سایر منابع:
سایر خبرها
ارتباط چربی بدن با افزایش احتمال مرگ زودهنگام
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، محققان دانشگاه مانیتوبا کانادا در تحقیقات اخیر خود دریافتند داشتن چربی بدنی بالا با مرگ زودهنگام مرتبط است، حال آنکه شاخص توده بدنی بالا (BMI) که معیار وزن در رابطه با قد است، هیچ ارتباطی با مرگ زودهنگام ندارد. به گفته محققان، این یافته ها بیانگر این موضوع است که BMI یک معیار نسبتا خام است که نمی تواند شاخص خوبی برای سلامت فرد باشد. به ...
فواید موسیقی درمانی برای کودکان
همسالان کمک کننده است. همچنین موسیقی وسیله ارتباطی مناسب بین والدین و کودک را تسهیل می کند. ساختن و اجرای آهنگ در نوجوانان و کودکان مبتلا به بیماری های خاص مانند سرطان وسیله ای برای ارائه خود و بیان احساسات است و در نهایت در راستای این هدف، موسیقی پل ارتباطی کودک و نوجوان با دنیای خارج می باشد و در کودکانی که به علت بیماری منزوی شده اند، یک وسیله ارتباط با دنیای بیرون است. * هدف سوم ...
تاثیر ماست در پیشگیری از فشار خون بالا
متخصصان تغذیه و سلامت می گویند: زنانی که در هفته پنج وعده یا بیشتر ماست مصرف می کنند کمتر در معرض ابتلا به فشار خون بالا هستند. به گزارش ایسنا، در این مطالعه که روی صدها هزار نفر انجام گرفته، مشخص شد مصرف ماست می تواند خطر ابتلا به فشار خون بالا را تا یک پنجم کاهش دهد. همچنین متخصصان مشاهده کردند تاثیر مثبت ناشی از مصرف پنج وعده ماست در هفته زمانی بیشتر می شود که افراد در ...
راه های جلوگیری از اضافه وزن
، توانایی ذخیریه انرژی به صورت بافت اضافه چربی را به دست آوردند. چاقی احتمال ابتلا به بیماری های گوناگون، به خصوص بیماری های قلبی، دیابت نوع دوم، آپنه مسدود کننده خواب، انواع مشخصی از سرطان، آرتروز استخوان و آسم را افزایش می دهد، این بیماری بیشتر به وسیله ترکیب بیش از اندازه انرژی غذایی ورودی، تحرکات بدنی کم و استعداد ژنتیکی، ایجاد می شود. به طور میانگین، افراد چاق میزان مصرف ...
مرگبارترین سرطان دنیا را می شناسید؟
موجود در آنها حاوی مواد سمی فراوانی هستند و تداوم مصرف مواد دخانی از جمله سیگار و قلیان از طریق ریه، به ساختار آن و ژنوم افراد آسیب می زند و سلول های سرطانی در فرد ایجاد می کند که این سلول ها به واسطه رشد سریع خود سلول های سالم فرد را تحت تاثیر قرار می دهند. سرطان ریه با کشیدن سیگار عمیق تر می شود رئیس مرکز تحقیقات کنترل دخانیات تاکید کرد: طول سال های مصرف دخانیات در ابتلا به ...
آلزایمر و خجالتی بودن
راجع به موضوعات متفاوت تبادل نظر کنند و همین ارتباط و اجتماعی بودن و فعال نگه داشتم مغز سبب می شود که دیرتر به اختلالات شناختی در مغز از جمله دمانس یا از دست دادن حافظه دچار شوند. با افزایش سن به طور تدریجی قدرت حافظه و بخش شناختی مغز کاهش می یابد و اگر افراد بیشتر اوقات در تنهایی به سر برند موجب تسریع این روند می شوند. البته این مشکل قابل پیشگیری است و محققان بر این باورند که برنامه ...
