خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید و خواص ذرت را بشناسید
حاوی مواد معدنی زیادی است که به انواع روش ها به بدن سود می رسانند. در تمام انواع ذرت فسفر، منیزیم، منگنز، روی، آهن، و مس پیدا می شود. همچنین نیاز بدن به مواد معدنی کم نیاز [موادی معدنی ای که برای بدن به مقدار بسیار کم ضروری هستند]، از جمله سلنیوم، نیز با خوردن ذرت تامین می شود. فسفر برای رشد متعادل، سلامت استخوان ها، و عملکرد بهینه ی کلیه ها لازم است. منیزیم برای داشتن ضربان قلب عادی و برای افزایش ...
معرفی چند لایه بردار پوست جادویی و گیاهی
برداری از بین بردن لایه بیرونی پوست و سلول های مرده و تحریک کلاژن و الاستین برای محکم کردن لایه سالم زیر آن است. در این بخش از سلامت نمناک و در بحث لایه برداری پوست صورت در منزل به بهترین درمان ها برای لایه برداری پوست در خانه می پردازیم: 1 / 2 فنجان خیار را بدون دانه بردارید یک عدد سفیده تخم مرغ یک قاشق سوپ خوری آب لیمو بهترین درمان های خانگی برای خلاص شدن از ...
منبع کمیاب فولات برای خانم های باردار
آنجا که طالبی رفع کننده عطش و تنظیم کننده متابولیسم بدن است مصرف آن در صورت اعتدال، برای تمامی مزاج ها مناسب است و افرادی که مزاج گرم و تر دارند می توانند با خوردن مصلح طالبی از این میوه خوشمزه و آبدار نهایت استفاده را ببرند. اگر طالبی در صبحانه، کنار جوانه گندم میل شود اثرات مثبت بیشتری دارد. خواص طالبی برای ریه از آنجا که طالبی سرشار از ویتامین C است در درمان عفونت ها نقش مهمی ...
هندوانه پخته | خواص باورنکردنی هندوانه پخته!
هندوانه چاق کننده است یا لاغر کننده باید گفت :هندوانه یکی از میوه های کم کالری است در بازار هندوانه زرد (نباتی یا عسلی) و قرمز وجود دارد، اشخاص باید هندوانه را همراه با تخم آن مصرف کنند، زیرا تخم هندوانه سبب کاهش نفخ این میوه می شود. هندوانه رقیق کننده غلظت خون است. این میوه به اعضایی از بدن مانند کبد کمک می کند که در ترشح صفرا یا پروتئین هایی که مورد نیاز بدن است، تعادل را ...
2 روش کاربردی در خشک کردن انجیر در خانه
درصد نیاز روزانه بدن را تامین کند. چند یک کیلو انجیر تازه چقدر انجیر خشک می دهد؟ از هر یک کیلو انجیر تازه تقریبا 300 گرم انجیر خشک حاصل می شود. انجیر خشک را باید در ظروف دربسته در جایی خنک و خشک و یا در فریزر قرار دهید. به این ترتیب انجیر را می توانید یک سال و نیم تا دو سال نگهداری کنید بر اساس مطالعات علمی، مصرف انجیر خشک به دلیل حاوی مواد مغذی مفید برای بدن، می تواند به بهبود سلامتی کمک کند. بازدیدها: 2 ...
روش تهیه کاپ کیک قنادی
چاقو روی آن را صاف کنید. اندازه گیری آرد مهمترین مرحله آن است که اگر خیلی داخل مایه کیک آرد ریخته شود بافت آن متراکم می شود و خوب پف نمی کند. برای تزیین آن هم می توانید از میوه و پودر قند و خامه قنادی استفاده کنید. در ادامه مواد لازم برای تهیه کاپ کیک ساده را مشاهده می کنید و بعد از مواد لازم، طرز تهیه کاپ کیک را برای شما آموزش می دهیم. برای آماده سازی این کاپ کیک به 25 دقیقه زمان احتیاج ...
