خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوشمزه ترین غذاهای ترکیه که باید طعم شان را بچشید
مشغول باشید. اگر در هتل هستید و قرار است صبحانه ی هتل را که معمولا رایگان است، نوش جان کنید، خوب است بدانید که در میزهای صبحانه ی ترکی مانند سفره های ایرانی چای سرو می شود. نان، پنیر، گوجه و خیار، کره، خامه ی غلیظ، عسل و مربا، بر سر میزهای صبحانه ی هتل یافت می شود و تنوع نان و پنیر یکی از چیزهایی است که شما را به وجد می آورد. در کنار انواع نان های غلات و پنیر از جمله پنیر سفید و پنیر کهنه ...
فواید رژیم مدیترانه ای چیست؟
دار و غیره . میوه ها: خربزه، سیب، زردآلو، هلو، پرتقال و لیمو و غیره. حبوبات: لوبیا، عدس و نخود. آجیل و دانه: بادام، گردو، تخمه آفتابگردان و بادام زمینی. چربی غیر اشباع: روغن زیتون، روغن آفتابگردان، زیتون طبیعی و آووکادو. محصولات لبنی: پنیر و ماست کامل. غلات: غالباً غلات کامل هستند و شامل گندم و برنج با نان هستند که همراه بسیاری از ...
اگر نان نخوریم چه بلایی سر بدنمان می آوریم؟
شفا آنلاین سلامت کسانی که قصد کاهش وزن دارند، سعی می کنند میزان کربوهیدرات دریافتی خود را به حداقل برسانند، اما قطع کامل مصرف نان می تواند عوارض ناخوشایندی داشته باشد. به گزارش شفا آنلاین : هنگامی که تصمیم به شروع یک رژیم غذایی سالم می گیریم، در اغلب موارد نان یکی از اولین چیزهایی است که آن را از برنامه ی غذایی خود حذف می کنیم. اما همه ی غلات از جهت کربوهیدرات یکسان نیستند و گرچه قطع ...
هضم و جذب مواد مغذی چقدر طول می کشد؟
می ماند و سپس 40 تا 120 دقیقهٔ دیگر را در روده باریک سپری می کند. غذایی که خورده اید هرچقدر غلظت بیشتری داشته باشد، یعنی دارای پروتئین یا چربی بیشتری باشد، گوارش آن بیشتر طول خواهد کشید. کربوهیدرات های ساده مثل برنج، پاستا یا قندهای ساده به طور متوسط بین 30 تا 60 دقیقه در معده می مانند. اما اگر یک لایه ضخیم کره بادام زمینی روی نان تستتان قرار دهید یا آن را همراه با یک برش آووکادو و تخم مرغ ...
قرار خانوادگی به صرف آش ایلیاتی در روستاآباد
دل شهر و در همین مصلی خودمان برپاست به نام روستا آباد که پر از شور و حال زندگی است و وقتی پا به درون آن می گذارید، انگار تمام ایران را برایتان گرد آورده اند تا جمع همه خوبان جمع باشد و پایتخت نشین های ایران دوست و عاشق اقوام ایرانی، گشت وگذاری یکروزه به جای جای کشور داشته و از این همه فرهنگ و اصالت سرکیف بیایند. از بابت مسیر که نگرانی خاصی ندارید. مصلی تهران یکی از قابل دسترس ترین هاست و مثل ...
چاقوهای ضروری آشپزخانه را بشناسید
.... طول اکثر گزینه ها در این نوع چاقو 15 تا 25 سانتی متر است. لبه های دندانه دار، این چاقو را به یک خرس واقعی در برنده بودن تبدیل می کند. احتمالاً ارزش ندارد چاقوی نان بخرید اگر فقط گهگاهی استفاده می شود. با این وجود، حتی یک چاقوی ارزان قیمت، تیزی خود را تا یک سال حفظ می کند. چاقوی خرد کن یا چاقوی قصابی برای خرد کردن قطعات بزرگ تر گوشت یک ابزار عالی است. اما اگر قصابی در برنامه شما ...
انواع دمنوش های آرامبخش؛ معرفی 5 دمنوش محبوب بازار
تسکین دردهای میگرنی و سردرد اشاره کرد. با نوشیدن دمنوش بهار نارنج احساس بهتر و خواب آرام و عمیق تری خواهید داشت. در فروشگاه ویترین مارکت به عنوان مرکز پخش عمده عطاری تهران می توانید دمنوش بهار نارنج و انواع دمنوش های آرامش بخش را برای فروشگاه یا مصارف شخصیتان تهیه کنید. آلویزیا سیترودور گیاهی گلدار و از خانواده گیلاس است که به نام به لیمو شناخته می شود. یکی از مهم ترین خواص دمنوش به ...
