خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با خوردن زغال اخته از سرطان و بیماری های عصبی پیشگیری کنید!!
...، نیز مناسب است ولی به هیچ وجه جایگزین درمان نباید شود. میوه های خانواده گیلاس (Cherry) و زغال اخته (Cornelian Cherry) منبع خوبی از ویتامین های C، A، فولات هم چنین بتاکاروتن، لوتئین و گزانتین و مواد معدنی پتاسیم و منگنز می باشند .زغال اخته دارای خاصیت رقیق کنندگی خون می باشد، بنابراین افرادی که از داروهای رقیق کننده خون مصرف می کنند، نباید در مصرف آن زیاده روی کنند. در هنگام خرید دقت شود که، پوست زغال اخته سالم و عاری از هر گونه ترک باشد و هر چه رنگ قرمز آن تیره تر باشد، میزان آنتی اکسیدان موجود در آن بیشتر است . ...
فواید سبزی پلو ماهی شب عید
خون دارید و از وارفارین استفاده می کنید، در مصرف سیر زیاده روی نکنید، زیرا خود سیر در کاهش انعقاد خون نقش دارد و مصرف هم زمان وارفارین و مقدار زیاد سیر، زمان انعقاد خون را به 2 برابر افزایش می دهد. اگر مبتلا به چربی خون بالا یا دیابت هستید، مصرف هر چه بیشتر ماهی را به شما توصیه می کنیم، ولی بهتر است ماهی را بخارپز نمایید و یا در فر تهیه کنید، زیرا سرخ کردن آن باعث دریافت کالری بیشتر و ...
دیدار از آثار تاریخی مراغه با سفر به پایتخت ایلخانیان
سال به همراه میهمانان و گردشگران این منطقه به دیگر نقاط کشور حمل شده و از سوغاتی های ارزشمند و طبیعی این شهرستان به شمار می رود. این صابون که در رنگ های سفید، زرد و سیاه در بازار یافت می شود از دنبه گوسفند، سود سوز آور و بدون استفاده از مواد شیمیایی و مصنوعی تهیه شده و برای سرشویی، بدن شویی، رفع عوارض پوستی و جلوگیری از ریزش موی سر مورد استفاده قرار می گیرد. گردو و بادام پوست کاغذی ...
رژیم ژاپنی خوردن موز در صبح
درمان شمار زیادی از بیماری ها و دردها موثر بوده و از همین رو قرار دادن آن در برنامه رژیم روزانه، ضروری است. یک داروساز ، سامیکو، یک رژیم ساده و عاری از هرگونه استرسی را پیشنهاد کرد: خوردن موز به عنوان صبحانه و دمای اتاق متابولیسم بدن را بالا می برد تا جایی که به رژیم گیرنده اجازه خوردن هیچ چیز تا زمان صرف ناهار و شام را نمی دهد و به این صورت وزن او کم می شود.او بعد از 6 ماه بیشتر از 13 ...
بهای جان انسان ها، فقط با 2 هزار تومان / مردم در مصرف قرص برنج آگاهی ندارند
شمار می رود. در این نوع خودکشی معمولاً افراد زیر 24 ساعت فوت می کنند که زمان مرگ بستگی به ایرانی یا خارجی بودن قرص، تاریخ مصرف، میزان مقاومت فرد و تعداد آن دارد. مرگ براثر مصرف این قرص حتمی است و یک عدد از آن نیز می تواند باعث مرگ شود. در حالی تعداد قربانیان قرص برنج در حال افزایش است اما این قرص به راحتی در بیشتر مراکز در حال خریدوفروش است. در حال حاضر برخی عطاری ها و خوار رو بارفروشی هایی که در بازار همدان مستقر هستند به راحتی این قرص را در اختیار افراد قرار می دهند و پلیس و مراکز بهداشتی هیچ نظارتی بر فروش غیرقانونی این قرص در عطاری ها نمی کنند. ...
کاهش وزن با تغذیه سالم
ضروری است. سبزی ها، میوه، نان سبوس دار و لبنیات کم چربی باید به بخش اصلی مواد غذایی تبدیل شوند و به هنگام پخت غذا باید به این نکته توجه داشت که از مصرف زیاد روغن جلوگیری شود. از خوردن وعده های اضافی غذا بپرهیزید باید بین هر وعده غذا حدود پنج ساعت فاصله باشد. وقتی غذاهای دیگر به وعده های مشخص غذا اضافه شوند، بدن دیگر نمی تواند ذخیره چربی خود را مصرف کند. فرمول وزن ...