چرا پشت کمرمان جوش می زند؟ + راه های درمان
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، آیا شما فکر میکنید که جوش فقط روی صورتتان میزند؟ خب، متاسفیم که به شما بگوییم، این نظریه کاملا اشتباه است زیرا جوش میتواند در قسمت های مختلف بدن،از جمله شانه ها و کمر رشد کند ، این اتفاق در مردان شایع تر از زنان است. مانند جوش صورت جوش شانه یا کمر زمانی رخ میدهد که پوست مرده، روغن طبیعی بیش از حد ( سبوم ) و سایر ناخالصی های فولیکول های مو روی شانه بر ...
چگونه بدون جراحی پوست صورتمان را لیفت کنیم؟
...> ابتدا تخم مرغ را خوب بزنید سپس روغن آرگان و عود را اضافه و با هم بزنید بعد گیاهک گندم و ویتامین ث را اضافه کرده این ماسک را 24 ساعت داخل فریزر نگه دارید. به منظور تاثیر گذاری بیشتر، این ماسک را یک بار در هفته روی صورت خشک بمالید. اگر ممکن است بگذارید نیم ساعت در حالی که استراحت می کنید و چشمان شما بسته هستند بماند. سپس صورت خود را بشویید تا پوست خود را به طور معمول مرطوب کنید. منبع: نمناک انتهای پیام/ ...
دانه ای که ضد نفخ، ضد اسهال، ضد فشار خون، ضد چربی خون است و از سفید شدن مو جلوگیری می کند
کرده و آسیب کلیوی را کاهش دهد. آن ها همچنین می توانند از نگهداری سنگ ها در بافت های کلیوی و از اختلالات کلیوی جلوگیری کنند. استفاده از مخلوط دانه های زنیان با عسل و سرکه به مدت 10 روز به حل سنگ کلیه کمک می کند که در نهایت با ادرار دفع می شود. کمک به درمان آسم و تقویت دستگاه تنفسی بدن: استنشاق دود زنیان به عنوان برونکودیلاتور عمل می کند و باعث می شود تنفس راحت تر صورت گیرد ...
کمبود این ویتامین سبب ریزش و سفیدی مو می شود
برای موی سالم ضروری است. ویتامین c همچنین خواص ضد پیری دارد و از پوست در برابر آفتاب سوختگی محافظت می کند و ترکیبات کلاژنی را بالا می برد. یک لیوان آب پرتقال راحت ترین راه برای افزایش ویتامین c داخل بدن است. مواد غذایی حاوی آهن برای مو هایی ضخیم و محکم مواد غذایی رایج حاوی آهن می تواند موهای شما را تقویت و ضخیم کند که شامل گوشت قرمز، غذای دریایی، اسفناج، نخود، گوجه فرنگی ...
بهترین راه های درمان آفتاب سوختگی که باید بدانید
.... همچنین، ممکن است در داروخانه ها و فروشگاه های بهداشتی و آرایشی محصولات خاصی برای درمان سوختگی پوست موجود باشد. در هر صورت، قبل از استفاده از هر محصول جدید، بهتر است برچسب محصول را مطالعه کنید و از کیفیت و مطابقت آن با نیاز های شما اطمینان حاصل کنید. بهترین ماسک برای افتاب سوختگی صورت برای درمان آفتاب سوختگی صورت، می توانید از ماسک های طبیعی آرامش بخش و التیام ...
