خانه
برای متوقف شدن سرفه های طولانی این خوراکی ها را کنار بگذارید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این 5 غذا خواب شبانه تان را خراب می کنند
مصرف میوه های خشک علاقه دارید، به هیچ وجه در ساعات شب از این خوراکی ها استفاده نکنید. 4. غذاهای تند و ادویه ای غذاهای تند یا اساسا خود فلفل های تند جزو بهترین خوراکی ها برای افزایش متابولیسم بدن هستند اما قطعا مصرف این خوراکی ها و غذاها در وعده شام نمی تواند انتخاب خوبی برای بعضی افراد باشد زیرا می تواند باعث سوزش سر دل در افراد حساس شود. خاصیت ترموژنیک (گرمازا) غذاهای تند و ...
این غذاها را شب نخورید!
خشک اتفاق می افتد. بنابراین، اگر به مصرف میوه های خشک علاقه دارید، به هیچ وجه در ساعات شب از این خوراکی ها استفاده نکنید. 4. غذاهای تند و ادویه ای غذاهای تند یا اساسا خود فلفل های تند جزو بهترین خوراکی ها برای افزایش متابولیسم بدن هستند اما قطعا مصرف این خوراکی ها و غذاها در وعده شام نمی تواند انتخاب خوبی برای بعضی افراد باشد زیرا می تواند باعث سوزش سر دل در افراد حساس شود. خاصیت ...
درد آرتریت را با چند تکنیک خانگی مهار کنید
تواند بسیار مفید باشد. کپسایسین – ماده شیمیایی “تند” در فلفل قرمز قرمز این ماده می تواند درد آرتریت را تسکین دهد. کپسایسین با کاهش ماده P، یک انتقال دهنده درد، به طور موقت اختلالی در درک درد در بدن ایجاد می کند. می توانید با مخلوط کردن فلفل قرمز در آب، چای درست کنید، یا به سادگی فلفل قرمز را در وعده های غذایی خود بپزید. یا کمی سس فلفل تند را در آب گوجه فرنگی اضافه کنید ...
خوردن این غذاها در شب ممنوع!
شود و گرفتگی های عضلانی در ناحیه شکم را به وجود بیاورد. این مشکل به دلیل کم بودن میزان آب و بالا بودن میزان فیبر در میوه های خشک اتفاق می افتد. بنابراین، اگر به مصرف میوه های خشک علاقه دارید، به هیچ وجه در ساعات شب از این خوراکی ها استفاده نکنید. 4. غذاهای تند و ادویه ای غذاهای تند یا اساسا خود فلفل های تند جزو بهترین خوراکی ها برای افزایش متابولیسم بدن هستند اما قطعا مصرف این ...
مصرف غذاهای تند و فلفلی چه فواید و ضررهایی دارد؟
هنگام استفاده از فلفل های تند در آشپزی بسیار مراقب باشید. حتی استنشاق فلفل می تواند موجب حمله آسم شود. دوزهای بالی کپسایسین می تواند در افرادی که آسم دارند، انسداد برونش ایجاد نماید که علائم آن شبیه یک حمله شدید آسم می باشند. عده ای از افراد باید کلاً از فلفل های تند دوری کنند. بچه های کوچک دارای بدن و گوارش حساس تری هستند. هر چند نمی توان سنی را مشخص کرد که از آن به بعد کودکان بتوانند ...
این سالاد ماکارونی خوشمزه را با این روش درست کنید!
سالاد ماکارونی تو یخچال باشه دیگه هیچ وقت گرسنه نمی مونی! به گزارش راهنماتو، یکی از سالاد های غذایی پرطرفدار و خوشمزه همین سالاد ماکارونی جذاب است. در تمام مهمانی ها و تولد ها کاربرد دارد و در خدمت رسانی حاضر است! برای درست کردن یک سالاد ماکارونی خوب و جذاب باید به نکته ی خیلی مهمی توجه کنید و آن مقدار مواد است. اگر میزان پاستای استفاده شده ی شما زیادتر از سس آن باشد سالاد ...
راهکارهای طب ایرانی برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، دکتر مهشید چایچی با بیان اینکه شرط پیشگیری و درمان، اصلاح سبک زندگی متناسب با مزاج فرد و تقویت سیستم دفاعی بدن است، تاکید کرد: اگر فردی دچار کم خونی و ضعف بدنی است حتما باید از غذاهای مقوی مولد خون مانند آبگوشت، تخم مرغ عسلی، شیره انگور، آب سیب و آب هویج، حریره بادام و شیربادام، رب سیب و به، نخوداب، آب عسل با آبلیمو و یا مغزیجات استفاده کند تا طبیعت و قوای ...
