تاثیرات ترک ناگهانی نوشیدن قهوه بر پوست
سایر منابع:
سایر خبرها
10 خطر پنهان مصرف نوشیدنی های خیلی سرد
شفا آنلاین سلامت در این مطلب با 10 خطر پنهان که با مصرف نوشیدنیهای خیلی سرد بدن را تهدید می کند، آشنا می شویم. به گزارش شفا آنلاین : یک روز گرم تابستانی را مجسم کنید که قرار است طی آن در حوضچه آب سرد شیرجه بزنید، چه اتفاقی می افتد؟ به طور حتم احساس خواهید کرد پوست تان جمع شده و منافذ آن کوچک شده اند. حال فکر می کنید که با نوشیدن یک لیوان یخ در بهشت یا خوردن یک بستنی خوشمزه ...
این نوشیدنی ها جایگزین مناسبی برای قهوه هستند
درصد از نیاز روزانه بدن شما به ویتامین C را تأمین کند. همچنین می توانید از دیگر میوه ها و گیاهان برای طعم های متنوع تر استفاده کنید. خیار، نعنا، هندوانه و ریحان برخی از این انتخاب ها هستند. چای سیاه چای سیاه دارای کافئین کمتری نسبت به قهوه است و مطالعات نشان می دهد با وجود کافئین کم اما چای سیاه باز هم می تواند شما را هشیار کند. چای سبز و سیاه هر دو از گیاه کاملیا سینسیس گرفته می ...
اگر پوست چرب دارید روغن های جوش زا را بشناسید
بافت خود ممکن است باعث مسدود شدن منافذ پوستی شود. این روغن حاوی 15درصد اسید لینولئیک، 0.8درصد اسید لینولنیک و 65درصد اسیداولئیک است. میزان بالای اسیدلینولئیک موجود در این روغن می تواند باعث بروز جوش و آکنه در پوست های حساس و چرب شود. روغن سویا روغن سویا یک آنتی اکسیدان است اما برای اکثر پوست ها قابل تحمل نیست. شاخص جوش زایی این نوع روغن بین 4 و 5 قرار دارد. روغن سویا حاوی 50درصد ...
چگونه پودر لیموترش خانگی تهیه کنیم؟
تهیه پودر لیموترش: 6 عدد لیمو ترش دستگاه خشک کن غذا یا فر مخلوط کن یا آسیاب قهوه یک ظرف بدون هوا طرز تهیه پودر لیموترش: لیموها را کاملا بشویید و با دستمال کاغذی خشک کنید. با استفاده از یک چاقوی تیز، پوست لیموها را با دقت جدا کنید و تا آنجا که ممکن است مغز سفید را باقی بگذارید. پوست های سفید باعث تلخی آن می شود. ...
بلایی که قهوه بر سر مغز می آورد!
به گزارش سلام نو به نقل از رکنا، خیلی ها صبح خود را با قهوه شروع می کنند چون انرژی بالایی را به بدن می دهد ولی جالب است بدانید که قهوه اثرات دیگری هم بر مغز دارد. خواص قهوه بر مغز 1) بهبود روحیه 2) بهبود حافظه 3) کاهش خطر سکته مغزی 4) بهبود عملکرد مغز 5) جلوگیری از افسردگی و کاهش خودکشی 6) افزایش تمرکز 7 ...
افت ناگهانی فشار خون + از علل تا راه درمان
جدی افت ناگهانی فشار خون زمانی که فشار خون فرد به طور شدیدی افت کند، می تواند مغز و دیگر ارگان ها را نیز درگیر کند. که معمولاً علائم زیر را به همراه خواهد داشت: ضعف شدید اضطراب شدید ضربان ضعیف نفس های کم عمق و سریع عرق زیاد افزایش تشنگی یخ شدن پوست سر درگمی علل فشار خون پایین ...
بر اساس علم هر چند وقت یک بار باید به حمام برویم؟
حتم برای این افراد مفید است. 4- برنامه ی حمام رفتن خود را با وضعیت آب و هوا تنظیم کنید در ماه های گرم سال طبیعی است که برای پاک کردن عرق تن خود به دوش روزانه احساس نیاز کنید. در ماه های سرد سال اما بدن تعریق کمتری دارد، به همین دلیل احتمالاً کمتر حمام می کنید. پوست در فصل زمستان ممکن است خشک و حساس شود و دوش روزانه می تواند پوست را تحریک و حتی خشکی آن را بیشتر کند. پ ...
