خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین آرایشگاه نیاوران ( طبق نظرسنجی مشتریان )
تجربه خود را با دیگران به اشتراک بگذارید و در تصمیم گیری مشتریان آینده نقش داشته باشید. نظرات مشتریان ما برای سایر افراد بسیار ارزشمند هستند و می توانند به آنها در انتخاب آرایشگاه مناسب کمک کنند. پس، لطفاً نظر خود را درباره آرایشگاه خوب در نیاوران با ما به اشتراک بگذارید و ما به دنبال ارائه خدمات بهتر و بهبود مستمر هستیم. ما از نظرات شما به عنوان یکی از مشتریان محترم سپاسگزاریم. سایت برورو نیز یک فضای مناسب برای به اشتراک گذاشتن نظرات شما درباره آرایشگاه خوب در نیاوران فراهم کرده است. ...
17 شاه کلید اعتماد به نفس را یاد بگیرید
با اطمینان خاطر انجام داده و زندگی را با همه فراز و نشیب هایش بگذراند ؛ بی آنکه در این مسیر احساس عدم ارزشمندی و خود باختگی داشته باشد. اعتماد به نفس داشتن درک و پذیرش استعدادها و توانمندی های خود است و اینکه من فردی هستم که در انجام دادن امور مختلف به توانایی و قدرت خود واقف بوده و ایمان دارم. در این میان برخی افراد به دلائل مختلف از جمله دوران نامناسب کودکی و رفتار اشتباه والدین خود ...
کدام دردهای شکمی هشدار دهنده هستند؟
به گزارش مردم فردا ،اگر دردهای شکمی در شما ادامه دار است و بارها آن را تجربه می کنید، باید برای تشخیص مشکلات جدی دستگاه گوارش، حتما به پزشک مراجعه کنید. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت 7 نشانه زیر هشدار دهنده وقوع یک اتفاق مهم سلامت هستند که باید جدی گرفته شوند: _ گرفتگی و درد در ناحیه تحتانی شکم: اگر درد شکم همراه با نفخ و تغییر در فعالیت روده باشد (یبوست یا اسهال ...
بازیافت سمعک، ابتکار فرانسوی ها برای کمک به افراد فقیر جامعه
.... ایده ای برای فرانسه که عبارت است از جمع آوری، بازیافت، و تنظیم دوباره سمعک ها برای گذاشتن آن ها در اختیار افراد نیازمند. ماریانیک مانشون مدت زمان کمی است که سمعک خود را عوض کرده است. امروز او برای تنظیم بهتر سمعک آمده است. شنیدن برای این که این بازنشسته همچنان بسیار فعال است، امری ضروری است. ماریانیک مانشون: سمعک وسیله ای ضروری است. آدم در گوشه خانه خود در ...
تکنیک هایی ساده و کاربردی برای طولانی شدن عمر
مانند استعمال دخانیات در سلامت و طول عمر افراد موثر هستند. مهربانی داروی افسردگی بر طبق تحقیقات دانشکده پزشکی دانشگاه Western Reserve مانند بسیاری از دارو های ضد افسردگی، مهربانی بودن و عشق وزری در تولید هورمون سروتونین موثر است. این هورمون در بهبود روابط همسری، ترمیم زخم و ایجاد حس آرامش و شادی در انسان نقش دارد. مهربانی و حس رضایتمندی از زندگی اگر مهربان باشید حس رضایتمندی بیشتری از زندگی خواهید داشت. طبق تحقیقات دانشگاه اموری، وقتی در مورد شخص دیگری مهربانی می کنید، مراکز لذت و پاداش مغز شما روشن می شود. ...
تپش قلب؛ نشانه ها، علل و راه های درمان آن
قلب می شوند. همچنین شرایط پزشکی خاص مانند بیماری های تیروئید، سطح پایین قند خون، آنمی (کم خونی)، فشار خون پایین، تب و دهیدراتاسیون (از دست دادن آب بدن)، تغییرات هورمونی طی قاعدگی، بارداری یا درست قبل از یائسگی نیز از دیگر علل ایجاد تپش قلب هستند. چه کسانی در خطر ابتلا به تپش قلب هستند؟ چنان چه افراد با یکی از مشکلات و اختلالات زیر درگیر باشند، به احتمال زیاد در معرض ابتلا به تپش ...
