دلایل بروز “یبوست” چیست؟/ نسخه های طب سنتی برای درمان “یبوست”
سایر خبرها
تدابیر طب ایرانی برای فصل پاییز
غذا اضافه شود؛ مثلا فرنی یا شیربرنج درست کنیم و به آن اضافه شود یا شربت آن را بخوریم یا در طول روز دو قاشق شیره را مصرف کنیم که بسیار کمک کننده است. همچنین کدوی حلوایی در پاییز زیاد است و رطوبت می دهد؛ در نتیجه برای افرادی که خشکی دارند خیلی خوب است، اما باید آن را تدبیر کنند که یکی از تدابیرش استفاده از شیره انگور است. دمنوش گل محمدی و به بخورید وی افزود: شیره بادام یا ...
راه حل طب سنتی برای رفع تشنگی بعد از خوردن غذا
است که ما می توانیم عطش صادق را با نوشیدن میزانی آب برطرف کنیم. اما عطش کاذب چنین نیست. وی اضافه کرد: از دیدگاه طب سنتی، خنک کردن آن با یخ بسیار مضر است. لذا لازم است که بعد از خوردن غذا و برای رفع تشنگی، از آبی استفاده شود که برای مدتی در یخچال گذاشته شده و به میزان معقولی خنک شده است. مشهدی گفت: در طب سنتی برای عطش مفرط و واضح، دلایل مختلفی ذکر شده است. سو مزاج ها و مشکلاتی که در کلیه ها، معده و کبد وجود دارد از دسته این علل هستند. لذا در مواجهه با افراد دارای این مشکل، با انجام آزمایش های متعدد و بررسی سبک زندگی آنها، مشکل را برطرف می کنیم. ...
خوردن این چای قبل از خواب بدنتان را تنظیم می کند
...، بهتر است یک یا دو فنجان در روز بنوشند. صرف روزانه نیم تا یک گرم زنجبیل مناسب است اما طبق برخی منابع، حداکثر مصرف روزانه، 4 گرم زنجبیل (تقریبا 2 قاشق غذاخوری) در روز در نظر گرفته می شود. اگر ریفلاکس معده یا بیماری دیگری دارید یا دارویی مصرف می کنید، ممکن است لازم باشد که میزان مصرف زنجبیل را کاهش داده و یا کاملا از خوردن آن اجتناب کنید. این مختصص طب سنتی گفت: برای تهیه این ...
لزوم آموزش سبک زندگی صحیح به کودکان
در خانه خواب کودکان را تنظیم کنیم تا به موقع به رختخواب بروند و محل خوابشان هم سرد نباشد. همچنین بهتر است در این فصل از یک کلاه نازک نخی و جوراب موقع خواب استفاده کنند. این پزشک و متخصص طب ایرانی ادامه داد: باید مراقب باشیم تا کودکان دچار یبوست نشوند و مواد زائد به خوبی از بدنشان دفع شود و دادن غذاها و خوراکی های آبکی و ملین به کودکان مانع از ایجاد یبوست می شود. دکتر مطهری فرد ...
مقاومت میکروبی تا سال 2050 بیش از سرطان قربانی می گیرد
. وی تجویز و مصرف غیرمنطقی داروها و عدم توجه بیماران به درمان توصیه شده پزشک معالج و خود درمانی را از دیگر علل بروز مقاوت میکروبی عنوان کرد. او استفاده غیرمنطقی از آنتی بیوتیک ها برای بیماری های ویروسی نظیر کووید19، آنفلوانزا و سرماخوردگی را منجر به بروز افزایش مقاومت میکروبی برشمرد و تاکید کرد: در بیماری های ویروسی صرفا زمانی مجاز به تجویز آنتی بیوتیک در بیمار هستیم که همزمان ...
تدابیر طب ایرانی برای مقابله با دیابت
مبتلا به دیابت باید از غذاهایی با مزاج سرد خصوصاً در فصل سرما و اقلیم های سرد پرهیز کنند، گفت: خوراکی های رو به گرمی مثل شوید، دارچین و زیره، کنگر، کرفس، شنبلیله، انجیر، سیب گلاب، خوراکی های انرژی زا مثل بادام و گردو، که در طب سنتی برای دیابت هم توصیه شده، در صورتی که حساسیت نداشته باشند برای این افراد مفید است. وی ادامه داد: مصرف نیلوفر، عناب، تخم هندوانه، گیاه و عرق کاسنی، عرق بید، عرق ...
