سایر خبرها
همه ی برنامه های نوروزِ تلویزیون
آموزش سیما تولید شده که به مبحث کتابخوانی می پردازد. در این برنامه با نمایش خلاصه یک فیلم سینمایی که به موضوع کتاب و کتابخوانی پرداخته با حضور کارشناس رسانه و کارشناس حوزه کتاب، این فیلم تحلیل و بررسی می شود. برنامه گفتگو محور سلام به تهیه کنندگی سید رامین موسوی ملکی از ویژه برنامه های نوروز است که با دعوت از ورزشکاران، کارآفرینان و افراد موفق جامعه به مسائلی که منجر به موفقیت علمی و کاری برای فرد ...
همه چیز درباره برنامه های نوروز تلویزیون
، این فیلم تحلیل و بررسی می شود. برنامه گفتگو محور سلام به تهیه کنندگی سید رامین موسوی ملکی از ویژه برنامه های نوروز است که با دعوت از ورزشکاران، کارآفرینان و افراد موفق جامعه به مسائلی که منجر به موفقیت علمی و کاری برای فرد شده را بازگو می کند. همچنین برنامه اقامتگاه همیشه خونه به تهیه کنندگی امیر عباس حدسنی با رویکرد مسائل خانواده و سبک زندگی ایرانی- اسلامی در ایام نورورز هر شب به جز ...
خانه تکانی یا خانه ترکانی؟!
افراد مبتلا به بیماری آسم می شود. زنان خانه دار و کارگران شهرستانی مراکز کاریابی خدماتی که اصولا هیچ دقتی برای انجام کار ندارند، مصدومان اصلی هنگام استفاده از شوینده های شیمیایی هستند. به گفته این کارشناس رعایت چند نکته کلیدی و ساده علاوه بر حفظ جان و سلامتی افراد به آنها کمک می کند که روزهای پایانی سال را با آرامش بیشتری سپری کنند. استفاده از ماسک، وجود هواکش و بازکردن پنجره ها ...
یک راه کم هزینه برای جلوگیری از افسردگی
، افراد شاد سبک زندگی سالم تری دارند، کمتر سیگار می کشند، بیشتر ورزش می کنند و پیرو الگوهای سالم غذایی هستند. این مطالعه که بر 5 هزار مرد و زن انجام گرفت نشان داد، افرادی که روزانه ورزش می کنند 25 درصد کمتر افسرده می شوند اما کاهش ابتلا به افسردگی در افراد علاقه مند به مصرف سیزیجات تا 62 درصد هم اعلام شد که نشان دهنده قدرت سبزیجات در محافظت از بدن در برابر افسردگی بود. محققان معتقدند ...
مهمترین خوراکی های مُسکن را بشناسید
تدبیر24 : به نقل از سلامت نیوز دکتر رضا صفوی افزود: دردهای مزمن به حدی نافذ و شدید هستند گاهی اوقات حتی با استفاده از دارو ها نیز نمی توان باعث تسکین موقت آن ها شد. وی افزود: از هر پنج نفری که مبتلا به درد مزمن هستند، معمولاً چهار نفر آن ها درمان های جایگزینی مانند خوردن مواد غذایی تسکین دهنده درد را امتحان کرده اند. افراد توانسته اند با خوردن این غذا ها به تسکین درد خود کمک کنند. ...
5 پیشنهاد عالی برای کاهش استرس
مغز مفید و یک پادزهر قوی برای افسردگی و اضطراب محسوب می شود. به طور معین و مداوم ورزش کنید تا اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنید و سلامتی تان حفظ شود. نظم در خوردن بی نظمی در غذا خوردن استرس زاست. املاح به خصوص پتاسیم، روی، مس و آهن در سیستم های آنزیماتیک نقش دارد و در بیوسنتز میانجی های عصبی ضروری است. کمبود این املاح به خصوص آهن در کاهش توانایی های ذهنی تأثیرگذار است و در ضمن می تواند توان فرد را در مقابله با بسیاری از عوامل استرس زا کاهش دهد. ...