افسردگی بعد از مرگ همسر
افسردگی بعد از مرگ همسر یکی از واکنش های طبیعی افراد نسبت به این موضوع است. همه افراد بعد از دست دادن عزیزان خود غم و اندوه شدیدی را تجربه می کنند که بعد از مدتی برطرف شده و می توانند با این موضوع کنار بیایند. واکنش افراد نسبت به این موضوع متفاوت است. همچنین ظرفیت و سلامت روانی خود فرد نیز در این مورد دخیل است. اما به طور کلی برحسب تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده است؛ بیشترین میزان غمی که فرد ...
سالمندم؛ دستم را بگیر و قلبم را رها نکن!
دلیل مشخص، از دست دادن علاقه به فعالیت های گذشته، احساس خستگی بدون انجام فعالیت بدنی، اجتناب از حضور در جمع، کاهش فعالیت و یا صحبت کردن، مشکل در تمرکز و تصمیم گیری، کاهش و یا افزایش اشتها و تفکر مرگ و خودکشی از بارزترین نشانه های بروز افسردگی در سالمندان است. وی تاکید کرد: اولین قدم برای کاهش اختلالات در سالمندان تلاش برای بهبود عملکرد و کیفیت زندگی سالمند است و در گام بعد موارد زمینه ...
چهار نشانه عادات مدفوع ناسالم/ مدفوع مان درباره سلامت روده مان چه می گوید؟
شد که همه چیز عادی است؟ آیا عادت اجابت مزاج شما طبیعی است؟ 1-نگاهی به برنامه خود بیندازید شما باید طبق یک برنامه منظم مدفوع کنید اما این برنامه ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت به نظر برسد. بیش از حد به این فکر نکنید که باید مانند عقربه ساعت رفتار کنید! اجابت مزاج یک تا سه بار در روز خوب است به خصوص اگر این الگوی منظم شما باشد. 2-به احساس خود هنگام اجابت مزاج ...
افزایش مهاجرت از مناطق شهری به مناطق روستایی در آلمان
...، احساس عقب ماندگی فزاینده می شود. در سه دهه گذشته، در آلمان نیز مانند سایر کشورهای اروپایی، مهاجرت یک سویه از روستاها به شهرها جریان داشت. پس از اتحاد مجدد آلمان در سال1990، این امر به ویژه در مورد ایالت های شرق آلمان (آلمان شرقی سابق) جریان داشت که در برخی مناطق روستایی به طور کامل کاهش جمعیت را تجربه کردند و بین سال های 2000 تا 2020 تعداد ساکنان شهرهایی مانند لایپزیگ، مونیخ و ...
15 حقیقت درباره احساس تنهایی
را مانند یک بیماری ناخوشایند و حالتی توصیف می کنند که ترجیح می دهند از آن اجتناب کنند. حتی بدتر از آن، مردم نمی خواهند درباره تنهایی خود از ترس اینکه منفی به نظر بیایند، با دیگران صحبت کنند. 2. تنهایی ویژگی های عاطفی دارد همان طور که نویسندگان خاطرنشان کردند احساساتی که در کنار تنهایی به وجود آمد، جنبه کلیدی تجربه بود . این موضوع که به آن اشاره شد، شامل انبوهی از احساسات ...
دلایل بروز درد قفسه سینه چیست؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، بیماری های قلبی عروقی سالیانه افراد زیادی در سراسر دنیا را تحت تاثیر قرار می دهد، سازمان جهانی بهداشت (WHO) اعلام کرده است که 17.9 میلیون نفر در هر سال به دلیل بیماری های قلبی عروقی جان خود را از دست می دهند، البته با انجام دادن اقدامات پیشگیرانه می توان مانع بروز این بیماری شد؛ معاینات منظم سلامت، داشتن سبک زندگی سالم و کسب آگاهی در مورد عوامل خطر بیماری قلبی عروقی ...