چجوری از دکترهای شاهرود وقت بگیریم؟
می تواند در صورت وجود مشکل، نسبت به تجویز عینک یا سایر روش های درمانی اقدام نماید. تخصص تغذیه : تغذیه مناسب می تواند وضعیت سلامتی را تا حد قابل توجهی ارتقا دهد. متخصصین تغذیه هم نسبت به ارائه رژیم های قوی و دقیق اقدام می نمایند. دندانپزشک : تخصص فوق انواع مشکلات دهان و دندان از کشیدن دندان عقل گرفته تا انواع درمان های ریشه و رفع عفونت های حفره دهانی را تشخیص و درمان می کند. تخصص پوست، مو و زیبایی ...
ویتامین مفید برای سلامت پوست
به گزارش بهداشت نیوز، هر کدام از ویتامین ها برای بدن خواص مفید و متفاوتی دارند. ویتامین ب با گونه های متعدد خود که شامل ب1، ب2، ب3، ب5، ب6، ب7، ب9 و ب12 می شود از جمله این ویتامین ها است. ب12 (کوبالامین) معمولاً ویتامینی است که بیش از همه توجه ها را به خود جلب می کند چرا که وجودش برای تشکیل گلبول های قرمز خون، دی ان ای، انرژی، عملکرد مغز و سایر بافت های عصبی حیاتی است. اما ب3 یا نیاسین ...
8 ماسک طبیعی برای انواع مشکلات پوستی| با این ماسک های خانگی پوستتان را مثل آینه کنید
...، بگذارید 10دقیقه روی پوست بماند و بعد از شستشو کامل حتما از مرطوب کننده استفاده کنید. بعد از استفاده از این ماسک پوست شما بطور قابل ملاحظه ای نرم تر به نظر می آید. گاهی اوقات فقط یک ماسک صورت لازم است که مناطق خاصی را هدف قرار دهد. اگر به دنبال راهی آسان برای درمان پف و تیرگی زیر چشم هستید، ماسک زیر را امتحان کنید. در این دستور قهوه آسیاب شده به چشم می خورد، زیرا کافئین ...
با شکلات تلخ خطر بیماری قلبی را کاهش دهید
کلسترول بالا در خون کمک می کند و در تنظیم میزان آن موثر است. کاهش خطر بیماری قلبی به نظر می رسد ترکیبات موجود در شکلات تلخ در برابر اکسیداسیون LDL بسیار محافظت کننده هستند و در دراز مدت، این باعث کاهش کلسترول در شریان ها و کاهش خطر بیماری قلبی می شود. بهبود عملکرد مغز شکلات تلخ عملکرد مغز شما را بهبود می بخشد. یک مطالعه روی داوطلبان سالم نشان داد که خوردن مقدار زیادی شکلات تلخ به مدت 5 روز باعث بهبود جریان خون در مغز می شود. منبع: ایسنا ...
با شکلات تلخ خطر بیماری قلبی را کاهش دهید
شکلات تلخ می تواند بسیاری از عوامل خطر بیماری قلبی را بهبود بخشد و خوردن آن تا حد زیادی به کاهش احتمال کلسترول بالا در خون کمک می کند و در تنظیم میزان آن موثر است. کاهش خطر بیماری قلبی به نظر می رسد ترکیبات موجود در شکلات تلخ در برابر اکسیداسیون LDL بسیار محافظت کننده هستند و در دراز مدت، این باعث کاهش کلسترول در شریان ها و کاهش خطر بیماری قلبی می شود. بهبود عملکرد مغز شکلات تلخ عملکرد مغز شما را بهبود می بخشد. یک مطالعه روی داوطلبان سالم نشان داد که خوردن مقدار زیادی شکلات تلخ به مدت 5 روز باعث بهبود جریان خون در مغز می شود. ...
روشی برای جلوگیری از افتادگی پوست پس از رژیم
هیچ رژیم کاهش وزن اصولی در دنیا نیست که روی پوست شما تأثیر منفی بگذارد، متأسفانه مشکل از جایی شروع می شود که بعضی ها سرخود رژیم می گیرند یا به درستی رژیمی را که برای شان تنظیم شده، رعایت نمی کنند. این گونه می شود که بعد از مدتی باید دنبال راه حلی برای پوست شل و افتاده شان باشند. دکتر محمد هاشمی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی به شما می گوید چه کار کنید که طی دوره کاهش وزن، پوست تان خراب نشود. ...