مواد مفید علیه سرطان سینه
ابتلا به سرطان سینه تا 40 درصد کاهش می یابد. ویتامین های گروه B برای تقسیم سلولی درست مورد نیاز هستند و میتوانند مانع تغییرات DNA منجر به سرطان سینه شوند. 8. تخم مرغ کولین که یک ماده مغذی ضروریست به مقدار فراوان در تخم مرغ یافت می شود و 24 درصد ریسک سرطان سینه را کاهش می دهد. این ماده مغذی که در زرده تخم مرغ یافت می شود برای عملکرد مناسب سلول ها مورد نیاز است. زنان باید روزانه ...
غذایی که می خورید پیرتان می کند؟
و مغز فریاد می زند قند بخور. وقتی قند و کربوهیدرات تصفیه شده استفاده می کنید بیشتر می خورید. قند خونتان به شدت بالا می رود و بدنتان کالری بیشتری را ذخیره می کند چون در حالت قحطی قرار داشته. بالا رفتن مکرر قند خون به طور قابل ملاحظه ای با مقاومت به انسولین در ارتباط است، فرآیندی که منجر به دیابت نوع 2 و سندروم متابولیک می شود، و برای بدن التهابی وسیع را در پی دارد. برای وعده ها و میان ...
فرهنگ در رسانه
بگیرد و کارهایش نیز قابل شنیدن باشد. این کارها را ما انجام دادیم و با آن حس و حالی که به تنبور داشتم علاقه مندان زیادی به این ساز روی آوردند و باعث شد این ساز نه تنها در داخل کشور بلکه در اکثر کشورهای دنیا شناخته شود، به طوری که این قطعات در اجراهای ما و دیگر گروه ها با استقبال روبه رو می شد. بنابراین می شود گفت شما تنبور را وارد گروه نوازی کردید و به تنبور شخصیت گروهی دادید؟ ...
اثرات قد و قامت بر سلامتی
تهدید می کند. هرچند این پژوهشگران مطمئن نیستند که چرا فقط زنان بلندقد از این امتیاز برخوردارند. مطالعه جدیدی در هلند نشان می دهد که در بدن افراد بلندقد حساسیت به انسولین بیشتر است و چربی ذخیره شده در کبدشان کمتر است. این دو ویژگی خطر ابتلا به دیابت را در فرد کاهش می دهد. 3-قدِ بلند: خطر بیشتر ابتلا به سرطان قد بلند با خطر فزاینده تقریبا همه انواع سرطان هم در میان ...
راه نجات خانم هایی که یک بار حمله قلبی داشته اند
به گزارش شفاآنلاین ،طی این پژوهش 800 زن یائسه که هیچ پیشینه ای از بیماری های قلبی نداشتند، اما یک بار به حمله قلبی مبتلا شده بودند، مورد بررسی قرار گرفتند. سطوح فعالیت فیزیکی زنان با استفاده از شاخص سوخت و ساز موسوم به "MET" اندازه گیری شد برای مثال MET 7.5 ساعت در هفته برابر با 150 دقیقه انجام ورزش متوسط در هفته است. در مقایسه با زنانی که غیرفعال هستند، زنانی که سطوح فعالیت خود را پس ...
به این 10 شغل نزدیک نشوید!
به انزوا می کشاند. افراد خلاق، بیش از سایرین در معرض اختلالات خلقی و روحی-روانی هستند، در حدود 9 درصد این آدم ها در یک سال گذشته به افسردگی شدید مبتلا شده اند. احتمال ابتلا به افسردگی در هنرمندان و نویسندگان مرد بیشتر است. (تقریبا 7 درصد کسانی که تمام وقت کار می کنند.) لگ معتقد است: "یک چیزی که بین هنرمندان و بازیگران زیاد دیده ام، بیماری اختلال دوقطبی است." ...