درمان افتادگی چشم چیست؟
...، هنگام خواب به اندازه یک نخود به صورت تان بمالید( اگر روز از این کرم ها استفاده کنید نور آفتاب اثر آنها را کم می کند) و تا زمانی که کرم اثر کند مصرف را ادامه دهید. منافذ پوست را ریزتر کنید تا به حال همه جا از مزیت های لایه برداری پوست گفته ایم ولی باید بدانید لایه برداری بیش از حد می تواند به پوست تان آسیب بزند، بسیاری از کرم های ضدچروک دارای آلفاهیدروکسی اسید هستند، اگر ...
روش های خانگی درمان رفلاکس معده
میل نمائید. نکته: مصرف طولانی مدت جوش شیرین توصیه نمی شود. همچنین کسانی که دچار فشار خون بالا هستند از مصرف جوش شیرین بخاطر وجود سدیم در آن پرهیز نمایند. 3. شربت آلوئه ورا برای درمان رفلاکس معده با توجه به خواص درمانی و ضد التهابی آن، آلوئه ورا به تسکین التهاب در معده و مری کمک می کند. به سادگی یک چهارم فنجان از شربت آلوئه ورا را بیست دقیقه قبل از وعده ...
چرا هفت سین؟
سلامتی و قلب است خوردن این میوه خوش آب و رنگ و حتی بوییدن آن خواص درمانی متعددی را به همراه دارد که یکی از مفید ترین آن ها تاثیرات درمانی سیب در حوزه پوست و بهداشت آن است. همچنین خاصیت ضد افسردگی دارد و یک داروی پیشگیری کننده از سرطان هم به شمار می آید. دکتر اکبری متخصص طب اسلامی ایرانی درباره سمنو بیان کرد: سمنو را باید از جوانه گندم و در ظروف مسی درست کرد چون مس باعث بهبود عملکرد سلول ها ...
این مواد غذایی را چه وقت بخوریم بهتر است؟
گوارشی و خواب تاثیر منفی می گذارد. موز: از آن جایی که سرشار از فیبر است و به روند گوارش کمک می کند ، خاصیت ضد اسیدی دارد و سوزش دل را رفع می کند. آن را هنگام ظهر مصرف کنید.مصرف آن هنگام شب احتمال سرفه،سرما خوردگی و تشکیل خلط را بالا می برد.موز سرشار از منیزیم است . مصرف آن با شکم خالی می تواند مشکل معده ایجاد کند. پنیر: این لبنیات را که منبع عالی پروتئین است اول صبح مصرف کنید. مصرف آن به میزان متعادل می تواند مانع افزایش وزن و نفخ شود اما برای شب هضم آن سنگین است و می تواند منجر به افزایش وزن شود. منبع:روزنامه خراسان ...
اضافه وزن ناشی از مصرف غذاهای چرب و نمکی
افزایش میزان خوردن در افراد می شود. از آنجائیکه مصرف انرژی زیاد با افزایش وزن و ابتلا به دیابت همراه است، کاهش مصرف نمک می تواند تاثیر مثبتی داشته باشد. کیست در ادامه می افزاید: در مطالعه ما، شرکت کنندگانی که کمتر طعم چربی را در غذاهایشان احساس می کردند، در هنگام مصرف غذاهای کم نمک و پرچرب، مقدار غذای کمتری خوردند. اما زمانیکه به آنها غذاهای پرنمک و پرچرب داده شد، میزان غذای بیشتری مصرف ...
به خدا پناه می برم از بستن دهان منتقدان/ مروری بر عملکرد پرحاشیه دستگاه اجرایی در سال94/ از تلخی فرودگاه ...