درمان سرفه خلط دار به 14 روش
خوراکی های مفید استفاده کنید مطالعات نشان می دهد که مصرف خوراکی هایی مثل پیاز، سیر، لیمو و فلفل هندی به درمان سرفه خلطی کمک می کند. استفاده از فلفل و غذاهای تند موجب تحریک جریان مخاط و تسکین موقت سرفه می شود. فراموش نکنید برای درمان سرفه خلط دار سیگار را کنار بگذارید تا مشکل شما تشدید نشود. 6- از دمنوش عسل و زنجبیل استفاده کنید اگر به دنبال درمان سرفه خلط دار با دمنوش ...
(ویدیو)خوشمزه ترین غذای دنیا رو برای نهارت بپز | طرز تهیه شامی ترش گیلانی با طعمی بی نظیر
سبزی های معطر را اضافه می کنیم و تفتشون میدهیم.حالا مقداری آب به موادمان اضافه میکنیم و اجازه میدهیم تا سس به جوش بیاید.بعد شامی ها را به سس اضافه میکنیم و اجازه میدهیم تا حدود نیم ساعت با سس بپزند تا شامی هم مغز پخت بشود و هم مزه سس رو بگیرد. وقتی سس کمی غلیظ شد به آن مقدازی آبغوره اضافه میکنیم و در کنارش هم سیب زمینی سرخ شده و تمام و با کته نوش جان کنید.... ...
این ماست لاغرت می کنه و خوراک کبد چربه! | ترفند درست کردن ماست کم چرب خانگی +ویدئو
آویشن تزئین کنید. سپس آن را سرو کنید و از آن لذت ببرید. * برای تهیه یک پیتزا تابه ای خوشمزه، بهتر است از خمیر بربری تازه استفاده کنید. * اگر خمیر بربری آماده ندارید، می توانید خودتان خمیر را تهیه کنید یا از خمیر پیتزای آماده استفاده کنید. * برای سس کچاپ می توانید از سس کچاپ آماده یا سس کچاپ خانگی استفاده کنید. * می توانید از هر نوع مواد اولیه دیگری که ...
طرز تهیه سالاد ماکارونی| حتما اینجوری درستش کن!
در اینجا دستور تهیه سالاد ماکارونی را بصورت کامل و مرحله به مرحله برای شما دوستان آماده کرده ایم. لوبیا قرمز 50 گ نمک و دانه فلفل سیاه (کوبیده شده) ب.م.ل پاستای فوسیلی 100 گ ماست کم چرب 100 گ سس مایونز 2 ق.س دانه فلفل قرمز (کوبیده شده) 1/4 ق.چ آب لیموترش تازه 50 م.ل سیر (کوبیده شده) 3 عدد کنسرو ذرت ...
ترفند رنده کردن سیب زمینی بدون سوختن دست | با این روش سیب زمینی های داغ رو به راحتی رنده کن+ویدئو
...> راتاتویی را می توان به عنوان یک غذای اصلی یا پیش غذا سرو کرد. این غذا همچنین می تواند به عنوان یک وعده غذایی گیاهی یا وگان انتخاب مناسبی باشد. سبزیجات: در یتیمچه معمولاً از کدو سبز نازک و بلند استفاده می شود، در حالی که در راتاتویی از کدو سبز گرد استفاده می شود. همچنین، در برخی دستور العمل های یتیمچه، از فلفل دلمه ای استفاده نمی شود. سس: در یتیمچه، سس گوجه فرنگی غلیظ تر از راتاتویی است. ادویه ها: در یتیمچه معمولاً از ادویه های تند مانند فلفل سیاه و زردچوبه استفاده می شود، در حالی که در راتاتویی از ادویه های ملایم تری مانند مرزنگوش و ریحان استفاده می شود. ...
حداقل 5 میلیون تومان اعتبار در خرید برای معلمان | معلمان بخوانند
...:** * ماست سون 2 قاشق غذاخوری * سرکه سفید 2 قاشق غذاخوری * نمک و فلفل کمی * برای تهیه سالاد کلم رستورانی، بهتر است از کلم سفید و هویج تازه استفاده کنید. * برای اینکه سالاد کلم شما ترد بماند، بهتر است آن را به صورت نازک خرد کنید. * می توانید به سالاد کلم خود، خیار، پیاز، یا سایر سبزیجات مورد علاقه خود را اضافه کنید. 1 ...
