مصرف ویتامین C شاه کلید پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا
سایر منابع:
سایر خبرها
این گیاه قاتل سرماخوردگی است
به گزارش زیرنویس به نقل از بهداشت نیوز استفاده از زنجبیل برای درمان تهوع و استفراغ ناشی از دوران بارداری بسیار موثر است اما همواره در این زمینه تاکید شده که خانم های باردار از مصرف خودسرانه این گیاه دارویی در ایام بارداری پرهیز کنند. گیاه زنجبیل Zingiber Officinale در قاره ی آسیا بعنوان ممتاز [...]
قوی ترین آنتی بیوتیک های طبیعی برای درمان عفونت بدن
. سیر: سیر، مخصوصا سیر خام برای مقابله با عفونت بسیار مناسب است. سیر حاوی رادیکال های آزاد و آنتی اکسیدان است. خاصیت آنتی بیوتیکی سیر به دلیل ترکیب سولفوردار آن به نام آلیسین (allicin) است. سیر خواص ضد قارچی، ضد ویروسی و ضد انگل دارد. اگر از دارو های رقیق کننده ی خون استفاده می کنید، قبل از مصرف سیر به عنوان آنتی بیوتیک طبیعی با پزشک مشورت کنید. عسل: یکی ...
فال روزانه امروز | خبر خوشی که منتظرش بودی اتفاق افتاد! | نیت کن تا از این لطف خدا بی بهره نمونی + تفسیر ...
تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. میخک دارای خاصیت ضد درد و ضد التهابی است و به کاهش علائم سرماخوردگی کمک می کند. دارچین دارای خاصیت ضد باکتریایی و ضد ویروسی است و به کاهش علائم سرماخوردگی کمک می کند. می توانید از سایر مواد گیاهی مانند گل گاوزبان، بابونه، نعناع و آویشن نیز در این دمنوش استفاده کنید. اگر می خواهید دمنوش شما شیرین تر باشد، می توانید مقداری عسل یا نبات به آن اضافه کنید. ...
خواص به لیمو ؛ از کاهش نفخ و دل درد تا مقوی اعصاب
در نتیجه ی التهاب در نایژک ها ایجاد می شود موثر است. به لیمو دارای مقدار کمی فنول است و سموم بدن را دفع کرده و بر دستگاه گوارش تاثیرگذار است. چربی سوز قوی بوده و خوردن آن قبل از تمرینات ورزشی به ورزشکاران توصیه می شود. این گیاه اعجازآور به علت وجود ملاتونینی که دارد، نوشیدنش به تنظیم خواب آرام شبانه کمک فراوانی می کند و همچنین در درمان ورم حاد حفره های بینی (سینوزیت) موثر است. خواص به لیمو ؛ از کاهش نفخ و دل درد تا مقوی اعصاب | بهترین زمان مصرف دمنوش به لیمو | + عکس گیاه به لیمو منبع: فارس ...
معرفی چند گیاه انرژی زا برای افزایش قدرت بدنی
خواهد بود. چای زنجبیل چای زنجبیل یک دمنوش انرژی زا با طعم تیز و لذت بخش است که به تقویت تنش و التهاب ها در بدن کمک می کند. این دمنوش دارای خواص ضد التهابی است که می توانند جریان خون را بهبود بدهند و باعث افزایش انرژی شوند. مطالعات نشان داده اند که زنجبیل ترشح کاتکول آمین های آدرنال را افزایش داده و مصرف انرژی را تنظیم می کند. نوشیدن چای زنجبیل ممکن است به بهبود عملکرد ورزشی و افزایش ...
