سایر منابع:
سایر خبرها
آثار مثبت گیاه پنج انگشت بر بیماری های زنانه+ مضرات احتمالی
دوره قاعدگی نمی توان از داروهای ضدافسردگی استفاده کرد و انتظار بهبود داشت. پس در این دوره، گیاه پنج انگشت نقش خود در بهبود نوسانات روحی را ایفا می کند. ناباروری علل گوناگونی دارد و ممکن است یکی از آنها مشکل در مرحله لوتئال چرخه قاعدگی باشد. این مرحله بین زمان تخمک گذاری (آزادشدن تخمک از تخمدان) و شروع قاعدگی (خونریزی) رخ می دهد. در مرحله لوتئال، مقدار هورمون پروژسترون افزایش می ...
این 5 علامت ساده می تواند نشانه سرطان باشد
از علائم سرطان لوزالمعده (پانکراس) باشد. به گفته متخصصان، اگرچه سرطان پانکراس جزو سرطان های نادر است، اما یک بیماری کشنده با نرخ بقای پایین به شمار می آید. متأسفانه در حال حاضر هیچ آزمایش مؤثری برای غربالگری سرطان لوزالمعده وجود ندارد. حتی در مواردی که سرطان زود تشخیص داده شود، میانگین طول عمر بیمار تنها 36 ماه است. 2) خستگی خستگی می تواند یکی از علائم سرطان تخمدان باشد ...
چگونه بفهمم حاملگی پنهان دارم؟
.... با این حال، حتی در صورت استفاده صحیح، داروی کنترل بارداری همچنان ممکن است شکست بخورد. علاوه بر این، برخی از روش های پیشگیری از بارداری ممکن است منجر به دوره های کوتاه تر یا بدون قاعدگی شوند و شناسایی بارداری را چالش برانگیزتر کند. سبک زندگی چندین مطالعه نشان داده است که کسانی که حاملگی پنهان را تجربه کرده اند ممکن است در چندین دسته جمعیت شناختی قرار گیرند، از جمله سن پایین ...
بخار دهی واژن چیست؟| آیا بخور دادن واژن بی خطر است؟
مردم دائماً در تلاش هستند تا راه های جدیدی برای تقویت یا زیباتر کردن واژن خود بیابند. اخیرا بخار دهی واژن ترند شده است؛ در واقع بخار کردن واژن قرن هاست که وجود داشته است و برخی می گویند که می تواند به افزایش انرژی، کاهش استرس و تعادل هورمون ها شود. بنابراین، سوال اصلی این است که آیا باید واژن را بخار دهیم؟ تالیا کرافورد، پزشک متخصص زنان و زایمان، در مورد اینکه آیا این روش برای شما ...
چند ماده غذایی برای غلبه بر اختلالات عاطفی فصلی زمستانی
) و افکار خودکشی را تجربه کنند. اگرچه شایع نیست، اما فصل تابستان نیز ممکن است در برخی افراد باعث افسردگی شود. آنها ممکن است علائمی مانند بی قراری، کاهش اشتها، کاهش وزن، کمبود خواب و دوره های رفتار خشونت آمیز را تجربه کنند. اگر هر یک از علائم افسردگی را مشاهده کردید، باید با یک پزشک صحبت کنید تا بررسی شود. علل احتمالی آن چیست؟ علت دقیق افسردگی فصلی مشخص ...
دیابت شکننده
شفا آنلاین سلامت این نوسان های قند خون می تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر بگذارد و حتی منجر به بستری شدن در بیمارستان شود. به گزارش شفا آنلاین : با توجه پیشرفت های به دست آمده در کنترل دیابت بروز این عارضه غیر معمول است. با این وجود، هنوز هم ممکن است در افراد مبتلا به دیابت رخ دهد. در برخی موارد، نشانه ای از این است که قند خون شما به خوبی کنترل نشده است. بهترین راه برای پیشگیری از دیابت ...
بین سرطان و بیماری های قلبی چه ارتباطی وجود دارد؟
به گزارش بهداشت نیوز، ظاهراً سرطان و بیماری های قلبی ربطی به هم ندارند؛ اما یافته های علمی چیز دیگری می گویند. این دو بیماری که اغلب مرگ آورند دارای تعاملاتی بیشتر از آنچه تصور می کنید هستند و آگاهی نسبت به این تعاملات به معنی طی نیمی از راه در مسیر پیشگیری از بیماری قلبی و سرطان می باشد. نقش سبک زندگی عادت های سبک زندگی مستقیماً بر سلامت قلب اثر می گذارند و البته فاکتوری تعیین کننده در احتمال ابتلا به سرطان هستند. ...