دلیل سرخ شدن صورت چیست؟
افراد شود. وقتی الکل می نوشیم، بدن ما آن را به ماده ای به نام استالدئید متابولیزه می کند. این ترکیب می تواند باعث انبساط عروق خونی و در نتیجه افزایش جریان خون در پوست شود. در نتیجه، صورت ما می تواند قرمز شود که این پدیده به عنوان گُرگرفتگی از الکل شناخته می شود. حتی در صورتی که سرخ شدن چهره شما ناشی از مصرف الکل هم باشد، دوستان شما کمتر از شوخی ها و حرف های گاه زننده شما دلگیر می شوند و بیشتر مراقب شما خواهند بود تا الکل زیادی مصرف نکنید. ...
بیماری های جسمی و روانیِ دوران سالمندی را بشناسید | آمار افسردگی در بابابزرگ ها و مامان بزرگ ها | بزرگ ...
که اگر مورد توجه قرار نگیرد، عوارض مخربی به همراه دارد. اضطراب، ترسِ از دست دادن احترام، از دست دادن دوستان هم سال، ترس از مرگ، خشونت کلامی و بی توجهی اطرافیان از آسیب های دوره سالمندی هستند. * یکی از بزرگ ترین وحشت های افراد در دوران سالمندی، فرستاده شدن به خانه سالمندان است. سالمندان معمولا به این دلیل که از زندگی ای که به آن عادت داشته اند، دور می شوند و استقلال شخصی خود را از دست می دهند و تماس ها و دیدارهای اطرافیان با آنها کم می شود، دچار افسردگی و اضطراب می شوند. ...
حفظ و ارتقاء جوانی جمعیت؛ اصلی ترین راهبرد حفظ کرامت سالمندی
...، به دنبال ابتلای درصد قابل توجهی از افراد سالمند به بیماری ها و اختلالات مزمن و افزایش نیازهای مراقبتی به علت ناتوانی سالمندان در انجام کارهای روزمره زندگی از جمله چالش های پدیده سالمندی است. بیات، افزایش مشکلات ناشی از بیماری ها به علت افزایش احتمال ابتلا به بیماری های دیابت، سرطان، نارسایی کلیوی، سندروم های سالمندی و مانند آن در دوران سالمندی، افزایش نیاز به مسکن مناسب برای ...
در چه حالتی ویروس آنفولانزا ریه را درگیر می کند؟
به گزارش همشهری آنلاین، اکنون در فصل آنفولانزا هستیم و تعداد موارد ابتلا بیش از پیش افزایش پیدا کرده است. از آن جایی هم که همه به طور کامل واکسینه نشده اند، در نتیجه شرایط کمی سخت تر است. علائم آنفولانزا شامل تب، تب و لرز، سرفه های خشک، گلو درد، آبریزش و گرفتگی بینی، بدن درد، درد عضلات، چشم درد، سر درد، خستگی، استفراغ و اسهال است. در کل؛ ابتلا به آنفولانزا به گونه ای است که ممکن است آن را ...
مهاجرین افاغنه در اصفهان، موضوع انتقادی یا معضل اجتماعی؟
ندای اصفهان- سید محمدرضا ابطحی این روزها کمتر گروه و کانالی در استان اصفهان است که گریزی به موضوع مهاجرین افاغنه نزده باشد یا به آن نپردازد. فارغ از اینکه این موضوع به اهرم فشار و تخریب بعضی جریان های سیاسی جناحی برای تخریب دولت تبدیل شده و عده ای افراد سیاسی قصد بهره برداری و سوء استفاده از این موضوع را دارند، باید به جنبه مطالبه عمومی و نگرانی مردمی آن هم توجه کرد. واقعیت ...
