سایر منابع:
سایر خبرها
اسامی 10 مکمل و ویتامین که باید همراه غذا مصرف شوند
، یک ویتامین محلول در چربی است، به این معنی که بدن آن را با چربی های موجود در رژیم غذایی جذب می کند. از این رو، بهتر است ویتامین A همراه غذا مصرف شود. بتاکاروتن (یک منبع مهم ویتامین A) رایج ترین نوع این ویتامین در مواد غذایی و مکمل های غذایی است. مقدار مصرف توصیه شده روزانه ویتامین A برای هر فرد بر اساس سن و جنسیت متفاوت است. پروبیوتیک ها پروبیوتیک ها باید پیش یا همراه وعده ...
قوی ترین ملین برای نجات از یبوست شدید چیست؟
....هر روز سنا مصرف کنید. 24. نارگیل: نارگیل یک ملین خوب است که میتوانید آن را به صورت پودر روغن یا آب مصرف کنید.باید ان را هر روز در هر فرمی که دوست دارید مصرف کنید. 25.پاپایا: خوردن پاپایا هر روز برای بدن بسیار مفید است، زیرا به عنوان یک ملین طبیعی عمل میکند، با این حال زنان باردار باید از این درمان اجتناب کنند.هر روز پاپایا را مصرف کنید. 26. بذر ...
7 خاصیت بی نظیر روغن دانه کتان برای سلامتی
...: دانه های کتان دانه های روغنی کوچکی هستند که حاوی چربی های امگا 3، فیبر و سایر ترکیبات گیاهی هستند. آن ها می توانند به بهبود هضم و کاهش خطر بیماری های قلبی، دیابت نوع 2 و سرطان کمک کنند. استفاده از روغن و پودر این دانه بسیار رایج است و شما با مصرف آن ها می توانید از خواص آن بهره ببرید؛ در این مطلب از دیجی کالا مگ قصد داریم خواص روغن دانه کتان را بیشتر بررسی کنیم. دانه ...
مهم ترین فواید زیتون برای سلامتی
بدن با توجه به اطلاعات داده شده در مطلب، ما به این نتیجه رسیدیم که زیتون یک میوه بسیار مفید برای بدن می باشد که سرشار از انواع مواد مغذی و ویتامین ها است. زیتون می تواند به روش های مختلفی استفاده شود که یکی از شناخته شده ترین روش های آن، استفاده کردن از روغن زیتون است. روغن زیتون یکی از بهترین روش های مصرف زیتون است که علاوه بر داشتن خواص برای قلب، می تواند غذای شما را نیز سالم تر بپزد ...
از بین بردن جای زخم جدید و قدیمی با موثرترین روش های خانگی و پزشکی
انجام دهید. 9. روغن اسطوخدوس روغن اسطوخدوس سرشار ترکیباتی است که خواص ضدقارچی، ضدالتهاب و ضدمیکروبی دارند و بنابراین می توانند پاسخ التهابی ناشی از عفونت جای زخم را التیام ببخشند. این روغن به مرور زمان به از بین بردن جای زخم پشت پا و دیگر خراش های بدن کمک می کند. مواد مورد نیاز: 2 تا 3 قطره روغن اسطوخدوس – 1 قاشق چای خوری روغن بادام شیرین روش مصرف: دو ...
روش های جبران کمبود ویتامین D + راهکارهای عملی
...، شیر و غلات غنی شده یا مکمل های غذایی دریافت می کنند. در سال های اخیر محصولات متنوعی برای تأمین انواع ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن از جمله ویتامین D تولید شده است. محصولات غنچه شامل انواع روغن های گیاهی، مایع و نیمه جامدی است که علاوه بر ویتامین D برای تأمین ویتامین ها و اسیدهای چرب مورد نیاز بدن کاربرد دارد. استفاده از محصولات غنچه باعث غنای رژیم غذایی و تأمین برخی ویتامین ...
خواص انار برای کبد چرب
به گزارش سراج24 ؛ "انار" یکی از میوه های بسیار مفید برای سلامتی ارگان های مختلف بدن از جمله کبد است. مطالعات جدید اثرات محافظتی انار روی سلول های کبدی علیه سموم را نشان می دهند. یکی از مهم ترین اثراتی که مورد توجه محققین واقع شده است، آنتی اکسیدانی بودن انار است، این خاصیت در عصاره انار بیشتر از عصاره سیب و چای سبز است. خواص انار برای سلامتی کبد در یک مطالعه، مصرف عصاره انار ...
