سایر منابع:
سایر خبرها
8 عامل اصلی که باعث پوکی استخوان می شود
کشیدن و یا نوشیدن الکل یائسگی زودرس سابقه شکستگی لگن یا ابتلا به پوکی استخوان در والدین مصرف اندک کلسیم و دوری زیاد از آفتاب توصیه ها: اگر احساس کردید که در معرض خطر قرار دارید، یک اسکن تراکم استخوان یا سنجش میزان جذب اشعه ایکس انجام دهید. اگر بالای 50 سال دارید و با یک سقوط ساده دچار شکستگی شده اید، در معرض پوکی استخوان هستید و لازم است به ...
علائم کم خونی فقر آهن
شدید قاعدگی یکی از علل شایع کم خونی فقر آهن در زنان در سنین باروری است. بارداری نیز همینطور است، زیرا بدن شما در این دوران به آهن بیشتری نیاز دارد تا اکسیژن کافی را برای نوزاد ایجاد کند. ○خونریزی داخلی: برخی از شرایط پزشکی می توانند باعث خونریزی داخلی شوند که درنهایت منجر به کم خونی فقر آهن می شود. به عنوان مثال می توان به زخم معده، پولیپ در روده یا سرطان روده اشاره کرد. استفاده منظم ...
با خواص باورنکردنی کدو حلوایی آشنا شوید
رادیکال های آزاد بدن ما مبارزه می کنند و بدین ترتیب مانع آسیب اکسیداتیو به سلول های بدن ما می شوند. با انجام این کار، نه تنها خطر انواع مختلف سرطان ها را کاهش می دهد، بلکه تولید کلاژن را نیز افزایش می دهد که به نوبه خود به حفظ استخوان ها، ناخن ها، دندان ها و ماهیچه ها، حفظ سلامت سیستم ایمنی کمک می کند. مصرف زیاد آنتی اکسیدان ها ممکن است هم از سلول های سرطانی جلوگیری کرده و حتی ممکن است آنها ...
2 عامل اصلی ابتلا به سرطان
سرطان زای فیزیکی( اشعه رادیواکتیو و UV)، مواد سرطان زای شیمیایی شامل دود سیگار، الکل، آلودگی هوا، غذا و آب آشامیدنی آلوده و آزبست یا پنبه نسوز و مواد سرطان زای بیولوژیکی شامل ویروس ها، باکتری ها و انگل ها هستند. وی افزود: عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا به سرطان شامل مصرف تنباکو، مصرف مشروبات الکلی، رژیم غذایی ناسالم، عدم تحرک و فعالیت بدنی، قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا، قرارگیری قرار گرفتن ...
ام آر آی سینه چیست؟ و چگونه انجام می شود؟
ویژه برای زنان با بافت متراکم سینه یا کسانی که در معرض خطر ابتلا سرطان سینه هستند، مفید است. درک فرآیند نحوه انجام ام آر آی پستان می تواند به کاهش اضطراب کمک کند و باعث شود که بیماران خود را برای انجام آن آماده کنند. اگر انجام این روش توسط پزشک شما توصیه شود، می تواند اطلاعات ضروری و دقیقی را برای تشخیص زودهنگام هرگونه مشکل ارائه دهد و در نهایت به مدیریت و بازیابی سلامت پستان کمک کند. ...
چند نکته ی عجیب که درباره ی تخم مرغ نمی دانستید
ویتامین اثر درمانی و پیشگیری کننده از بیماری های عروق کرونر، سرطان سینه، سرطان ریه، آترواسکلوز (تصلب شریان)، دیابت و التهابات و آسیب های ورزشی دارد. کولین: کولین یکی از ویتامین های مهم موجود در تخم مرغ است. به دلیل اهمیت این ماده در ساختمان بدن، مصرف نکردن منابع آن در گروه های خاص به ویژه زنان باردار و شیرده می تواند آثار سوء قابل توجهی داشته باشد. طی سال ها به دلیل محدودیت هایی که در ...