مصلایی پور: توزیع 2 طلای جهانی در یک وزن مثل تکرار کشتی امین طاهری بود/ اجازه باب شدن پرتاب بطری را نمی ...
. اعتراض لرستان هم به استفاده از پا در اجرای ضربه فنی بود. در واقع این کشتی هم مورد انضباطی داشته و هم داوری که بررسی می شود. مصلایی پور گفت: اگر چنین اتفاقی برای دومین بار رخ داده، باید تنبیه انضباطی سخت و شدیدی صورت بگیرد چون دیدیم در مسابقات جهانی چنین عملی باعث شد در سال المپیک یکی از کشتی گیران خوب مان را از دست بدهیم. درست است که فدراسیون ایران به این حکم اعتراض زده و امیدوارم به ...
شایع ترین سرطان ها در ایران را بشناسیم/برای مقابله با سرطان چه کنیم؟
، دوری از استرس وداشتن خواب کافی استفاده از چربی های مرغوب در تهیه غذا وزن مناسب سرطان دهانه رحم یکی دیگر از سرطان های شایع در ایران در میان زنان سرطان دهانه رحم است. متاسفانه این بیماری در بیشتر موارد در مراحل بسیار پیشرفته تشخیص داده می شود و آنگاه دیگر نمی توان برای آن کاری کرد. خونریزی غیر طبیعی واژینال پس از رابطه جنسی، در فواصل دوران پریود و پس از بروز یائسگی می تواند از ...
مشکلات شایع دوران بارداری و علل آن ها را بشناسید
پره اکلامپسی باشد که بعد از هفته 20 ام شناسایی می شود. شاید انتظار این را نداشتید که بارداری بر روی دهانتان نیز اثر بگذارد. اما باید بدانید که گردش خون و سطح هورمون های موجود در آن می توانند باعث احساس درد و ورم در لثه ها شوند. این موضوع می تواند منجر به خونریزی از لثه ها و حتی بینی تان شود. چندین علت برای یبوست در دوران بارداری مطرح است. هورمون ها، آهن و ویتامین های مکمل ...
خواص دارویی و درمانی شیر زنجبیل در طب سنتی
تأثیر بگذارد. رادیکال آزاد می تواند باعث یک بیماری مرگبار مانند سرطان، سکته قلبی، آب مروارید و کاهش عملکرد کلیه شود. بنابراین، با مصرف شیر زنجبیل یا هر چیز دیگری که حاوی زنجبیل است، می توان سیستم ایمنی بدن را بهبود داد که این امر می تواند ما را از رادیکال آزاد محافظت کند. جلوگیری از بیماری صبحگاهی بیماری صبحگاهی شرایطی است که احساس دلپیچه می کنیم و می خواهیم در مرحله اولیه ...
دردهای مهمی که نباید نادیده گرفته شوند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از دکتر علی فرخانی، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی: درد یک پدیده مهم فیزیولوژیک است که از بدو تولد تا آخرین مراحل زندگی وجود دارد و یکی از عوامل مراجعه بیمار به درمانگاه ها و مراکز درمانی است. درد علل متعددی دارد و افراد به روش های مختلفی به این حس پاسخ می دهند. با وجودی که تجربه درد از فردی به فرد دیگر متفاوت است، می توان انواع درد را دسته بندی کرد. دردهای مهمی وجود دارند ...
خرید عسل طبیعی از عسلو!
مؤثر است. سرکه سیب و عسل برای یبوست یکی از ترکیباتی می باشد که می تواند در درمان یبوست و پیشگیری و درمان عوارض آن بسیار مفید واقع گردد. حتما پیشنهاد میکنیم مقاله سایت عسلو در مورد " " را نیز مطالعه کنید! از خواص عمومی عسل های طبیعی ایجاد حس آرامش و رفع استرس است. عسل ماده ای آرامبخش و نشاط آور است که مصرف آن باعث ترشح هورمون سروتونین (هورمون شادی) در بدن می گردد و ...
بهترین قرص برای رفع سوزش ادراری
تجربه کند: نیاز به تکرر ادرار دفع ادرار تیره یا مشاهده خون در آن تب ادرار بدبو درد در پهلو و پشت عفونت مقاربتی عفونت های مقاربتی مانند کلامیدیا، سوزاک و تبخال همگی می توانند بر دستگاه ادراری تاثیر بگذارند و هنگام ادرار منجر به بروز درد شوند. علائم ممکن است بسته به نوع عفونت متفاوت باشد. به عنوان مثال، تبخال به طور معمول باعث ...