همه چیز را باید به شریک زندگی گفت؟
: حریم خصوصی شامل حق کنترل اطلاعات مربوط به خود، ازجمله حق محدود کردن دسترسی به آن اطلاعات است. حریم خصوصی شامل حق مخفی نگه داشتن اسرار و در میان گذاشتن آن ها فقط در گفتگوهای خصوصی با افراد مورد تائید و دلخواه فرد است. مهم تر از همه، حریم خصوصی به معنای حق تجربه تنهایی است. او با اشاره به مسائلی که شامل حریم خصوصی زوجین می شود، می گوید: چیزهایی که نمی خواهیم دیگران بدانند، ببینند، بشنوند ...
معرفی بهترین وکیل پایه یک دادگستری شیراز
استفاده از این امکان را به شما نشان می دهیم و در نهایت معیارهایی که باید برای حق الوکاله یک وکیل شیراز در نظر بگیرید را تبیین می کنیم. شما در انتهای این مقاله قادر خواهید بود راه های پیدا کردن یک وکیل خبره در شیراز را بیاموزید. تعریف کلی وکیل حقوقی شیراز و توصیف وظایف وکیل: بهترین وکیل حقوقی در شیراز به طور حتم باید در خصوص انواع پرونده های حقوقی اطلاعات کامل داشته باشد و مهم تر ...
روش های بر طرف کردن خستگی مزمن
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، دلیل خستگی مزمن هرچه که باشد، می توان با خودمراقبتی و برداشتن گام های ساده در زندگی، آن را تسکین داد. در صورتی که با رعایت این موارد، خستگی در شما تسکین نیابد، شاید برای تشخیص مشکلات پزشکی جدی تر، نیاز به مراجعه به پزشک داشته باشید. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، 8 اقدام مهم برای دور شدن از خستگی مزمن شامل موارد زیر است: ...
طالع بینی | متولدین کدوم ماه ها از همه مهربون تر هستند؟
به مردم احساس خاص بودن بدهند و واقعاً مهربانی را در جهان ترویج کنند. آنها می خواهند در هر شرایطی کمک کنند. در نتیجه، متوجه خواهید شد که آنها شخصیت های بسیار سخاوتمندی دارند و آماده اند تا حد امکان در زندگی خود را فدا کنند و هر گونه خوشبختی را با اطرافیان خود دوستان یا غریبه ها سهیم شوند. اسفند ماهی ها به سلامتی شما اهمیت می دهند و همیشه مطمئن هستند که وضعیت را بررسی کنند و ...
هدف از خواب در مقابل بدن شما چیست؟
واکنش بیش از حد نشان دهد. تحقیقات نشان می دهد که خواب و سلامت روان به هم مرتبط هستند. از یک طرف، اختلالات خواب می تواند به شروع و پیشرفت مشکلات سلامت روان کمک کند، اما از طرف دیگر، مشکلات سلامت روان نیز می تواند به اختلالات خواب کمک کند. خواب بر وزن شما با کنترل هورمون های گرسنگی تأثیر می گذارد. این هورمون ها شامل گرلین است که اشتها را افزایش می دهد و لپتین است که احساس سیری ...
6 علامتی که نشان می دهند که حتی اگر وزن کم نمی کنید سالم تر می شوید
...، اما هم چنان معنادار باشد با توجه به این که پس از انجام تمرینات احساس راحت تری خواهید داشت این موضوع نشانه واضحی از پیشرفت در برنامه غذایی و ورزش شما می باشد. هم چنین، ممکن است پیشرفت هایی در تناسب اندام خود مانند بلند کردن وزنه بیش تر یا تکمیل تکرار های بیش تر تمرینات، حرکت سریع تر و زود خسته نشدن را داشته باشید. عملکرد بهتر نشانه آن است که شما چالش مناسبی را برای بدن خود فراهم می ...
15 حقیقت درباره احساس تنهایی
طور که نویسندگان خاطرنشان کردند احساساتی که در کنار تنهایی به وجود آمد، جنبه کلیدی تجربه بود . این موضوع که به آن اشاره شد، شامل انبوهی از احساسات ناخوشایند است که مردم گزارش می کنند؛ اما احساس گناه و حسادت را نیز دربر می گیرد. 3. تنهایی دارای ویژگی های شناختی و ادراکی است افرادی که تنها هستند، خود را سرزنش می کنند و در برابر دیگران احساس حقارت دارند. این افراد زمان را فقط ...
