سایر منابع:
سایر خبرها
فواید باورنکردنی فندق؛ از پیشگیری سرطان تا رفع یبوست و ناباروری
به گزارش سلام نو، فندق میوه ای کوچک با فوایدی فراوان و در عین حال ناشناخته برای عموم است. این میوه امروزه بیشتر به عنوان تنقلات مصرف می شود. فندق دارای چربی های مفید فراوانی است و هیچ گونه کلسترول و سدیمی در آن جای ندارد. از جمله خواص فندق می توان به درمان کم خونی، رفع جوش و انواع مشکلات پوستی، استفاده به عنوان رنگ مو، درمان فشار خون بالا، ضد آفتاب، تقویت عضلات، جلوگیری از پیری ...
مکمل فیتو چیست؟ | چه کسانی نمی توانند از فیتو استفاده کنند؟ | عوارض فیتو را بدانید
راه حل طبیعی برای حمایت از سلامت بدن پیشنهاد شده است. اگر قصد دارید از مکمل فیتو برای درمان ریزش مو و تقویت ناخن های خود استفاده کنید، حتماً با متخصص پوست مشورت کنید. همچنین می توانید در این خصوص مشاوره پزشکی نیز داشته باشید. این ویتامین های فیتو رژیمی طبیعی با عناصر گیاه شناسی فرموله شده اند که ویتامین های ضروری، اسیدهای چرب و آنتی اکسیدان های لازم در اختیار شما قرار می دهند. مصرف منظم ...
فواید شگفت انگیز گل گلم برای سلامتی
به کاهش درد ناشی از بیماری آرتروز کمک می کند. علاوه بر آن، گل کلم دارای خواص ضد التهابی است که باعث کاهش التهاب و درد در مفاصل می شود. این سبزیجات به کاهش درد مفاصل در نقاط مختلف بدن کمک می کند. از ابتلا به زخم معده جلوگیری می کند گل کلم غنی از ترکیبات شناخته شده به عنوان گلوکوراپامین است که مانع از عفونت و زخم معده می شود. مقادیر بالای فیبر در این سبزیجات برای سلامت روده مفید ...
چگونه می توان از ریزش شدید مو جلوگیری کرد؟
جانبیِ مصرف برخی داروها باشد مانند داروهایی که برای سرطان، آرتریت، افسردگی، مشکلات قلبی، نقرس و فشار خون بالا استفاده می شوند. * پرتودرمانی به سر: ممکن است موها مثل قبل رشد نکنند. * یک اتفاق بسیار استرس زا: بسیاری از افراد چندین ماه پس از یک شوک فیزیکی یا احساسی، نازک شدن کلی مو را تجربه می کنند. این نوع ریزش مو موقتی است. * مدل مو و درمان: آرایش بیش از حد مو یا ...
انار بخورید ولی هسته سفید آن را دور نریزید!
قلب کمک می کند و به همین دلیل یکی از میوه های مفید برای قلب معرفی شده است. انار کلسترول خوب خون را افزایش و کلسترول بد خون را کاهش می دهد، فشارخون را پایین می آورد و بهبوددهنده گردش خون در بدن است. مصرف انار باعث کاهش ریسک آنژین صدری می شود. گفته می شود انار با پیشگیری از تجمع پلاک در عروق به سلامت آنها کمک می کند. انار از تصلب شرایین پیشگیری می کند. ضمناً انار با التهاب در بدن می جنگد ...
فواید ویتامین B6
میلی گرم و حداکثر 100 میلی گرم زمان مناسب مصرف ویتامین B6 برای بهره برداری بیشتر، بهتر است ویتامین B6 را در صبح مصرف کنید. مصرف این ویتامین به افزایش انرژی کمک می کند و اگر قبل از خواب از آن استفاده کنید، ممکن است باعث بی خوابی شود. هشدار! عوارض جانبی مصرف بیش از حد ویتامین B6 در مقادیر بسیار زیاد می تواند برخی از علائم نامطلوبی را به همراه داشته باشد. این ...
این میوه پاییزی در بدن شما معجزه می کند
دهد که مصرف انار در جلوگیری از التهاب مزمن که بعضا به بروز بیماری هایی از جمله امراض قلبی، دیابت و سرطان می انجامد، موثراست. بیشتربخوانید: خواص شگفت انگیز انار برای سلامت مردان خواص ضد سرطانی احتمالی نتیجه تحقیقات علمی نشان داده که ترکیبات موجود در انار دارای خواص ضد سرطانی هستند. نتایج آزمایشات حیوانی نشان داده اند که انار به کند کردن رشد تومور در مراحل اولیه ...
6 خاصیت "انار" که از آن بی خبرید!
