خانه
تاثیر استرس و فشار خون بر سلامت چشم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
واکنش سلول های مغزی مردان و زنان به استرس متفاوت است
صدق می کند. او افزود: ما از موش استفاده کردیم، چون مغز موش مدل بسیار خوبی برای مشابه سازی مغز انسان است. موش ها حتی رفتاری شبیه به افسردگی نشان می دهند که ما در انسان می بینیم. به گفته این محقق، در طول سال ها، مطالعات و مشاهدات بالینی بین مردان و زنان از نظر پاسخ آن ها به استرس، تفاوت هایی را نشان داده اند. استرس از نظر شیوع و علائم در مردان و زنان متفاوت است. به عنوان مثال ...
راهکارهای ساده برای خلاصی از سردرد
آفتاب نیوز : هیچ چیز مانند تیر کشیدن سر نمی تواند روز شما را خراب کند. در چنین موقعیتی می توان به جای استفاده از داروهای مسکن که عوارض جانبی دارند، از خود بدن کمک گرفت. در طب چینی سنتی برای کنترل دردها از طب سوزنی و طب فشاری (روشی مشابه طب سوزنی که در آن به جای سوزن از فشار انگشت ها استفاده می شود.) استفاده می شود و به نظر می رسد که امروزه نیز محققان به این روش روی آورده اند. کار این ...
چرت بزنم یا نزنم؟
از منظر سلامتی ارزش دارد که چرتی بزنید. علی رغم وجود تردید ها درباره مفید بودن چرت کوتاه برای همه، محققان می گویند که خواب کوتاه می تواند عملکرد شناختی، حداقل برخی افراد را، برای مدتی کوتاه بهبود ببخشد؛ و اگر چرت کوتاه را به فعالیتی منظم تبدیل کنید، می توانید از فواید بلندمدت آن، شامل بهبود سلامت قلب-عروق و ساخت سدی در برابر از دست دادن حجم مغز که می تواند در مقابل فراموشی از شما محافظت کند، بهره ...
استرس می تواند عامل ابتلا به سرطان شود؟
کاری و خطر ابتلا به سرطان های ریه، کولورکتال، سینه یا پروستات دست نیافت. در مجموع حتی زمانی که به نظر می رسد استرس با خطر ابتلا به سرطان مرتبط است، این رابطه می تواند غیر مستقیم باشد. به عنوان مثال، افرادی که تحت استرس مزمن هستند ممکن است رفتارهای ناسالم خاصی مانند استعمال سیگار، پرخوری، کم تحرکی یا نوشیدن الکل از خود نشان دهند که هر یک از آنها با افزایش خطر ابتلا به برخی از ...
خواص دارچین برای سلامتی
...، مطالعات بیشتری برای بررسی تاثیر مصرف دارچین بر کاهش فشار خون، میزان مصرف و ماندگاری اثر آن مورد نیاز است. حفاظت از مغز در مطالعه ای در یک محیط آزمایشگاهی، دارچین روند انباشت پروتئین مغز را که نشانه بیماری آلزایمر است، متوقف کرده است. در مطالعه دیگری که روی موش ها انجام شد نیز نشان داده شد که دارچین موجب بهبود حافظه در آن ها شده است. با این حال، انجام مطالعات بیشتری برای ...
فواید سلامتی سقز که از آن بی خبر بودید
پودر خام سقز) هیچ تاثیری نداشتند. یک مطالعه روی خرگوش ها، سقز همچنین کلسترول کلی را پایین آورد و همچنین در مطالعه روی موش ها سطح تری گلیسیرید و کلسترول LDL کاهش داد. 3. سقز فشار خون بالا را کاهش دهد: در مطالعه روی موش ها، مکمل سقز فشار خون انقباضی و انبساطی را کاهش داد. همچنین التهاب و آسیب به قلب و سایر اندام ها که می تواند ناشی از فشار خون بالا باشد را نیز کاهش ...
چرا آدم ها احساس کنند از سن شان جوان تر هستند
. کسانی که بین سال های 1936 تا 1951 متولد شده بودند، این فاصله را بیش تر درک می کردند و در افرادی که بعد از 1952 متولد شده بودند، این فاصله به بالاترین حد رسیده بود. گرایش تدریجی برای حس جوان تر بودن از سن حقیقی در میان مشارکت کنندگان گزارش شد. علت این گرایش مشخص نیست و این مطالعه نیز به این مطالب نپرداخته است. اما حمایت های فرهنگی زیادی در دوران مدرن برای افراد مسن تر وجود دارد که به آن ...
