سایر منابع:
سایر خبرها
دلایل سردی پاها چیست؟
آن وجود مشکل در سیستم گردش خون است به گونه ای که خون کافی برای گرم نگه داشتن پاها در آن جریان ندارد. این وضعیت از سبک زندگی کم تحرک و نشستن های طولانی مدت پشت میز به وجود می آید که می توان با افزایش تحرک و جابه جایی در طول روز آن را برطرف کرد. هرچند باید توجه کرد مشکلات مربوط به گردش خون می تواند نشانه ای از یک عارضه جسمی نهفته باشد. سایت Mother Nature Network در این مطلب به برخی از ...
راهکارهای دستیابی به درآمدهای پایدارشهری مبتنی بر رویکرد اقتصادمقاومتی
شهر باثبات و کم هزینه تر خواهد بود. بدیهی است اتکا به منابع غیرقابل پیش بین ، حتی با میزان و حجم بالا، مقوله برنامه ریزی را با مشکل مواجه خواهد کرد .(صرافی و احمدی ترشیزی : 1383) شناسایی و حرکت به سمت منابع پایدار را می توان یکی از دغدغه های اصلی مدیران شهری دانست. با توجه به طرح سیاست خودکفایی شهرداری ها در قالب نظام کلان اقتصادی در سال 1362، ناپایداری نظام درآمدی شهرداری شدت گرفت و ...
راهکاری برای کاهش هزینه تصفیه آب با بازیابی نانولوله های کربنی
به گزارش گروه علمی ایرنا از ستاد ویژه توسعه فناوری نانو، نتایج حاصل از این تحقیق را می توان جهت کاهش هزینه تصفیه آب های آشامیدنی و پساب های صنعتی حاوی مواد آلی طبیعی به کار گرفت. امروزه مسائل مربوط به تصفیه آب های آشامیدنی و پساب های صنعتی به یکی از مهم ترین موضوعات مورد توجه محققان بدل شده است. نانولوله های کربنی از مواد پرکاربرد در زمینه تصفیه آب های حاوی مواد آلی طبیعی به شمار می ...
لباسی برای همه فصول؛ نقش طبیعت روی دامن و پیراهن توست
به عرض 90-60 سانتی متر و به طول 9-6 متر از جنس چلوار که آن ها چند دور به کمر می پیچانند و علاوه بر آن در مواقع ضروری از آن به عنوان کفن، پیچاندن محل زخم یا طناب استفاده می کردند. ستره ستره قبای مخصوصی است که اندازه آن تا زیر زانو بوده و بیشتر در مواقع رسمی از آن استفاده می شود و از قدیمی ترین انواع پوشاک در ایران است که در طرح های گلدار و شاد برای مراسم شادی و جشن و در طرح ...
زمین تحمل چند میلیارد نفر دیگر را دارد؟
مقابله با بروز مشکلات ناشی از مصرف گرایی ایفا کنند. وقتی اقشار ثروتمند سبک زندگی ساده تری داشته باشند و انتظارات شان را پایین بیاورند و از دولت برای تشویق چنین رفتاری حمایت کنند، می توانیم امید داشته باشیم که فشار روی اقلیم جهانی و منابع طبیعی کم شود. در سال 2015 پژوهشی انجام شد که تاثیر مصرف را بر محیط زیست بررسی کرده بود. این مطالعه نشان داد که مصرف کنندگان خانگی 60 درصد گازهای گلخانه ای ...
95: سال نوآوری و رشد و شکوفایی
که فناوری اطلاعات بین اقشار مختلف جامعه پدید می آورد. در گذشته شاهد بودیم که نوآوری ها با بالا بردن بهره وری افراد موجب افزایش درآمدها شدند، اما اکنون شاهد آن هستیم که شکاف بین درآمدها برای اکثریت کم مهارت جامعه و گروه کوچکی از افراد با استعداد و مهارت های بالا، روز به روز عمیق تر می شود. در هر بخش از این مجموعه به بررسی برخی از فرصت ها و خطراتی خواهیم پرداخت که فناوری اطلاعات زندگی ...