دیگر انار را خواص ضدالتهابی آن عنوان و تصریح کرد: یکی از فواید این میوه مبارزه با التهاب در روده هاست، همچنین روغن هسته این میوه می تواند اثرات ضدالتهابی بالقوه ای روی سلول های سرطان سینه داشته و مصرف آب آن باعث شود که نشانگرهای التهابی در خون افراد مبتلا به دیابت نوع دو نیز کاهش یابد. وی افزود: بنابراین اگرافراد به دنبال کاهش التهاب در بدن خود هستند، آسانترین روش موجود این است که مصرف ...
طرز تهیه کامل خورشت بامیه اصل جنوبی | 11 خاصیت شگفت انگیز بامیه برای بدن و زنان باردار + دانلود ویدئو
غذایی می باشد که به سلامت دستگاه گوارش کمک شایانی می کند. مصرف بامیه باعث می شود که از ایجاد نفخ و باد در معده جلوگیری شود. علاوه بر این مصرف بامیه به دلیل وجود فیبر فراوان به هضم آسان غذا نیز کمک می کند. جالب است بدانید که مصرف بامیه به تقویت استخوان ها نیز کمک می کند. بامیه حاوی مقادیر غنی از ویتامین K و اسید فولیک می باشد و به همین دلیل به تقویت و افزایش رشد استخوان ها کمک شایانی می کند ...
پنیر فتا چه خواص و مضراتی دارد ؟
کیلوگرم و در استرالیا نزدیک به 12 کیلوگرم به طور سالیانه است. کسانی که رژیم غذایی حاوی پنیر بیشتر دارند سوخت و ساز بهتر و بیشتری را تجربه می کنند. علاوه بر مسواک زدن و استفاده از شوینده ها و نخ دندان عوامل تغذیه ای نیز در سلامت و نگهداری دندان دخیل هستند. خوردن هیچ غذایی مانند پنیر مخصوصا پنیر فتا دندان های شما را سلامت نگه نمی دارد. پنیر نه تنها بافت دندانی را سالم نگه می دارد ...
(اخبار سلامت)خواص بی نظیر میوه به | مصرف این میوه خوشمزه را فراموش نکنید
مبتلا به آلرژی هستند، مورد استفاده قرار می گیرد. به، درمان مؤثر برای بیماری ها و ناراحتی های صبحگاهی است. به، زمانی که با عسل مخلوط شود، می تواند به درمان کولیت، اسهال، یبوست و عفونت های روده کمک کند و شربت به، برای درمان هموروئید نیز استفاده می شود. این میوه غنی از پتاسیم است و کمک می کند تا فشار خون بالا متعادل شود و باعث کاهش آن می شود. خواص آنتی اکسیدانی به، به ...
انار برای سلامتی شما معجزه می کند
ات پلی فنلی از جمله پونیکالاجین ها، آنتوسیانین ها و تانن های قابل هیدرولیز است. دریافت آنتی اکسیدان از میوه هایی مانند انار یک روش عالی برای حمایت از سلامت کلی بدن و جلوگیری از ابتلای به انواع بیماری ها است. التهاب مزمن می تواند منجر به بروز به بسیاری از بیماری ها از جمله امراض قلبی، دیابت نوع 2 و سرطان شود. این در حالی است که مصرف انار ممکن است به جلوگیری از التهاب مرتبط با این شرایط مز ...
وقتی یبوست داریم چی بخوریم؟
است که با حرکات کم یا دشوار روده ایجاد می شود. این بیماری زمانی اتفاق می افتد که مدفوع با سرعت کمتری در روده ها حرکت کند و اغلب باعث خشکی، سفت و فشرده شدن آن می شود که در این صورت ممکن است نفخ، فشار زیاد یا عدم دفع اتفاق بیفتد. عوامل مختلفی در ایجاد یبوست نقش دارند که از آن ها می توان به مصرف ناکافی فیبر، مصرف ناکافی مایعات، سبک زندگی کم تحرک، برخی داروها و شرایط پزشکی مانند سندرم روده ...
علائم هشدار دهنده هپاتیت C روی پوست
کمک به لخته شدن خون دریافت می کنید. ادم تجمع مایع در بدن شما همچنین می تواند باعث تورم پاها، کف و یا مچ پا شود. احتمال کمی دارد، اما دست ها و صورت شما نیز ممکن است متورم شوند. همانند آسیت، پزشک احتمالاً به شما می گوید که رژیم غذایی کم نمک را امتحان کنید و داروهایی به نام دیورتیک ها را مصرف کنید. خارش سمومی که در خون انباشته می شوند و باعث زردی ...