مهمترین خوراکی های مُسکن را بشناسید
اکسیدان هستند که باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های التهابی مانند آرتریت روماتوئید می شود. خوردن این میوه در عدم ابتلا به بیماری های التهابی و تورمی مؤثر است. آویشن: گیاهی است که برگ های کوچک و خوشمزه دارد و می توان از آن به عنوان طعم دهنده در بسیاری از غذا ها استفاده کرد. ترکیبات موجود در آویشن درد را کاهش می دهد. آویشن به عنوان یک داروی ضدالتهاب بر روی دردهای مزمن تأثیر فراوانی دارد. برای افراد مبتلا به درد مزمن توصیه می شود که از آویشن به عنوان طعم دهنده در خورشت ها، سس ها و دیگر غذاهای خود استفاده کنند. *سلامت نیوز ...
فواید ورزش در تعطیلات
علاوه بر فواید فوق، تاثیرات مثبت بیشتری دارند. تاثیر مثبت ورزش بر پیشگیری از ابتلا به سرطان نیز اثبات شده است. نتایج بررسی ها در خصوص ابتلا به سرطان های روده بزرگ و پستان مردان و زنانی نشان داد آنها که روزانه 30 تا60 دقیقه فعالیت ورزشی داشتند به نسبت کسانی که ساکن بودند و ورزش نمی کردند تا 40 درصد کمتر به این دو سرطان مبتلا شدند. در مورد سرطان ریه نیز چنین نتایجی دیده شده است ...
کدام تست بارداری قابل اعتماد است؟
منظم باشد، معمولا احتمال لقاح و بارداری 14 روز بعد از آغاز عادت ماهیانه بالاست. بعد از لقاح در عرض 5-4 روز میزان هورمون گنادوتروپین کوریونی که از جفت ترشح می شود برای 10 تا 12 هفته در بدن افزایش می یابد. این هورمون 2 زیرواحد آلفا و بتا دارد و از آنجا که از نظر ساختاری بسیار شبیه هورمون های تیرویید است، برای اینکه اشتباه نشود در تشخیص بارداری زیرواحد بتای آن را مورد بررسی قرار می دهند. مثبت بودن ...
خانه تکانی از وسواس فکری
برای راحت شدن از آن افکار می اندازد . چرخه وسواس چیست؟ هرچند که ابتلا به اختلال وسواس جبری نشانه ها و عوامل متفاوتی در افراد دارد اما بیشتر افراد دچار چرخه زیر می شوند : دروسواس ذهن شما غرق در یک فکر، ترس و یا نگرانی وسواسی می شود، مانند اینکه دستتان نجس شده است . نگرانی ناشی از وسواس مرحله قبل باعث برانگیختن احساس اضطراب و پریشانی می شود . در ...
علل کبد چرب و راه های درمان آن
اتاق خبر 24 : کبد چرب یکی از نتایج مستقیم چاقی و دیابت است و تحقیقات جدید نشان می دهد حدود 40 درصد بزرگسالان به این عارضه مبتلا هستند. کبد چرب عارضه ای است که به دلیل شیوه زندگی کم تحرک، مصرف غذاهای چرب، شیرین و پرکالری به وجود می آید و محققان پیش بینی می کنند که این عارضه تا چند سال آینده به یک تهدید جدی و شایع برای سلامت کبد تبدیل می شود. کبد چرب چیست؟ با توجه ...
سرطان سالانه 30هزار قربانی می گیرد
وابسته است. وی می افزاید: استرس روزمره به سیستم ایمنی بدن آسیب می زند و زندگی شهری امروز هم با استرس گره خورده است. تندخویی رایج شده و ارتباط میان افراد به هم ریخته است و همه این عوامل به ظاهر کوچک به سیستم ایمنی افراد آسیب می زند و فرد را مستعد ابتلا به سرطان می کند. طبق آخرین گزارش سالانه از آمار سرطان ،سرطان پستان در زنان ایرانی رتبه اول و سرطان معده در مردان در رده بالاتر سرطان های ...