لهجه خاص خود می گوید: تحریم باید از بین برود تا مشکل آب خوردن مردم حل شود. مردم به او در روز تشییع شهدای غواص پاسخ می دهند: آب خوردن مردم به سلام بر حسین بستگی دارد، نه رفع تحریم ها! پیش تر از سوی دولت گفته شده بود که رفع تحریم ها در ازدواج جوانان و ساختن فیلم های فاخر تاثیرگذار است. این ادعای روحانی اما تنها ادعای جالب او در این ماه نبود. روحانی در ادامه قیمت خوراکی ها و اقلام وارداتی را نیز به ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در فوتبال
، انتخاب نوشیدنی مناسب و زمان صحیح مصرف اطلاعات کافی داشته باشد. نوشیدنی مناسب فوتبالیست ها باید به این نکته توجه داشت که به دلیل دفع الکترولیت به همراه آب در تعرق، مصرف آب خالی برای فوتبالیست مناسب نیست. نوشیدن آب خالی تنها دفع ادرار را در ورزشکار افزایش می دهد که می تواند منجر به بروز مشکل گردد. نوشیدنی مناسب برای یک فوتبالیست باید دارای کمی نمک، سدیم، پتاسیم و همچنین کمی ...
کبدتان را چقدر می شناسید
تخریب سلول های کبدی می شوند. از تخریب سلول های کبدی سمومی ترشح می شود که قادرند خون را هم دچار اختلال کنند. این اختلال ها باعث خفگی خون و تیرگی آن شده که به آن خون سوخته می گویند. تیرگی خون به مرور زمان روی پوست رسوب می کند که سیاهی پوست در این افراد ناشی از این فرآیند است. چرا کبد چرب می شود؟ خیلی از اوقات شنیده اید که می گویند فرد کبدش چرب است اما تا به حال شده از خود بپرسید که ...
مواد طبیعی و تازه را جایگزین تنقلات شور و شیرین نوروز کنید
پس باید کم مصرف کرده و پس از مصرف هم حتما مسواک بزنند. افرادی که از بالا بودن تری گلیسیرید خون رنج می برند بهتر است از مصرف آجیل، بیسکویت و شکلات خودداری کنند. کارشناس تغذیه مرکز بهداشت استان خوزستان ادامه داد: افراد دیابتی نیز باید در مصرف میوه و آجیل دقت کرده و کم مصرف کنند و شیرینی، شکلات و نوشیدنی های شیرین را به هیچ وجه مصرف نکنند. وعده های اصلی را حذف نکنید ...
علائم رفلاکس معده چیست و چگونه درمان می شود؟
پذیر است. عسل درمانی: پژوهشگران توصیه می کنند، افراد مبتلا به ریفلاکس معده قبل از خوردن هر وعده غذایی، یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی مصرف کنند و حدود 20 دقیقه پس از آن از مصرف مایعات و آب خودداری کنند، زیرا مصرف مایعات کارایی عسل را برای بهبود ریفلاکس معده کاهش می دهد. مصرف عسل، سبب تحریک اسفنگتر گردیده و رشد مجدد آ ن را باعث می گردد. علاوه بر این عسل خاصیت ضد میکروبی دارد و میکروب های مضر ...
پرخوری و مشکل متابولیسم
ذخیره سازی چربی را نداشته باشند و با وجود مصرف غذای زیادی چاق نشوند. این افراد به صرف کم وزن بودن و نداشتن بافت های چربی، از بسیاری از مشکلات مثل آرتروز، سنگینی بدن، بد فرم بودن و افزایش خطر برخی سرطان ها دور می شوند، ولی این همه ماجرا نیست. همان گونه که گفته شد وقتی مصرف غذا بیش از نیاز سلول هاست مازاد آن باید ذخیره شود. اکنون فرض کنیم فردی که استعداد چاقی ندارد پرخوری می ...
مروری بر مهم ترین اخبار و رویدادهای شهرستان بشاگرد در سال 94
به کشور را نیز محکوم کرد و افزود: باید همه دستگاه های دولتی و افراد جامع در یک راستا حرکت کنند و در کنار هم از وقوع جرم پیشگیری کنند. در ادامه احمدی منش رئیس پیشین دادگستری شهرستان بشاگرد گفت: ما تمام سعی خودمان را انجام دادیم تا پرونده قتل را به سازش برسانیم و این تنها کار من نبود بلکه همه این تلاش ها را مدیون شوراهای حل اختلاف بشاگرد هستم. احمدی منش اظهار داشت: در حال حاضر ...
