خانه
دانه ای برای حفظ سلامت موی سر
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطرات تخم شپش برای سلامت مو
کردن مرتب موی سر، استحمام کردن هفته ای 2 مرتبه، معاینه و بررسی هفتگی موی سر از گرفتار شدن به شپش جلوگیری می کند. بهره ور بیان کرد: راه های درمان در صورت گرفتار شدن به شپش ابتدا کوتاه کردن موی سر و سپس استفاده کردن از شامپوی پرمترین که از داروخانه یا مرکز بهداشت تهیه می کنیم، چرب کردن موی سر با روغن زیتون و بادام، استفاده از سرکه رقیق شده با آب و جوشاندن البسه و ملحفه ها است. وی ...
بهترین قرص ویتامین برای ریزش مو
رویداد24 فائزه مومنی: به طور کل تغذیه مناسب و مصرف مکمل های ویتامینی و معدنی می تواند به تقویت موها و کاهش ریزش آن ها کمک کند. روش های غیرپزشکی نیز شامل تکنیک های تغییر سبک زندگی، مدیریت استرس، و مراقبت های مو می شوند که می توانند به حفظ و بهبود سلامت موها کمک کنند. اما چه مکمل هایی را می توان بهترین قرص ویتامین برای ریزش مو دانست؟ پیش از بررسی بهترین قرص برای رشد مو بهتر است ...
اگر پوست چرب دارید این مطلب را از دست ندهید
به گزارش ندای برخوار ؛ مراقبت از پوست چرب نسبت به پوست های دیگر بیسار سخت تر است و باید با حساسیت بیشتری انجام شود. برخی از افراد که به پوس ت چ ر ب دچار هستند، انواع روغن ها و پمادها را برای مراقب از پوست خود استفاده می کنند اما این اقدام مشکل گشا نیست و برعکس باعث می شود تا پوست حساس تر و بعضا چرب تر شود. در ادامه این گزارش به 7 روغن اشاره شده است که مصرف آن برای افرادی که ...
طرز تهیه ته چین گوشت مجلسی و رستورانی با طعمی بی نظیر
را به صورت مرحله ای با عکس و فوت و فن های برای تهیه آن را در اختیار شما قرار می دهیم. ته چین گوشت ته چین گوشت مواد لازم برای ته چین گوشت برنج 4 پیمانه گوشت 600 گرم پیاز 1 عدد تخم مرغ 2 عدد روغن 4 قاشق غذاخوری ماست چکیده 8 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده و پودر دارچین به مقدار لازم نمک، فلفل سیاه و ...
روش های طلایی نگهداری انار با پوست در خانه
استفاده می شود. نگهداری صحیح و اصولی انار باعث ماندگاری بیشتر این میوه بهشتی می شود. ما امروز در مجله اینترنتی اکالا بلاگ 3 روش نگهداری از انار با پوست را به صورت دقیق و کامل به شما آموزش خواهیم داد پس تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید. در این بخش به 3 ترفند طلایی برای نگهداری انار با پوست به مدت طولانی در خانه اشاره خواهیم کرد. با ما همراه باشید. روش اول: استفاده از روغن ...
شپش سر کودک، کابوس دوران مدرسه
1- روش های تحت درمان پزشک و دارای نسخه: شامپوی ضد شپش، کرم ها و لوسیون های ضد شپش زیر نظر پزشک خریداری و مصرف می شود. داروهایی مانند اسپینوساد، مالاتیون و ایورمکتین برای شپش استفاده می گردد. با توجه به صلاحدید پزشک برای از بین بردن شپش های مقاوم، داروهای خوراکی توصیه می شود. 2- درمان های بدون نسخه: استفاده از داروی پرمترین که از گل داوودی استخراج شده، به راحتی شپش را می کشد ...
به غذاهایتان فلفل سیاه اضافه کنید
شده اما دانه های سالم فلفل می توانند برای مدت نامحدودی نگه داری شوند. فریزکردن فلفل هم روش نگه داری خوبی است، اگرچه ممکن است مزه آن تغییرکند و قوی ترشود. دستورالعمل فلفل سیاه (کلی میرچ) – فلفل سیاه تقریبا هر غذایی را کامل می کند. – برای داشتن بهترین مزه، دانه های سالم فلفل را قبل از اضافه کردن به غذای در حال پخت بشکنید. – می توانید دانه های فلفل را شکسته ...
