توصیه های طب ایرانی برای پیشگیری و درمان آنفلوانزا و سرماخورگی
سایر خبرها
درمان فوری آنفولانزا با بهترین داروهای خانگی
...> خواب و استراحت کافی مصرف عسل و لیمو سوپ مرغ بخور درمانی یک دوش بخار و گرم غرغره کردن آب نمک گرم دمنوش های ضد سرماخوردگی آنچه در مورد این مسئله مهم باید توجه داشت استفاده از درمان های مطمئن در کودکان است که در کنار بحث مهم واکسن آنفولانزا برای کودکان و عوارض واکسن آنفولانزا در کودکان بایستی مورد توجه قرار گرفته و هرگز بدون ...
این افراد بیشتر کبد چرب می گیرند
... - بیماری کبد چرب غیر مرتبط با الکل بیماری کبد چرب غیر مرتبط با الکل (NAFLD) با مصرف الکل ارتباطی ندارد. این بیماری از هر سه بزرگسال یک نفر و از هر 10 کودک یک کودک در ایالات متحده را تحت تاثیر قرار می دهد. متخصصان هنوز علت دقیق بیماری کبد چرب غیر مرتبط با الکل را پیدا نکرده اند اما عوامل متعددی مانند چاقی و دیابت می توانند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهند. در صورت ...
بیماران دیابتی این طور از سلامت چشم خود مراقبت کنند
خوب یا همان اچ دی ال می توان انجام داد. راه های مختلفی برای کاهش سطح کلسترول در بدن وجود دارد که اثرگذارترین آن ها ورزش منظم، نوشیدن آب به اندازه کافی و خوردن غذا های سالم است که همگی اثرات مثبتی خواهند داشت. نوشیدن آب در طول روز یکی دیگر از راه های مدیریت دیابت و خطر ابتلا به مشکلات چشم در بیماران دیابتی است و مانند ورزش منظم می تواند رگ های خونی و عصب ها را سالم نگه دارد. افراد مبتلا ...
سرماخوردگی و آنفلوآنزا را چطور با طب سنتی درمان کنیم؟
، انجیر و سوپ سبزیجات همراه با روغن بادام خوراکی یا روغن زیتون و شربت خاکشیر با آب گرم به درمان یبوست کمک می کند. ورزش ملایم و پیاده روی تند سیستم ایمنی بدن را قوی می کند این پزشک و متخصص طب ایرانی ادامه داد: همچنین اگر فردی دچار استرس یا بی خوابی است، حتماً باید اصلاح شود؛ چرا که به هم خوردن تعادل خواب و بیداری می تواند سیستم ایمنی بدن را ضعیف کند و فرد را مستعد ابتلا به ...
درمان یبوست با طب سنتی
نوشیدنی های گازدار، پرهیز از خوردن غذاها و خوراکی های شور و تند و دوری کردن از زیاده روی در مصرف غذاهای غلیظ مثل برنج، ماکارونی و لازانیا راه هایی برای پیشگیری از بروز یبوست هستند. توصیه های طب سنتی برای درمان یبوست مصرف روزانه میوه های ملین مثل گلابی و انجیر به صورت تازه یا خیسانده شده مصرف غذاهای مایع همچون سوپ و آش های سبک و رقیق استفاده از روغن زیتون یا روغن بادام خوراکی ...
خواص باورنکردنی گوشت غاز برای سلامت و درمان + عوارض
منبع عالی پروتئین است. اگر به دنبال پروتئین غنی هستید، گوشت غاز بدون پوست 22.8 گرم حدود پروتئین چشمگیر در 100 گرم را فراهم می کند. غاز مانند سایر اشکال طیور منبع کاملی از پروتئین (مقادیر کافی از تمام اسید های آمینه) را فراهم می کند. خوب برای سلامت قلب ساختار روغن گوشت غاز شبیه روغن زیتون است. روغن زیتون برای سلامتی قلب مفید است. قلب بخش مهمی از بدن برای پمپاژ خون است. اگر قلب ...