با این مواد غذایی به جنگ تب بروید
موجود در آن الکترولیت های بدن تان را هم تنظیم می کند. 2. مرغ و ماهی وقتی تب می کنید و بدن در حال مبارزه با عفونت هاست، پروتئین بهترین ماده برای قدرت بخشیدن به بدن در این مقابله است. مرغ و ماهی منابعی عالی از پروتئین اند و به راحتی هضم می شوند. درضمن ماهی های چرب مانند سالمون، سرشار از اسیدهای چرب امگا3 هستند که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند. 3. میوه و سبزیجات میوه ها و ...
با بهترین غذاهای ازمیر آشنا شوید
صورت تازه در دسترس عموم قرار می گیرد. کومرو ساندویچ برشته ای است که با یک نان سنتی و دست ساز و غنی شده با آرد نخود تهیه می شود. کومرو را معمولا با پنیر کاشار، سوسیس تند یا همان سوجوک و گوچه فرنگی پر می کنند؛ البته این کاملا سلیقه ای است و با مواد دیگری مانند ترشی، فلفل قرمز، گوشت پخته شده، سس سفید یا سس قرمز مصرف شود. بویوز بویوز معروف ترین غذای لذیذ ازمیر، یک نوع شیرینی است ...
طرز تهیه شامی لپه ترش | خیلی خوشمزه س!
در اینجا دستور تهیه شامی لپه ترش را بصورت کامل و مرحله به مرحله برای شما دوستان آماده کرده ایم. لپه (خیسانده شده) 3 ق.س نمک و دانه فلفل سیاه (کوبیده شده) ب.م.ل گوشت چرخ کرده (مخلوط گوسفند و گوساله) 300 گ پیاز (رنده و آب گرفته شده) 2 عدد تخم مرغ 2 تا 3 عدد روغن مایع (مخصوص سرخ کردن) ب.م.ل رب گوجه فرنگی 2 ق.س ...
مصرف کدام مواد غذایی باعث کاهش اضطراب می شود؟
مصرف غذاهای سرشار از ویتامین D مانند ماهی های چرب، محصولات لبنی غنی شده و زرده تخم مرغ می تواند به کاهش اضطراب کمک کند. ویتامین های گروه B، به ویژه B6 و B12، نقش مهمی در بهبود خلق وخو برعهده دارد. غذاهایی مانند گوشت بدون چربی، مرغ، لوبیا و سبزیجات با برگ سبز حاوی ویتامین های ضروری B هستند. ممکن است برای تامین ویتامین B مورد نیاز بدن خود از مکمل ها استفاده کنید. ویتامین C به ...
تصاویر لو رفته از موتورسواری بهاره افشاری در خیابان ولیعصر!
...> سالاد لبو را در ظرف مورد نظر سرو کنید و نوش جان کنید. * برای تهیه یک سالاد لبو خوشمزه، بهتر است از لبو تازه و ترد استفاده کنید. * می توانید مقدار لبو را به دلخواه کم یا زیاد کنید. * اگر پیاز بنفش در دسترس ندارید، می توانید از پیاز سفید یا پیاز قرمز جایگزین کنید. * می توانید از سایر مغزها مانند بادام یا پسته نیز در سالاد لبو استفاده کنید. * می ...
راهنمای خرید مواد غذایی خارجی در ایران
گسترده هستند. هر چیزی که شما به صورت مستقیم می توانید برای وعده های اصلی مصرف کنید و هر چیزی که به عنوان مواد اولیه استفاده می شود، در این وعده ها جا دارد. انواع دسر و چاشنی: چاشنی ها طعم دلپذیر غذا را دوچندان می کنند و در سبد غذایی جایگاه ویژه ای دارند. جیمو مارکت لیست بلند بالایی از انواع دسرها مانند سس، ادویل، رب فلفل کره ای و ... را در اختیار مصرف کنندگان قرار داده است. ...
برای افزایش انرژی بدن چه بخوریم ؟
می گوید: مغز شما ذخایر انرژی بسیار کمی دارد و به یک منبع ثابت از مواد مغذی نیاز دارد. خستگی نیز نشانه کم آبی بدن است. اگرچه نیازهای فردی متفاوت است، اما مردان باید تقریبا 15 فنجان (حدود 3.7 لیتر) مایعات در روز از نوشیدنی ها و غذاها مصرف کنند. آب و نوشیدنی هایی مانند قهوه و چای ایده آل هستند. برخی از میوه ها و سبزیجات تقریبا حاوی 90 درصد آب یا بیشتر هستند و منبع خوبی از مایعات به حساب می ...
