خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کلید حل بحران آب در جیب مردم یا دست دولت؟
و داریوش مختاری کارشناس و محقق حوزه آب کرده است که در ادامه مشروح این میزگرد را می خوانید: عبدالرضا فلاح رستگار، مدیر نظارت بر خدمات شرکت های بهره برداری آب و آبفا وزارت نیرو در زمینه راه های برون رفت از بحران آبی کشور معتقد است با توجه به اینکه حدود92 درصد از کل منابع آبی کشور در بخش کشاورزی ، شش درصد در حوزه آب شرب و دو درصد در صنایع مصرف می شود لذا باید توجه بیشتری به نوع مصرف در ...
نگذارید ویروس سل مقاوم شود
بوده به طوری که این بیماری در سال 1993 از طرف سازمان بهداشت جهانی به عنوان یک اورژانس جهانی اعلام شد. عامل بیماری سل نخستین بار به وسیله رابرت کخ، پزشک آلمانی، در 24 مارس 1882 ( 24 فروردین ماه) کشف شد و به همین دلیل این روز، روز جهانی سل نامگذاری شده است. عامل بیماری، باکتری مایکوباکتریوم توبرکلوزیس است که به آن باسیل کخ هم گفته می شود. بیماری سل یکی از مهمترین بیماریهای عفونی قرن حاضر ...
راهکارهای تغذیه ای برای داشتن قلب سالم
سرطان های سیستم گوارشی و یبوست موثرند. بنابراین توصیه می شود که روزانه سه الی پنج واحد میوه و سبزی در برنامه غذایی خود استفاده کنید. راهکارهای داشتن قلب سالم چیست؟ بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، برای داشتن قلب سالم اولا فعالیت بدنی، ورزش منظم، متناسب با سن و شرایط جسمی خود را فراموش نکنید و روزانه حداقل 30 دقیقه پیاده روی کنید. دوم اینکه استرس و فشارهای روانی یکی از عوامل ابتلا به بیماری های قلبی است، بنابراین روش های کنترل و برخورد مناسب با استرس را یاد بگیرید. ...
خواص جادویی بامیه برای چند بیماری
...> جلوگیری از دیابت. کاهش گلوکز جذب شده از غذا. جلوگیری از بیماری های کلیوی. بنابراین می توانید به طرق مختلف از خواص جادویی بامیه بهره مند شوید. یکی از روش ها این است که دو سر چند بامیه را زده و پس از خرد کردن، آن ها را داخل یک لیوان آب بیندازید. اجازه دهید تا بامیه یک شب داخل آب باقی بماند. صبح روز بعد و نیم ساعت پیش از صبحانه، آن ترکیب آب و بامیه را سر بکشید. البته پختن بامیه نیز روشی متداول برای مصرف این گیاه مقوی و جادویی است. گردآوری:گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:faradeed. ...
نوروز پیش از اسلام و پس از اسلام
که پاشیدن آب در این روز رسم شده. سپس از آن حلوا تناول کرد و جام را میان اصحاب خود قسمت کرده و گفت کاش هر روزی بر ما نوروز بود. همچنین گفته اند: در عصر خلافت امیرمومنان علی(ع)، مجوسیان چند ظرف نقره که در آن شکر ریخته بودند, در نوروز به آن حضرت هدیه کردند، آن حضرت هدیه آنها را پذیرفت و شکرها را بین یاران خود تقسیم کرد و آن ظروف را به عنوان جزیه (مالیات سرانه آنها) قبول کرد. بنابر همان ...
گزارش اختصاصی سیناپرس از جشنواره رنگ ها در هندوستان جشن هولی؛ استقبال رنگارنگ از بهار
گزارش ، تصاویر جشن هولی در شهر میسور واقع در ایالت جنوبی کارناتاکا را شاهد هستیم . نکته جالب در این جشن ؛ به اشتراک گذاشتن رنگ ها و پودر رنگ هایی است که مردم برای مصرف خود تهیه کرده اند اما در صورتی که مشاهده کنند شما به شرکت در این جشن علاقه مند هستید ولی رنگی در اختیار ندارید ، با کمال اشتیاق ، رنگ های خود را با شما قسمت می کنند . موضوع دیگری که در هنگام تهیه این گزارش با ان برخورد داشتیم ، استفاده از رنگ های ویژه ای بود که همگی منشا گیاهی داشته و لک و اثر آن روی لباس و بدن باقی نمانده و به سادگی با شستشو قابل پاک شدن هستند. گزارش و تصاویر: احسان محمدحسینی – فاطمه کردی ...