کوکوی مرغ به این آسانی هیچکس بلد نیست یادت بده! | ترفند درست کردن کوکو مرغ آسان +ویدئو
را داغ یا ولرم سرو کنید. برای تهیه دمنوش لیمو زنجبیل می توانید از زنجبیل تازه یا زنجبیل خشک استفاده کنید. اگر از زنجبیل خشک استفاده می کنید، مقدار آن را به نصف کاهش دهید. برای شیرین کردن دمنوش می توانید از شکر یا عسل استفاده کنید. می توانید مقدار آب لیمو را به دلخواه کم یا زیاد کنید. تقویت سیستم ایمنی بدن: زنجبیل و لیمو هر دو دارای خواص ضد ...
عسل مانوکا چیست و چه خواصی دارد؟
کانوکا را بررسی کرد که دارای خواص ضد باکتریایی مشابه با عسل مانوکا است. مشخص شد که عسل کانوکا به اندازه صابون ضد باکتری در بهبود آکنه موثر بوده است. پژوهش های بیشتری باید انجام شوند تا عسل مانوکا به عنوان یک درمان خانگی مفید برای آکنه معرفی شود. برای بیشتر افراد، مصرف عسل مانوکا بی خطر است. با این وجود، برخی افراد باید پیش از استفاده از این عسل با پزشک مشورت کنند، از ...
خواص کدو حلوایی برای سرماخوردگی
...> خواص کدو حلوایی برای سرماخوردگی پیشگیری از سرماخوردگی کمک به درمان سرفه بهبود علائم گلو درد کوتاه کردن دوره سرماخوردگی تقویت سیستم ایمنی بدن مقابله با عفونت های باکتریایی خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی پیشگیری و درمان گلودرد طبق تحقیقات و مطالعات علمی، خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی کدو حلوایی باعث ...
تفاوت کرونا با آنفلوآنزا چیست؟
خواهد بود و علائم آن پنج یا شش روز به طول می انجامد. این متخصص بیماری های عفونی به بیماری آنفلوآنزا اشاره و عنوان کرد: شروع این بیماری معمولاً به صورت ناگهانی و حاد است به شکلی که بیمار زمان دقیق شروع بیماری را به خاطر دارد، علائم آغازین این بیماری سردرد، گلو درد، سرفه و بدن درد شدید همراه با تب بالا حدود 38.5 درجه و لرز خواهد بود، بدن درد ناشی از آنفلوآنزا همراه با دردهای استخوانی شدید و ...
با این میوه پرطرفدار فصل پاییز بیماری های خود را درمان کنید
مغز در برابر ابتلا به بیماری آلزایمر و بیماری پارکینسون کمک می کنند. جلوگیری از افزایش قند خون: بسیاری از غذاهای خام یا فرآوری شده حاوی قندهای آزاد هستند که می توانند باعث افزایش سطح خون شوند. براساس تحقیقات برخی از دانشمندان، نوشیدن آب انار به حفظ قند خون در سطح سالم حتی پس از خوردن غذاهای غنی از کربوهیدرات مانند نان کمک می کند. کاهش گلوکز و بهبود سطح انسولین موجود در افراد سالم، پس از ...
آنفولانزا و تب را با این غذاها به سادگی درمان کنید
های تنفسی نقش مهمی دارد. حتی عسل می تواند در درمان علائم سرماخوردگی و آنفلوانزا از داروهای معمولی نیز مؤثرتر باشد. مطالعات نیز نشان داده اند عسل بهتر از داروهایی مانند آنتی هیستامین و شربت سرفه می تواند عمل کند. عسل با پوششی که در گلو ایجاد می کند تحریکات آن را کاهش می دهد. سراغ غذاهایی بروید که راحتند و حس خوبی به شما می دهند وقتی به سرماخوردگی یا آنفلوانزا مبتلا شده اید ...
اگر کم خونی دارید این دمنوش ها را بخورید
توانند به تسکین درد های معده یا بهبود گوارش کمک کنند. همچنین، این نوشیدنی های مفید می توانند به بدن در جذب بهتر آهن کمک کنند. دمنوش هایی برای کم خونی برخی دمنوش ها به واسطه محتوای اسید تانیک کمتر عملکرد بهتری نسبت به انواع دیگر دارند. اسید تانیک می تواند از جذب درست آهن جلوگیری کند. کارشناسان مصرف این دمنوش ها حداقل یک ساعت پیش از وعده های غذایی را پیشنهاد کرده اند تا به جذب ...