این میوه قاتل پوکی استخوان است
از دست می دهند و احتمال شکستگی استخوان ها افزایش می یابد. نیمی از زنان بالای 50 سال و از هر چهار مرد یک نفر در معرض خطر شکستگی استخوان قرار دارند. از دست دادن توده و تراکم استخوان می تواند در هر سنی رخ دهد. با این حال، پوکی استخوان در میان افراد مسن شایع تر است. پوکی استخوان بیشتر در زنان یائسه رخ می دهد. استخوان های لگن، مهره های نخاعی و مچ دست شایع ترین محل شکستگی استخوان ...
عادت های به ظاهر بی ضرری که نمی دانستید بی سر و صدا به شما آسیب می زنند
سمی ای به نام BPA (بیسفنول A) هستند که به راحتی جذب جریان خون ما می شود. این ماده که از آن در ساخت وسایل پلاستیکی هم استفاده می شود، غدد درون ریز بدن را مختل می کند. نظافت تقریباً روزانه ی خانه ی خود شاید شما را از میکروب ها و بهم ریختگی هلاص کند، اما استفاده ی هر روزه از مواد شوینده می تواند پوست و ریه ها را به مرور به خطر اندازد. منبع: روزیاتو ...
فواید شگفت انگیز روغن هسته سنجد
کیسه صفرا • درمان کننده پوکی استخوان • کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی • پیشگیری کننده از بیماری پارکینسون • کاهش احتمال ابتلا به سرطان سینه و سرطان پرستات • جلوگیری کننده از بروز بیماری آب مروارید • درمان تکرر ادرار • درمان سرگیجه • انرژی زا و نشاط آور • بادشکن معده و روده ...
پوکی استخوان را با این میوه درمان کنید
تراکم و جرم خود را از دست می دهند و احتمال شکستگی استخوان ها افزایش می یابد. نیمی از زنان بالای 50 سال و از هر چهار مرد یک نفر در معرض خطر شکستگی استخوان قرار دارند. از دست دادن توده و تراکم استخوان می تواند در هر سنی رخ دهد. با این حال، پوکی استخوان در میان افراد مسن شایع تر است. پوکی استخوان بیشتر در زنان یائسه رخ می دهد. استخوان های لگن، مهره های نخاعی و مچ دست شایع ترین ...
نشانه های کمبود منگنز در بدن چیست ؟
میاستنی نیز گفته می شود. دانشمندان معتقدند این ضعف در اثر از دست دادن پتاسیم در سلول های ماهیچه ای ایجاد می شود؛ وضعیتی که با کمبود منیزیم در ارتباط است. بنابراین کمبود منیزیم یکی از دلایل احتمالی خستگی یا ضعف است. مطالعات انجام شده روی حیوانات نشان می دهد که کمبود منیزیم ممکن است فشار خون را افزایش دهد که یک عامل خطر قوی برای بیماری های قلبی است. در حالی که شواهد مستقیمی در انسان ها ...
روشنگری درباره مشکلات سرطان سینه هدف اصلی این کتاب است
اهمیت دارد. در ادامه مراسم معصومه گیتی، استاد دانشگاه پزشکی تهران و متخصص رادیولوژیست درباره انتشار این کتاب گفت: خیلی خوشحالم که در یک محیط علمی و فرهنگی بحث سرطان پستان را می کنیم. در جامعه اطلاع رسانی در مورد سرطان پستان جای کار بسیار زیادی دارد و جای اطلاع رسانی آن خالی است. در سال های اخیر خانم ها با این بیماری آشنا شده اند و غربالگری و کارهای تشخیصی تا حدی انجام می شود. او ...
میانگین سنی مبتلایان به سرطان پستان در ایران نسبت به کشورهای غربی پایین تر است
فست فود و پرچرب، داشتن تحرک روزانه از جمله توصیه ها در این خصوص است. همچنین توصیه می شود افراد غربالگری و چکاپ های منظم داشته باشند. افراد درصورت داشتن سابقه ابتلا به سرطان در خانواده خود می توانند بررسی ها و چکاپ ها را زودتر از موعد انجام دهند. وی اضافه کرد: توصیه می شود سن اولین حاملگی زنان زیر 30 سال باشد و شیردهی فرزند داشته باشند. سن حاملگی زیر 30 سال و شیردهی می تواند در برابر ...
