تحرکی و یا ایجاد درد در آن شود به عنوان اختلال مفصل یا آرتروز نامیده می شود. روز جهانی آرتروز 20 مهرماه، 12 اکتبر انواع آرتروز آرتروز اولیه نوع اولیه آن با افزایش سن در همه افراد بوجود می آید و همه مفاصل را مبتلا می سازد و عمدتا مفاصل زانوها، مفصل ران به لگن، مفاصل انگشتان دست و پا و بالاخره ستون فقرات را گرفتار می کند. آرتروز ثانویه در مفصلی بوجود ...
تغییرات در سطح غضروف می تواند باعث خراش برداشتن کشکک شود که ممکن است شما در هنگام خم و راست کردن زانوی خود قادر به شنیدن صدای آن باشید و ممکن است هنگام حرکت دادن زانو صدای خرد شدن زانو شنیده شود. در بیشتر موارد این صدا باعث درد نمی شود وممکن است بعضی اوقات در اطراف کشکک احساس تورم به وجود آید. وی با بیان این نکته که " در اکثر موارد علائم آرتریت پاتلوفمورال به آرامی ایجاد می شوند " ، گفت : در صورت ...
...> درد، تورم و خشکی مفاصل از علائم آرتروز مفصل لگن و ران است؛ درد با فعالیت شدت می گیرد، اما با پیشرفت بیماری فرد در زمان استراحت نیز درد خواهد داشت، همچنین در تورم ممکن است تجمع مایع در مفصل اتفاق بیفتد، خشکی مفاصل به ویژه خشکی صبحگاهی از علائم رایج این بیماری است و وارد آمدن فشار روی مفصل نیز عامل مهمی در این زمینه است که باید مورد توجه قرار گیرد، فشار روی مفصل باعث خردگی آن می شود، هرچه سن ...
سلامت جسمی و فیزیولوژیکی کمک می کند. 1. باعث بهبود گردش خون می شود بیشتر افراد ساعات زیادی را در حالت نشسته سپری می کنند، به همین دلیل نمی توانند از عضلات پا به درستی استفاده کنند و این موضوع بر جریان خون آن ها تأثیر می گذارد. ماساژ دادن پا به طور روزانه حتی برای چند دقیقه می تواند جریان خون را بهبود ببخشد و اکسیژن مورد نیاز پا های شما را برای رشد فراهم کند. 2. موجب ...
سوماتیک و نروپاتیک ناشی از آرتروز و مشکلات مفاصل محیطی و مرکزی و دیسکوپاتی درد های درمان پذیر در کلینیک درد کدام ها هستند؟ اختلالاتی که با آسیب بافتی منجر به درد می شوند آرتروز (سایش و پارگی مفاصل بزرگ مانند زانوها، لگن) آرتریت روماتیسمی (آرتریت ناشی از واکنش خودایمنی بدن که در مفاصل کوچک مانند انگشتان و مچ ایجاد می شود.) اختلالات سیستم عصبی که درد به همراه می آورد سکته (درد بعد از سکته) سفت شدگی چند بافت آسیب به نخاع نوروپاتی دیابتی (درد عصبی در نتیجه بیماری هایی مانند زونا) اختلالات درد های ترکیبی درد گردن درد پشت سرطان ...
به گزارش ایلنا، در اثر چنین تغییری استخوان ضعیف شده و با کوچکترین ضربه دچار شکستگی می شود. از دست دادن استخوان ها به طور خاموش و بی سر و صدا اتفاق می افتد و اغلب اوقات تا زمان رخ دادن شکستگی علامت خاصی ندارد. در فرد مبتلا به این بیماری، یک سقوط ساده از ارتفاع کم، یک چرخش ناگهانی، خم و راست شدن سریع یا حتی افتادن در یک چاله کوچک می تواند باعث شکستگی استخوان شود. بیشترین شکستگی مربوط به ...
تحقیق نشان داده است که مکمل های منیزیوم در افراد مسن، درمان مؤثری برای بهبود گرفتگی های عضلانی نیست. برای اینکه تأثیر مکمل در رفع این نشانه تأیید شود، به تحقیقات بیشتری نیاز است. البته به خاطر داشته باشید که انقباض ها و تکان های غیرارادی عضلات ممکن است دلایل دیگری هم داشته باشد؛ مثلا استرس یا مصرف زیاد کافئین می تواند این مشکلات را ایجاد کند. علاوه بر این، ممکن است عوارض جانبی مصرف یک ...
.... بدون صلاح دید پزشک شروع به مصرف، قطع یا تغییر دوز کتورولاک آمپول نکنید. اگر هنگام تزریق آمپول کتورولاک احساس درد افزایش یافت و یا حال عمومی شما بهبود نیافت و بدتر شد حتما با پزشک خود مشورت کنید در حین درمان با این دارو، به صورت منظم آزمایش های پزشکی مانند فشار خون و آزمایش های عملکرد کلیه را انجام دهید. آمپول کتورولاک برای وضعیت فعلی شما تجویز شده است و در موارد دیگر و ...
...، می توانند مانع خواب راحت شوند. تحقیقات نشان داده است که ساعت های ازدست رفته خواب باعث می شود که افراد آن طور که باید نتوانند شاد یا سالم باشند. درواقع، افراد اگر هر شب فقط یک ساعت تا یک ساعت و نیم بیشتر بخوابند، احساس سلامتی و شادی بیشتری خواهند داشت. ***مشغولیت ذهنی تنها افکار منفی باعث ایجاد استرس و بی خوابی شبانه نمی شود بلکه گاهی مشغولیت ذهنی برای داشتن یک برنامه ...
مسکن موثری است که مفاصل ملتهب را خنک کرده و از شدت درد کمر می کاهد. همچنین می توان این روغن را با روغن نارگیل مخلوط کرده و روی مفصل ها قرار داد. متیل سولفونیل متان (MSM): مکمل های MSM خواص ضد التهابی دارند و این مکمل به بازتولید غضروف ها و تسکین گرفتگی عضلانی کمک می کند.
آرام کنید. با این حالت مبارزه نکنید، چون این کار تنها باعث ترس و نیز بالا رفتن احتمال توهمات آزاردهنده در شما می شود. 2. تلاش کنید که به آرامی انگشتان دست و پای خود را حرکت دهید. این حرکات آهسته به تدریج به مغز این پیام را می رساند که بدن شما هوشیار بوده و حمله بختک باید متوقف شود. 3. چشمانتان را با چشمک زدن و نگاه کردن به اطراف اتاق حرکت دهید. این کار نیز باعث می شود پیغامی ...
خانه