باید و نبایدهای برنامه ی غذایی مادران باردار
غذا را در نیمه ی دوم حاملگی تجربه ی می کنند. متأسفانه این مشکل تا زمان تولد فرزندتان با شما خواهد بود. با وجود این که مادر نمی تواند کاری کند که سوزش سر دل کاملاً از بین برود، اما راهکارهایی وجود دارد که این مشکل را کمتر می کند. به عنوان مثال، از خوردن غ ذاها و نوشیدنی هایی که موجب بروز سوزش در معده می شوند، خودداری کنید. بیشترین مشکل به مصرف نوشیدنی های گازدار، کافئین، شکلات، مواد ترش و اسیدی مانند مرکبات و آب میوه ها، گوجه فرنگی، خردل و سرکه، گوشت های فرآوری شده، مواد حاوی نعنا، غذاهای ادویه دار، غذاهای تند و شور، غذاهای سرخ شده و غذاهای چرب برمی گردد. ...
16 روش درمانی خانگی و سریع برای بهبود سرفه
گازدار شکلات مرکبات مثل پرتقال، لیمو و... غذاهای سرخ شده و چرب سیر و پیاز نعناع ادویه جات و غذاهای پرادویه و تند گوجه فرنگی و محصولات تولید شده ازگوجه فرنگی 10) نارون قرمز یا لغزنده (Slippery elm) بومیان آمریکا برای درمان سرفه و مشکلات گوارشی، به طور سنتی از پوست درخت نارون قرمز استفاده می کرده اند. نارون قرمز مانند ریشه گل ختمی، حاوی ...
طرز تهیه انواع پاستا
و نمک و فلفل سیاه و پنیر داخل غذاساز ریخته و دستگاه را روشن کنید و بگذارید مواد به خوبی یکدست و پوره شوند سپس به صورت قطره ای شروع به اضافه کردن روغن زیتون کنید تا سس یکدست شود. به همین سادگی سس پستو ما آماده شده است. سینه مرغ را از مواد مرینیت جدا کنید و داخل تابه گریل را کمی با روغن چرب کنید سپس سینه مرغ را داخل تابه قرار دهید تا خوب پخته و نرم شود سپس آن را برگردانید تا هر دو طرف سینه ...
ویتامین ها و مکمل ها برای مبارزه با التهاب
مانند کشیدگی استفاده می شود. برخی مطالعات نشان داده اند که بروملین ممکن است التهاب بعد از جراحی های دندان، بینی و پا را کاهش دهد. تحقیقات بیشتری مورد نیاز است. پزشکان معمولاً مصرف کپسول یا قرص را پیشنهاد می کنند. زیرا نوشیدن آب آناناس به اندازه کافی بروملین تامین نمی کند. کپسایسین ماده تند در فلفل چیلی است. گروهی از پروتئین ها که پاسخ بدن به التهاب را کنترل می کنند را متوقف می کند. می ...
هواشناسی امروز شنبه 6 آبان | امروز و فردا جو آرامی برای کشور پیش بینی شده است
با سس گوجه فرنگی، پنیر موزارلا و انواع سبزیجات مانند قارچ، فلفل دلمه ای، گوجه فرنگی و زیتون تهیه می شود. پیتزا در ایران از دهه 1340 شمسی وارد شد و به سرعت در بین مردم محبوب شد. امروزه در سراسر ایران رستوران های متعددی به پخت پیتزا مشغول هستند. پیتزا یکی از محبوب ترین غذاهای جهان است. سالانه بیش از 5 میلیارد پیتزا در سراسر جهان فروخته می شود. ایالات متحده آمریکا ...
اگه کوفته هات وا میره حتما این فیلم رو تا آخر ببین
سبزی شما آب نداشته باشد. پس زیاد ریزش نکنید. دوباره از یخچال در بیاورید و ورز بدهید. به اندازه پرتقال بزرگ بردارید و داخلش را پر کنید و کاملا گرد کنید که درز یا ترکی نداشته باشد. برای سس یک عدد پیاز رنده شده را به همراه ادویه ها سرخ کنید. 11 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی و 2 قاشق غذاخوری پوره را هم با آن تفت بدهید. آب کمی اضافه کنید تا به جوش بیاید. حتما کوفته ها را در سس در حال جوش ...
با این مواد غذایی به جنگ تب بروید
نادیا زکالوند: وقتی دمای بدن بر اثر بیماری بالا می رود، فرد اشتهای خود را از دست می دهد و نرسیدن غذا به بدن، سوخت کافی برای مبارزه با عفونت را فراهم نمی کند. گاهی اوقات هم تب بیمار آنقدر بالا می رود که اگر به موقع به پزشک مراجعه نکند، عواقب خطرناکی برای او خواهد داشت. تب بزرگسالان 40 [...]
