خانه
یک نوشیدنی فوق العاده برای رفع یبوست
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طبع تخم شربتی گرم است یا سرد؟
شربتی را افزایش می دهد، بلکه خواص آن را هم تقویت می کند. طبع تخم شربتی چیست؟ در انتها به شما می گوییم که مصرف تخم شربتی برای افراد با مزاج سرد و خشک (سوداوی) مفید است، زیرا طبع آن گرم و تر معرفی شده است. مصرف تخم شربتی برای افرادی که طبع گرم (دموی) دارند مضر نیست؛ اما باید به صورت کنترل شده مصرف شود. کلام آخر در این مبحث سعی کردیم شما را با دانه محبوب تخم شربتی ...
فال کائنات | فال کائنات امروز 25 مرداد | معجزه ای که منتظرش بودی اتفاق افتاد! | از این برکت خدا غافل نشو ...
پزشکی به دفع مدفوع کمتر از سه بار در هفته یبوست گفته می شود. اگر فردی دفع مدفوع کمتر از یک بار در هفته داشته باشد، دچار یبوست شدید در نظر گرفته می شود. ممکن است علائمی مانند نفخ، گاز و درد هنگام حرکات روده یا دفع با یبوست همراه باشند. ممکن است برایتان سوال باشد که چه غذاهایی برای یبوست خوب نیست ؛ تا بتوانید با پرهیز از مصرف آن ها به بهبود یبوست یا پیشگیری از آن کمک کنید. همان ...
هنگامی که مدفوع شما سفید می شود
به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری آنلاین، اما سفید شدن مدفوع نشانه ای از وجود یک بیماری زمینه ای به خصوص اگر بیش از یک بار رخ دهد. گرچه مصرف برخی از انواع داروها ممکن است باعث روشن تر شدن رنگ مدفوع شود- حتی داروهای مانند بیسموت، آنتی اسیدها و سولفات باریم (که پس از تنقیه برای عکس برداری روده بزرگ به کار می رود) می توانند مدفوع شما را کاملاً رنگ پریده کنند، اما مدفوع سفید طبیعی نیست و حتماً ...
بهترین زمان مصرف روغن کرچک برای یبوست
ببرد و به عملکرد صحیح روده ها کمک کند. قبل از خواب: برخی افراد ممکن است مصرف روغن کرچک را در شب قبل از خواب ترجیح دهند. این زمان می تواند به تحریک روده ها و تسهیل حرکت معده در طول شب کمک کند و صبح روز بعد به تخلیه راحت تر مدفوع منجر شود. کپسول روغن کرچک برای یبوست روغن کرچک به عنوان یک مکمل غذایی محبوب برای درمان یبوست استفاده می شود. این روغن حاوی اسیدهای چرب امگا ...
برای سنگینی معده چی خوب است؛ طب سنتی
به بهتر شدن حرکات دودی روده و جلوگیری از بروز یبوست نیز کمک شایانی می کند. وی افزود: مصرف ترکیب دمنوش های بابونه، گل گاو زبان، سنبل الطیب، بادرنجبویه و افسنتین تاثیر بسزایی در تسکین اعصاب معده دارد. افراد برای تهیه این معجون باید مقدار مساوی از این گیاهان را با هم ترکیب و روزانه سه لیوان از آن را میل کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی تاکید کرد: استفاده از مخلوط دمنوش های زیره سبز، آویشن، نعناع ...
این همه برنج میخوریم خاصیتی هم دارد؟
.... برنج قرمز نسبت به برنج سفید منیزیم، روی و ویتامین B بیشتری دارد. حتی پروتئین هم دارد که با این وجود، برنج می تواند غذایی مناسب برای شما باشد اگر آن را به مقدار مناسب بخورید. حاوی باکتری مفید برنج همچنین می تواند رشد باکتری های مفید را که به روده کمک می کنند، تقویت کند. این باکتری همچنین برای کاهش بیماری روده مانند اسهال بسیار مفید است. مواد مغذی برنج نیز به نفع انسان ها در حال ...