معجونی برای سلامتی و معجزه گر در غذا
. بهتر است شیشه را در محلی بگذارید که دمای هوای آن بین 20 تا 25 درجه باشد؛ یعنی نه زیاد گرم و نه زیاد سرد باشد، در غیر این صورت سرکه کپک می زند. هفته ای یک یا دوبار به سرکه سر بزنید. در شیشه را باز کنید و سرکه را هم بزنید؛ سپس دوباره در شیشه را ببندید. سرکه باید به مدت 40 روز بماند تا برسد. بعد از گذشت این مدت زمان سرکه را صاف کنید و آب صاف سرکه را یکبار دیگر از پارچه نازک یا توری عبور بدهید تا یک سرکه کاملا شفاف داشته باشید. حالا کمی نمک به سرکه اضافه کنید و سرکه انگور آماده را داخل شیشه تمیز و خشک بریزید و در محل خنک و سایه نگهداری کنید. پ ...
انواع خواص عسل طبیعی که باید بدانید
...> عسل دارای خواص ضدالتهابی و کمک به کاهش علائم آلرژی است. خواص عسل برای ضعف بدن، منبع شگفت انگیزی از انرژی قند فرآوری نشده و تقویت انرژی بدن به دلیل مقدار بالای کربوهیدرات است. خواص عسل در طب سنتی برای تقویت حافظه به دلیل حضور آنتی اکسیدان ها جهت تغذیه سلول های مغز، بسیار مهم است. درمان آکنه به دلیل هومکتانت هایی (مواد جاذب رطوبت) برای مرطوب کردن پوست و ازبین بردن ...
واکنش عنابستانی به اخراج اساتید از دانشگاه ها | "نخبه بودن نمی تواند مانع اخراج شود"
سلیقه ای میدونه مثل من مواد گوشتی باشه یا مرغی یا حتی سوشی و کالباس سیب زمینی رو پختم و رنده ریز زدم ادویه ها و تخم مرغ اضافه کردم و خوب مخلوط کردم کف تابه روغن ریختم و چرب کردم سیب زمینی رو روش پهن کردم روش سس کچاپ بعد مقداری پنیر حالا مواد پیتزا (پیاز داغ کردم گوشت و تفت دادم فلفل و قارچ ریختم و همراه ادویه ها خوب پختم) با ق کمی مواد و فشرده کردم و روش پنیر ریختم در لار با گوجه ...
جادوی شیر و بادام برای افزایش رشد قد کودکان
به گزارش شمانیوز : متخصص تغذیه و رژیم درمانی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز، درباره مصرف شیر گفت: وی گفت: شیر یکی از مواد غذایی مهم در هرم غذایی است که باید روزانه بین یک تا دو لیوان شیر، ماست، دوغ و یا کشک مصرف شود البته در دوران بارداری این مقدار به سه واحد در روز و در دوران شیردهی به چهار واحد تبدیل می شود. وی تاکید کرد: به طور متوسط بدن ما ...
5 عادت غلط که پوست را خراب می کند
.... علاوه بر این باید بدانید که چربی خون مانع از انتقال خوب مواد مغذی و اکسیژن به بافت های بدن و همین روند باعث افت درخشندگی و سلامت پوست می شود . در واقع پوستی که به خوبی تغذیه نشده و از اکسیژن سیراب نباشد، پوست سالم، زیبا و درخشانی نخواهد بود. 2) نوشیدن زیاد قهوه| قهوه به خودی خود یک نوشیدنی سالم و مفید است. به شرطی که روزانه بیش از 2 فنجان مصرف نشود چون کافئین موجود در این نوشیدنی ...
اخبار کوتاه
گیاه و یا دمنوش آویشن در دوران بارداری احتمال سقط جنین را افزایش می دهد . مصرف آویشن برای بعضی افراد مضر است، ماده شیمیایی تیمول ممکن است باعث کاهش ضربان قلب، افت دمای بدن، بروز حالت تهوع، استفراغ، سرگیجه، سردرد و تاخیر در روند انعقاد خون شود . چوب دارچین، نشاط آور و ضد مسمومیت در مورد فواید دارچین می دانیم کلسیم و پتاسیم موجود در شیر به کاهش فشار خون کمک می کند. در حالی که ...