مهراوه شریفی نیا؛ قبل از کیمیا، بعد از کیمیا (2)
...، اتاق را شبیه خانه کرده بودیم که حال مان خوب باشد چون قرار بود شش ماه در یک اتاق ده دوازه متری زندگی کنیم و آشپزی هم نکنیم. خیلی سخت بود. من آمدم تهران پلوپز بردم که مثلا اگر یک روز آف باشم غذا بپزم و حال مان خوب باشد و ... چه مدت آبادان بودید؟ - شش ماه. البته می رفتیم و می آمدیم. طولانی ترین زمانی کهآنجا بودم 38 روز بود که دیگر تحمل نکردخ و یکروزه به تهران آمدم. (طبقه ...
کالری خیلی کم چاقی به همراه دارد
کالری و آقایان 1400 کالری در روز دریافت کنند اما روزانه 3000 کالری مصرف کنند یا به قولی بسوزانند. شاید به نظر برسد که این 3000 کالری سوزاندنش سخت باشد اما لازم است بدانید که قسمت اعظم این میزان کالری از طریق فعالیت های عادی روزانه ناخودآگاه مصرف می شود و شما باید 1000 کالری را از طریق ورزش کردن بسوزانید تا لاغر شوید. نایب رئیس هیئت بدنسازی و پرورش اندام شمال شرق گفت: به تازگی ...
چرا خیس عرق از خواب بیدار می شویم؟
، یا از داروهای خوراکی دیابت استفاده می کنند هم ممکن است شب ها مشکل هیپوگلیسیمی (افت قند خون) داشته باشند که همراه با تعریق است. اگر فکر می کنید دلیل تعریق های شبانه شما دارو است، با پزشک تان در مورد دوز دارو یا درمان های جایگزین آن صحبت کنید. مشکل تعریق شما می تواند به دلیل یک بیماری پنهان اما آزاردهنده باشد که به آن hyperhidrosis یا تعریق بیش از حد می گویند. دراین بیماری بدن شما بدون ...
فوبیای دندانپزشکی را این جوری دور بزنید
فوبیای دندانپزشکی یک ترس بسیار رایج است که بیماران را از مراجعه به کلینیک های دندانپزشکی و مراقبت های پیشگیرانه باز می دارد که عواقب مختلفی مانند درد دندان و از دست دادن آن را در پی دارد. به گزارش مجله سیب سبز، دندان ها نقش زیادی در سلامت و زیبایی ما دارند؛ بنابراین باید به دندان های خود و سلامت آنها توجه داشته باشیم. اما متاسفانه یک مانع بر سر راه رسیدگی و درمان مشکلات دندان ها وجود ...
حسن روحانی در سفر به استان های مازندران ، گیلان و گلستان چه وعده هایی داد؟ + وعده ها و سخنان حسن روحانی ...
کرده بودیم، به آن عمل کردیم. به شما قول دادیم که کشور را از رکود خارج می کنیم، کشور در سال 93 از رکود خارج شده و به شما وعده می دهیم که امسال، سال رونق اقتصادی خواهد بود. -(با اشاره به اوضاع یمن) هدف نهایی ما سلطه ایران بر منطقه نیست، اشتباه نکنید، هدف ما سلطه تشیع بر تسنن نیست، اشتباه نکنید، هدف ما آن است که ملت های منطقه سربلند باشند. برای ما بین شیعه، سنی، ترک، عرب، فارس و بلوچ هیچ ...