توصیه های طب ایرانی و مکمل در مراقبت و رفع پدیکولوزیس
کردن و پرهیز از خوردن غذاهای غلیظ مانند هلیم، شله، پیتزا و فست فود، سس کارخانه ای،گوشت گاو و گوساله، گوشت شکار، غذا های کنسرو شده، کلّه پاچه و به ویژه پاچه، ماهی شور، دل و جگر و قلوه، سالادالویه می تواند در پیشگیری از این مشکل مؤثر باشد. دکتر کیانی یکی دیگر از راهکارهای درمان این بیماری را، پرهیز از زیاده روی در مصرف انجیر دانست و گفت: شستشوی پوست سر و بدن با گیاهان قابض مانند چغندر و پونه و مورد (آس)، پوست انار، سماق و سرکه و اسپند، سدر، حنا و شنبلیله که با کمی روغن زیتون ترکیب شده است، از راهکارهای درمان این بیماری است. ...
مصرف سرکه برای این افراد ممنوع!
مثل اعصاب مرکزی و ریه نفوذ کرده و مصرف بی رویه آن مخصوصا توسط افراد با مزاج سرد و مبتلایان به افسردگی، اختلال حافظه، بی حسی اندام ها، آسم و سرفه های مزمن می تواند عارضه ایجاد کند و اگر در مصرف آن زیاده روی شود، می تواند منجر به ضعف بینایی، نحیف شدن بدن، اختلال در نعوظ و کاهش مایعات جنسی شود. بهترین نوع سرکه در طب سنتی سرکه انگور قرمز است که به طور طبیعی و نه صنعتی تهیه شده باشد .مصرف ...
سرفه های طولانی را در خانه درمان کنید
یا روغن اکالیپتوس باشند. بیشتر مواقع سرفه جای نگرانی ندارد و یک روند طبیعی برای پاک سازی ریه ها محسوب می شود. اما گاهی اوقات این مشکل نشان دهنده وجود یک ویروس در بدن همچون سرماخوردگی است که با علائمی مانند آبریزش بینی، تب، گلودرد، گوش درد و گرفتگی و درد کلی همراه خواهد بود. شاید برای اغلب افراد که سیستم ایمنی معمولی دارند، سرماخوردگی بیماری خطرناکی به شمار نیاید؛ اما بدن درد ...
ورزش های هوازی و مقاومتی مستقیما بر دانسیته استخوانی اثر می گذارد
...، سالن و پله ها، روشن نگاه داشتن راهروها، پله ها و ورودی ها و تشویق بیمار به استفاده از کفش های پاشنه کوتاه و محکم، برخی از ملاحظات پیشگیری از سقوط محسوب می شود. وی با اشاره به توصیه های طب سنتی در خصوص لبنیات، گفت: بر اساس توصیه های طب سنتی استفاده از شیر و لبنیات ضرر دارد؛ این فرضیه درست نیست و ما نباید بر اساس مراجعه به عطاری یا شبکه های اجتماعی تصمیم بگیریم. باید به صدای بدن خود ...
رفع یبوست| 10 ملین طبیعی برای رفع یبوست را بشناسید
) یک قاشق چای خوری پودر تریفالا را با یک فنجان اب گرم مخلوط کنید و نیم ساعت قبل از خواب آن را بخورید و بعد آن دیگر چیزی نخورید. تریفالا را می توانید به صورت قرص هم تهیه کنید. از این ماده که از 3 میوه مختلف تشکیل شده است، در طب آیورودا برای کاهش یبوست استفاده می شود. در میان بهترین داروهای طب آیورودا برای درمان یبوست می توان به تریفالا اشاره کرد. تریفالا با حذف مواد زائد و کمک به ...
معجزه نارگیل برای کاهش وزن و درمان کم خونی
نارگیل برای پوست و مو مصرف میوه نارگیل و یا استفاده موضعی از روغن آن روی پوست میتواند برای کاهش التهاب، مرطوب نگه داشتن پوست و کمک به بهبود زخم ها مؤثر باشد. اسید های چرب موجود در روغن نارگیل دارای خواص ضد میکروبی است که می تواند به درمان آکنه و محافظت از پوست در برابر باکتری های مضر کمک کند. همچنین از آنجا که پلی فنل ها دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند، می توانند به خنثی کردن رادیکال های ...
