خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اصول صحیح مراقبت های دوره بارداری چیست؟
، سریعاً به یک مرکز بهداشتی - درمانی یا پزشکتان مراجعه کنید. چه زمانی باید افراد به پزشک مراجعه کنند و هرچند وقت یک بار این مراجعه ضروری است؟ لازم است خانمی که متوجه بارداری خود شده است، به طور منظم طی دوره ی نه ماهه ی بارداری خود تحت نظر پزشک یا ماما قرار بگیرد. اولین مراجعه هنگام آگاهی از باردار بودن فرد است و از ماه اول تا ماه هفتم؛ یک بار در ماه، از ماه هفتم تا انتهای ماه ...
این عوامل باعث ایجاد عارضه افسردگی دوران بارداری می شود
افسردگی شود. اگر افسردگی زنی در دوران بارداری درمان نشد، احتمال ادامه یا حتی شدت گرفتن میزان افسردگی در دوران بعد از زایمان وجود خواهد داشت. گاهی احساس بد در وجود خانم های باردار به حدی است که حتی حاضر نیستند با شوهرانشان در خانه بمانند و کل دوران بارداری را به خانه ی پدری می روند و تمایلی به صحبت کردن با شوهرانشان ندارند. این رفتار گاهی با واکنش خوبی از سوی شوهرانشان روبه رو نمی شود و ...
دمنوش خونساز قوی
اما فاقد ویتامین C است. برای رسیدن به نتیجه سریع و دلخواه، کم خونی تان را با گزنه درمان کنید. که هم طبیعی است و هم خیلی زود نتیجه را می بینید. می توانید به مدت چند هفته روزانه برگ تازه ی گزنه مصرف کنید. به این ترتیب که دمنوش گزنه درست کنید. برگ های تازه یا خشک گزنه را در آب جوش بریزید و بگذارید به مدت 10 تا 15 دقیقه دم بکشد. می توانید از پودر گزنه هم استفاده کنید. توجه داشته باشید که ...
خواص گوشت شتر
فهرست اخبار زیرنویس1 ویژگی گوشت شتر2 استخوان قلم و روغن شتر3 خواص گوشت شتر4 توصیه به خانم ها در مصرف گوشت شتر5 طبیعت گوشت شتر6 مصلح گوشت شتر7 گوشت شتر و قوای جنسی8 گوشت شتر مناسب برای چه افرادی است؟9 بیشتر بخوانید به گزارش زیرنویس، گوشت شتر در دیدگاه عامه گوشتی چغر و دیرپز است [...]
شاید یکی از اشتباهاتم در کار بازیگری همین بوده باشد که چسبیدم به بیشتر کار کردن و در انتخاب نقش ها وسواس ...
است و خدا را شکر می کنم. مردم خاطرات زیادی از کارهای شما در تلویزیون دارند. تا چه میزان اهل تماشای تلویزیون هستید؟ هروقت در خانه باشم حتما اخبار تلویزیون را می بینم و پیگیر خبرها می شوم. البته خیلی وقت آزاد ندارم و معمولا کمتر در خانه هستم. فعلا که کاری انجام نمی دهم اما صحبت هایی داشتم برای بازی در یک سریال تلویزیونی به کارگردانی علی مسعودی که مناسبتی است و برای پخش در ماه ...
بهترین راه حفظ انگیزه در لاغری از زبان متخصصان
...> شاید یک اشتباه شما را به عقب ببرد بنابراین اهداف تان باید واقع بینانه باشد. مثلاً فرص کنید که در هفته می توانید یک کیلو وزن کم کنید، پس انتظار بیش از حد نداشته باشید. اکثر متخصصان یک معیار متناسب برای کاهش وزن در هفته را در نظر می گیرند و نباید شما انتظار خود را از آن بالا تر ببرید. اگر اهداف بیش از حد بزرگ داشته باشید و در رسیدن به آن ها موفق نشوید، قطعا به مرور انگیزه خود را از دست ...
