خواص شگفت انگیز سنجد که نمی دانستید | مصرف سنجد را دست کم نگیرید
سایر منابع:
سایر خبرها
دستور تهیه 4 ژل طبیعی خانگی برای جلوگیری از خشکی موها
روز بعد در آب بجوشانید. دانه ها را حداقل 30 دقیقه بجوشانید تا قوام ژل به دست آید. ژل را از دانه ها جدا کنید. دانه کتان حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است که موها را مرطوب می کند و به عنوان یک ژل حالت دهنده، می تواند فرهای شما را تقویت کند یا موهای شما را صاف کند. 3. ژل مو باتر شی مواد لازم: یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا یک قاشق غذاخوری کره شی روش ...
جلبک اسپیرولینا چیست ؟ خواص بی نظیر آن
و ضعف جنسی روبرو می شوند توصیه می شود . مصرف روزانه 3 الی5 گرم از پودر جلبک اسپیرولینا کلیه ویتامین های سری B را به بدن می رساند و از هرگونه ضعف جسمی و جنسی جلوگیری می کند و حتی مصرف منظم این جلبک مانع از پیری زودرس و چین و چروک پوستی شده و لکه ها و جوش های پوستی را به خوبی از بین می برد و پوست را شفاف و شاداب می کند و این خاصیت بدلیل کلاژن ساز بودن جلبک اسپیرولینا است . به ...
امگا 3 به دلیل خواص ضدالتهابی باعث کاهش علائم آلرژیک می شود
، اما ممکن است بعضی از افراد به ندرت دچار واکنش های آنافیلاکسی یا علائم شدید آلرژی شوند که باعث مرگ می شود، این دسته از افراد بهتر است میوه و سبزیجات را به صورت پخته استفاده کنند. این متخصص طب سنتی با اشاره به غذاهایی که ضد آلرژی هستند، تصریح کرد: بعضی از مواد غذایی باعث تقویت و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن شده و مصرف آنها باعث کاهش آلرژی فصلی می شود که از جمله آن می توان به غذاهای سرشار از ...
اصول مراقبت از پوست و مو برای همه ی افراد
داشتن اسیدهای چرب طبیعی، ویتامین ها و مواد معدنی، یک منبع عالی برای مرطوب کردن و تقویت مو هستند. استفاده منظم از روغن ها می تواند باعث شود موی شما نرم تر و درخشان تر باشد. همچنین، روغن ها به محافظت از مو در برابر آسیب های ناشی از محیط زیست، حرارت و مواد شیمیایی کمک می کنند. در نهایت، مراقبت از پوست و مو نیازمند توجه و اطلاعات صحیح است. با رعایت اصول مذکور و استفاده منظم از محصولات مناسب، شما می توانید پوست و موی سالم و زیبا داشته باشید ...
طرز تهیه کامل پسته پلو مجلسی فقط با 100 گرم پسته | 25 خاصیت پسته برای بدن + دانلود ویدئو
عث تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند و در جلوگیری از انواع عفونت ها و سرطان ها موثرند. 12. تحریک رشد مو:پسته به دلیل وجود اسیدهای چرب باعث تحریک رشد موهای سالم می شود. 13. تقویت مو:پسته، درمان فوق العاده برای تقویت و درمان مو می باشد. 14. افزایش انعطاف پذیری مو:استفاده از ماسک موی پسته می تواند مو را تغذیه کند و رطوبت رسانی به مو را انجام دهد. در کل سبب بهبود بافت م ...
چند خوردنی مفید برای سلامت هورمون ها
تولید کلسترول به چربی نیاز دارد. به گفته باتیا، چربی های سالم، بدن و مغز را تغذیه می کنند و همچنین باعث تثبیت میزان انسولین و قند خون می شوند. بدین ترتیب، افزایش مصرف چربی های سالم در حفظ تعادل هورمونی و کلسترول خوب موثر است. ماهی سالمون چربی های امگا 3 حاوی کلسترول که مورد نیاز بدن است، در تولید هورمون و همچنین خواص ضدالتهابی نقش دارند. ماهی سالمون سرشار ...