این میوه کبد را از سموم پاکسازی می کند
زیاده روی نکنید. خواص خرمالو اگر در فصل سرما لثه های شما خونریزی می کند، امکان دارد به دلیل کمبود ویتامین C باشد. باید بدانید که مصرف خرمالو و جذب ویتامین C آن برای بالا بردن استحکام سلامت لثه ها مؤثر است. این ویتامین برای شفافیت پوست نیز مفید است. این میوه سرشار از پتاسیم و منیزیم است که با کلسترول و فشارخون بالا مقابله می کند. به علاوه، پکتین موجود در خرمالو نقش به سزایی در ...
کبر ؛ از گیاهان مفید و کمتر شناخته شده / یک نکته احتیاطی در مصرف (+عکس)
درصد از DV - ویتامین کا: 2 درصد از DV - ریبوفلاوین: 1 درصد از DV - آهن: 1 درصد از DV - منیزیم: 1 درصد از DV سدیم نقش اصلی را در تنظیم تعادل مایعات و سطح فشار خون ایفا می کند. توصیه می شود که با توجه به مقدار بالای سدیم کبر، بیماران مبتلا به فشار خون از مصرف این گیاه خودداری و یا آن را پس از مشورت با پزشک معالج خود استفاده کنند. کبر ...
لبو، مفید و مغذی برای بدن
را تا حد قابل توجهی کاهش دهد. کاهش التهاب اثرات ضد التهابی چغندر در مبارزه با تومور ها و سرطان نیز تائید شده است. برای اینکه خواص ضد التهابی لبو را ببینید بهتر است از آب چغندر به طور منظم در رژیم غذایی خود استفاده کنید. افزایش انرژی لبو دارای مقادیر قابل توجهی کربوهیدرات برای تامین انرژی بدن بوده و کارایی ورزشکاران را افزایش می دهد. مقادیر بالای نیترات در ...
انار میوه ای با خواص شگفت انگیز
ایمنی بدن کاهش التهاب کمک به سلامت قلب کاهش خطر ابتلا به سرطان بهبود سلامت استخوان ها بهبود سلامت پوست بهبود سلامت مغز به علاوه، مواد مغذی موجود در انار فوایدی دارند که به تفکیک آنها را بررسی می کنیم. توجه داشته باشید که انار پخته تمام این خواص را همراه خود دارد، با این تفاوت که تاثیرگذاری بیشتری نیز خواهد داشت. ویتامین K یک ویتامین محلول در چربی است که برای لخته شدن خون و سلامت استخوان ها ضروری است ...
میوه ای برای تقویت چشم
پوست و مو دانه های انگور سرشار از ویتامین E هستند که به پوست شما را صاف و هیدراته نگه می دارد. همچنین سایر ترکیبات موجود در انگور ممکن است به جلوگیری از آکنه و افزایش جریان خون در پوست سر کمک کند تا موهای سالم تری داشته باشید. کاهش وزن به نظر می رسد ترکیب طبیعی موجود در انگور ذخیره چربی را برای سلول های شما سخت تر می کند. همچنین ممکن است به شکستن سلول های چربی در بدن شما با ...
ویتامین D با سرطان پستان چه ارتباطی دارد؟
مسئله که مصرف ویتامین D می تواند از سرطان سینه پیشگیری کند در دست نداریم. اما اگر شما سرطان سینه دارید و تحت درمان های آنتی استروژن هستید، طبق یافته ها نرمال بودن سطح ویتامین D بدن می تواند در بلندمدت کمک کننده باشد. مطالعه ای نشان داد بالاتر بودن سطح ویتامین D در زنانی که تشخیص داده شده سرطان سینه دارند می تواند به احتمال بقای بیشتر کمک نماید. لازم به یادآوری است که هر چند ...
گوجه سبز بخوریم یا نخوریم؟
فهرست اخبار زیرنویس1 در 100 گرم گوجه سبز2 فواید سلامتی گوجه سبز:3 دقیق تر در خواص و فواید گوجه سبز4 فواید دیگر گوجه سبز5 فواید آلو خشک یا همان گوجه سبز خشک شده: به گزارش زیرنویس، مصرف گوجه سبز دارای فواید و خواص بی نظیری است، همچنین مصرف گوجه سبز در بارداری هم مفید می [...]
خواص سیر ناشتا که از آن غافل هستید
سیر سیر حاوی چهار ترکیب گوگردی مختلف است که باعث خواص ضدالتهابی سیر هستند. به همین دلیل، مصرف سیر به صورت ناشتا می تواند در درمان بیماری های مفصلی مانند روماتیسم، آرتروز و واریس موثر باشد. علاوه بر این، سیر کمک می کند تا سنگ های کلیه و کیسه صفرا را از بدن دفع کنید. تقویت گردش خون و جلوگیری از ریزش مو با سیر یکی از ویژگی های شگفت انگیز سیر افزایش گردش خون است، که به ویژه به تقویت فولیکول های مو در پوست سر کمک می کند. طبق بررسی سایت چی شی این افزایش در گردش خون می تواند به جلوگیری از ریزش مو کمک کند. دعوای داغ هم اکنون دیگران میخوانند ...