تب مالت و هر آنچه که باید درباره آن بدانید
آلودگی به این باکتری می باشند. هرچند لازم به ذکر است که مردم عادی نیز می توانند از طریق مصرف محصولات آلوده با افزایش احتمال ابتلا به این بیماری مواجه شوند. بیماری تب مالت در بارداری در صورتی که علائم بیماری تب مالت در دوره بارداری یا شیردهی دیده شود پزشک آزمایش ها و چکاپ های معمول را برای زن باردار توصیه نمی کند. معمولاً برای زنان باردار و شیرده آزمایش های زیر انجام ...
فیلم لحظه زایمان یک زن در خیابان پادگان / واکنش مردم چه بود؟
، استعمال سیگار، سیگار الکترونیکی و هر گونه دخانیات. در زمان تلاش برای باردار شدن و حین بارداری الکل نوشیده نشود. مصرف نکردن سرخود دارو ها، مصرف دقیق دارو های مطابق نسخه پزشک. رژیم غذایی مناسب، دارای آهن و فولیک اسید. فعالیت روزانه، روزانه نیم ساعت. شرایط پزشکی، مانند دیابت و فشار خون را تحت کنترل داشته باشید. جلوگیری از کمبود یا اضافه وزن داشتن. کاهش استرس، مثلا با یوگا. تلاش برای داشتن رابطه سالم و ...
بیماری های ویروسی تا چه مدت واگیر دارند؟
داشتید پس به احتمال زیاد دچار آنفلوانزا شده اید و اگر علائم بیشتر از دو سه روز طول کشیدند باید به پزشک مراجعه کنید. بیشتر بخوانید راهکارهای مقابله با سرماخوردگی تابستانی همه چیز راجع به روتاویروس آزمایش های لازم پیش از اقدام به بارداری وقتی حالتان بهتر شود شاید فکر کنید دیگر ناقل نیستید؛ اما این طور نیست: . در مورد آنفلوانزا پیش از اینکه احساس ناخوشی تان ...
طرز تهیه خورش قیمه
رویداد24 نازآفرین جمشیدی: خورش قیمه یکی از انواع غذا های سنتی و بسیار پر طرفدار ایرانی است که دستور ها و مواد متنوعی تهیه می شود. این خورش خوشمزه افزون بر این که در مهمانی ها و مجالس مورد استفاده قرار می گیرد به عنوان یک غذای مناسبتی برای ایام مذهبی و مناسبت های خاص نیز شناخته می شود که به صورت نذری میان مردم پخش می شود. خورش ها را اگرچه خورش ها که قیمه هم جزو آن هاست معمولا با گوشت ...
راهنمای خرید انواع دستگاه تصفیه آب
... دستگاه های تصفیه آب مخصوص ورودی ساختمان دارای مدل های مختلف یک مرحله ای، دو مرحله ای و سه مرحله ای هستند. حجم این دستگاه ها 400 گالن یا به عبارتی 1200 لیتر در شبانه روز است. این دستگاه ها از جمله انواع دستگاه تصفیه آب نیمه صنعتی محسوب می شوند و می توانند آب مصرفی یک ساختمان را تأمین کنند. البته قیمت این دستگاه ها کمی بالا است و شما هر چند ماه یک بار نیاز به تعویض فیلترهای موجود در ...
برای صبحانه چه بخوریم و چه نخوریم؟
برای شما به وجود می آید . دانشمندان بهترین زمان صرف صبحانه را بین ساعت 9 تا 9:30 می دانند. اگر صبح ها میل به خوردن صبحانه ندارید، سعی کنید صبحانه متفاوت و متنوعی فراهم کنید. مثلا یک واحد میوه یا آبمیوه طبیعی بخورید، کمی کنجد عسلی میل کنید یا نان صبحانه تان را تست شده مصرف کنید. به هر طریقی که می توانید اشتهای صبحانه خوردن را در خود تحریک کنید، چون 20 درصد از انرژی روزانه شما از همین ...
