سایر منابع:
سایر خبرها
مرغ سوخاری نخورید
شود و در هنگام ورود آن به بدن بر روی سلول ها و ساختار ژنی افرادی که مواد برشته و سوخاری زیادی مصرف می کنند، اثر منفی می گذارد. این متخصص داخلی با بیان اینکه مواد سوخاری سبب جهش ژنی در DNA می شود، افزود: این مواد برشته سبب بروز سرطان، تضعیف سیستم ایمنی و عصبی بدن، بروز انواع عفونت داخلی، تغییر در رفتار، اختلال در هوشیاری، ضعف و بدحالی، تحریک پذیری و بروز بیماری های قلبی و عروقی همچنین ...
درمان ایدز با استفاده از دستکاری ژن ها
(پروتئین های CRISPR) را کشف کرده اند که غالبا با توالی های CRISPR ارتباط دارد و می تواند باعث تقسیم دی اِن اِی شود. CRISPR و Cas در کنار یکدیگر می توانند به گونه ای بسیار رفتارپذیر DNA را جایگزین کنند که به کمک آن دانشمندان بتوانند ژن های مورد نظر را حذف یا دستکاری کنند. در مورد HIV، تیم محققان دانشگاه تمپل سلول های T را از بدن بیمار خارج کرده و با استفاده از CRISPR/Cas9 دستکاری شده موفق به ...
60 درصد گیاهان دارویی مشگین شهر بومی منطقه است+ خواص برخی از گیاهان
هستند اما به علت راحتی در تهیه و مصرف آن مردم بیشتر به آن تمایل پیدا کرده اند و طب سنتی به مرور زمان به فراموشی سپرده شده است در حالی که طب سنتی در حال حاضر قابلیت های زیادی دارد. وی افزود: کاهاً بیماری هایی هستند که طب جدید در مقابل آن به خوبی عمل نمی کند اما با استفاده از طب سنتی به راحتی می توان بیمار را درمان کرد. وی خاطر نشان کرد: مردم معمولاً از گیاهان دارویی به علت طعم و ...
چگونه "پیر" نشوید؟
غذایی بخورید تا ویتامین A بدنتان تامین شود. ویتامین C که به وفور در مرکبات وجود دارد، برای تولید و حفظ کلاژن ضروری است. کلاژن عامل خاصیت ارتجاعی و جوانی پوست است. ویتامین D نیز از پیر شدن پوست جلوگیری می کند. برای تامین ویتامین D بدن می توانید از لبنیات و مواد غذایی غنی شده با ویتامین D و یا مکمل استفاده کنید. اسیدهای چرب امگا 3 این چربی اعجاب انگیز از چند راه می تواند ...
کلید حل مشکلات اقتصادی در نظر برخی در پاریس و لندن و واشنگتن است / امریکایی ها پیغام می دهند برای بهبود ...
پرمصرف برق در جهان هستیم و سومین مصرف کننده گاز در جهان هستیم. رحیم پور ازغدی بیان کرد: ظرف 7 سال، مصرف گاز در ایران 2.5 برابر شده است، در آب، از 70 درصد کشورهای جهان مصرف بیشتری داریم، مشکل آب خوردن و کشاورزی در 20 سال آینده داریم، مصرف نان ایران سه برابر اروپایی ها است، ایران بالاتر از میانگین جهان شکر مصرف می کند و در مورد روغن هم همین طور. وی گفت: مصرف در کشور سال به سال ...
استامینوفن،قاتل خاموش زندگی مشترک و عامل طلاق!
زندگش مشترک را سرد می کند. مطالعات متعددی در خصوص مصرف استامینوفن و اثرات روانی آن انجام شده که در اغلب آنها گفته شده که افرادی که استامینوفن مصرف می کنند از لحاظ احساسی سرد هستند. علاوه بر این ها استامینوفن موجب افزایش خطر ابتلا به انقباض دستگاه گوارش فوقانی نیزمی شود. گفتنی است که استفاده طولانی مدت از ایبوپروفن و مسکن های دیگربرای سلامت قلب شما بسیار خطرناک است. ...
