سایر خبرها
زمان اعمال نرخ های جدید جرایم رانندگی مشخص شد
. فرمانده نیروی انتظامی کشور تصریح کرد: اعمال این جرائم برای سلامتی رانندگان و سرنشینان خودرو موثر خواهد بود و امیدواریم مردم با فرهنگ ترافیکی که دارند کمتر با جریمه شدن مواجه شوند. اشتری در ادامه با بیان اینکه هم اکنون امنیت مرزها بسیار مطلوب بوده و 7800 کیلومتر مرز خشک و آبی تحت حفاظت و کنترل قرار دارد، اضافه کرد: در برخی مرزها به دلیل بی ثباتی کشورهای همسایه تحرکاتی ایجاد می ...
7 غذایی که گازهای روده را افزایش می دهند
را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا بدن شما فرصت تنظیم داشته باشد. اگر به سبوس جوی دوسر علاقه مند هستید، سعی کنید که بجای خوردن سبوس جوی دوسر از سبوس گندم استفاده کنید، چون سبوس گندم حاوی فیبر غیرقابل حل است که بدون هیچ مشکلی از روده عبور می کند. لوبیا: اگرچه ارزش غذایی لوبیا زیاد است، اما لوبیا یکی از معروف ترین غذاهای تولیدکننده گاز اضافی است. لوبیاها به دو دلیل باعث تولید گاز اضافی می ...
سنگ هایی در مسیر زندگی سالم
همچنین عفونت های مکرر ادراری را ایجاد کند. وی تصریح می کند: این بیماری بیشتر در سنین 30 تا 35 سالگی و در میان مردان مشاهده می شود. اما عواملی مانند آب و هوای گرم فصل تابستان، مصرف کم مایعات، کم تحرکی ناشی از سبک زندگی شهرنشینی که این روزها بسیار به چشم می خورد و رژیم غذایی نامناسب و حاوی پروتئین و نمک زیاد می توانند در تشدید و تسریع روند ساختن سنگ در کلیه مؤثر باشند. ...
چطور روزهای پایانی سال را بدون استرس بگذرانیم؟
نظر از وزن، جنسیت یا سنی که دارید، ورزش کردن منظم به صورت روزانه کمک می کند احساس بهتری در قبال ظاهر خود داشته باشید. دوچرخه سواری، دویدن یا وزنه زدن برای شما مناسب است؛ ورزشی انتخاب کنید که شما را به وجد بیاورد. تحقیقات نشان می دهند که ورزش منظم بهترین راهکار ممکن برای رضایت از وضعیت بدن است. تنبلی را کنار بگذارید و به فکر سلامت خود باشید. فهرستی از چیزهای مثبت تهیه کنید ...
رفیق صمیمی امام خمینی(ره) که بود+عکس
؟ آغاز این مطلب، از این بود که اصرار داشتی یک عمل خوب را انجام بدهی و دیگر رهایش نکنی. نه اینکه یک هفته، دو هفته، یک ماه، صد روز، یک سال و ... انجام بدهی، بلکه تا آخر ادامه بدهی و رهایش نکنی و بفهمی که باید ادامه دهی؛ در این صورت، طبق روایت امیرالمؤمنین، هم خدا این عمل را که در آن، استمرار داشتی، می پسندد و هم عامل برای اعمال خوب دیگر می شود. این را برای همین بحثمان بیان کردم ...
افغانستان؛ کشوری که در آن کالاهای ایرانی روی زمین نمی ماند
با مناطق کوهستانی ایران همچون شهرکرد و سنندج آغاز به کار کرد، استقبال مردم سخت کوش و تجار افغانستان، در همان روز اول غرفه داران، تولیدکنندگان و سرمایه گذاران ایرانی را شوکه کرد. کابل با جمعیتی در حدود 6 میلیون نفر با وجود داشتن آب و هوایی کوهستانی و بارانی به دلیل استفاده از سوخت ذغال سنگ در قرن 21، از جمله شهرهای آلوده جهان محسوب می شود. این شهر از چهارشنبه 12 اسفندماه به مدت چهار روز ...
