سایر خبرها
میلیون ها سیگاری به بیماری ریوی دیرتشخیص مبتلا هستند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر از مدیسن نت، به گفته محققان، در میان افرادی که حداقل یک پاکت سیگار در روز به مدت 20 سال یا بیشتر می کشیدند، نیمی از آنها علائم تنفسی شدیدی از جمله تنگی نفس، سرفه های روزانه و خلط و کاهش توانایی ورزش داشتند، اگرچه در تست های تنفسی مورد استفاده خوب عمل کردند. محققان این وضعیت را " اسپیرومتری حفظ شده قرارگیری در معرض تنباکو" (TEPS) می نامند. ...
اگر این نشانه ها را دارید شاید لب مرزی باشید!
رفتارها ناشی از تصور ضعیف فرد از خودش می باشد. 3- مصرف مواد مخدر و مشروبات الکلی این افراد برای فرار از مشکلات و یا آرام شدن، به مواد مخدر و مشروبات الکلی رو می آورند.برای کنترل بهتر علائم این اختلال، همه این موارد باید درمان شوند. 4- خشم بی جا شرایط خارج از کنترل و یا ناچیز می توانند افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی را بسیار خشمگین کنند.برای مثال اگر ...
رایحه درمانی ناجی بیماران مبتلا به زوال عقل می شود؟
. همه تجربه کرده اند که رایحه های قوی در برانگیختن خاطرات، حتی از زمان های بسیار دور تاثیر داشته است با این حال، برخلاف تغییرات بینایی که با عینک و سمعک برای آسیب شنوایی درمان می شود، هیچ مداخله ای برای از دست دادن بویایی وجود ندارد. این گروه در آینده می خواهد تأثیر این روش را بر افراد مبتلا به از دست دادن شناخت، بررسی کنند. محققان همچنین امیدوارند این یافته منجر به تحقیقات بیشتر در مورد درمان های بویایی برای اختلال حافظه شود. انتظار می رود محصولی که بر اساس تحقیق آنان و برای استفاده افراد در خانه طراحی شده است، در پاییز امسال وارد بازار شود. ...
کشف رابطه بین مسواک و زوال عقل
، بیماری لثه و از دست دادن دندان با ماده خاکستری کمتر و سلامت روان ضعیف تر مرتبط است. بیماری لثه در اثر التهاب بافت های نگهدارنده دندان ایجاد می شود و از هر هفت بزرگسال یک نفر را مبتلا می کند. بیماری لثه و از دست دادن دندان نیز باعث سرعت بخشیدن به کوچک شدن مغز می شود. دکتر ساتوشی یاماگوچی، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه توهوکو در ژاپن، گفت: مطالعه ما نشان داد که این شرایط ممکن است در سلامت ...
8 کار ساده که طول عمرتان را افزایش می دهد
پیری و عملکرد نادرست سلول ها می شوند. این موضوع به نوبه خود باعث ایجاد انواع مختلف سرطان می شود. برای مدیریت بهتر استرس در درازمدت، از درمان های ذهنی و جسمی مانند: مدیتیشن، یوگا و تمرینات تنفس عمیق استفاده کنید. با کاهش تماشای تلویزیون، می توانید سلامت خود را بهبود بخشید و همچنین امید به زندگی خود را افزایش دهید. تماشای بیش از حد تلویزیون، شما را غیرفعال می کند و احتمال افزایش ...
روانشناسان می گویند گرمای شدید می تواند بر سلامت روان انسان تاثیر بگذارد
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : معمولا اختلال عاطفی فصلی با شب های تاریک تر و دمای سردتر زمستان مرتبط است. اما تابستان هم می تواند علایم مشابه افسردگی را برای افراد به همراه داشته باشد. اسمریتی جوشی، روانشناس بالینی در گفتگو به شبکه خبری سی ان بی سی آمریکا می گوید: به دلیل تغییرات اقلیمی که در سطح جهان روی داده، دمای بالاتر از حد معمول می تواند احساس درماندگی و از دست دادن کنترل همچنین اضطراب زیادی بوجود آورد. او برخی از علام افسردگی تابستانی را مطرح کرده است و بر اساس نظرات او،6 نشانۀ افزایش استرس، اختلالات خواب از جمله بی خوابی، احساس خستگی، تحریک پذیری، ناامیدی بیش از حد معمول و درنهای ...
دیابت چگونه می تواند بر سلامت روان تأثیر بگذارد؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مدیکال نیوز تودی مدیریت یک بیماری مزمن مانند دیابت می تواند بسیار استرس زا باشد و بر سلامت روان فرد تأثیر بگذارد. افراد ممکن است غم و اندوه را تجربه کنند که به مرور زمان می تواند منجر به افسردگی شود. خستگی یا درد می تواند فعالیت بدنی را محدود کند و افراد را از انجام کاری که دوست دارند باز دارد. استرس در مورد آینده و غیرقابل پیش بینی بودن وضعیت مزمن نیز می تواند باعث اضطراب شود. چه ...