آشنایی با خواص فراوان برگ گردو
تجویز 200 میلی گرم عصاره برگ گردو به مدت 2 ماه به بیماران دیابتی منتج به بهبودی بیماری دیابت شامل کاهش سطح قند خون، هموگلوبین گلیکوزیله و چربی خون شد. در طب سنتی توصیه می شود که دمنوش تهیه شده از 3 تا 7 گرم برگ گردو به صورت منقسم در دو نوبت طی روز استفاده شود تا بتوان از فواید بی نظیر این گیاه در درمان دیابت بهره مند شد. پیش از مصرف هر گونه نسخه شیمیایی و گیاهی با پزشک متخصص ...
فروش فوری سایپا از دم قسط و تحویل 30 روزه آغاز شد | از حراج بزرگ سایپا جا نمانید + لینک ثبت نام
هیه غذا در وعده های روزانه استفاده کرد و یا آن را به صورت دمنوش مصرف کرد. شیرین بیان نصیری افزود: مصرف ریشه گیاه شیرین بیان یکی از داروهای مناسب برای درمان سرفه های ناشی از سرماخوردگی است، توصیه می شود مقدار اندکی از ریشه شیرین بیان با اندکی آب جوشانده، سپس آن را با کمی عسل مخلوط کرده و نوشید. (البته تعیین میزان مصرف شیرین بیان باید با نظر پزشک انجام شود، زیرا زیاده روی در مص ...
نسخه های بی اثر برای سرماخوردگی کدامند؟
نسخه ها به احساس بهترتان کمک می کند: هیدراته بمانید آب، آب میوه، آبگوشت یا آب لیمو گرم با عسل به رفع احتقان و جلوگیری از کم آبی بدن کمک می کند. از نوشیدن قهوه و نوشابه های کافئین دار خودداری کنید زیرا می توانند کم آبی بدن را تشدید کنند. استراحت کنید بدن برای بهبود به استراحت نیاز دارد پس در هنگام ابتلا به سرما خوردگی حتما استراحت لازم را داشته باشید. گلو ...
آشنایی با علائم حساسیت های فصلی
؛ حساسیت هایی که ممکن است با علائمی چون خارش، خشکی پوست و ایجاد اگزما، مشکلات ریوی و تنفسی، اسهال، خارش و التهاب گلو همراه باشد. کارشناسان استفاده از داروهای ضد حساسیت، شستن مکرر دست ها، استفاده از ماسک در مکان های سرپوشیده و حتی در فضای باز که برگ ها پاییزی وجود دارد، و مصرف نکردن مواد غذایی حساسیت زا را در بهبود علایم ناشی از حساسیت فصلی موثر می دانند.سیاوش کورانی فر فوق تخصص بیماری ...
خواص بی نظیر عسل و سیاه دانه ناشتا
و همچنین در دفع مواد زائد و سمی از بدن موثر هستند. سیاه دانه و عسل با خواص آنتی اکسیدانی و فیتوکمیکالی که دارند، می توانند به شدت در پاک سازی بدن از چربی های زائد کمک کنند. این چربی ها که معمولا اشباع شده و برای سلامتی مضر هستند، با استفاده از این دو ماده معجزه آسا می توانند از بدن دفع شوند. اثرات بر سطح قند و گلوکز خون یکی از ویژگی های بارز سیاه دانه و عسل کاهش سطح قند و ...
