دنبال دعوا نباشید | فقط از باغ مراقبت کنید! | جدایی ایالات متحده از ...
سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه کوفته نخود و کدو، یک غذای ایرانی خوشمزه و مقوی
اولین تصوری که از مواد اولیه پختن کوفته به ذهن می رسد، وجود گوشت چرخ کرده به عنوان ماده ی اصلی است. اما در واقع انواع دیگری از کوفته های وجود دارند که شاید برای شما ناآشنا باشند. برای مثال کوفته ی نخود و کدو می تواند نظر شما را به خودش جلب کند، طوری که علاقه مند باشید مواد اولیه و نحوه ی طبخ آن را یاد بگیرید و در صورت پخت و و امتحان طعمش آن را در برنامه ی غذایی خانواده قرار دهید. ...
قیمت کالاهای اساسی در بازار قزوین
: لوبیا چیتی و لوبیا سفید 75 تا 90 هزار تومان، لوبیا کشاورزی 75 تا 88 هزار تومان، لوبیا قرمز 65 تا 80 هزار تومان، عدس 50 تا 78 هزار تومان، نخود 58 تا 75 هزار تومان، لوبیا چشم بلبلی 66 تا 70 هزار تومان، ماش 50 تا 60 هزار تومان، لپه 50 تا 55 هزار تومان. قیمت انواع برنج در بازار قزوین قیمت انواع برنج در بازار قزوین در ثبات نسبی بوده و به این شرح است: دم سیاه هاشمی 90 تا 105 هزار ...
کاهش آسیب های ناشی از آلودگی هوا با تغذیه مناسب
دکترمسیح دانشوری، ریزمغذی روی را از مواد موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن برشمرد و گفت: انواع گوشت، غلات و حبوبات خیسانده شده و ترجیحا جوانه زده به خصوص غلات سبوس دار از منابع سرشار از روی هستند. وی مصرف انواع فراورده های دریایی، نخود سبز، عدس و جوانه گندم را توصیه کرد که از منابع خوب ریزمغذی روی هستند. رضایی با بیان اینکه منیزیم در هوای آلوده موجب کاهش جذب فلزات سنگین مانند ...
خوردن چه مواد غذایی باعث ایجاد شادمانی و نشاط می شود؟ | درمان بی حوصلگی و افسردگی با طب سنتی
. مثلاً انواع سوپ های ساده مانند سوپ جو با سبزیجات معطر به ویژه گشنیز و ریحان و ادویه هایی مانند زیره، آویشن، دارچین، زعفران و زنجبیل می توانند در ایجاد احساس شادمانی مؤثر واقع شوند. آبگوشت تهیه شده از گوشت گوسفند، پیاز، نخود، و ادویه جات و سبزیجاتی مانند شوید، آویشن، زیره، دارچین، زعفران، هل و زنجبیل هم تأثیر مثبتی بر ایجاداحساس شادمانی خواهند داشت. همان گونه که خوردن شیرین پلو ...
با این تغذیه مناسب آسیب های آلودگی هوا را کم کنید
، تخم مرغ ، مرغ، سیر، زردچوبه و قارچ را حاوی این ماده ذکر کرد. رییس اداره تغذیه بیمارستان دکترمسیح دانشوری، ریزمغذی روی را از مواد موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن برشمرد و گفت: انواع گوشت، غلات و حبوبات خیسانده شده و ترجیحا جوانه زده به خصوص غلات سبوس دار از منابع سرشار از روی هستند. وی مصرف انواع فراورده های دریایی، نخود سبز، عدس و جوانه گندم را توصیه کرد که از منابع خوب ...
طرز تهیه کتلت با گوشت چرخ کرده به 2 روش
، فلفل و ادویه مدنظرتان را به مخلوط اضافه کنید و خوب هم بزنید. اگر مایه کتلت شل بود می توانید مقداری پودر سوخاری یا پودر نان اضافه کنید و هم بزنید تا مایه کتلت آماده شود. 2. سرخ کردن کتلت اکنون در یک ماهیتابه مناسب مقداری روغن بریزید و با دست، مقداری از مایه را بردارید و به شکل مدنظر در آورید بعد آن را در روغنی که خوب داغ شده بگذارید تا سرخ شود. یک روی کتلت که سرخ شد آن را ...
