سایر منابع:
سایر خبرها
روایت بازیگر معروف تلویزیون از سوء قصد به جانش
سرعت سریع ترین خودروی ایرانی چقدر است؟ استوری جدید رضا گلزار با یک ویو فوق العاده از دوبی کاهش مصرف شکر چه تغییراتی در بدن ایجاد می کند؟ دلیل درد و سوزش غیرعادی عضلات بدن عوارض صبحانه نخوردن دانش آموزان تمیز کردن بینی به اندازه مسواک زدن اهمیت دارد ابتلا به زوال عقل با 10 ساعت نشستن با این کارها کبدتان را از بین خواهید برد کمبود این ویتامین باعث عصبانیت می شود پنج ماده مغذی ضروری برای حفظ سلامت تیروئید درمان فوری و قطعی برای دفع سنگ کلیه در منزل ...
مصرف خربزه با شکم خالی چه بلایی سر بدن می آورد؟
زیاد می کند. این میوه رنگ رخسار را روشن می کند و بیماری استسقاء را درمان می کند خربزه به هضم غذا کمک می کند. مرهم گوشت خربزه برای تسکین درد و تورم چشم به کار میرود. اگر گوشت خربزه را له کنید و به صورت مرهم روی سوختگی های سطحی پوست بدن بگذارید آن را معالجه خواهد نمود. خوردن دم کرده پوست خشک خربزه به مقدار 10 گرم در نیم لیتر اب سنخا مثانه را دفع میکند. گرم، قی آور قوی است. ...
خواص شگفت انگیز این محصول برای معده
حل عالی باشد. واحد معیار مصرف پیاز نیز بسیار مهم است، چرا که مصرف افراطی از این سبزی به صورت خام می تواند تأثیرات نامطلوبی داشته باشد. برخی ممکن است تجربه ناراحتی های گوارشی مثل سوزش معده یا افزایش اسید معده را در صورت مصرف بیش از حد تجربه کنند. لذا، توصیه می شود که از پیاز به صورت متعادل و در اکثر موارد پخته شده در رژیم غذایی خود استفاده کنید، تا هم از خواص درمانی اش بهره مند شوید و ...
نکات ویژه در درمان آنفولانزاراباهم بخوانیم
ویتامینها هستند. غذاهایی که باید از آن ها دوری کنیم: - غذاهای فرآوری شده :این غذاها حاوی نمک بالا هستند که آب بدن و قند را می گیرند و همین امر باعث افزایش التهاب می شود. - غذا های چرب :این غذا ها سرعت هضم را کاهش می دهد. - لبنیات :لاکتوز موجود در لبنیات ، هضم سختی دارد که اگر فرد حالت تهوع شدیدی داشته باشد و با مصرف لبنیات، خلط بیشتری تولید کند، نباید از آن استفاده کند. - غذا های سفت :غذا های بیش از حد سفت و برشته با لبه های تیز می تواند گلوی فرد را خراش دهد و سوزش آن را تشدید کند. ...
فواید فیبر رژیمی برای بدن
به سرطان روده بزرگ کمک کند. در حالی که ممکن است بیشتر افراد بدانند که فیبر رژیم غذایی را می توان در میوه ها، سبزیجات، حبوبات و غلات کامل یافت، برخی از منابع عالی کمتر شناخته شده فیبر در اسکلت سخت پوستان و حشرات و همچنین قارچ ها وجود دارد. این نوع از فیبر به عنوان کیتین شناخته می شود که در افزایش هضم، پایین آمدن چربی بدن و کاهش وزن موثر است. کیتین یک بیوپلیمر طبیعی ...
لاغری و پاکسازی روده ها با دمنوش قهوه و لیمو + فیلم و اینفوگرافیک
کافئین موجود در یک فنجان قهوه می تواند به اندازه 10 درصد، کالری سوزی شما را افزایش دهد. لیمو نیز با بهبود بخشیدن و سرعت دادن به هضم غذا باعث لاغری شما خواهد شد. لیمو دارای مقادیر بالایی از آنتی اکسیدان ها و ویتامین C می باشد که جدای از سایر فواید این مواد بر روی سلامتی، باعث چربی سوزی خواهد شد؛ مصرف منظم لیمو ترش، بدن شما را هیدراته کرده و از محبوس شدن آب و چربی در شکم و پهلوها جلوگیری ...
