سایر منابع:
سایر خبرها
نوشیدن آب ناشتا فایده دارد یا ضرر؟
به گزارش بهداشت نیوز، حسین خیر اندیش، متخصص طب سنتی گفت: نوشیدن آب می تواند نقش مهمی در بروز بیماری داشته باشد. مصرف آب در زمان مناسب مفید و در زمان نامناسب بیماری زا است. او ادامه داد: نوشیدن آب ناشتا برخلاف نظر عموم مضر است. این امر باعث سردی معده، هضم کند غذا و نقص در کبد می شود. خیراندیش افزود: نوشیدن آب یخ و خوراکی های سرد همچون بستنی باعث ایجاد کبد چرب می شود. آب میان ...
غذاهای سالمی که سردرد را تسکین می دهند
افت سطح قند خون به دلیل نخوردن غذا هستند. غلات کامل، قند خون را بالا می برند و تثبیت می کنند. غلات کامل حاوی کربوهیدرات های پیچیده اند که تدریجاً در بدن گوارش شده و گلوکز را به طور آهسته و یکنواخت وارد خون می کنند. غلات کامل منابع عالی فیبر نیز می باشند که کندکننده گوارش بوده و کمک می کند سطح قند خون ثابت بماند. البته یک استثنا وجود دارد: اگر به گلوتن حساسیت دارید، از مصرف غلات کامل خودداری کنید ...
ترفندهای پخت خوراک لوبیا خوش مزه
غذا بر خاصیت آن بیفزاید. بیشتر بخوانید: روش درست کردن آش شلغم باتوجه به این که حبوبات یکی از مهم ترین منابع تامین پروتئین، فیبر، آهن، منگنز، فولات، منیزیم و آنتی اکسیدان هستند که مصرف آن ها به صورت موکد از سوی پزشکان و کارشناسان تغذیه سفارش شده است، این غذا بهترین جایگزین برای افرادی است که به هر دلیل منع مصرف گوشت دارند و می توانند پروتئین مورد نیاز بدنشان را با استفاده از ...
10 کاری که هیچ گاه نباید در آشپزخانه انجام داد
...، نوروویروس است که هر سال یک نفر از هر 15 نفر را در جمعیت آمریکا مبتلا می کند. با این حال، باید توجه داشت که همه عفونت ها می توانند به بیماری جدی و در مواردی، حتی کشنده منجر شوند. دو متخصص برجسته تغذیه، 10 نکته ضروری را برای دور نگه داشتن شما از بیمارستان ارائه کرده اند. غذا را بیش از دو ساعت در هوای آزاد نگذارید دکتر دارین دتوایلر، کارشناس ایمنی مواد غذایی در ...
چگونه “کبد چرب” را درمان کنیم؟
به گزارش ایرسا آنلاین به نقل از ایسنا، دکتر همایون بشیری با اشاره به شیوع بالای کبد چرب بین افراد جامعه، گفت: این عارضه یکی از عوامل اصلی بروز نارسایی کبد یا همان سیروز کبد است. وی افزود: اولین علت ابتلای افراد به کبد چرب اختلال در سوخت ساز و متابولیسم بدن است، به این معنی که تعادلی میان انرژی ورودی به بدن با خروجی آن وجود ندارد. بشیری گفت: وقتی فرد بیش از حد نیاز بدن خود ...
تغییر مهم برنامه غذایی کودک بعد 2 سالگی
به رشد کودک کمک می کند سبزیجات کالری کمی دارند به همین دلیل غذای عالی برای افرادی که مستعد چاقی هستند محسوب می شود. همچنین به پیشگیری از بسیاری از بیماری های دوران کودکی مانند اختلالات گوارشی، دیابت ، کلسترول و حتی سرطان کمک می کنند. متخصصان مصرف سبزیجات را تا دو بار در روز توصیه می کنند و یک راه عملی برای گنجاندن آنها در رژیم غذایی کودک به صورت پوره یا کمپوت است. گزینه دیگر این است که ...
وضعیت فرزند متولد از والدین دچار بیماری دوقطبی
: شرایط محیطی در این بیماری مؤثر است. علت این اختلالات تغییراتی است که در میانجی های عصبی رخ می دهد که به صورت افسردگی و شیدایی بروز می کند. فدایی با بیان اهمیت مشاوره قبل از ازدواج، بیان داشت: اگر در خانواده ای مادر و پدر هر دو بیماری دوقطبی داشته باشند، احتمال تولد فرزند با این اختلال افزایش می یابد. اگر قصد ازدواج دارید و مبتلا به دوقطبی هستید نه لازم است وجود بیماری را پنهان کنید و ...