خواص و فواید بی نظیر این دانه ارزشمند برای بدن
اسیدهای چرب مفید به بهبود عملکرد قلب و عروق، کاهش التهابات و بهبود سلامت عمومی بدن کمک می کنند. امگا 3 در دانه چیا به صورت بسیار فراوان وجود دارد. مفید برای کنترل دیابت و قند خون صرف دانه چیا می تواند به بهبود کنترل قند خون در افراد دیابتی کمک کند. این اثر مفید به وجود امگا 3، منگنز و منیزیم در این دانه ها برمی گردد. همچنین، مصرف روزانه و منظم دانه چیا می تواند به کنترل فشار خون ...
با دیدن چه علائمی باید بررسی پزشکی شوید؟
می کند و در 99 درصد از موارد این تست می تواند علت را آشکار نماید. خیلی استرس دارید استرس های مداوم دنیای امروز بر سلامت ما اثر می گذارند. هورمون استرس که کورتیزول نام دارد می تواند تا مدت ها در بدن در سطح بالایی بماند. وقتی سطح کورتیزول نامتعادل و بالاست، باعث می شود احساس بی قراری و بدخلقی و اضطراب و افسردگی کنیم یا عملکرد ادراکی درستی نداشته باشیم که همگی باعث کاهش میل جنسی و ...
تخمه شکستن اعتیادآور است؟
غذایی منجر شود. اسلامیان با اشاره به اینکه سه عامل تعداد، دفعات و تداوم تخمه شکستن بیشترین اثر مخرب را بر دندان ها دارد توضیح داد: به عنوان مثال تخمه نرم مثل تخمه کدو اگر به طور مرتب و طولانی مدت استفاده شود، می تواند صدمه بیشتری نسبت به تخمه های سفتی که به صورت تفننی مصرف می شود، به دندان وارد کند و بر زیبایی دندان، به ویژه دندان های جلوی دهان، تأثیر بگذارد البته که با رعایت بهداشت دهان ...
این یک تکه چوب سوخته نیست، قارچ است!/ عکس
اگر با قارچ هایی برخورد کردید که شبیه چوب هستند، شما یک قارچ براکتی چندپوره پیدا کرده اید. این قارچ ها روی درختان زنده و یا مرده و کنده ها رشد می کنند و به جای آبشش، منافذ زیر کلاهک دارند. منافذ ساختارهای توخالی و لوله مانندی هستند که در سلول های تولید کننده هاگ پوشیده شده اند. در بسیاری از قارچ هایی که ظاهری شبیه به چوب دارند، منافذ به قدری کوچک هستند که سطح زیرین قارچ کاملاً صاف به نظر می رسد ...
با خواص فراوان چلغوز آشنا شوید
می کند. چلغوز طبع بسیار گرمی دارد به همین دلیل برای افرادی که گرم و خشک مزاج هستند توصیه نمی شود و مصرف آن فقط برای افرادی سودمند است که مزاج های رطوبتی دارند. این دانه بسیار موثر و مفید برای کبد است زیرا موجب کاهش تری گلیسیرید خون می شود. همچنین به دلیل غنی بودن از چربی و فیبر موجب کاهش و از بین رفتن اشتها می شود. در ادامه فواید دیگر چلغوز را برای شما آورده ایم: رفع تیرگی پوست: مغز ...
عوارض خطرناک استفاده از خمیردندان سفیدکننده
به گزارش شیعه نیوز ، وقتی از خمیردندان های سفید کننده استفاده می کنید که دندانتان را خراش می دهند، طبیعی است که دندان هایتان حساس می شوند. دندان یکی از اعضای بدن است که در معرض دید است و بسیاری از افراد بخصوص کسانی که با مردم بیشتر درارتباطند به سفیدی و سلامت دندان ها بیشتر اهمیت می دهند و از خمیر دندان های سفید کننده استفاده می کنند. این روزها استفاده از خمیردندان های سفید کننده در ...
خواص، مضرات، مصلح و کالری فندق؛ طبع فندق سرد است یا گرم؟
... افراط در خوردن فندق باعث ایجاد نفخ و گاز شکم می شود و حالت تهوع ایجاد می کند. مغز فندق ممکن است در بعضی افراد باعث حساسیت و واکنش های آلرژیک شدید مانند شوک آنافیلاکسی شود. طبع فندق سرد است یا گرم؟ طبع فندق در طب سنتی ، گرم و خشک است و زیاده روی در مصرف آن برای افراد گرم مزاج ممکن است باعث بروز جوش، خارش بدن، گرگرفتگی، خشکی دهان و... شود. مصلح فندق ...