مضرات پرتودرمانی برای بیماران مبتلا به سرطان پروستات
به گزارش شفاآنلاین : تجزیه و تحلیل 21 مطالعه قبلی توسط محققان دانشگاه تورنتو آشکار ساخت که بیماران مبتلا به سرطان پروستات که تحت درمان با پرتودرمانی قرار گرفته بودند، در مقایسه با سایر بیماران بیشتر در معرض ابتلا به سرطان های دیگری همچون سرطان مثانه، روده و مقعد قرار دارند. اگرچه محققان در ادامه عنوان می کنند که نرخ ابتلا به دومین سرطان ، بخصوص در مقایسه با سایر مشکلاتی نظیر بی اختیاری ادراری، در ارتباط با نحوه درمان سرطان پروستات، بسیار پایین است. همچنین هیچ افزایش خطری در مورد ابتلا به سرطان های خون یا ریه در این گروه از بیماران مشاهده نشد. ...
همه چیز در مورد دارچین
کاهش می دهند. مصرف دارچین در بین افراد تحت مطالعه در این تحقیق سطح قندخون آنها را به میزان قابل توجهی کاهش داد. پیشگیری از دیابت دارچین با روند خالی شدن معده از غذا را کاهش داده و در نتیجه مانع از بالا رفتن سریع قندخون می شود و همچنین تاثیر و حساسیت انسولین را نیز بهبود می بخشد. یک مطالعه انجام شده در دانشگاه جورجیای آمریکا همچنین نشان داد دارچین می تواند از تخریب بافت ها و التهاب های بافتی ناشی از افزایش قندخون جلوگیری کند. دارچین در عین حال با پیشگیری از تشکیل ترکیباتی که منجر به سفتی و تصلب شرائین می شوند، خطر حمله قلبی را کاهش می دهد. ...
تاثیر روغن دانه انگور در کاهش ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت
به گزارش شفاآنلاین : طبق مطالعه محققان دانشگاه ایالتی اوهایو، زنان و مردان دارای سطح بالای اسید لینولئیک که حاوی اسید چرب اُمگا-6 است، کمتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی و التهاب قرار دارند و همچنین دارای اندام لاغرتری هستند. همچنین سطح بالاتر اسید لینولئیک به معنای کاهش احتمال مقاومت به انسولین است که عامل ابتلا به دیابت محسوب می شود. مارتا بلوری ، عضو تیم تحقیق، در این باره ...
رابطه کچلی و سرطان!
به گزارش 9صبح به نقل از ویرلن، این رابطه از نظر علمی نیز معنا می گرفت چون هورمونی به نام آندروژن هم در کچلی و هم در سرطان پروستات نقش ایفا می کند. همچنین هر دو حالت تا درجاتی ارثی هستند. اخیرا تحقیقی انجام شده که جواب سوال ارتباط داشتن یا نداشتن الگوی کچلی و سرطان پروستات را بدهد. برای اولین بار به صورت قطعی مشخص شده که بله این ارتباط وجود دارد. خطر سرطان پروستات در افرادی که ...
نوشیدن یک فنجان چای در روز می تواند قلب را تسکین دهد
به گزارش گروه علمی دانا از پایگاه اینترنتی هلث دی، این مطالعه نشان داد احتمال حمله قلبی یا سایر مشکلات قلبی و عروقی در افرادی که یک فنجان چای در روز می نوشند، 35 درصد کمتر از افرادی است که از این نوشیدنی استفاده نمی کنند . این مطالعه همچنین نشان داد که احتمال رسوب کلسیم در عروق کرونر مصرف کنندگان چای کمتر است. رسوب کلسیم با مشکلاتی همچون بیماری های قلبی و سکته مغزی ارتباط دارد . دکتر ...
بیم وامید در حفاظت از منابع طبیعی استان مرکزی
کاهش بارندگی ها در سطح جهان و کشور بیان کرد: باید برش منطقه ای و استانی مناسبی از همه تهدیدها و خطرهای موجود در راستای این مهم تهیه و راهکارهای لازم و کارشناسی نیز برای آن تدوین و ارائه شود. تاج آباد مدیریت صحیح در مصرف منابع آبی و بحران های خشکسالی، استفاده بهینه از حوزه زیست محیطی و منابع طبیعی استان در زمینه اجرای طرح های عمرانی را از دیگر راهکارهای مناسب برای کاهش خطرات و تهدیدهای زیست ...
