خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه کلیه های سالم داشته باشیم؟
...: این بیماری در حالت مزمن به گونه ای مخفی در کلیه ها باقی می ماند و باعث التهاب و نارسایی آن ها می شود و در نتیجه کلیه ها در تنظیم میزان تعادل آب و مواد مصرفی بدن دچار اختلال می شود و توان بیرون راندن مواد زائد سمی حاصل از سوخت و ساز از خون را به طور مؤثر، از دست می دهد و در صورتی که این عفونت ادراری به موقع تشخیص و درمان نشود، باعث افزایش فشارخون و بروز بیماری های قلب و ضعیف شدن استخوان ها و ...
واریس دوران بارداری چیست؟
حرکات ایروبیک و... در این میان نقش مؤثری دارند. ▪ بالابردن پاها: با قراردادن پاها روی سطحی بلند (بالاتر از سطح قلب) جریان خون دوباره به سمت قلب باز می گردد. ▪ جوراب: کش تنگ جوراب مانع از جریان خون در رگ های میانی پا می شود. از این رو کش جوراب باید گشاد باشد تا خون به راحتی در پاها جریان داشته باشد. ▪ نشستن چهار زانو: اگرچه ممکن است نشستن در این وضعیت برای مادر راحت باشد، اما باید ...
ویتامین هایی که قد را بلند تر می کند !
برای مقاصد مختلف از جمله رشد قدی ساخته شده است (ال- آرژنین). معمولا این اسید آمینه در افراد با رژیم غذایی مناسب و سالم به طور طبیعی تامین می گردد و نیازی به خوردن آن به صورت مکمل نیست. اما در کودکان دچار کوتاهی قد مکمل های آن ممکن است با تحریک بیشتر هورمون رشد باعث رفع این مشکل شوند. 12- هورمون رشد درمان با آن اغلب بدون عارضه است ولی ممکن است موجب افزایش فشار داخل مغزی، التهاب ...
افزایش سالانه 7 میلیون نفر به جمعیت دیابتی ها در جهان/ شیوع دیابت در قزوین از مرز 10 درصد گذشت
: پرخوری، پرنوشی، پرادراری کاهش وزن شدید بدون دلیل، تاری دید و تاخیر در بهبود زخم ها از جمله علائم مرض قند است. ناجی با بیان اینکه تمام زنان و مردان بالای 30 سال مستعد ابتلا به دیابت هستند، تشریح کرد: افراد چاق با سابقه بیماری در خانواده و فشار خون در معرض خطر ابتلا خواهند بود. کارشناس بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت استان در ادامه گفت: زنانی که سابقه دوبار یا بیشتر سقط بدون علت ...
کلیه ها را چگونه سالم نگه داریم
حفاظت از کلیه ها، فعالیت بدنی و ورزش منظم است. پیاده روی حداقل به مدت 30 دقیقه در روز عملکرد کلیه و قلب را تنظیم کرده و از بروز فشار خون و پوکی استخوان جلوگیری می کند. بهبود خلق وخو از دیگر مزایای پیاده روی روزانه است. 2-قند خون خود را به طور مرتب کنترل کنید دیابت مهمترین عامل آسیب به کلیه است. کنترل مرتب قند خون و استفاده از داروهای کاهش دهنده قند تحت نظر پزشک ضروری است. 3-فشار ...
راه های پیشگیری از بیماری بورسیت
...، حرکت پرتاب در بازی بیس بال یا ورزش های مشابه نیز می تواند از جمله علل بورسیت باشد. درمان بورسیت در اغلب موارد می توان این عارضه را در خانه مداوا کرد. استراحت دادن به مناطق آسیب دیده با استفاده از کیسه های یخ به منظور کاهش التهاب و مصرف مسکن هایی مانند آسپرین، ایبوپروفن و استامینوفن کمک کننده است. درد معمولا ظرف چند هفته از بین می رود. در غیر این صورت حتما باید با پزشک تان ...
ورزشی ساده و مجانی برای لاغری سریع!
وزن دارند. آرام کردن درد ها و گرفتگی ها با شروع هر ورزشی ممکن است کمی درد و گرفتگی به سراغتان بیاید – برای مثال مچ پاها ممکن است یک روز پس از پیاده روی دچار گرفتگی شود. برای درد خفیف عضلات می توانید از کیسه یا کمپرس یخی استفاده کنید که کاملا دور محل درد را فرا بگیرد مانند دور زانو، ساق پا، یا پایین کمر. اگر درد باعث شد نتوانید درست راه بروید یا حرکت را برایتان سخت ...
