خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا سرگیجه دارم؟
دهلیزی سرگیجه موضعی حمله ای خوش خیم (BPPV) ، وضعیتی که در آن حرکات خاصی از سر باعث ایجاد احساس چرخش می شود بیماری منیر میگرن چه چیزی باعث سرگیجه می شود؟ اگر منظورتان از سرگیجه، احساس ضعف یا سبکی سر است، ممکن است شرایطی که در هر نقطه از بدن شما ایجاد شده است علت اصلی آن باشد. مثلا: داشتن درجه حرارت بالا (تب) هوای خیلی گرم عوارض جانبی برخی داروها حملات پانیک مشکلات ضربان قلب ...
علائم اختلال نارسایی هیجانی را بشناسیم
، فرد مبتلا ممکن است مقداری بی تفاوت به نظر برسد. اغلب افراد مبتلا به نارسایی هیجانی شخصا موارد زیر را در موقعیت های اجتماعی مختلف تجربه می کنند: – عصبانیت – گیجی – مشکل در تشخیص “حالات چهره” – درد و ناراحتی – احساس پوچی – افزایش ضربان قلب – کمبود محبت – حملات اضطرابی آلکسی تایمیا معمولا توسط ...
شش راه آسان برای کاهش خطر زوال عقل
به گزارش سلامت نیوز به نقل از میرر ، بر اساس گزارش NHS، بیش از 944000 نفر در بریتانیا مبتلا به زوال عقل هستند . از هر 11 نفر بالای 65 سال، 1 نفر در بریتانیا به زوال عقل مبتلا هستند و اکنون تعداد افراد مبتلا به زوال عقل در حال افزایش است. تخمین زده می شود که تا سال 2030، تعداد افراد مبتلا به زوال عقل در بریتانیا به بیش از یک میلیون نفر برسد. با این حال برخی از عوامل خطر زوال عقل قابل ...
در دوره کرونا بیش از 3000 مشاوره سوگ در مناطق تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد برقرار شد
نبودیم به گفته او، علاوه بر اختلالات هیجانی مانند افسردگی و اضطراب، افراد دچار اختلالات روان تنی هم شده اند. این روان شناس توضیح می دهد: علائم سایکوسوماتیک مثل سردرد، میگرن و زخم معده به واسطه این ترس ها، اضطراب ها و استرس های مداوم به شدت افزایش پیدا کرده است. موارد زیادی از اختلال (PTSD) یا استرس پس از سانحه را هم پس از کرونا مشاهده کردیم. حادثه ای همچون بیماری کرونا که همه جهان را به ...
خلاء تست های روانشناسی در آزمون های رانندگی
، جاده، وسیله نقلیه و محیط است، افزود: در این مطالعه ارتباط احتمالی بین اختلالات روانشناختی و رفتار پرخطر رانندگیRisky Driving Behavior (RDB) در ایران مورد بررسی قرار گرفت. مدیر مرکز تحقیقات سیاستگذاری سلامت دانشگاه علوم پزشکی شیراز در ادامه تصریح کرد: در این مطالعه، رفتار رانندگی 344 نفر از بیماران روانپزشکی مراجعه کننده به بیمارستان حافظ (153 نفر مبتلا به اختلال روان شناختی و 191 بدون ...
افزایش ریسک پذیری با خوردن این میوه
ممکن است افراد ریسک گریز را تشویق به استفاده از فرصت های جدید کند. نتایج تحقیق پیشین نشان داد، افرادی که از اختلالات روانپزشکی مانند افسردگی، اضطراب یا اختلالات مرتبط با استرس رنج می برند، می توانند با استفاده از روغن های لیمو که دارای ویژگی های کاهش استرس هستند، حمایت شوند. برای این مطالعه، به 168 نفر نوشیدنی هایی با هر یک از پنج گروه اصلی طعم ها یعنی ترش، شیرین، تلخ، شور و ...
مهمترین علائم افسردگی
از جمله افسردگی، اختلال دوقطبی، اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و... مطرح است. استیو میچیو، مدیرعامل سازمان سلامت روان در آمریکا هم درباره مطالعات جدید از اختلال خلقی تابستان عنوان کرد: تحقیقات نشان می دهد نور خورشید، گرما و رطوبت بیش از حد می تواند منجر به تقویت افسردگی در افراد شود. نتایج منتشر شده یک مقاله در نشریه JAMA Psychiatry نشان می دهد که مراجعات به بخش اورژانس در ...