خواص سبزی پلو ماهی شب عید را دست کم نگیرید
به گزارش خبرگزاری دانا، ماهی و روغن آن به علت سرشار بودن از اسیدهای چرب امگا 3 و خواص آنتی اکسیدانی فراوانی که دارند می توانند خطر ابتلا به روان پریشی و بیماری های روانی را کاهش دهند. مطالعه ای دیگر نشان داده است که کلاژن موجود در ماهی می تواند در بهبود و درمان زخم ها بسیار موثر باشد. مصرف زیاد و مکرر ماهی بخشی از برنامه غذایی سالم و مغذی است. محققان نشان داده اند که مصرف ...
صالحی راستش را گفت روحانی عصبانی است/ ادعای سود روزانه 170 میلیون دلار فقط برای اجرای برجام بود؟!/ ...
گروه سیاسی مشرق - روزنامه ها در لابه لای گزارش ها و سرمقاله ها، قسمتی از صفحات خود را به اخبار روزهای گذشته یا اخبار ویژه اختصاص می دهند که مشرق در ادامه به آنها اشاره می کند. ***** کیهان: ادعای سود روزانه 170 میلیون دلار فقط برای اجرای برجام بود؟! بنابر ادعای مقامات دولتی باید از زمان اجرای برجام تا امروز بالغ بر 10 میلیارد دلار به کشور آمده باشد اما کمترین ...
غذاهای چرب ریسک ابتلا به سرطان روده را افزایش می دهند
شعار سال: تیمی از محققان دانشگاه هاروارد دریافته اند که رژیم غذایی غنی از چربی موجب افزایش ریسک ابتلا به سرطان روده بزرگ می شود چراکه این نوع غذاها موجب ایجاد جهش در سلول های روده می شوند . طبق مطالعه انجام شده بر روی موش های آزمایشگاهی، محققان دریافتند موش هایی که با غذاهای چرب تغذیه شدند بیش از موش های دارای تغذیه عادی دچار تغییرات در سلول های روده شدند، تغییراتی که منجر به تشکیل ...
رابطه آمادگی جسمانی و دیابت
مطالعات انجام شده توسط محققان سوئدی نشان داده که آمادگی جسمانی و قدرت نوجوانان می تواند نشان دهنده احتمال ابتلا به دیابت در دوران بزرگسالی باشد. به گزارش ایسنا، به نقل از سایت MNT، افزایش آمادگی جسمانی و قدرت می تواند از ابتلا به دیابت در سنین بالاتر جلوگیری کند. دیابت یکی از مهم ترین مشکلات جوامع غربی است. در قسمت هایی از آمریکا بیش از 10 درصد افراد بزرگسال به دیابت مبتلا ...
تحقیقات جدید درباره نوشابه های انرژی زا
آفتاب : مطالعه محققان آمریکایی نشان می دهد مصرف نوشابه های انرژی زا در حجم بالا برای سلامت قلب مضر است. به گزارش مهر، ساچین شاه، محقق اصلی این مطالعه، در این باره می گوید: یافته های ما نشان می دهد مصرف نوشابه های انرژی زا در حجم بالا موجب افزایش ریسک ضربان غیرعادی قلب می شود و مصرف کنندگان این نوع نوشیدنی ها باید با احتیاط آنها را مصرف کنند. در این مطالعه 27 شرکت کننده سالم ...
راز اعتیاد به فیس بوک از نظرگاه روانشناسان
از فعالیت های روزانه افراد بر روی فیس بوک مربوط به برقراری ارتباط و تعامل جدی با سایرین ازجمله دوستان است. درواقع اغلب افراد بر روی فیس بوک محتویات اتفاقی را دنبال و مصرف می کنند و تحقیقات علمی نشان می دهد که این مصرف انفعالی داده ها و اطلاعات هیچ کمکی به بهبود رضایت از زندگی نمی کند. بر اساس این مطالعه، افراد مورد پژوهش بعد از ورود و مصرف اطلاعات در فیس بوک یک نوع کاهش انگیزه در روان ...
