سایر منابع:
سایر خبرها
از خواص باورنکردنی پوست انار چه می دانید؟
دارای فعالیت ضد باکتریایی قوی است و برخی مطالعات نشان می دهد که ممکن است به درمان بیماری های دندان و لثه کمک کند. پوست انار با مشکلات متعدد دندان و دهان مقابله می کند و از ایجاد بوی بد دهان، بیماری لثه و زخم دهان پیشگیری می کند. طرز استفاده:در یک لیوان آب، یک قاشق چای خوری پوست انار اضافه کنید و خوب هم بزنید. برای رفع بوی نامطبوع دهان، روزی 2بار با این مخلوط غرغره کنید. ماساژ ...
به این دلایل پوست انار را در شب یلدا دور نریزید
به گزارش بهداشت نیوز انار گل سرسبد میوه های پاییز است. این میوه خوش رنگ و خوش طعم با دانه هایی به رنگ قرمز و سفید از زمان های دور به عنوان نماد پاییز، شب یلدا و زندگی شناخته می شود. دانه های جواهر مانند این میوه بهشتی مملو از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان هستند و مصرف خوراکی آنها فواید زیادی برای سلامتی انسان دارد که از جمله آنها می توان به جلوگیری از التهاب، خواص ضد سرطانی، خواص ضد ...
این علائم به شما می گوید که دچار کمبود کدام ویتامین هستید
، گوشت، لبنیات، مغزدانه ها، کلم بروکلی، سیب زمینی شیرین ، غلات کامل و موز بایستی مصرف کنید. البته باید بدانید اگرچه مکمل های ویتامین نیز برای بالابردن ویتامین ب 7 در بازار موجود است، اما هنوز مطالعات کمی وجود دارد که وجود چنین فوایدی را در آن ها تایید کند. اگر دچار ریژش مو هستید، این مسأله علاوه بر کمبود ویتامین ب 7، می تواند نشان دهنده کمبود تعدادی از مواد مغذی از جمله: آهن، روی، اسید ...
از خواص آناناس چه میدانید؟
قابضی آناناس باعث می شود بافت ها سفت و قوی شوند؛ بنابراین اگر دندان های تان مشکل دارد، ریزش مو دارید، دچار ضعف ماهیچه هستید یا پوست تان شل شده است، آناناس بخورید تا تاثیر مثبت آن را درک کنید. آناناس قابضِ قدرتمندی است و معمولا برای درمان طبیعیِ لق شدن دندان ها یا انقباض لثه استفاده می شود. دژنراسیون ماکولا بیماری است که در آن افراد بزرگسال قدرت دیدشان را از دست می دهند. بتاکاروتن موجود در آناناس به بهبود قدرت دید کمک می کند. ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در شب یلدا
...، اثرات مفیدی بر بدن داشته و در بحث سلامت ما اهمیت بسیار بالایی دارد، این میوه یلدایی و بهشتی، ضد سرطان است و مواد سمی موجود در بدن مبارزه می کند. دکتر اباصلتی در رابطه اثرات مثبت ویتامین c فراوان موجود در انار، گفت: ویتامین c فراوان موجود در این میوه، کم خونی را درمان می کند و شما باید سلامت قلب و بهبود گردش خون خود را از آب انار بخواهید، ضمن اینکه خرمالو هم جزء میوه های شب یلدا ...
چگونه مانع ریزش مداوم مو ها شویم؟
، باعث ریزش مو می شود. برخی داروها هم برای درمان ریزش مو توصیه می شوند که می توان به داروی موضعی روگین (Rogaine) و همچنین داروی فیناستراید که به صورت موضعی و خوراکی مصرف می شود اشاره کرد. لیزر درمانی هم یکی دیگر از روش های درمانی برای ریزش مو است. در این روش مناطق آسیب دیده را در معرض پرتوهای نور مخصوص قرار می دهند. از دیگر روش های درمانی، پلاسمای غنی از پلاکت است ...
لاغری سریع با بشقاب غذایی سالم
.... وی با بیان اینکه در رژیم غذایی بشقاب غذایی سالم ، نوع کربوهیدرات از مقدار آن مهم تر است، افزود: در این رژیم غذایی از کربوهیدرات های مفید از قبیل غلات کامل استفاده می شود. از این رو مصرف قند و شکر، شیرینی جات، افزودنی ها و نوشابه در رژیم بشقاب غذایی سالم توصیه نمی شوند. جزایری درباره ی بشقاب غذایی افراد مبتلا به دیابت ادامه داد: بشقاب غذایی بیماران دیابتی، هم تقریباً ...
خواص سفیده تخم مرغ: نکاتی که باید بدانید
، B12 و همچنین آهن، ید و فسفر است. همه این موارد مغذی، برای بدن حیاتی بوده و در تامین و حمایت از رژیم غذایی سالم و متعادل نیاز خواهند بود. بیشتربخوانید: سفیده و زرده تخم مرغ چه فوایدی دارند؟ 2- بالا بودن کیفیت پروتئین سفیده تخم مرغ؛ مهمترین فواید سفیده تخم مرغ برای بدنسازی تخم مرغ سرشار از مواد مغذی و به صورت ویژه پروتئین است. به همین دلیل مصرف سفیده و زرده تخم م ...