ارزیابی سلامت قلب در خانه چگونه ممکن است؟
ک دقیقه مشخص شود. ضربان طبیعی قلب باید بین 60 تا 100 در دقیقه باشد، اگر ضربان قلب بالاتر یا کمتر از تعداد معمول باشد باید به پزشک مراجعه کنید. ورزش های هوازی اگر با انجام دادن ورزش های هوازی سبک احساس تنگی نفس می کنید به احتمال زیاد درگیر بیماری های قلبی زمینه ای شده اید. همچنین، ممکن است افراد مبتلا به مشکلات قلبی پس از انجام چنین تمریناتی دچار خستگی شوند، زیرا اکسیژن کافی ...
راهکارهایی برای تشخیص تیک عصبی در کودکان و درمان آن
. حتی استرس موجب اختلالات جسمی چون بی نظمی ضربان قلب، اختلال در تنفس و گوارش و احساس دردهای استخوانی و جسمی می شود. مرگ عزیزان، دعوا و جدایی در کانون خانواده، ترس از بیکاری، نداشتن امکانات مناسب اجتماعی، شهرنشینی و سکونت در محلات پرجمعیت و ترافیک سنگین در راه خانه و محیط کار، همگی از عوامل استرس زا به حساب می آیند. چشم هایی که می پرند روان شناسان می گویند ...
استرس مزمن چه بلایی سر بدن ما می آورد؟
کند که می تواند بر عادات غذایی تأثیر منفی بگذارد و منجر به سایر مشکلات سلامتی شود. باید توجه کرد که استرس تقاضای بیشتری برای اکسیژن، انرژی و مواد مغذی در بدن ایجاد می کند. با این حال افرادی که استرس مزمن را تجربه می کنند، ممکن است هوس غذاهای آرامش بخش مانند تنقلات یا شیرینی های بسیار فرآوری شده را داشته باشند که چربی و کالری بالایی دارند، اما مواد مغذی کمی دارند. افرادی که ...
اضطراب اجتماعی چیست؟
... مدیریت استرس: استفاده از روش های مدیریت استرس، مانند ورزش، مدیتیشن، یوگا یا تمرینات تأملی، می تواند به شما کمک کند تا استرس روزمره را کاهش دهید و در مواقع اجتماعی آرامش بیشتری را تجربه کنید. حمایت از خود: مراقبت از خودتان، بهره گیری از فعالیت های لذت بخش، استراحت کافی، تغذیه سالم و خواب مناسب می تواند به شما کمک کند تا روحیه و انرژی بیشتری داشته باشید و در مواقع اجتماعی بهتر عمل ...
شب بیداری با شما چه می کند؟/ 8 مورد از معایب بی خوابی
خوبی برای این موضوع هستند. از طرفی، خواب کافی برای بهبود عملکرد یادآوری و حافظه بسیار مهم است. کم خوابی و بی خوابی در طول شب، ریسک ابتلا به زوال حافظه و آلزایمر را افزایش می دهد. 3. افزایش فشار خون افرادی که شب ها تا دیروقت بیدار می مانند یا کمتر از 5 تا 6 ساعت می خوابند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به فشار خون بالا هستند. خواب در تنظیم و کاهش هورمون های استرس زا به بدن ...
ارتباط داشتن اختلال قلبی پس از یائسگی با استرس و بی خوابی
ده سال، تقریبا 25 درصد از شرکت کنندگان به فیبریلاسیون دهلیزی مبتلا شدند. یافته های تحقیقاتی نشان داده اند که بی خوابی و استرس، به ترتیب، هر کدام با افزایش 4 و 2 درصدی در خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی مرتبط هستند. آریتمی قلبی یک بیماری مربوط به سیستم هدایت الکتریکی قلب است که تغییرات هورمونی ناشی از استرس و خواب ضعیف در آن تاثیر گذاراست؛ در نتیجه تصور می شود که این مسیر های رایج، احتمالاً زمینه ساز ارتباط بین استرس و بی خوابی با فیبریلاسیون دهلیزی هستند. به گفته این پژوهشگران، این ارتباط اهمیت ارزیابی و تقویت سلامت روان به همراه معاینات سلامت جسمانی را برجسته می کند. ...
