باورهای غلط بارداری در مورد تغذیه و مراقبت
سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین راه ها برای درمان حالت تهوع
غذاهای سالم که با شما جور در می آیند، مفید هستند همچنین، مهم است که زنان باردار به انواعی از مواد غذایی توجه کنند، که برای سلامت خودشان و رشد جنین مضر هستند، توجه کنند ؛ این مواد شامل: غذاهای حاوی الکل و نوشیدنی های کافئین دار :از استفاده آنها،نه تنها در دوران اولیه ، بلکه در کل دوران بارداری،اجتناب کنید، زیرا آنها اثرات مضر و مخربی روی جنین دارند. غذاهایی که مخصوصا دارای چربی های ...
این افراد نباید قهوه بنوشند
روی فشار خون و سلامت قلب مدارک قطعی کافی وجود ندارد. 5. کسانی که باردار هستند توصیه می شود زنان باردار قهوه خوردن و کافئین را تا 200 میلی گرم (که در 2 فنجان قهوه وجود دارد) در روز کاهش دهند تا خطر سقط جنین، زایمان زودرس و کاهش وزن تولد را به حداقل برسانند. با این حال طبق مطالعات سال 2020 مصرف کافئین در طول بارداری هیچ سطح ایمنی ندارد. با این حال، بهتر است زنان باردار درباره ی ...
سهم بیشتر زنان در ابتلا به یک بیماری مقاربتی
.... اقدامات احتیاطی در دوران بارداری وی به زنان باردار توصیه کرد: اگر باردار هستید و می دانید که تبخال تناسلی دارید، حتما به پزشک خود اطلاع دهید، ممکن است به توصیه پزشک لازم باشد که داروهای ضد ویروس تبخال را در اواخر بارداری شروع کنید تا از شیوع آن هنگام زایمان جلوگیری شود. ضمنا در صورتی که مادر شیوع بالایی هنگام زایمان داشته باشد، پزشک برای جلوگیری از خطر انتقال به نوزاد ...
سهم بیشتر زنان در ابتلا به یک بیماری مقاربتی/ نشانه های ابتلا به بیماری تبخال تناسلی چیست؟
، چه زخم به صورت باز و چه به صورت بسته باشد؛ ضمنا از آنجا که ویروس در خارج از بدن به سرعت از بین می رود، غیر ممکن است از طریق تماس با سرویس بهداشتی، حوله یا سایر اشیا مورد استفاده فرد آلوده انتقال پیدا کند. نشانه های ناشی از این بیماری ممکن است مدتی وجود داشته باشند و در برخی مواقع برطرف شود حتی برخی در طول سال در قسمت های مختلفی از بدن دچار علامت های این بیماری می شوند وی با ...
داغ سقط جنین عمدی بر دل مادران باردار
به گزارش ایرنا ، سقط جنین عملی است که معمولا در قالب قانون و جرایم مورد بررسی قرار می گیرد، اما به طور کلی این موضوع از نظر پزشکی با ایجاد مخاطره برای سلامت مادر، از نظر مباحث دینی دارای عقوبت الهی و از نظر اخلاقی نیز یک ضد ارزش و هنجارشکنی محسوب می شود. افزایش سقط جنین در سال های گذشته از چند منظر قابل بررسی است، نخست اینکه بحث خود خواسته یا ناخواسته بودن این پدیده بایستی مورد بررسی ...
یارانه معیشتی از ماه آینده 3 میلیونی می شود | خبر خوش رئیسی درباره افزایش 70 درصدی یارانه معیشتی در تیر ...
تغذیه مادران باردار و شیرده و همچنین ایجاد نگرش و ترویج فرهنگ تغذیه سالم در این قشر است. روشن با بیان اینکه گروه هدف با تأیید پزشک خانواده و یا متخصص زنان و زایمان مورد حمایت قرار می گیرد، تصریح کرد: در این راستا ماهانه بن کارت مادران باردار و شیرده مورد هدف شارژ می شود. وی اضافه کرد: از ابتدای سال جاری تاکنون بیش از 12 میلیارد ریال برای تأمین مواد غذایی 845 مادر باردار و ...