روش تهیه خاص و متفاوت یک سالاد خوشمزه مدیترانه ای
انگور برای تزئین کنار گذاشته و بقیه را با چاقو نصف کرده و در کاسه محتوی پاستاها بریزید. هویج را پوست کنده و پس از خرد کردن، به صورت خلالی به بقیه مواد بیفزایید. 5. مخلوط سس مایونز و سس پستو و پنیر خامه ای را روی مواد بریزید و خوب با هم مخلوط کنید. در صورت لزوم نمک و فلفل هم اضافه کنید. پاستای طعم دار شده را در ظرف مورد نظر بریزید و با برگ های کرفس و حبه های انگور تزئین کنید. این پاستا را به صورت سرد سرو کنید. ...
نحوه خوردن سیر به شکل روزانه| افرادی که کلسترول بالا یا دیابت دارند چطور "سیر" بخورند؟
تفت داده شده را از پوست آن ها گرفته و روی نان بمالید یا به صورت دیپ و سس مخلوط کنید. سیر تفت داده شده در عین حال که فواید سلامتی متعددی را ارائه می دهد، طعم لذیذی به غذاهای شما می بخشد. از سیر در آشپزی روزمره استفاده کنید یکی از ساده ترین راه ها برای گنجاندن سیر در رژیم غذایی روزانه، افزودن آن به وعده های غذایی معمولی است. سیر به خوبی با انواع غذاها از ...
پنکیک جذاب | دستور پخت پنکیک دارچینی!
محیط برسد. مرحله دوم 3 قاشق غذاخوری شکر، آرد، جوش شیرین، بکینگ پودر و نمک را داخل یک کاسه بریزید و مخلوط کنید. مرحله سوم در ادامه تخم مرغ را در یک کاسه دیگر بریزید و آن را کمی هم بزنید. 4 قاشق غذاخوری کره ذوب شده، شیر سرد، تخم مرغ و خامه ترش را به تخم مرغ اضافه کنید و آن ها را به آرامی با مواد خشک مخلوط کنید تا خمیر نرمی به دست آید. مرحله چهارم ...
خواص گل کلم
. همچنین می توانید از آب گل کلم برای پخت مواد غذایی استفاده کنید. 2. آیا گل کلم به کاهش وزن کمک می کند؟ بله، گل کلم با داشتن کمیت کمی کالری و فیبر زیادی می تواند به کاهش وزن کمک کند. 3. آیا مصرف گل کلم می تواند به بهبود سلامت پوست من کمک کند؟ بله، ویتامین C و آنتی اکسیدان های موجود در گل کلم می توانند به بهبود سلامت پوست کمک کنند. 4. چگونه می ...
با این ادویه ها میل به شیرینی خوردنت رو کم کن!
، کیک، قهوه و خورش و پلوها بهره ببرید. از آن غافل نمانید. رازیانه رازیانه طعمی تند دارد ولی خیلی به کاهش میل به شکر کمک می کند. هم می توانید به صورت آسیاب شده و هم درسته در سالاد یا ماست استفاده کنید. میخک این ادویه که خیلی هم محجور واقع شده است پر از خاصیت است. سرشار از مواد مغذی است که باعث تاثیر مثبت بر میزان گلوکز بدن می شود. میخک هم در سالاد و خورش و ...
تنظیم فشار خون با خوردن نارنگی
نارنگی می توان به مواردی مانند درمان نفخ، خاصیت سم زدایی، تصفیه خون، تقویت استخوان و اسکلت بدن، درمان سرگیجه، درمان بی خوابی، کاهش تب، رفع تراکم خون در بدن، درمان و تسکین سرفه های زمستانی، کاهش فشار خون ، کاهش وزن و خواص ضد اسپاسم اشاره کرد. در ادامه به بررسی برخی از خواص و فواید نارنگی می پردازیم. بهبود سلامت قلب مواد موجود در نارنگی از جمله فیبر، ویتامین C ...