احتمال افزایش خطر ابتلا به آلزایمر با خوردن این مواد غذایی
مانند فعال نگه داشتن مغز، یادگیری مداوم، تمرکز، فعالیت بدنی و پیروی از یک رژیم غذایی مناسب می تواند در پیشگیری و کنترل بیماری آلزایمر موثر باشد. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، یک رژیم غذایی صحیح می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را تا 35 درصد کاهش دهد. همچنین تحقیقات نشان داده است مصرف رژیم غذایی غنی از امگا3، ویتامین های گروه B مانند B6، B9 ،B12 و آنتی اکسیدان هایی مانند ...
درمان سریع سرفه خشک شبانه با داروی خانگی
ترکیب عسل با آب گرم استفاده کرد. با این حال، در مصرف آن زیاده روی نکنید. یکی از معروف ترین درمان های سرفه و سرماخوردگی، عسل است که متخصصان خوردن 2 تا 3 قاشق چای خوری عسل قبل از خواب را برای شل شدن مخاط گلو پیشنهاد می کنند. سیر مصرف کنید سیر حاوی خواص ضد ویروسی، ضد باکتریایی و ضد التهابی است که می تواند در درمان مشکلاتی مانند سرفه و سرماخوردگی موثر باشد. مصرف منظم سیر ...
اصلاح سبک زندگی در جوانی، بهترین راه برای پیشگیری از بیماری های مفصلی است
نیز با احساس سردی اندام ها همراه هستند مانند افرادی که بیماری نوروپاتی دیابتی یا عروق محیطی دارند، انقباض عروق این افراد در اثر سرما افزایش و خون رسانی به اندام کاهش پیدا می کند و به همین دلیل احساس سردی در بدن آن ها بیشتر خواهد بود. متخصص طب فیزیکی مرکز درمان جهاد دانشگاهی قزوین تصریح کرد: افرادی که بیماری ستون فقرات مثل تنگی کانال نخاعی دارند نیز در اثر سرما یا مصرف غذاهای طبع سرد م ...
بهبود هزار و یک بیماری با میوه بهشتی
از سرما خوردگی مانند گلو درد ، گوش درد و عفونت های ریوی را ترمیم و درمان می کند. بهتر است این دارو را در شب قبل ازخواب میل کنید و بعد از آن چیزی نخورید. سرفه های مداوم: انار ، یک ضد سرفه طبیعی است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. ضدالتهاب بودن، خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی از دیگر خواص درمانی این میوه زمستانی است. از این رو برای قطع و درمان سرفه هایی که همچنان ادامه دارند، عالی است ...
هر انسان سالم یک تخم مرغ در روز
که مصرف یک تخم مرغ در روز در افراد سالم بلامانع است یادآور شد: در افرادی که دارای بیماری هایی مانند دیابت، فشارخون بالا، چاقی و... هستند، ضمن مشاوره با پزشک و کارشناس تغذیه میزان مصرف براساس شرایط فرد تعیین می شود اما به طور کلی مصرف سه عدد تخم مرغ در هفته معمولا مشکلی ایجاد نمی کند. رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت تاکید کرد: باید از خوردن غذاهای چرب و شور همراه تخم مرغ خودداری ...
چند مورد از خواص شگفت انگیز میوه انجیر که از آن بی خبرید
تهیه انجیر تازه از اواسط تیرماه تا اوایل فصل پاییز است. با این حال، این میوه خوشمزه قابلیت خشک شدن را دارد. میوه خشک انجیر همیشه در دسترس می باشد. میوه انجیر در طب سنتی از اهمیت بالایی برخوردار است. در طب سنتی انجیر برای درمان بواسیر، نقرس، یبوست و پوکی استخوان مفید است. مصرف منظم این میوه سردی مزاج بدن را رفع و طبع گرم را جایگزین می کند. • سلامت دستگاه گوارش با مصرف انجیر تازه: از ...
بهترین آنتی بیوتیک برای گلو درد
دارای خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و ضد ویروسی است که ممکن است باعث بهبودی شود. هرگز از روغن های ضروری بدون مخلوط کردن آن ها با روغن حامل مانند روغن زیتون، روغن بادام شیرین یا روغن نارگیل نرم استفاده نکنید. برای روغن نعناع، پنج قطره از اسانس را با یک اونس روغن حامل انتخابی خود مخلوط کنید. هرگز اسانس ها را مصرف نکنید. بیشتر بخوانید: راه هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن جوش ...