شب یلدا پوست انار را دور نریزید
به گزارش صراط به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، در این مقاله طریقه استفاده از جوشانده پوست انار برای پیشگیری از ریزش مو و دیگر بیماری ها را مورد بررسی قرار داده ایم. خواص جوشانده پوست انار آب جوشانده پوست انار را بنوشید. قابض و مقوی است، برای معالجه اسهال ساده، اسهال ناشی از مسمومیت و اسهال خونی مفید است. قند ادرار را کم و خون را تصفیه و از خونریزی ها به ویژه خونریزی رحم ...
علائم تیروئید بر روی پوست
...> بیماری پوستی موجود در صورت داشتن یکی از موارد زیر، خطر ابتلا به بیماری تیروئید بیشتر است: ویتیلیگو کهیر آلوپسی آره آتا (بیماری خود ایمنی که باعث ریزش مو می شود) چه زمانی با پزشک تماس بگیرید؟ این علائم لزوماً به این معنی نیست که شما به بیماری تیروئید مبتلا هستید. با پرسیدن علائم شما، پزشک می تواند تصمیم بگیرد که آیا برای بررسی بیماری تیروئید به آزمایش خون نیاز دارید یا خیر. ...
سه غذای ساده و راحت با گوشت چرخ کرده
زندگی پرمشغله امروز، باعث شده که کمتر زمان برای آماده کردن غذا داشته باشیم و همیشه به دنبال راهی برای آماده کردن خوشمزه ترین غذاها در کمترین زمان ممکن هستیم. گوشت چرخ کرده یکی از مواد غذایی ای است که می تواند به شما در این راه کمک کند و آشپزی کردن با آن بسیار آسان است. علاوه بر این، از گوشت چرخ کرده می توان در غذاهای مختلف استفاده کرد که بسیاری از این غذاها می توانند به غذای محبوب هر کدام از ما ...
خانم ها بخوانند: بعد از 30 سالگی این 9 ویتامین ضروری را مصرف کنید
از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید به دست می آید، برای سلامت مغز، ماهیچه ها، استخوان ها، دندان ها و مقاومت در برابر چین و چروک ضروری است. این ویتامین در تخم مرغ، لبنیات، گوشت قرمز و مرغ موجود است. حدود یک میلیارد نفر در سراسر جهان از کمبود آن رنج می برند، بنابراین مقدار زیادی از آن را می توان از طریق مکمل های غنی به دست آورد. امگا 3: این یک اسید چرب ضروری است. به مبارزه ...
محصولات پوستی محبوبی که در دوران بارداری ممنوع هستند!
، مواد لبنی، حبوبات، غلات، چای سبز و دیگر مواد خوراکی مفید برای سلامت بدن می تواند باعث کاهش رشد باکتری های صورت و ایجاد آکنه شود. در کنار انجام راهکار ها برای جلوگیری از بروز آکنه صورت، استفاده از کرم های مرطوب کننده متناسب با پوست صورت و ضد آفتاب می تواند به حفظ سلامت و زیبایی پوست صورت کمک کند.
3 لقمه متفاوت و خوشمزه برای مدرسه کودکان
جذاب برای کودکان هستند را به شما آموزش خواهیم داد، پس در ادامه با ما همراه باشید. لقمه تخم مرغ آبپز ترکیب تخم مرغ آبپز، کاهو، گوجه فرنگی، کمی سس با نان، ترکیبی بسیار جذاب و خوشمزه است. همه مواد فوق را می توانید با کمک تکه ای نان لقمه کنید. اگر کودکان بدغذایی دارید، می توانید از انواع نان های کوچک و فانتزی ساندویچی کمک بگیرید و با کمک آن نان ها لقمه های جذاب و متفاوت تری برای ...
چه خوراکی هایی برای صبحانه بهترین گزینه هستند؟
پنیر و تخم مرغ در وعده صبحانه نیز می توان ساندویجی سالم و مقوی میل کرد . روی یک تکه نان سبوس دار پنیر بمالید. آنگاه یک حلقه گوجه فرنگی و بعد برشی از تخم مرغ روی آن بگذارید. غلات صبحانه با موز و یا شیر سویا در وعده صبحانه می توان غلات را با موز مخلوط کرد تا علاوه بر داشتن صبحانه ای خوشمزه از فواید پتاسیم موجود در موز نیز نهایت استفاده را کرد. همچنین غلات را می توان با شیر سویا ...