بنیاد مسکن در ساخت سایت اسکان عشایر تسریع کند
استان تامین می شود. صادق نکوئیان اضافه کرد: سالانه 260 هزار تن محصولات باغی و زراعی و 42 هزار تن شیر توسط عشایر استان تولید و روانه بازار مصرف می شود. وی با بیان اینکه عملیات آبرسانی به عشایر توسط 46 تانکر سیار انجام می شود، خاطرنشان کرد: تاکنون شش هزار خانوار عشایر استان فارس تحت پوشش بیمه عشایری قرار گرفته اند و 700 هزار راس دام عشایر استان نیز تحت پوشش بیمه قرار گرفته است. ...
معجزه مصرف آب ساده
به گزارش شمال نیوز:از آنجایی که حدود دوسوم از حجم بدن ما را آب تشکیل می دهد ممکن است به نظر بدیهی باشد که مصرف آب برای سلامتی ما مهم است. یک مطالعه جدید نشان می دهد که با افزایش مصرف آب ساده ما می توانیم وزن بدن خودمان را کنترل کنیم و مصرف شکر، سدیم و چربی های اشباع شده را کاهش دهیم. این مطالعه که در مجله تغذیه و رژیم های غذایی بشر منتشر شده است توسط پروفسور روپنگ (Ruopeng ...
سرمقاله حسین شریعتمداری درمورد فاطمیه/ واکنش رسانه ها به حکم بابک زنجانی
روزها اتفاق افتاده بود انحرافی بزرگ بود و بیراهه ای که برخی از خواص به هر علت - و از جمله قدرت طلبی، و آلودگی به چرب و شیرین دنیا و مخصوصاً تلاش برای بازگشت به زندگی اشرافی- در آن گام نهاده بودند، زاویه ای 180 درجه با صراط مستقیم الهی و نقشه راهی که رسول خدا(ص) به وضوح و با صراحت ترسیم کرده بودند، فاصله داشت... و این دلشوره واقعی زهرای ما- سلام الله علیها- بود. غیر از این چه نگرانی دیگری می توانست ...
چرا سرماخوردگی درمان نمی شود؟
... ویروس ها در سرماخوردگی به بخش بالایی مجرای تنفسی شامل حفره بینی، حلق و حنجره حمله می کنند. هر کودک ممکن است در طول سال تا 12 بار سرما بخورد و بزرگسالان هم به طور مداوم گرفتار آن می شوند. سرماخوردگی حدود یک هفته در بدن می ماند، اگرچه ممکن است سرفه ها تا چند روز بعد از آن ادامه یابند. این ویروس در 3 روز اول بسیار مسری است. ...
ماده سمی ظروف تفلون جدید باعث ایجاد سرطان می شود
...، از جمله تاثیرات این ماده روی موش های آزمایشگاهی با ابتلا به سرطان، افزایش وزن، تغییر در سطح سیستم ایمنی بدن و کلسترول همراه بوده است. بر اساس گزارش اینترپرست ، موارد دیگری همچون نوسانات در اندازه کلیه ها و کبدها، و مشکلات مربوط به تولید مثل نیز از عوارض این ماده خطرناک محسوب می شود. در ژانویه 2013، شرکت دوپانت در گزارشی اظهار داشت که موش های آزمایشگاهی در طی یک دوره دو ...
یک کار خیر در آخر سال: پدر مبتلا به هپاتیت C را نجات دهیم
دلیل داشتن بیماری هپاتیت این امر امکان پذیر نیست. جهت درمان هپاتیت سی باید دارویی به نام هاروونی که ساخت کشور امریکاست مصرف کند ولی متاسفانه قیمت این دارو بسیار گران است و تحت حمایت هیچ بیمه ای هم نمی باشد. البته با کمک وزات بهداشت تخفیف 20 میلیون تومانی نیز بر روی این دارو اعمال شده و قیمت تمام شده این دارو به 70 میلیون تومان رسیده است ولی باز ایشان به هیچ عنوان قادر به ...