طرز نهیه کدو سبز شکم پر | خیلی خوش طعمه!
. سپس 2/3 از هرکدام از کدوسبزها را با مخلوط بوقلمون پر کنید. در ظرفی دیگر، پنیر پارمزان و پنیر موتزارلا را با یکدیگر مخلوط کرده و روی مخلوط بوقلمون بریزید تا کاملاً پر شوند. مواد میانی دوم: یک عدد پیاز نگینی خردشده را در تابه ای حاوی روغنِ داغ، روی حرارت ملایم تفت دهید تا نرم و شفاف شود. گوشتِ چرخ کرده را به تابه افزوده و مجدداً تفت دهید تا گوشت تغییررنگ دهد و آبِ آن کاملاً ...
کباب کوبیده رو اینجوری درست کن| عالی میشه!
.... گوشت گوسفند و گوساله را 2 بار از چرخ گوشت رد کنید سپس آن را با نمک و فلفل ورز دهید. ادویه کاری و پیاز را به آن بیافزایید و مجددا ورز دهید تا حالت چسبندگی پیدا کند (هرچه گوشت را بیشتر ورز دهید، چسبندگی آن بیشتر می شود و هنگام کباب کردن، از سیخ نمی ریزد). کفِ دست را با مقداری آب مرطوب کرده و مایه را به 4 قسمت مساوی تقسیم کنید و هر یک را به شکل مخروطی درآورید و روی سیخ ...
چند توصیه تغذیه ای برای پیشگیری از پوکی استخوان
تیره (شاهی، جعفری، ریواس)، انواع حبوبات (نخود، لوبیا سفید، لوبیا قرمز، عدس، لپه، ماش)، مغزیجات (کنجد، بادام، لوبیای سویا) و پرتغال نیز از منابع حاوی کلسیم هستند و باید به مقدار کافی از این منابع استفاده کرد. علاوه بر این ویتامین D به جذب کلسیم و فسفر از روده کمک می کند و سبب به کارگیری این مواد معدنی در ساختمان استخوان می شود. اصلی ترین منبع دریافت ویتامین D نور آفتاب می باشد؛ بنابراین ...
خوردن این مواد غذایی شادی آور است
تحقیقات و بررسی های محققان نشان می دهد آنچه می خوریم می تواند نقش مهمی در احساسات ما داشته باشد. همان گونه که علم ثابت کرده است آنچه در دهانمان می گذاریم بر آنچه از ذهنمان می گذرد در ارتباط است. غذا خوردن و به طور کلی آنچه می خوریم و می نوشیم تأثیر زیادی بر سلامت جسم و روان ما دارد ...
شام های رژیمی برای کاهش وزن
.... از روی حرارت بردارید. 141 گرم گوشت چرخ شده بوقلمون بدون چربی، 2 قاشق چایخوری شیر بدون چربی، نصف یک تخم مرغ زده شده، 3 قاشق غذاخوری آرد سوخاری گندم کامل، 1 قاشق چایخوری خردل، 1 قاشق چایخوری سس ورسترشایر و 1 قاشق چایخوری کیپر (Caper) اضافه کنید. کاملا مخلوط نماید. مخلوط بوقلمون را در یک قالب مافین کوچک پوشانده شده با اسپری روغن بریزید. 15 دقیقه در فر قرار دهید. آن را با 1/2 فنجان لوبی اسبز ...