پیشگیری از چاق شدن افراد سالمند با این برنامه غذایی
می شود که سه روز در هفته و هر بار به مدت 25 دقیقه ورزش کنید. توجه داشته باشید که روز قبل از تمرین، خوب استراحت کنید. به علاوه به یاد داشته باشید که برای رسیدن به موفقیت مهلت از پیش تعیین شده ای ندارید. هر قدمی که برای موفقیت بر می دارید قابل تحسین است و هر زمان که به وزن ایده آل برسید، دیر نخواهد بود. یک رژیم غذایی مناسب و ورزش چیزی است که شما برای رفاه، سلامت و شادی تان به آن نیاز دارید. آرامش ...
دمنوش هایی برای خواب راحت
اسپاسمی عضلات نوشیدنی خوبی برای تنظیم قندخون افراد است و اگر افراد از نفخ و یا پریشان خوابی رنج می برند با مصرف این دمنوش خواب راحتی در طول شب خواهند داشت. وی ادامه داد: گل گاوزبان خاصیتی گرم و ضد ودایی دارد و به همین خاطر آرامبخش و خواب آور بوده و برای دردهای عصبی، کلیوی مؤثر است و این گیاه علاوه بر سردرد برای درمان تشنج و صرع اثربخش است. بسکی، در پایان گفت: چای لیمو طبیعتی گرم دارد و مناسب برای دردهای بی خوابی و پریشان خوابی های شبانه است و این دمنوش برای میگرن و سردرد همچنین طپش قلب مفید است. ...
بدترین و زیان آورترین قسمت کله پاچه
به چه نکاتی توجه کرد؟ پاچه بهترین، مغز و چشم بدترین ویژگی بارز کله پاچه، پروتئین باکیفیت و ضرر حتمی آن بالا بردن کلسترول خون است که می تواند در رگ های خونی رسوب و با انسداد عروق ظریف، خون رسانی در قلب، مغز و ریه را مختل و باعث ایجاد سکته قلبی و مغزی شود. بنا به گفته متخصصان علوم غذایی، مصرف یک یا دوبار این غذا در هفته خطرناک ولی یک یا دو وعده آن در ماه اشکالی ندارد. البته ...
درباره پروستات بیشتر بدانیم
براساس آمار، 27درصد کل سرطان ها مربوط به سرطان پروستات است و دومین عامل مرگ و میر ناشی از تمام سرطان هاست. همیشه گفته می شود که مردان به سلامت خود کمتر توجه می کنند و بیماری های مختلف از جمله سرطان در بین آنان شیوع دارد. دکترعلی اصغر یارمحمدی، استاد اورولوژی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، حرف های زیادی درباره خودمراقبتی مردان دارد. وی همچون گذشته تجربیات گران قیمت خود را طی سال ها استادی در ...
چاره موی آسیب دیده ترمیم است یا قیچی؟
و در هر مورد با توجه به اولویت ذکرشده روغنی مناسب را انتخاب کنید و اگر فروشنده یا دیگران درباره مثلا روغن آرگان تبلیغ می کنند دلیلی ندارد که این روغن برای هدف شما مناسب باشد. 2 سوال رایج درباره حالت دهنده و ماسک مو از کجا بفهمیم کدام حالت دهنده یا روغن است؟ محصول مورد نظر باید برچسب وزارت بهداشت را داشته باشد؛ در غیر این صورت تشخیص اصل از تقلبی بودن در دانش مصرف کننده ...
بهداشت سفر را رعایت کنید
یکی از لذت هایی که افراد در طول سفر بیش از هر چیزی به آن اهمیت می دهند، نوع غذا و مواد خوراکی است که می خورند اما در این میان، سلامت خود و خانواده شما در گرو انتخاب آگاهانه یک غذای مقوی، سالم و بهداشتی است تا بعد از خوردن آن، سلامت افراد به خطر نیفتد. نوع نگهداری مواد غذایی و سرو آن از نکات مهمی است که باید در طول سفر رعایت کنید تا شیرینی سفر تلخ نشود. به گزارش چاردیواری ضمیمه روزنامه ...
خوردنی های شفابخش برای درمان مشکلات روده
سید مهدی میرغضنفری متخصص فیزیولوژی و مدیر طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی ارتش در گفت گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ با اشاره به اینکه روده عضوی از سیستم گوارش و محل اصلی تأمین انرژی بدن است و برای داشتن روده ای سالم ،باید غذاهای مطلق برای تأمین انرژی بدن مصرف شود، اظهار داشت : حجم عمده مواد مورد نیاز بدن باید از غذاهایی باشد که مناسب گوارش انسان ها است ...