اقتصاد مقاومتی کلید حل مشکلات کشور
و زود بازده ای به شمار می روند. رهبر انقلاب با تاکید می گوید: یک مسئله هم در اقتصاد مقاومتی، مدیریت مصرف است...بخش عملیاتی اش هم به نظر من از خود دولت باید آغاز شود. در گزارش های شماها من خواندم، حالا هم بعضی از دوستان اظهار کردند که دولت درصدد صرفه جویی است و می خواهد صرفه جویی کند؛ بسیار خوب، این لازم است؛ این را جدی بگیرید. دولت خودش یک مصرف کننده بسیار بزرگی است. شما از بنزین بگیرید تا ...
10 بازی برتر دانشجویی پسند در سال 94
برای سوزاندن انرژی های اضافه پیدا کنید. برای این کار هم اشتباه آمدید، ما پزشک یا مربی ورزش نیستیم! ولی در مورد گردو و محصولات حاوی فسفر، یک راه بسیار خوب برای مصرف کردن آنها بلدیم و آن هم تجربه بازی های استراتژی است. متاسفانه فشردگی بازی های اخیر مانع آن شد تا XCOM 2 را نقد و بررسی کنیم، به هر حال بازی از بزرگان سبک استراتژی تاکتیکی نوبتی به شمار می رود و بر همان فرمول موفق نسخه سال 2011 خود استوار ...
برای جلوگیری و کنترل آکنه چه باید کرد؟
.... ماهی ها، مخصوصا انواع چربش، غنی ترین منبع اسیدهای چرب امگا3 بشمار می روند. این اسیدها التهاب را از بین برده و مسدود شدگی منافذ را برطرف می کنند. بدین ترتیب از بوجود آمدن جوش ها پیشگیری خواهد شد. بعنوان نمونه ماهی های سالمون و ساردین ماهی هایی هستند که سرشار از اسیدهای چرب امگا3 هستند. - غذاهایی مصرف کنید که به سم زدایی کمک می کنند. بعضی از مواد غذایی، مخصوصا آنهایی که کمی تلخ ...
فرشته کریمی: اهل مصرف خودسرانه دارو نیستم
من چندان اهل مصرف خودسرانه دارو نیستم مگر اینکه سر درد شدیدی داشته باشم و بخواهم یک قرص مکمل بخورم. تغذیه شما به عنوان یک ورزشکار ملی پوش چگونه است؟ من خیلی بر روی این موضوع دقت دارم. البته به این معنا نیست که بیش از اندازه وسواس به خرج بدهم. تغذیه ما بر اساس کالری است و به خصوص در زمان پیش رو بودن مسابقات مهم از خوردن غذاهای چرب و سنگین خودداری می کنم. میانه تان ...
با ویتامینD چربی بسوزانید
کشف شده است از جمله در قلب، لوزالمعده، عضلات، سلول های سیستم ایمنی و مغز. در واقع کشف گیرنده های ویتامین D در سلول های روده به سال 1969 باز می گردد. بنابراین باید به ویتامین D نگاهی فراتر از یک ویتامین صرف داشت، مثلا مقدار کافی از ویتامین D می تواند معادل ورزش در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی مؤثر باشد. در مورد فشار خون ویتامین D می تواند باعث کاهش آن بیماری شود. تحقیقات نشان داده ...
نکته هایی مهم که برای خرید میوه و سبزیجات باید بدانید
خانواده ایرانی - همانطور که می دانید تغذیه نقش مهمی در سلامت بدن دارد. همچنین خرید مواد غذایی نیز به دقت زیادی نیاز دارد. میوه و سبزیجات یکی از اجزای جدا نشدنی از سبد غذایی خانواده است. نکته های مهمی وجود دارد که در خرید میوه و سبزیجات باید آنها را بدانید. بسیاری از ما والدین نه تنها در امر تربیت فرزندانمان دچار اشتباهات رفتاری می شویم بلکه گاهی از نظر شناختی هم اطلاعات اشتباهی به ...