6 دلیلی که چرا شنا برای سلامت روان مفید است
بیماری کرونا، زمانی که استخرها بسته بودند، ممکن است خبرهایی در مورد افزایش شدید شنا در فضای باز خوانده باشید. به نظر می رسد غوطه ور شدن در آب طبیعی در فضای باز برای سلامت روان نیز مفید است. یک مطالعه اخیرا نشان داده است که شنا در آب سرد نیز ممکن است یک درمان موثر برای افسردگی باشد. نظریه ای پشت این موضوع است که یکی از انواع استرس، مانند شوک آب سرد، به بدن کمک می کند تا به استرس مرتبط با ...
راهی جدید برای کنترل پشه های ناقل بیماری: نگذارید نرهایشان صدای ماده ها را بشنوند!
گوش مهره داران نیستند که تغییرات امواج فشار ناشی از منبع صوتی را تشخیص دهد، پشه ها از آنتنهای خود به عنوان گیرنده های حرکتی استفاده می کنند که به جریان هوای در حال نوسان در پیرامون حشرات پاسخ می دهند. محققان بر روی یک مولکول خاص به نام اکتوپامین تمرکز کردند که با توانایی های شنوایی پشه های نر مرتبط است. عمل بای پس معده / عمل اسلیو معده / رزرو هتل / کاشت ابرو / خرید ساک پارچه ...
دردسر سردرد
. هرروز در یک ساعت معین بروز می کند و ممکن است روزها، هفته ها و حتی ماه ها طول بکشد. درد، در هنگام شروع یک طرف سر است. ممکن است با آبریزش بینی و چشم از همان طرف سر شروع شود. با استنشاق اکسیژن درد سبک می شود. سردرد تنشی و هیجانی: علت پیدایش این نوع سردرد، انقباض عضله های کاسه سر، گردن، شانه و صورت است که بر اثر هیجان های عصبی به وجود می آید. سردرد تنشی، به شکل پراکنده و ...
رژیم غذایی سالم راهی برای نجات از سرطان پروستات
، می گوید: نتایج ما نشان می دهد که اجتناب از عادات غذایی ناسالم می تواند بهترین استراتژی تغذیه ای برای جلوگیری از سرطان تهاجمی پروستات باشد. محققان در این مطالعه شرایط سبک زندگی، تغذیه و سلامت 15296 شرکت کننده را به طور متوسط به مدت 17 سال دنبال کردند در طول این دوره زمانی بیش از 600 مورد سرطان پروستات بین این افراد تشخیص داده شد.به گزارش سیناپرس، در این مطالعه رژیم های غذایی رایج و مورد ...
گلبول هایی که رسوبات چربی را در بدن را کم می کنند
به گزارش بهداشت نیوز، راه اصلی رساندن اکسیژن از ریه ها به بافت های بدن توسط گلبول های قرمز خون (RBCs) است. این سلول ها به طور طبیعی ذراتی به نام وزیکول های خارج سلولی (RBCEVs) را در طول پیری سلولی، بیماری و در پاسخ به عوامل استرس زای محیطی تولید می کنند. وزیکول های خارج سلولی با پاکسازی مولکول های خطرناک از گلبول های قرمز محافظت کرده، روی سلول های ایمنی تأثیر گذاشته و در فرآیند التهابی نقش دارد ...
فواید رابطه جنسی برای سلامت بدن | 13 راهکار شگفت انگیز
که برانگیختگی جنسی می تواند سطوح هورمون استرس کورتیزول را کاهش دهد، که به نوبه خود می تواند مزایایی برای سلامت قلب مانند کاهش فشار خون داشته باشد. جاشوا گونزالس، پزشک متخصص، می گوید: فشار خون و تنش عضلانی می تواند در طول رابطه جنسی افزایش یابد، اما در دوره پس از ارگاسم، همه آن ها آزاد می شوند، و پس از آن دوره ای وجود دارد که در آن فشار خون شما می تواند کاهش یابد. متخصص اورولوژیست که در مدیریت ...
فواید جالب پوست و هسته هندوانه
... ویتامین آ موجود در آن برای سلامت پوست و چشم مفید است و پتاسیم موجود در هندوانه فشار خون را کاهش داده و از عملکرد اعصاب حمایت می کند و ویتامین ب - 6 موجود در آن به بدن کمک می کند تا پروتئین های مصرفی تجزیه شوند و سیستم ایمنی و عملکرد دستگاه عصبی را تقویت می کند. لیکوپن ترکیبی طبیعی می باشد که در هندوانه یافت می شود و دارای خواص آنتی اکسیدانی است. رنگ قرمز هندوانه به دلیل وجود این ...