احیای روابط رسانه ای در شرایط بی اعتمادی
شماره تلفن پیشین خودشان را به همراه نمی برند و شما تماس خودتان را با یک نفر از دست می دهید و دیگر نمی توانید در مواقع ضروری به سرعت ارتباط برقرار کنید. بنابراین به روز نگه داشته این دفترچه از اهمیت بسزایی برخوردار است. شماره موبایل افراد نیز یکی از مواردی است که گاهی عوض می شوند. اول اینکه بهتر است با استفاده از تماس های پیامکی هر چند وقت یکبار افراد را در جریان فعالیت خودتان قرار دهید و ...
نوروز به روایت ادوارد پولاک، طبیب سلطان صاحبقران/ از خلعت های شاه قاجار تا جمعه بازار خانم والده!
ای پیدا می شود پولاک معتقد است: جشن سال نو در زندگی عمومی و خصوصی ایرانیان امری است بسیار مهم و از بعضی جهات می توان آن را با جشن میلاد مسیح در چند کشور اروپایی قیاس کرد. از دو تا سه ماه پیش از عید تهیه مقدمات آن شروع می شود. مقادیر معتنابهی شیرینی در شهرهای اصفهان و یزد ساخته می شود که آن را با کاروان ها به سراسر مملکت می فرستند. مصرف شیرینی از حدود تصور و خیال آدمی هم فراتر می رود ...
دمنوش هایی برای لاغری شکم
بگوییم که مصرف این دمنوش ها به تنهایی قادر به لاغر کردن شما نخواهند شد. به طور کلی هیچ ماده ی غذایی و نوشیدنی معجزه گری برای رسیدن به تناسب اندام وجود ندارد. لاغر شدن به اراده ی شما و کسب عادت های روزانه ی مناسب بستگی دارد. بهتر است برنامه ی غذایی تان را اصلاح کنید، مواد متنوعی وارد برنامه ی غذایی خود کرده و از چربی های مفید استفاده کنید. یادتان باشد که برای داشتن شکمی صاف باید ورزش منظمی داشته ...
سلبریتی ها به چه درد می خورند؟
. اظهارنظرهای ناآگاهانۀ برخی آدم های معروف، به ویژه جنی مک کارتی دربارۀ خطرات واکسیناسیون، به طرز نامطلوبی منجر به رشد گفت وگوی عمومی درخصوص ارزش های واکسیناسیون شد. من خودم برنامۀ سم زدایی کلین کلنز3 و گوئینت پالترو4 را امتحان کرده ام. چه کسی دلش نمی خواهد پاک و شاد و سبک باشد؟ طی 21 روز توانستم از غربالی شامل آب میوه ها، مکمل ها، رژیمی به شدت محدود و پرهیز از مصرف کافئین رد شوم. بعد از ...
ترشیجات برای سلامتی ضرر دارد یا خاصیت ؟
تخمیر شده نیستند ،متاسفانه چنین وضعیتی باعث شده ما یک قسمت مهم از سلامت مواد غذایی خود را از دست بدهیم . با همه ی این حرف ها کافی است سری به بازارهای معروف شهر بزنیم تا با انواع ترشی های رنگارنگ که دهن هر کسی را آب می ندازه از ترشی لیته ،شور،لیمو ترش ، گوجه سبز ،فلفل سبز ،سیر ترشی و.... آشنا شویم. ایمنی بدن با غذاهای تخمیر شده! غذاهای تخمیر شده، یا غذاهای زنده، نتیجه قرار ...
بهزاد فراهانی؛ جای تئاتر در تلویزیون خالی است
. من پاسخ بیشتری برای سوال شما ندارم. 6- در حال حاضر برنامه ای برای سال آینده ندارم ، اما در پایان صحبتی درباره تئاتر با آقای سرافراز و یاران پیش از وی دارم. اگر شما از بین 30 شبکه هفته ای دو ساعت ، یک نمایش را پخش می کردید ، فرهنگ در جایگاه بالاتری قرار می گرفت. پیشاپیش سال نو بر همه مبارک و امیدوارم همه سال خوبی داشته باشند. نفیسه روشن تاکنون آقای سرافراز را ملاقات ...