این خوراکی ها بدنتان را در برابر سرما مقاوم می کنند
، تفاوتی ندارد و توجه و تنوع در مصرف گروه های اصلی مواد غذایی مطابق با هرم تغدیه ای در هر فصلی توصیه می شود. وی ادامه داد: البته در روزهای سرد باید مصرف آنتی اکسیدان ها را افزایش داد چراکه به علت شرایط موجود، زمان بیشتری در فضای بسته سپری می شود و افراد در معرض ابتلا به عفونت های تنفسی قرار می گیرند، بویژه در این دوران که کشورها درگیر پاندمی کرونا هستند باید ایمنی و مقاومت بدن را در مقابل ...
34 مورد از خواص نارگیل برای سلامت بدن، پوست و مو که باید بدانید
بر این حالت تهوع و استفراغ را هم کاهش می دهد. 3. خواص ضدپیری دارد سیتوکین ها و کینتین های موجود در نارگیل روی بدن اثرات ضدسرطانی و ضدپیری دارند. این یعنی نارگیل با پیری و سرطان مبارزه می کند. 4. سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند مواد مغذی نارگیل برای سیستم ایمنی بدن عالی هستند. نارگیل خواص ضدویروسی، ضدقارچی، ضدباکتریایی و ضدانگلی دارد. مصرف روغن نارگیل می ...
درمان این همه بیماری و مشکلات بدن فقط با مصرف جو!
به گزارش بهداشت نیوز، جو، یکی از انواع غلات پر مصرف در سراسر جهان است که منبع غنی از پتاسیم، فولات، آهن، و ویتامین B6 است و فاقد کلسترول بوده، بنابراین به تقویت سلامت قلب و عروق کمک می کند. مهم ترین خواص جو ✅ کاهش کلسترول بد خون ✅ سلامت قلب و عروق ✅ تنظیم فشار خون ✅ بهبود سلامت روده ✅ پیشگیری از سنگ کلیه ✅ تقویت سیستم ایمنی بدن ✅ درمان طبیعی برای کم ...
رابطه جنسی در دوران بارداری
هنوز حفظ کرده اند؛ اما بهتر است به جای مقاربت شما از معاشقه و بوسیدن شریک زندگی تان بهره ببرید. شما بدن خود را بهتر می شناسید پس بهتر است به نشانه ها گوش داده و همچنین ارتباط مؤثری با شریک زندگی تان برقرار کنید. سه ماه دوم بارداری: در این دوران احساس کسالت صبحگاهی از بین رفته و شما انرژی بیشتری را احساس می کنید. بیشتر زنان باردار گزارش داده اند بهترین احساسات را در سه ماه دوم ...
بهترین زمان مصرف کلسیم/ برای جذب بهتر قرص کلسیم چه کنیم؟
کلسیم به حد کافی به خصوص در دوران کودکی، به بیماری هیپوکلسمی یا کمبود کلسیم منجر خواهد شد. چرا باید حواسمان به میزان جذب کلسیم در بدنمان باشد؟ بدن انسان به تنهایی قادر به ساخت کلسیم نیست و باید به طور روزانه نیاز خود را از طریق مصرف مواد غذایی حاوی این ماده معدنی تامین کند. کلسیم برای سلامت دندان ها و اسکلت و حفظ سلامت استخوان ها از اهمیت بالایی برخوردار است و کمبود آن در طولانی ...
هر ساعت، دو زن فلسطینی در غزه شهید می شوند
خاصی که دارند، رنج های خاصی را هم متحمل می شوند. مثلا زنان باردار در وضع بسیار بدی قرار دارند. حدود پنجاه هزار زن باردار در غزه وجود دارد که دوران بارداری خود را در چنین شرایط وحشتناکی سپری می کنند که هیچ نشانه ای از فروکش کردن آن نیز وجود ندارد. صد ها زن فلسطینی در شرایطی وضع حمل می کنند که نظام بهداشت و درمان غزه از هم پاشیده است. آن ها بدون وجود دارو های بیهوشی و اقدامات بهداشتی احتیاطی، نوزادان ...