نام های بیماری های روانی و علائم آن ها
: تحقیقات نشان می دهد که حدود 80٪ از علل ابتلا به این اختلال ژنتیکی است. افراد می توانند استعداد ژنتیکی قوی برای اختلال دوقطبی داشته باشند. این بدان معناست که به دلیل کدگذاری در ژن هایشان، محرک های خاصی ممکن است باعث بروز علائم اختلال دوقطبی شوند. محرک ها ممکن است شامل عوامل استرس زا مانند سوءاستفاده، ازدست دادن یا ضربه باشد. گاهی اوقات اختلال دوقطبی بدون محرک ایجاد می شود. ...
اهمیت ورزش در سلامت
برای بهبود کیفیت خواب مطرح شده است. فعالیت های ورزشی مانند پیاده روی، دوچرخه سواری یا تمرینات آروبی، به عنوان یک ابزار طبیعی برای کاهش استرس و اضطراب شناخته می شوند، که در نتیجه، بهبود کیفیت و مدت زمان خواب را تسریع می کنند. به عبارت دیگر، ورزش می تواند نقش مهمی در بهبود چرخه خواب شما ایفا کند و به شما کمک کند تا با انرژی بیشتری به روزهای جدید بپردازید . در “آقا و خانم فیت”، ما با توجه ...
معرفی پرفروش ترین گیاهان دارویی در ایران + عکس
بنفش درمی آیند. این گیاه در مناطق کوهستانی نیمه مرطوب به خوبی رشد می کند. کاشت گل گاوزبان می تواند مزیت های زیادی برای کشاورزان داشته باشد؛ زیرا این گیاه نیاز آبی کمی دارد و مهم تر از همه دوره برداشت این گیاه که حدود 4 ماه طول می کشد؛ بنابراین با توجه به دوره ی طولانی مدت برداشت این گیاه ارزشمند می توان درآمد زیادی از کشت آن به دست آورد. همچنین این گیاه به دلیل ...
گرگرفتگی در خانم ها | چگونه گُرگرفتگی را زودتر رفع کنید؟
...، مثل نوسانات خلقی. خیلی از خانم ها (تقریباً 75 درصد) گرگرفتگی هایی را تجربه می کنند که می توانند تا چهار دقیقه طول بکشند. عواملی مثل مصرف الکل، غذاها و استرس هیجانی می تواند باعث بروز گرگرفتگی شود. علت های گرگرفتگی چیست؟ علت دقیق گرگرفتگی هنوز کاملاً شناخته شده نیست. اما تئوری که وجود دارد آن را به کاهش طبیعی سطح استروژنی مرتبط می داند که منجر به اختلال در ...
استرس به شکل مستقیم و غیر مستقیم موجب افزایش قند خون می شود
استرس فراوان زندگی در دنیای امروز، نقش استرس را در این رشد انفجاری چگونه ارزیابی می کنید؟ استرس به تنهایی باعث ابتلا به بیماری دیابت نمی شود، اما شواهدی وجود دارد که نشان می دهد بین استرس و خطر ابتلا به دیابت ارتباط معناداری وجود دارد. افرادی که استرس بیشتری را تجربه می کنند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلابه بیماری دیابت هستند. استرس از یک طرف به طور مستقیم باعث ترشح هورمون های آدرنالین و ...
مه مغزی چیست؛ 8 ماده غذایی که باعث ایجاد مه مغزی می شوند
ترین بخش ها از نظر مواد مغذی هستند. نمونه هایی از کربوهیدرات های تصفیه شده عبارتند از: نان سفید و برنج سفید. غلات تصفیه شده نیز به نوبه خود در ایجاد مه مغزی نقش دارند و بر خلاف غذاهای غلات کامل، باعث افزایش و کاهش سریع سطح قند خون می شوند. بدن به این نوسانات با ترشح هورمون ها پاسخ می دهد که منجر به علائمی می شود که معمولاً با مه مغزی همراه است؛ مانند گیجی، فراموشی و اختلال در تمرکز. منبع: خبرآنلاین ...
عوامل موثر در سفید شدن مو
، بدن شما هورمون هایی مانند کورتیزول ترشح می کند. اگر ترشح این هورمون در مدت زمان طولانی ادامه یابد، بر عملکرد طبیعی بدن تاثیر می گذارد. برخی پژوهش ها نشان می دهد که استرس سلول های بنیادی ملانوسیت را که در تولید رنگدانه مو نقش دارند مختل می کند. این اختلال تولید ملانین را کاهش می دهد و احتمالا باعث سفیدی زودرس می شود. سیگار کشیدن سیگار کشیدن می تواند پیری زودرس ایجاد کند که از ...