علت بروز لک در پوست و درمان آن از نگاه طب سنتی
از نظر حکمای طب سنتی عوامل مختلفی در بروز لک دخالت دارند. دکتر ژیلا نقیبی یکی از دلایل تیره شدن رنگ پوست را از نظر طب سنتی مصرف زیاد غذاهای سوداوی، گوشت نمک سود ( نمک سود کردن یا نمک زدن یکی از روش های حفاظت از مواد غذایی با نمک خشک خوراکی است. نمک زدن یکی از قدیمی ترین روش ها برای حفظ مواد غذایی است. ) و انواع فست فود دانست و ادامه داد: درد، غم و اندوه، مصرف زیاد سرکه و زیره باعث زرد شدن رنگ ...
مصرف تنقلات،بیماری های قلبی، دیابتی و فشار خون را تشدید می کند
استادیار دانشگاه علوم پزشکی بوشهر: به گزارش "ناصرون " دکتر سعید نجف پور بوشهری گفت: بیماران یادشده تنها می توانند گردو، پسته و بادام را به عنوان مزه و به تعداد محدود مصرف کنند. وی یادآورشد: افزایش مصرف مواد غذایی چرب و شیرین مانند کیک، شربت، آب میوه، آجیل در ایام نوروز منجر به اضافه وزن و چاقی و در نتیجه کبد چرب، افزایش چربی خون، احتمال سنگ های صفراوی، التهاب پانکراس ...
مواد انرژی زای سالم را بشناسید
مغزها یکی از مواد غذایی است که از نظر انرژی فوق العاده به حساب می آیند و نقش کلیدی برای تبدیل قند به انرژی در بدن دارند و نیز مقدار فیبر موجود در آنها بسیار بالا است که افراد می توانند از 30 گرم مصرف آنها را شروع کرده و کم کم به 100 گرم در روز برسانند. وی افزود: از دیگر مواد انرژی زا می توان به میوه های خشک اشاره کرد که به خاطر فرایند ی که حین خشک شدن انجام می شود انرژی میوه های خشک ...
فواید و زیان مصرف آجیل
...: مصرف آجیل به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل، برای حفظ سلامت قلب بسیار مفید است و می تواند میزان کلسترول مضر خون را کاهش دهد. کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی مرکز آموزشی درمانی امام خمینی(ره) اهواز افزود: البته بسته به نوع آجیل، میزان تاثیرگذاری آن بر بدن متفاوت است؛ بیشتر انواع آجیل دارای چربی غیراشباع، اسیدهای چرب امگا 3، فیبر، ویتامین E، ویتامین B، روی و پروتئین ...
کدام صبحانه برای شغل شما ایده آل است؟
مصرفی در صبحانه بر روند کاهش وزن است. مصرف پروتئین کافی در وعده صبحانه می تواند شما را در طول روز سیر نگه دارد. با این حال، اگر در اوایل صبح ورزش می کنید تا پایان تمرینات خود از مصرف کالری خودداری کنید. نظر متخصص: می توانید صبحانه نخورید. وعده ایده آل: باید یک صبحانه کامل با مقدار کالری کنترل شده بخورید. آمیدور پیشنهاد می کند از غلات سبوس دار، پروتئین بدون چربی و چربی سالم ...
مواد غذایی مقوی برای رشد کودکان
همراه با سوپهای سالم برای کودک درست کنید. 9- ماهی کودکان در حال رشد باید حداقل دو وعده ماهی در هر هفته بخورند. چون سرشار از پروتئین، چربی کم و سرشار از ویتامین B و مواد معدنی گرانبها است، ماهی به راحتی توسط کودکان هضم می شود. به علاوه، ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است که رشد مغز را افزایش داده ، بینایی را بهبود بخشیده، از افسردگی جلوگیری میکند و قلب را سالم نگه می دارد ...
