خانه
6 خاصیت بی نظیر موز – خبرآنلاین
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 فایده موز که از آن بی خبرید
به گزارش پایگاه خبری حامیان ولایت پوست موز حاوی آنتی هیستامین طبیعی است که خارشی ناشی از بزاق حشره در زیر پوست را تسکین می دهد. اگرچه موز به عنوان منبع پتاسیم شناخته می شود و یکی از میوه هایی است که در بسیاری از دستورهای غذایی نقش ماده اصلی خوشمزه را ایفا می کند، این ها تنها کاربردهای آن نیست. علاوه بر کاربردهای متفاوتی که میوه موز دارد، برای دور ریختن پوست آن نیز عجله نکنید، زیرا در بعضی شرایط ...
12 فایده جالب پوست انار که زیبایی پوست و مو را دوچندان می کند
پوست و مو با ما همراه باشید. 1- مبارزه با آکنه پوست انار حاوی خواص ضد باکتری، ضد ویروس و ضد التهابی است و می تواند به طور موثر با مشکلات پوستی مانند آکنه، جوش و بثورات پوستی مبارزه کند. این ماده سرشار از آنتی اکسیدان بوده و به مبارزه با انواع باکتری و عفونت کمک می کند. برخی شواهد حاکی از آن است که استفاده از پوست انار به عنوان اسکراب، به از بین بردن سلول های مرده پوست کمک می ...
4 پنیر ویژه برای سلامت قلب
قلب شناخته شده اند، اشاره می کنیم. پنیر کوتاژ (کاتیج) 4 پنیر ویژه برای سلامت قلب | از این خوراکی خوشمزه چه می دانیم؟ پنیر کوتاژ(کاتیج) سرشار از پروتئین برای سلامتی بسیار مفید است. میزان چربی اشباع موجود در آن بسیار کم است و به همین دلیل به حفظ سلامت قلب کمک می کند. پروتئین موجود در آن باعث کاهش اشتها و کنترل وزن می شود. علاوه بر این، پتاسیم موجود در آن به تنظیم فشار خون ...
روش تهیه یک پلوی ایرانی که پر از ویتامین است
...: البته برای درست کردن قارچ پلو روش های مختلفی وجود دارد؛ خیلی ها فقط قارچ و پلو را با هم مخلوط می کنند ولی در اینجا برای خوشمزه تر شدن غذا علاوه بر قارچ، نخود فرنگی و ذرت هم به این ترکیب قارچ پلو اضافه شده و نه تنها غذا خوشمزه تر شده است بلکه خاصیت غذایی آن هم بالاتر رفته است. مواد لازم 50 گرم قارچ 250 گرم فیله مرغ 1 پیمانه ذرت 2 عدد پیاز بزرگ 4 ...
خشکی پوست در پاییز + روش درمان خانگی و پیشگیری!
...> شستشوی دوبار در روز با صابون های ملایم نیز از خشکی بیشتر پوست جلوگیری می کند. همچنین، محافظت از پوست در برابر اشعه های ماوراء بنفش خورشید، حتی در روزهای خنک، با استفاده از ضدآفتاب، ضروری است./نممناک بیشتر بخوانید هفت راهکار کلیدی برای داشتن پوست شفاف و روشن اگر بعد از حمام پوستتان خشک می شود بخوانید 6 نکته برای رفع خشکی پوست در پاییز 8 ماده غذایی خوشمزه که پوست شما را زیبا و جوان می کند ...
سیر سیاه، بهترین طعم دهنده غذا را بشناسید!
تولید می شود؟ جالب است بدانید سیر سیاه از گذشته های دور در کشورهایی مانند اندونزی، کره و ژاپن به عنوان یک غذای کامل شناخته می شود. خاصیت این ماده به قدری زیاد است که انرژی شما را به مدت طولانی حفظ خواهد کرد. سیر سیاه در حقیقت از سیر تازه در یک فرایند 2 تا 3 ماهه طی گذراندن مراحلی تولید می شود. دما و رطوبت این فرایند و جای نگهداری بسیار مهم است. این مراحل باید طوری انجام شود که ...
8 کاربرد شگفت انگیز زاج سفید
افراد بسیاری آن را تجربه کرده اند و امروزه تقریباً تمامی افراد به منظور جلوگیری از بوی نامطبوع تعریق زیربغل از انواع دئودورانت یا ضدتعریق شیمیایی و گران قیمت استفاده می کنند. اگرچه این محصولات تا حدودی جلوی ایجاد بوی بد را می گیرند اما تنها به زیربغل اختصاص دارند و البته عاری از عوارض هم نیستند. به همین دلیل استفاده از زاج سفید به عنوان یک دئودورانت بی عارضه و ماده ای مناسب برای جلوگیری از بوی ...