نکاتی درباره تاثیر تغذیه بر افسردگی
افسردگی یکی از شایع ترین مشکلات بهداشت روان است و به گزارش سازمان جهانی بهداشت در سال 2002، افسردگی از نظر باری که به جامعه تحمیل می کند، چهارمین رتبه را در بین بیماری ها داراست و شایع ترین علت ناتوانی محسوب می شود و در کشور ما نیز جزو هفت علت اول بار بیماری و ناتوانی در سنین مختلف به شمار می رود. به گزارش ایسنا، عوامل تغذیه ای نقش مهمی در بروز افسردگی دارند. از طرف دیگر، کسانی که دچار ...
سه طرح پیشنهادی"عبده تبریزی" برای بورس
حدود 50 درصد می تواند بالا ببرد. به دلیل بدتر شدن ضریب جینی در سال های دولت قبل و وجود تعداد بیشتری افراد با درآمد بالا، فروش واحدهای کوچک تا 1.5 میلیارد تومانی در مناطق بهتر شهرهای بزرگ در حال حاضر هم رونق دارد. وضعیت معاملات مسکن برای مصرف بد نیست. معامله مسکن برای فروش مجدد و سفته بازی، به ویژه با توجه به قانون جدید مالیات ها، بسیار کم تر خواهد شد. بنابراین اگر منظور شما از رونق، سفته بازی در بازار مسکن باشد، امیدوارم در سال جاری رونقی نداشته باشد. وزارت راه و شهرسازی به دنبال رونق در بازار مصرف مسکن و نه بازار سفته بازانه آن است. ...
فاطمه زهرا(س) نمادی از شیعیان است/ ناچاریم در شریعت با زبان روز حرکت کنیم/ امام بعد از هزار و چهارصد سال ...
بوده که در طول این هزار و چهارصد سال در ایران و دیگر کشورها موجب حرکت شده است. بعضی از مستشرقان می گویند روز عاشورا خون شیعه ها به جوش می آید. نهضت مشروطه ما کمک فراوانی از عاشورا گرفت. وقتی مشروطه در ایران با کمک مرحوم آخوند خراسانی شکل گرفت، هنوز نه در نجف خبری از انقلاب بود و نه در مصر و بلاد عربی و نه در هندوستان. زیرا در کشور ما عاشورا نقش داشت. ما منابعی بسیار غنی در اختیار داریم. رسالت ما ...
سیگار کشیدن تغییرات باکتریایی در دهان ایجاد می کند
پوسیدگی دندان کمک می کنند، در افراد سیگاری 10 درصد بیشتر از غیرسیگاری ها بود. اما خبر خوب این است که محققان متوجه شدند توازن باکتری های دهان بعد از ترک سیگار به حالت عادی بازمی گردد، هر چند مشخص نیست که رسیدن به این وضعیت چقدر طول می کشد. محققان یاد شده یادآور شدند که به مطالعه بیشتری نیاز است تا مشخص شود که تغییرات باکتریایی مزبور، دفاع بدن را در برابر مواد شیمیایی موجود در دود تنباکو که ...
نارسایی کلیوی با بیماری های استخوانی چه ارتباطی دارد؟
بروز این بیماری انجام آزمایش است. پزشک شما تعدادی آزمایش برای چک کردن سطح مواد شیمیایی در بدن که بر سلامت استخوان ها موثر هستند، انجام می دهد. تجویز پزشک ممکن است شامل مواردی مانند آزمایش خون برای چک کردن کلسیم، فسفر، هورمون پاراتیروئید و ویتامین D، اسکن تراکم استخوان یا اشعه ایکس و نمونه برداری از استخوان باشد. به چه علت پیشگیری یا درمان بیماری استخوان بسیار اهمیت دارد؟ ...
چند نگاه به جایگاه ام ابیها، فاطمه الزهرا در نقش مادری
هر چند لحظه لحظه زندگی پربار و نقشآفرین حضرت فاطمه(س) درخشان و نورانی است, لیکن نقش تربیتی آموزشی آن حضرت در طول زندگی کوتاه و پرثمرش از درخشانی خاص برخوردار است. ایشان که خود پرورش یافته رسول خدا(ص) بود, فرزندانی به جامعه بشری تقدیم کرد که هر یک مانند چراغی فروزان, فرا راه انسانیت پرتوافشانی کردند, و اکنون نیز جهان از پرتو آخرین فرزند دلبندش یعنی آخرین چراغ هدایت و امامت, حضرت مهدی(عج ...