چرا طب سنتی می گوید برای لاغر شدن نیازی به رژیم های سخت و طاقت فرسا نیست
جای ممکن برای درمان بیمار خود از غذا استفاده کند و اگر از این راه به نتیجه نرسید به سراغ دارو برود. یعنی اگر پزشک متخصص طب سنتی در درمان بیماران، توصیه های غذایی نداشته باشد، روند طبابت را به درستی طی نکرده است. این متخصص طب سنتی گفت: وضعیت بدنی و جثه بیشتر از کمیت غذا، به مزاج افراد برمی گردد؛ یعنی برخی افراد بر اساس مزاج خود، بیشتر از افراد دیگر استعداد چاق شدن دارند؛ لذا لازم است که ...
به هیچ وجه در این زمان ها ماست نخورید!
معمولی، آن را حتماً با نمک و مصلحات آن مانند نعنا، آویشن، زنیان، موسیر، پونه، کاکوتی، گل محمدی مصرف کنید. همچنین باید به شدت از خوردن ماست با ماهی، ماست با ترشیجات، ماست با اسفناج (بورانی) خودداری کرد و از مصرف ماست به همراه غذا و به ویژه غذا های گوشتی پرهیز جدی داشت.
نوشیدن آب ناشتا مضر است؟
به گزارش راهبرد معاصر؛ حسین خیر اندیش، متخصص طب سنتی گفت: نوشیدن آب می تواند نقش مهمی در بروز بیماری داشته باشد. مصرف آب در زمان مناسب مفید و در زمان نامناسب بیماری زا است. او ادامه داد: نوشیدن آب ناشتا برخلاف نظر عموم مضر است. این امر باعث سردی معده، هضم کند غذا و نقص در کبد می شود. خیراندیش افزود: نوشیدن آب یخ و خوراکی های سرد همچون بستنی باعث ایجاد کبد چرب می شود. آب میان ...
خداحافظی با عطسه؛ نقش آنتی هیستامین
سوم باعث خواب آلودگی کمتری می شوند و فقط باید یک یا دو بار در روز مصرف شوند تا علائم را نسبت به داروهای نسل اول کاهش دهند. برخی از آنتی هیستامین های نسل دوم رایج عبارت اند از Zyrtec، Claritin و Allegra. تحت این شرایط برای خوردن انواع آنتی هیستامین احتیاط کنید مصرف انواع مختلفی از داروهای آنتی هیستامین ممکن است باعث سرگیجه و خواب آلودگی در شما شود. در شرایطی که نیاز به هوشیاری کامل برای کار در هنگام رانندگی، شرکت در مجامع عمومی یا کارهایی مثل هدایت ماشین آلات صنعتی دارید، توصیه می کنیم تا از مصرف انواع این داروها خودداری کنید. ...
این افراد از حجامت دوری کنند
گرسنه و یا با شکم خیلی پر، حجامت ننمایید، گفت: مصرف مایعات فراوان، آبمیوه، شربت عسل (مخلوط 1 قاشق غذاخوری عسل در 1 لیوان آب ولرم)، ماءالشعیر و خصوصا آب انار و رب انار در روزها و ساعات قبل و بعد از حجامت در تاثیرگذاری بیشتر حجامت بسیار توصیه شده است. وی گفت: از انجام فعالیت زیاد، ورزش سنگین، استرس روحی، مقاربت جنسی، خوردن غذاهای سنگین و چرب و شور، ماهی و ترشیجات روز قبل و بعد از حجامت (خصوصا ...
8 صبحانه مفید و موثر برای رفع فوری یبوست
کند شده حرکات روده و در نتیجه کند شدن سرعت حرکت مواد در کولون رخ میدهد که به موجب آن عملکرد دفع با اختلال همراه خواهد شد. از علل اصلی بروز این اختلال می توانیم به این موارد اشاره کنیم: در صورت ابتلا به یبوست، غذاها و نوشیدنی هایی که در طول روز مصرف می کنید می توانند به طرز چشمگیری این مشکل شایع گوارشی را تحت تاثیر قرار دهند. برخی صبحانه ها هستند که می توانند آن را درمان ...
چند ملین طبیعی ضد یبوست را بشناسید
....هر روز سنا مصرف کنید. 24. نارگیل: نارگیل یک ملین خوب است که میتوانید آن را به صورت پودر روغن یا آب مصرف کنید.باید ان را هر روز در هر فرمی که دوست دارید مصرف کنید. 25.پاپایا: خوردن پاپایا هر روز برای بدن بسیار مفید است، زیرا به عنوان یک ملین طبیعی عمل میکند، با این حال زنان باردار باید از این درمان اجتناب کنند.هر روز پاپایا را مصرف کنید. ...