توصیه هایی برای آب کردن شکم
درحالی که دست های تان پشت سر است، از کمر خم شده و تا حدی بالا بیایید که آرنج تان به زانوهای تان که خم هستند بخورند. این حرکت را هر جلسه 3 نوبت و در هر نوبت حداقل 20 بار تکرار کنید. 2. پا دوچرخه: روی زمین دراز بکشید، دست ها پشت سر، زانو خم و ساق موازی با سطح زمین باشد. سپس حرکاتی شبیه به دوچرخه سواری را در هوا با پاها انجام دهید. این حرکت را نیز هر جلسه 3 نوبت و هر نوبت 3 دقیقه انجام دهید ...
مهمترین عامل آسیب به پا چیست؟
، خون به پا نرسد، جریان خون لازم در ناحیه پاها کاهش می یابد. یکی دیگر از دلایل عدم دریافت خون و اکسیژن کافی در پا، وجود پلاک در رگ های خونی است. مشکل خون رسانی به پاها در بیماران دیابتی بسیار جدی تر است و می تواند اثرات نامطلوبی در پی داشته باشد: بنابراین کاهش جریان خون در ناحیه پا، یک تهدید جدی برای سلامت است. *** کفش های پاشنه دار ممنوع استفاده از کفش پاشنه بلند باعث می ...
بیانیه فرزندان رئیسعلی دلواری از مواضع انقلابی حضرت آیت الله صفایی
عث شود لحظه ای از خشم انقلابی خویش نسبت به استعمار انگلیس بکاهند. هر روز که می گذرد حقانیت راه شهید رئیس علی دلواری در مبارزه با استعمار انگلیس بیشتر و بیشتر روشن می گردد. این مبارزه ی مقدس آن قدر عظمت دارد که نام دلوار و رئیس علی دلواری با هویت استان بوشهر گره خورده است. به طوری که بسیاری از مردم کشورمان با شنیدن نام بوشهر بلافاصله نام دلوار و نام فرزند این دیار رئیس علی دلواری را بر ...
پیشنهاداتی به کم خون ها
متوجه علامتی نمی شوند. اما در صورت درمان نشدن به تدریج فرد ضعیف تر و خسته تر می شود زیرا قلب سعی می کند سخت تر و سخت تر تلاش کند تا اکسیژن را به بافت ها برساند.به همین علت است که افرادی که کم خونی دارند در هنگام ورزش کم می آورند.عوارض دیگر آن شامل سرگیجه، سردرد، بی حسی در پاها یا دست ، افت درجه حرارت بدن، رنگ پریدگی، تنگی نفس و ضربان سریع یا نامنظم قلب، درد در قفسه سینه، بدخلقی و... است کم خونی در ...
اثرات خارق العاده شیر شُتُر
. معمولا وقتی شتران از علوفه های سبز تغذیه می کنند، شیرشان شیرین است. با توجه به کمتر بودن چربی شیر شتر نسبت به شیر گاو و گوسفند، می تواند بهترین جایگزین برای افرادی باشد که به شیر گاو حساسیت دارند و مصرف مداوم شیر شتر علاوه بر بهبود دیابت، کنترل فشار خون، گرفتگی عروق و پوکی استخوان در درمان بسیاری از بیماری های لاعلاج موثر است. شیر شتر به دلیل مواد غذایی مفید، می تواند جایگزین ...
واکنش افزایش حساسیت و آنافیلاکسی
. مکانیسم بروز علائم در آنافیلاکسی چیست؟ عمده علائم بالینی در سیستم های مختلف بدن ناشی از اثر هیستامین روی عملکرد اعضای مختلف است. با اختلال در تراوایی عروق و اثر بر عضلات صاف ارگان ها علائمی از قبیل کهیر، ادم راه های هوایی، کرامپ دستگاه گوارش، افزایش فشار خون ریوی ناشی از انقباض عروق ریوی، ادم ریه، اختلال در عملکرد میوکارد، ناپایداری همودینامیک ناشی از خروج خون از فضای داخل ...
8 درمان خانگی خنده دار
این روش استفاده کنید. کاهش سردرد با دستمال پارچه ای یک دستمال را به دور سرتان ببندید و گره ی آن را محکم کنید تا وجود فشار در نقاط مختلف سر احساس شود. این کار باعث کاهش خون رسانی به سر شده و سردرد ناشی از تورم عروق خونی سر را کاهش می دهد. می توانید دستمال را با سرکه خیس کنید که بهتر کارساز شود، ولی شاید بوی سرکه آزارتان دهد. ...
