سایر منابع:
سایر خبرها
"خر و پف" در مردان بیشتر از زنان/ وجود 80 نوع اختلال خواب
باشند که این بیماری به دلایل مختلف در زنان شایع تر است. وی عدم رعایت بهداشت خواب و بی نظمی در آن، کار در شیفت شب و همچنین بیداری تا پاسی از شب به دلیل استفاده از اینترنت و شبکه های اجتماعی را باعث بی نظمی در خواب روز دانست و ادامه داد: مصرف برخی داروها مثل فشار خون و اعصاب و روان و همچنین ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت و پروستات بزرگ که همراه با درد است می تواند خواب را برهم زند. ...
مصباحی مقدم: دولت قبل فاتحه اعتماد مردم را خواند
به گزارش فتن، غلامرضا مصباحی مقدم در کنگره ملی اقتصاد مقاومتی با اشاره به نقش مردم در اقتصاد مقاومتی، اظهار داشت: دو سال از ابلاغ سیاست های اقتصاد مقاومتی گذشت، اما هنوز در آغاز راه هستیم و هنوز از گفتمان سازی در مورد اقتصاد مقاومتی سخن می گوییم. وی با بیان این که مسلما نقش دولت، نقش هدایت گر در اقتصاد مقاومتی است و به طور معمول باید پیشتاز باشد، افزود: رهبر انقلاب تاکید کردند که ستاد ...
زندگی بدون موبایل و تبلت
به گزارش " بوشهرنیوز " به نقل از هافینگتون پست، آنلاین بودن مداوم نه تنها بر خواب شما تاثیر منفی می گذارد، بلکه می تواند بر سلامت روان شما نیز تاثیر منفی گذاشته و از بازدهتان در محیط کار بکاهد. اما بدون اینترنت چه می شود کرد؟ فهرست زیر را بخوانید تا بفهمید اینترنت چقدر از لذتهای زندگی را از شما می گیرد. بیرون بروید و قدم بزنید قدم زدن برای خلقیات و ذهن شما خوب است ...
10 پیشنهاد برای جلوگیری از ریفلاکس معده
...> خوردن وعده های غذایی کوچکتر مهم است. وعده های غذایی بزرگ وارد آمدن فشار بیشتر به معده و بروز ریفلاکس می شود. حداقل سه ساعت بعد از صرف غذا دراز نکشید. توصیه پزشکان بر این است که هنگام خواب سر را 30 درجه بالا ببرید تا اسید به معده بازنگردد یا دردی را هنگام خواب برای بیماران ایجاد نکند. سیگار را ترک کنید. سیگار کشیدن باعث شل کردن و تضعیف ماهیچه های مری و افزایش اسید معده می شود ...
قند فراوانم آرزوست!
آداب و رسوم خودش را دارد. شکلات مدادی پرطرفدارترین و متنوع ترین نوع شکلات است. از همان هایی که برای جلوگیری از افت فشار خون سر جلسات امتحان همراه خود دارید. قیمت این نوع شکلات نسبت به ایرانی و خارجی بودنش فرق می کند. شکلات مدادی ویفری 20الی 30گرمی را می توانید بسته ای 300الی 500تومان بخرید. البته اگر به تعداد زیادی از این نوع شکلات احتیاج دارید می توانید بسته 24تایی آن را ...
اثرات قد و قامت بر سلامتی
انجام شده نشان می دهد در مرحله جنینی، پروتئین هایی موسوم به عامل رشد شبه انسولین که عامل مهمی برای رشد و انجام سوخت وساز در بسیاری از سلول ها به شمار می روند در قدبلندها زودتر از افراد کوتاه قد فعال می شود، که این امر خودش می تواند دائما رشد سلول ها را فعال کند، و به افزایش خطر ابتلا به برخی انواع سرطان بینجامد. 4-قدِ کوتاه: احتمال کمتر تشکیل لخته خون بر اساس مطالعه ای که در ...
پرخوری سلامت کودکان را تهدید می کند
...> - آسم - فشار خون بالا - آپنه خواب - کلسترول بالا - افسردگی شدید - اختلالات گوارشی - درد عضلات و مفاصل - برخی از انواع سرطان چگونه به فرزند خود کمک کنیم از پرخوری پیشگیری کند؟ در این قسمت نکاتی را برایتان خواهیم گفت که با استفاده از آنها می توانید به فرزند خود کمک کنید انتخاب های تغذیه ای مناسب داشته باشد و از پرخوری پیش گیری کند: ...