غربالگری رایگان بیمه شدگان، برای 2 سرطان روده و پستان
دکتر حسین ابراهیمی در گفت وگو با خبرنگاران، از فراهم شدن امکان غربالگری رایگان بیمه شدگان برای دو سرطان شایع در مراکز درمانی سازمان تامین اجتماعی استان گیلان خبر داد و اظهار کرد: کلیه مراحل غربالگری از ابتدا تا انتها در مراکز درمانی تامین اجتماعی استان قابل انجام است. وی افزود: برای افرادی که علائم مبنی بر خطر ابتدا به دو سرطان سینه و روده بزرگ را دارند، پایش و پیگیری های لازم را شروع ...
درباره سرطان بیشتر بدانید
دارای DNA آسیب دیده را قبل از تبدیل شدن به سرطان از بین می برد. اما توانایی بدن برای انجام این کار با افزایش سن کاهش می یابد. این بخشی از دلیل افزایش خطر ابتلا به سرطان در زندگی بعدی است. سرطان هر فرد دارای ترکیب منحصر به فردی از تغییرات ژنتیکی است. با ادامه رشد سرطان، تغییرات بیشتری رخ خواهد داد. حتی در یک تومور، سلول های مختلف ممکن است تغییرات ژنتیکی متفاوتی داشته باشند. انواع ...
با کرفس درمانی به جنگ با بیماری ها بروید !
سلامت گوارش میشود. این خصوصیات همراه با روغن ها و تانن ها، روند تولید مخاط محافظ را تسریع می کند و در پیشگیری از زخم ها و کاهش مشکلات مانند سندروم روده تحریک پذیر مؤثر است. تقویت حافظه کرفس به دلیل داشتن بین لوتئولین احتمال از دست دادن حافظه و فراموشی را کاهش میدهد. هم چنین این ماده در کاهش التهابات مغزی مؤثر است و می توان با مصرف آن خطر ابتلا به فراموشی و ضعف حافظه را پایین ...
موسیر، گیاهی برای لاغری و کاهش قندخون
بود و حاوی مواد مغذی مانند کلسیم، فسفر و منیزیم است که از عوامل اصلی برای استحکام استخوان ها محسوب می شوند. این مواد مغذی به تقویت ساختار استخوان ها کمک می کنند و خطر ابتلا به بیماری های مربوط به استخوان ها را کاهش می دهند. عضو پارک علم و فناوری خاطرنشان کرد: همچنین، موسیر حاوی ویتامین C است که نقش مهمی در تولید کلاژن دارد. کلاژن یک پروتئین حیاتی برای بدن است. انتهای پیام ...
در دهایی که به شما می گویند استخوان هایتان مشکل دارند
تقویت کنید. از بین رفتن غضروف ها و کوتاه شدن قد: متاسفانه، از دست دادن قد یک افسانه نیست این امر زمانی اتفاق می افتد که توده استخوانی شما کاهش می یابد و غضروف بین استخوان ها پس از سال ها استفاده سنگین از بین می رود. کوتاهتر شدن به این معنی نیست که استخوانهایتان در معرض مشکل هستند، اما این میتواند نشاندهنده تضعیف عضلات اطراف ستون فقرات شما باشد. قابلیت های دستان شما کاهش ...
با مصرف این میوه از شر یبوست خلاص شوید
K ضروری روزانه را تأمین کند که برای انعقاد طبیعی خون و سلامت استخوان ها ضروری است (ویتامین K مانند ویتامین D در جذب کلسیم از روده ها نقش دارد). برای همین است که افرادی که نوع داروی رقیق کننده خون یا ضد انعقاد ازجمله وارفارین (کومادین) مصرف می کنند، نباید به یک باره بدون مشورت با پزشکشان میزان مصرف خیارشان را افزایش دهند. خیار همچنین حاوی ویتامین های B و C به همراه مواد معدنی مانند مس ...
سن طلایی مراجعه به ماما را بدانید
مامایی خاطرنشان کرد: برای درمان نیاز به گفتگوی صادقانه دارید، زمانی که برای ویزیت به ماما مراجعه کرده اید باید به طور کامل و صادقانه شرایط سلامتی، سوابق جنسی، عادت ها و ترس ها و نگرانی های خود را بیان کنید به این علت که درمان های موثر و مفید زمانی اتفاق می افتد که شرح حال شفافی از خود به ماما بدهید و بدانید که صحبت های شما و ماما به واسطه قانون حریم خصوصی حفظ می شود. درایتی بیان کرد: توجه و صحبت با ماما به حال طبیعی و سلامت روان بیمار کمک کرده و او را از حالت اضطراب خارج می سازد، بنابراین نباید برای مراجعه دختران خود به ماما از سنین نوجوانی خجالت کشید. انتهای پیام ...