این شش خوراکی دوایِ درد یبوست است
... لوبیا منبع عالی فیبر و منیزیم است، دو ماده مغذی که به دفع کمک می کنند. حبوبات حاوی هر دو نوع فیبر محلول و نامحلول اند. فیبر محلول، هضم را کند و جذب بهتر مواد مغذی را ممکن می کند، در حالی که فیبر نامحلول حجم مدفوع را افزایش می دهد تا از یبوست جلوگیری کند. حبوبات همچنین منبع نشاسته مقاوم اند، که در روده کوچک هضم نمی شود. هنگامی که نشاسته مقاوم به روده بزرگ می رسد، توسط باکتری های ...
این غذاها را نخورید
خرید مواد غذایی به کاری پرخطر تبدیل شده است. به هر قفسه ای که نگاه می کنید، می تواند خطراتی برای سلامتی تان داشته باشد. غذاهای آماده آغشته به نمک و انواع نگه دارنده ها هستند تا عمر بیشتری داشته باشند. غلات صبحانه، شیرین تر از شکلات است و گوشت های فرآوری شده هم با انواع نگه دارنده ها درآمیخته اند که می تواند هنگام پخت، مضراتی برای بدن داشته باشد. اخیراً اصطلاح جدید مطرح شده که غذاهای فرآوری شده با ...
انواع اقامتگاه در ایران؛ از هتل تا هاستل
، تقسیم بندی در 2 دسته اقامتگاه تجاری و اقامتگاه غیرتجاری است. بیایید بیشتر با این نوع اقامتگاه ها، تفاوت ها و انواع آن ها آشنا شویم. اقامتگاه تجاری منظور از اقامتگاه تجاری، مکانی است که به دنبال کسب درآمد از محل اسکان مسافر است. اقامتگاه های تجاری در کنار یکدیگر، صنعت اقامت (Accommodation/Lodge Industry) را تشکیل می دهند. بر اساس کتاب شناخت صنعت گردشگری، اثر چارلز آر ...
آنچه کودکان را از حق رشد محروم می کند
هفته کودک از 15 مهرماه آغاز شده است. شعار این هفته کودکی بهتر، زندگی بهتر بوده است. هر روز از این هفته به یک موضوع اختصاص یافته و دومین روز به نام کودک، زندگی، سلامت، رشد نامگذاری شده است. به همین بهانه ایکنا با دکتر ناصر کلانتری، پزشک متخصص کودکان و عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران درباره عوامل رشد کودکان و تغذیه مناسب برای آن ها گفت وگو کرده است که در ادامه می خوانید. ایکنا ...
تسکین میگرن با دمنوش های گیاهی
این درمان طبیعی که ممکن است به شما در مدیریت علائم میگرن کمک کنند، ادامه دهید. اما این بار به جای استفاده از داروهای شیمیایی، از دمنوش هایی که طبیعت در اختیارتان قرار می دهد، استفاده کنید. گل مینا، داروی اروپایی از سال ها پیش، اروپایی ها برای درمان سردردهای شدید میگرنی از گل مینا استفاده می کردند. پس از آن طی دو دهه گذشته در طب نوین هم تاثیر مثبت این نوع دمنوش برای ...
پکیج تصفیه فاضلاب چیست و چه کاربردی دارد؟
. آب خاکستری تصفیه شده در مصارفی همچون فلاش تانک، آبیاری فضای سبز، محوطه شویی، برج های خنک کننده و سایر مصارف غیر شرب مورد استفاده قرار میگیرد. 2. پکیج تصفیه فاضلاب بهداشتی فاضلاب مناطق مسکونی که شامل استفاده های بهداشتی از آب است، به نام فاضلاب بهداشتی شناخته می شود. این نوع از فاضلاب دارای مواد آلی، مواد مغذی، چربی و روغن، مقادیری از دترجنت و پاتوژن های بیماری زا میباشد ...
یک تصویر نمایانگر سال ها تلاش
هویت بصری سازمان باید به خوبی صورت بگیرد. انواع مختلف آن را بر اساس جنس و نوع ساخت حین سفارش بج سینه، می توان به صورت زیر دسته بندی کرد: نوعی از بج سینه که معرفی کننده کامل هر یک از اعضا به حساب می آید. اتیکت سینه در واقع حاوی نام و نام خانوادگی و سمت سازمانی هر فرد است. با توجه به این موضوع که برای مدت زمان طولانی مورد استفاده قرار می گیرند؛ اغلب از جنس فلزی ساخته می شوند. از نظر شکل ...