خواص میوه به چیست؟ طبع به گرم است یا سرد؟
بالا می شود. مصرف منظم میوه به باعث سلامت قلب می شود زیرا سطح کلسترول بد در خون کاهش پیدا می کند. آنتی اکسیدان های مختلف در این میوه به کاهش استرس و حفظ ذهنی آرام کمک می کند. خواص به در طب سنتی مدر بودن هضم غذا درمان سوزش ادرار تحریک کننده اشتها مقوی قلب، مغز و معده خوشبو کننده دهان و بدن زیبا شدن فرزند بهبود عملکرد مغز و ذهن کاهش غم و ایجاد حس نشاط رفع گرفتگی صدا خواص به پخته از خواص به ...
راهکار پیشگیری از یائسگی زودرس
در طب ایرانی می توان با اصلاح شیوه زندگی و درمان های کمکی به توقف روند یائسگی و بازگرداندن سیکل های طبیعی کمک کرد. او با اشاره به عوارض بروز یائسگی زودرس همچون عدم امکان باروری، پوکی استخوان، عوارض قلبی عروقی، اختلال عملکرد جنسی و مشکلات روحی، اظهار کرد: از آنجایی که سن یائسگی به صورت ژنتیکی تعیین می شود و سن یائسگی دختران به مادران نزدیکتر است، اگر در خانواده یائسگی زودرس یا نارسایی زودرس ...
نقش تغذیه در پیشگیری و کنترل پوکی استخوان
: مصرف نوشیدنی های طبیعی مانند آب میوه، دوغ و انواع شربت ها به جای نوشابه های کافئین دار مانند انواع کولاها، چای و قهوه توصیه می شود. انواع ماهی به ویژه ماهی های با استخوان، منابع غنی از پروتئین، کلسیم، روی، فلوئور و ویتامین D هستند که توصیه می شود این مواد غذایی مصرف شوند. کارشناس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با تاکید بر انجام روزانه پیاده روی تند به مدت 30 دقیقه، بیان کرد: لازم ...
آیا می دانید| چرا غذا می خوریم؟
.... سپس از معده خارج می شود و به روده کوچک می رود. در این مرحله غذا حالت تقریبا مایع پیدا می کند و می تواند از دیواره روده بگذرد تا وارد خون شود و تا دورترین نقاط بدن برسد. غذاهایی که جذب نمی شوند، به روده بزرگ می روند و دفع می شوند. بعضی غذاها سریع تر از بقیه جذب می شوند. از این رو، خوب است هنگام گردش و پیاده روی گهگاه بایستید و تکه شکلات یا کمی کشمش بخورید. برای ارتباط با ما به آی دی Farsnojavan@ در شبکه شاد پیام دهید؛ همچنین اخبار ما را در کانال فارس نوجوان در شبکه شاد به آدرس Fars_nojavan@ مشاهده کنید. پایان پیام/ ...
این غذاها سلامت کیسه صفرا را تهدید می کند
برخی از افراد با خوردن غذاهای تحریک کننده، دچار مشکلات کیسه صفرا از جمله سنگ های صفراوی می شوند. اما بر خلاف قلب، کبد و کلیه ها، اغلب افراد در صورت ابتلا به مشکلات کیسه صفرا از آن بی اطلاع هستند. سنگ کیسه صفرا در درصد کمی از مردم با علائمی از قبیل درد شکم، تهوع، نفخ، استفراغ، بروز می کند. هنگامی که علائم سنگ صفرا مکرر و عود کننده باشند، درمان معمولی، جراحی و برداشتن کیسه صفرا است. ...
جعفری [Parsley]
این گیاه، مصرف مقادیر بالای آن و خوردن عصاره (اسانس) این گیاه به تنهایی می باشد. به هنگام التهاب کلیه و بروز ادم (خیز و تورم بدن) به دلیل کاهش کارکرد قلب یا کلیه درمان با این گیاه نباید انجام گردد. پیامد های ناخواسته و ناگوار: پیدایش عوارض جانبی با جعفری معمول نیست، ولی احتمالاً شامل سردرد، گیجی، نداشتن تعادل، تشنج، آسیب کلیه و بروز واکنش های آلرژیک (حساسیت به نور ...