توصیه های تغذیه ای در روز های آلوده
آزاد را در بدن کاهش بدهد. حتی توصیه می شود مبتلایان به آسم، تنگی نفس و مشکلات قلبی در روز های آلوده از ماهی بخارپز استفاده کنند. از خواص میوه ها غافل نشوید سیب به تنهایی این خاصیت را دارد که سرب وارد شده به بدن را جذب کند و مانع رسیدن آسیب به سلول های بدن شود. پرتقال، لیمو، گریب فروت، انبه، کیوی و... از جمله میوه هایی هستند که برای روز های آلوده توصیه می شوند. نوشیدنی هایی برای روز های آلوده شیر، انواع دمنوش، آب انار، آب گوجه، چای سبز، آب هویج و آب سیب به عنوان نوشیدنی برای حفظ ایمنی در روز های آلوده بسیار موثر است. ...
کاهش زمان سرماخوردگی با مصرف پرتقال
...> ایمنی بدن را افزایش می دهد یکی دیگر از خواص پرتقال افزایش سطح ایمنی بدن است. مصرف پرتقال موجب شکل گیری گلبول های سفید در بدن می شود و بدین طریق توانایی بدن در مقابله با عوامل بیماری زا افزایش می یابد. سلامت استخوان ها و دندان ها را بهبود می بخشد پرتقال حاوی مقادیر زیادی کلسیم است و مصرف آن موجب استحکام بافت استخوان ها و دندان ها می شود. از ابتلا به ...
دمنوش مخصوص درمان سرماخوردگی
...، انرژی جسمی را نیز افزایش می دهد. 3. چای گیاهی با عسل دمنوش های گیاهی را می توان از میوه های خشک، ادویه جات یا گیاهان تهیه کرد. دمنوش های گیاهی به طور طبیعی بدون کافئین هستند، بنابراین سبب کم آبی بدن نمی شوند. ترکیب چای های گیاهی با عسل یا شیر گرم و عسل، علاوه بر طعم مطبوع، خواص این نوشیدنی ها را افزایش می دهد. به طور مثال، چای بابونه یا چای نعناع به همراه کمی عسل ...
درمان سرفه و التهاب گلو با دمنوش علف هفت بند
، استفاده می شود؛ این دم کرده کاهنده قندخون است و در درمان سرفه و التهاب دهان و حنجره استفاده می شود. وی اضافه کرد: گیاه علف هفت بند در تهیه جوشانده های محرک دستگاه ترشحی بدن و برای کاهش ناراحتی های کلیوی یا کبدی و دیگر اعضا به کار می رود. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه علف هفت بند دارای تانن فراوان است و باید احتیاط مربوط به تانن ها رعایت شود (مصرف بیش از اندازه یبوست آور و مصرف طولانی مدت سرطان زا است)، خاطرنشان کرد: از مصرف مقادیر زیاد این گیاه در بارداری با توجه به اثرات قاعده آوری باید پرهیز شود. منبع: ایمنا ...
طب سنتی / آشنایی با فواید مصرف برگ سنا و گل محمدی
طبیعی برای بسیاری از مشکلات سلامتی مورد استفاده قرار گرفته اند. امروزه با مشخص شدن بعضی از آسیب هایی که ممکن است داروهای شیمیایی به بدن وارد کنند مصرف دمنوش ها دوباره رونق گرفته و حتی برخی از پزشکان آن ها را تجویز می کنند. در ادامه شما را با خواص دارویی متنوع معجون شفا بخشی سنا و گل محمدی آشنا خواهیم کرد. ترکیب این دو گیاه به بهبود سلامت عمومی بدن کمک کند و می تواند در درمان برخی از ...
بهترین خوراکی ها برای گرم نگه داشتن بدن
تغذیه خود توجه و از مصرف غذا هایی با طبع سرد دوری کنید. جو دو سر برای صبحانه در روز های زمستانی بهتر است صبحانه خود را با جو دو سر، نان جو گرم یا انواع فرنی و... آغاز نمایید، زیرا جو دوسر منبع بسیار خوبی از غلات کامل و فیبر است و سبب بهبود کلسترول و ایجاد احساس سیری می شود. دمنوش هایی مانند زنجبیل، دارچین و... هیچ چیز مانند نوشیدن یک دمنوش گرم در روز های ...