10 نکته طلایی برای کسانی که کبد چرب دارند
گروه سلامت: بیماری کبد چرب اصطلاحی است که برای تجمع چربی در کبد استفاده می شود. بیماری کبد چرب به طور معمول در افرادی که دارای اضافه وزن یا چاقی هستند بیشتر از سایر افراد دیده می شود. بیماری کبد چرب از طریق سونوگرافی کبد قابل تشخیص است و با استفاده از آزمایش خون نیز معمولاً می توان از افزایش آنزیم های کبدی باخبر شد. به گزارش ایسنا،در صورتی که این بیماری در مراحل اولیه تشخیص داده و ...
نگرانی از ریزش مو، موها را از بین خواهد برد!
3 ماهی های چرب و روغن ماهی هستند. همچنین می توانید با پزشک مشورت کنید و مکمل های امگا 3 مصرف کنید. * پروتئین موهای شما از کراتین که نوعی پروتئین است، ساخته شده است. از این رو برای محافظت و تقویت موهای خود باید از یک رژیم غذایی غنی از پروتئین استفاده کنید. عدس، سویا، لوبیا، دانه ها، آجیل، تخم مرغ و ماهی از جمله این مواد غذایی هستند. * ویتامین C ویتامین C یک آنتی ...
چرا پوست صورت ناگهان جوش می زند؟
، چربی های اشباع شده، و پروتئین تخم مرغ اشاره کرد. به گفته متخصصان، این خوراکی ها باعث التهاب و تولید بیش از حد روغن می شوند و همچنین به رشد باکتری ها کمک می کنند. آبدار (هیدراته) ماندن پوست و آب رسانی به پوست بسیار مهم است. پوست کم آب چربی زیادی تولید می کند که اغلب به آکنه منجر می شود. شکلات بسیاری بر این باورند که شکلات موجب ایجاد آکنه یا تشدید آن می شود. اما ...
خواص روغن های گیاهی
فهرست اخبار زیرنویس1 روغن گردو2 روغن هسته زردآلو3 روغن کرچک4 روغن هسته انار5 روغن هسته انگور6 روغن نارگیل7 روغن کنجد8 روغن بنفشه9 روغن سیاهدانه10 روغن فندق11 روغن زیتون12 روغن رازیانه13 روغن بادام تلخ14 روغن بادام شیرین15 روغن به16 روغن هویج17 روغن مازو18 روغن بلوط19 روغن گزنه20 روغن سیر21 روغن زنجبیل22 روغن جوانه نخود23 روغن سنجد24 [... ...
راهکار کاربردی برای افزایش سرعت رشد موی سر در یک هفته
...: رژیم غذایی متوازن : تغذیه مناسب نه تنها برای رشد مو که برای سلامت کلی بدن از اهمیت بالایی برخوردار است. سعی کنید مواد غذایی حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و امگا-3، مانند سبزیجات تازه، دانه های کامل، لوبیاها، ماهی های چرب و گوشت مرغ را در برنامه روزانه خود قرار دهید. پروتئین : موها عمدتاً از پروتئین ساخته شده اند، بنابراین مصرف کافی پروتئین برای حفظ و تقویت ساختار مو ...
11 خاصیت فوق العاده پسته برای زنان
برای تامین آهن مورد نیاز خود، مصرف روزانه پسته را در برنامه غذایی خود بگنجانند. در دنیایی که گزینه های شیمیایی و جراحی برای کاهش وزن وجود دارد، پسته می تواند یک جایگزین طبیعی و بدون عوارض باشد. این دانه نه تنها به دلیل فیبر بالا، کالری مناسب و تاثیرش در بهبود عملکرد دستگاه گوارش مورد توجه قرار گرفته، بلکه می تواند به عنوان یک میان وعده مغذی، سیری طولانی مدت را ایجاد کرده و به این ترتیب ...