کوهدشت مرکز تمدن و معنویت لرستان/سفر به سرزمین غارهای تاریخی ایران
مطالعه روی اشیاء و آثار به دست آمده دریافتند که منطقه سرخ دم لکی پایتخت پادشاهی به نام آل پی بوده که به صورت مستقل حکومت کرده است. قلعه زاغه کوهدشت قلعه زاغه یا زاخه در شهرستان کوهدشت و در بخش رومشگان واقع شده و سبک و نوع طاق این دژ با سایر آثار موجود در استان متفاوت است به گونه ای که این دژ تماماً از سنگ ساخته شده و سنگ های به کار رفته شده در این بنا به صورت حجاری شده و قلوه سنگ ...
عامل اصلی تصادفات کیست؟
خودروهای بی کیفیت و نامناسب آنها جان خود را از دست می دهند با وجدانی آرام زندگی کنند. * رانندگان تازه به دوران رسیده و بی توجه به قوانین و مقررات در ادامه این گزارش به تحلیل رانندگانی می پردازیم که به علت رعایت نکردن قوانین راهنمایی و رانندگی موجب بروز حوادث برای خود و دیگران می شوند، رانندگانی که خود به تنهایی می توانند زمینه ساز تصادفات بی شماری در سطح جاده ها باشند. ...
دستتو نشون بده تا بگم چِته
ایجاد می شوند، ناشی از بالا رفتن سن یا اختلال در عملکرد کبد هستند. اگرچه قرار گرفتن در معرض اشعه مستقیم خورشید نیز در بلندمدت می تواند زمینه ساز بروز این لکه ها باشد. یکی از شرایطی که می تواند باعث تشدید این لکه ها شود، رانندگی در شرایطی است که دستکش نداشته یا ضدآفتاب به پوستتان نمالیده باشید. از آنجا که هنگام رانندگی تماس نور خورشید با پوست طولانی است، حتما از ضدآفتاب استفاده با اس.پی.اف بالاتر ...
بزرگ ترین رویداد قرآنی خراسان رضوی زیر ذره بین ایکنا
آن ها می شود. با این حال در سی و هشتمین دوره مسابقات قرآن خراسان رضوی حضور مسئولان را حتی در مراسم افتتاحیه و اختتامیه شاهد نبودیم؛ ولی مسئولان شهرستانی سنگ تمام گذاشتند و از روز افتتاحیه در مسابقات حضور داشتند. در مسابقات سی و هشتم قرآن کریم قوچان محل اسکان و کیفیت ارایه خدمات موضوعی بود که با اعتراض متسابقان مواجه شده بود؛ به گفته شرکت کنندگان گویا محل اسکان شرایط مناسب و راحتی برای ...
برخورد با فساد، سیاسی است
کشورهای مجاور نرخ تسهیلات بانکی برای بنگاه ها چهار درصد است گرفتن و بنگاه به جای اینکه شش ماه یا یک سال برای گرفتن وام تلاش کند و وقت بگذارد و ده ها مرتبه رفت و آمد داشته باشد و در آخر هم با رشوه وام را دریافت کند، در عرض یکی دو روز وام را دریافت می کند. بنابراین فرایندهای دسترسی به اعتبارات بانکی برای سرمایه گذاری خیلی کوتاه تر است. نرخ بهره هم خیلی کمتر است. اینگونه است که بازار بزرگ ایران به ...
تاثیر استرس قبل از بارداری بر وزن نوزاد
برابر می شود. در واقع هنگام تجربه استرس و اضطراب، بدن فرد هورمون استرس ترشح می کند. نام این هورمون کورتیزول یا همان هورمون استرس است. هنگامی که صبح ها ما از خواب بیدار می شویم، سطح هورمون کورتیزول در بدن بالا است و همان طور که روز می گذرد، کم کم سطح آن پایین می آید. اما بر اثر استرس ممکن است سطح این هورمون کاهش نیابد و در طول روز بالا بماند. از طرف دیگر، بالا بودن سطح هورمون ...