خواص روغن آرگان برای پوست
... اگر پوست صورت شما مدتی است که دچار التهاب شده و لطافت و زیبایی خود را از دست داده است، می توانید با ویزیت آنلاین دکتر پوست از طریق سایت ازپزشک علت را جویا شوید. علاوه بر درمان های پزشکی، استفاده از خواص روغن آرگان برای رهایی از شر عارضه های پوستی راه حل دیگر خواهد بود. روش های مختلفی برای استفاده از این عصاره گیاهی وجود دارد که در ادامه آن ها را بررسی می کنیم: استفاده از خاصیت ...
اسیدهای چرب ؛ رشد کودکان و خواص متعدد برای بزرگسالان
تا حدودی از بدن محافظت می کنند. با بیماری های قلبی مبارزه می کنند و برای کاهش دادن وزن و همچنین سوختن چربی ها مؤثر هستند. این اسیدها برای رشد کودکان مفید هستند و برای رشد ناخن ها نیز مؤثر می باشند. همچنین از ریزش مو جلوگیری می کنند و برای بهبود و مداوای زخم ها مفید هستند. رشکا که نوعی بیماری پوستی است به وسیله مصرف این اسیدها قابل معالجه است. این اسیدها به منظور درمان اگزما و ...
خواص شگفت انگیز یک عصاره برای رشد مو !
صورت خوراکی هم استفاده شود تا نتیجه بهتری به دست آید. مصرف مکمل های ویتامینی حاوی بیوتین، اسید فولیک، روی و ویتامین های A، B، C و E نیز اثربخشی مطلوبی دارد. - درد را کاهش و پوست سر را تسکین می دهد وقتی به فلفل فکر می کنیم، "تسکین درد" ممکن است خیلی مرتبط به نظر نرسد. اما با کمال تعجب، کپسایسین می تواند طی زمان به کاهش سیگنال های درد ارسال شده توسط بدن کمک کند. حتی می توان آن ...
معجزه ی مصرف برگ ریحان
آنها را به گزینه ای عالی برای کسانی که مشکلات گوارشی دارند تبدیل می کند. 5. سلامت پوست و مو را تضمین می کند آنتی اکسیدان های موجود در تولسی می توانند به تصفیه خون و ایجاد پوستی شفاف و درخشان کمک کنند. آنها همچنین مو را تغذیه کرده و آن را قوی تر و درخشان تر می کنند. 6. اثرات ضد التهابی دارد تولسی دارای خواص ضد التهابی طبیعی است که می تواند به کاهش التهاب در بدن کمک ...
خواص معجزه گر روغن سیاه دانه برای مو
برای بهره مندی از خواص ارزشمندش، از آن بصورت موضعی برای کمک به رشد و تقویت موهای خود نیز استفاده نمایید. در اینجا طریقه مصرف روغن سیاه دانه برای مو و کمک به رشد آن آمده است: ابتدا در یک کاسه مقدار مساوی از روغن سیاه دانه و روغن نارگیل یا بادام را باهم مخلوط کنید. حدود یک ساعت قبل از دوش گرفتن، مخلوط روغن را روی پوست سر خود ماساژ هید. سعی کنید ترکیب به مدت 45-30 بر روی موهایتان ...
مزیت بی نظیر پیاز ناشتا
مقابله با بیماری های ناشی از استرس اکسیداتیو مانند سرطان، اختلالات قلبی و عروقی و حتی پیری زودرس موثر هستند. پیاز: نه تنها برای غذا، بلکه برای سلامتی مصرف پیاز به صورت ناشتا بسیار مفید است، اما اگر معده شما حساس است یا از نظر گوارشی با مشکلاتی روبرو هستید؟ خوشبختانه، برای استفاده از خواص پیاز، لازم نیست حتماً آن را به صورت ناشتا بخورید. شما همچنین می توانید از پیاز یا آب آن ...