خواص جالب میگو و دستور پخت آن
همراه این غذا می تواند به کنترل چربی خون شما کمک کند. از آنجا که اضافه وزن یکی از عوامل بالابرنده کلسترول است، از پرخوری اجتناب کنید. اگر یبوست دارید بهتر است همراه این غذا از سبزی های برگ سبز تیره مانند سبزی خوردن استفاده یا برگ های تیره کاهو را بخورید. بهتر است برنجتان از نوع قهوه ای باشد و در کل فیبر دریافتیتان را افزایش دهید. البته نوشیدن مرتب آب نیز به کاهش شدت این مشکل کمک خواهد کرد بنابراین قبل و بعد از خوردن میگوپلو نیز یک لیوان آب بنوشید. ...
عوامل بروز لک در صورت
شیرینی آرد نخودچی یا آرد برنجی 4- بعضی میوه ها مانند انگور، انجیر، سیب و خرما برای کسانی که در مناطق کشت خرما زندگی می کنند. بیشتر غذاهای مصرفی انسان باید از این چهار نوع باشد و بقیه مواد غذایی را به صورت گهگاه و نه ثابت، مصرف کند. شیوه تغذیه هم در شکل ظاهری پوست نقش مهمی دارد. درواقع درست غذا خوردن می تواند صورت شما را از لک پاک کند. برای این کار باید غذا سر وقت و منظم خورده شده و خوب ...
از چه روغن و چربی در رژیم غذایی استفاده کنیم؟
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: بررسی ها نشان داده اند که بیماری های قلبی عروقی دومین عامل مرگ و میر در کشور هستند و حدود 46 درصد از کل مرگ ها به دلیل بیماری های قلبی اتفاق می افتد. از سوی دیگر مشخص شده است که کاهش مصرف روغن ها به ویژه روغن جامد و درست مصرف کردن روغن ها می تواند میزان بروز بیماری های قلبی را کاهش دهد. در این مقاله قصد داریم که شما را با خواص چربی ها آشنا کنیم و روش ...
تاثیر بیماری های کلیوی بر پوست و مو
حدودی بهبود پیدا می کنند. تغییر رنگ پوست تغییر رنگ پوست به خصوص پوست چهره، یکی از شکایت های رایج بیماران کلیوی است. تغییر رنگ به زرد مایل به نارنجی ، علت بروز این عارضه، ناتوانی کلیه در دفع سموم بدن و رسوب این سم ها در لایه های پوست نواحی مختلف بدن از جمله صورت است. البته ممکن است کم خونی نیز در این تغییر رنگ پوست موثر باشد. یکی از هورمون های مهمی که در خون سازی نقش دارد ...
مهراوه شریفی نیا؛ قبل از کیمیا، بعد از کیمیا (2) +تصاویر
هستم برف نمی بینم. واقعا چه می کردید که در آبادان اوقات تان خوب بگذرد؟ - من هر روز آفیش بودم و بیکاری نداشتم. آبادان خیلی شهر زنده ای است. مردم تا ساعت یک و دو شب در خیابان ها هستند و خیلی هم خوش رنگ لباس می پوشند. همه فسفری، صورتی، زرد. من در عمرم این همه دختر و پسر جوان خوش رنگ ندیده بودم. خیلی به خودشان می رسند. پسرهایی با من عکس می گرفتند که آنقدر که آنها برای خودشان وقت ...
53 نکته طلایی درباره خوراکی های سفره هفت سین
ازجمله 2دسته قندهایی که شاخص گلایسمیک (نشان دهنده میزان افزایش قندخون بعد از مصرف غذا) بالایی دارند، قرار داد که برای افراد دیابتی بسیار مفید ند. با پوست بخورید ترکیبات پوست سیب اثرات ضد سرطانی دار د. به علاوه خوردن سیب با پوست سبب بالا نگه داشتن قند خون به مدت مشخص شده و در نتیجه فرد مدتی احساس سیری می کند. سیر؛ تندرستی و زندگی گفته می شود سیر به دلیل ...