علاوه بر پرتقال این مواد غذایی سرشار از ویتامین ث هستند
به گزارش بهداشت نیوز، ویتامین C، یک آنتی اکسیدان است که به محافظت از سلول های شما در برابر آسیب کمک می کند . نیاز مردان به این ویتامین روزانه 90 میلی گرم و زنان 75 میلی گرم است . علاوه بر یک پرتقال متوسط که حدود 70 میلی گرم ویتامین C دارد ، منابع بسیار خوب دیگری برای این ماده مغذی وجود دارد که به ترتیب عبارتند از: فلفل قرمز فلفل قرمز حاوی مقدار زیادی از این ویتامین است. نصف فنجان ...
خوردن انار این ساعت از روز معجزه می کند
یکی از بزرگ ترین دغدغه ها در زندگی امروزی، بیماری های قلبی و عروقی است. انار به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های قوی، می تواند در پیشگیری از این بیماری ها نقش مهمی ایفا کند. خوردن انار در شب می تواند فشار خون را کاهش دهد، عروق را آزاد کند و به جلوگیری از تراکم کلسترول کمک کند. منبع غنی ویتامین C ویتامین C یکی از مهم ترین ویتامین ها برای بدن است که انار به صورت غنی آن را ارائه می ...
ماسک زردچوبه و ماست برای سفیدی و درخشندگی پوست!
...، یکی از ادویه های شگفت انگیز در طب سنتی، نه تنها به خاطر خواص طبیعی و دارویی اش شناخته شده است، بلکه به دلیل تأثیرات مثبتی که بر پوست دارد، به عنوان یک مؤلفه اصلی در تهیه ماسک های صورت مورد استفاده قرار گرفته است. مهم ترین خواص ماسک زردچوبه و ماست ✅ درخشندگی و زیبایی پوست ✅ کمک به روشن شدن رنگ پوست ✅ حفظ سفتی و جوانی پوست ✅ درمان التهابات مزمن پوست ✅ کمک به رشد سلول های جدید ...
استفاده بی رویه از کود و سموم عامل سرطان است
میوه ها و سبزیجات است که ناشی از استفاده آفت کش ها و کودهای شیمیایی بوده و باید جدی گرفته شود. بلالی مود عنوان کرد: حشره کش ها بیشترین کاربرد را در بحث سموم دارند لذا آن دسته از سموم کلردار آلی به خاطر پایداری زیان های شناخته شده خطرناک تر هستند. وی گفت: اگرچه زمانی سموم کلردار آلی در کنترل بیماری مالاریا اثر داشت اما به خاطر ماندگاری در محیط زیست از طریق آب و خاک مخاطراتی زیادی ...
علت خارش گلو چیست؟ معرفی بهترین درمان های خانگی برای خارش گلو
) که تحت عنوان تب یونجه نیز شناخته می شود، یکی دیگر از دلایل بسیار رایج خارش گلو در زمستان و دیگر فصل های سال است. در این بیماری سیستم ایمنی بدن شما یکی از مواد بی ضرر موجود در هوا را به عنوان ماده ی مضر تشخیص داده و با تولید آنتی بادی، علیه آن وارد عمل می شود. این اتفاق باعث می شود تا دفعه ی بعد که در معرض این ماده قرار گرفتید بدن تان شروع به تولید مواد شیمیایی مانند هیستامین کند و درنتیجه علائمی ...
فواید و خواص شکلات تلخ + عوارض جانبی شکلات تلخ
شکلات تلخ تعدادی از مزایای شگفت انگیز مانند کاهش فشار خون، مبارزه با استرس اکسیداتیو، بهبود سلامت قلب، جلوگیری از سرطان، تنظیم سطح کلسترول، بهبود توانایی شناخت و بسیاری موارد دیگر را به همراه دارد؛ غنی از آنتی اکسیدان است که باعث مراقبت از مو و پوست می شود. شکلات تلخ (Dark chocolate)، که به نام شکلات سیاه نیز شناخته می شود، از کره کاکائو به جای کره ی شیری ساخته شده است. حاوی ...
17 مورد از مهم ترین خواص و مضرات گل کلم برای سلامتی
ماوراء بنفش نقش دارد. همچنین، این سبزی می تواند به تقویت سیستم ایمنی، تولید کلاژن، حفظ سلامت پوست و رشد مو کمک کند. به عنوان یک منبع غنی از تغذیه، گل کلم به راحتی در رژیم غذایی روزانه قرار می گیرد و به بهبود کیفیت زندگی افراد کمک می کند. کانال عصر ایران در تلگرام تماشاخانه منحصر به فرد ترین حیوان چین به آمریکا می رود/ پاندا در یک سرزمین تازه (فیلم) ...
