خانهانتخاب بهترین هدیه روز پرستار برای قدردانی از زحماتشان!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آموزش ماساژ روزانه پوست برای جوان سازی
هایی طبیعی مثل روغن های آووکادو یا رزماری به پوست کمک زیادی می کند. این روغن ها باعث نرمی پوست می شوند و عناصر مغذی را به پوست می رسانند. دقت کنید که انتخاب روغن مناسب بستگی به سلیقه، نیاز و جنس پوست شما دارد. تکنیک های ماساژ پوست اغلب تکنیک های ماساژ روی اثرگذاری بر عضلات تمرکز دارند. به این معنا که هدف آنها جوان سازی پوست نیست. بلکه به دنبال بهبود وضعیت عضلانی شما هستند ...
اگر آنفولانزا گرفتی این دمنوش رو بخور
رفع گرفتگی بینی کمک می کند. دمنوش زنجبیل برای حالت تهوع هم مفید است. اگر استفراغ یا حالت تهوع دارید، دمنوش زنجبیل انتخاب خوبی برای شما است. بر اساس تحقیقات، مواد فعال موجود در زنجبیل از جمله جینجرول (Gingerol) و شوگائول (Shogaol) می توانند حالت تهوع و استفراغ را از بین ببرند. 2. دمنوش نعناع هنگامی که درباره ی بهترین دمنوش برای سرماخوردگی صحبت می کنیم باید به دمنوش ...
چگونه با استفاده از روغن درخت چای جوش و آکنه را از بین ببریم؟
شب قبل از خواب مقدار کمی از این ترکیب را روی پوستتان که قبلا شسته اید ماساژ دهید. صبح روز بعد صورت را با آب گرم بشویید. جالب است بدانید که برای درمان جای جوش نیز می توانید از این کرم دست ساز استفاده کنید. کافی است که هر شب مقداری از این ترکیب را روی پوست ماساژ دهید. البته هنوز تحقیقات زیادی در مورد تاثیر این روغن بر روی درمان جای جوش انجام نشده است. اما می توان گفت که مصرف ...
علت اصلی ریزش آب دهان هنگام خواب چیست؟
حکما و اطبا بوده و آنها مواد مختلف را با توجّه خاص کنار هم چیده اند به گونه ای که هضم مشابه داشته باشند یا عوارض یکدیگر را کاهش دهند. درمان ریزش آب دهان به کمک طب سنتی 1- ریختن چندقطره روغن بادام شیرین به داخل ناف و ماساژ شکم 2- پرهیز ازتمام تغذیه های سرد و خشک + سرد و تر 3- دمنوش رقیق پونه با آویشن با نعنا با مرزنجوش با زیره 4- رفع چاقی بدن که نشانه بلغمی بودن روده ها است. 5- گذاشتن کندردردهان به اندازه یک نخود در دهان تا 40 روز 6- گذاشتن عسل در دهان ...
مهمترین کاربردهای الیاف پنبه
رطوبت است؛ به همین علت کاربرد زیادی در پزشکی دارد؛ در عمل های جراحی و پانسمان، مورد استفاده قرار می گیرد؛ البته پنبه پزشکی، به روش متفاوتی فرآوری می شود و کاملاً استریل است. استفاده از پنبه، برای ضد عفونی کردن پوست، (پیش از تزریق و در هنگام ضد عفونی کردن زخم ها) اصلی ترین کاربرد آن در پزشکی به شمار می رود. کاربرد پنبه در صنعت علاوه بر نساجی و پزشکی، الیاف پنبه را ...
این شش نفر، اغواگرترین زنان سینمای جهان هستند
بیسینگر در این فیلم با لباس هایی باز، مو هایی بلوند و آرایشی کلاسیک (رژ قرمز و صورت سفید) به خوبی از پس اجرای یک فم فتال اساسی (زن اغواگر) برآمده بود. بتمن بازمی گردد میشل فایفر یکی از زیباترین هنرپیشه های دهه های پیش است. او هنوز هم زیبا است، اما دیگر از طراوت روز های جوانی اش کمی فاصله گرفته است. ویژگی های شاخص چهره اش از او یکی از مناسب ترین گزینه ها برای ایفای نقش زنی ...
