یکی از نشانه های بارداری سالم
سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های تغذیه ای برای کاهش مشکلات شایع دوران بارداری
آزاردهنده اجتناب کنید. _ مواد غذایی حاوی کربوهیدرات پیچیده نظیر نان برشته، بیسکویت نمکی (کراکر)، نان خشک یا نان سوخاری مصرف کنید. _ در تهوع و استفراغ شدید حمایت روانی مادر توسط اطرافیان خصوصا همسر خانم باردار توصیه می شود. یبوست تغییرات هورمونی دوران بارداری و فشار ناشی از بزرگ شدن رحم به روده بویژه در اواخر دوران بارداری سبب کاهش حرکات دستگاه گوارش شده و در ...
عقب افتادن و تاخیر در پریود تا چند روز طبیعی است؟ / 10 علت تاخیر در پریود
می توانند دوره های قاعدگی شما را تنظیم کنند، اما عوامل دیگری مانند استرس، رژیم غذایی و تغییرات وزن هم چنان اثرات خود را بر قاعدگی می گذارند. 6- شروع دوران یائسگی و یائسگی زودرس پیش یائسگی، دوره انتقال از سن باروری به سن غیر باروری است. قاعدگی های شما ممکن است در این مدت سبک تر، سنگین تر، مکررتر یا کمتر از حالت عادی باشد. می توان گفت که در بیشتر موارد، پریودهای شما در این ...
بهترین مولتی ویتامین ها برای زنان
... در زمان انتخاب یک مولتی ویتامین برای خانم ها، مهم است مولتی ویتامینی انتخاب شود که با در نظر گرفتن نیازهای خاص آنان طراحی و تولید شده باشد. برخی از مولتی ویتامین ها برای زنان باردار یا شیرده، زنان در سنین باروری، یائسگی و یا بانوانی که در معرض خطر کمبود ویتامین خاص هستند، طراحی شده اند. علاوه بر این باید توجه داشت که سازنده مولتی ویتامین انتخابی، یک شرکت معتبر بوده و در ضمن از لحاظ هزینه نیز ...
توصیه هایی درباره سلامت روانِ مادران باردار
به گزارش بهداشت نیوز، متخصصان توصیه می کنند که برای مراقبت از سلامتی مادر و کودک، زنان باردار می بایست غذاهای مغذی مصرف کنند، ورزش کنند، خوب بخوابند و ویتامین های دوران بارداری خود را مصرف کنند. نوسانات خلقی در دوران بارداری طبیعی است. با این حال اگر دائماً عصبی یا افسرده هستید، این حالت می تواند نگران کننده باشد. به گفته متخصصان، افسردگی و اضطراب دو اختلال شایع در زمان ...
مصرف زیاد زردچوبه این بلاها را سرتان می آورد!
این وضعیت، شانس شکل گیری چرخه قاعدگی را بالا می برد و حتی می تواند روی بارداری هم تاثیر منفی بگذارد. حتی شیردهی مادران نیز تحت تاثیر این مشکل قرار می گیرد. بنابراین، اگر باردار هستید یا به نوزادتان شیر می دهید، هرگز از زردچوبه به صورت جداگانه و خارج از میزان عادی آن در تهیه غذاها استفاده نکنید. 2. مصرف زیاد زردچوبه و ناباروری کورکومین* Curcumin موجود در زردچوبه، سطح هورمون ...
پریود مردانه؛ علایم پریودی مردان را بشناسید
... تغذیه او را کنترل کنید. با او ورزش کنید. داروهای مورد نیاز او را با کمک پزشک تهیه کنید. با کمک پزشک سطح هورمون های او کنترل کنید. مطلب پیشنهادی: عقب افتادن و تاخیر در پریود تا چند روز طبیعی است؟ / 10 علت تاخیر در پریود مراقبت مردان از خود در دوران پریود مردان مردان در دوران پریود مردانه لازم نیست مانند زنان از داروی ایبوپروفن استفاده کنند یا کیسه آب جوش روی ...