یار مهربان کبد می دانید کیست؟
اکسیدان ها است که موجب کاهش خطر ابتلا به استرس اکسیداتیو شده و از سلول ها در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند. این خاصیت از چلغوز یا دانه صنوبر از نشانه های پیری زودرس مانند چین و چروک جلوگیری می کند. چلغوز سرشار از ویتامین ها از جمله E، ویتامین K، ویتامین A و اسید های چرب است و به همین دلیل مصرف چلغوز می تواند نیاز روزانه ویتامین K و ویتامین E بدن را تامین می کند. مصرف فقط و فقط صد گرم دانه ...
10 علت مهم خستگی بدن چیست؟
.... 2- عدم تغذیه مناسب سفارش غذای آماده و خرید غذای فرآوری شده زندگی امروزی را بسیار آسان کرده است. با این وجود، متاسفانه برای بدن ما عوارض جانبی منفی مانند خستگی می تواند ناشی از فقدان یک منوی غنی از مواد مغذی باشد. عامل نخست خستگی ناشی از رژیم غذایی با مصرف زیاد قند است. هنگامی که قند خون مان به دلیل خوردن آب نبات و سایر غذا های ناسالم به سرعت بالا می رود سطح انسولین ما ...
ادویه پرخاصیت در درمان سو هاضمه
قابل توجهی در شدت علائم در روز 28 برای درد و سایر علائم برای افراد در گروه های ترکیبی، کورکومین به تنهایی و امپرازول به تنهایی مشاهده شد. این پیشرفت حتی بعد از 56 روز قوی تر بود. نتایج این مطالعه، زردچوبه را به عنوان یک درمان سوءهاضمه نشان می دهد، اما محققان معتقدند انتخاب بین زردچوبه و امپرازول در نهایت به شدت علائم، ترجیحات فردی و توصیه های یک متخصص مراقبت های بهداشتی ...
خواص و فواید عجیب چلغوز در طب سنتی و زنان باردار
.... وجود هورمون کوله سیستوکینین موجب ایجاد احساس سیری شده و در نتیجه باعث کاهش اشتها می شود و از پرخوری جلوگیری می کند. فیبر موجود در این دانه نیز به کاهش اشتها و جلگیی از پرخوری و همچنین بهبود هضم و کاهش یبوست و در نتیجه لاغری کمک می کند. چلغوز داری پتاسیم و منیزیم بوده که موجب سلاکت قلب و عروق می شود و همچنین با خوردن این دانه درد های عضلانی و خستگی مفرط نیز کاهش پیدا می کند. ...
قرص دیکلوفناک 100 برای چیست؟ موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی
مدت کوتاهی از مصرف دارو، از بین می روند. عوارض قرص دیکلوفناک سدیم 100 عبارتند از: سردرد سرگیجه تشنج ی بوست اسهال کهیر اگزما معده درد تپش قلب تنگی نفس سوء هاضمه سوزش سردل احساس تهوع اختلال در حافظه درد قفسه سینه حساسیت به نور راش و خارش احتباس مایعات افزایش حساسیت عوارضی که به دلیل مصرف قطره چشمی دیکلوفناک به وجود می آیند عبارتند از: تاری دید، دوبینی، شب کوری، سوزش و خارش چشم ...
خوردن صبحانه را باید جدی بگیرید
غلات کامل و شیر و میوه، علاوه بر این که باعث می شود وزن فرد کاهش یابد، از ابتلای افراد به بیماری هایی مثل دیابت جلوگیری می کند. خوردن صبحانه کامل برای جلوگیری یا بهبود یبوست توصیه می شود؛ زیرا پر بودن معده به افزایش حرکات روده منجر می شود. خوردن صبحانه هایی که سرشار از فیبر (به عنوان مثال فیبر موجود در میوه ها مثل سیب) باشد، کاهش خستگی فرد را به دنبال دارد. غلات سبوس دار موجود در غلات صبحانه مانند ...
رژیم غذایی که در زمان سم زادیی بدن باید رعایت کنید
...> محصولات لبنی محصولات لبنی مانند پنیر، کره و شیر برای بدن خاصیت اسیدی دارند. تجزیه آن ها خیلی زیاد طول می کشد و فرایند سم زدایی را مانند گوشت قرمز کُند می کند؛ پس بهتر است در مصرف آن ها خیلی زیاده روی نکنید. گلوتن یا گندم گلوتن یا گندم برای معده زیاد خوب نیستند و باعث آسیب به معده و گاهی اوقات هم کمبود مواد مغذی می شود و ممکن است سوء هاضمه، نفخ و یبوست را ایجاد کند؛ پس برای سم ...