چه کنیم جوش نزنیم؟ – خبرآنلاین
بسته شدن منفذهای پوست باعث بروز انواع جوش می شود از جمله: جوش های سرسیاه: شامل نقاط سیاه کوچک داخل منفذ پوست. جوش های سرسفید: برجستگی های سفید یا گوشتی رنگ هستند. پاپول ها یا سفت دانه ها: زمانی بروز می کنند که چربی و باکتری ها و سلول های مرده به عمق پوست می رود. پوسچول یا جوش های چرکی: این جوش ها مانند پاپول ها اما حاوی موارد [... ...
پوست این میوه بهشتی هم معجزه می کند
انار گل سرسبد میوه های پاییز است. این میوه خوش رنگ و خوش طعم با دانه هایی به رنگ قرمز و سفید از زمان های دور به عنوان نماد پاییز، شب یلدا و زندگی شناخته می شود. دانه های جواهر مانند این میوه بهشتی مملو از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان هستند و مصرف خوراکی آنها فواید زیادی برای سلامتی انسان دارد که از جمله آنها می توان به جلوگیری از التهاب، خواص ضد سرطانی، خواص ضد میکروبی، سلامت مغز و ...
خواص شگفت انگیز روغن سیاه دانه
یک درمان موثر برای بریدگی، زخم های دیابتی و سوختگی است. همچنین نشان داده شده است که روغن سیاه دانه روند بهبود زخم را تسریع می کند. 4. روغن سیاه دانه برای سلامت مو مفید است روغن سیاه دانه یک جزء کلیدی در بسیاری از محصولات مراقبت از مو از جمله شامپوها و ماسک های مراقبت از مو است. توصیه روغن سیاه دانه به مو را می توان به خواص ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی آن نسبت داد. ادعا می ...
ویتامین های مورد نیاز فصل پاییز
مهمترین دلایل چروک پوست است. اثرات این عارضه در افرادی که به طور کلی پوست خشکی دارند یا زنان یائسه، بیشتر است. مرطوب کردن مداوم پوست با روغن های طبیعی از جمله بادام، زیتون و نارگیل، استفاده از لوسیون شیر، استفاده از دستکش، دوش آب ولرم، مصرف آب کافی، اجتناب از مصرف غذا های شور و چرب و شیرین، خواب کافی و دوری از استرس، راهکار هایی هستند که برای محافظت از پوست و مو در پاییز باید رعایت شوند. ...
روغن کانولا سالم تر است یا روغن نباتی؟
؟ روغن نباتی را می توان از انواع روغن ها ساخت. منابع روغنی اولیه شامل بادام زمینی،سویا یا دانه های روغن خوراکی مانند دانه های گل آفتابگردان، انگور یا ذرت است. روغن نباتی همچنین می تواند حاوی دانه پنبه یا روغن نخل باشد. روغن نباتی می خواهد که به عنوان یک روغن همه منظوره شناخته شود. این روغن در پخت و پز روزمره و همچنین برای چرب کردن تابه ها به خوبی مورد استفاده قرار می گیرد. از آنجا که مخلوطی ...
9 نکته مهم درباره فواید درمانی آب زنجبیل
...> تهیه چای زنجبیل، رایج ترین روش استفاده از آب زنجبیل است. برای تهیه این چای داغ، زنجبیل تازه را برش دهید یا رنده کنید، آن را به آب در حال جوش اضافه کنید و بگذارید حدود 5 تا 10 دقیقه دم بکشد. برای بهتر کردن طعم آن می توانید چای زنجبیل را با عسل شیرین کنید یا به لیمو اضافه کنید. چای زنجبیل سرد زنجبیل برای چی خوبه ؟ ؛ طریقه مصرف زنجبیل | 9 نکته مهم درباره فواید درمانی آب زنجبیل ...
لیست کامل بهترین و بدترین غذاها در صبحانه
نمی دانیم چه مواد غذایی برای صبحانه مصرف نماییم تا سالم و مغذی باشند. در این بخش از بهداشت و سلامت نمناک به شما خوراکی های مفیدی را پیشنهاد می کنیم که در وعده صبحانه می توانند مورد استفاده تان قرار گیرند. بهترین مواد غذایی برای صبحانه یک صبحانه سالم باید دارای مواد مغذی و ترکیبات غذایی کامل و سالمی باشد که انرژی لازم برای طول روز را تامین نماید و موجب جلوگیری پرخوری در طول روز ...