التهاب کبد چیست و چگونه تشخیص داده، درمان میشود؟
خواهد شد. رادیولوژیست ها برای درجه بندی کبد چرب در سونوگرافی، از اعداد و علائم زیر استفاده می کنند: 1 F0: این عدد در درجه بندی نشان می دهد کبد فرد سالم است و هیچ نشانه ای از وجود توده و یا فیبروز یا چربی در آن دیده نمی شود. 2F1 یا گرید 1 (NASH): ساده ترین نوع آن است که دلیل آن خوردن مواد غذایی ناسالم است. البته این گرید با افزایش فعالیت های روزانه و تغذیه سالم کاملاً برطرف ...
معده درد پس از مصرف مولتی ویتامین ها چگونه درمان می شود؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، برخی ویتامین ها (مانند ویتامین C) اسید بیشتری در خود دارند بنابراین مصرف ویتامین های اسیدی با معده خالی ممکن است باعث ایجاد احساس تهوع در فرد شود. مکمل های آهن یا مولتی ویتامین های غنی شده با آهن نیز در صورت مصرف بدون غذا ممکن است باعث ایجاد حالت تهوع شوند. داروهای مصرفی شما و حتی سایر ویتامین ها نیز می توانند با ویتامین های شما تداخل داشته باشند و شما احساس بیماری کنید. برخی از ...
دانستنی های جدید در مورد انواع سردرد
) چه زمانی باید برای سردرد به دنبال مراقبت های پزشکی بود؟ بررسی علائم سردرد شما می تواند به تیم مراقبت بهداشتی کمک کند تا علت و درمان مناسب را برای آن تعیین کند. بیشتر سردردها نتیجه یک بیماری جدی نیستند اما برخی ممکن است ناشی از یک وضعیت تهدید کننده باشد که نیاز به مراقبت پزشکی دارد. اگر به همراه سردرد علائم زیر را نیز دارید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید: * گیجی یا مشکل در درک گفتار * غش کردن * تب بالا * احساس بی حسی، ضعف یا فلجی در یک طرف از بدنتان * گرفتگی گردن * مشکل در دیدن، صحبت کردن یا راه رفتن * حالت تهوع یا استفراغ ...
هشدار درباره تزریق آمپول نوروبیون
...> در موارد منفرد و فردی ، حالت شوک نیز پس از درمان با تزریق ویتامین B1 یا B12 مشاهده شده است. مشکلات دستگاه گوارش ، مانند حالت تهوع ، اسهال استفراغ یا درد شکم نیز ممکن است رخ دهد. موارد آکنه فردی پس از تزریق دوز بالای ویتامین B12 گزارش شده است. واکنش در محل تزریق ممکن است رخ دهد. در صورت بروز چنین علائم یا سایر اثرات ناخواسته ای که فکر می کنید به این دارو تعلق دارد ...
مقابله با مشکلات گوارشی در هوای گرم
چرب و اسیدی در تابستان اجتناب شود، لیستی از غذاهای مفید برای معده وجود دارد که به هضم آسان و راحت کمک می کند. گیاهانی مانند نعنافلفلی، بابونه و زنجبیل برای تسکین مشکلات گوارشی بسیار مفیدند. در معرض بوهای تند قرار نگیرید شاید به نظرتان عجیب برسد؛ اما بوها و رایحه های تند باعث ناراحتی گوارش می شوند و می توانند حالت تهوع و استفراغ ایجاد کنند. پس لطفاً برای پوشاندن بوی عرق از عطرهای ...