خوردن یک حبه سیر ناشتا چه فوایدی برای بدن شما دارد ؟
موجب لاغری بشود! مصرف آن سوخت وساز بدن را افزایش می دهد، از تجمع چربی جلوگیری می کند و در کاهش اشتهای کاذب نیز بسیار مفید است.به علاوه، برای جلوگیری از بیماری های تنفسی و ریوی نیز بسیار مفید خواهد بود. سیر می تواند از سل برونشیت، ذات الریه، سرماخوردگی و حتی آسم نیز جلوگیری کند. هضم چربی : خوردن سیر خام با معده خالی برای هضم چربی بسیار مفید است زیرا یک رقیق کننده طبیعی خون می باشد که به ...
خوراکی هایی که یبوست شما را تشدید می کند
ماست حاوی باکتری های زنده ای است که به عملکرد دستگاه گوارش و رفع یبوست کمک می کند. امروزه مشغله های زندگی باعث شده است بسیاری از افراد به وعده های غذایی آماده روی بیاورند. اکثر این غذاها دارای فیبر اندک است. فیبر ماده ای است که به حرکت سریع غذا در سیستم گوارش کمک می کند. در نتیجه زمان جذب مواد غذایی پرکالری را کاهش و دفع آن ها را افزایش می دهد. بنابراین سعی کنید مصرف این نوع ...
علت طعم بد دهان و راه های از بین بردن آن چیست ؟
... رفلاکس صفرا و اسید علائم مشابهی دارند و می توانند همزمان اتفاق بیفتند. این مشکلات در اثر صفرا، مایع ساخته شده در کبد که به هضم غذا کمک می کند، یا به دلیل افزایش اسید معده از مری ایجاد می شوند. هر دو می توانند باعث ایجاد طعم ترش در دهان شوند، به علاوه: اگر به طور مکرر علائم رفلاکس صفرا یا اسید معده دارید، به پزشک مراجعه کنید. رفلاکس اسید گاهی اوقات می تواند به یک بیماری ...
روغن دنبه برای بدن مفید است؟
و سایر بیماری های مرتبط با استفاده زیاد از روغن های حیوانی شود وی افزود: مصرف روغن دنبه در حد معقول و کم مشکلی ایجاد نمی کند ولی چون این نوع روغن، غذا را خوش طعم می کند افراد به همین دلیل در مصرف غذاها زیاده روی می کنند. روغن ها از دو جهت برای بدن ضرر دارند اول اینکه با مصرف روغن ها برای هر گرم روغن مصرفی 9 کیلو کالری دریافت می کنیم، دوم اینکه روغن یک عامل اشتهاآور، خوش طعم کننده و لذت ...
راهکار هایی برای از بین بردن نفخ را بشناسید
افزایش بیشتر گاز و ایجاد نفخ منجر شود. همچنین مصرف روزانه بیشتر از 70 گرم فیبر می تواند عوارض جانبی داشته باشد. به هنگام شروع افزایش مصرف فیبر بهتر است این افزایش مصرف را به آرامی شروع کرده و ظرف چند هفته به میزان توصیه شده برسید تا بدن فرصت سازگاری با این تغییر در رژیم غذایی را داشته باشد. 9) جایگزینی آب با نوشابه های گازدار: نوشیدنی های گازدار حاوی گاز هایی هستند که می توانند در معده تجمع ...
این دو ماده را همراه با غذا نخورید
گروه سلامت:یک کارشناس طب سنتی گفت: مصرف سالاد شیرازی و سالاد کاهو همراه با غذا در دراز مدت منجر به کاهش عملکرد معده و در نتیجه اختلال هضم می شود؛ از دیدگاه طب سنتی ایران، اختلال هضم زمینه ساز بروز بسیاری از بیماری هاست. سید جواد علوی درباره اشکالات سفره غذا اظهار داشت: نان هایی که خمیر آن ها خوب پخته نشده و اصطلاحا ورنیامده است، دیرهضم هستند و علاوه بر ایجاد اختلال هضم در افراد با معده ...
علت احساس گرسنگی بعد از غذا چیست؟
زمینه ای وجود دارد که باعث گرسنگی می شود یا با رعایت موارد قبلی می توانید بر این احساس غلبه کنید. در هر صورت چنانچه با دل ضعفه مواجه هستید می توانید روی کمک و راهنمایی پزشکان مدیست حساب باز کنید. دلیل روانی گرسنگی علت ضعف معده بعد از خوردن غذا علاوه بر دلایل فیزیولوژیکی ممکن است دلایل روانی باشد. اگر دلیل گرسنگی یک مشکل روانی باشد بدن هیچ نیازی به تغذیه ندارد. این مورد زمانی اتفاق می ...