طرز سوپ میگو به روش شرقی ها
... 2. در تابه ای گود روغن کنجد ریخته و تابه را روی حرارت بگذارید تا کمی داغ شود. میگو و اسفناج را در آن ریخته و تفت دهید تا میگو نیم پز شود. حالا زنجبیل رنده شده تازه و قارچ های خرد شده را هم به تابه اضافه کرده و تفت دهید. 3. آب مرغ و سویا سس را هم به تابه اضافه کنید و مقداری نمک چینی یا نمک دریایی هم افزوده و بگذارید مواد با هم حدود 10 دقیقه بجوشند. بعد از این مدت نشاسته ذرت را در ...
ترکیب سبزی ها برای غذاهای مختلف که هر کدبانویی باید بداند
فرادید| همانطور که می دانید، سبزی یکی از مهمترین مواد اولیه برای تهیه غذاهای ایرانی است. قرمه سبزی، انواع آش، کوفته، مرغ شکم پر، انواع سبزی پلو، انواع دلمه و... همگی غذاهای مشهور و خوشمزه ایرانی هستند که برای پخت آنها به سبزیجات گوناگون و معطر نیاز داریم. برای مثال سبزی آش یکی از مهم ترین موادی است که در پخت انواع آش مورد استفاده قرار می گیرد. به گزارش فرادید، هرچند بسیاری از افراد ...
7 گردشگر در تونل برفی ازنا به طرز فجیعی گرفتار شدند!
تفت دهید تا نرم شود. 3. سیر را خرد کنید و به پیاز اضافه کنید و تفت دهید تا طلایی شود. 4. نمک، فلفل، زردچوبه، پودر پاپریکا، و رب گوجه فرنگی را اضافه کنید و تفت دهید تا بوی خامی رب گرفته شود. 5. حبوبات خیس خورده را اضافه کنید و آب قلم یا عصاره مرغ یا گوشت را نیز اضافه کنید. 6. قابلمه را روی حرارت زیاد قرار دهید تا به جوش آید. سپس حرارت را کم کنید و اجازه ...
پاستا رو واسه یک بار هم که شده اینجور درست کن! | طرز تهیه پاستا کوفته قلقلی فقط توی 20 دقیقه! + ویدئو
غذاخوری کره * یک عدد پیاز * نمک و فلفل به مقدار لازم 1. سینه مرغ رو به صورت مکعبی خرد کنید و با کمی روغن تفت بدید تا تغییر رنگ بده. 2. قارچ رو هم خرد کنید و به مرغ اضافه کنید و تفت بدید تا نرم بشه. 3. سیر رو رنده کنید و به مواد اضافه کنید و تفت بدید. 4. شیر و خامه رو اضافه کنید و اجازه بدید مواد با هم بجوشن. 5. جعفری رو ...
فال انبیا امروز | اتفاق خوبی که منتظرش بودی به لظف خدا اتفاق افتاد! | از این فرصت داده شده استفاده کن! + ...
.... بهتر است از سبزی های تازه و سالم برای خشک کردن استفاده کنید. اگر سبزی ها خیس باشند، ممکن است در هواپز بسوزند. برای جلوگیری از چسبیدن سبزی ها به سبد هواپز، می توانید روی سبد یک تکه کاغذ روغنی یا پارچه توری قرار دهید. اگر می خواهید سبزی ها خیلی خشک نشوند، می توانید زمان خشک کردن را کمتر کنید. این روش خشک کردن بسیار آسان و سریع است. سبزی های خشک شده با این روش عطر و طعم خود را حفظ می کنند. این روش خشک کردن نسبت به روش های سنتی مانند خشک کردن در آفتاب یا فر، انرژی کمتری مصرف می کند. ...
تست هوش | فقط باهوش ترین افراد میتونن این معما رو حل کنن! | با یدونه جابه جایی کبریت میتونی مربع بسازی؟ ...
...> * ادویه (پودر دارچین، پودر تخم گشنیز، زعفران و ...) به مقدار دلخواه * جعفری: 1.5 تا 2 پیمانه * پیاز: 1 عدد * زردچوبه: به مقدار لازم 1. برنج را بشویید و با نمک خیس کنید. 2. سینه مرغ را به قطعات کوچک خرد کنید. 3. پیاز را رنده کنید و با کمی روغن تفت دهید تا نرم شود. 4. مرغ را به پیاز اضافه کنید و تفت دهید تا طلایی شود. ...