10 رنگی که برای لباس های پاییزی امسال بسیار ترند شده اند+نماد هر یک از رنگ ها
نیاز دارید، شکلاتی بهترین انتخاب شماست. رنگ قهوه ای شکلاتی نماد چیست؟ شکلاتی به عنوان طیفی از رنگ قهوه ای نمادی از این مفاهیم است: از آنجایی که شکلاتی مانند سایر طیف های رنگ قهوه ای، رنگ زمین است، اغلب به عنوان نمادی از طبیعت و پاییز به کار می رود. البته، ممکن است علاوه بر این مفاهیم، رنگ شکلاتی برای هر کسی تداعی تجربیات و خاطرات شخصی اش نیز باشد. در واقع، شما بر اساس ...
کامپوزیت بهتر است یا بلیچینگ؟
: چای و قهوه می توانند دندان ها را لکه دار کنند اگر این موارد را مصرف می کنید سعی کنید مصرف آنها را به حداقل برسانید یا بلافاصله بعد از مصرف دهان خود را شست و شو دهید. ● استفاده از خمیر دندان مناسب: تا 24 ساعت از خمیر دندان های رنگی خودداری کنید و چند روز اول از خمیر دندان های ضد حساسیت و از خمیر دندان های مخصوص کامپوزیت استفاده کنید تا دندان های شما کمتر دچار حساسیت شود. همچنین از مصرف غذاها و ...
راهنمای انتخاب بهترین رژلب بدون سرب برای حفظ سلامت مادر و جنین در زمان بارداری
در این دوره، بهداشت و سلامت شما و جنینتان در اولویت قرار دارد. یکی از مسائلی که در دوران بارداری باید به آن توجه کنید، استفاده از محصولات آرایشی امن و بدون ضرر برای سلامتی شما و جنینتان است. از جمله این محصولات، رژلب به ویژه انتخاب رژلب بدون سرب می باشد. در این مقاله، به بررسی اهمیت انتخاب رژلب بدون سرب و مناسب در دوران بارداری و معرفی بهترین برندهای رژلب بدون سرب خواهیم پرداخت. بسیار ...
سروده های شورانگیز شاعران عرب درباره فلسطین و خیانت های سردمداران عرب
زاویه دیگری از فرهنگ مقاومت را در دل نسل آینده زنده نگاه دارد: جهان را خیره کردند و در دستان شان چیزی نیست جز سنگ مثل قندیل ها تابیدند و، چون مژده ها دمیدند ایستادند، منفجر شدند و به شهادت رسیدند و ما، چون خرس های قطبی ماندیم با پوست ضدحرارت تا پای مرگ برای مان جنگیدند و ما در قهوه خانه ها نشستیم. چون بزاق صدف! از ما ...
نه جمجمه ای پیدا شد؛ نه مسئولی توبیخ!
بیمارستان دنبال این بودند تا گم شدن استخوان جمجمه را گردن هر کسی که می توانند بیندازند. از خانواده بگیرید تا پزشک و پرستار بیمارستان. مسئولان بیمارستان معتقد بودند که چنین بیماری با آن شرایط اصلاً نباید عمل می شده، چون توقع مردم شهرستان از کادر درمانی بیمارستان بالا می رود. پس از این ماجرا وقتی برای بازرسی آمدند، عنوان کردند که اشکال از آزمایشگاه بوده است. از قول این منبع آگاه: برای ...
چه حیوانات را می توان ذبح کرد ؟
نظر دارند برخی آن را مثل الاغ مکروه و برخی هم حرام می دانند.از این حیوانات که در این دسته بندی ها قرار گیرند، بگذریم حکم حلیت یا حرمت بقیه حیوانات متفاوت است. درباره برخی از آن ها دلیل خاص مبنی بر حرام بودن داریم. به عنوان مثال دلیل خاص داریم که گرگ، روباه، پلنگ، ببر، شیر و ... حرام گوشت هستند البته نجس العین نیستند. پرنده های شکاری حرام گوشت اند : پرنده ها به دو دسته کلی ...