رستوران های شیک و گران تهران هم شاید آلوده باشند
بهداشت مسائلی را در بهداشت رستوران ها مطرح می کنند که شاید تا به حال راجع به آن فکر هم نکرده باشید. ما به شما می گوییم که چه اتفاقی در این رستوران معروف افتاده که این روزها به یکی از خبرهای داغ رسانه ها تبدیل شده است. علاوه بر آن راجع به مسائل بهداشتی یا مشکلات و بیماری های مربوط به رستوران های آلوده برای تان خواهیم گفت. دکتر عماد دهقانی فرد، متخصص بهداشت محیط و دکتر محمد درویشی، متخصص بیماری های ...
آغاز فصل توسعه ارتباطات درون سازمانی
؟ چرا شما هنگام مصاحبه به المان های منفی توجه نکردید؟ نکاتی در یافتن افراد مناسب برای اجتناب از درگیری با افراد نامناسب، مصاحبه باید با روشی درست انجام شود. من اعضای اجرایی را دیده ام که در مدت 5 دقیقه، نگاهی اجمالی به رزومه فرد انداخته و سوالاتی کلی در مورد کار می پرسند. با این روش، شکست حتمی است. در عوض، شما باید وقت کافی صرف کرده و سوالات دقیقی بپرسید که به شما و شرکت تان کمک ...
از سیاه شدن گردوی تویسرکان تا ساخت راکتور صنعتی در یکی از مدارس
این فصل حضور پیکر مطهر دو تن از شهدای گمنام در شهر سرکان و تشییع و تدفین با شکوه این دو شهید در کمربسته سرکان بود. ** ساخت راکتور و قطعات کارخانه جات صنعتی در یکی از مدارس تویسرکان و تودیع و معارفه مدیر کمیته امداد امام خمینی(ره) و اداره کتابخانه های عمومی شهرستان از دیگر اخبار داغ در فصل بهار در سال 93 بود. شما خوانندگان گرامی می توانید برای مشاهده هر خبر بر روی لینک آن کلیک ...
بر بلندای تدبیر
این ملت با شعار نه شرقی و نه غربی که از امامش آموخته بود طرحی نو د راند اخته بود و د رصد د صد ور انقلاب به ملت های تحت ستم و آزاد ی خواه بود که بلوک شرق و غرب د ر هم آمیختند و جنگ تحمیلی به راه اند اختند . پس ازآن، د شمن که از حربه ی نظامی طرفی نبست خود را به آب و آتش زد و از همان روز اول تحریم، چاشنی همه ی اقد اماتش بود . تهاجم فرهنگی کرد ایستاد یم، تهد ید مان کرد تهد ید ش کرد یم. تحریم علمی مان کرد ورزید ه شد یم و رشد کرد یم و چه ...
اسفناج برای بیماران کلیوی خوب است یا بد؟
علائم را تجربه کردند. بسیاری از غذاهای دارای اگزالات خیلی سالم هستند برخی از طرفداران رژیم های غذایی کم اگزالات می گویند بهتر است مواد غذایی غنی از اگزالات مصرف نشود چرا که آنها ممکن اثرات سلامت منفی داشته باشد. با این حال، ساده نیست بسیاری از این غذاهای سالم حاوی آنتی اکسیدان مهم، فیبر و سایر مواد مغذی هستند. بنابراین، این یک ایده خوب نیست که اکثر مردم خوردن غذاهای با ...
دمنوشی برای درمان کم خوابی
...؛ برای درمان کم خوابی نیز می توان بنفشه را به شکل دمنوش استفاده کرد. درمان بیماری های ریوی با مصرف گیاه بنفشه این متخصص طب سنتی تاکید کرد: توصیه می شود برای درمان کم خوابی یک تا دو بار در طول روز گیاه بنفشه استفاده شود اما برای بیماری های ریوی باید هر 8 ساعت یک بار از آن استفاده کرد. ...
