سایر منابع:
سایر خبرها
فواید هِل برای سرماخوردگی
عسل میل نمود تا علاوه بر لذت بردن از طعم دلپذیر آن، انرژی از دست رفته خود را بازیابی کنید. نتبجه گیری: خواص هل برای سرماخوردگی هل از گنجینه های طب سنتی ایران به شمار می رود که با خواص ضدالتهابی و ضدعفونی کنندگی خود، در درمان سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن نقش مؤثری دارد. دمنوش هل، همراه با دارچین و عسل، نه تنها یک نوشیدنی معطر و گرم کننده است، بلکه به عنوان یک درمان خانگی ...
با سینوزیت در فصل های سرد سال چه کار کنیم؟
نوع دیگری از سینوزیت ها، سینوزیت مزمن است؛ یعنی بیش از 12 هفته شروع شده و علائم شدیدی ندارد. این نوع سینوزیت در فصل پاییز بسیار شایع است. یکی از دلایل اهمیت سینوزیت در این است که از هر 7 نفر، 1 نفر به سینوزیت مبتلاست. علت دیگر ایجاد علامت در تمامی اعضای بدن است. برای مثال با ورود ترشحات سینوسی به معده، زخم معده به وجود می آید. در کنار آن خطر ابتلا به مشکلات روحی مانند اضطراب و افسردگی در نتیجه سینوزیت نیز وجود دارد. ...
این 12 گیاه برای افزایش سیستم دفاعی بدن مقوی است
تقویت تنش و التهاب ها در بدن کمک می کند. این دمنوش دارای خواص ضد التهابی است که می توانند جریان خون را بهبود بدهند و باعث افزایش انرژی شوند. مطالعات نشان داده اند که زنجبیل ترشح کاتکول آمین های آدرنال را افزایش داده و مصرف انرژی را تنظیم می کند. نوشیدن چای زنجبیل ممکن است به بهبود عملکرد ورزشی و افزایش سطح انرژی کمک کند و در طب چینی برای تعادل انرژی بدن استفاده شده است. چای شیرین بیان ...
بهترین خوراکی ها برای گرم نگه داشتن بدن
با طبع سرد دوری کنید. جو دو سر برای صبحانه در روز های زمستانی بهتر است صبحانه خود را با جو دو سر، نان جو گرم یا انواع فرنی و... آغاز نمایید، زیرا جو دوسر منبع بسیار خوبی از غلات کامل و فیبر است و سبب بهبود کلسترول و ایجاد احساس سیری می شود. دمنوش هایی مانند زنجبیل، دارچین و... هیچ چیز مانند نوشیدن یک دمنوش گرم در روز های زمستانی سرمای بدن شما را کاهش نمی ...
تدابیری برای درمان وسواس
داخل بینی(به مدت 14 روز) و سپس همراه با آن انفیه مصرف شود.(تا تخلیه کامل فضولات مغزی) -استفاده از نوره و سپس حنا به کل بدن -گذاشتن مخلوط سدر و حنا به سر(هفته ای یک مرتبه به مدت دو تا پنچ ساعت) -مصرف جوشانده بادرنجبویه -دود کردن اسفند و کندر(هر روز) -نوشیدن چای دارچین -روغن مالی کل بدن با روغن زیتون و مصرف خوراکی آن -مصرف ...
این گیاه قاتل سرماخوردگی است
به گزارش زیرنویس به نقل از بهداشت نیوز استفاده از زنجبیل برای درمان تهوع و استفراغ ناشی از دوران بارداری بسیار موثر است اما همواره در این زمینه تاکید شده که خانم های باردار از مصرف خودسرانه این گیاه دارویی در ایام بارداری پرهیز کنند. گیاه زنجبیل Zingiber Officinale در قاره ی آسیا بعنوان ممتاز [...]
دلایل به وجود آمدن فشار خون و راه های درمان
مصرف روزانه میوه و سبزیجات است) انجام ورزش های مناسب به خصوص ورزش های هوازی درمان فشار خون بالا با دمنوش های گیاهی بسیاری از گیاهان دارویی، مشابه داروهای شیمیایی می توانند در لحظه فشار خون را کاهش دهند. از این گیاهان می توان به موارد زیر اشاره کرد: پونه کوهی سنبل الطیب اسطوخودوس گیاه دم اسبی گیاه قاصدک گل ...