قندی که می خورید شاید سرطانی تان کند
کردند که 49 درصد از افراد سالم به علت بالا بودن شاخص گلیسمی در معرض خطر ابتلا به سرطان ریه هستند. پژوهشگران توصیه کردند که می توان با مواد غذایی جایگزینی همانند گندم، نان سیاه، بلغورو جو دوسراز ابتلا به این بیماری در امان ماند. سپید NBCI
هدف های غایی تعلیم و تربیت در قرآن
خیالی و تصور واهی و خوش بینانه نسبت به آینده برمی خیزند. دسته دوم هدف ها، هدف های کلی اند که درجه کلیتشان کمتر است و از نظر وقت گیری میان مدت اند. دسته سوم هدف ها، هدف های آموزشی اند که به گونه مستقیم با زندگی و طرز عمل افراد، خانواده ها و جوامع در ارتباط اند و هم از لحاظ اجرایی و هم از نظر ماهیت محدود ند و ملموس ترین نتایج تعلیم و تربیت در این سطح به دست می آید (شکوهی،1383، ص130). صاحب ...
آیا واقعاً برنج اندازه دور شکم را زیاد می کند؟
. محققان دریافتند افرادی که در روز سه وعده یا بیشتر از غلات سبوس دار تغذیه می کنند و کمتر از یک وعده کربوهیدرات تصفیه شده مثل برنج سفید می خورند، چربی شکمشان به اندازه چشمگیری کمتر از آن هایی است که بیشتر از کربوهیدرات های تصفیه شده مصرف می نمایند. به طور کلی، خوردن غلات سبوس دار به جای کربوهیدرات های تصفیه شده توصیه می شود. برای مثال، خوردن برنج قهوه ای به جای برنج سفید پیشنهاد بسیار ...
چرا خرس ها زمستان ها به خواب می روند
میکروبی را در افراد چاق و افراد مبتلا به دیابت نوع دو می توانیم مثال بزنیم. فردریک باکهد، نویسنده این مطالعه از دانشگاه گوتنبرگ در سوئد اظهار کرد: در حال حاضر، مطالعات انجام گرفته درباره این موضوع است که آیا تغییرات میکروبی در زمستان های سخت بر روی خرس قهوه ای تاثیرگذار است یا خیر. در این آزمایش، محققان نمونه مدفوع خرس ها را در طول خواب زمستانی و در دوره فعال سال مورد بررسی قرار ...
در نبرد علیه سرطان ریه
به گزارش ش فا آنلاین ، نتایج این مطالعه که در نشریه Cel- Reports منتشر شده، نشان می دهند که محققان مدلی از سرطان ریه چندژنی در مگس میوه توسعه داده اند تا درک بهتری از مکانیسم هایی داشته باشند که باعث رشد و توسعه تومورها در سرطان ریه سلول غیرکوچک می شوند. با استفاده از این مگس میوه و آرایه های سلولی سرطان ریه انسانی ، محققان دو مورد از شایع ترین موتاسیون های مرتبط با این نوع از سرطان ...
مصرف عسل برای نظافت خانه
العاده از یک نوع آنتی اکسیدان به نام پلی فنول است، که نقش بزرگی در سلامت قلب و کاهش خطر سرطان ایفا می کند. افرادی که به صورت روزانه عسل مصرف می کنند مقدار آنتی اکسیدان موجود در خونشان تقویت می شود. 4 تقویت عملکرد ورزشی بسیاری از افراد برای افزایش عملکرد ورزشی خود رو به کربوهیدرات ها می آورند که سرشار از گلوکز هستند، اما محققان دریافته اند که قندهای طبیعی موجود در عسل می توانند ...