چرا افراد چاق باید انگور و توت فرنگی بخورند؟
بعد از اتمام این مدت و وقفه 3 هفته ای، پودر مصرفی شرکت کنندگان عوض می شد و به مدت 3 هفته دیگر مخلوط جدید را مصرف می کردند. در طول 9 هفته مطالعه، دانشمندان نمونه خون هر فرد را در شش زمان متفاوت گرفتند و تاثیرات انگور را بر لیپیدهای خون، نشانگرهای التهابی خون، و سلول های سیستم ایمنی اندازه گیری کردند. در مقایسه با گروه دارونما، افراد حاضر در گروه مصرف کننده پودر انگور، دارای میزان تجمع کمتر LDL (کلسترول بد) در پلاسمای خون شان بودند. زونینو در مطالعه انجام شده با توت فرنگی هم به نتایج مشابهی دست یافت. ...
محیط زیست ایران در 94 و چشم انداز 95
رودخانه ها، اجرای طرح آموزش و جلب مشارکت مردم برای اصلاح الگوی کشت، شاهد افزایش تراز این دریاچه بیش از هر زمان، در 10 سال اخیر بوده ایم. در سالی که گذشت در برخی بخش های خشک شده که احتمال بروز توفان شن و ماسه وجود داشت، نهال کاری صورت گرفت و پیگیری ها و تذکرات متعددی نیز درباره جاده میان گذر و سایر موارد داده شد. همچنین در سال 94 به موضوع آلودگی رودخانه ها توجه شد و دو جلسه شورای عالی آب ...
تشخیص آسیب مغزی خفیف با آزمایش خون
محققان در مدت سه سال این آزمایش خون را برای حدود 600 بیمار انجام دادند و ضربات خفیف تا متوسط وارد شده به سر را با دقت 97 درصد تشخیص دادند. ضربه به سر شایعترین و خفیف ترین نوع ضربه مغزی است و تحقیق این پژوهشگران نشان داده که ضربه به سر باعث آزاد شدن پروتئینی به نام پروتئین اسیدی رشته ای گلیایی (GFAP) می شود. این پروتئین می تواند از سد خونی-مغزی عبور کند و وارد گردش عمومی خون در بدن شود ...
سنگ دفع شده کلیه تان را دور نیندازید
سنگ دفع شده را دور نیندازند و برای بررسی ترکیبات سنگ به مراکز درمانی مراجعه کنند و بهترین رژیم غذایی و داروهای مناسب را دریافت کنند. برای افرادی که با علایم سنگ کلیه مراجعه می کنند، یک آزمایش خون نیز تجویز می شود. وجود عفونت های ادراری، پرکاری تیروئید و اختلال در غده پاراتیروئید از عوامل تشکیل سنگ کلیه در افراد است. البته مصرف برخی غذاها از جمله غذاهای پرنمک در بروز این بیماری نیز موثر ...
نور آفتاب را جدی بگیرید/ سن ابتلا به ام اس در کشور کاهش یافت
.... بیماری ام اس به علت اختلال در سیستم ایمنی بوجود می آید و موجب از بین رفتن لایه محافظ اطراف فیبرهای عصبی در مغز و ستون مهره می شود. علائم این بیماری که در زنان بیشتر بروز می کند شامل ضعف عضلانی، بیحسی، اختلالات دید و اختلال در تعادل و بالانس است. این بیماری دوره های شدت و ضعف دارد و گاهی علائم بیماری شدید و زمانی دیگر خفیف می شود. محققان فکر می کنند زمینه های ژنتیکی همراه با محرک ...
با ویتامینD چربی بسوزانید
دانشگاه سن لوئیس نشان داده، خوردن تخم مرغ موقع صبحانه تا 65 درصد باعث کاهش کالری دریافتی و کاهش کلی اشتها در طول روز می شود. ماهی چرب ماهی های چرب منبع غنی از ویتامین D هستند که بهترین آن ها ماهی سالمون است. علاوه بر این ماهی های چرب، سطح بالایی از اسید چرب امگا3 دارند. ترکیب امگا3 و ویتامین D باعث کاهش وزن و پیشگیری از ابتلا به سرطان می شود. سعی کنید ماهی های غیرپرورشی و ...
