سایر منابع:
سایر خبرها
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: عضو هیات علمی پژوهشکده علوم محیطی تحصیلات تکمیلی صنعتی و فناوری پیشرفته کرمان گفت: استفاده طولانی مدت از ترکیبات شیمیایی دهان شویه های موجود سبب رنگی شدن دندان می شود و اثر معکوس بر روی مخاط دهان دارد؛ این عوامل نامطلوب استفاده طولانی مدت و پذیرش افراد را محدود می کند. وی ادامه داد: این دهان شویه به دلیل گیاهی بودن عوارض دهان شویه های شیمیایی را ندارد و اثرات ...
برای شما تعجب آور باشد اما خوردن روزانه پنیر واقعا می تواند سلامت دهان و دندان شما را بهتر کند. در واقع، پروبیوتیک های موجود در پنیر می توانند اثرات مثبتی برای باکتری ها و ترکیبات ایمنی ساز موجود در بزاق دهان داشته باشند. علاوه بر اینها، خوردن پنیر می تواند ترشح بزاق را افزایش دهد و خطر خشکی دهان و مشکلات ناشی از مانند افزایش احتمال پوسیدگی دندان ها، بیماری لثه، زخم های دهانی و همچنین مشکل در جویدن و ...
زیاد می توانند میزان و شدت اضطراب را افزایش دهند. اختلالات اضطرابی که بیشتر افراد آن را جدی نمی گیرند و به حال خود می گذارند تا خود به خود برطرف شود، به گفته روانشناسان و روانپزشکان می تواند منجر به بروز یا تشدید بیماری های جسمی هم شود. همچنین می تواند موجب بروز دیگر اختلالات روانی مثل افسردگی شود و در این صورت روند درمان فرد دشوارتر و طولانی تر خواهد شد. همه اضطراب ها اختلال ...
آفتاب نیوز : آپنه خواب معمولا در اثر شل شدن عضلات ایجاد شده و باعث می شود بافت نرم در گلو خیس شده و راه های هوایی را مسدود کند. این اختلال با دوره های قطع تنفس، به طور معمول 10 تا 30 ثانیه یکبار خود را نشان داده و منجر به کمبود اکسیژن می شود. مبتلایان به چاقی و کسانی که از ناهنجاری های ساختاری سر و گردن رنج می برند، بیشتر به این عارضه مبتلا هستند. آپنه خواب خطر ابتلا به برخی ...
است پس از بیدار شدن از خواب احساس سردرد کند، اگر هیچ روتینی را رعایت نکند. علت این است که بدن در حالت سازگاری همزمان با تغییر تنظیمات ساعت است. یعنی سعی می کند چرخه خواب را طوری تنظیم کند که پایان آن مصادف با زمان لازم برای بیدار شدن است. اما اگر بیداری در طول دوره خواب عمیق رخ دهد، "بیدار شدن از خواب بسیار دشوارتر از شروع یا پایان چرخه خواب است. بنابراین، فرد احساس سردرد، ناراحتی و ضعف می کند ...
ترکیبات ایمنی ساز موجود در بزاق دهان داشته باشند. علاوه بر اینها، خوردن پنیر می تواند ترشح بزاق را افزایش دهد و خطر خشکی دهان و مشکلات ناشی از مانند افزایش احتمال پوسیدگی دندان ها، بیماری لثه، زخم های دهانی و همچنین مشکل در جویدن و بلعیدن را کمتر کند. یکی از تحقیقات منتشر شده سال 2022 در Frontiers in Nutrition نشان می دهد که چربی های اشباع حدود 60 درصد از چربی های موجود در بیشتر پنیرها را می ...
...:"این صدا (خروپف) بدان خاطر است که انسدادی در مسیر تنفس وجود دارد. نداشتن اکسیژن کافی باعث می شود پمپاژ خون دشوارتر شده و منجر به افزایش فشار خون شود و گاهی اوقات سبب می شود چندین بار از خواب بیدار شوید. این یکی از دلایلی است که آپنه خواب خطر بیماری قلبی، حملات قلبی، دیابت و مرگ زودرس را افزایش می دهد". "جوزف دزیرزوسکی" معاون تحقیقات و امور علمی در بنیاد ملی خواب امریکا می گوید ...
به صورت گرم مصرف کنید و از مصرف یخ جدا خودداری کنید. _ در دنیای امروز انواع و اقسام میوه ها در فصل زمستان در دسترس است اما، مصرف میوه های تابستانی که سرد و مرطوب هستند مانند هندوانه، خیار، گوجه فرنگی و... در زمستان موجب بروز عوارض و بیماری خواهد شد؛ بنابراین بیشتر از میوه های گرم، خشک و خشکبار استفاده کنید. حتی مصرف زیاد میوه هایی مثل پرتقال و نارنگی که رطوبت زیادی دارند برخلاف آنچه تصور ...