چرا شیوع میگرن در زنان بالاتر است؟
میگرن یکی از بیماری هایی است که میزان شیوع آن در بین زنان و مردان متفاوت است؛ اما علت این تفاوت چیست و چگونه درمان می شود؟ تبلیغات میگرن چیزی فراتر از یک سردرد و اختلال ناتوان کننده سیستم عصبی است. افراد مبتلا به میگرن درد ضربان دار شدیدی را معمولاً در یک سمت سر خود تجربه می کنند. درد اغلب با تهوع، استفراغ و حساسیت شدید به نور یا صدا همراه است. حمله میگرن ممکن است چند ساعت ...
خواص فندق در دوران بارداری
فندق برای از بین بردن سرفه و درد سینه مفید است. فندق بدلیل داشتن فسفر، تقویت کننده مغز است. در حالت کلی به دلیل خواص دارویی و غذایی زیاد فندق، مصرف متعادل آن در دوران بارداری پیشنهاد می شود، زنان باردار دارای شرایط خاص، بهتر است قبل از مصرف آن با پزشک خود مشورت کنند. خانم های بارداری که در دوران بارداری فندق مصرف می کنند درباره میزان مصرف و مقدار آن برای ما نظرات خود را بنویسید. ...
چرا برای غذا خوردن نباید صبر کنیم تا گرسنه شویم؟
حفظ کند. 3. کمتر احتمال دارد که غذاهای سالم انتخاب کنید. هنگامی که گرسنه هستید، به احتمال زیاد به جای یک میان وعده با ارزش غذایی مناسب، به سراغ میان وعده های شیرین ناسالم می روید. رفع گرسنگی با خوردن میان وعده های شیرین، سبک زندگی سالمی نیست. 4. همیشه نمی توانید گرسنگی را تشخیص دهید. 2 هورمون بر تنظیم گرسنگی تأثیر می گذارند: گرلین که اشتها را تحریک می ...
مهمترین عواملی که باعث ناباروری می شوند | مطلب مهمی که زنان باید بخوانند
قاعدگی است، روند بلوغ تخمک ها و ترشح هورمون های تولید مثلی دچار اختلال می شود. این سندرم ممکن است با علائم دیگری مانند رشد موهای زائد به ویژه در صورت و سینه، آکنه و چاقی هم همراه باشد. این جراح و متخصص زنان و زایمان و نازایی بیان کرد: برخی بانوان با مشکلات اختلال در باروری روبرو هستند و زمانی که مشکل آن ها به هر دلیلی برطرف شود باردار خواهند شد پس نازایی مطلق بسیار نادر است و بسیاری از عوامل ...
برای کاهش وزن چه بخوریم؟ | موثرترین عوامل چاقی را بشناسیم
ترین دلایل اضافه وزن است، که این مسئله بر رویه دوران قاعدگی و باروری آن ها اثر می گذارد. خانم هایی که چاق هستند، احتمال بارداری در آن ها کمتر از سایر بانوان با وزن متعادل است. نکته ای که لازم است بدانید این است که تخمک گذاری در زنان چاق اتفاق می افتد، اما تخمک ها از کیفیت خوبی برخوردار نیستند و یا تخمک کمتری از تخمدان ها آزاد می شود. اما چاقی تنها بر روی باروری ...
روش های غیر درمانی برای افزایش حساسیت به انسولین
...> همچنین بسیاری از پژوهش ها نشان داده اند که تمرینات مقاومتی می توانند حساسیت به انسولین را میان مردان و زنان مبتلا به دیابت یا بدون دیابت افزایش دهند. - استرس خود را مدیریت کنید استرس بدن را تشویق می کند تا وارد حالت جنگ یا گریز شود و این وضعیت به خودی خود تولید هورمون های استرس را تحریک می کند. این هورمون ها گلیکوژن؛ شکلی از قند ذخیره شده را به گلوکز تجزیه می کنند. ...
شایع ترین عوارض بارداری | زنان حامله بخوانند
زنان اغلب در دوران بارداری با عوارض متعددی مواجه می شوند. حالت تهوع، استفراغ، سرگیجه از جمله عوارض شایع زنان در دوران بارداری است. عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن سینا با اشاره به اینکه دوران بارداری دورانی شیرین و رویایی برای خانم های باردار است درعین حال به تشریح عوارض این دوران پرداخت. دکتر معصومه بختیاری درباره عوارض شایع بارداری، گفت: در دوران بارداری ممکن است برخی عوارض و ...