افراد افسرده این خبر را از دست ندهند
...، کاهش مصرف آن ممکن است به کاهش شانس ابتلا به این بیماری و بهبود خواب شما کمک کند. * دردهای جسمانی خود را درمان کنید وقتی صدمه یا آسیبی می بینید، سخت است که روحیه خوبی داشته باشید. با تیم مراقبت های بهداشتی تان برای درمان افسردگی و درد خود همکاری کنید. * برای تغییر احساسات تان ورزش کنید ورزش کردن تقریباً به اندازه داروهای ضد افسردگی برای برخی افراد ...
13 اشتباه مهم زنان که سلامتی آن ها را به خطر می اندازد
برای حفظ انرژی، تمرکز و سلامت زنان است. برای اینکه خواب کافی داشته باشید، تا حد امکان تعهدات شغلی خود را کاهش دهید، مسؤولیت های خانوادگی را با همسر و فرزندان تان تقسیم کنید، یک برنامه ی خواب ثابت داشته باشید و به آن پایبند باشید، از مصرف کافئین در ساعت های پایانی شب بپرهیزید و از کامپیوتر، تلویزیون یا موبایل بلافاصله قبل از خواب استفاده نکنید. 4. تمایل زیادی به خودتشخیصی بیماری ها دارند ...
در این ساعات حتما آب بنوشید | نوشیدن آب در این ساعات معجزه میکند!
که باید در خانه انجام بدهید با برنامه هایی که برای امروزتان داشته اید تداخل دارند. این موضوع ممکن است باعث ایجاد یک چالش درونی شود، اما خوب در نظر داشته باشید که شما باید به خانه و خانواده تان هم اهمیت دهید و نمی شود فقط به برنامه های خودتان اولویت بدهید. این احتمال وجود دارد که ناراحتی هایی بین شما و دوستانتان پیش بیایند و باعث نگرانی و استرس شما شوند. سعی کنید با به کار گرفتن تدبیر و سیاست در ...
بهترین درمان های خانگی برای خواب رفتن دست و پا ها
پودر زردچوبه را در یک فنجان شیر حل کنید. این محلول را روی شعله ی کم حرارت دهید. مقدار اندکی عسل به آن اضافه کنید و روزی یک بار بنوشید تا جریان خون در بدن تان بهبود یابد. روش دوم: هم چنین می توانید نواحی مورد نظر را با استفاده از خمیر پودر زردچوبه و آب به مدت چند دقیقه ماساژ دهید. روش سوم: اگر دچار گردش خون ضعیف هستید، می توانید هر روز از مکمل های زردچوبه استفاده کنید ...
سالمندان فست فود بیشتر بخورند یا آبگوشت؟ | هر سالمندی باید این تغدیه مناسب رو داشته باشه تا راهی ...
از شما را داشته باشند، می توانید مشکلات تان را با آن ها در میان بگذارید، اما حتماً لازم نیست آن ها را در جریان جزئیات وضعیت خود قرار دهید. بهتر است همیشه از یک متخصص کمک بگیرید. مثلاً شغل خوبی دارید اما می خواهید به کلی تغییر شغل دهید. شما مسیر طولانی و دشواری در پیش خواهید داشت: باید چیزهای زیادی یاد بگیرید، جای جدیدی استخدام شوید و در شغل تازه تان کسب اعتبار کنید. شما تصمیم تان را با ...
چند روش درمانی ساده برای کسانی که نفخ شکم دارند
هر وعده غذایی را که می خورید، یادداشت کنید تا متوجه شوید که چه غذاهایی باعث نفخ شکم می شوند. برای مثال، برخی از افراد با خوردن لبنیات یا سبزیجات خاصی، دچار نفخ شکم می شوند. با صبر و حوصله غذا را بجوید تندجویدن غذا، باعث می شود که همراه با غذای خود، حجم زیادی از هوا را به معده تان وارد کنید و دچار شکم درد و نفخ شوید. اگر هر لقمه را چند بار بجوید، به احتمال بسیار زیاد، تا حد ...
ویتامین D چه ارتباطی با سرطان سینه دارد؟
سرطان سینه پیشگیری کند در دست نداریم. اما اگر شما سرطان سینه دارید و تحت درمان های آنتی استروژن هستید، طبق یافته ها نرمال بودن سطح ویتامین D بدن می تواند در بلندمدت کمک کننده باشد. مطالعه ای نشان داد بالاتر بودن سطح ویتامین D در زنانی که تشخیص داده شده سرطان سینه دارند می تواند به احتمال بقای بیشتر کمک نماید. لازم به یادآوری است که هر چند به نظر می رسد این مطالعات همگی به این ...