ژن رایج آلزایمر احتمالاً به اجداد ما کمک کرده تا فرزندان بیشتری داشته باشند
کاهش تندرستی گونه ی بشر می شود، چرا به مرور زمان از جمعیت انسانی حذف نشده است؟ به گزارش ساینس ، مطالعه ای که روی نزدیک به 800 زن در جامعه ای سنتی در آمازون انجام شده نشان می دهد که زنان مبتلا به واریانت شایع دهنده ی آلزایمر، فرزندان بیشتری داشتند. اینگونه مزیت های باروری ممکن است به ژن APOE4 اجازه داده باشند تا علی رغم اثرات مضری که در سلامتی افراد مسن برجای می گذارد، در طول تکامل باقی ...
افزایش عمر موش های پیر با اتصال رگ به موش های جوان
شده با افزایش سن، همراه با سایر عواملی که ممکن است بر سن بیولوژیکی تأثیر بگذارد، توزیع شود. دقیقا چه چیزی را مشاهده کردید؟ گلادیشف: اساساً آنچه ما مشاهده کردیم این بود که به دنبال این روش، موش های مسن تر جوان تر شدند و آنها بیشتر از گروه کنترل عمر کردند. تفاوت در طول عمر قابل توجه است، اما زیاد نیست. تفاوت بسیار بیشتر در سن بیولوژیکی در زمان پارابیوز است. بنابراین، از این ...
روز جهانی چپ دست ها چه روزی است؟ | مشکلات چپ دست ها در دنیای راست دستان
اشیایی مانند قیچی، چاقو و حتی میزهای مدرسه مشکل دارند که البته در دنیای امروز سعی شده تغییراتی مخصوص آنها در این گونه وسایل در نظر گرفته شود. بر اساس مطالعه ای که توسط NCBI مرکز ملی اطلاعات زیست فناوری National Center for Biotechnology Information انجام شده است، درصد جمعیت چپ دست ها در گروه های سنی مسن کاهش می یابد. در حالی که توضیح دقیقی درباره علت این امر وجود ندارد، این مطالعه فرض می ...
طرز مصرف شاهدانه برای کاهش وزن
(شایع ترین علت کوری در افراد مسن) را به تأخیر بیندازد و از بروز سندرم متابولیک جلوگیری کند ریبوفلاوین (ویتامین B 2) : وجود ریبوفلاوین همراه با سایر ویتامین های گروه B برای تولید گلبول های قرمز خون ضروری است. همچنین این ویتامین در درمان میگرن، اختلالات خونی و برخی بیماری های چشم مانند آب مروارید و آب سیاه چشم مؤثر است. تیامین (ویتامین B 1) : ویتامین B1 (تیامین) در درمان بیماری ...
استشمام بوهای مختلف می تواند حافظه را تقویت کند
بیماری های عصبی از جمله آلزایمر، پارکینسون، اسکیزوفرنی و افسردگی، کاهش قدرت بویایی است و مدت هاست که مشخص شده آسیب به حس بویایی (در اثر افزایش سن یا قرار گرفتن در معرض سموم، سیگار کشیدن، آسیب به سر، یائسگی یا گرفتگی مزمن بینی) می تواند منجر به از دست دادن حافظه شود. مایکل لئون، استاد نوروبیولوژی در دانشگاه کالیفرنیا که رهبری این تیم تحقیق را برعهده داشته، می گوید: با افزایش سن، ارتباط ...
درمان فوری زخم معده با این دمنوش ساده خانگی
. بنابراین قبل از مصرف آن، از پزشک خود در مورد تداخل احتمالی با وارفارین (کومادین)، سایر داروهای رقیق کننده خون یا آسپرین سوال کنید. زردچوبه و درمان طبیعی زخم معده زردچوبه یک ادویه آسیای جنوبی است که در بسیاری از غذاهای هندی استفاده می شود. پزشکان خواص دارویی آن مانند بهبود عملکرد عروق خونی تا کاهش التهاب و خطر بروز بیماری های قلبی را به وجود کورکومین (ماده فعال زردچوبه) نسبت می ...
نتیجه یک تحقیق جدید: بات ها در حل کردن کپچا از انسان ها موفق تر هستند
البته دقت کمتری نیز دارند. نکته قابل توجه اینکه کپچاها به گونه ای طراحی شده اند که برای انسان ها نسبتاً ساده باشند و حل کردن آن ها توسط بات ها غیرممکن باشد، بااین حال، نتایج این مطالعه می تواند کاربر تست احراز هویت را زیر سؤال ببرد. عملکرد بات ها در حل کردن کپچا پس از مشاهده نحوه حل 14 هزار کپچا از شش نوع مختلف توسط 1400 شرکت کننده، محققان متوجه شدند که تفاوت قابل توجهی بین ...