خواص شگفت انگیز روغن نارگیل برای پوست
...> 3. مرطوب کننده: روغن نارگیل خشکی و ترک پوست را از بین می برد و به عنوان مرطوب کننده پوست عمل می کند. 4. اسکراب بدن: می توانید روغن نارگیل را به همراه شکر قهوه ای برای تهیه اسکراب بدن استفاده کنید تا پوست نرم تر و صاف تر شود. 5. ترک های پا و خشکی لب: روغن نارگیل می تواند ترک های پا و خشکی لب را درمان کند. برای درمان ترک های پا، روغن را به پاشنه پای خود بمالید و بگذارید جذب ...
یک گیاه با قابلیت شگفت انگیز و مقابله با 45 نوع بیماری متفاوت!
به گزارش خبرگزاری برنا؛ دانهٔ زنیان یکی از گیاهان دارویی بسیار مفید است که برای درمان مشکلات معده از آن استفاده می کنند. این دانهٔ فوق العاده به جز درمان ناراحتی های معده خواص دیگری برای سلامتی دارد. می توان دانهٔ زنیان را به صورت خام یا پودر استفاده کرد یا می توانید آن را با سایر گیاهان ترکیب کنید و در رژیم غذایی خود بگنجانید. دانهٔ زنیان در کشورهای مختلف به نام های مختلفی شناخته می ...
این میوه دوست داشتنی، آچار فرانسه بدن است!
هویج غنی از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود. ویتامین A باعث بهبود بینایی می شود و برای رشد و عملکرد ایمنی بدن بسیار مناسب است. به گزارش گروه وبگردی حیات ؛ هویج به عنوان شیرین ترین نوع سبزیجات فایده بسیاری برای سلامت پوست و بدن دارد که شاید تنها چند مورد از آنها را بدانید. هویج با داشتن مواد مقوی و ویتامین ها منبع مهمی برای درمان بسیاری از بیماری ها می باشد. ...
تمام زخم های جامانده روی پوست را در یک روز از بین ببرید
ترب سیاه ترب سیاه حاوی مقادیر بالایی از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها از جمله ویتامین A، ویتامین B6، ویتامین C، ویتامین E، پتاسیم، منیزیم، آهن، روی، فولات و کلسیم است و به همین دلیل خواص و فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد.ترب سیاه خواص و فواید بسیاری دارد که از جمله آن ها می توان به مواردی از جمله تقویت رشد مو، درمان سرفه، تقویت سیستم ایمنی، کمک به هضم غذا، کمک به لاغری، حفظ سطح کلسترول ...
خواص باورنکردنی این نوشیدنی که نمی دانستید
به گزارش مردم سالاری آنلاین به نقل از برنا،رزماری، یک گیاه همیشه سبز در فرهنگ های غذایی مختلف به عنوان چاشنی در تهیه غذاهای مختلف، سوپ ها، سالادها و... کاربرد دارد. اما فواید دمنوش آن مواردی است که در ادامه این مطلب به آنها اشاره کرده ایم. 1. خواص آنتی اکسیدانی رزماری سرشار از آنتی اکسیدان های مهم مانند اسید رزمارینیک، اسید کارنوزیک و اسید کافئیک است. این آنتی اکسیدان ها به مبارزه با ...
بره موم چیست؟ فواید بره موم برای بدن
برای سلامت و جوانی پوست 8 – محافظت و درمان مشکلات کبد 9 – ضد عفونت قارچی 10 – درمان عفونت ریه 12 – بهبود سیستم ایمنی بدن 13 – کاهش فشار و کلسترول خون 14 – مناسب برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا 15 – دیابت نوع 2 16 – سلامت استخوان برای اطلاعات بیشتر از خواص بره موم به سایت عسل مانگرو مراجعه کنید. ...
ویتامین مفید برای خانم ها!
سیستم ایمنی بدن بسیار اهمیت دارد. بدن انسان خود قادر به تولید این ویتامین نیست و مصرف مواد خوراکی نظیر دانه های روغنی مانند فندق، گردو و همین طور روغن زیتون و روغن آفتاب گردان می تواند نیاز بدن به ویتامین ای را تامین کند. یکی از خواص ویتامین ای برای زنان، کمک به تنظیم هورمون های بدن است. جلوگیری از سقط جنین در دوران بارداری، درمان خشکی و شکنندگی ناخن ها و جلوگیری از گرگرفتگی از دیگر ...