مفاهیم کلی سند چشم انداز افق 1404 کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان
افزود باید تلاش کنیم با اتکا به پشتوانه شناخت دوره کودکی و باز تعریف آن، به نمونه سازی و تولید آثار فاخر در حوزه فیلم، کتاب، تئاتر، سرگرمی و... دست بزنیم و بهترین ها را متناسب با نیار روز کودکان و نوجوانان برای آن ها فراهم کنیم. مدیرعامل کانون هم چنین استفاده از فناوری های نوین در تولید، توجه به پیوست های فرهنگی و تقویت تولید آثار کتاب خانه ای را در این چشم انداز از مقوله هایی دانست که ...
راه اندازی سامانه یکپارچه خدمات بهداشت و درمان در سال 95
مصرف می کنند ویروس را منتقل نکنند که البته ما بااین برنامه هنوز فاصله داریم. سیاری تاکید کرد که در این مدت به پیشگیری و بهداشت بیش از هر زمان دیگری توجه شده است و اکنون ما به دنبال استقرار سامانه یک پارچه سلامت هستیم. بنابراین حوزه بهداشت بیش از هر زمان دیگری فعال است. این که عده ای هر روز انتقاد می کنند که اقدامی در این حوزه انجام نشده از روی بی انصافی و کم اطلاعی است و امیدواریم که این ...
سالم ترین شیرینی های عید
دریافت غذایی خود در ایام نوروز بسیار توجه کنید تا دچار اضافه وزن و به دنبال آن بیماری های دیگر نشوید. پس توجه داشته باشید که مصرف کربوهیدرات های ساده مثل شیرینی ها را باید بسیارمحدود کنید. تنها کمتر از 10 درصد از سهم کربوهیدرات روزانه شما می تواند از شیرینی ها و قندهای ساده تامین شود. شیرینی ها در بالای هرم راهنمای غذایی نشان داده می شوند و چون مواد غذایی داخل آن اکثرا پرچرب، شیرین یا شور ...
جایگاه منابع طبیعی درنقش علمی کشورکمرنگ است
رئیس سازمان بسیج جامعه مهندسین کشاورزی و منابع طبیعی کشور گفت: منابع طبیعی و کشاورزی در نقشه های علمی کشور جایگاه درست و تعریف شده ای ندارند در حالیکه همه برنامه ریزی های کشور باید بر مدار منابع طبیعی تدوین شود. به گزارش تابناک ایلام ؛محمدرضا جهان سوز روز شنبه در همایش عملی راهکارهای موثر در کاهش زوال و خشکیدگی بلوط در جنگل های زاگرس اظهار کرد: منابع طبیعی بستر حیات جامعه و دارای امنیت ...
روزانه 7 لیوان آب بنوشید تا کمتر غذا بخورید!
خانواده ایرانی - افزایش مصرف یک تا سه لیوان آب در طول روز می تواند به کاهش دریافت کالری بخصوص مصرف شکر، سدیم و اسیدهای چرب مؤثر باشد. نوشیدن هفت لیوان آب در روز می تواند این مقدار را تا 200 کالری کاهش دهد. به گزارش قدس آنلاین، متخصصان همواره توصیه می کنند، باید روزانه یک تا 1.5 لیتر آب نوشید، زیرا این مقدار برای عملکرد صحیح اندام ها، متابولیسم و دفع مواد سمی و زاید از بدن لازم است. ...
خواص سفیده تخم مرغ را بشناسید
زیاده روی کرد. مصرف 2 تا 3 عدد سفیده ی تخم مرغ در روز برای ورزشکاران کافی است؛ البته میزان مصرف بستگی به شرایط هر فرد دارد. دقت داشته باشید که مصرف پروتئین اضافه بر نیاز بدن موجب افزایش بار کلیوی، آسیب های کبدی، پوکی استخوان، کاهش قدرت باروری در زنان، سنگ کلیه و ... خواهد شد. هیچ گاه سفیده تخم مرغ را به صورت خام مصرف نکنید زیرا مصرف سفیده ی تخم مرغ به صورت خام باعث ورود پروتئینی به نام آویدین در بدن می شود که وجود این پروتئین مانع جذب بیوتین (ویتامین H) خواهد شد و در نتیجه باعث بروز عوارضی از جمله مشکلات پوستی و چشمی می شود. ...