خواص گردوی سیاه که شما را شگفت زده می کند
آفتاب نیوز : گردوی سیاه یکی از مواد خوراکی و جزء مغزهایی است که می تواند به طور روزانه مورد استفاده قرار گیرد. این ماده غذایی به مانند گردو دارای خواص متعدد و مفیدی برای بدن انسان است. مواردی نظیر کمک در کنترل و درمان اختلالات پوستی، حفظ و بهبود سلامت سیستم قلبی – عروقی فرد مصرف کننده، اثر ضد قارچی، کاهش التهاب، بهبود گردش خون و پیشگیری از ابتلای به انواع مختلفی از سرطان است ...
یک نسخه عالی برای سم زدایی روده ها
مورد نیاز : 3عدد هویج پوست کنده و شسته شده 6 برگ کلم 1⁄2 لیمو پوست کنده ریشه زنجبیل دو عدد سیب شسته شده یک عدد ترب شسته شده سیب و هویج ابتدا، دو فنجان آب را به مخلوط کن اضافه کنید و سپس تمام مواد گفته شده در بالا را داخل مخلوط کن بریزید و بطور کامل مخلوط کنید تا یک دست خرد شود و آنرا در یخچال قرار دهید تا خنک شود سپس بنوشید. مواد ...
5 عادت غلط برای سلامت پوست
... _ نوشیدن زیاد قهوه: قهوه به خودی خود یک نوشیدنی سالم و مفید است. به شرطی که روزانه بیش از 2 فنجان مصرف نشود. چون کافئین موجود در این نوشیدنی پرطرفدار باعث آزاد شدن آدرنالین می شود. باید بدانید که آدرنالین زیاد در بدن عاملی برای ایجاد علائم استرس می شود و این نیز برای سلامت پوست مضر است. علاوه بر این کافئین مانع از خوابی راحت و عمیق می شود. در نتیجه پوست از مرحله سم زدایی و ترمیم خود در خواب ...
خواص عالی خیار برای پوست و صورت
تا به حال به این فکر کرده اید که خیار به غیر طعم خوبی که دارد و خاصیت های مفیدی که خودرن آن برای بدن به ارمغان می آورد می تواند چه خواص و فوایدی برای پوست و صورت شما نیز داشته باشد؟ در واقع خیار یک سبزی سرشار از مواد مغذی است که که به دلیل خواص خنک کنندگی و طبع سردی که دارد شناخته می شود، به همین دلیل است که در فصل تابستان بسیار مورد توجه قرار می گیرد،. همه ما آرایشگران و خانم هایی را ...
طرز تهیه شیرینی رولت مربایی| بچه ها عاشقشن!
چایخوری مربا یا مارمالاد مقدار لازم فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد روشن کنید تا گرم شود ؛ تخم مرغ ها ، شکر و اسانس وانیل را داخل کاسه ای بریزید و 15 دقیقه با همزن بزنید سپس مخلوط آرد و بکینگ را کم کم اضافه کنید و با قاشق به صورت دورانی و آرام مخلوط کنید. داخل قالب مستطیل شکلی را چرب کنید و کاغذ روغنی بیندازید سپس مایه رولت را داخل قالب بریزید و سطح آن را صاف کنید ...
این گیاه پوسیدگی دندان را درمان می کند!
گیاه شیرین بیان برخلاف نامش تلخ است، اما خواص عجیب و زیادی دارد. از این گیاه برای درمان سرفه در ترکیب شربت های ضد سرفه استفاده می شود. این گیاه بدلیل ویتامین ها و مواد معدنی متعدد مورد نیاز بدن برای دستگاه گوارش و همچنین تقویت دستگاه ایمنی بدن موثر است؛ در ادامه برخی از خواص و فواید این گیاه درمانی شرح داده شده است. تاریخچه و ریشه گیاه شیرین بیان این گیاه بومی ...