ورزشی که افسردگی را از بین می برد
باشگاه و تکمیل تمرین خواهد بود. محققان نتیجه گرفتند که تمرینات ورزشی مقاومتی به طور قابل توجهی علائم افسردگی را در بین بزرگسالان بدون توجه به وضعیت سلامتی، حجم کلی تمرینات ورزشی مقاومتی توصیه شده یا بهبود قابل توجهی در قدرت کاهش داد. تمرینات با وزنه فواید مشابهی برای سلامت روان دارند که با تمرینات هوازی، مانند دویدن انجام می شود. این کاملا جدا از مزایای فیزیولوژیکی آن مانند افزایش استحکام استخوان و جلوگیری از سایر بیماری های مزمن است. محققان توصیه می کنند که حداقل دو بار در هفته ورزش کنید و حدود 10 تکرار از 10 تمرین مختلف مقاومتی را انجام دهید. انتهای پیام ...
این بیماری زمین گیرتان می کند
به گزارش جهان نیوز به نقل از فارس، بیماری فیبرومیالژیا سندرومی مزمن است که با درد در نقاط مشخص، سختی مفاصل در زمان حرکت، احساس خستگی، اختلال خواب، افسردگی و اضطراب همراه است.فیبرومیالژیا اختلالی است که باعث ایجاد درد پراکنده در سراسر بدن، مشکلات خواب، خستگی و مشکلات خلقی می شود. افراد مبتلا به فیبرومیالژیا به دلیل پردازش غیرطبیعی درد در مغز، معمولا نسبت به افراد دیگر به درد حساس تر هستند. ...
با ورزش به جنگ افسردگی بروید
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، یافته های جدید محققان نشان می دهد: تمرینات قدرتی می تواند به طور قابل توجهی روحیه افراد را حتی برای کسانی که افسردگی متوسط داشته و به طور منظم ورزش نمی کنند کنند، بهبود بخشد. در واقع، این مطالعه نتیجه گرفت که تمرینات قدرتی، از جمله وزنه زدن به ویژه برای افرادی که علائم افسردگی شدیدتری دارند، موثر است. از سوی دیگر در این پژوهش مشخص شد اهمیتی ندارد که ...
درمان شناختی- رفتاری CBT چیست؟
... رویکرد CBT، معتقد است که نگرش ها و باورهای فرد درباره خود، دیگران و جهان در برگیرنده نقش مهمی در تشکیل رفتارها و تجربیات او دارند. شکل گیری این نگرش ها و باورها ممکن است ناهمسو با واقعیت باشد و می تواند موجب مشکلات روانی مانند افسردگی، اضطراب، اضطراب اجتماعی و اختلالات خوردن شود. رویکرد درمان شناختی – رفتاری CBT چگونه می تواند به افراد کمک می کند؟ شناسایی الگوهای تفکر نامطلوب ...
چرا ظاهرم را دوست ندارم؟
. زیرا مدام گمان می کنند که دیگران به نقص او توجه کرده و در نتیجه خودشان را منزوی می کنند. درصد زیادی از این افراد ممکن است به سمت خودکشی گرایش پیدا کنند. بنابراین بهتر است هرچه سریع تر با متخصص سلامت روان یا روان شناسان صحبت کنند تا تحت درمان قرار بگیرند. این افراد، تصویر تحریف شده ای از بدن خود دارند و به طور مثال وقتی به دیگران می گویند که بینی من چقدر بزرگ است، دیگران چنین چیزی را قبول ...
کودکان دارای اختلال اضطرابی شناسایی می شوند
پیشگبری از اختلال اضطراب کودکان عنوان کرد. آقاخانی یادآور شد: پس از تکمیل پرسشنامه و تحلیل آن و تایید وجود علایم اختلالات اضطرابی مانند افت عملکرد تحصیلی و ارتباطی، انزوا، تحریک پذیری توسط کارشناس، کودکان وارد فرایند مداخلات روانشناختی، درمان های فردی- رفتاری، بازی درمانی و خانواده درمانی می شوندکه عدم مراجعه و عدم اطلاعات کافی والدین موجب مقاومت در خانواده ها شده که در این صورت موکول کردن درمان ...
محققان خواستار تغییر در درمان آپنه خواب هستند
...> به جای اینکه همه افراد ابتدا CPAP را امتحان کنند، که می دانیم حداقل 50درصد با آن به شکست می رسند، ما مدل را روی سر آن چرخاندیم و در اولین مرحله به همه یک آتل دندانی دادیم. این نسبت به CPAP بسیار بهتر قابل تحمل است، اگرچه به طور کلی کمتر کارآمد بوده، زیرا روی حدود 50درصد از افراد کار می کند.” در حالی که محققان CPAP را به عنوان درمان اساسی کنار نمی گذارند، اما به دنبال رویکردی گسترده تر ...