راه درمان یبوست
تحریک اعصاب روده و ترویج ترشح مسکن های طبیعی در بدن برای درمان یبوست مؤثر است. برگ سنا یکی از داروهای گیاهی برگ سنا است که برای رفع یبوست استفاده می شود. این گیاه در مناطق گرمسیری رشد می کند و برگ های آن حاوی ترکیباتی هستند که باعث تحریک رشد موشکاف روده و افزایش حرکت مدفوع می شوند. این ترکیبات انترون و سنوزید نام دارند. برگ سنا معمولاً به صورت عصاره، قرص یا پودر تجویز ...
ترکیب زنجبیل، سیر و عسل چه خواصی دارد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، ترکیب زنجبیل و سیر با عسل که به عنوان دمنوش مصرف می شود، قرن هاست در سراسر جهان برای درمان مشکلات مختلف حاد تنفسی و سایر مسائل مرتبط با سلامت استفاده می شود. اثر ضد میکروبی، ضد باکتریایی و ضد التهابی این داروی گیاهی در آزمایشگاه ثابت شده است. چای زنجبیل و سیر با عسل یک نوشیدنی آنتی بیوتیکی قوی است که ایمنی بدن را تقویت کرده و سلامت کلی شما را بهبود می ...
فواید خوردن سیب زمینی
، پتاسیم، منگنز، آهن، فسفر، روی، مس، ویتامین B6، فولات و نیاسین است. این مواد مغذی به درخشندگی پوست و تقویت سیستم ایمنی شما کمک می کنند. محتوای کربوهیدرات بالای سیب زمینی باعث سیری آنها می شود. در این بخش تصمیم داریم در مورد خواص سیب زمینی صحبت کنیم. 1. سیب زمینی منبع عالی ویتامین C است ویتامین C یک آنتی اکسیدان است که به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک می کند، که می ...
خواص بی نظیر این میوه برای کبد چرب
هایی است که به دلیل فیبر بالا در هضم مواد غذایی کمک می کند. در نتیجه، دفع از بدن از سوی کبد، راحت تر انجام می شود. خواص خرمالو را بیشتر بشناسید. یکی از بارزترین خواص خرمالو مرتبط به کبد است. امروزه بیشتر افراد به دلیل زمان بندی نامناسب در خواب شب، خوردن انواع چربی و فست فودها، ورزش نکردن، ادرار نکردن هنگام بیدار شدن از خواب، زیاده روی در غذا خوردن، صبحانه خوردن با عجله، به کبد چرب مبتلا ...
ترفند دفع سوسک با یک بطری پلاستیکی | فقط با یه دونه بطری تمام سوسکها رو از خونه دور کن+ویدئو
به راحتی سلامت و زیبایی پوستان را تهدید کند. فست فودها، غذاهای چرب، کربوهیدرات و لبنیات از جمله مواد غذایی هستند که باعث ایجاد جوش و آکنه های پوستی می شوند. استفاده بیش از حد از کربوهیدرات و مواد لبنی، باعث تحریک و گسترش آکنه در ناحیه چانه می شود. البته که رعایت نکات مراقبتی در رژیم غذایی، می تواند در کنترل و کاهش جوش چانه موثر واقع شود: از مصرف بیش از حد شکر و مواد غذایی حاوی ...
نوشیدنی خاصی که باعث افزایش طول عمر می شود
که مشخص شده، ACE، آنزیمی مرتبط با فشار خون را مهار می کند و به طور بالقوه محصولات شیر بز را برای مدیریت فشار خون مفید می کند. شیر بز همچنین دارای نسبت اسیدهای چرب امگا 6 به امگا 3 مطلوب تری است که برای سلامت قلب و عروق توصیه می شود. برخی از ترکیبات موجود در شیر بز می توانند چربی بدن را کاهش و خواص آنتی اکسیدانی از خود نشان دهند و به طور بالقوه در برابر شرایط مرتبط با کلسترول بالا و استرس ...