چند راهکار ساده برای درمان ریزش مو
رژیم غذایی این افراد مناسب نیست و به همین علت همواره معضل ریزش مو گریبان گیرشان است. جوزدانی تصریح کرد: الگوبرداری از رژیم های غیر عادی مانند رژیم های کتوژنیک، خام گیاه خواری و گیاه خواری غیر استاندارد به صورت طولانی مدت گزینه دیگری است که به علت عدم دریافت ریز مغذی ها ممکن است ریزش مو را برای افراد ایجاد کند. متاسفانه به علت اینکه ذخایر بدن در این رژیم ها به خصوص اگر طولانی مدت باشد ...
ویتامین های مفید برای درمان ریزش مو
نیست و به همین علت همواره معضل ریزش مو گریبان گیرشان است. جوزدانی تصریح کرد: الگوبرداری از رژیم های غیر عادی مانند رژیم های کتوژنیک، خام گیاه خواری و گیاه خواری غیر استاندارد به صورت طولانی مدت گزینه دیگری است که به علت عدم دریافت ریز مغذی ها ممکن است ریزش مو را برای افراد ایجاد کند. متاسفانه به علت اینکه ذخایر بدن در این رژیم ها به خصوص اگر طولانی مدت باشد، تخلیه خواهد شد و افراد ریزش ...
باورهای غلط بارداری در مورد تغذیه و مراقبت
را در پی دارد. بایستی بدانید این مورد فقط درباره مصرف سخت پوستان صادق است در حقیقت باید توجه کنید که ممانعتی برای مصرف همه نوع ماهی برای زن حامله وجود ندارد به خاطر اینکه مصرف بعضی از ماهی های چرب فایده های بسیاری برای همه افراد به خصوص زنان باردار دارد چرا که حاوی مقدار بیشتری امگا 3 هستند. با یک مشورت و گفت و گو با پزشک متخصص می توانید در رژیم غذایی روزانه خود در طول بارداری انواع ...
چرا جوش می زنیم؟
، آرایشی و محصولات مربوط به مو برخی از محصولات آرایشی یا مراقبت از پوست و همچنین برخی از محصولات مراقبت از مو موجب بروز آکنه پوستی می شوند. آکنه های ناشی از این محصولات معمولا به صورت برجستگی های ریز روی گونه ها یا چانه یا پیشانی است که اغلب جوش های سرسفید را شامل می شود. برخی جوش ها حتی چند ماه پس از مصرف مواد آرایشی ظاهر می شوند. در این صورت، دریافتن اینکه علت اصلی ...
دستور پخت فرنی کدو حلوایی مجلسی
یک قابلمه مناسب ریخته و با یک یا دو پیمانه آب روی حرارت متوسط قرار دهید تا بپزند. وقتی آب موجود در قابلمه تقریبا کامل کشیده شد، حرارت را خاموش کنید. حالا کره را به کدو حلوایی پخته شده اضافه کنید و با گوشکوب آن را بکوبید تا به صورت پوره در بیاید؛ کره، طعم دسر کدو حلوایی شما را بسیار لذیذتر می کند. در یک قابلمه مناسب شیر را به همراه شکر و آرد برنج با هم ترکیب کنید و ...
از اختلال در باره حمله پانیک چه می دانید؟
...> چه افرادی بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند؟ در آخرین سال های نوجوانی و اوایل بزرگسالی به علت فشار زیاد و استرس زندگی ممکن است افرادی به این اختلال حمله پانیک دچار شوند. این اختلال برای جنسیت خاصی نیست و همانقدر که احتمال بروز آن در زنان وجود دارد، در مردان نیز احتمال حمله هست. مولفه هایی هستند که می توانند خطر بروز این حمله را بیشتر کنند. داشتن زمینه ژنیتیکی و ...
آژیتاسیون (بی قراری روانی-حرکتی) چیست و چگونه درمان می شود؟
گرگرفتگی فشار همسالان غم و اندوه شرایط پزشکی که می تواند باعث آژیتاسیون شود، عبارتند از: اختلالات اضطرابی یا خلقی مانند افسردگی، یا اختلال دوقطبی شرایطی که باعث عدم تعادل هورمونی می شوند مانند کم کاری تیروئید وابستگی به الکل، یا ترک الکل اوتیسم اختلالات عصبی (در موارد نادر، تومورهای مغزی) اگر به صورت مرتب و بدون هیچ دلیل آشکاری احساس آشفتگی می کنید، با پزشک خود ...