مهمترین خواص گردو
بهبود عملکرد شناختی باشد. خواص گردو برای خواب و کاهش استرس ملاتونین، هورمونی موجود در گردو، می تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند. علاوه بر آن، امگا 3 می تواند فشار خون را کاهش دهد و در مدیریت استرس نقش موثری داشته باشد. این موارد هنوز نیاز به تحقیقات بیشتر دارند، اما نتایج اولیه بسیار امیدبخش هستند. تقویت سلامت گوارش فیبرهای موجود در گردو می توانند به ...
خواص عجیب تخم خربزه
E هستند. این محتوا در واقع برای بینایی ما عالی است زیرا ویتامین های A، C و همچنین E به جلوگیری از دژنراسیون ماکولا در چشم کمک می کنند. آنتی اکسیدان های موجود در دانه ها نیز سطح کلسترول خون را کنترل کرده و علاوه بر آن احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می دهند. محتوای ویتامین C تخم خربزه هم با افزایش قدرت مکانیسم های دفاعی بدن، در از بین بردن سرماخوردگی و آنفلوانزا بسیار موثر است. دانه ها در ...
فواید خوردن خرما ناشتا
. این املاح برای ترمیم گلبول های قرمز خون و کل سلامت بدن اهمیت دارند. خصوصاً برای افرادی که فشار خون دارند، میزان کم سدیم در خرما می تواند یک گزینه مناسب باشد. سلامت گوارش: ارتقاء عملکرد دستگاه گوارشی فیبر و محتوای آبی خرما در کنار هم، تاثیر مثبتی بر عملکرد دستگاه گوارشی دارند. این خصوصیات می توانند به پیشگیری از یبوست و بهبود وضعیت پوست کمک کنند. لذا، مصرف خرما در شروع روز می ...
قهوه با پوست چه می کند؟ طرز تهیه انواع ماسک قهوه برای پوست صورت و بدن
خیلی از افراد فکر می کنند قهوه خواص معجزه آسایی دارد. احتمالا وقتی شما هم با فواید ماسک قهوه برای پوست صورت و دور چشم آشنا شوید غافلگیر خواهید شد. با ما همراه باشید تا نظر محققین در مورد خواص ماسک قهوه برای صورت و بدن را بدانید. در پایان هم به شما خواهیم گفت که چطور در خانه با استفاده از تفاله قهوه، انواع ماسک قهوه برای لک صورت و اسکراب بدن تهیه کنید. قهوه سرشار از آنتی اکسیدان است و ...
خواص و مضرات جگر گوسفند
از مود مغذی در جگر ذخیره می شود تا برای مصارف بعدی مورد استفاده قرار بگیرد می توان با مصرف جگر، حجم زیادی از مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین کرد. آشنایی با خواص و مضرات جگر گوسفند ارزش غذایی جگر گوسفندی 100 گرم جگر گوسفندی از نظر ارزش غذایی حاوی مواد زیر است: کالری 139 چربی 5 گرم معادل 8 درصد مقدار مورد نیاز روزانه ( DV ) چربی اشباع 1.9 گرم ...
آجیلی که لاغرتان می کند
است باعث درمان ناباروری مردان می شود به همین علت مردان بهتر است مغزهای خوراکی به خصوص فندق را در رژیم غذایی خود قرار دهند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: فندوق به دلیل وجود مواد مغذی در خود باعث کاهش حساسیت بدن، بهبود التهابات و عفونت بدن می شود. /.انتهای پیام
کاهش دردهای قاعدگی با خوردن زنجبیل
فهرست اخبار زیرنویس1 رشد مو2 کاهش دردهای قاعدگی به گزارش زیرنویس، زنجبیل از آن ادویه هایی است که شما می توانید آن را هم به صورت تازه و هم به صورت پودر شده استفاده کنید. زنجبیل از آن ادویه هایی است که شما می توانید آن را هم به صورت تازه و هم به صورت پودر شده استفاده کنید. [...]
فال فرشتگان امروز جمعه 5 آبان 1402 | فال فرشتگان الهی متولدین هر ماه | پیام امروز فرشتگان الهی برای شما ...
. خواص خرمالو عبارتند از: * تقویت سیستم ایمنی بدن * بهبود سلامت قلب و عروق * کاهش خطر ابتلا به سرطان * کمک به بهبود گوارش * کاهش التهاب * حفظ سلامت پوست و مو نکاتی برای تهیه دسر خرمالو: * برای تهیه دسر خرمالو می توانید از خرمالوهای سفت و رسیده استفاده کنید. * اگر خرمالوها خیلی سفت هستند، می ...