مراقبت های تغذیه ای در دوران پیش از بارداری
انواع مغزها (بادام، گردو، پسته، فندق) استفاده کنید. از گروه نان و غلات (نان، برنج و ماکارونی) بیشتر استفاده کنید. برای تحریک اشتها، از انواع چاشنی ها در طبخ غذاها استفاده کنید. سبزی خوردن یا سالاد همراه با روغن زیتون و یا میوه زیتون در کنار غذا مصرف کنید. چند توصیه تغذیه ای برای خانم های دارای اضافه وزن: مصرف قند و شکر و خوراکی هایی مانند انواع شیرینی، شکلات، آب نبات ...
ملین ها برای یبوست: آنچه باید بدانید
ملین ها را، در مواقعی که مصرف این داروها مناسب است، و خطرات احتمالی و عوارض جانبی آنها را بررسی می کنیم. طبق گفته هاروارد هلث ، ملین ها داروهایی هستند که با شل کردن مدفوع یا تحریک اجابت مزاج، یبوست را تسکین می دهند. برخی ملین ها نیز قبل از انجام عمل یا معاینه روده استفاده می شوند. ملین ها می توانند اشکال مختلفی داشته باشند و به صورت قرص، کپسول، مایعات، غذا، آدامس، شیاف و ...
توصیه های طب سنتی برای کاهش "استرس و اضطراب" + اینفوگرافیک
.... درمان اضطراب با طب سنتی راه های درمان اضطراب شامل مصرف داروهای تجویز شده از سوی روانپزشک و روان درمانی توسط متخصصان روانشناسی است اما راهکارهای کلی برای کاهش استرس و اضطراب در طب سنتی نیز وجود دارد که عمل به آن ها به درمان فرد کمک شایانی می کند. یکی از مهمترین توصیه ها برای کاهش استرس، تنفس آرامش بخش و عمیق است؛ ورزش روزانه، ماساژ، خواب کافی و به موقع، دوری از ...
رنگ و قوام مدفوع در بیماری کرون چگونه است؟
مدفوع می کنند. چیزی که ممکن است خارج از محدوده طبیعی باشد، اجابت مزاج چهار بار یا بیشتر در روز به طور منظم است. بیماری کرون می تواند باعث تغییراتی در مدفوع شود. التهاب، تورم و قرمزی و زخم های ناشی از بیماری کرون در روده کوچک و یا بزرگ می تواند منجر به دفعات مدفوع، قوام و ظاهر خارج از محدوده طبیعی شود. بیماری کرون می تواند باعث بروز موارد زیر شود: درد شکم یبوست اسهال احساس ...
زمان طلایی برای انجام غربالگری این سرطان را از دست ندهید!
مصرف غذاهای سالم و فعالیت بدنی 90 درصد قابل پیشگیری است. همچنین ژنتیک و سابقه سرطان در اعضای خانواده در بروز این بیماری مؤثر است اما عوامل محیطی بیشترین تأثیر در ابتلاء به سرطان روده بزرگ دارند، این سرطان اگر در مراحل اولیه و زود تشخیص داده شود، قابل درمان است، تمام افراد جامعه در معرض خطر ابتلاء به این سرطان هستند و غربالگری بالای 50 سال به همه توصیه می شود، همچنین درد شکم، خون در مدفوع، کم خونی ...
برای ترک الکل چه چیزهایی بخوریم؟
یا بهبودی الکل بحث شود. راهنمایی های حرفه ای در مورد اینکه چه بخوریم، چگونه میل به گرسنگی را مهار کنیم، چگونه غذاهای ناسالم را محدود کنیم یا مصرف کالری خالی را محدود کنیم، می تواند به ایجاد عادات غذایی جدید و مثبت کمک کند و منحنی درمان را به میزان قابل توجهی کوتاه کند. رفع کمبود مواد مغذی، مصرف چربی های سالم مانند دانه های شاهدانه و روغن زیتون، دانستن اینکه از کدام مکمل ها استفاده کنید و دانستن اینکه چه غذاهایی را هنگام تجربه علائم ترک الکل مصرف کنید، بسیار مهم است. پایان مطلب/س. ...
8 عادت غلط که سبب بروز سنگ کلیه می شود
به هضم مؤثر غذا کمک می کند، در اشتباه هستید. بر پایه تحقیقات، فروکتوز موجود در این نوشیدنی ها باعث افزایش خطر ابتلا به سنگ کلیه می شود. مصرف روزانه یک قوطی نوشابه خطر ابتلا به سنگ کلیه را تا 23 درصد افزایش می دهد. خوردن بیش از حد گوشت: این روند باعث افزایش اسید اوریک بدن شده و خطر ابتلا به سنگ کلیه را بالا می برد. کسانی که گیاهخوار هستند یا بیشتر ماهی می خورند، 30 تا 50 درصد ...