آیاجامعه هزینه شادی واقعی را خواهد داد؟*
یک دانش آموخته روانشناسی یونگ از دانشگاه آکسفورد در تحلیلی پاسخ داده است که آیا ایرانی ها سال شادی را در پیش دارند؟ علیرضا شیری :دکترای طب جمعی هشت نفره را در نظر بگیرید که می خواهند جمعه صبح بروند کوه و صبحانه را در طبیعت میل کنند. سرگروه به سه نفر از اعضای گروه می گوید که پنیرمرغوبی برای جمع تهیه کنند. فکر می کنید با شنیدن کلمه مرغوب چند نوع پنیر در این صبحانه کذایی پیدا ...
بیماری های زنان باردار در سفر
به گزارش شفاآنلاین : دکتر لادن سیفی، جراح زنان و مامایی درباره مشکلات و بیماری های شایع در زنان باردار در طی مسافرت می گوید: مسمومیت غذایی در اثر مصرف موادغذایی آلوده، عفونت های ادراری ناشی از رعایت نکردن بهداشت ناحیه تناسلی، دردهای عضلانی و شکمی در اثر خستگی یا کم خوابی سفر، لخته شدن خون در عروق در اثر بی حرکتی، کم آبی بدن و عفونت های ایجادشده از شایع ترین خطراتی هستند که ممکن است ...
برنج و تاثیر فوق العاده آن برای سلامت پوست و بدن
مصرف برنج خواص بسیاری بر سلامتی دارد و استفاده از برنج باعث می شود افراد سال ها جوان تر به نظر بیایند. به گزارش بصیرآنلاین، همه افراد به دنبال جوانسازی خود هستند و از هیچ کوششی در این زمینه دریغ نمی کنند اما متاسفانه بسیاری افراد برای این کار از داروها یا عمل های جراحی استفاده می کنند که این روش ها تاثیرات موقتی و گذرا دارد و از همه مهم تر آثار جانبی آن استفاده از آن ها را با چالش ...
جلوگیری از تحلیل عضله در تعطیلات نوروز
خبرنگار سایر حوزه های گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان در مورد حفظ عضلات در تعطیلات گفت: سلول ها در پاسخ به تغییرات محیط اطرافشان می توانند خود را تغییر دهند. آتروفی (تحلیل عضلات) یکی از این پاسخ ها است. درواقع کوچک شدن اندازه سلول به دلیل کاهش مواد سلولی را آتروفی می گویند. آتروفی عضله به معنی لاغر و ضعیف شدن عضله است. آتروفی عضله به دنبال کاهش جریان خون به عضله و یا فلج شدن اعصاب حرکتی ...
خواص خارق العاده معروفترین جوشانده های گیاهی
برخی دیگر از گیاهان دارویی مخلوط می کردند و از جوشانده آن در رفع گلودرد استفاده می کردند. مصرف ریشه این گیاه در انواع سوپ ها نیز میان چینی ها مرسوم است. این گیاه حاوی کلسیم، اسیدهای کلروژنیک، روغن های مفید، آهن، پتاسیم و لاکتون ایندلین است. دانه این گیاه نیز حاوی انواع اسیدهای آمینه است. روغن دانه اراقیطون به عنوان یکی از بهترین دفع کننده های آلودگی به شمار می آید. این گیاه حاوی Poly acetylenes است ...
هر روز این معجون را میل کنید!
سلامت نیوز :سلول های سرطانی نمی توانند در محیط قلیایی رشد کنند. بنابراین اگر شما بتوانید حالت اسیدی بدنتان را حفظ کنید، می توانید با موفقیت تمام مانع تشکیل سلول های سرطانی شوید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فرادید، یکی از ترکیب های کاملا طبیعی و مقوی برای تقویت محیط قلیایی بدن سبزه گندم است. هنگام رشد می توان از گیاه جوان گندم با نام علمی تریتیکوم آستیوم استفاده کرد. حتی می توان گندم ...