اختلالات تیروئیدی در بارداری
...: اختلالات تیروئیدی در بارداری چیست؟ پاسخ: تغییرات هورمونی در طی بارداری بر سطح هورمون های تیروئیدی تأثیر می گذارد. در سه ماهه ی اول، هورمون بارداری یعنی hCG که شبیه به هورمون TSH است که ممکن است باعث افزایش تولید هورمون های تیروئیدی می شود و در طول بارداری، افزایش سطوح هورمون استروژن باعث تولید هورمونی می شود که به انتقال هورمون های تیروئیدی در خون کمک می کند. به علاوه در سه ماهه ...
شاید شما هم مبتلا به خشم و اضطراب پنهان باشید و از درون در حال فروپاشیدن باشید؟ چطور بدانیم و کاهشش ...
مراحل کوچکتر و قابل مدیریت تقسیم کنید و از به تعویق انداختن برای کاهش استرس خودداری کنید. 12. تمرینات ذهن و بدن: تمرینات ذهن و بدن مانند تای چی، چیگونگ یا یوگا را امتحان کنید. این فعالیت ها حرکت فیزیکی را با تمرکز حواس ترکیب می کنند و باعث ایجاد حس تعادل و هماهنگی بین بدن و ذهن می شوند. 13. یک روتینم آرامش بخش ایجاد کنید: یک روتین یا روال تمدد اعصاب مناسب ...
ناملایمات اوایل زندگی بر عملکرد مغز تاثیر دارند؟
اطلاعات شدید احساسی را پردازش (آمیگدال) و پاسخ های کاهش یافته در ناحیه احساسات و رفتارهای مرتبط را تنظیم (قشر پیشانی) می کند. محقق اول این تحقیق، دکتر نیکی حسینی کامکار اظهار کرد: این یافته ها ممکن است توضیح دهند، چرا بزرگسالانی که آسیب های دوران کودکی را تجربه کرده اند، واکنش های عاطفی شدیدی به استرس دارند. هنگامی که این پاسخ ها شروع می شوند، مقابله با آن بسیار دشوار است. این پاسخ می تواند ...
چطور تاب آوری را یاد بگیریم؟/ این ده نکته را جدی بگیرید
بخشی از یک گروه مذهبی، ورزشی و یا تحصیلی. 2- به خودتان سخت نگیرید: هنگامی که اتفاق بدی در زندگی شما رخ می دهد، استرس های ناشی از آن استرس کارهای روزمره را نیز افزایش می دهد که به می تواند به خاطر هورمون ها و تغییرات فیزیولوژیکی در بدن باشد. بهتر است که آماده این موارد باشید و سعی کنید حداقل برای مدت کوتاهی توقع تان از خود را پایین آورید و پیامدهای اتفاق استرس زا را بپذیرید. 3 ...
برای حفظ سلامت مغزتان این 8 خوراکی را فراموش کنید!
خبرآنلاین نوشت: بعضی از خوراکی ها به دلیل فقدان آنتی اکسیدان ها و چربی های سالم در خود، التهاب و قند خون را افزایش می دهند و منجر به ایجاد مه مغزی می شوند. مشکل در به خاطر سپردن، به یاد آوردن و اختلال در تمرکز، پدیده ای است که با عناوین مه مغزی، هوشیاری ابری یا ابری شدن هوشیاری (Clouding of [...]
سر درد قاعدگی| آشنایی با درمان خانگی سردرد قاعدگی
سردرد قاعدگی یک درد مشترک در زمان قاعدگی هست که ممکنه بعضی از زنان در طول دوره قاعدگی خودشون تجربه کنند. علت دقیق سردرد قاعدگی هنوز مشخص نشده، اما فرضیه های مختلفی برای توضیح این درد مطرح شدن. بعضی از علل محتمل عبارتند از: تغییرات در سطوح هورمون ها در طول دوره قاعدگی می تونه باعث تحریک سیستم عصبی و عروقی بشه و درد به وجود بیاره. دردهای التهابی در رحم و بافت اطراف اون ممکنه ...
سبزیجات مناسب فصل پاییز کدامند؟
به گزارش هاناخبر ، فصل پاییز با حال و هوای روبه سردی و خشک بودن خود، اقتضائات خاصی دارد و باید برای حفظ سلامتی جسمی و روحی خود در این فصل از خوردن برخی غذا خودداری کرده و در مقابل برخی مواد غذایی را بیشتر مصرف کنیم.وقتی وارد فصل پاییز می شویم ناگهان تغییرات آب و هوایی باعث شیوع بیماری هایی مثل سرماخوردگی و آنفلونزا می شوند. بدن به گرمای تابستان عادت می کند که ناگهان وارد فصل سرد پاییز می شویم ...