اگر به اندازه نخوابید به این بیماری ها مبتلا می شوید
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، محققانی از فرانسه، فنلاند و بریتانیا، روال خواب و وضعیت سلامت نزدیک به 8000 بریتانیایی را در رده سنی 50 تا 70 سال پیگیری کردند. برای این مطالعه، محققان ابتدا میزان خواب شرکت کنندگان در مطالعه را در سال 1985، زمانی که 50 سال سن داشتند و عاری از بیماری بودند، بررسی کردند. در آن زمان، از هر 10 نفر، 4 نفر گزارش کردند که به طور منظم کمتر از هفت ...
آیا ماه می تواند بر سلامت و رفتار ما اثر بگذارد؟
نوسانات خلقی یک نفر اثر بگذارند و به عنوان عاملی برای اضطراب و افسردگی عمل کنند، اما هنوز مشخص نیست سیکل تحولات ماه چگونه بر سلامت روان و خلق وخوی ما اثر می گذارد. مطالعه ای در سال 2021 دریافت افراد در شب های منتهی به ماه کامل، دیرتر به خواب رفتند و کمتر هم خوابیدند. مطالعهٔ دیگری نیز نشان داد ممکن است ماه کامل با کوتاه تر بودن خواب عمیق و تأخیر در به خواب رفتن ارتباط داشته باشد ...
5 دلیل برای اینکه همیشه خسته و خواب آلود هستید!
با در نظر گرفتن این موارد به این سوال رایج که چرا همش خوابم میاد پاسخ خواهیم داد. برای آشنایی با انواع مشکلات و بیماری هایی که موجب ایجاد خستگی و خواب آلودگی می شود مطالعه این مقاله را از دست ندهید. 1- کمبود ورزش؛ یک علت خواب آلودگی و بی حالی در افراد یکی از دلایلی که در پاسخ به سوال چرا همش خوابم میاد مطرح می شود، کمبود ورزش است. افرادی که در طول هفته به مدت 4 روز و حداقل 40 ...
سلامت روان جامعه، قربانی بهره برداری ابزاری از روانشناسی
است و کسانی که آموزش تخصصی در حوزه سلامت روان ندیده اند، نمی توانند افراد را برای دریافت این خدمات ارجاع دهند ، توجیه هایی که برخی فعالان حوزه سلامت روان در مورد ارجاع های اجباری مطرح می کنند نشان می دهد که حتی اگر غریب به اتفاق اعضای جامعه ارایه دهندگان خدمات سلامت روان مخالف ارجاع های اجباری و استفاده از برچسب های حوزه سلامت روان برای محدود کردن آزادی های انسانی باشند، باز هم گروهی خواهند بود ...
افراد مبتلا به زوال عقل بیشتر در بخش اورژانس بستری می شوند
دکتر لورن گرلاچ ، محقق ارشد از دانشگاه میشیگان، گفت: در حالی که زوال عقل به عنوان یک اختلال شناختی یا حافظه در نظر گرفته می شود، جنبه های رفتاری این بیماری مانند اضطراب، بی قراری و اختلالات خواب است که می تواند بیشترین استرس را برای مراقبین و بیماران ایجاد کند. وی در ادامه افزود: بخش های اورژانس اغلب مکان مناسبی برای مدیریت این رفتارها نیستند. ما واقعاً باید برای حمایت از آنها بهتر عمل ...
50 درصد بیماران خودایمنی از افسردگی رنج می برند
تواند بر سلامت روان فرد تأثیر منفی بگذارد، اما این مطالعه تصویر شگفت انگیزی از گستردگی و تأثیر این علائم نشان می دهد. پولاک افزود: همه افرادی که در مراقبت های بهداشتی با این بیماران سروکار دارند باید به طور معمول در مورد سلامت روانی آنها سوال کنند و بیماران باید بدون ترس از قضاوت صحبت کنند. برای این مطالعه، محققان 1853 بیمار مبتلا به بیماری های روماتیسمی خود ایمنی مانند لوپوس ...
پرخوری می تواند عصبی باشد؟ آیا می شود حتی آب هم بخوریم؛ چاق شویم!؟ چطور مشکلات مربوط به روان، ما را ...
تغذیه و رژیم درمان در کنار روان شناس یا روان پزشک باید برای درمان این گونه اختلالات با هم همکاری داشته باشند. به این ترتیب می توان از ایجاد شا خص توده بدنی BMI بالای 30 یا 35 جلوگیری کرد. فردی که دچار پرخوری عصبی است باید بتواند سبد غذایی سالمی برای خود و خانواده ا ش تهیه کند و متوجه شود در چه شرایطی دچار استرس و اضطراب می شود که او را به طرف غذا خوردن بیش از حد سوق می دهد. توجه ...