کاهش درد قاعدگی با خوردن این دمنوش ها
گوساله و نانی که خمیر آن به خوبی ورز نیامده باعث غلظت خون در این دوران می شود. این متخصص طب سنتی خاطر نشان کرد: در دوران قاعدگی و بعد از آن استفاده از غذاهایی که به راحتی هضم می شوند مانند زرده تخم مرغ، گوشت گوسفند و سوپ می تواند باعث کاهش درد و غلظت شود. کاهش درد قاعدگی با دمنوش بابونه و رازیانه وی با اشاره به اینکه مصرف دمنوش رازیانه و بابونه در دوران قاعدگی بسیار مفید است، گفت ...
لاغری شکم با استفاده از دمنوش + طرز تهیه
و بیمار می کند. گل های گیاه چای ترش یکی از بهترین گیاهان طبیعی برای لاغری و داشتن شکمی تخت محسوب می شوند. این گیاه سرشار از آنتی اکسیدان ها است و به دفع چربی ها و نو کردن بافت های بدن و تقویت عضلات کمک زیادی می کند تغذیه نامناسب مصرف فست فود، غذاهای چرب و ناسالم، آبنبات ها، کیک و شیرینیجات، نوشابه های گازدار و مصرف افراطی کربوهیدرات ها باعث تجمع چربی دور شکمی ...
طلاق سرطانی!
درمان با بپذیرد (به نظر من از این منظر وضع کسانی که طلاقشان سرطانی شده از وضع کسانی که سلول های بدنشان سرطانی شده بدتر است. این طور نیست؟). بنابراین بهترین راه این است که با مقابله با حس انتقام جویی در این دوران، از سرطانی شدن طلاق پیشگیری کنیم. با این شیوه ها با حس انتقام جویی تان مقابله کنید. 1- رنج را بپذیرید اینکه به چه دلیلی طلاق گرفتید و یا چه قدر راضی به ...
کدام آجیل برای کدام بیمار؟
) داشتهب اشند. از طرف دیگر، تحقیقات نشان می دهند مصرف منظم و روزانه مغزهای خام و تازه، می تواند حدود 20-9 درصد سطح کلسترول خون را کاهش دهد. بین مغزهای مختلف، گردو، بادام زمینی و پسته حاوی اسیدهای چرب غیراشباع بیشتری هستند و می توانند تاثیر برجسته تریدر کاهش سطح کلسترول خون داشته باشند. بعد از این 3 مغز، بادام در رتبه دوم و فندق هم در رتبه سوم مغزهای کاهنده کلسترول خون قرار می گیرند ...
از کوچه های بغداد تا خیابان های رقه
سلفی ها اجرای شریعت اسلامی منطبق با عقاید خود را لازمه یک حکومت می دانند. صدام نیز بر حسب شرایط خود برخوردی کاملاً متضاد با سلفی ها داشت. صدام با تشکیل دانشگاه مطالعات اسلامی صدام در سال 1989، همچنین با بستن کلوپ های شبانه، ممنوع کردن مصرف الکل، اجرای مجازات قطع دست در صورت دزدی و... سعی در نزدیکی هر چه بیشتر با طبقه دینی تندرو مخصوصاً اهل سنت جامعه عراقی داشت. در راستای این ...
درمان قائدگی دردناک و کیست های تخمدان و.... ازطریق کف دست و پا
می شود. نقاط انطباق وقتی حساس می شوند که Dysfunction یا اختلال عملکرد در ارگان داشته باشیم.درمان سوجوک از طریق تحریک این نقاط حساس انجام می شود.سیستم های مختلفی در طب سوجوک وجود دارد که اولین آن، سیستم انطباق است. معرفی قسمتهای دیگر انطباق بدن برای درمان در طب سوجوک : سیستم انطباق دیگری را هم در زبان در نظر گرفته اند. در این سیستم، سر انسان در ناحیه ی نوک زبان است و مشکلات آن ...