هدیه های پیشنهادی برای خانم های میانسال
برای کادو دادن به یک خانم بایستی کاملا سلیقه او را بررسی کنید تا هدیه شما گوشه کمد و گنجه خاک نخورد! مانتو یک روسری یا شال یک لباس سرهمی مناسب مهمانی لباس شب مجلسی ست لباس زیر دامن یک شومیز مجلسی یک ست لباس راحتی یک جفت کفش جدید وسایل ورزشی: برای یک خانم میانسال که به ورزش علاقه دارد و یا برای ورزش به باشگاه می رود می توانید لوازم و وسایل مربوط به ورزش مورد علاقه اش را تهیه ...
بهترین راهنمای انتخاب کوله پشتی دانشجویی
پارچه ای از پارچه های مختلفی مانند پلاستیک، پلی استر و جین ساخته می شوند. کوله پشتی های پارچه ای معمولاً سبک وزن و مقرون به صرفه هستند. آنها برای حمل وسایل سبک و متوسط مناسب هستند. کوله پشتی های چرمی: کوله پشتی های چرمی از چرم طبیعی یا مصنوعی ساخته می شوند. کوله پشتی چرم معمولاً بادوام و شیک بوده و برای حمل وسایل سنگین و ارزشمند، انتخاب مناسبی هستند کوله پشتی های ضد آب: همان طور که از نام کوله های ضد ...
6 گام سالم برای کم کردن وزن در خواب
شاید کمی عجیب به نظر برسد، اما بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه هاروارد، خواب می تواند بر روی وزن شما تاثیر داشته باشد. نتیجه تحقیقات علمی بر روی صدها فرد به منظور حذف اضافه وزن و چاقی، روش کاهش وزن در خواب را با نتایجی قابل قبول ثابت کرده است. شما می توانید با رعایت 6 نکته ساده و سالم، در خواب نیز کاهش وزن موثر را تجربه کنید: مصرف پروتئین قبل از خواب: محققان دانشگاه ایالتی ...
اصول مراقبت از پوست برای جلوگیری از چین و چروک
پایین هم باعث ایجاد ابرویی درهم می شود. عینک مطالعه بگیرید! هر حالت چهره ای که بارها و بارها انجام می دهید (مثل چشم دوختن)، عضلات صورت را بیش از حد کار می کند و شیارهایی در زیر سطح پوست ایجاد می کند. در نهایت آن شیارها تبدیل به چین و چروک می شوند. در صورت نیاز از عینک مطالعه استفاده کنید. و در مورد عینک آفتابی هوشیار باشید. آنها می توانند از پوست اطراف چشم در برابر ...
ارتباط بین رژیم غذایی و مشکلات مثانه
از انتخاب های غذایی و برنامه ریزی متناسب با آن می تواند به کاهش علائم شما کمک کند. به عنوان مثال، قبل از رفتن به یک سفر سه ساعته با ماشین به جای دو یا سه فنجان، خود را به یک فنجان قهوه محدود کنید. یا متوجه شوید که اگر چیپس و سالسا را با نوشابه می خورید، ممکن است نیاز به استفاده بیشتر از دستشویی داشته باشید. برخی از غذاها علائم شدیدتری نسبت به سایرین ایجاد می کنند. غذاهایی که می خورید و ...