توصیه های دارویی در سفرهای نوروزی
خون و همراه داشتن میان وعده مانند میوه و ساندویچ کوچک توصیه می شود. وی گفت: بیماران مبتلا به فشار خون بهتر است دستگاه فشار سنج و داروهای خود را همراه داشته باشند و از مصرف مواد حاوی نمک از جمله آجیل و تنقلات و مواد غذایی پرچرب خودداری کنند. 3004/ 6037
نخستین آزمایش رانندگی ب ام و i8 با پلاک ملی انجام شد/ سفر در زمان با ب ام و i8 +تصاویر و قیمت در ایران
به گزارش پایگاه خبری پدال نیوز، چند سال پیش اگر به یکی از عاشقان اتومبیل میگفتید ماشین اسپرت 8 سیلندرت را با یک هیبریدی کم مصرف معاوضه کن احتمالاً حسابی عصبانی میشد و بعم هم ادعا میکرد که محصولات زشت، گران قیمت و ضعیف برقی-بنزینی فقط بدرد خانم های مُسِن دوستدار محیط زیست می خورند که سرعتشان هرگز به حد مجاز هم نخواهد رسید چه برسد به رانندگی پرشتاب و تحمل فشار جی و..! ولی زمانه عوض شده ...
خواص سبزی پلو ماهی شب عید را دست کم نگیرید
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، ماهی و روغن آن به علت سرشار بودن از اسیدهای چرب امگا 3 و خواص آنتی اکسیدانی فراوانی که دارند می توانند خطر ابتلا به روان پریشی و بیماری های روانی را کاهش دهند. مطالعه ای دیگر نشان داده است که کلاژن موجود در ماهی می تواند در بهبود و درمان زخم ها بسیار موثر باشد. مصرف زیاد و مکرر ماهی بخشی از برنامه غذایی سالم و مغذی است ...
از هر 3 نفر یک نفر مبتلا به بی خوابی است/خواب خوب، رویایی دست یافتنی
... وی ادامه داد: این افراد معمولاً دارای وزن بالا، دورگردن افزایش یافته، خستگی، افزایش فشار خون می باشند و خشکی دهان در آنها رنج می برند. آمالی در خصوص روش های درمانی برای انسداد راه تنفسی افزود: برای درمان از روش هایی کاهش وزن، استفاده از ابزارهای دهانی دندانی، جراحی، ماسک فشار مثبت جهت راه هوایی برای بیمار در نظر گرفته می شود. وی خاطر نشان کرد: موارد خفیف تا متوسط با ...
آشنایی با تب کنگو
.... همچنین در سال 2000، 25 مورد بیماری همراه با مرگ 15 نفر نیز گزارش شده است. - ایران: برای اولین بار شوماکوف و همکاران در سال 1970 وجود CCHF در ایران را ثابت کرده و آنتی بادی CCHF را در سرم 45 گوسفند که از تهران به مسکو فرستاده شده بود شناسایی کرد. سعیدی و همکاران در سال 1975 در مطالعه ای که بر روی 351 نفر از ساکنان مناطق دریای خزر و آذربایجان انجام داد، توانست آنتی بادی ضد ویروس CCHF ...
میوه ای که شیمی درمانی می کند
گیاه درمان گر همه انواع سرطان است. همجنین به عنوان یک ضد قارچو عفونت ها و کرم ها محسوب می شود . فشار خون بالا را تنظیم می کند و ضد افسردگی است و با استرس و اختلالات عصبی مبارزه می کند. یک کارخانه بزرگ دارویی فاش ساخته است که آزمایشات آزمایشگاهی که از سال 1970 انجام شده است نشان می دهد که لیمو ترش سلول های سرطانی را در 12 نوع سرطان ازجمله سرطان روده، سینه، پروستات، ریه و پانکراس نابود می کند. ...
آمادگی جسمانی در دوران نوجوانی از ابتلا به دیابت جلوگیری می کند
مطالعات انجام شده توسط محققان سوئدی نشان داده که آمادگی جسمانی و قدرت نوجوانان می تواند نشان دهنده احتمال ابتلا به دیابت در دوران بزرگسالی باشد. به گزارش ایسنا ، به نقل از سایت MNT، افزایش آمادگی جسمانی و قدرت می تواند از ابتلا به دیابت در سنین بالاتر جلوگیری کند. دیابت یکی از مهم ترین مشکلات جوامع غربی است. در قسمت هایی از آمریکا بیش از 10 درصد افراد بزرگسال به دیابت مبتلا ...
کبد چرب و تعطیلات نوروز
کسانی که یک قواره چاق هستند در خطر کبد چرب قرار دارند. از دیگر عوامل موثر بر ایجاد این بیماری می توان به بیماری های متابولیک از جمله افزایش چربی خون، فشار خون و دیابت اشاره کرد. درمان دست خود شماست! باید بدانید یکی از راه های تشخیص کبد چرب انجام سونوگرافی است. با این حال گاهی اوقات ممکن است بیمار کبد چرب داشته، اما جواب سونوگرافی اش طبیعی باشد. در واقع در 20 تا 30درصد از موارد ...