جویدن این صمغ در ناشتا در یک ماه چند کیلو لاغری می آورد
، ازدواج و غیره افراد به وجود می آورد. البته جای نگرانی نیست! چرا که داروی درمان چاقی و اضافه وزن شما در دست ماست. تنها کافیست هر روز صبح ناشتا کندر میل کنید. به لحاظ اینکه یکی از مهمترین خواص خوردن کندر صبح ناشتا به کاهش وزن و تناسب اندام اختصاص یافته و افراد زیادی به واسطه مصرف این داروی گیاهی توانسته اند وزن خود را کاهش داده و به حد ایده آل برسانند. شایان ذکر است که خواص خوردن کندر صبح ...
سبزی همه کاره، از درمان سرفه تا افزایش رشد مو
تحریکات پوست سر و به خصوص بهبود خون رسانی و تسهیل رویش موها بسیار موثر است. براساس مطالعه ای در سال 2014، روغن نعناع تند تاثیر قابل توجهی در رویش موها نسبت به داروها دارد و پس از یک ماه، 92 درصد رویش مو مشاهده شده که در مورد مصرف دارو، 55 درصد است. همچنین شکنندگی تارهای مو را کاهش می دهد و ظاهر درخشان تری به موها می دهد. مقابله با تهوع صبحگاهی از آنجا که نعناع تاثیر قابل توجهی بر ...
اگر دنبال پوستی شاداب هستید این ویتامین ها را بخورید
که می توانند آکنه التهابی را نیز کاهش دهند. اسیدهای چرب امگا در ماهی های چرب مانند سالمون و همچنین دانه های چیا و گردو یافت می شود. این غذاها همچنین فواید ثابت شده ای برای سلامت قلب و -به طور بالقوه- مغز دارند. با دقت در فواید این مواد متوجه می شویم که بسیاری از غذاهایی که از سلامت پوست حمایت می کنند، روده و قلب را نیز تغذیه می کنند. به عنوان مثال، غلات کامل، کلم بروکلی و مغزها پری بیوتیک هستند و چربی های مفیدی برای قلب دارند ...
پرسپولیس - استقلال تاجیکستان | یک میزبانی واقعی!
انواع مختلف ویتامین ها و اسیدهای چرب گیاهی است، چرا که غذای گوسفند از گیاهان مختلف است، از این رو استفاده از روغن دنبه باعث تقویت قوای بدن، استخوان سازی و بالا بردن توان بدن در مقابله با بیماری های مختلف می شود. - یکی از خواص روغن دنبه که در طب سنتی به آن تاکید شده است خاصیت ضد افسردگی این روغن است. - روغن دنبه خاصیت سم زدایی دارد و می توان از آن به همراه روغن حیوانی برای ...
آشنایی با خواص بی نظیر ماست
تفاوت کوچک، شیر و ماست ترکیب ویتامینی و مواد معدنی مشابهی دارند. در طی تخمیر ویتامین B12.B6.C مصرف می شوند و اسید فولیک و کولین تولید می گردند. از ماست می توان در تهیه انواع دسرها، کشک، دوغ، قرقورت، ماست میوه ای، ماست چکیده، ماست منجمد و ماست پاستوریزه و ماسک های صورت استفاده نمود. بهترین زمان خوردن ماست برای جذب شدن بهتر کلسیم ماست آن را در زمانی که معده خالی است و یا ...