اصول کلی در فریز کردن مواد غذایی/ کدام غذاها را نباید فریز کرد؟
مواد غذایی. 3. آماده سازی مواد غذایی برای فریز شدن : خود مواد غذایی نیز قبل از قرار گرفتن در داخل فریزر باید از شرایط مناسب برخوردار باشند. در صورت ممکن مواد غذایی را در اندازه های کوچک تر درون فریزر قرار بدهید. این نکته علاوه بر آنکه سرعت یخ زدایی را افزایش می دهد، از هدر رفت و دورریز ماده غذایی هم جلوگیری می کند. برای مثال به جای آنکه خورش یا سوپ را در یک ظرف بزرگ بریزید، آن را در ...
غول پیکرترین مارهای جهان؛ مارهایی که خرس می خورند و فیل می کشند!
. او مارهای دیگر، حتی پیتون های بزرگ را شکار می کند و نام مار خوار را به خود اختصاص داده است. اگرچه زهر آن سمی ترین زهر نیست، اما با یک نیش، می تواند به اندازه کافی نوروتوکسین آزاد کند تا یک فیل یا چندین انسان را بکشد. بزرگترین مار آفریقا: پایتون های صخره ای آفریقایی مار پایتون صخره ای آفریقایی (Python sebae) عنوان بزرگترین مار آفریقا را با طول 4.8 متر دارد. این منقبض کننده مهیب ...
تاثیر چای و نوشیدنی های کافئین دار بر جذب آهن در بدن
از بیماری ها غیرواگیر مثل دیابت، بیماری های قلبی، انواع سرطان، کاهش سطح ایمنی و بروز آلرژی و آسم می شود. حتی در بیماران مبتلا به MS کمبود ویتامین D دیده شده است. مشکلات ناشی از کمبود ویتامین D باعث بروز راشیتیسم، نرمی و پوکی استخوان در گروه های سنی بزرگسالان و سالمندان می شود؛ بنابراین نقش مهمی در سلامت ما دارد. وی گفت: منبع اصلی تولید ویتامین D نور خورشید است. تولید ویتامین D روی پوست ...
روغن بابونه و خواص آن برای زیبایی
نوجوانان وجود جوش و اسکار روی صورتشان است که به راحتی می توان آن را با روغن بابونه رفع کرد. برای رفع جوش و اسکار پوست 3 الی 4 قطره روغن بابونه را با روغن نارگیل ترکیب کنید و روی پوست بزنید تا جوش، خارش پوست، آفتاب سوختگی را تسکین دهد، علاوه براین با آبرسانی و مرطوب کنندگی پوست سبب شفافیت بیشتر پوست می شود. برای دریافت نتیجه بهتر می توانید این روغن را به صورت کمپرس سرد استفاده کنید و یا بخور بدهید. ...
با کاربرد های پزشکی و بهداشتی پوست موز آشنا شوید
علاوه بر کاربرد های متفاوتی که میوه موز دارد، برای دور ریختن پوست موز نیز عجله نکنید، زیرا در بعضی شرایط مفید است.
فواید خوردن موز نارس برای افراد دیابتی
بالا را دارند. خوشبختانه ویتامین ها و مواد معدنی موجود در موز دارای خواصی هستند که از قلب محافظت می کند. به عنوان مثال، موز منبع عالی پتاسیم است، یک ماده مغذی ضروری برای عملکرد صحیح قلب. افزایش مصرف پتاسیم می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته و فشار خون بالا را کاهش دهد. علاوه بر این، موز منبع خوبی از منیزیم است که با کاهش فشار خون و کاهش خطر بیماری قلبی و سکته مرتبط است ...
مهم ترین خواص سلطان میوه ها برای بدن
مختلف زندگی کمک می کند. از تأثیرات مثبت آن در کاهش علائم آندومتریوز و پیشگیری از سرطان تخمدان گرفته تا فواید آن در دوران بارداری و شیردهی، انبه منبعی غنی از تغذیه و سلامت است. علاوه بر این، خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی این میوه در بهبود سلامت مو و پوست و تقویت سیستم ایمنی بدن نیز نقش مهمی دارند. انبه، با ارائه ترکیباتی چون ویتامین C، A، و پتاسیم، نه تنها به پشتیبانی از سلامت عمومی کمک می کند، بلکه به عنوان یک میوه ی فوق العاده برای بهبود کیفیت زندگی زنان شناخته می شود. ...
یه معجون خوشمزه برای اینکه سرما نخورید
به گزارش زیرنویس، در فصل پاییز آمار مریضی و سرماخوردگی بالاست. شما می توانید پوست 3 پرتقال رسیده و تمیز را در 3 لیوان آب بجوشانید و بعد آن را با عسل شیرین کرده و میل کنید. با این معجون دیگر دچار سرماخوردگی نمی شوید. این کار مقاومت بدن را بسیار بالا می برد. می توانید [...]