ضرورت احداث درمانگاه تامین اجتماعی در بیله سوار
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی به نقل از مغان امروز ، آرام حلیم در جلسه شورای سلامت و امنیت غذایی شهرستان بیله سوار ضمن تقدیر ازتلاشهای شبکه بهداشت و درمان در ارتقای سطح سلامت عمومی جامعه ضمن بررسی مصوبات جلسه گذشته اظهار کرد: ارتقای سطح بهداشت عمومی در شهرها و روستاهای تابعه از مهمترین اهداف شورای سلامت و امنیت غذایی است. فرماندار بیله سوار با اشاره به اینکه 53%مردم شهرستان تحت پوشش ...
با گفتن این کلمات همسرتان را آتش می زنید مراقب باشید
حرف بدی زدم؟" این جملات عبارتند از آروم باش لحظه ای که این جمله به گوش زن ها برسد فشار و اضطراب آنهارا بالا می برد. هنگامی که به آن ها دستور می دهید آرام باشید برای آن ها به این معنا است که احتمالاً فکر می کنید زیادی از خود واکنش نشان داده اند و از هم پاشیده و غیر منطقی شده اند و نمی توانند از پس چیزی بر آیند از آن بالاتر ازاین کار، بوی فخر فروشی می آید که مردها به خود ...
نشانگان یا بیماری رینود به عنوان یک عارضۀ جانبی داروها دست کم گرفته شده
داروها ،مربوط به استفاده از داروهایی نظیر داروهای شیمی درمانی برای درمان سرطان یا بتا بلوکر برای درمان آنژین صدری ، نارسایی قلبی و فشار خون بالا ست. چند واقعیت در مورد بیماری رینود افراد در تمام سنین ممکن است به آن دچار شوند ممکن است در خانواده ها در جریان باشد اما این به بررسی بیشتری نیاز دارد. این شرایط به سادگی با آزمایشات ،قابل تشخیص است. ...
آسیب دیدگی های بدنسازی چگونه بوجود می آید؟
گرم کردن، حرکات کششی و سرد کردن جز برنامه شما باشد.انجام این حرکات به واسطه افزایش فشار خون و آمادگی عضلات برای تمرین و همچنین در پایان تمرین برای ریکاوری باعث کاهش احتمال آسیب دیدگی در شما خواهد شد. - ادامه تمرینات با وجود درد اگر هنگام انجام یک تمرین خاص دردی را در یک ناحیه از بدن خود حس می کنید بهتر است که آن حرکت را با یک حرکت دیگر تعویض کنید تا فشار از روی ناحیه ای که درد می ...
آیا واقعاً برنج اندازه دور شکم را زیاد می کند؟
بیماری های قلبی و ... را به خود اختصاص می دهند. هرچند مصرف برنج سفید ممکن است خطر دیابت، اضافه وزن و یا سایر مشکلات را بالا ببرد اما سؤال اصلی این است که چقدر برنج می خورید، تغذیه شما شامل چه چیزهای دیگری می شود، و چه اندازه ورزش می کنید. چربی شکم و اضافه وزن خوردن غذاهایی مانند برنج سفید یا نان سفید بلافاصله بعد از خوردن، قند خون را افزایش می دهند. وقتی قند خون بالا می ...
آشنایی با بهترین و بدترین مواد غذایی برای تیروئید
گلوتن به بهبود علائم و حفاظت از تیروئید در این افراد کمک می کند. بدترین: غذاهای فرآوری شده غذاهای فرآوری شده موجود در رستوران ها، علاوه بر این میزان نمک بالاتری دارند، خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماری های قلبی را نیز افزایش می دهند. منبع: www.health.com
کردستان مهیای پذیرش سرمایه گذاران خارجی است
ماشین آلات کشاورزی سنگین و نیمه سنگین خارجی است و ما خواستار تعامل سازنده با فعالان اقتصادی به ویژه با متخصصان بخش کشاورزی فنلاند جهت تبادل دانش و تجربیات متقابل هستیم. در پایان سید عبدالرحمن علوی از فعالان اقتصادی و عضو هیات نمایندگان اتاق سنندج که مرغدار نمونه واحد تخمگذار کشوری نیز می باشد کیفیت طیور پرورشی در کردستان را بسیار بالا دانست و با اشاره به پتانسیل های استان در زمینه صنعت ...
قرار نیست کسی به نفع من کنار برود
فقها باید از او اطاعت کنند. یعنی در این دوره مرجعیت فتوایی با مسئولیت فقیه حاکم از یکدیگر مستثنی شده است. رئیس مجلس خبرگان رهبری گفت: خوشبختانه من برای دوره پنجم خبرگان رأی نیاوردم و مطالبی که در برخی سایت ها در مورد انصراف برخی آقایان به نفع من مطرح می شود، دروغ است. به گزارش خبرنگار مهر، آیت الله محمد یزدی رئیس مجلس خبرگان رهبری در آخرین اجلاسیه دوره چهارم مجلس خبرگان که صبح ...