از سوغات سریلانکا چه می دانید؟
فرهنگی و البته تاریخ پرفرازونشیب آن ترکیبی از البسه سنتی کشورهای مختلف جهان است. مردم این کشور با توجه به موقعیت اجتماعی و مکانی که در آن زندگی می کنند، لباس های مختلفی می پوشند. در این میان ساری و سارونگ یکی از پرطرف دارترین پوشیدنی های سریلانکا است. ساری و سارونگ بدون توجه به رنگ توسط تمامی زنان و مردان پوشیده می شود. ساری شامل پارچه ای زیبا با طرح های چاپ شده رنگارنگ است که زیر آن یک ...
خبر فوری دولت درباره همسان سازی حقوق بازنشستگان | واریز سوبله بحساب فیش حقوق مهرماه بازنشستگان
های قارچ از نوع سمی و حاوی سم مهلک هستند، آگاهی از این مطلب نقش مؤثری در عدم استفاده از آن و جلوگیری از حادثه و حوادث ناگواری خواهد شد که تجربه و سابقه آن وجود دارد؛ در سال های اخیر توجه به گیاهان دارویی و نقش و اثر آن در جهان و ایران زیاد شده است و مردم زیادی به آن اقبال نشان دادند و این مسئله باعث توجه بیش از پیش به استفاده از قارچ ها نیز شده است، بنابراین مراقبت از مردم و اطلاع رسانی و افز ...
خطر سرطان های روده بزرگ و ریه را جدی بگیرید
ساعت مصرف کنید. هر روزه بخش های کوچکی از غذا های پرکالری مانند آجیل، پنیر و کره بادام زمینی مصرف کنید. همچنین از غذا های غنی از آهن مانند گوشت قرمز بدون چربی، برنج قهوه ای، نان سبوس دار و کره بادام زمینی استفاده کنید. به یاد داشته باشید که قبل از تغییر رژیم غذایی با پزشک خود مشورت کنید. سیگار را ترک کنید : حتی اگر از قبل می دانید که سرطان ریه دارید، ترک سیگار به حفظ فشار خون و ضربان قلب ...
روستاگردی در روستای داماش گیلان
ارتفاعات رشت کوه البرز باعث شده که داماش مناظری دیدنی و آب و هوای عالی داشته باشد، ولی به همین به علت، این روستا فاقد اراضی هموار برای محصولات کشاوری است. بنابراین، عموم مردم این روستا که به زبان تاتی صحبت می کنند، از طریق باغداری، دامداری و یا ارائه خدمات ابرار معاش می کنند. یکی از جاذبه های روستای داماش به رویش گل سوسن چلچراغ (نام علمی: Lilium ledebourii) در این منطقه است. ...
طرز تهیه نرگسی اسفناج و نکات مهم طبخ آن
ریزیم و مخلوط می کنیم، سپس اجازه می دهیم کاملا پخته شود. در نهایت زمانی که تخم مرغ پخت، حرارت را خاموش می کنیم و نرگسی اسفناج را درون ظرف مورد نظرمان می ریزیم. در آخر نرگسی اسفناج را نسبت به ذائقه خود به همراه نان تازه یا پلو زعفرانی سرو می کنیم. نوش جان. یکی از انواع طرز تهیه نرگسی اسفناج، طرز تهیه نرگسی اسفناج با قارچ است. مواد لازم برای طرز تهیه نرگسی اسفناج با ...
بهترین غذا های دنیا
فرانسوی و مواد ویتنامی است. نان باگت با انواع مواد پر شده، از جمله گوشت خوک کبابی، سبزیجات ترشی، گشنیز و سس مایونز پر شده و سمفونی فراموش نشدنی از طعم ها را ایجاد می کند. Churros -اسپانیا چورو که منشأ آن اسپانیاست، خمیر های سرخ شده ای هستند که با شکر پوشیده شده اند و اغلب با شکلات داغ برای یک میان وعده خیابانی لذت بخش و لذت بخش از آن لذت می برند. فلافل - خاورمیانه ...
انواع صبحانه های مقوی از نظر طب سنتی
بروشتا یکی از معروفترین پیش غذاهای ایتالیایی است. بروشتا در مناطق مختلف با موادی همچون ژامبون، گوجه فرنگی، قارچ، زیتون، پنیر موزارلا، پنیر پارمزان و غیره تهیه می شود. برای تهیه نوع کلاسیک آن می توان از 1 عدد نان باگت یا انواع نان های حجیم ،4 عدد گوجه گیلاسی، 2 قاشق چای خوری روغن زیتون، پنیر فتا به مقدار لازم، زیتون، نمک و فلفل ، برگ ریحان و سیر استفاده نمود. نان را برش داده وبا ...