لاغری سریع و کم زحمت در پاییز؛ بیا تا راهشو بهت بگم
.... فصل پاییز که شروع سردی و خشکی هواست، بهتر است برای افزایش متابولیسم و کاهش وزن و حتی تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر نفوذ میکروب و ویروس های فصل پاییز به جای مصرف بیش از حد چای، قهوه و نسکافه،از دمنوش زنجبیل، چای سبز و دمنوش دارچین استفاده کنید. داشتن یک رژیم غذایی مناسب به همراه ورزش از مهم ترین شیوه های کاهش وزن است. بسیاری از افراد با سرد شدن هوا کمتر بیرون از خانه ...
این دمنوش مانند قرص خواب عمل می کند
مشکل بی خوابی دارید؟ اگر به توصیه متخصصان طب سنتی عمل کنید، شاید هرگز به قرص های خواب آور نیاز نداشته باشید.در ادامه با داروهای خواب آور گیاهی آشنا خواهید شد و باید بدانید که داروهای گیاهی راه حلی مناسب برای درمان بی خوابی و ارامش است خوشبختانه، راه های زیادی برای غلبه بر بیخوابی و عدم توانایی برای به خواب رفتن وجود دارد که یکی از بهترین آن ها استفاده از مکمل های گیاهی یا حتی مصرف خود آن گیاه می ...
خواص به لیمو ؛ از کاهش نفخ و دل درد تا مقوی اعصاب
در نتیجه ی التهاب در نایژک ها ایجاد می شود موثر است. به لیمو دارای مقدار کمی فنول است و سموم بدن را دفع کرده و بر دستگاه گوارش تاثیرگذار است. چربی سوز قوی بوده و خوردن آن قبل از تمرینات ورزشی به ورزشکاران توصیه می شود. این گیاه اعجازآور به علت وجود ملاتونینی که دارد، نوشیدنش به تنظیم خواب آرام شبانه کمک فراوانی می کند و همچنین در درمان ورم حاد حفره های بینی (سینوزیت) موثر است. خواص به لیمو ؛ از کاهش نفخ و دل درد تا مقوی اعصاب | بهترین زمان مصرف دمنوش به لیمو | + عکس گیاه به لیمو منبع: فارس ...
نسخه طب ایرانی برای آلودگی هوا | بهترین مواد غذایی ضد آلودگی هوا را بشناسید | چند اقدام ساده برای کاهش ...
، کنسروها، ماکارونی و لازانیا که باعث تولید خشکی در بدن می شوند، خودداری و بیشتر غذاهای سبک مصرف شود. از پرخوری و درهم خوری هم باید پرهیز شود. استفاده از غذاهایی مثل سوپ جو با سبزیجات فراوان همچون پیازچه، گشنیز، شوید، ریحان، اسفناج و شلغم و سالاد کاهو با هویج رنده شده، روغن زیتون و آب لیمو یا نارنج طبیعی برای کاهش جذب سموم هوا و رفع یبوست، بهتر است. این متخصص طب ایرانی با توصیه به مصرف مغزها ...
پیشگیری از مسمومیت با مونوکسیدکربن با وجود تهویه مناسب
توانند این خط را ایجاد کنند. عظیمی افزود: گاهی افراد مدت زمانی قبل از ورود به پارکینگ ماشین را روشن می کنند که محیط را گرم کند و محیط بسته است که سبب تولید مونوکسیدکربن می شود همچنین استفاده از وسایل خوراک پزی و گاز برای تولید گرما از مواردی است که باعث تولید این گاز خطرناک می شود. متخصص طب اورژانس افزود: دودکش بخاری باید گرم باشد و سرد بودن آن به معنی خارج نشدن محصولات ...
خواص شلغم برای سرماخوردگی
گروه سبک زندگی تیتر یک ؛ شلغم، این سبزی ریشه ای با طبیعتی گرم و تر، در رنگ بندی های متنوعی چون سفید، سبز و بنفش به چشم می خورد و در گوشه و کنار جهان به عنوان یک ماده غذایی مفید رشد می کند. خواص شلغم برای سرماخوردگی نه تنها در میان مردم شناخته شده است بلکه به عنوان یک راهکار طبیعی برای پیشگیری این عارضه در طب سنتی و مدرن محسوب می شود. از شلغم می توان به صورت های مختلفی مانند خام یا پخته بهره برد ...
6 نکته برای درمان خشکی پوست در پاییز و زمستان
از بدن که تحت تأثیر قرار گرفته، از نظر شدت متفاوت باشد. چگونه از خشکی پوست در زمستان جلوگیری کنیم؟ خشکی پوست مسئله نگران کننده ای نیست و با ایجاد برخی تغییرات در رژیم غذایی، روتین مراقبت از پوست و استفاده از محصولات مناسب می توانید پوست خود را در آب و هوای سرد و خشک نیز صاف و شاداب نگه دارید. 1. استفاده از کرم مرطوب کننده پس از شست وشو هر زمان که صورت ...