ترفند های تشخیص طلای اصل از تقلبی
ایجاد نخواهد شد. در حالی که طلای تقلبی روی مس خط می اندازد. 7- آبلیمو یا سرکه درون یک ظرف مقداری آبلیمو یا سرکه بریزید و سپس قطعه طلای مورد نظر را درون آن بیندازید. حدود 5 دقیقه صبر کنید. اگر طلای شما تغییر رنگ داد، به این معنا است که با یک طلای تقلبی روبرو هستید. 8- یخ قطعه طلای مورد نظر را روی یک تکه یخ قرار دهید. اگر طلای شما اصل بود، سرعت ذوب یخ بالا می رود، به طوری که فکر می کنید جسم داغی را روی آن قرار داده اید. در غیر این صورت تغییری در سرعت ذوب شدن یخ مشاهده نخواهید کرد. ...
چگونه بالا رفتن از پله ها برای سلامت قلب مفید است؟
می بردند. با این حال حتی افراد در معرض خطر بیماری های قلبی نیز می توانند با اتخاذ پله نوردی روزانه به طور مؤثری این خطر بالقوه را کاهش دهند. چگونه بالا رفتن از پله ها می تواند برای سلامت قلب مفید باشد نویسنده مقاله، دکتر لو چی، مدیر مرکز تحقیقات چاقی دانشگاه تولان، در مورد مزایای مختلفی که بالا رفتن از پله ها برای سلامتی دارد، عنوان می کند: بالا رفتن از پله ها ممکن است به کاهش ...
چکاپ کامل زنان: ضرورتی برای کاهش هزینه های سلامت
چکاپ کامل زنان این امکان را برای بانوان فراهم کرده تا وضعیت سلامتی خود را در فواصل زمانی مشخص ارزیابی کنند و مسائل بالقوه سلامت را قبل از تبدیل شدن به معضلات پیچیده تشخیص دهند. با اولویت دادن به آزمایش چکاپ در زندگی می توانید به طور فعال در حفظ سلامت خود نقش ایفا کرده و اقدامات پیشگیرانه و تصمیمات آگاهانه رابرای ارتقای رفاه و سلامت خود اتخاذ کنید. بدین منظور تصمیم داریم در این مقاله شما را با روش ...
بهترین اسکراب صورت خانگی و طرز تهیه آن
اسکراب خانگی نیز طرفداران زیادی دارد. طرز تهیه اسکراب صورت خانگی در این بخش از مقاله، یاد خواهید گرفت که چگونه با مواد غذایی موجود در خانه، اسکراب صورت درست کنیم؛ اما دقت داشته باشید که خاصیت هر اسکراب با دیگری متفاوت است؛ بنابراین برای انتخاب بهترین اسکراب صورت خانگی، به نوع پوست خود، عارضه های آن توجه کنید. برای آموزش مراقبت از پوست خود با ما همراه باشید. اسکراب جو ...
با این کار جوانی را به خود هدیه دهید
سرد بشویید. تغییرات را همان لحظه می توانید روی پوست خود احساس کنید. این یک ماسک کلاژن ساز است که به دلیل داشتن مقدار زیادی ویتامین C می تواند به شفاف شدن و جوانسازی پوست صورت کمک زیادی کند. البته ماسک بالا تنها یک روش بود. شما وقتی در طی روز موادغذایی حاوی ویتامین C مصرف می کنید، در افزایش کلاژن پوست تاثیر می گذارد. یک مجله آنلاین در هندوستان هم با تایید این مطلب گفته است که بسیاری از ...
بررسی علت و روش درمان میگرن قاعدگی
...، سردردهای پریودی نیز بهبود پیدا می کنند. می توانید از روغن های گیاهی مانند روغن نعنا فلفلی یا اسطوخودوس برای ماساژ شقیقه و پیشانی استفاده کنید. انجام تمرینات ورزشی سبک مانند یوگا و یا تنفس عمیق نیز گرفتگی عضلات را برطرف می کند. نوشیدن دمنوش های گیاهی مانند دمنوش بابونه، آویشن، لیمو، زنجبیل، تخم گشنیز و سنبل الطیب به کاهش میگرن قاعدگی کمک می کند. چانچه به راهنمایی بیشتر درباره علائم و ...