راه های جلوگیری از اضافه وزن
افزایش دهید تا به کاهش وزن کمک شایانی شود، فعالیت ورزشی ایروبیک (هوازی) با شدت متوسط حداقل پنج روز در هفته به مدت 30 دقیقه یا ورزش هوازی با شدت شدید به مدت 20 دقیقه، سه روز در هفته توصیه می شود. مدیر شبکه بهداشت فریدونکنار با بیان اینکه عادات خوردن را تغییر دهید، خاطرنشان کرد: تعداد وعده های غذا را در روز افزایش و حجم هر وعده را کاهش دهید، همچنین مصرف یک لیوان آب چند دقیقه قبل از مصرف ...
همه چیز در مورد دارچین
افزایش چربی خون خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. در یک تحقیق انجام شده در این زمینه مشخص شد پس از مصرف دارچین در وعده های غذایی چرب، سطح چربی خون تا 30 درصد کاهش یافته است. تنظیم قندخون در یک تحقیق انجام شده توسط وزارت کشاورزی ایالات متحده، متخصصان به این نتیجه رسیدند که ادویه هایی مثل دارچین که به لحاظ ذخیره آنتی اکسیدانی غنی هستند خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی را ...
صرف میوه قبل از غذا یا بعد از غذا
... 4 – برای اینکه میوه ها را جایگزین میان وعده های کم ارزش بکنیم چه کار باید انجام دهیم بهتر است ساعت 10 صبح یا در ساعات عصر میوه ها را جایگزین انواع شیرینیجات و تنقلات کم ارزش کنیم . نتیجه گیری : الف ) افراد سالم در هر زمان که تمایل داشته باشند می توانند از میوه استفاده نمایند . ب ) افراد مبتلا به چاقی ، هایپرلیپیدمی ( دارای چربی خون بالا ) و دیابتیها ...
بهترین و بدترین جای "کله پاچه"
مصرف کنند. دانشور توصیه کرد: افراد بعد از صرف کله پاچه هم باید یک لیوان آب را به همراه آبلیمو مصرف کنند تا کلسترول کله پاچه را در خون کاهش دهد. وی با بیان اینکه صرف کله پاچه در وعده ناهار موجب می شود افراد تا ساعات پایانی شب احساس گرسنگی نکنند، گفت: به محض خوردن آب و آبلیمو بعد از صرف کله پاچه افراد در بعدازظهر همان روز احساس گرسنگی خواهند داشت و این نشان می دهد که تا چه حد ...
تحقیقات جدید درباره نوشابه های انرژی زا
آفتاب : مطالعه محققان آمریکایی نشان می دهد مصرف نوشابه های انرژی زا در حجم بالا برای سلامت قلب مضر است. به گزارش مهر، ساچین شاه، محقق اصلی این مطالعه، در این باره می گوید: یافته های ما نشان می دهد مصرف نوشابه های انرژی زا در حجم بالا موجب افزایش ریسک ضربان غیرعادی قلب می شود و مصرف کنندگان این نوع نوشیدنی ها باید با احتیاط آنها را مصرف کنند. در این مطالعه 27 شرکت کننده سالم ...
قندی که می خورید شاید سرطانی تان کند
به گزارش شفا آنلاین ، پیش از این مصرف سیگار از مهم ترین دلائل ابتلا به سرطان ریه معرفی می شد اما مطالعات نشان می دهد 31 درصد از مبتلایان به این بیماری هرگز سیگار مصرف نکرده و مشکلات گوارشی مانند مصرف زیاد قند و کربوهیدارت علت اصلی این سرطان معرفی شده است. در این تحقیقات، پزشکان به بررسی و آزمایش روی بیش ازیک هزار بیمار مبتلا به سرطان ریه و2 هزار و 413 فرد سالم پرداخته و در پایان عنوان ...
والدین مراقب کلیه های فرزندان خود باشند
فوق تخصص کلیه و فشار خون گفت: یکی از علل ابتلا به اختلالات کلیوی، عفونت ادراری ساده در دوران کودکی افراد است، به طوری که در 25 درصد از کودکانی که به عفونت ادراری ساده مبتلا می شوند، احتمال اختلالات کلیوی در آینده افزایش می باید. دکتر شهناز اتابک در آستانه روز جهانی کلیه (20 اسفند ماه) افزود: بسیاری از خانواده ها به دلیل سهل انگاری توجه چندانی به عفونت های ساده ادراری در کودکان نشان نمی دهند ...