فواید وانیل و خواص فوق العاده ی آن/وانیل چیست؟
التهاب و بیش فعالی و فعالیت زیاد سیستم های مختلف بدن، از جمله گردش خون، تنفس، گوارش و اعصاب روش مصرف: بهترین روش مصرف ان به صورت گرد است و مقدار آن 2 - 25/0 گرم است. گرد وانیل: برای تهیه گرد وانیل مقداری وانیل گرفته و معادل آن قند خرد کرده و هر دو را در هاون آهنی نرم کوبیده و از صافی ابریشمین بیرون کنند و نخاله ها را باز با همان مقدار قند داخل کرده خوب بکوبید و از الک نرم داروسازی رد کنند و با هم مخلوط می نمایند. قرص وانیل: وانیل 30 گرم، قند 200 گرم، صمغ عربی 2 گرم، آب به مقدار کافی کوبیده و نرم با آب مخلوط کرده، قرص های وانیلی بسازید. ...
آماده باشِ نوروزی برای بچه دارها
اشتها را کور می کند و جلوی غذا خوردن درست کودکان را می گیرد. 2. شیرینی و شکلات چقدر باشد؟ شکلات با آنتی اکسیدانی که دارد، اگر به مقدار کم مصرف شود مفید است ولی اگر در مصرف آن زیاده روی شود علاوه بر آنکه احتمال آلرژی زایی دارد، با قند زیادی که در آن موجود است جلوی غذا خوردن کودکان را می گیرد و آنها را بی اشتها می کند، همچنین شیرینی ای که میزان قند آن بالاست زیاد توصیه نمی شود ...
راهکارهایی برای خداحافظی با لکه های قهوه ای پوست
قاشق سرکه سیب به چند قاشق آب پرتقال است. این روش نیز دو بار در روز به مدت چهار تا پنج هفته توصیه شده است. 3-آلوئه ورا خواص درمانی و زیبایی آلوئه ورا بر کسی پوشیده نیست. آلوئه ورای تازه را روی پوست صورت مالش دهید و بعد از 30 دقیقه با آب سرد بشویید و آن رو دوبار در روز تکرار کنید. 4-روغن کرچک روغن کرچک در مورد لکه های قهوه ای معجزه می کند. روغن کرچک را با ویتامین E ...
کبد چرب و تعطیلات نوروز
اصلاح کبد چرب معرفی نشده است. اصل درمان این بیماری بر انجام ورزش برنامه ریزی شده و کاهش وزن است. همچنین باید از لحاظ تغذیه مصرف چربی های حیوانی، کره، زرده تخم مرغ، مواد قندی، شکر، شربت، شیرینی و... را محدود کرد. اما بسیاری از اوقات، بیماران این موضوع را جدی نمی گیرند و فکر می کنند فقط با مصرف دارو خوب می شوند. در واقع بدن افراد مبتلا به کبد چرب نسبت به انسولین مقاومت پیدا می کند. البته ...
رفع ترک شکم بارداری با درمان های طبیعی
کمتر کرد. بهترین زمان برای درمان ترک های پوستی در اسرع وقت و به محض مشاهده آنهاست، زمانی که اولین ترک ها را در بارداری روی شکم خود مشاهده می کنید و یا حتی به نظر برخی دیگر پیش از ایجاد و رؤیت ترک ها باید دست به کار شد. برای پیشگیری و رفع ترک ها باید پوست را مرطوب نگه داشت و از خشک شدن آن جلوگیری کرد. هرچه پوستتان نرم تر و منعطف تر باشد، ترک های کمتری ممکن است روی پوست شما پدیدار شود. ...
پیش از سفر این کارها را انجام بدهید
را روغن بمالد (در زمستان با روغن شوید و بابونه و در تابستان با روغن بنفشه) و بیارامد و به خوابی دراز رود و بستر و پوشش خود را بیفزاید تا آن که از خواب بیدار شود و دوباره مالش و آب تنی و روغن مالی را انجام دهد تا به خوی گذشته خود برسد. 2٫ برخی از افراد در هنگام حرکت با وسیله نقلیه پس از مدتی دچار حالت تهوع می گردند که در طب جدید به بیماری حرکت و در بین مردم به ماشین گرفتگی مشهور می باشد که برای رفع آن خوردن سردیها مخصوصاً آبغوره مفید می باشد، همچنین خوردن آبی که مقداری آبلیمو داخل آن ریخته باشند خوب است. ...