7 ماده غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
با سردتر شدن هوا، کسانی که نگران سلامت و ایمنی بدن خود هستند، معمولاً به دنبال راه هایی برای ارتقای عملکرد سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری می گردند. جست وجوهای افراد در سطح اینترنت نشان می دهد که مایلند این مصونیت را از طریق تغذیه و مصرف غذاهای تقویت کننده دریافت کنند.
آشنایی با خواص فراوان برگ گردو
تجویز 200 میلی گرم عصاره برگ گردو به مدت 2 ماه به بیماران دیابتی منتج به بهبودی بیماری دیابت شامل کاهش سطح قند خون، هموگلوبین گلیکوزیله و چربی خون شد. در طب سنتی توصیه می شود که دمنوش تهیه شده از 3 تا 7 گرم برگ گردو به صورت منقسم در دو نوبت طی روز استفاده شود تا بتوان از فواید بی نظیر این گیاه در درمان دیابت بهره مند شد. پیش از مصرف هر گونه نسخه شیمیایی و گیاهی با پزشک متخصص ...
رفع شوره مو و پا درد، به کمک طب سنتی
سوختگی هم باشد. او درباره درمان خشکی و خارش سر و موی چرب گفت: برای رفع این مشکل می توان یک شامپوی معمولی را با 3 قاشق نمک مخلوط کرده و سر را با آن شست، این کار شوره را برطرف می کند چرا که خشکی سر است که باعث شوره می شود. این متخصص طب سنتی با تاکید بر اینکه ام اس یک بیماری سرد است، توصیه کرد: مصرف ارده و شیره انگور هر هفته 5 وعده، جوشانده های اسطوخودوس و سنبل الطیب به طور منظم ...
طب سوزنی، راهکاری موثر برای افزایش میل جنسی
- چه به دلیل مسائل هورمونی، آندومتریوز، افسردگی، سردرد، خستگی یا علل دیگر باشد - متخصص طب سوزنی به دنبال تشخیص اساسی می شود و از سوزن ها برای درمان استفاده می کند. نقاط مناسب برای آن تشخیص آلبان می گوید، همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می دهد طب سوزنی می تواند به بهبود برخی از این مشکلات اساسی کمک کند. یک کارآزمایی تصادفی سازی شده و کنترل شده بر روی 106 زن مبتلا به اندومتریوز که ...
تفاوت کرونا با آنفلوآنزا چیست؟
ریوی مزمن یا افراد سالخورده و خانم های باردار به وسیله آزمایش های ویروس شناسی انجام می شود که در این آزمایش از ترشحات بینی و گلو نمونه برداری شده و بیماری شناسایی می شود. رحمانی در خصوص درمان هر سه بیماری گفت: اصلی ترین راه درمان استراحت کردن در بستر و استفاده از مایعات گرم و فراوان نظیر سوپ گرم و آبمیوه مرکبات است. این متخصص بیماری های عفونی با بیان اینکه در بیماری آنفلوآنزا ...
فواید سرخارگل
خون کمک کند. استفاده از سرخارگل به عنوان یک داروی طبیعی می تواند یک گزینه مناسب برای افرادی باشد که به دنبال راه حل های طبیعی برای کنترل فشار خون خود هستند. نتیجه گیری: در مورد خواص گیاه سرخارگل گیاه سرخارگل با نام علمی Rosa damascena، یکی از گیاهان دارویی است که در طب سنتی و مدرن به وفور استفاده می شود. این گیاه با خواص آرام بخشی، ضدالتهابی، آنتی اکسیدانی و ضد اضطرابی اش، در ...
ادعای کارشناس صداوسیما؛ با این رژیم پسردار شوید!+ فیلم
به گزارش سایت طلا، کارشناس صداوسیما در برنامه تلویزیونی مدعی شد که با یک رژیم غذایی مناسب زنان می توانند جنسیت فرزند خود را مشخص کنند و پسردار شوند. Your browser does not support the video tag. طبق اصول طب سنتی، هرچه زمان مقاربت به زمان تخمک گذاری زن نزدیک تر باشد، احتمال داشتن فرزند پسر بالاتر می رود. بنابراین سعی کنید 6 تا 7 روز پس از پایان پریودی، به کمک کیت تخمک گذاری، زمان دقیق و روتین تخمک گذاری خود را بدست آورید تا برای ماه بعد بتوانید اقدام کنید. معمولا در زمان تخمک گذاری حرارت بدن زن بالا می رود و ترشحات بدن او قوام گرفته و سفید رنگ می شوند. ...