عجیب ترین و ترسناکترین آزمایش برای جوان شدن
دیگر تحت بررسی قرار گرفتند تا ببینند این اثرات چقدر طول می کشد. این موش های مسن تر پس از این آزمایش، سالم تر به نظر می رسند و بیشتر از موش های گروه کنترل عمر کردند، اگرچه این افزایش نسبتاً کم و فقط به طور متوسط 6 تا 9 درصد بود. سن اپی ژنتیک یا فراژن شناسی خون و بافت کبد آنها به شدت کاهش یافت و بیان ژن آنها الگوهای ضد پیری مشابه آنچه در فرآیندهایی مانند محدودیت کالری مشاهده ...
مزیت سلول های ایمنی بدن برای مبارزه با سرطان مغز
سلول های سرطانی را می کشند. میکروگلیا به طور تمام وقت در مغز زندگی می کند، جایی که آنها به گشت زنی برای شناسایی مهاجمان می پردازند و به آسیب پاسخ می دهند، مشخص نبود که آیا آنها نقشی در مرگ تومور دارند یا خیر. ابتدا، محققان طول عمر موش های مبتلا به گلیوبلاستوما را در هنگام درمان با anti-CTLA-4 در مقابل anti-PD-1 مقایسه کردند. پس از کشف اینکه مسدود کردن CTLA-4 طول عمر آنها را به میزان قابل ...
یافته محقق ایرانی دانشگاه آمریکا؛ مصرف روزانه توت فرنگی موجب بهبود سلامت مغز و قلب می شود
تازه بود یا پودر غیرتوت فرنگی به عنوان گروه کنترل مصرف کردند. در پایان هشت هفته، محققان دریافتند افرادی که توت فرنگی مصرف کردند در مقایسه با افرادی که پودر کنترل مصرف کردند سرعت پردازش شناختی شأن تا 5.2٪ افزایش یافت، فشار خون سیستولیک شأن تا 3.6٪ کاهش یافت و ظرفیت آنتی اکسیدانی شأن 10.2٪ افزایش یافت. دکتر هوشمند در ادامه افزود: این مطالعه نشان می دهد که مصرف توت فرنگی ممکن است ...
مردمک چشم عملکرد پنهان مغز را رو می کند
تمرین گشادتر شود، عملکرد شناختی شرکت کننده ها هنگام انجام تست در پایان بیشتر افزایش می یابد. محققان می گویند: این نتایج قویاً نشان می دهد که افزایش عملکرد اجرایی جلوی مغز ناشی از ورزش بسیار سبک را می توان به فعالیت عصبی مرتبط با مردمک چشم نسبت داد. آنها معتقدند که با نگاهی به آینده، می توانند از قطر مردمک به عنوان یک نشانگر زیستی جدید برای پیش بینی اثرات ورزش بر مغز استفاده کنند. این اولین مطالعه ای است که نشان می دهد بخشی از سیستم عصبی مرکزی که وظیفه گشاد شدن مردمک را برعهده دارد، با تقویت شناختی ناشی از ورزش مرتبط است. انتهای پیام/ ...
جلوگیری از ابتلا به ام اس با تولید واکسن جدید
جمله ام اس در نظر گرفته می شود. علاوه بر این، EBV با انواع مختلفی از لنفوم و سرطان های نازوفارنکس (بینی و گلو) مرتبط است. EBV در حالت خفته در داخل سلول های B پنهان شده و به این شکل آن ها را به کارخانجات کوچک ویروس تبدیل می کند که هرگاه دفاع ایمنی ما پایین باشد، همواره آماده تقسیم و انتشار هستند. محققان با آزمایش واکسن خود و با تزریق آن به غدد لنفاوی موش ها یعنی جایی که پاسخ ...
چرا سلامت روده در ابتلا به پارکینسون مهم است؟
... میکروبیوم روده در پارکینسون متفاوت است دکتر دمیرکان و همکارانش از طریق مطالعه اخیری که انجام دادند، مشاهده کردند که افراد مبتلا به بیماری پارکینسون دارای میکروبیوم های مجزای روده هستند که با دیس بیوزیس مشخص می شود(پدیده عدم تعادل بین باکتری های به اصطلاح خوب و بد) مطالعه آنها نشان داد که حدود 30 درصد از نسبت باکتری های روده در افراد مبتلا به بیماری پارکینسون متفاوت است ...
بیشتر قدم بزنید تا بیشتر عمر کنید
بر اساس نتایج بررسی های اخیر محققان، تعداد قدم ها و میزان پیاده روی که برای سلامت شما مفید است، کمتر از آن چیزی است که تصور می کردید.این مطالعه که امروز در مجله اروپایی قلب و عروق (European Journal of Preventive Cardiology) منتشر شد، نشان داد که حداقل سه هزار و 967 قدم پیاده روی در روز خطر مرگ به هر دلیلی و 2 هزار و 337 قدم در روز خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد. ...