کشک محلی در زنجان
. کشک که از قدیم بطور سنتی و از روی تجربه جزء برنامه غذایی مردم بوده و به علت داشتن اسیدهای آلی ، ضدعفونی کننده دستگاه هاضمه ( معده ، روده کوچک و بزرگ )است که غذایی نفاخ و سفت کننده روده است و به همین دلیل برای هضم راحت ، نعنای خشک به آن اضافه می شود. علاوه بر آن کلسیم بالا و فسفر موجود در کشک میتواند در پیشگیری از پوکی استخوان موثر باشد. موارد مصرف کشک از کشک که به ...
ویتامین هایی که قد را بلند تر می کند !
اسکلت استخوانی است. بنابراین کمبود آن باعث مشکلات حاد از جمله کوتاهی قد خواهدشد. 5- ویتامین D حداکثر تاثیرگذاری آن بر سلامت استخوان و بافت های همبند موثر بر افزایش قد و جلوگیری از کوتاهی قد در استفاده همزمان با کلسیم است. ویتامین D با افزایش جذب کلسیم و نشست آن در استخوان باعث تحریک رشد اسکلت استخوانی و بلندتر شدن قد می گردد. 6- ویتامین C یکی از ویتامین های ...
سنگ کلیه تان را دور نیندازید!
عوامل تشکیل سنگ کلیه در افراد است. البته مصرف برخی غذاها از جمله غذاهای پرنمک در بروز این بیماری نیز موثر است. فوق تخصص بیماری های کلیه، دیالیز و پیوند کلیه مرکز آموزشی درمانی امام خمینی(ره) اهواز گفت: صرف نظر از نوع سنگ، از توصیه های مهم برای افراد بیمار، مصرف زیاد آب است. همانطور که می دانید بر نوشیدن 8 لیوان آب در روز بسیار تاکید شده، اما در این مبحث بر تعداد لیوان های آب تاکید نمی ...
با خواص جادویی "بامیه" آشنا شوید
. اثر بامیه در کاهش کلسترول و پروفایل لیپیدی خون، یکی از خصوصیات بسیار مفید این سبزی است زیرا مثل داروهای کاهنده کلسترول اثرات جانبی ندارد و برای بیماران قلبی و هایپرلیپیدمی توصیه می شود. خواص کلی بامیه بدین ترتیب است: تقویت دستگاه ایمنی بدن کاهش کلسترول کمک به درمان آسم جلوگیری از دیابت کاهش گلوکز جذب شده از غذا جلوگیری از بیماری های کلیوی ...
رونق اقتصادی، کمبود واقعی ما است/مجلس باید آزادانه فکر کند و رای بدهد
مجلسی داشته باشیم که کاملا به صورت زنده مسائل کشور را تعریف کند. وی خاطرنشان کرد: به نظر می رسد این مجلس می تواند با دولت همدلی داشته باشد. وقتی رئیس مجلس و یا رئیس جمهور بودم فکر نمی کردم که هر چه دولت می خواهد مجلس باید عمل کند؛ باید آزادانه فکر کند و رای بدهد تا انشاالله مجلس ارزشمندی داشته باشیم. هاشمی رفسنجانی ادامه داد: زمینه اینکه مجلسی معتدل، کارا، زنده، فعال و به روز ...
پاک کننده ها و شوینده ها تهدید جدی برای سلامتی است
آفتاب : لیلا ابراهیم زاده روز شنبه در گفت و گو با ایرنا با اشاره به نزدیک شدن به ایام نوروز گفت: در این ایام ایرانیان بنابه سنت دیرینه به خانه تکانی می پردازند بسیاری از بانوان به دلیل استفاده نادرست از پاک کننده های خانگی دچار مسمومیت می شوند در همین راستا ضرورت دارد خانم های خانه دار نحوه استفاده صحیح از مواد شوینده را بدانند. وی اظهارکرد: پاک کننده ها و سفید کننده ها خواص ضد ...