آشنایی با خواص حنا
پیشرفت های صنعت داروسازی جایگاه خود را بین مردم حفظ کرده است و استفاده از خواص گیاه حنا در بین مردم جایگاه ویژه ای دارد. حنا چه بصورت مصرف موضعی و چه به صورت خوراکی در کتاب های طب سنتی ایران و چین بارها و بارها آمده است و برای آن مصارف متعددی از جمله درمان جذام، یرقان، سنگ کلیه، جرب و غیره ذکر شده است. از جمله خواص گیاه حنا در طب جدید نیز می توان به خاصیت ضد قارچی، ضد باکتریایی، تب بری، ضد ...
درمان سرماخوردگی بدون قرص و دکتر / این راهکار سریع را انجام دهید
نوشیدن دمنوش لیمو یا چکاندن چند قطره لیمو در انواع نوشیدنی های گیاهی، یک درمان خانگی است که محبوبیت زیادی دارد و معمولاً برای تسکین گلودرد مورداستفاده قرار می گیرد. لیمو حاوی ویتامین C است و این ویتامین یک ماده مغذی مهم برای بدن در مبارزه با سرماخوردگی یا ویروس های دیگر است. به گزارش عرشه آنلاین ، گیاهانی چون اکالیپتوس و نعناع برای کمک به تسکین سرفه و گلودرد مناسب هستند. هم چنین بهتر ...
بهترین مواد غذایی ضد آلودگی هوا را بشناسید
، خودداری و بیشتر غذاهای سبک مصرف شود. از پرخوری و درهم خوری هم باید پرهیز شود. استفاده از غذاهایی مثل سوپ جو با سبزیجات فراوان همچون پیازچه، گشنیز، شوید، ریحان، اسفناج و شلغم و سالاد کاهو با هویج رنده شده، روغن زیتون و آب لیمو یا نارنج طبیعی برای کاهش جذب سموم هوا و رفع یبوست، بهتر است. سلام به مغزها و مایعات این متخصص طب ایرانی با توصیه به مصرف مغزها همچون گردو، بادام شیرین و ...
دمنوش های مناسب برای داشتن خوابی بهتر
...> قبل از خواب یک فنجان چای بابونه بنوشید. یا 200-270 میلی گرم عصاره را دو بار در روز مصرف کنید. با این حال قبل از مصرف این گیاه با پزشک خود مشورت کنید. 5-HTP مخفف 5-هیدروکسی تریپتوفان، ترکیبی است که بدن شما از غذاها می سازد. بدن شما از 5-HTP برای ساخت ملاتونین، هورمون مهم برای خواب، استفاده می کند. برخی از مطالعات نشان می دهند، مکمل های 5-HTP که از دانه های ...
مصرف ویتامین C شاه کلید پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا
به نقش دمنوش ها در جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا ادامه داد: بعضی ترکیبات مانند مصرف دمنوش های گیاهی نیز در کنترل و پیشگیری این بیماری ها موثر هستند. متخصص تغذیه تصریح کرد: مصرف مداوم آویشن در این بیماری ها در دفع ویروس ها از بدن موثر است، زیرا دمنوش ها به صورت مایع مصرف می شوند و باید در بیماری سرماخوردگی و آنفولانزا مایعات بیشتری استفاده کرد که ترکیبات سمی از بدن خارج شود ...
21 واقعیت شگفت انگیز از خواص رزماری برای پوست، مو و تندرستی
. بالابردن فشارخون با رزماری رزماری حاوی چند روغن اساسی است و می توان از آن به عنوان درمان موقت یا موضعی فشارخون پایین استفاده کرد. اگرچه خواص آن برای هایپوتنشن (فشارخون پایین) هنوز به شکل علمی اثبات نشده، می دانیم که می تواند سیستم تنفسی را تحریک و گردش خون را تقویت کند. بهترین روش مصرف رزماری چیست؟ می توانید برگ های تازه یا خشک شده گیاه رزماری را به عنوان چاشنی به ...
11 مورد از مهم ترین خواص و مضرات بومادران برای سلامتی
خواص بومادران بومادران در آشپزی و طب سنتی بومادران نه تنها به دلیل خواص درمانی اش مورد توجه قرار گرفته، بلکه برگ و گل آن نیز به عنوان مواد خوراکی مورد استفاده قرار می گیرد. از ساقه های این گیاه نیز برای درمان های موضعی بهره برداری می شود. مصرف این گیاه در قالب چای و دم نوش، روغن، عرق و حتی پودر خشک به عنوان ادویه متداول است. خواص بومادران بر سیستم گوارش ...