آنچه که باید در مورد اختلال دوقطبی و خطر خودکشی بدانید
به گزارش تازه نیوز، در طول دوره های افسردگی، افراد ممکن است غمگینی شدید، ناامیدی و از دست دادن علاقه به فعالیت هایی را که زمانی از آن لذت می بردند، تجربه کنند. این علائم همراه با اختلال بالقوه در عملکرد و الگوهای خواب می تواند به افزایش خطر فکر خودکشی کمک کند . نکته مهم این است که بیشتر مرگ های ناشی از خودکشی در میان افرادی اتفاق می افتد که اختلال دوقطبی آنها درمان نشده است. علائم ...
روز جهانی سالمندان
، موضوع جدیدی انتخاب می شود که افراد را تشویق می کند تا روی یک جنبه خاص تمرکز کنند که بر افراد مسن و جوامع آن ها تأثیر می گذارد. موضوعات گذشته شامل ایده هایی مانند: انعطاف پذیری و مشارکت زنان مسن، انعطاف پذیری افراد مسن در جهان در حال تغییر، و سفر به برابری سنی است. کمی احترام بگذارید و به افرادی که سال ها زندگی کرده اند و با جشن گرفتن روز جهانی سالمندان تجربه زیادی کسب کرده اند، سر ...
چه چیزی باعث برانگیختگی جنسی می شود؟اصول رابطه زناشویی چگونه است؟
ار باشد. اختلالات جنسی مجموعه ای از انواع تجارب و موقعیت هاست. به ناتوانی مرد در نعوظ، اختلال نعوظ گفته می شود. اگر برانگیختگی جنسی فرد به فانتزی ساختن یا مشارکت در رفتار جنسی غیرعادی یا افراطی بستگی داشته باشد، او دچار نابهنجاری جنسی است (که شامل مشکلاتی مانند پدوفیلی و اختلال فتیش می شود). عدم میل جنسی به مدت بسیار طولانی، اختلال میل جنسی نام دارد. اگر زن نتوا ...
نفخ معده نشانه ابتلا به چه بیماری ای است؟
اولسراتیو و بیماری سلیاک، علائمی مانند نفخ، اتساع و ... را تجربه می کنند. برخی از گزارش ها حاکی از آن است که نفخ معده در 96 درصد از افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر رایج است و 56 درصد از افراد مبتلا به یبوست مزمن نیز آن را تجربه می کنند. _ احتباس مایعات یا اِدم: گاهی اوقات مایعات می توانند در سراسر بدن از جمله در نزدیکی شکم یا لگن تجمع کرده و باعث نفخ بیش از حد و افزایش وزن موقت شوند. شما ...
این مشکلات جنسی نیاز به مشاوره روانشناس دارد
تجربه مشکلات جنسی در یک مقطع از زندگی کاملا طبیعی است. درحالیکه مشکلات و تجارب جنسی هر کس متفاوت است، یادتان باشد ممکن است به مشکلات مشابه هم بربخوریم. شاید در صورت روبه رو شدن با این مشکلات احساس تنهایی یا درماندگی یا حتی شرمندگی و ترس به شما دست دهد. افرادی که با اختلال جنسی دست و پنجه نرم می کنند معمولا دچار این احساسات می شوند. به همین دلیل، ماه ها یا حتی سال ها برای درخواست کمک و حمایت تعلل ...
درمانی که گاهی بیشتر از اقدامات روانشناسی جواب می دهند
اعتماد به نفس، یکی از جنبه های حیاتی سلامت روحی و اجتماعی ماست که بر زندگی روزمره تأثیر زیادی می گذارد. از این رو، هر تغییری در ظاهر و رفتار فرد می تواند تأثیر قابل توجهی بر اعتماد به نفس او داشته باشد. از بین فاکتورهایی که تاثیر بسیار زیادی در رضایت فرد از ظاهر خود دارند، می توان به زیبایی دندان ها اشاره کرد. فاکتوری که افراد بسیاری آن را ندارند! در این مقاله به معرفی و ...