با این دانه مقوی استخوان های خود را تقویت کنید
را می توان با انواع غذاها مصرف کرد. گرچه شایع ترین روش مصرف، افزودن کنجد روی نان، شیرینی و کیک است اما اگر کنجد را پس از کمی حرارت دادن همراه ماهی یا مرغ سرو کنید، طعم بسیار عالی خواهد داشت. پودر کنجد نیز برای کسانی که تمایل به جویدن دانه های کنجد ندارند یا کودکانی که از خوردن چنین دانه هایی امتناع می کنند، مناسب است. ارده نیز یکی از محصولات عالی کنجد است که می توان به عنوان صبحانه یا همراه با انواع سس میل کرد یا کمی از آن را به غذاهای آبدار اضافه کرد. در هر صورت توصیه می شود حتما روزانه مقداری کنجد در رژیم غذایی تان بگنجانید. ...
صنایع دستی خراسان جنوبی
رنگین پنبه ای یا پشمی یا نخ کاموا استفاده می شد. جاجیم پرز نداشته به عنوان زیرانداز، لحاف کرسی، روفرشی، سفره نان،روپشتی،سجاده، انواع کیف زنانه،کوسن، دمپایی، پاتابه کاربرد دارد. جاجیم دارای طرح و نقش های متفاوت و زیبا بوده و در آن نقش مایه هایی چون اشکی یا دندانه دار، تمام گل، نیم گل، نیم ساده، تسمه، دندان موشی و لبه دور بکار رفته و نقوش آن بیشتر به رنگ های سبز، زرد، قرمز، سفید و بنفش می ...
قیمت آجر نسوز نما با 40 مدل مختلف
می شود. قطعات نسوز : آجرهای نسوز در ساخت تجهیزات پیش ساخته ای مانند پنل های دیواری برای مقاومت در برابر حرارت و مواد مذاب نیز مورد استفاده قرار می گیرند. نمای ساختمان : از آنجایی که آجرهای نسوز دارای تنوع رنگ و ابعاد متنوع و مقاومت بالایی هستند، استفاده از آنها در نمای ساختمان ها یا دیوارهای حیاط و باغ به شدت توصیه می شود. به علاوه، امروزه آجرهای نسوز به دلیل ویژگی هایشان اغلب ...
سهم اندک پپسی وکوکاکولا از فروش نوشابه در برخی کشورها
کوکاکولا 28درصد است، در حالی که پپسی تنها 20 درصد نفوذ دارد. پرو پرو یکی از معدود کشورهایی است که فروش یک نوشیدنی غیرالکلی محلی از هر دو برند کوکاکولا و پپسی بیشتر است. اینکا کولا به عنوان طعم پرو به بازار عرضه می شود و شامل طرح های اینکا روی برچسب های بسته بندی است که نظر طرفداران پرشور نوشیدنی را در میان پرویی ها جلب می کند. این نوشیدنی در سال 2012، 26درصد در بازار نوشابه سهم ...
بلایی که نخوردن نان بر سر بدنتان می آورد!
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از همشهری آنلاین، هنگامی که تصمیم به شروع یک رژیم غذایی سالم می گیریم، در اغلب موارد نان یکی از اولین چیزهایی است که آن را از برنامه ی غذایی خود حذف می کنیم. اما همه ی غلات از جهت کربوهیدرات یکسان نیستند و گرچه قطع مصرف نان سفید ممکن است کمک کند چند کیلوگرمی وزن کم کنید، اما حذف نان غلات کامل می تواند بدن را از مواد مغذی مورد نیازش محروم کند. در ادامه می ...
داروهایی که باعث خستگی می شوند
هنگامی که داروها شما را خسته می کنند، اغلب به این دلیل است که بر مواد شیمیایی موجود در مغز شما به نام انتقال دهنده های عصبی تأثیر می گذارند. اعصاب شما از آنها برای انتقال پیام به یکدیگر استفاده می کنند. برخی از آنها میزان بیداری یا خواب آلودگی شما را کنترل می کنند. داروهایی که باعث خستگی می شوند برخی از رایج ترین داروهایی که می توانند شما را خسته کنند عبارتند از: ...
سامانه بارشی جدید در راه است | هشدار جدی به این استان ها
جهان محبوب هستند و با نام های مختلف شناخته می شوند. صبحانه خفن فقط با یک تخم مرغ! | عین خارجی ها صبحانه بخور +ویدئو پنکیک ها در اشکال و اندازه های مختلف وجود دارند. برخی از انواع پنکیک عبارتند از: مواد لازم برای تهیه پنکیک: پنکیک ها را می توان به تنهایی یا با سس های مختلف سرو کرد. برخی از سس های محبوب برای پنکیک عبارتند از: همچنین می توانید پنکیک ها را با میوه ها، آجیل ها یا خامه سرو کنید. ...