نوشیدنی با خواص ضدپیری
خشکی و چروکیدگی پوست و مصرف بیش از حد آب باعث کاهش میزان سدیم خون می شود که عوارضی مانند تهوع، سردرد و گرفتگی عضلات خواهد داشت. عضو هیئت علمی دانشگاه تهران با اشاره به اینکه بسیاری از افراد در طول روز به محض تشنه شدن به جای آب چای یا قهوه می نوشند گفت: این باورند که این نوشیدنی ها در عین از بین بردن حس تشنگی برای پوستشان هم مفید است. گرچه این نوع نوشیدنی ها به رفع نیاز بدن به مایعات کمک ...
کاهش کلسترول و فشار خون از فواید مصرف بادام
مصرف باعث کاهش میل به غذا و افزایش انرژی می شود. مطالعات نشان داده افرادی که در طول شش ماه بادام را به عنوان میان وعده مصرف کرده اند در مقایسه با افراد دیگر کاهش وزن و کاهش چربی شکم بیشتری داشته اند. فیبر موجود در بادام با افزایش حرکات روده ای به حذف سموم بدن کمک کرده و باعث کاهش وزن و سلامت عمومی بدن می شود. کلسترول خون بادام حاوی مقادیر بالای اسید های چرب غیر ...
توصیه هایی ضروری برای کم آب نشدن بدن در گرمای تابستان
... عضو هیات مدیره انجمن تغذیه ایران با بیان اینکه آب نباید خیلی سرد باشد، گفت: نوشیدن آب خیلی سرد می تواند مشکلات گوارشی برای افراد به وجود آورد و عوارضی نیز برای دندان ها دارد. بسیاری از افراد برای تأمین آب بدن، چای، قهوه و نسکافه می نوشند، درحالی که با مصرف یک لیوان چای، یک و نیم لیوان آب باید از بدن دفع شود، پس نوشیدن چای نه تنها کمکی به تأمین آب بدن نمی کند، بلکه باعث می شود آب بدن را از ...
فواید عرق کردن در ورزش + عوامل افزایش تعریق در ورزش
به گزارش شیعه نیوز ، حتماً شما نیز تجربه عرق کردن در زمان ورزش (عرق کردن در ورزش) را داشته اید. این تصور که زیاد عرق کردن در حین ورزش موجب کاهش وزن می شود باور غلطی است که همه گیر شده است. عرق کردن، واکنش بدن در برابر انجام فعالیت را نشان می دهد و بدن از این طریق سلامت خود را به نمایش گذاشته و از آن محافظت می کند. دمای بدن انسان در حالت معمول 37 درجه است،لذا زمانی که دمای بدن از این ...
از دکترهای متخصص اسلامشهر چطور وقت بگیریم؟
اسلامشهر قبل از آنکه شما را با تکنولوژی روز دنیا برای نوبت گیری از پزشکان آشنا کنیم، ابتدا نگاهی به لیست پزشکان و دکترهای متخصص اسلامشهر می اندازیم. تخصص جراحی عمومی : این تخصص به درمان بیماری های بخش های مختلف بدن مثل سیستم گوارش، گردن، غدد و... از طریق روش های جراحی می پردازد. تخصص جراحی مغز و اعصاب : هدف این تخصص پیشگیری، تشخیص و درمان انواع بیماری ها و اختلالات در بخش های ...
13 عادت اشتباه که عمر را کوتاه می کند
شروع کرده و غذای کامل بخورید و ماده غذایی در ناهار باید معمولی و متوسط باشد و مقدار آن را در شام کم کنید، زیرا میزان سوخت و ساز هنگام شب کاهش پیدا می کند. سیگار سیگار کشیدن بدترین کاری است که یک فرد می تواند در حق بدن خودش انجام دهد و شما را در معرض خطر انواع سرطان ها قرار می دهد. احتمال ابتلا به بیماری های عروقی، فشار خون و سکته هم با وجود استعمال آن افزایش پیدا می کند و هزاران اثر مخرب دیگر هم دارد. سیگار همچنین چگالی و کاهش تراکم استخوانی را کم می کند و خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهد و باعث ضعف کلی بدن خواهد شد. / ایسنا ...
کدام ورزش برای جوانی پوست مناسب است؟
می تواند برای پوست شما عالی باشد زیرا جریان خون را بهبود می بخشد و به بدن کمک می کند مواد زائد را حذف کند؛ بنابراین از آنجایی که ورزش به کاهش استرس نیز کمک می کند، کمتر احتمال دارد که شرایط پوستی مرتبط با استرس مانند آکنه یا اگزما را تشدید کند. ورزش و جوانی پوست بر اساس گزارش منتشرشده در سایت گروه سلامتی روزانه، میتوکندری در سلول های پوست شما آدنوزین تری فسفات (ATP) تولید می ...