خواص تخم شربتی از لاغری تا درمان درد معده
برای استفاده از این ماده مغذی دلیل می خواهید؟ تخم شربتی همچنین حاوی تریپتوفان و آمینو اسید است که باعث افزایش تولید سروتونین در بدن می شود. سروتونین به بدن کمک می کند با اضطراب مبارزه کند و الگویی منظم تر داشته باشد. خواص تخم شربتی برای درمان درد های معده و گوارش تخم شربتی برای درمان ناراحتی های گوارشی مانند درد معده، نفخ، یبوست، سوءهاضمه و بی نظمی کارکرد روده ها استفاده می شود ...
چرا نباید هرروز برنج خورد | خطراتی که با هرروز برنج خوردن شما را تهدید می کند
قند خون به نوع برنج بستگی دارد. به طور کلی برنج سفید دانه کوتاه، بیشترین میزان افزایش قند خون را ایجاد می کند. برنج سفید دانه بلند، تاثیر کمتری بر قند خون دارد و برای افرادی که مایل به کنترل قند خون خود هستند، بهتر است. اگر برنج پس از پختن سرد شده و سپس مصرف شود، نشاسته موجود در آن تبدیل به نشاسته مقاوم می شود و بخشی از آن به صورت تجزیه نشده به روده بزرگ می رسد. ...
بایدها و نبایدها برای کنترل سریع تر اسهال
غذا با حجم زیاد می تواند گوارشتان را تحریک کند و باعث اسهال بیشتر شود. خوردن پنج تا شش وعده غذا به جای سه وعده غذایی حجیم می تواند به روده هایتان فرصت دهد تا راحت تر غذا را هضم کنند. غذاهای سرخ شده نخورید گوشت و مرغ و ماهی را بپزید یا گریل کنید و سرخ شده آنها را مصرف نکنید؛ چون اسهالتان بدتر می شود. تخم مرغ آب پز هم خوب است. هر وقت گرسنه شدید غذا بخورید به ...
8 فواید آجیل برای سلامتی
شناخته می شوند. خلاصه آجیل ها دانه های خوراکی و پرچرب هستند که توسط یک پوسته سخت محصور شده اند. آنها به طور گسترده به عنوان یک میان وعده مصرف یا در پخت و پز استفاده می شوند. 1. منبعی عالی از بسیاری از مواد مغذی آجیل ها بسیار مغذی هستند. یک اونس (28 گرم) آجیل مخلوط حاوی (1): کالری: 173 پروتئین: 5 گرم چربی: 16 گرم، شامل 9 گرم ...
فواید جالب پوست و هسته هندوانه
موضوعی که در روزهای گرم تابستان اهمیت بیش تری پیدا می کند. در ادامه به فواید دیگری از مصرف هندوانه اشاره می کنیم: خوردن هندوانه حدود 14 درصد از ویتامین ث روزانه مورد نیاز بدنتان همراه با مجموعه ای از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری دیگر برای بدن از جمله پتاسیم، ویتامین های آ و ب 6 را تامین می کند. ویتامین ث سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کرده و به جذب آهن در بدن تان کمک می کند. ...
این کدوی تابستانی باعث نفخ شکم می شود
اسیداسکوربیک است که سیستم ایمنی را تقویت می کند. چه کسانی بهتر است کدو سبز نخورند؟ کدو زود هضم است، اما خوردن آن برای کسانی که طبع سرد داشته یا در مناطق سرد زندگی می کنند خوب نیست، زیرا ایجاد نفخ، سنگینی و درد معده می کند. اگر این افراد بخواهند کدو مصرف کنند حتما باید آن را با ادویه های گرم مانند خردل، سیر٬ فلفل و نعناع میل کنند. کدو سبز برای کسانی که دل درد و نفخ روده دارند مفید نیست و موجب بی حسی معده و روده می شود. ...