بخور نخورهای اضطراب و افسردگی
از حد پرخاشگرند و مبتلا به بی خوابی هستند مفید است). 7- مرکبات 8- چغندر قند 9- دانه های کنجد (حاوی مواد برای بهبود عملکرد حافظه، مواد مغذی، حاوی اسیدهای چرب امگا) 10- نان سبوس دار (برای زنان در دوره قبل از قاعدگی مفید است و حاوی ویتامین های گروه B می باشد.) 11- دم کرده بابونه (برای بی خوابی و رفع خستگی مفید است) 12- دانه های آفتابگردان (اسیدهای چرب امگا بدن را تأمین می کند و باعث افزایش ...
شیوع بیماری انسداد مزمن ریوی در کمین زنان سیگاری
گزارش های جدید نشان می دهد که ثبات شیوع بیماری های مزمن انسداد ریوی از سال 1998 تا سال 2009 در میان زنان شیوع داشته اما در سال های اخیر این بیماری به سرعت در میان مردان رشد یافته است.البته شیوع این بیماری ها در زنان بیشتر به این علت است که طی این سال ها گرایش زنان به استعمال سیگار بیشتر شده است. به گزارش شفا آنلاین،طی دوره های گذشته بیماری های ریوی ،انسدادی و تنگی نفس ناشی از استعمال ...
مراقبت های موثر و چاره ساز برای قارچ ناخن
به گزارش شهدای ایران به نقل از مشرق، برای برخی از افراد ابتلا به عفونت قارچی ناخن در زندگی معمولا جدی نیست اما می تواند ناخوشایند باشد و درمان آن با تاخیر صورت گیرد. این عفونت به آهستگی پیشرفت می کند و باعث تغییر رنگ ناخن و ضخیم شدن آن می گردد. عفونت قارچی ناخن در ابتدا ممکن است هیچ نشانه آشکاری نداشته باشد اما می تواند علاوه بر تغییر رنگ ناخن و ضخیم شدن آن باعث درد و ناراحتی، شکننده ...
عوامل درونی ریزش مو
بدخیمی های پوستی. بیماری هایی که منجر به خشکی پوست می شوند بیماری های تیروئیدی: وقتی تیروئید این غده بسیار مهم و حیاتی کار خود را درست انجام ندهد و در ترشح هورمون های خود کم کاری یا پرکاری کند، سیستم داخلی بدن به هم می ریزد که روی پوست هم اثرگذار است. بروز مشکلات پوستی در بیماران مبتلا به کم کاری و پرکاری تیروئید علائم متفاوتی دارد. معمولا پوست بیماران مبتلا به کم کاری تیروئید ...
7 ترفند مقابله با افسردگی در مراحل اول بیماری
تمرینات ورزشی ورزش نه تنها به حفظ سلامت جسمانی و پیشگیری از بیماری ها کمک می کند بلکه می تواند در کسب آرامش و دوری از استرس های روزمره نیز مفید باشد. در واقع اهمیت ورزش برای بدن مانند غذاست. برای اینکه احساس رضایت و شادابی در زندگی داشته باشیم لازم است تا همواره تحرک و تمرینات مناسب را انجام دهیم. ورزش کردن مقوله پیچیده ای نیست فقط کافی است دو تا سه بار در هفته برای فعالیت های ورزشی ...
متن کامل گزارش دیده بان سازمان ملل از نقض حقوق بشر در عربستان
با ریختن ماده ضد عفونی کننده "دتول" در دهان مخلف و ضربه زدن به سینه او قصد کشتن وی را داشت. با وخیم تر شدن وضعیت جسمانی مخلف الشمری بدن خون آلود و کبود وی در ساعت 5 بعد از ظهر به بیمارستان مرکزی الدمام منتقل می شود. الحربی افسری که وی را به بیمارستان منتقل کرد، به پزشکان بخش اورژانس این بیمارستان گفت که این فرد با خوردن ماده ضد عفونی کننده دتول قصد خود کشی داشت.دختر مخلف توضیح می دهد که پدرم ...