اگر این نشانه ها را دارید مصرف پنیر برای شما خطرناک است
عنوان غذا برای شام توصیه می شود. عسل هم یکی دیگر از مواد غذایی است که به خاطر خاطر طعم گرم، می تواند باعث متعادل شدن طبع سرد و تر پنیر شود و خطر مصرف پنیر را کم میکند. برخی هم پنیر را با مربا می خورند. ترکیب پنیر و انواع مربا هم علاوه بر خوشمزه بودن، از میزان سردی طبع پنیر می کاهد. دلیل توصیه به خوردن پنیر با گردو این است که غده پاراتیروئید، کلسیم و فسفر بدن را تنظیم می کند ...
سالاد را با غذا نخورید!
به گزارش اقتصادآنلاین، مصرف سالاد همراه غذا به مرور موجب ضعف معده و اختلال هضم و بروز بیماری های کبدی می شود. سالاد باید به تنهایی و با فاصله مناسب از غذا میل شود. "تاب سواری" ورزشی ملایم و مناسب برای تمام سنین است، به ویژه برای افرادی که توانایی فعالیت های سنگین بدنی ندارند از جمله کودکان و سالمندان است و حتی در تقویت سیستم گوارش هم موثر است. منبع: بهداشت نیوز ...
پس از استفراغ و حالت تهوع چی بخوریم چی نخوریم ؟
داشته باشند، نیاز به مصرف اب و مایعات بیشتر دارند تا بتوانند خشکی بدن را حبران کنند. همچنین باید از داروهایی استفاده کنند که حالت تهوع را کاهش می دهد و اسهال را از بین می برد. گاهی اوقات شخص نیاز به مصرف آنتی بیوتیک ها دارد تا بتواند باکتری موجود در معده را از بین ببرد. اگرچه که یک شخص معمولا فقط باید از داروهایی استفاده کند که وضعیت اسهال او را بهبود می بخشد و در عرض چند ساعت استفراع و ...
خواص شگفت انگیز ملون که اگر بدانید مشتاق خوردنش می شوید
ها همچنین با آنتی اکسیدان های فلاونوئید مانند بتاکاروتن، لوتئین، زو زانتین و کریپتوکسانتین غنی شده اند. این آنتی اکسیدان ها توانایی محافظت از سلول ها و سایر ساختارهای بدن در برابر رادیکال آزاد را دارند. این توانایی به شما کمک می کند تا اندام های حیاتی خود را از سرطان های مختلفی مانند سینه، پروستات، روده، ریه ها و لوزالمعده محافظت کنید. بنابراین، مصرف روزانه ملون شما را از ابتلا به این سرطان های ...
این چای ضد نفخ، ضد دل درد، ضد رفلاکس معده و ضد اسهال است
کرده است. اگرچه او ترکیبی گیاهی را مصرف کرده است تا حالش کمی بهتر شود و صبح روز بعد اندکی بهتر شده بود، اما همچنان احساس ناراحتی و درد معده را داشت. در نتیجه از یک چای مخصوص ضدنفخ استفاده کرد و به سرعت خوب شد. در ترکیب این چای از چند گیاه هندی استفاده می شود. آجوان، زنجبیل، برگ نعناع، پودر آملا و آب ترکیب این چای ضد نفخ آیوردا هستند که در ادامه خواص هر یک را مرور می کنیم. ...
عوارض قرص رانیتیدین برای معده و گوارش
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، رانیتیدین دارویی است که کاربرد اصلی آن درمان زخم معده و گاستریت می باشد و در درمان کوتاه مدت زخم های فعال دوازدهه یا زخمهای فعال و خوش خیم معده، حالات مرضی ترشح بیش از حد اسید معده مانند نشانگان زولینگر-الیسون، برگشت محتویات معده به مری نیز مورد استفاده قرار می گیرد. اگرچه مصرف این دارو برای رفع برخی مشکلات گوارشی مفید و مؤثر است، اما مصرف بیش از اندازه ...
زیاده روی در مصرف این سبزی مساوی است با مرگ!
اکسیدان ها به جلوگیری از بروز اکسیداتیو سلول های بدن ما کمک فراوانی می کند، اما استفاده مداوم و زیاد از کلم بروکلی نه تنها مفید نیست بلکه موجب بروز انواع مشکلات از جمله سکته مغزی در بدن می شود. مصرف بیش از اندازه کلم بروکلی تمامی سلول های سالم را تحت هدف خود قرار می دهد و باعث ایجاد چند نوع سرطان خطر ناک می شود. فیبر زیاد در کلم بروکلی برای بدن و معده مضر است، اگرچه خوردن مداوم فیبر به سلامت ...