این 6 مشکل ساده دستگاه گوارش که حتما باید جدی بگیرید
در هفته یا حرکات ناقص روده) به علت عدم مصرف فیبر کافی و یا تغییر در روال رژیم غذایی شماست. یبوست گاهی می تواند نشانه بیماری جدی تری باشد؛ که ممکن است شامل زخم یا جراحت در دیواره روده بزرگ، IBS یا اثرات جانبی دارو ها باشد. اگر حرکات روده شما با کار هایی که دوست دارید انجام دهید دچار تداخل می شود و مدام باید در حال دویدن به دستشویی باشید، مدفوع تان سفت تر شده و نیاز به فشار دارد یا همیشه ...
بیماری روده چیست ؟
شامل خستگی، آزمودگی، وزن کم شدن ناگهانی، تغییر در الگوی ادرار و مدفوع (مانند اسهال، یبوست، یا خون در مدفوع)، درد شکم، باد شدید و نفخ، و تغییرات در اشتها باشد.. راه های متعددی برای تشخیص بیماری های روده ای وجود دارد، شامل آزمایشات خون، تست های مدفوع، تصویربرداری مانند سونوگرافی یا تصویربرداری بر اساس امواج صوتی، کلونوسکوپی (معاینه داخل روده بزرگ با استفاده از یک دوربین کوچک)، و بیوپسی ...
آیا شیر و عسل یک ترکیب سمی است یا مفید؟
به گزارش خبرگزاری برنا؛ شاید شما نیز این باور سنتی را شنیده باشید که به هیچ عنوان نباید شیر داغ و عسل را در ترکیب با یکدیگر مصرف کرد. در واقع فضای اینترنت مملو از موضوعاتی این چنینی است که در بسیاری از آنها در خصوص اثرات مضر افزودن عسل در شیر گرم ابراز نگرانی شده است. اخیرا نظرات ضد و نقیض مختلفی در این زمینه دیده می شود که تصمیم گیری صحیح مردم برای مصرف یا عدم مصرف ترکیب مذکور را با ...
درمان فوری زخم معده با این دمنوش ساده خانگی
توانید پروبیوتیک ها را به صورت مکمل مصرف کنید. آلوئه ورا درمان خانگی زخم معده آلوئه ورا گیاهی است که امروزه به طور گسترده در صنایع آرایشی، دارویی و غذایی مورد استفاده قرار می گیرد. جالب است بدانید که در یک مطالعه، مصرف عصاره آلوئه ورا به مدت 6 هفته (روزانه 3 میلی گرم/ کیلوگرم) میزان اسید معده تولید شده در موش های مبتلا به زخم را به میزان قابل توجهی کاهش داد. در ...
وقتی که قولنج خبر از ابتلا به سرطان می دهد
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، قولنج به انسداد روده و عدم عبور مواد غذایی می گویند که علائم و علل گوناگونی دارد . در این بیماری به علت های مختلف راه فضولات تنگ و بسته می شود و مدفوع به سختی و با درد عبور می کند و فرد دچار درد در اطراف ناف ، استفراغ ، قرقر شکم ، یبوست و عدم اجابت مزاج و عدم دفع گازو .... می شود. در این بخش شما را با علل ، علائم و درمان قولنج شکم در طب سنتی آشنا ...
نکات تغذیه ای برای درمان اسهال / برای درمان اسهال چه بخوریم؟
(مانند سبوس، غلات کامل و برنج قهوه ای) و همچنین غذا های چرب یا غذا های شیرین شده با سوربیتول مصرف کنید، اسهال می تواند بدتر شود. برای درمان اسهال چه بخوریم؟ غذا های سفت کننده مدفوع کدامند؟ موسسه ملی دیابت و بیماری های گوارشی و کلیوی پیروی از یک رژیم غذایی محدود را برای درمان اسهال توصیه نمی کند. اما این بدان معنا نیست که همه غذا ها یکسان هستند. برخی از غذا ها وجود دارد که ...
چند نشانه بسیار ساده که می گویند؛ بدنتان پر از سم است!
در بدن می باشد. تجمع سموم در بدن باعث گرم شدن بیش از حد بدن شده و کبد را وادار به کار بیش ازاندازه کرده به همین دلیل بدن برای افزایش دفع توکسین ها از طریق پوست عرق می کند. بروز مشکل در دفع مدفوع و ایجاد یبوست می تواند ناشی از حبس شدن سموم زیادی در بدن باشد. اگر یبوست دارید و به دلیل کمبود آنتی اکسیدان در رژیم غذایی حرکات روده شما مختل شده این احتمال وجود دارد که سموم وارد جریان خون شما ...