سلام به سیستم ایمنی، خداحافظ بیماری
همین هم انرژی بیشتری استفاده می کند، همین مسأله گرمای بیشتری تولید می کند و باعث می شود بدن گرم تر بماند. موادغذایی حاوی پروتئین مانند گوشت، ماهی، تخم مرغ و غلات کامل گزینه های خوبی برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. دشمنان سیستم ایمنی شیرینی و شکلات و به طور کلی خوراکی های پر از شکروروغن، سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند. شکر، دانه و روغن های صنعتی و الکل قسمتی از دستگاه ایمنی بدن را که ...
از این شربت به جای اسپری آسم استفاده کنید
...> افراد مبتلا به بیماری آسم ، ریه ای حساس دارند که با مواد آلرژن تحریک شده و ماهیچه های آن ها منقبض می شوند و در گلویشان خلط تولید می شود. حمله های آسمی پس از سرفه، خس خس و تنگی نفس اتفاق میفتد و سبب خفگی خواهد شد. افرادی که از بیماری آسم رنج می برند، برای کنترل بیماری خود از اسپری های ضدآسم که حاوی مواد شیمیایی مانند استروئیدها هستند ، استفاده می کنند. اما افراد دچار بیماری ...
سیستم ایمنی کودکان را با اتخاذ تدابیر طب ایرانی تقویت کنیم
قوت و قوام لازم را پیدا نکرده و به عبارتی کودکان دچار ضعف قوا هستند، این مسئله منجر به ابتلای بیشتر آنها به بیماری های ویروسی و میکروبی می شود، بنابراین باید با اتخاذ تدابیر طب ایرانی سیستم ایمنی کودکان را تقویت کنیم. وی افزود: شعار اصلی طب ایرانی حفظ سلامتی و پیشگیری از ابتلا به بیماری ها است که با رعایت شش اصل ضروری سبک زندگی در هر سنی می توان بدن را در برابر بیماری ها تقویت کرد و خوب ...
از علت ریزش موی زنان در سرما تا راهکار رفع بوی بد دهان
حکیم خیراندیش، متخصص طب سنتی با اشاره به الزاماتی که در پاییز باید انجام داد تا سرما نخورد، گفت: فصل پاییز یعنی از فصل گرما وارد فصل سرما می شویم و بدن آمادگی پذیرش بی هنگام سرما را نداشته و دچار سرماخوردگی و حتی آنفولانزا می شود. افراد باید در فصل زمستان مراقب باد هایی که به سر و بدن می وزند، باشند. انجام بادکش و خوردن عرق نعنا و همراه داشتن اسانس نعنا می تواند بدن را گرم نگه دارد. او ...
هشدار؛ ترکیب این غذاها ممنوع/ 8 بلایی که این غذا برسرتان می آورد
شود که راه را برای میکروب ها باز می کند. در بعضی موارد مصرف این غذاها جذب بدن نمی شود و در خون رسوب می کند که در نتیجه منجر به ایجاد انواع سوداها و اگزماها می شود. در طب سنتی تن ماهی همراه تخم مرغ منع شده زیرا خوردن تن ماهی و تخم مرغ اثرات و خواص هردوی آنها را خنثی کرده و در نتیجه بدن نمی تواند مواد مغذی این دو ماده را جذب کرده و دچار کمبود مواد معدنی و ویتامینی می شود. ...
خواص گل پنیرک برای سرفه
، مطلب زیر را از دست ندهید. مصرف برگ و دانه های پنیرک به صورت دمنوش باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. روغن پنیرک را می توانید روی مفاصل و عضلات دردناک استفاده کنید تا درد آنها را کاهش بدهد. سایر تحریکات پوستی مثل گزیدگی، خارش، سوختگی نیز با پماد و ژل پنیرک نوعی کاهش التهاب و ورم و همچنین کم شدن دوره درمان و بهبود را تجربه می کنند. دستیار تخصصی داروسازی طب سنتی ایران بیان داشت ...