هنگام گریه کردن این 6 اتفاق عجیب در بدن و روان تان رُخ می دهد
...> 4- گریستن به شما آرامش و احساس خوب می دهد گریه کردن یکی از بهترین مکانیزم ها برای خود تسکین دهندگی است. بررسی ها نشان می دهد گریستن سیستم عصبی پاراسمپاتیک را فعال کرده که به آرام شدن بدن کمک می کند. بعد از جاری شدن اشک ها و تخلیه احساساتتان احساس بهتری خواهید داشت و به اصطلاح سبک می شوید. گریه، تنفس را آرام می کند و می تواند اثر آرامش بخشی داشته باشد. طی یک بررسی مشخص شد که 85 درصد از ...
با این کارهای ساده طول عمر خود را افزایش دهید
ارتباطات سالم دارند، کمتر ریسک می کنند و بیشتر مراقب خود هستند. همچنین ممکن است وجود افراد مختلف در زندگی شما، به نوعی باعث کاهش استرس شود. علاوه بر این، افرادی که دارای روابط معنادار هستند، امید به زندگی بیشتر و بهتری دارند. روابط معنادار به معنای گفتگو در مورد اعتقادات، علایق یا دیگر موضوعات مشترکی است که طرفین از صحبت کردن پیرامون آن لذت می برند. مطالعه ای منتشرشده در مجله PLoS Medicine ...
تهدید حملات سایبری برای ترافیک هوایی انگلیس
لایه های زیادی از تدارکات امنیتی دارد. آلن وودوارد ، کارشناس محاسباتی در دانشگاه سری ، می گوید که شکست های اخیر نشان می دهد یک حمله سایبری به یک سیستم مانند سیستم خدمات ملی کنترل ترافیک هوایی انگلیس، مانند بارگذاری برنامه های پرواز، می تواند ویرانی ایجاد کند. به گفته وی، این نشان می دهد که این نوع اختلالات بسیار مخرب خواهد بود؛ این حملات می تواند تعداد بسیاری از هواپیما ها را ...
خروپف زنگ خطر ابتلا به این بیماری هاست
سلامت نیوز نوشت: مطالعه ای هشدار می دهد جوانانی که شب ها خروپف می کنند، با افزایش سن در معرض خطر سکته مغزی و ابتلا به بیماری قلبی قرار می گیرند. به گفته پزشکان، خروپف بزرگ سالان زیر 50 سال باید زنگ خطر تلقی شود. این مطالعه نشان داد جوانانی که خروپف می کنند، 60 درصد بیشتر احتمال دارد در دوران میان سالی دچار سکته مغزی شوند و احتمال ابتلا به اختلال ریتم قلب در آن ها پنج برابر بیشتر است ...
خطر سکته مغزی را با این روش کاهش دهید
برکه _ محققان دانشگاه آنگلیا شرقی روش جدیدی را برای شناسایی بیماران در معرض خطر ضربان قلب نامنظم ابداع کرده اند که به فیبریلاسیون دهلیزی معروف است. این بیماری درحالی که تهدید کننده زندگی نیست، خطر ابتلا به حمله ایسکمیک گذرا (TIA) یا سکته مغزی را تا پنج برابر افزایش می دهد. مطالعه جدیدی که در 27 آگوست در مجله اروپایی قلب و عروق پیشگیرانه منتشر شد، چهار عامل خاص را نشان می دهد ...
با خوردن این غذاها خود را به کشتن می دهید | افزایش خطر حمله قلبی با غذاهای فوق فراوری شده
شده اضافه می کند. کارشناسان معتقدند این تحقیقات موج جزر و مدی آسیب را که مستقیما توسط غذاهای فوق فراوری شده ایجاد می شود آشکار می کند. دو تحقیق بزرگ ارائه شده در بزرگترین کنفرانس قلب جهان نشان داد که غذاهای فراوری شده تاثیر مخربی بر سلامت قلب و عروق دارد. اولین مطالعه که 10 هزار زن را به مدت 15 سال مورد بررسی قرار داد، نشان داد کسانی که بیشترین نسبت غذاهای فوق فراوری شده (UPF) را در ...