عارضه هایی که برداشتن رحم را ضروری می کند
سال به بالا رخ می دهد. چنین بیماری مشخصی علل مختلفی دارد که معمولا با مصرف داروهای مناسب مشکل حل می شود ولی در برخی اوقات نیز درمان های دارویی جواب نمی دهد و فرد دچار عارضه نیاز به جراحی دارد که می توان به عللی چون دیابت و فشارخون اشاره کرد. در برخی اوقات البته دلایل دیگری نیز نقش دارند که از میان آن ها باید به افتادگی حاد رحم و مثانه اشاره کرد که اگر این عارضه ها در زمان مناسب درمان ...
افراد با فشار خون بالا چه صبحانه ای باید بخورند؟
این بیماری را در جمعیت های آسیایی کاهش دهد. مطالعه ای در مجله Nutrients در مورد مصرف طولانی مدت تخم مرغ در میان زنان فرانسوی نشان داد که بین خوردن تا هفت عدد تخم مرغ در هفته و خطر افزایش فشار خون ارتباط وجود دارد. متاآنالیز دیگری که در Current Hypertension Reports منتشر شد، هیچ اثر قابل توجهی بر فشار خون ناشی از مصرف تخم مرغ نشان نداد. چرا این یافته ها بسیار متفاوت هستند؟ دکتر هاوسواتر ...
اطلاعات دارویی| کاپتوپریل؛ کاربرد و عوارض جانبی
، مزایا و معایب خاص خود را دارد. البته پزشک شما با در نظر گرفتن شرایط شما و مزایا و معایب، این دارو را برای شما تجویز کرده است. با این وجود، آگاهی از عوارض و خطرات احتمالی آن، ممکن است مانع خوبی برای مصرف خودسرانه آن باشد. در صورت داشتن علائم واکنش آلرژی به این دارو چون درد شدید معده، کهیر، تنفس دشوار، تورم صورت، لب ها، زبان یا گلو، فورا به پزشک مراجعه کنید. همچنین احتمال بروز عوارض جانبی زیر وجود ...
حفظ باروری در سرطان دهانه رحم: راه کارها و خطرات
یا تمام دهانه رحم را برمی دارند - بسیار بیشتر از نمونه برداری مخروطی. نسخه "رادیکال" ممکن است شامل خارج کردن برخی از بافت های اطراف، برخی از واژن فوقانی و غدد لنفاوی مجاور باشد. مانند کونیزاسیون، پس از انجام تراکلوتومی باید 6 تا 12 ماه صبر کنید تا باردار شوید. پس از آن زمان، احتمال زیادی وجود دارد که بتوانید باردار شوید و بارداری را تا پایان پایان دهید. شانس شما برای به پایان رساندن بارداری به 70 ...
این خوراکی ها را زنان باردار باید حتما مصرف کنند!
یکی از دغدغه های همیشگی خانم های باردار، خوردن غذاهای سالم است. البته که این مساله برای سلامتی مادر و جنین او از اهمیت زیادی نیز برخوردار است. یکی از خوراکی های مفید و مغذی که باید در رژیم غذایی روزانه یک خانم باردار وجود داشته باشد، میوه است. میوه ها سرشار از مواد مغذی و ویتامین ها هستند. این مطلب با اقتباس از وبلاگ میوه و تره بار سان میوه نوشته شده است. در ادامه با میوه های مناسب بارداری آشنا ...