فواید این ویتامین برای سلامت زنان
های بدن است. جلوگیری از سقط جنین در دوران بارداری، درمان خشکی و شکنندگی ناخن ها و جلوگیری از گرگرفتگی از دیگر خواص ویتامین ای برای زنان است. همچنین مصرف این ویتامین در زنان باعث کاهش انقباضات و دردهای عادت ماهانه می شود. با این حال پزشکان تاکید دارند: اگرچه این ویتامین برای زنان نتایج مثبت زیادی به همراه دارد اما بهتر است زیر نظر پزشک متخصص مصرف شود چراکه استفاده بیش از اندازه آن می ...
هات چاکلت برای بانوان مناسب است؟
.... بسیاری از تحقیقات صورت گرفته در این حوزه و همچنین منابع علمی معتبر اثبات کرده اند که مصرف این محصول توسط زنان باردار ممکن است اثرات منفی را در بدن آن ها ایجاد کند. هات چاکلت گانودرما برای بانوانی که شیرده هستند نیز مناسب نبوده و بهتر است افراد پس از عبور از این دوران، از این محصول استفاده داشته باشند. شما می توانید برای تهیه این محصول به فروشگاه های فعال در این زمینه مراجعه کنید. دیجی نفیس ازجمله فروشگاه های معتبر در حوزه فروش محصولاتی همچون پودر هات چاکلت است و افراد می توانند آن را به تعداد مورد نظر و با قیمت مناسب تهیه کنند. ...
سیب زمینی با این شکل و شمایل سمی است
: در علائم خفیف نیازی به مراجعه پزشک نیست، ولی اگر علایم کنترل نشود و مشکلات گوارشی طولانی مدت ایجاد کند، ممکن است بدن دهیدراته شده و نیاز به مراقبت های جدی پزشکی باشد. سینکایی درباره مصرف سیب زمینی جوانه زده در مادران باردار بیان کرد: مطالعاتی که انجام شده، نشان داده مصرف زیاد سیب زمینی سبز و جوانه زده در مادران باردار، می تواند باعث نقص ژنتیکی در جنین شود. از این رو نباید توسط آن ها استفاده شود. در مورد کودکان هم اگر کودکی به صورت اتفاقی قسمت های سبزرنگ و جوانه زده را مصرف کرد، باید دهان کودک را با پارچه نرم و مرطوب پاک کنند و به کودک آب بدهند تا علایم دهانی برای کودک از بین برود. ...
تقویت گلبول های قرمز خون با این دانه مقوی
از مطالعات نشان می دهند که دریافت کافی این مواد مغذی در رژیم غذایی روزانه، برای حفظ تراکم مواد معدنی استخوان و در نتیجه استحکام آن، بسیار مهم است. علاوه بر این، (ALA) موجود در دانه های چیا ممکن است در سلامت استخوان ها نقش داشته باشد. همچنین براساس شواهد، مصرف این ماده مغذی می تواند با افزایش تراکم مواد معدنی استخوان مرتبط باشد. بنابراین، این امکان وجود دارد که خوردن منظم دانه چیا بتواند به قوی نگه ...
دیابت، بیماری با علائم خاموش
خصوص رژیم غذایی، اجتناب از مصرف فست فود ها و غذا های فرآوری شده، انتخاب مواد غذایی کم قند یا بدون قند از بین مواد غذایی، به عنوان مثال غلات کامل، ماست غیرطعم دار و حذف شکر از برنامه غذایی و انجام فعالیت های روزانه در پیشگیری از بیماری دیابت موثر است. معاون دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: تا کنون در طرح ملی غربالگری دیابت و فشارخون بالا، 50 هزار لرستانی مبتلا به بیماری دیابت شناسایی شده ...
شایع ترین نقایص مادرزادی+ روش های پیشگیری
مشکل را از طریق غربالگری های قبل از تولد فراهم می کند و مداخله و مدیریت سریع را ممکن می سازد. نقص لوله عصبی اختلالاتی مانند اسپینا بیفیدا ناشی از رشد ناقص لوله عصبی است که مغز و نخاع را تشکیل می دهد. تحقیقات نشان می دهد که مصرف مکمل اسید فولیک قبل و در طول بارداری به طور قابل توجهی خطر نقص لوله عصبی را کاهش می دهد و بر اهمیت سلامت مادر تأکید دارد. سندرم داون ...