تست هوش | فقط باهوش ترین افراد میتونن این معما رو حل کنن! | با یدونه جابه جایی کبریت میتونی مربع بسازی؟ ...
روغن یا کره بریزید و کوفته های گوشت رو سرخ کنید. 5. سماق رو به همراه آب به قابلمه اضافه کنید و اجازه بدید سماق بپزه و غلیظ بشه. 6. برنج رو آبکش کنید و به همراه سماق به قابلمه اضافه کنید. 7. قابلمه رو روی حرارت ملایم قرار بدید و اجازه بدید برنج دم بکشه. * می تونید از سماق قهوه ای یا قرمز استفاده کنید. سماق قهوه ای ترشیش کمتر از سماق قرمزه. * می ...
هشدار فوری سازمان استاندارد به مردم | به هیچ وجه از این شرکت چیپس نخورید و نخرید!
/> 12. آش را هم بزنید و با نعنا داغ و پیاز داغ سرو کنید. نکات: حتماً از حبوبات پخته شده استفاده کنید تا آش شما زودتر جا بیفتد. عصاره قلم یا آب گوشت به خوشمزه تر شدن آش کمک می کند. اضافه کردن رشته اختیاری است و می توانید آن را حذف کنید. نوش جان!
قیمت جدید حبوبات در بازار (8 آذر) / عدس و لپه کیلویی چند شد؟
حبوبات گروهی از محصولات کشاورزی هستند که شامل نخود، عدس، لوبیا، عدس سیاه و عدس قرمز می شوند. این محصولات دارای خواص و فواید بسیاری هستند. حبوبات منبع عالی پروتئین هستند و برای افراد گیاهخوار و وگان نیز جایگزین مناسبی برای گوشت قرمز محسوب می شوند از طرفی دارای مقدار زیادی فیبر هستند که به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند و مشکلات مربوط به را بهبود می بخشد. قیمت انواع حبوبات در هشتم آذر ...
17 منبع عالی پروتئین برای گیاهخواران
خوب روده بزرگ را تغذیه می کند و این کار می تواند به تقویت روده سالم کمک کند. همچنین عدس ممکن است احتمال ابتلا به بیماری قلبی، دیابت، اضافه وزن و انواع خاصی از سرطان را کاهش دهد. به علاوه، عدس سرشار از فولات، منگنز، آهن، آنتی اکسیدان ها و سایر ترکیبات گیاهی تقویت کننده سلامتی است. 4. لوبیا بسیاری از انواع لوبیا، جزو غذاهای اصلی بسیار مهم در فرهنگ ها هستند و مقادیر بالایی پروتئین ...
ماجرای نفرین شکیرا و عروسک جادوگرش چیست؟ | بدشانسی های متعدد جرارد پیکه بعد از جدایی از شکیرا
کتلت مرغ یک غذای خوشمزه و پرطرفدار است که از گوشت مرغ چرخ کرده، پیاز، سیر، ادویه جات و آرد سوخاری درست می شود. این غذا معمولاً در روغن سرخ می شود و به عنوان یک غذای اصلی یا پیش غذا سرو می شود. برای تهیه کتلت مرغ، ابتدا باید گوشت مرغ چرخ کرده را با پیاز، سیر، ادویه جات و نمک و فلفل مخلوط کنید. سپس، آرد سوخاری را به مخلوط اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. * 4 عدد سیب زمینی بزرگ خام ...