با قدرتمندترین میوه جهان آشنا شوید
ترتیب آب میوه آن می تواند 10 برابر بیشتر از آب پرتغال ویتامین داشته باشد. به خاطر داشته باشید که گرما و هوا می توانند به راحتی ویتامین ث را از بین ببرند اما خوشبختانه به این علت که آلما لبریز از این ویتامین است، نمی گذارد به علت گرما و هوا ویتامین هایش کاملا از بین بروند. به طور کلی آلما می تواند خواص و فواید زیر را برای شما به ارمغان بیاورد: التیام درد شکم پیشگیری از دیابت تقویت عملکرد کبد تقویت عملکرد پانکراس سم زدایی از بدن پیشگیری و درمان سرطان بازسازی پوست تحریک و افزایش رشد مو تقویت سیستم ایمنی بدن تقویت پوست، مو و ناخن ...
شاخص بورس از 79 هزار واحد گذشت/ شکسته شدن مقاومت های قیمتی در واپسین روزهای 1394
خارج شد. امروز همچنین فرابورس ایران در واپسین روزهای باقیمانده تا پایان سال 94 از عرضه اولیه 7 درصدی سهام شرکت تولید نیروی برق دماوند از جمله شرکت های تابعه بانک دی در روز دوشنبه پس فردا خبر داده است. برخی تحلیل ها از احتمال کشف قیمت هزار تومانی هر سهم این نیروگاه خبر می دهند. امروز در نماد معاملاتی پتروشیمی زنجان نیز پذیره نویسی بیش از 653 میلیون برگه حق تقدم استفاده نشده خرید سهام این ...
چگونه بدون افزایش وزن از مهمانی های نوروزی لذت ببریم؟
تغذیه و رژیم های غذایی می گوید: با این حال هیچ راهنمای غذایی استانداردی وجود ندارد که به شما بگوید چه مقدار پرخوری منجر به اضافه وزن میشود، چون در مورد هر فرد وضعیت متفاوت است. این که چند مرتبه میتوانید سخت گیری را کنار بگذارید بستگی به سن، ژنتیک، سرعت متابولیسم بدن و فعالیت فیزیکی شما و همچنین داروهایی که مصرف میکنید، دارد. بدن شما و ظرف شکلات بدن شما و ظرف شکلات تاثیرات ...
انسان ها نسبت به اجدادشان بیشتر غذا می خورند!
به گزارش شفا آنلاین ،پژ وهشگران در جدیدترین تحقیقات خود دریافته اند افراد در حال حاضر در دنیا 50 درصد بیشتر از 20 سال قبل و چند نسل قبل از خود غذا می خورند. گفتنی است، پژوهشگران هشدار می دهند انسان ها در دنیای امروزی در طی روز کالری های بیشتری نسبت به چند سال قبل خود مصرف می کنندو به دلیل عدم نیاز بدن به این حجم کالری این میزان اضافی تبدیل به چربی و چاقی و افزایش دور کمر در افراد می ...
آشنایی با روش های کنترل اخلاط چهارگانه
...> کریمی اضافه کرد: اما تعریق روش بسیار مناسبی در دفع بلغم است. استفاده از سیستم های خنک کننده محیط، یکی از عوامل افزایش بلغم و نزله های درونی است. وی گفت: حبس این خلط ها با مصرف آمپول و آنتی بیوتیک ها اشتباه محض است، زیرا این نزله ها باعث فیبروم، کیست، کبد چرب، ضعف بینایی، سینوزیت و... می شوند. انتهای پیام/ ...
پاپ اسمیر چقدر در تشخیص سرطان موفق است؟
که با آنها می توان سرطان را به موقع تشخیص داد. پاپ اسمیر (Papsmear) یکی از روش ها محسوب می شود که در صورت استفاده درست از آن می توان به را حتی از پیشرفت سرطان در بدن پیشگیری کرد. تست پاپ اسمیر درواقع یک تست غربالگری است که دارای یکسری از ویژگی هاست که می توان به ارزان بودن، ساده بودن و قابل اندازه گیری بودن آن اشاره کرد. این تست، یک روش خوب برای تشخیص سرطان دهانه رحم محسوب می شود. تستی ...