مقوی ترین صبحانه
می شوند. محصولاتی که از روغن به عنوان تثبیت کننده استفاده می کنند، گزینه مناسبی محسوب نمی شوند. کره بادام زمینی را می توانید بر روی نان تست قرار داده و با کمی عسل یا برش های موز آن را برای صبحانه آماده کنید. 2. عسل، مقوی ترین ماده جهان عسل با عناوینی مانند دشمن بیماری ها و بهبوددهنده سیستم ایمنی بدن شناخته می شود. حالا اگر عسل در وعده صبحانه گنجانده شود، تمام طول ...
اتفاقی که با خوردن انگور سبز در بدن یک کودک می افتد
از پختن، می توانید مربا یا کمپوت انگور سبز را در بطری های تمیز ریخته و برای مصرف آینده نگهداری کنید. این محصولات می توانند به عنوان یک تنقلات سالم و خوشمزه برای کودکان در هنگام صبحانه یا بعد از غذا باشند. با استفاده از این روش های مختلف، می توانید انگور سبز را به عنوان یک بخش مهم از تغذیه کودکان خود معرفی کنید. این میوه باعث افزایش سطح انرژی، تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود عملکرد مغز می شود. همچنین، طعم و مزه طبیعی انگور سبز می تواند به کودکان شما لذت بخش باشد. منبع: رضمیم ...
همه آنچه که درباره بوتاکس مو باید بدانید
الهام گرفته است. موی سر همانند پوست با افزایش سن تراکم و قابلیت ارتجاعی خود را از دست می دهد. محصولات جدید مو تحت عنوان بوتاکس مو قرار است به پرکردن موها، صاف کردن و کاهش موخوره آن ها کمک کنند. به گزارش هلت لاین، بوتاکس مو سم بوتولینوم (ماده اصلی بوتاکس) را ندارد بلکه این نامی است که بر اساس نحوه عملکرد محصول به آن داده شده است. بوتاکس مو با پر کردن فیبرهای تکی مو، به پر شدن و ...
با رعایت این چند نکته ساده همیشه خوش اندام باشید
به گزارش بهداشت نیوز در ادامه از مواد غذایی ای خواهیم گفت که اگر به دنبال یک شکم تخت هستید باید از مصرف آن ها پرهیز کنید. حبوبات سرشار از انواع مواد مغذی هستند اما کربوهیدرات زیادی هم دارند. بنابراین گرچه می توان از آن ها به عنوان منبع پروتئین استفاده کرد، اما برای داشتن شکم صاف بهتر است آن ها را از رژیم غذایی خود حذف کنید. یک پیمانه ماست پرچرب نزدیک به 170 کالری دارد و یک ...
چند توصیه ساده غذایی برای خوش اندام ماندن
خبرگردون نوشت: در ادامه از مواد غذایی ای خواهیم گفت که اگر به دنبال یک شکم تخت هستید باید از مصرف آن ها پرهیز کنید. حبوبات حبوبات سرشار از انواع مواد مغذی هستند، اما کربوهیدرات زیادی هم دارند؛ بنابراین گرچه می توان از آن ها به عنوان منبع پروتئین استفاده کرد، اما برای داشتن شکم صاف بهتر است آن ها را از رژیم غذایی خود حذف کنید. ماست یک پیمانه ماست پرچرب نزدیک به ...
14 اشتباه رایج در شستشوی صورت
.... بنابراین، حتی اگر بالش خود را مرتب می شویید، باز هم شستن صبحگاهی صورت راه حل بهتری است. شب ها وقتی تکان می خورید و غلت می زنید، باکتری ها از بزاق، و چربی ها از موها به سطح پوست صورت و چشم های شما منتقل می شوند. پیروی از روتین شستشوی صورت در صبح، کمک می کند که پوست شما شفاف تر به نظر برسد و محصولاتی که در طول روز برای مراقبت از پوست خود استفاده می کنید، آسان تر جذب شوند ...
ارتباط کمبود آهن با چای
باعث بروز راشیتیسم، نرمی و پوکی استخوان در گروه های سنی بزرگسالان و سالمندان می شود؛ بنابراین نقش مهمی در سلامت ما دارد. وی گفت: منبع اصلی تولید ویتامین D نور خورشید است. تولید ویتامین D روی پوست ما شرایط ویژه ای را لازم دارد. اولا تابش نور خورشید باید به صورت مستقیم بدون هیچ مانعی مثل شیشه، هوای آلوده و ابری، کرم های ضد آفتاب بر روی پوست باشد. نوع پوشش ما هم منجر به عدم تابش مستقیم نور ...