25 روش برای افزایش عمر شارژ باتری آیفون
پایین صفحه به سمت بالا سوایپ کنید). 11- ویبره ی آیفون را غیرفعال کنید در اینجا حالتی را بررسی میکنیم که شما می خواهید هر یک درصد باقی مانده از شارژ آیفون تان را به درستی استفاده کنید. بنابراین هرچیز غیرضروری از جمله ویبره ی دیوایس هنگام زنگ خوردن هم اضافه محسوب می شود. بنابراین به قسمت Sound در نرم افزار تنظیمات بروید و گزینه ی Vibrate on Ring را غیر فعال کنید. 12 ...
ارتباط خواب نیمروزی طولانی با بیماری قلبی
محققان دریافتند که چرت زدن بیش از 40 دقیقه و یا احساس خستگی بیش از حد در طول روز با ابتلا به سندروم متابولیک ارتباط دارد، وضعیتی که افزایش فشار خون، کلسترول و قند خون و نیز چربی اضافی دور کمر را نشان می دهد و به نوبه خود خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهد. خواب نیمروز در بین مردم جهان رایج است و محققان با توجه به افزایش شمار مبتلایان به بیماری متابولیک ، امیدوارند که نتایج این ...
عوارض روحی و جسمی قرص استامینوفن
عصر بانک ؛محققان دانشگاه ایالتی اوهایو دریافتند که استامینوفن یکی از محبوبترین مسکن های مورد استفاده است که می تواند احساسات مثبت را از بین ببرد. این اثر جانبی تا همین اواخر ناشناخته بود. در تحقیقی جدید بررسی شد افرادی که استامینوفن مصرف می کردند در هنگام مشاهده عکس های زیبا احساسات کمتری از خود بروز می دهند. در مقابل گروه دیگری که در این آزمایش شرکت داشتند و به آنها تنها دارونما داده ...
اقتصاد مقاومتی، تنها نسخه استقلال اقتصادی ایران
بازار کار) قطعا بازرا کار به خاطر حاکمیت جنبه انسانی آن از پیچیدگی های بیشتر و به همین ترتیب حل و فصل معضلات آن نیز از حساسیت ویژه ای برخوردار است . بیکاری مستمر و طولانی که موجب نزول انگیزه ، امید و هدف گذاری فرد و یا اجتماع افراد بیکار را همراه دارد، سبب بروز آسیبهای اجتماعی نظیر فقر و نابرابری های درآمدی، بروز بیشتر فساد اجتماعی، افزایش نرخ طلاق و نظایر آنها را به همراه خواهد داشت ...
راه های پیشگیری از ابتلا به سرطان روده
.... گوشت قرمز تنها عامل مشکلات روده ای نیست، بلکه مصرف فراوان مرغ و ماهی نیز می تواند موجب بروز بیماری های روده ای شود. مطالعات اخیر بر روی 32000 نفر در طول 6 سال، نشان می دهد افرادی که در رژیم خود گوشت، مرغ و ماهی بیشتری مصرف می کرده اند، سه برابر بیش از سایرین به بیماری های روده مبتلا می شوند. علت این امر وجود ماده ای به نام کولین در این مواد غذایی است. در عین حال ثابت شده که مصرف ...
روایت پزشک عراقی از جنگی نابرابر
نظافت شد و چند واحد بهداشت صحرایی نیز ساخته شد. با وجود این که فصل بهار از راه رسیده بود ولی درجه حرارت آن منطقه از خوزستان بسیار بالا بود.من ناگزیر شدم بیرون از سنگر بخوابم،اما پشه ها و صدای شلیک متناوب توپ های ما که در طول شبانه روز به ویژه شب ها علیه مواضع نیروهای ایرانی اجرای آتش می کردند آسایش را از ما گرفته بود. جالب اینجاست که عراقی ها حملات توپخانه شبانه را مزاحمت شبانه نامگذاری ...