شایع ترین عوارض دوران بارداری چیست؟
به گزارش شهرآرانیوز ، دکتر معصومه بختیاری درباره عوارض شایع بارداری، گفت: در دوران بارداری ممکن است برخی عوارض و مشکلات بروز پیدا کنند که اغلب با درمان های ساده خانگی و دارویی برطرف می شوند. یکی از شایع ترین شکایات خانم های باردار تهوع و استفراغ است که معمولاً بین اولین و دومین قاعدگی فراموش شده آغاز می شود. یعنی این حالت بین هفته 6 تا 8 بارداری شروع می شود و معمولاً تا هفته 14 تا 16 بارداری با ...
در دوران بارداری کافئین مصرف کنیم یا نه؟
توسط شیرخوار گاز گرفته می شود، توصیه کرد: بدون هیچ گونه واکنشی در چهره و صدا به آرامی سر بچه را به سمت سینه خود فشار دهید، در این حالت راه نوک بینی بسته می شود و کودک نوک پستان را رها می کند، بدین ترتیب نوزاد متوجه می شود که همراه با گاز گرفتن امکان خوردن شیر قطع می شود و به مرور گاز گرفتن را رها می کند. مظلومی در پاسخ به این سوال که تأثیر کافئین بر حالت تهوع و دوران ویار چیست، گفت ...
تاثیرات ترک ناگهانی نوشیدن قهوه بر پوست
دشمنان پوست هستند و حتی می توانند باعث پیری زودرس پوست شوند. ممکن است دندان هایتان حساس تر شوند یکی از ناخوشایندترین علائم ترک اعتیاد به قهوه احتمالاً حالت تهوع است. به هم ریختن معده و حالت تهوع ممکن است باعث استفراغ شود، امری که می تواند بر روی دندان ها اثر بگذارد. درست است که مصرف زیاد قهوه ممکن است باعث رنگ گرفتن دندان ها شود و آن ها را زرد کند، اما کنار گذاشتن یکباره ی قهوه هم برای سلامت دهان و دندان تان خوب نیست. استفراغ می تواند باعث خشکی دهان و فرسایش دندان ها شود، امری که دندان ها را حساس تر و مستعد پوسیدگی می کند. ...
چه افرادی بیشتر در معرض گرمازدگی هستند؟
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر مهدی علیزاده اظهار کرد: پس از ورزش یا بازی کردن در گرما، ممکن است که کودکان نشانه های گرمازدگی را بروز دهند. وی افزود: در این حالت، معمولا بر اثر تعریق زیاد، کودک، دچار کم آبی می شود. دکتر علیزاده، نشانه های گرمازدگی در اطفال را شامل: افزایش دمای بدن، سرگیجه و ضعف، تشنگی زیاد، تحریک پذیری عصبی، گرفتگی عضلات، حالت تهوع و استفراغ دانست و هشدار داد: اگر کودک ...
برای درد معده چه قرصی بخوریم + جدول داروها
گرم روی شکم هم در کاهش درد موثر است. امکان تهیه قرص های معده به ویژه قرص های ضداسید بدون نسخه پزشک فراهم است اما بهتر است از مصرف سرخود آن ها، بدون مشورت با پزشک خودداری کنید. در نهایت، بسیاری از دردهای شکمی بعد از گذشت مدت کوتاهی از بین می روند و نشانه مشکل خطرناکی نیستند؛ اما اگر درد شدید بود و به ویژه با فشار و درد در قفسه سینه همراه بود، باید به سرعت به پزشک مراجعه کنید. هم چنین با دیدن علایمی نظیر مدفوع خونی، استفراغ خونی، حالت تهوع مداوم، تورم شدید شکم، یبوست طولانی مدت و تب باید به سرعت با دکتر مشورت کنید. منبع: ایده آل مگ انتهای پیام ...