5 علامت خطر بعد غذا خوردن
قلب خیلی درست کار نکند و همین باعث می شود که فشار خون افت کند که حتما باید این مسئله پیگیری شود. دل درد دل درد بعد از غذا خوردن می تواند به استرس ربط داشته باشد. وقتی که ما استرس می گیریم، هورمون ها و انتقال دهنده های عصبی در بدن آزاد می شوند که تاثیر منفی روی وضعیت گوارشی دارند؛ زیرا افرادی که استرس مزمن را تجربه می کنند ممکن است بیشتر غذا بخورند یا غذا های ناسالم با مقدار بیشتری ...
تاثیر مهر و عطوفت پزشکان بر بهبود حال بیمار
و بعضی دیگر ممکن است دچار اضطراب، تنهایی و ترس از ابتلای مجدد و بازگشت بیماری شوند. تأثیر ارتباط پزشک و بیمار بر سلامت روان مطالعه انجام شده در این کلینیک های پزشکی، تأثیر انزوای اجتماعی، ادراک از خود و ارتباط پزشک و بیمار را بر سلامت روان بیماران مبتلا به سرطان و بازماندگان سرطان بررسی کرد. این مطالعه از داده های محدود شده از نظرسنجی در 11 ژانویه 2021 تا 20 اوت 2021 بین بیماران ...
بیماری شما ریشه عصبی دارد یعنی چه؟
...: شخصیت افراد به ویژه کودکان مبتلا به آسم بسیار متنوع است. ویژگی هایی مانند وابستگی و نفی پرخاشگری اغلب در این افراد ظاهر می شود. محیط خانوادگی و نگرش های رفتاری مختلف بیمار مبتلا به آسم نیز در بهبود روند بیماری آن ها موثر است. برای چگونگی اثرگذاری ذهن و روان بر بیماری هایی مانند آسم با دکتر وحید مهری، روان درمانگر گفت وگو کرده ایم. وقتی پزشک می گوید بیماری شما عصبی است! ...
بدترین راه های مقابله با اضطراب
داشته باشند، آنچه مهم است این است که حمله کردن استرس به شما، روی زندگی شخصی و حتی زندگی عاطفی تان تأثیر می گذارد. فقط چهره ی شما نیست که به خاطر درگیر استرس شدن، جذابیتش را از دست می دهد. هورمون استرس می تواند روی دیگر اجزای بدن شما هم تأثیر بگذارد و حتی گاهی تأثیرات منفی ظاهری را ایجاد کند و از زیبایی شما بکاهد. یکی از این تأثیرها که هم به زیبایی و هم به سلامت قلب شما می تواند ...
آغوش ام اس و آشنایی با علائم ودرمان این بیماری
به گزارش هاناخبر ،آغوش ام اس یک علامت حسی است که توسط برخی افراد مبتلا به ام اس تجربه می شود، که به صورت تنگی یا فشار در اطراف قفسه سینه یا تنه احساس می شود. این علامت ممکن است باعث ناراحتی یا حتی درد برای افرادی که با آن مواجه می شوند، گردد. "آغوش ام اس"، اصطلاحی که اغلب در جامعه ام اس استفاده می شود، به یک علامت منحصر به فرد و اغلب گیج کننده اشاره دارد که توسط برخی از افراد مبتلا به این اختلال عصبی تجربه می شود. مولتیپل اسکلروزیس یک بیماری خودایمنی است که بر سیستم عصبی م ...
محققان تاکید کردند؛ مصرف سبزیجات و میوه با بهبود سلامت قلب مرتبط است
بر اساس مطالعات اخیر دانشمندان انجمن قلب آمریکا، مصرف میوه و سبزیجات می تواند سطح فشار خون، شاخص توده بدنی (BMI) و سطح قند خون را به طور قابل توجهی در افرادی که در معرض خطر بیماری های قلبی هستند، بهبود بخشد. به گزارش سیناپرس، نتایج این مطالعه که شامل بررسی داده های 1800 کودک و 2 هزار بزرگسال بود نشان داده اند، افزایش مصرف میوه و سبزیجات در بزرگسالانی که سطح فشار خون آنها در ابتدای ...