نوشیدن چقدر قهوه و کافئین زیاده روی است؟
آشکار شوند: میل شدید و مداوم برای مصرف کافئین و تلاش های ناموفق در کاهش یا کنترل آن مصرف مداوم کافئین در حالی که می دانید نتیجه اش مشکلات جسمی و روحی است بروز برخی علامت ها در صورت مصرف نکردن آن مصرف حجم یا مدت زمان بیشتر مصرف آن مصرف کافئین در صورتی که با کار و مسئولیت در خانه و اداره تداخل ایجاد می کند ولع مصرف کافئین ادامه مصرف آن با وجود مشکلات فردی و ...
علت گُرگرفتگی در خانم ها چیست؟
به پیش از یائسگی و یائسگی است. بدتر اینکه گرگرفتگی ها و تعریق ها می توانند با علامت های ناراحت کننده دیگری نیز همراه باشد، مثل نوسانات خلقی. خیلی از خانم ها (تقریباً 75 درصد) گرگرفتگی هایی را تجربه می کنند که می توانند تا چهار دقیقه طول بکشند. عواملی مثل مصرف الکل، غذا ها و استرس هیجانی می تواند باعث بروز گرگرفتگی شود. علت های گرگرفتگی چیست؟ علت دقیق گرگرفتگی هنوز ...
بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان وسواس فکری
کنید تا متوجه شوید که آیا رژیم غذایی بر وسواس فکری شما تاثیر می گذارد یا نه. داشتن یک رژیم غذایی سالم تنها یک تکه از پازل در مدیریت اختلال وسواس فکری است. مهم ترین بخش این است که با پزشک یا متخصص سلامت روان در مورد سایر گزینه های درمانی مانند درمان شناختی رفتاری و مصرف دارو مشورت کنید. برای یافتن متخصصان مورد نظر خود به کلینیک نی نی بان سر بزنید. ...
سه سوته ترش کردن معده را درمان کنید
آفتاب نیوز : دکتر حسین روازاده متخصص طب سنتی افزود: عموما مشکلات ترش کردن معده به علت سردی عارض شده به معده می باشد که جهت رفع اورژانسی عارضه و درد حاصل از ترش کردن معده توصیه می گردد از جوش شیرین که متاسفانه امروز بد نام شده است. وی افزود: برای این کار به محضی که احساس کردید معده شما می خواهد ترش کند باید یک نصف قاشق چای خوری جوش شیرین را با نصف استکان آب خنک حل کنید و ...
قاتل بروسلی پیدا شد؛ رد فرضیه های قبلی!
، مصرف زیاد آب منجر به هیپوناترمی ادم مغزی شده است. نتایج تحقیقات نشان می دهد که بروس لی در نتیجه اختلال عملکرد کبد درگذشته است. به طور خاص، عدم توانایی دفع آب کافی برای حفظ هموستاز(وضعیتی از تعادل که بدن برای عملکرد طبیعی به آن نیاز دارد)، می تواند عواقب کشنده ای داشته باشد و این مطالعه نشان داده ه علت اصلی ماجرا همین است. در واقع، محققانی که حتی به طعنه از عبارت معروف آب باش ...
علل، تشخیص و درمان تکرر ادرار در کودکان
دفعات ادرار همراه با سایر نشانه های مرتبط، از قبیل کاهش وزن ، افزایش اشتها، افزایش مصرف مایعات و شروع خستگی مفرط، است. حتی اگر فرزند شما نشانه های دیگری را نشان ندهد، بسیار مهم است که با متخصص اطفال مشورت کنید. به این دلیل که ادرار ناگهانی و تکرر وجود دارد و ارائه دهندگان خدمات بهداشتی پزشکی بهترین منبع برای تشخیص علت و درمان هستند. 5. تکرر ادرار شبانه در کودکان: ...
نکاتی مفید درباره آب مروارید که بهتر است بدانید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، این بیماری بیشتر در افراد بالای 60 سال به وجود می آید، گرچه ممکن است در هر سنی دیده شود. بیش از نیمی از افراد بالای 70 سال به این بیماری مبتلا هستند. علائم این بیماری کاهش دید، اختلال در دید رانندگی، خواندن، پخش نور و کمرنگ شدن یا محو شدن رنگ ها است. مهمترین علت ایجاد آب مروارید، سن افراد است. از علت های دیگر آن مصرف سیگار و مواد مخدر، قرار ...