فقر ویتامین دی چه خطری ایجاد می کند؟
...، ویتامین دی مورد نیاز را جذب کنند. نوشیدن شیر غنی شده با ویتامین دی یک راه آسان برای افزایش این ویتامین در بدن است. تحقیقات اخیر نشان داده است که مصرف شیر خطر بروز بسیاری از بیماری ها از جمله ابتلا به سرطان ها یا فشار خون و ... را کاهش می دهد. از آنجایی که یکی از راه های جذب کلسیم در بدن از طریق ویتامین دی می باشد، جذب بهتر و سریع تر کلسیم در شیر و ماست از جمله مزایای استفاده از لبنیات غنی ...
دمنوش گزنه برای چی خوبه؟ / فیلم
حفظ محتوای کلسیم موجود در استخوان می شود. بنابراین مصرف گزنه می تواند به آهسته شدن شروع پوکی استخوان (استئوپورز) کمک کند. زمانی که این ویژگی را با ویژگی تنظیم درکنار هم قرار دهید، متوجه می شوید که گزنه به تنظیم سلامت استخوان و بررسی وضعیت آن کمک می کند. این گیاه جادویی واقعا همه این کارها را انجام می دهد. 8. درمان بیماری های تنفسی گزنه می تواند به درمان انواع ...
ماموگرافی بعد از 40 سالگی الزامی است/ سالهاست که آمار بروز نشده و ثبت سرطان مختل شده است/ این باور های ...
پیشگیری و کنترل سرطان معتمد در زیرمجموعه جهاد دانشگاهی و برگزاری پویش سراسری سرطان در سال های اخیر، نتیجه این رویکرد است. تکاپویی که در تلاش است این خطر را به مردم گوشزد کرده و نکاتی را برای پیشگیری از آن به عموم آموزش دهد. آگاهی بخشی درباره بیماری که به تاکید رامین صرامی فروشانی، شایع ترین سرطان در ایران است و بر خلاف بسیاری از کشور ها که با توده های زیر یک سانتی متر شناسایی می شود، در ...
ساخت کیت های تشخیصی و کمک به درمان سرطان سینه
پرویز کرمی، مدیرعامل کارخانه نوآوری آمپر در حاشیه امضاء قراداد پروژه تحقیقاتی ساخت و تولید کیت های مولکولی تشخیص سرطان پستان در کارخانه نوآوری آمپر، با اعلام اینکه سرطان پستان به عنوان دومین سرطان شایع جهان و اولین در ایران در بین زنان هزینه های زیادی بر نظام سلامت کشورها تحمیل میکند گفت: * نرخ شیوع سرطان پستان در کشور های در حال توسعه پایین تر از کشورهای توسعه یافته است اما میزان مرگ و میر آن ها ب ...
پیشگیری از ابتلا به سرطان با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی
سرطان های قابل پیشگیری بیماری هایی هستند که به زعم کارشناسان در نتیجه عوامل خطر قابل اصلاح ایجاد شده اند. این عوامل خطر شامل سیگار کشیدن، نوشیدن الکل، رژیم غذایی نامناسب و آفتاب سوختگی است. در همین حال کارشناسان تأکید می کنند که اگرچه خطر ابتلا به سرطان با افزایش سن بیشتر می شود، اما برای شروع تغییرات سالم در زندگی هرگز دیر نیست بنابراین توصیه های زیر را می توان مد نظر قرار داد: ...
این سبزی، سوپر خوراکی هاست
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکز اصفهان؛ اسفناج را باید یک سبزی همه فن حریف نامید. خواص اسفناج برای اعضای داخلی بدن و سلامت و زیبایی پوست و لاغری در کنار درمان بیماری های مختلف بخشی از دنیای خاصیت اسفناج است. اسفناج؛ یک گلادیاتور برای مبارزه با سرطان است خاصیت اسفناج برای کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات ثابت شده و یک سبزی عالی برای جلوگیری از سرطان سینه است. کاهش ...