بهترین راه درمان حمله پانیک
داروهای ضد اضطراب و ضدافسردگی ها برای کنترل علائم استفاده می شود. همچنین، روان درمانی که شامل درمان های شناختی-رفتاری و تنظیم هیجان می شود، می تواند به افراد در مدیریت و کاهش شدت علائم پانیک کمک کند. به گزارش رویداد24 درمان های روان درمانی مانند مشاوره و درمان رفتاری شناختی، و تکنیک های استراحت و تنفس عمیق نیز در ردمان پانیک اتک موثر است. اهمیت پذیرش این واقعیت که اختلال پانیک یک مشکل ...
اختلال غذا خوردن فرزندان را چطور درمان کنیم؟
...> به همین دلیل در این مورد هم بعد از ارزیابی متخصص اطفال و در صورت نبود مشکلات جسمی، می توان با کمک روان پزشکان احتمال ابتلای فرد به اختلالات هیجانی و انواع اضطراب را بررسی کرد و در صورت لزوم درمان های دارویی و غیردارویی را آغاز کرد. مراقب اشتباهاتتان باشید نقش والدین در بروز این مشکلات بسیار پررنگ است. روش های نامناسب تربیتی و برخورد نامناسب والدین با کودک می تواند زمینه ساز ...
پنج قانون غذایی برای تقویت سلامت روان
مورد اینکه آیا مصرف تخم مرغ برای سلامت قلب مفید است یا مضر وجود داشته است. یک مطالعه در سال 2018 که در ژورنال Heart منتشر شد، نشان داد افرادی که روزانه حدود یک تخم مرغ در روز می خورند، نسبت به افرادی که کمتر تخم مرغ می خورند، به طور قابل توجهی کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته هستند. اکنون، برای درک بهتر این رابطه، محققان نشان داده اند که چگونه مصرف تخم مرغ بر نشانگرهای سلامت قلب و عروق ...
موسسه ملی قلب آمریکا اعلام کرد؛ مصرف روزانه استاتین از مشکلات قلبی در بیماران HIV جلوگیری می کند
های قلبی عروقی را افزایش دهند. دکتر گری گیبونز ، مدیر مؤسسه ملی قلب، ریه و خون گفت: این تحقیق نشان می دهد که استاتین ها ممکن است معیاری در دسترس و مقرون به صرفه برای بهبود سلامت قلبی عروقی و کیفیت زندگی افراد مبتلا به HIV باشند. برای این مطالعه، محققان شرکت کنندگان را به دو گروه درمانی اختصاص دادند؛ گروهی که روزانه یک استاتین دریافت کردند، و گروهی که یک قرص دارونما دریافت کردند ...
چربی دور شکمی می توند اثربخشی داروهای کولیت روده را مختل کند
بیماری التهابی روده شامل بیماری هایی مانند بیماری کرون و کولیت اولسراتیو است. دکتر آندرس یاریور ، متخصص گوارش در سدارس-سینای در لس آنجلس، می گوید: اگرچه داروهای بیولوژیک به طور قابل توجهی نتایج را برای بیماران مبتلا به بیماری کرون یا کولیت اولسراتیو بهبود می بخشند، اما برخی از افراد به این درمان ها پاسخ خوبی نمی دهند. در این مطالعه ما متوجه شدیم بیمارانی که میزان چربی داخلی شکمی ...
خوراکی هایی مفید برای مبتلایان به مشکلات تیروئیدی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، افراد بسیاری در سال های اخیر، به لطف گسترش اطلاعات درباره جنبه های مختلف سلامت بدن و روان، به سوی انتخاب مواد غذایی سالم تر و باکیفیت تر روی آورده اند. یکی از خوراکی هایی که در همین روند و در یک دهه اخیر اهمیت ویژه ای پیدا کرده، جو دوسر است. مطالعات مختلفی نشان داده اند که جو دوسر می تواند به کنترل دیابت، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، فشار خون و... کمک کند ...
تاثیر استرس بر حافظه انسان
پانیک نوعی اختلال است که در برخی افراد ایجاد می شود. این اختلال بیشتر برای افرادی رخ می دهد که دچار حملات تکراری و یکباره ترس و هراس می شوند. می توان گفت پانیک یکی از مخرب ترین اثرات استرس بر مغز است. افرادی که دچار حمله پانیک می شوند، لزوما ظاهر یا علائم خاصی در حالت عادی ندارند. همچنین علائم آن از فردی به فرد دیگر متفاوت هستند. برای برخی افراد ممکن است شبیه به حمله قلبی باشد. ...