این مرد بیش از 200 شهید گمنام را با آزمایش ژنتیک شناسایی کرده است
) یا عامل اعصاب (تابون یا سارین) دقایقی بیشتر فرصت نداری برای خنثی کردن تاثیر سموم در بدن. به همین جهت به شرایطی رسیدیم که کیف امداد فردی در اختیار رزمنده ها گذاشتیم تا به محض استنشاق بوی گاز شیمیایی، به سرعت آمپول های خود تزریق را استفاده کنند. مثل آتروپین. یکی از آمپول ها آتروپین بود. اما در مورد گاز خردل (سولفور موستارد) شرایط فرق می کرد. بسیاری موارد، رزمنده ای که گاز را ...
چگونه فرورفتگی ناخن در گوشت پا را درمان کنیم؟
...: اگر دچار شرایطی مانند دیابت، گردش خون ضعیف در پا یا آسیب به عصب پا هستید، از روش های خانگی برای درمان فرورفتگی ناخن در گوشت پا استفاده نکنید. در اینجا 10 روش برای درمان فرورفتگی ناخن ارائه شده است. خیساندن در آب گرم روزی چند بار پاها را در آب گرم بخیسانید. یک لگن کوچک را با آب گرم پر کنید. به مدت 15 تا 20 دقیقه پای خود را داخل آب بگذارید. این کار را 3 تا 4 بار در روز تکرار ...
فرهنگ در رسانه
بنر ها و پوسترها و رسانه های جمعی می توان این موضوع را پوشش داد. پخش کردن کتاب و بن خرید کتاب در مناطق محروم و برای اقشاری از مردم که به صورت معمول توانای خرید کتاب را ندارند، باعث بهبود این وضع می شود. عده ای هم هستند که عادت به مطالعه ندارند و با استفاده از همین ابزارهای تبلیغی که به آنها اشاره شد، می توان آنها را هم به مطالعه ترغیب کرد. او در ادامه با اشاره به تعداد اندک کتابفروشی ها در ایران ...
درد کمر حین حاملگی
بیان می کند: به وجود آمدن درد در ناحیه مهره های کمری و درگیر کردن اعصاب سیاتیک از نمونه عوارض کمردرد هستند. درگیر شدن اعصاب سیاتیک می تواند پاهای افراد را نیز دچار درد کند چراکه پاها از اعصاب سیاتیک عصب می گیرند؛ دردهای کمری می تواند باعث ایجاد درد در ناحیه پا، کف پا و حتی ساق آن شود همچنین اگر این دردها ادامه پیدا کند حتی امکان انتشار درد در بدن نیز وجود دارد. این استاد دانشگاه، در خصوص ...
پیشنهادهایی برای کاهش فشار خون بالا با ورزش
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از نسیم زنجان ، فشار خون بالا ارتباط نزدیکی با عدم فعالیت بدنی دارد و این در حالی است که ورزش می تواند به پایین آورن فشار خون در افراد مبتلا به پرفشاری خون کمک کند. اگرچه در برخی افراد همراه با بالارفتن سن، خطر ابتلا به پرفشاری خون افزایش می یابد اما ورزش می تواند برای پیشگیری از این عارضه بسیار تاثیربخش باشد و آن را تا حدود زیادی کنترل کند ...
بهترین تصاویر علمی سال را ببینید
سانتی متری در آسیب شناسی بدن انسان را نشان می دهد. همچنین ابزاری بسیار عالی برای تشخیص علت بروز حوادث مربوط به عروق مغزی یا حمله های مغزی به حساب می آید. این تصویر پزشکی یک رگ خونی مسدود شده در گردن یک فرد را به رنگ سبز نشان می دهد. این رگ خون را به مغز منتقل می کند. اگر مسدود شود ممکن است قسمت هایی از مغز آسیب ببینند و خوب کار نکنند. قلب گاو این تصویر خیره کننده ...
آشنایی با تب کنگو
دستکشهای مخصوص آزمایشگاهی، استفاده از گانهای مخصوص، استفاده از ماسک، عینک و کلاه ایمنی (محافظ صورت)، برقراری فشار منفی (Negative pressure)در محل آزمایشگاه مربوطه، استفاده از هودهای بیولوژیک مربوطه، رعایت کلیه جوانب و شرایط ضدعفونی در آزمایشگاه و رعایت پروتکل ایمنی زیستی مربوطه. درمان بیماری تب خونریزی دهنده کریمه کنگو بلافاصله پس از تشخیص مورد محتمل مبتلا به تب خونریزی دهنده ...