غذاهایی که در روزهای آلوده هوا برای بدن سپر مدافع هستند
حلوایی و سیب زمینی است و برای حفظ ویتامین های موجود باید میوه ها و سبزی ها تا حد امکان به صورت خام و تازه مصرف شوند. این دکترای تخصصی علوم تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان دکتر مسیح دانشوری، تاکید کرد: افراد در برنامه غذایی روزانه خود بویژه در شرایط آلودگی هوا حتما از سبزی ها و میوه های فصل استفاده کرده و روزانه سه تا پنج واحد از گروه سبزی ها و دو تا چهار واحد از گروه میوه ها را در برنامه ...
8 ضرر و فایده رنگ کردن موها با حنا برای رفع سفید مو
inermis می باشد. گیاه حنا دارای گل های سفید یا صورتی و همچنین میوه هایی کوچک است. طیف گسترده ای از روش های استفاده از حنا، به شکل رنگ، عصاره آبی، تنتور و مرهم پوست، دانه و یا برگ وجود دارد. این تنوع پذیری، حنا را به عنوان عنصری ارزشمند در میان داروهای سنتی تبدیل کرده است. روغن، پوست و دانه های این گیاه رایج ترین اشکال (دارای کاربرد دارویی) آن می باشند. غلظت بالای مواد شیمیایی ...
سالمندان چگونه سلامتی بیشتری داشته باشند؟
، آرتریت روماتوئید و پوکی استخوان دارد. زرده تخم مرغ و روغن کبد ماهی منابع غذایی این ویتامین هستند. قرار گرفتن در معرض نور آفتاب هر روز 10 تا 15 دقیقه از روش های دیگر تامین این ویتامین است. توصیه می شود افراد سالمند، ماهی یک عدد قرص ژله ای 50000 واحدی ویتامین D استفاده کنند. ویتامین C: این ویتامین نقش مهمی در جلوگیری از آسیب بافتی و کمک به ترمیم عضلات دارد و موجب افزایش جذب آهن ...
یه عمر املت رو اشتباه درست میکردیم! | طرز تهیه املت با نان باگت در کمترین هزینه! + ویدئو
غذای رژیمی به غذاهایی گفته می شود که از نظر کالری، چربی، قند، سدیم و سایر مواد مغذی در حد متعادل و مناسب هستند. این غذاها می توانند به حفظ سلامتی و تناسب اندام کمک کنند. غذای رژیمی معمولاً سرشار از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین های کم چرب هستند. این مواد غذایی حاوی مواد مغذی ضروری برای بدن هستند و می توانند به کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، دیابت و برخی از انواع سرطان کمک کنند ...
می خوای ظاهر خودت رو یک هفته ای زیباتر کنی؟ از این 9 روغن طبیعی استفاده کن!
ها اگر می خواهید دندان هایتان سفید و سالم شود می توانید از روغن کنجد استفاده کنید. روغن دانه کنجد از میزان زیادی ویتامین و عناصر مغذی تشکیل شده است. در نتیجه اگر دندان هایتان را با روغن کنجد بمالید کاملا سفید و زیبا می شوند. علاوه بر این با استفاده از روغن کنجد می توانید گام موثری در بهبود سریع بافت های لثه ای بردارید و مشکلات مربوط به زبان و دهان نیز برطرف کنید. روغن گیاهی ...
وعده های غذایی خاص برای ساعات بعد از ورزش
دارای ترکیباتی مانند روغن زیتون و سرکه ) سرو می شود، نه تنها پروتئین، اسیدهای آمینه و فیبر ضروری مورد نیاز بدن را تامین می کند وباعث ترمیم عضلات و بهبود هضم می شود (دانه کینوا از گیاهان بومی آمریکای جنوبی کالری کمی دارد و جایگزین برنج و گندم است. دانه کینوا به سه رنگ سفید، قرمز و مشکی وجود دارد. این دانه سرشار از مواد معدنی و ویتامین ها است). نان تست غلات کامل با آووکادوی خامه ای و تخم مرغ ...