درمان تمام بیماری ها و دردها سیاه دانه است!
و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه دانه، سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی است. خواص درمانی سیاه دانه برای درمان بیماری ها و سلامت بدن تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت ، سل ...
درمان سینوزیت با عسل و دارچین
ایمنی دارند. بنابراین، ایمنی خوبی برای بدن ایجاد می کند.در صورت به خطر افتادن ایمنی، بدن می تواند تحت تأثیر انواع عفونت ها (باکتریایی، قارچی، ویروسی) قرار گیرد که ممکن است منجر به سینوزیت شود. عسل طبیعی دارای خواصی است که به افزایش ایمنی بدن ما برای مبارزه با عفونت ها کمک می کند.برای درمان سینوزیت یک قاشق چای خوری عسل طبیعی روزی 2-3 بار به صورت خوراکی مصرف کنید.همچنین می توانید با مواد طبیعی دیگر ...
اخبار علمی/خبر خوب برای درمان تومورهای سرطانی
...> ویتامین ای همچنین برای سیستم ایمنی بدن بسیار اهمیت دارد. بدن انسان خود قادر به تولید این ویتامین نیست و مصرف مواد خوراکی نظیر دانه های روغنی مانند فندق، گردو و همین طور روغن زیتون و روغن آفتاب گردان می تواند نیاز بدن به ویتامین ای را تامین کند. یکی از خواص ویتامین ای برای زنان، کمک به تنظیم هورمون های بدن است. جلوگیری از سقط جنین در دوران بارداری، درمان خشکی و شکنندگی ناخن ها و ...
فواید خوردن پیاز خام با غذا
جدی منجر شود. این مشکلات می توانند شامل کاهش شدید میزان قند خون، سوزش های معده و ناراحتی های گوارشی مانند تهوع و استفراغ باشند. تاثیرات نامطلوب پیاز بر سلامت پوست و بوی بدن پیاز خام به دلیل حاوی بودن ترکیبات مختلف، در برخی افراد منجر به واکنش های آلرژیک پوستی شود. همچنین، مصرف زیاد پیاز می تواند به بدبویی ناپسند در دهان و تنفس شما منجر شود. زنان باردار و مصرف کنندگان ...
خاصیت های کندر برای اعصاب
اثرات منفی بر جنین در زنان باردار دارد. بنابراین، قبل از مصرف کندر حتماً با پزشک مشورت کنید، به خصوص اگر در حالت های خاصی مانند بارداری یا شیردهی هستید. نتیجه گیری: کندر: کلیدی به دروازه ای بهتر از ذهن و اعصاب کندر یک گیاه دارویی با خواص شگفت انگیز برای سلامت عصبی و حافظه است. از افزایش ترکیبات بیوشیمیایی مرتبط با فعالیت عصبی، مانند استیل کولین، تا تقویت عملکرد مغزی و کاهش خطر ...
برای 20 سال با این میوه یبوست نمی گیرید
شفا آنلاین سلامت درمان یبوست گلابی ضد یبوست یکی از خواص گلابی خاصیت ملیّن بودن آن است و دانه های ریزی که در موقع خوردن گلابی احساس می کنید برای دفع مواد زائد، مفید می باشد به گزارش شفا آنلاین : مزاج میوه گلابی ، گرم و تر است. از خواص گلابی در طب سنتی می توان به میلن بودن اشاره کرد و همچنین این میوه باعث تأمین رطوبت بدن و رفع یبوست است. دیگر خواص گلابی در طب سنتی این است که از بروز ...
سیاه دانه،کاهش دهنده التهابات درونی بدن
رضا رحیمی اظهار کرد: روغن سیاه دانه را به دلیل خواص آنتی اکسیدانی آن می شناسند که توانایی کاهش التهابات درون بدن و مشکلات پوستی را دارد. وی با اشاره به این که خواص سیاه دانه هزاران سال است که برای پیشگیری و درمان بیماری های مختلف مورد توجه انسان ها قرار گرفته، عنوان کرد: باستان شناسان دانه های سیاه دانه را حتی در معبد توت عنخ آمون نیز پیدا کرده اند که اهمیت خواص درمانی این گیاه در طول ...