کودک اوتیسم را پیش این پزشکان نبرید | خیلی ها تا بزرگسالی متوجه نمی شوند که اختلال اوتیسم دارند | این ...
همشهری آنلاین - پروانه بندپی: از هر 100 نفر در ایران، یک نفر - کودک یا بزرگسال - مبتلا به اختلال اوتیسم است و سالانه نزدیک به 10 هزار نفر با اختلال اوتیسم به جمعیت کشور اضافه می شود. با این حال بسیاری از خانواده های ایرانی این اختلال را نمی شناسند و به دلیل عدم تشخیص علائم آن، کودک را نزد پزشک نمی برند. این در حالی است که بیش از 40 سال از شناسایی این اختلال در دنیا می گذرد . اوتیسم ...
برای رفع تشنگی بعد از خوردن غذا چه کنیم؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، مریم مشهدی، متخصص طب سنتی گفت: ما در طب سنتی برای همه کلمات، معنای تخصصی مختص به خود را داریم. عطش نیز در طب سنتی موقعیتی تعریف می شود که طبیعت بیدار و هوشمند بدن احساس نیاز به یک ماده رطب خنک داشته باشد. وی افزود: در طب نوین، عطش به دو نوع طبیعی و غیرطبیعی تقسیم می شود. اگر فرد از ابتدای زندگی خود همواره آب زیاد نوشیده باشد و در صورت عدم نوشیدن آب ...
مزایای خوردن روزی یک عدد تخم مرغ
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، خم مرغ یکی از اصلی ترین مواد غذایی است که ما ایرانی ها در وعده های مختلف غذایی از آن استفاده می کنیم. همیشه درخواست برای خرید تخم مرغ وجود دارد؛ اما آیا کسی از خواص تخم مرغ آگاه است؟ چرا باید تخم مرغ مصرف کنیم؟ در این گزارش قصد داریم به چندین مورد از خواص تخم مرغ بپردازیم. کمبود آهن در بدن، خود را از طریق سردرد نشان می دهد. شما زمانی که احساس کردید ...
راهکارهایی برای کنترل دیابت
اقتصاد24- دکتر میرغضنفری با اشاره به شیوع بیماری دیابت و آسیب آن به ارگان های حیاتی بدن، به تدابیر طب ایرانی در کنترل بیماری دیابت اشاره کرد و گفت: بحث ژنتیک در ابتلا به دیابت اهمیت زیادی دارد، اما برخی افراد حتی با وجود زمینه ژنتیکی مبتلا نمی شوند، چون سبک زندگی سالمی دارند و برعکس برخی با وجود اینکه زمینه ژنتیک ندارند، به دلیل عدم رعایت اصول سبک زندگی سالم خصوصا غذا، خواب مناسب و ورزش به این ...
بهترین دارو برای بی خوابی شبانه
...> عوامل فیزیولوژیکی نیز ممکن است به بی خوابی منجر شوند. برخی از افراد ممکن است به دلیل بیماری ها یا عوامل ژنتیکی نتوانند به خوبی بخوابند. علائم مانند سردرد یا مشکلات گوارشی ممکن است باعث اختلال در خواب شوند. همچنین مصرف مواد مخدر یا الکل نیز ممکن است تأثیر منفی بر روی خواب داشته باشد و باعث بی خوابی شود. به طور کلی، برای حل مشکل بی خوابی، لازم است به دلایل آن پرداخته شود و در صورت لزوم به کمک حرفه ای ...
آمادگی برای راه اندازی کلینیک روان شناسی بالینی اسلامی!
می رسد قوانین و روش های مختلف در جلوگیری از تصادفات کارآمد نبوده است اما اگر آموزه های دینی را تقویتی کنیم پاسخ خوبی دریافت خواهیم کرد. این پزشک متخصص بیماری های داخلی و کودکان در ادامه سخنان خود تاکید کرد: تنها توصیه پزشکی برای بیماران کافی نیست از این رو در موضوع مصرف دخانیات، مرجع بزرگ اسلام آیت الله مکارم شیرازی مصرف دخانیات را حرام اعلام کردند و انسان های معتقد پس از این فتوا از ...