مصرف سبزیجات راه حلی مناسب برای افسردگی
به گزارش خبرگزاری تسنیم ، سبزی کاری و خوردن سبزیجات به مغز کمک می کند تا با ترشح مواد شیمیایی شادی بخش از عوامل افسرده کننده در امان بماند. آخرین مطالعات نشان می دهد با کمک شیوه زندگی سبز که در آن پیوند با طبیعت، باغبانی، گلکاری و مصرف سبزیجات سه رأس مثلث سلامتی را تشکیل می دهند، می توان احتمال ابتلا به بیماری شایع افسردگی اساسی را به میزان قابل توجهی کاهش داد. خلق پایین، بی ...
تناسب اندام در جوانی کلید مقابله با دیابت در میانسالی
به گزارش خبرنگار مهر ، این مطالعه شامل حدود 1.5 میلیون سوئدی بود که همگی قبل از رفتن به خدمت سربازی در ارتش سوئد در سن 18 سالگی تحت تست های تناسب اندام قرار گرفتند. سلامت این افراد تا سن 62 سالگی تحت کنترل بود. طبق گزارش این تیم تحقیق به سرپرستی دکتر کیسی کرامپ از دانشکده پزشکی آیسان نیویورک سیتی، تناسب اندام نامناسب و قدرت ماهیچه ای پایین در سن 18 سالگی ریسک ابتلا به دیابت را در دوره ...
انتشار نتایج مطالعه ای که فعلا 70 سال از عمر آن گذشته است
به گزارش شفا آنلاین ، این مطالعه کوهورت که توسط مرکز ملی سنجش سلامت انگلستان انجام شده، در ماه مارس 1946 و با زیر نظر گرفتن بیش از سه هزار کودک تازه متولد شده در انگلستان آغاز شد.در هفته گذشته کودکان آن روز از مرز 70 سالگی گذشتند. اعضای این گروه را می توان زیر نظرترین گروه گسترده افراد از لحاظ سلامت در جهان دانست. در یک مطالعه کوهورت، پژوهشگران گروهی از جمعیت انسانی را در یک مقطع زمانی ...
پیاده روی، مصرف آجیل، چای سبز، گریپ فروت و غلات سبوس دار و نوشیدن آب به کاهش کلسترول کمک می کند
توان سطح کلسترول بد را در مدت 10 ثانیه کاهش داد. 1- آب بنوشید تحقیقات نشان می دهد که نوشیدن روزی پنج لیوان یا بیشتر آب، سبب کاهش کلسترول شده و احتمال بیماری های قلبی را 50 تا 60 درصد کاهش می دهد. 2- 30 دقیقه پیاده روی روزانه مطالعات محققان کلینیک مایو نشان می دهد که روزی 30 دقیقه پیاده روی نقش موثری در کاهش کلسترول و کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی دارد. ...
تاوان لاغر شدن خودسرانه
و ورزش منظم وابسته است. نخوردن پروتئین کافی مصرف نکردن پروتئین کافی در رژیم غذایی روزانه، کاهش حجم ماهیچه ها را به دنبال دارد. محققان معتقدند که مصرف مواد پروتئینی به مقدار بالا، در کاهش چربی بدن از جمله چربی های شکمی مؤثر است و مانع از گرسنگی های مداوم می شود. مصرف پروتئین در رژیم غذایی به کاهش وزن کمک می کند و در صورت ورزش کردن، تأثیر بیشتری را نیز به جا می گذارد. پزشکان ...
مصرف زیاد قند و کربوهیدرات به سرطان ریه منجر میشود
به گزارش شفا آنلاین ،در مباحث تخصصی علم تغذیه شاخص گلیسمی یا GL که به عنوان معیار اندازه گیری کیفیت کربو هیدرات در رژیم غذایی تعریف شده است نشانگر سرعت افزایش قند خون بعد از مصرف غذا مطرح می شود . در این بررسی ها ارتباط بین دستگاه گوارش و سرطان ریه در افرادی که هرگز سیگار مصرف نکرده اند مطرح شده و مشخص شد که مصرف کربو هیدراتها یکی از شایع ترین دلایل ابتلا به سرطان ریه در این گروه از افراد است ...