طرز مصرف شاهدانه برای کاهش وزن
... فیبر محلول موجب تشکیل یک جزء ژل مانند در روده می شود. این فیبر منبع باارزشی از مواد مغذی برای باکتری های مفید دستگاه گوارش است. فیبر جهش های ناگهانی قند خون را کاهش می دهد و سطح کلسترول را تنظیم می کند. فیبر غیرمحلول موجب افزایش توده مدفوع می شود و به حرکت آسان تر آن در دستگاه گوارشی کمک می کند؛ همچنین می تواند خطر بروز دیابت را کاهش دهد. بهبود روماتیسم مفصلی ...
انبه چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
...> به گزارش ایندیپندنت، انبه سرشار از ویتامین و مواد معدنی و فیبر است. این میوه مقدار زیادی مواد مغذی و در عین حال کالری کمی دارد. یک فنجان انبه خردشده 99 کالری و 2.6 گرم فیبر دارد. همچنین با خوردن این مقدار انبه، این میزان از مصرف توصیه شده روزانه ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای بدن تامین می شود: - 67 درصد ویتامین سی (C) - 20 درصد مس - 10 درصد ویتامین آ ...
خطر جدی شیوع وبا در روزهای گرم/ آب غیر بهداشتی نخورید
الکترولیتی می تواند منجر به نشانه های جدی مانند گرفتگی عضلات شود که در نتیجه از دست دادن سریع نمک ها مانند سدیم، کلرید و پتاسیم است. شوک . این یکی از عوارض جدی کمبود آب بدن است. زمانی که حجم خون به علت از دست دادن آب پایین می آید این اتفاق باعث کاهش فشار خون و کاهش مقدار اکسیژن در بدن شما می شود. اگر درمان نشود شوک شدید می تواند در عرض چند دقیقه باعث مرگ شود. ...
فواید بی نظیر آب هندوانه برای سلامتی
کلیه ها امری ضروری می باشد. آب به شما کمک می کند تا فشار خون سالم، هضم منظم و سیستم های سم زدایی کارآمد را حفظ کنید. فیبر هندوانه منبع سالمی از فیبر برای شما فراهم می کند به خصوص اگر دانه های آن را بخورید. البته ممکن است دانه آن به اندازه خود میوه خوشمزه نباشد، اما ارزش خوردن را دارد چرا که فیبر موجود در آن به شما کمک می کند هضم سالمی داشته باشید، کلسترول را کاهش دهید و قند ...
این گیاه را جایگزین تمام قرص های اعصاب و روان کنید
یادآور شد که مصرف بیش ازاندازه عرق بیدمشک باعث ایجاد اسهال می شود، زیرا این گیاه یک ملین قوی است. به همین دلیل ممکن است باعث دفع آهن بیشتری از بدن شما شود و بیماری کم خونی را تشدید کند. یکی از علائم دفع آهن، تیره بودن رنگ مدفوع است. در صورت داشتن این علائم، مصرف عرق بیدمشک را متوقف کنید و به پزشک مراجعه کنید عرق بیدمشک را بیشتر در دوران سرماخوردگی و عفونت برای کاهش تب، بعد از خوردن یک غذای پر ادویه با طبع گرم و زمانی که دچار بی اشتهایی هستید، بخورید. ...
تغذیه و بهداشت در بواسیر
...: مریم سادات کاظمی تحریریه زندگی آنلاین : "هموروئید" یا "بواسیر" به تورم وریدها در بخش های انتهایی رکتوم و مقعد اطلاق می شود که مهم ترین عامل خونریزی مقعد است. گاهی دیواره این عروق متورم آنقدر نازک می شود که ورید بیرون زده و با تحریک، درد و خونریزی به خصوص هنگام دفع همراه است. هموروئید به دو نوع داخلی و خارجی تقسیم می شود؛ هموروئید داخلی را نمی توان دید یا احساس کرد ...