جوشانده ای که بیش از 4000 سال همچنان موثر است
به گزارش دولت بهار، در فرهنگ ما جوشانده یا دمنوش و هر نوشیدنی که از جوشیدن به عمل آمده باشد، با عنوان چای شناخته شده و شهرت دارد. لذا می توان طرز تهیه چای عناب را برای شما نقد کنیم تا به عنوان جوشانده به مصرف برسد. چای زنجبیل عناب از زنجبیل، عناب، شکر سیاه یا عسل و آب تهیه می شود. این نوشیدنی به عنوان یک نوشیدنی صبحگاهی انرژی زا یا یک دمنوش برای بعدازظهر (به خصوص اگر احساس می کنید آب و ...
مزایای مصرف لیمو برای ورزشکاران
با استرس و التهاب با به لیمو به لیمو با خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی اش می تواند در مقابله با استرس اکسیداتیو و التهاب های بدن موثر باشد. رادیکال های آزاد که به سلول ها آسیب می زنند و خطر بیماری ها را افزایش می دهند، با مصرف به لیمو کنترل می شوند. تحقیقات نشان داده اند که مصرف به لیمو می تواند اثرات التهابی برخی بیماری ها را کاهش دهد و سلول ها را در برابر آسیب های ناشی از ...
بعد از خوردن کدو حلوایی چه اتفاقی در بدن می افتد
، استفاده از کدو حلوایی می تواند در فصول سرد سال موجب کاهش ابتلا به بیماری های عفونی و ویروسی در کودکان شود. خواص کدو حلوایی برای مردان یکی از موارد جذاب و کمتر شناخته شده کدو حلوایی، توانمندی اش در افزایش سطح هورمون تستوسترون در مردان است. این هورمون نقش مهمی در باروری و سلامت جنسی مردان دارد. توصیه سایت چی شی این است که اگر به دنبال راه های طبیعی برای بهبود عملکرد جنسی هستید، مصرف ...
درمان زخم با عسل؛ عسل به عنوان درمان سنتی
: عسل دارای خواص ضد باکتریایی قوی است و می تواند باکتری ها را از رشد در محل زخم بازدارد. 2. کاهش التهاب: استفاده از عسل می تواند التهاب محل زخم را کاهش دهد و راحت تری درمان را فراهم کند. 3. رطوبت دهی: عسل می تواند محیط زخم را رطوبت دهی کرده و به تسریع فرآیند نیروی برگشتی کمک کند. 4. اکسیژن رسانی: عسل می تواند بهبود عرضه اکسیژن به محل زخم کمک کند و فرآیند بهبودی را ...
معجزه ای در درمان سرماخوردگی
از آب پیاز یا شربت پیاز استفاده می کنید، توجه داشته باشید که ممکن است باعث سوزش گلو شود. طرز تهیه شربت پیاز برای درمان سرماخوردگی مواد لازم: دو عدد پیاز آب 2 لیوان عسل لیمو طرز تهیه: 1. پیاز ها را پوست بگیرید و به صورت حلقه ای خرد کنید. 2. آب را در یک قابلمه کوچک روی حرارت ملایم قرار دهید تا بجوشد. 3. پیاز های خرد شده را به ...
خواص موم عسل در طب سنتی
مصرف و خرید عسل طبیعی برای سلامت عمومی بدن هزاران فایده دارد.موم زنبور عسل در طب سنتی به نسبت 10 تا 20 درصد با پمادها ترکیب و مورد استفاده قرار می گیرد، این پمادها به سبب انعطاف پذیری بالا و داشتن ویتامین A اثرات مطلوبی روی قسمت های آسیب دیده پوست دارند.