دستمزد ستاره فوتبال ایران لو رفت! | جزئیات انتقال طارمی به منچستر
سس کباب تابه یک سس ساده و خوشمزه است که از رب گوجه فرنگی، آب و آبلیمو یا لیمو تازه تهیه می شود. این سس طعم و عطر خاصی به کباب تابه می دهد و باعث می شود کباب آبدار و خوشمزه تر شود. برای تهیه سس کباب تابه، ابتدا رب گوجه فرنگی را در یک تابه تفت دهید تا خامی آن گرفته شود. سپس آب و آبلیمو یا لیمو تازه را به رب گوجه فرنگی اضافه کنید و هم بزنید تا سس غلیظ شود. در صورت تمایل می توانید به سس مقداری نمک، فلفل سیاه یا ادویه های دیگر نیز ...
(ویدیو) پاستا رو برای یک بار هم که شده اینجور درست کن!
...> نکات برای اینکه پاستا کوفته قلقلی شما خوشمزه تر شود، بهتر است از پاستا آشیانه ای تازه استفاده کنید. اگر دوست دارید پاستا کوفته قلقلی شما سس دارتر باشد، می توانید مقدار سس را بیشتر کنید. اگر دوست دارید پاستا کوفته قلقلی شما تندتر باشد، می توانید مقدار فلفل سیاه را بیشتر کنید. فوت و فن ها برای اینکه کوفته قلقلی ها شما خوشمزه تر شوند، بهتر است از گوشت چرخ ...
برنامه ریزی برای افزایش 50 درصدی عملکرد تولید گندم دیم
زرعی دیم گندم، جو و نخود به ترتیب با 4.5 ، 1 و 4. میلیون هکتار سطح زیر کشت است. عدس، کلزا، گلرنگ، بالنگوی شهری، کاملینا و محصولات علوفه ای ماشک، خلر و نخود علوفه ای نیز در حال حاضر سهم کمتری در دیمزارها دارند. با سیاست های حمایتی خاصی هم که برای تولید گندم در کشور وجود دارد و نرخ خرید تضمینی مناسبی برای گندم در مقایسه با سایر محصولات زراعی اعلام شده است، کشاورزان تمایل بیشتری برای کاشت ...
هشدار فوری سازمان استاندارد به مردم | به هیچ وجه از این شرکت چیپس نخورید و نخرید!
کوفته تبریزی یکی از غذاهای سنتی و بسیار قدیمی ایرانی است که اصالت آن متعلق به شهر تبریز می باشد. این غذا از گوشت چرخ کرده، لپه، برنج، سبزی معطر و ادویه جات تهیه می شود. کوفته تبریزی معمولاً به صورت گرد یا بیضی شکل درست می شود و در سس رب گوجه فرنگی و آبغوره یا آب نارنج پخته می شود.برای خوشمزه تر شدن کوفته تبریزی می توانید از کمی گردو یا زرشک نیز در مواد کوفته استفاده کنید. * گوشت چرخ ...
خطر قحطی در غزه؛ نتیجه سلاح سازی گرسنگی از سوی رژیم صهیونیستی
. غزه، اکنون روز های خود را زیر بمباران می گذراند؛ انبار های ذخیره مواد غذایی آخرین محموله ها را در خود جای داده اند؛ محصولات از قفسه های فروشگاه ها ناپدید شده اند؛ مردم غزه به مصرف مواد غذایی کنسرو شده مانند گوشت، لوبیا، ماهی تن و نخود روی آورده اند، زیرا به آب و سوخت که کمیاب هستند، نیاز ندارند. کمک های وارد شده به غزه تا پیش از اعلام آتش بس در این منطقه، مانند دانه ای گندم ...
مواد غذایی ضد آلودگی هوا را بشناسید
...، گوشت قرمز کم چرب، غلات کامل، حبوبات، تخم مرغ، مرغ، سیر، زردچوبه و قارچ را حاوی این ماده ذکر کرد. رئیس اداره تغذیه بیمارستان مسیح دانشوری، ریزمغذی روی را از مواد موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن برشمرد و گفت: انواع گوشت، غلات و حبوبات خیسانده شده و ترجیحا جوانه زده به خصوص غلات سبوس دار از منابع سرشار از روی هستند. وی مصرف انواع فراورده های دریایی، نخود سبز، عدس و جوانه ...