راهکارهای خانگی برای درمان جوش
یا سالیسیلیک اسید: بنزوئیل پراکسید و سالیسیلیک اسید از جمله مواد موثری هستند که می توانند به درمان جوش کمک کنند. این مواد می توانند به از بین بردن باکتری های ایجاد کننده جوش و کاهش التهاب کمک کنند. استفاده از محصولات حاوی روغن درخت چای: روغن درخت چای یک ماده طبیعی است که دارای خواص ضد باکتری و ضد التهابی است. این ماده می تواند به درمان جوش و کاهش التهاب کمک کند. استفاده از ...
روش های خانگی برای از بین بردن لک صورت
...، موارد زیر نیز می تواند به کاهش یا از بین بردن لک صورت کمک کند: استفاده از ضد آفتاب: ضد آفتاب می تواند از پوست شما در برابر آسیب های ناشی از نور خورشید محافظت کند که می تواند باعث ایجاد لک شود. پوشیدن لباس های محافظ: پوشیدن لباس های محافظ می تواند از پوست شما در برابر نور خورشید محافظت کند. مصرف میوه ها و سبزیجات تازه: میوه ها و سبزیجات تازه حاوی آنتی اکسیدان ...
ریشه کنی اختلالات عصبی با طب سوزنی
.... اما بیماری عصبی می تواند دلایل متعددی از قبیل التهاب و سکته مغزی، عفونت، استفاده از مواد غذایی فاسد و یا مواد شیمیایی، کمبود ویتامین های لازم بدن و... داشته باشد. در این صورت درمان های مختلفی می تواند جوابگو باشد، ولی در بین آنها شیوه ای کارآمدتر که در عین حال پیشگیری کننده است، موضوع این بحث را تشکیل می دهد، طب سوزنی یک روش پیشگیرانه و درمانی چینی است که با وارد کردن ...
تقویت استخوان ها با دانه کنجد
دانه کنجد حاوی مقدار زیادی کلسیم، فسفر، منیزیم و ویتامین K است که به تقویت استخوان ها کمک می کند. همچنین، این دانه حاوی گلوتن نیست و برای افرادی که به گلوتن حساس هستند، مناسب است. برای استفاده از دانه کنجد ، می توانید آن را به صورت خام به غذاهای خود اضافه کنید یا از روغن کنجد استفاده کنید. همچنین، می توانید از پودر کنجد در تهیه شیرینی ها، نان ها و سایر غذاها استفاده کنید. در ادامه این ...
اگر دنبال پوستی شاداب هستید این ویتامین ها را بخورید
فهرست اخبار زیرنویس1 سلنیوم2 ویتامین سی3 ویتامین E4 روی5 امگا 3 و امگا 6 سلامت و زیبایی پوست در لیست آرزوهای بسیاری از افراد قرار دارد و این در حالی است که ژنتیک و هورمون ها در کیفیت پوست افراد نقش مهمی دارند. متخصصان معتقدند با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و دریافت ویتامین های مفید می توانی
معجزه خوردن یک حبه سیر برای سلامت بدن
تابناک با تو – از گذشته سیر یکی از پر مصرف ترین موادغذایی در سراسر دنیا بوده، اما امروزه به دلیل بوی آن کمتر مورد استفاده قرار می گیرد، درحالی که سیر یکی از سبزیجاتی است که خواص بی شماری دارد و تقریباً می توان از آن به عنوان دوای هر درد نام برد. سیر بخور! این جوابی است که [...]
بیست و یکمین وبینار تخصصی نماز برگزار شد
...: از آنجا که نماز یک آیین متحرک و تکرار شونده است تغییرات مرکز جرم بدن به عنوان عامل تعادلی بدن مورد بررسی قرار گرفته است که در سجده با اتصال پیشانی به ماده ای جریان های الکتریکی و مغناطیسی تبادل پیدا می کنند، خواص انتقال و جذب انرژی مغناطیسی و الکتریکی مواد مختلف مانند کاغذ، پارچه و خاک مهر مشهد و کربلا مورد بررسی قرار گرفت. وی در ادامه وبینار تخصصی نماز به تشریح نحوه انجام این ...