خواص، مضرات، مصلح و کالری فندق؛ طبع فندق سرد است یا گرم؟
ها را در تابه نچسب به مدت 7-8 دقیقه تفت دهید تا پوست آنها شروع به کنده شدن کند. آیا فندق برای کودکان آلرژی زا است؟ بله فندق بوداده بهتر است یا فندق خام؟ فندق خام ارزش غذایی بیشتری دارد. سخن آخر خواص فندق برای تقویت قوای جنسی در مردان و زنان، کاهش گرفتگی های رحم در دوران قاعدگی ، کاهش وزن، رفع یبوست، کاهش سطح کلسترول، سلامت پوست و ...
مانع نفس کشیدن ناخن هایتان نشوید
گذری در بورس فروش لوازم ناخن در خیابان منوچهری نشان می دهد ویترین این فروشگاه ها با انواع پودر ها و ژل ها انباشته شده است. به گفته یکی از فروشندگان، پایه کاشت ناخن از کشور های چین و روسیه وارد می شود. با تأیید این گفته از سوی دیگر فروشندگان، می توان به نیت این همه تبلیغ و ترویج کاشت ناخن در فضای مجازی و ماهواره که چیزی جز کسب درآمد و منفعت شخصی نیست دست یافت، آن هم با زایش وسواس زیبایی در زنان و ...
کاهش کلسترول و فشار خون از فواید مصرف بادام
و زنان باردار بادام دارای اسید فولیک است که برای سلامتی زنان باردار ضرروی است و علاوه بر این به کاهش بروز نقایص مادرزادی جنین کمک می کند، همچنین بادام باعث رشد سلول های سالم در جنین می شود. پروتئین موجود در بادام می تواند باعث افزایش انرژی و رفع خستگی در زنان باردار شود. مقادیر بالای فیبر موجود در بادام از یبوست دوران بارداری پیشگیری می کند. ویتامین E ...
13 نوع درد شکمی که نباید بی تفاوت بود
فعالیت ایجاد می شود این نوع درد شکم باید جدی تر بررسی شود. اگر درد بالای شکم در اثر فعالیت، مثلا ورزش کردن یا بالا رفتن از پله ایجاد شود، به خصوص اگر با تهوع و تنگی نفس یا تعریق همراه باشد، ممکن است نشانه درد قلبی باشد. متاسفانه مبتلایان به چنین درد هایی خیلی دیر مراجعه می کنند و اغلب درد را به مشکلات معده نسبت می دهند. گاهی درد ناشی از حمله قلبی به هیچ وجه در قفسه سینه یا بازو ...
در گرمای تابستان این میوه ها را برای درمان اسهال بخورید
درمان این بیماری مناسب هستند و می توانند آن را درمان کنند؟ معرفی انواع میوه ضد اسهال در ادامه لیستی از انواع میوه های ضد اسهال را می آوریم که با خواص بی نظیرشان مانند یک پزشک معالج تمام مشکلات ناشی از اسهال و استفراغ را در بدنتان محو می کنند و بدنی سالم و سلامت را برایتان به ارمغان می آورند: سیب برای اسهال سیب از ایجاد ناراحتی های دستگاه گوارش جلوگیری می کند ...
علائم عفونت کلیه را بشناسید
های پشت درد های کشاله ران نیاز سریع به دفع ادرار احساس سوزش به هنگام دفع ادرار داشتن حالت تهوع و استفراغ چرک و خون در ادرار داشتن ادرار های بد بو و کدر چگونه به عفونت کلیه دچار می شویم؟ عفونت کلیه از طریق باکتری های موجود در مثانه و هم چنین عفونت های دستگاه ادراری پایینی مثل عفونت مثانه به وجود می آیند. چنان ...