12 تا از بهترین مارک های کرم ضد آفتاب برای پوست های مختلف
برترین ها:بسیاری از افراد بر این باورند که استفاده از ضدافتاب فقط در فصول گرم سال کاربردی می باشد در حالی که تاثیرات منفی فصول سرد سال مثل زمستان و پاییز روی پوست بیشتر از تابستان است.استفاده از ضدآفتاب های رنگی در فصول زمستان می تواند جایگزین خوبی برای کرم آرایشی باشد و از پوست شما محافظت کند. بهترین کرم ضد آفتاب چه ویژگی هایی دارد؟ امروزه با بالا رفتن تعداد برندهای لوازم ...
نوشیدنی های مفید و مضر برای سوزش معده را بشناسید
عصرها به دنبال نوشیدنی بعد از غذا هستند ، بیش از اینکه به دنبال رفع عطش باشند، می خواهند به هضم غذا کمک کنند. سیستم گوارشی اگر سالم باشد و خوب کار کند، بر روی سیستم تنفسی، قلب، کلیه ها، خلق وخوی و ظاهر شما هم تاثیر می گذارد. این مقاله برای کسانی که مشکل گوارشی دارند و درد معده را تجربه می کنند، مناسب است. معمولا کسانی که معده حساسی دارند، در انتخاب نوشیدنی مردد می شوند. آشنایی ...
چگونه چین و چروک های دور لب را از بین ببریم؟
دارد که از نظر قدرت و شدت بسیار متفاوت است؛ بنابراین با پزشک خود صحبت کنید که کدام یک برای شما مناسب تر است. لایه برداری با لیزر روش دیگری برای برداشتن لایه رویی پوست اطراف لب است تا فضایی برای پوست جوان تر ایجاد کند. لیزر مزیت دیگری هم نسبت به روش قبل دارد و به سفت کردن پوست کمک می کند. این روش، به ویژه روی پوست اطراف دهان، بینی و چشم کاربردی ست. با این روش افراد 10 تا 20 سال جوان تر به ...
علت های شایع خستگی پاها + 5 راه حل درمان و بهبود آن
...> 1. استفاده از دستگاه های ماساژ؛ راه حلی آسان برای رفع خستگی پاها استفاده از دستگاه های ماساژ برای رفع خستگی پاها یک روش آسان و موثر برای بهبود وضعیت عضلات پاها و کاهش احساس خستگی آن ها است. این دستگاه ها با ارتعاشات و فشار مناسب عضلات را به آرامی ماساژ می دهند. ماساژ پا باعث افزایش جریان خون در این ناحیه خواهد شد. با افزایش جریان خون، اکسیژن و مواد غذایی عضلات و سلول های ...
رژیم فستینگ یا روزه داری چیست؟
یا آجیل استفاده کنید. جویدن آدامس های پرفیبر نیز می تواند کمک کننده باشد. آب زیاد بنوشید. بعضی از افراد احساس تشنگی را با گرسنگی اشتباه می گیرند و شما نیز ممکن است یکی از آن ها باشید. سراغ قهوه یا چای سیاه یا دمنوش های گیاهی دارچین یا شیرین بیان بروید، چرا که این نوشیدنی ها ممکن است اشتهای شما را سرکوب کنند. کمتر تلویزیون تماشا کنید. می دانیم که این مورد کمی عجیب به نظر می رسد، اما در حال تماشای ...
تخمه هندوانه بخورید این اتفاق ها در بدن تان می افتد
. تنها کاری که باید انجام دهید این است که دانه ها را یک شب خیس کنید. برخی از افراد به رطوبت حساس هستند زیرا باعث رشد قارچ می شود. چند روز صبر کنید تا بذرها به طور قابل توجهی جوانه بزنند. پس از خشک کردن آنها در آفتاب یا فر، می توانید آنها را به عنوان یک میان وعده سالم میل کنید. شما همچنین می توانید تخم مرغ را بجوشانید. به سادگی دانه ها را روی یک ورقه پخت قرار دهید و آنها را (325 درجه ...