سایه روشن های دمنوش های گیاهی
ممکن است به کاهش خطر ابتلا به سرطان و درمان دیابت کمک کند. بیشتربخوانید: دمنوش هایی که برای کنترل عفونت در بدن موثرند اثرات دیگر نوشیدنی های گیاهی به دلیل اثرات خاص دارویی آنها به طور گسترده مصرف می شوند. برخی از چای ها مانند چای تنریوچا، رویبوس و گواوا برای درمان آلرژی به گرده استفاده می شوند. در ایران فلاحت و همکاران کارآزمایی های بالینی چای گیاهی ...
با خواص شگفت انگیز زنیان آشنا شوید
گروه سلامت: امروزه همه شما شاید به دلیل گسترش بیماری ها تمایل بیشتری به مصرف داروهای گیاهی داشته باشید تا بتوانید با عوارض کمتری خود را درمان کنید. یکی از این داروها که علاوه بر طعم دهنده بودن خواص زیادی دارد زنیان است که با نام های دیگری مانند انیسون بری، کمون حبشی، اجوان، اسپری کای و نانخواه نیز شناخت می شود. به گزارش برنا،این گیاه علفی خودرو به ارتفاع 30 تا 90 سانتی متر در نواحی ...
آویشن شیرازی و خواصش برای سلامتی
شیرازی یک گیاه برگ پهن از تیره نعناع است که در ایران، بیشتر از همه در شهرستان اقلید می روید. این گیاه علاوه بر خواص درمانی متنوع، به عنوان ادویه در تهیه انواع غذاها و سس ها هم کاربرد دارد. آویشن شیرازی خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچی قوی دارد به همین دلیل برای درمان جوش های صورت به کار می رود و همین طور در درمان سرماخوردگی و سرفه و بیماری های ریوی مانند برونشیت به کار می رود. دم کرده این گیاه را معمولا در زمستان بیشتر مصرف می کنند ولی توصیه می شود که زنان ب ا ردار و شیرده از مصرف دم کرده آویشن شیرازی خودداری کنند. انتهای پیام ...
داروهای گیاهی برای دردهای مختلف بدن
به گزارش رکنا، داروهای گیاهی متنوعی برای التیام دردهای بدن کاربرد دارند که اسامی آنها را در ادامه آورده ایم. ریشه گون کالاندولا پنجه گربه بابونه گشنیز زغال اخته دمنوش های گیاهی برای بدن درد این دمنوش های گیاهی می توانند نقش موثری در کاهش بدن درد داشته باشند. دارچین پنجه شیطان ...
خاصیت به پخته با عسل
. به طور کلی، به پخته با مجموعه ای از خواص طبیعی و مواد مغذی، یک گزینه مناسب برای مقابله با مشکلات تنفسی و تقویت سیستم ایمنی بدن محسوب می شود. استفاده از آن به صورت دم کرده یا به عنوان مکمل غذایی، می تواند برای بهبود و تقویت سلامت عمومی بسیار مفید باشد. اثرات مثبت به پخته بر حافظه و روان مصرف به پخته می تواند در پیشگیری از بیماری هایی مانند آلزایمر مفید باشد. این ...
یبار این ناگت مرغ دست ساز رو درست کن تا دیگه دلت ناگت آماده نخواد! | ترفند ناگت مرغ خانگی +ویدئو
تراریخته است که حتی بر ژن های فرد تاثیر می گذارد. جیوه از دیگر مواد مضری است که در شربت ذرت یا فروکتوز وجود دارد و مصرف طولانی مدت آن باعث می شود تا فرد با بیماری های متعدد دست و پنجه نرم کند. نوشابه هیچ گونه ارزش غذایی ندارد. تاثیرات مضر نوشابه فقط شامل خودش نیست. خوردن نوشابه تقریبا تمام مواد مغذی را که شما در طول روز مصرف می کنید از بین می برد و اجازه نمی دهد تا این مواد غذایی جذب ...
کنترل ریزش مو با این روغن گیاهی
به گزارش بلاغ به نقل از بهداشت نیوز ریزش موها یکی از مشکلات مهمی است که بسیاری از افراد با آن روبه رو هستند. قطع ریزش مو با این روغن طبیعی ریزش موها یکی از مشکلات مهمی است که بسیاری از افراد با آن روبه رو هستند. بنابراین همواره به دنبال راه حلی برای درمان آن هستند. ما در این مطلب روغنی را معرفی می کنیم که ریزش موی شما را قطع می کند. روغن نارگیل یکی از مواد طبیعی و مؤثر برای تقویت موها و ...