در دوران بارداری چقدر آب باید بخوریم؟ | چرا نوشیدن آب در دوران بارداری ضروری است؟
چه چیزی بنوشید، به یاد داشته باشید که آب بهترین گزینه برای شما و کودکتان است. نوشیدنی های حاوی کافئین و شکر می توانند کم آبی بدن را بدتر کنند، بنابراین از آنها دوری کنید. اگر تمایلی برای نوشیدن آب خالص ندارید، سعی کنید برای طعم دادن به آب مقداری لیمو یا چند تکه میوه را اضافه کنید. نوشیدنی های ورزشی می توانند مواد غیر ضروری و قند زیادی داشته باشند بنابراین باید با توصیه پزشک و در حد اعتدال مصرف شوند. اگر در مورد مصرف آب خود در دوران بارداری سوالات یا نگرانی های بیشتری پیدا کردید، حتماً برای راهنمایی با پزشکتان تماس بگیرید. ...
نقص دیواره بین دهلیزی (ASD) چگونه در نوزادان ایجاد می شود؟
عفونی همراه نیست. اما اگر شما مبتلا به دیگر نقایص قلبی علاوه بر نقص دیواره بین دهلیزی باشید و یا اگر تحت ترمیم نقص دیواره بین دهلیزی در شش ماه گذشته قرار گرفته اید، ممکن است نیاز به مصرف آنتی بیوتیک قبل از انجام اقدامات خاص دندانپزشکی یا جراحی داشته باشید. پیشگیری در اغلب موارد، نمی توان از نقص دیواره بین دهلیزی جلوگیری کرد. اگر شما در حال برنامه ریزی برای باردار شدن می باشید، قبل از برنامه ریزی حاملگی با پزشک خود صحبت نمایید. کلینیک قلب و عروق دکتر محمد حسین نجفی ...
نشانه های یک زن پول پرست که آقایان فکرش را هم نمی کنند
. این موضوع به خصوص اگر خانم رابطه شاغل و دارای درآمد مستقل باشد بیشتر صدق می کند. اینکه چه زمانی و برای چه موردی یک خانم لازم است در رابطه هزینه کند بستگی به فرهنگ شما، نوع رابطه تان، ویژگی های شخصیتی تان و خیلی موارد دیگر دارد. ما در مورد خانمی صحبت می کنیم که به هیچ عنوان حاضر نیست کوچکترین قدم مالی برای رابطه بردارد اما توقع دارد شما هیچ کوتاهی در این زمینه نکنید. در این ...
آماده باش کامل بیمارستان ها و مراکز درمانی خوزستان
به دنبال اولین بارش های پاییزی در خوزستان نباشیم. سرپرست معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: از همه بیماران به ویژه بیماران مبتلا به آسم، آلرژی و حساسیت های تنفسی، سالمندان، خانم های باردار و کودکان خواهش می کنیم در روزهای اول بارش های پاییزی از خانه خارج نشوند و در صورت بروز علایم، به سرعت به مراکز درمانی مراجعه کنند. ایسنا در حال ارسال... یکی از فیلدها را پر نکرده اید یا چند نظر با سرعت ارسال کرده اید با تشکر، نظر شما پس از بررسی منتشر می شود لطفا قبل از ارسال نظر بعدی کمی صبر کنید ...
با این راهکارها دیگر سرما نمی خورید
بین می برند را دریافت خواهید کرد. اساسا در آن وضعیت شما بیش تر در معرض خطر ناشی از غوغایی در کمین قرار دارید. با این وجود، نباید بترسید. اگر رژیم غذایی و سبک زندگی خود را اصلاح کنید می تواند به حالت عادی بازگردید. در ادامه به کارهایی که در این راستا باید انجام دهید خواهیم پرداخت: در واقع، تمرینات واقعا شدید زمانی که به آن عادت ندارید بدن تان را تحت استرس زیادی قرار می دهند و ...
6 عارضه خطرناک خوردن روزانه فست فود
منجر به افزایش وزن شود. 3) کاهش فیبر توصیه می شود به ازای هر 1000 کالری غذای مصرفی، 14 گرم فیبر مصرف کنید. اگر اکثر وعده های غذایی شما فست فود است، به احتمال زیاد فیبر دریافتی شما چیزی کمتر از مقدار توصیه شده است. فست فودها نه تنها در تأمین فیبر مورد نیاز ضعیف هستند، بلکه دریافت طیف وسیعی از مواد مغذی گیاهی در رژیم غذایی را چالش برانگیز می کنند. مصرف روزانه فست فود ...