توجه: اینترنت نه دکتر است نه داروخانه!
...> دسترسی به اطلاعات ناقص پزشکی در اینترنت آسیب هایی به همراه دارد؛ اول اینکه ممکن است فرد دچار خودبیمارپنداری شود و یا درباره بیماری خود به تشخیص غلط برسد، مشکل دیگری که پیش می آید همان مثال پول خردی است که پزشک ما می گفت؛ اطلاعات سطحی پزشکی در اینترنت اعتماد به نفس کاذبی به بیمار می دهد که به دانش پزشکی کاملی درباره بیماری اش رسیده است و در معرض خوددرمانی قرار گیرد و از سوی دیگر ممکن است در دام ...
انصراف محمدیان از حضور در انتخابات هیئت کشتی مازندران
...، پیشکسوتان و دوستانی که مهر ورزیدند و بنده را مشمول الطاف بی منت خود قرار دادند، کمال سپاسگزاری را داشته و استدعا کنم صفوف همدلی که ایجاد شده را منظم و پیوسته محفوظ دارند تا با وحدت رویه و انسجام بیشتر، کسب افتخارات و مدال های درخشان به ویژه در کارزار حساس المپیک ریو برای تمامی قهرمانان این آب و خاک و به خصوص مازندرانی های دلیر میسر شود. منبع: خبرگزاری تسنیم ...
پیشگیری و درمان آبله مرغان
مبتلا به آبله مرغان شوید؟ بیشتر افرادی که آبله مرغان گرفته اند برای بار دوم مبتلا به آبله مرغان نمی شوند اگرچه موارد نادری وجود دارد که در آن یک فرد می تواند برای بار دوم مبتلا به آبله مرغان شود. در برخی از افراد ویروس می تواند بعداً و دوباره در زندگی فعال شود و باعث ایجاد شرایطی مرتبط به نام زونا شود. کارشناسان سلامت معمولاً می توانند آبله مرغان را با فقط نگاه کردن به ضایعه ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ در هفته دوازدهم جنینتان اندازه زردآلو است
کردن جا در برخی نقاط شکم و لگن خود تجربه کنند. این دردها ممکن است ناگهانی و شدید باشد. اگر این دردها تا حدی شدید بود که قابل تحمل نبود در این باره با پزشک خود مشورت کنید. در این دوران سعی کنید روزانه فعالیت های بدنی و ذهنی همچون یوگا، پیاده روی و شنا را با تایید پزشک خود انجام دهید. راجع به برنامه غذایی که از آن پیروی می کنید و ورزش ها و فعالیت هایی که دوست دارید انجام دهید با پزشکتان ...
هر درد سینه ای از قلب نیست
در تشخیص مشکل قلبی مهم است. در مواردی که حملات تپش قلب، مکرر و گذرا بوده، ولی در زمان معاینه پزشک وجود نداشته باشد معمولا برای تشخیص، تستی به نام هولتر 24 ساعته درخواست می شود. عوامل خطر بیماری قلبی را نادیده نگیرید بی شک برخی افراد به دلایل مختلف ازجمله داشتن زمینه های ژنتیک قلبی یا ابتلا به بیماری های متابولیکی و نیز سبک نادرست زندگی شان، بیشتر در معرض بروز مشکلات و دردهای ...
تعارضی در اجتماعی بودن زن و عمل به حدود الهی وجود ندارد
گرفته و در کانون گرم خانواده اقدام به تربیت نسل خود کند. *مهار هوای نفس برای سالم رسیدن انسان به مقصد الزامی است معاون تبلیغ حوزه های علمیه آذربایجان غربی تامین نیاز جنسی و غریزی انسان را در کنار سایر نیازها مانند آب و غذا لازم و ضروری عنوان و تصریح کرد: همان طور که غذا نخوردن به هنگام گرسنگی سبب ضعف انسان شده و به بدن او آسیب وارد می شود مسائل جنسی هم باید از راه صحیح آن تامین ...