مشاوره های قبل از بارداری را جدی بگیرید
افراد علاوه بر مراقبت های عادی بارداری، مراقبت های ویژه و تعداد مراجعات بیشتری با فواصل کمتر در دوران بارداری به پزشک و متخصص خود نیاز دارند . سالاری گفت: علاوه بر این مسائل، برخی مشکلات اجتماعی مانند مصرف دخانیات، الکل، مواد مخدر و... محیط کار و زندگی از نظر مواجهه با امواج و مواد شیمیایی حتماً باید بررسی شود . وی با اشاره به اینکه رژیم غذایی و سبک زندگی بانوان در باروری ...
رینیت بارداری چیست؟ علل و روش های درمان
آبریزش دارد، قطره های چشمی خاصی وجود دارند که مصرف آنها در دوران بارداری تایید شده است. به طور مشابه، اسپری های بینی دارویی خاص و آنتی هیستامین ها را می توان استفاده کرد. با این حال، همیشه قبل از مصرف هر دارویی در دوران بارداری با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید. آیا تأثیری بر روی جنین من متولد نشده است؟ مطالعات کافی برای درک کامل تاثیر رینیت بارداری بر رشد و تکامل نوزادان متولد ...
آجیل ها: فواید و مزایای بی نظیر برای سلامتی
...: بادام حاوی فیبر است که به کنترل قند خون کمک می کند. این امر می تواند خطر ابتلا به دیابت بارداری را کاهش دهد. بهبود سلامت قلب: بادام حاوی چربی های سالم است که به بهبود سلامت قلب کمک می کنند. بیماری قلبی یکی از دلایل اصلی مرگ ومیر در زنان باردار و پس از زایمان است. کاهش خطر ابتلا به پره اکلامپسی: پره اکلامپسی یک بیماری جدی است که می تواند در دوران بارداری رخ دهد. بادام حاوی ...
با خوردن روزی یک عدد تخم مرغ چه اتفاقی در بدنمان می افتد؟
نیاز دارد را به راحتی تامین کنید. تخم مرغ به قدری برای تامین مواد مغذی مناسب است که از آن به عنوان یک سوپر غذا یاد می کنند. یکی از بی نظیر ترین خواص تخم مرغ به بهبود سلامت مغز باز می گردد. این مورد از خواص تخم مرغ در هنگام بارداری زنان بسیار پر رنگ تر از قبل خواهد شد. برای اینکه مغز جنین به خوبی رشد کنند توصیه می کنیم تا زنان باردار از تخم مرغ برای بهبود رشد مغز جنین استفاده کنند. با ...
نشانه هایی که زنگ خطر برای زنان باردار را به صدا در می آورد
زنان باردار است. این مراقبت ها، سلامت مادر و جنین را در طول دوران بارداری و پس از آن تضمین خواهد کرد. مراقبت های دوران بارداری به طور کلی شامل واکسیناسیون دوران بارداری، انجام آزمایشات اولیه، توجه به سلامت مادر و تلاش در جهت داشتن زایمانی آسان است. واکسیناسیون واکسن هایی که مادران در دوران بارداری دریافت می کنند نه تنها بر سلامت خودشان بلکه بر سلامت نوزاد نیز موثر خواهد بود. در ...
هورمون ها چه بر سر ورزشکاران زن می آورند
دلیل تفاوت هایی که بین خانم ها و آقایان وجود دارد، عوارض مصرف استروئیدها در بانوان به شکل های دیگر و با شدت بیشتری نیز جلوه کند. زنانی که از استروئید آنابولیک و آندروژن استفاده می کنند با بر هم خوردن نظم دوره عادت ماهانه و قاعدگی و خونریزی های نامنظم و آمنوره روبرو می شوند، همچنین اختلال در باروری را نیز در این افراد باید محتمل دانست. باید تاکید کرد خانم هایی که باردار هستند یا در آستانه بارداری ...
چرا آمپول نوروبیون محبوب است؟
فهرست اخبار زیرنویس1 خوش فروش ترین داروی داروخانه ها2 درباره نوروبیون به طوری کلی برای زنان باردار، افراد بالای 50 سال، گیاه خواران و افرادی که مصرف داروهای خاصی سطح ویتامین B را در بدن آنها کاهش می دهد یا جراحی بای پس معده داشته اند این دارو تجویز می شود. طبق گزارش جامعه پزشکی آمار مصرف خودسرانه دارو در ایران بالاست، [... ...