آیا باید ویتامین B6 بیشتری برای رشد مو مصرف کنیم؟
دریافتند که موش هایی که با ترکیب دوگانه مکمل ها درمان شده اند، کاهش پیشرفت آلوپسی را نشان دادند. متابولیسم ویتامین B6 برای رشد مو در موش و انسان ویتامین B6 نقش غیرمستقیم و کمک کننده ای در تشکیل موهای جدید دارد. محققان علاقه مند به بررسی بیشتر این موضوع بودند تا اطلاعات بیشتری در مورد این مکانیسم به دست آورند؛ آنها تصمیم گرفتند متابولیسم ویتامین B6 را در مراحل مختلف چرخه ...
اهمیت برگزاری دورهمی های خانوادگی در شب یلدا از نگاه دکتر افروز- روانشناس
ویژه در خانواده آسیب وارد می کند. میزان بینایی و شنوایی انسان را به تدریج کاهش می دهد و پوست لب ها و صورت و دندان های آنان را تیره می نماید و تارهای صوتی را متاثر و ظرفیت حافظه ایشان را محدود می کند ✅جوانی از رسول خدا حضرت محمد "ص" سوال کرد، نشانه رفیق شفیق و دوست خوب کدام است؟ حضرت محمد "ص" در پاسخ فرمودند: دوست خوب مثل عطر فروش است، اگر از عطرش به شما ندهد، یقینا از بوی عطرش ...
چه مواد غذایی برای مشکلات گوارشی مفیدند؟
گوارش می کشد و موجب حرکت غذا در بدن می شود. هدف این است که حداقل 25 تا 35 گرم فیبر در روز مصرف شود. پس در مصرف جو دوسر افراط نکنید. گرسنگی و پرخوری هر دو باعث تهوع، نفخ، درد شکم و گاز معده می شود. گوجه فرنگی غذاهای پری بیوتیک- غلات کامل، حبوبات، آجیل و دانه ها- باکتری های مفید روده را تغذیه می کنند. پری بیوتیک ها با تحریک میکروبیوتا (میکروب مفید) ایمنی روده را تقویت و از التهاب و اسهال و ...
روش سریع پاک کردن لاک ناخن بدون استون
لاک زدن برای همه خانم ها در هر سنی که باشند جزو یکی از کارهای لذت بخش است. لاک زدن سبب زیبایی دستان و ناخن ها می شود بنابراین خانم ها سعی می کنند در هر مراسمی از لاک استفاده کرده و رنگ لاک خود را با لباسشان هماهنگ می کنند. اما برخی از خانم ها برای پاک کردن لاک های خود مشکل دارند و از استون استفاده نمی کنند زیرا استون ماده مضری است که باعث حساسیت های پوستی و شکنندگی ناخن ها می شود. ...
در سرمای زمستان کدام خوراکی ها را بخوریم؟
3 و ویتامین دی هستند، از مصرف آنها غافل نشوید. غلات کامل مثل جو دو سر، نان سبوس دار و سویا به مشکلات گوارشی و یبوست کمک می کنند. خشکی پوست در زمستان بسیار شایع است که با مصرف این غلات به حفظ سلامت پوست نیز کمک می کنید. آجیل و خشکبار در فصل زمستان باید مصرف شوند، زیرا سرشار از مواد مغذی مثل سلنیوم هستند. گردو،خرما، بادام هندی، فندق، پسته، نخودچی، کشمش، برگه زردآلو ...
آیا پوست گردو دندان را سفید میکند؟ رپورتاژ آگهی
...> مصرف گردو برای دندانها مفید است به دلایل زیر: • حاوی مواد مغذی: گردو حاوی کلسیم، منیزیم و ویتامین های D و K بوده که برای سلامت دندان ها بسیار مهم هستند، کلسیم و منیزیم به عنوان عناصر سازنده استخوان دندان عمل کرده و به قوت بخشیدن به دندان ها کمک می کنند؛ ویتامین D برای جذب کلسیم و محکم تر شدن استخوان هاست و ویتامین K برای حفظ روند بهبودی بافت های لثه به کار می رود. ...
مهم ترین نکات در رعایت بهداشت فردی
صحبت می کنیم: بهداشت پوست یکی از مهم ترین موارد در بهداشت فردی، بهداشت پوست است که شامل مراقبت از پوست صورت و بدن می شود. پوست صورت همواره در معرض آلودگی هوا، محصولات آرایشی، چربی و ... است و مراقبت از آن اهمیت بسیار بالایی دارد. بنابراین علاوه بر شوینده مناسب، لازم است با استفاده از محصولات مراقبتی مانند ضد آفتاب از آن محافظت کنید. شستشوی روزانه بدن هم یکی از ...
التهاب بدن را با طب سنتی درمان کنید
بهترین حالت این است که این گیاهان دارویی را همراه با دیگر دارو های گیاهی مصرف شوند تا با توجه به مشکل و بیماری ایجاد شده بهترین اثر درمانی حاصل شود.التهاب واکنش طبیعی بدن در برابر عفونت یا دیگر بیماری ها است. گیاهان دارویی ضد التهاب طبق روش تاثیر و مکانیسم عملشان به 5 گروه تقسیم می شوند. گیاهان دارویی روغنی( علف چای- همیشه بهار) گیاهان دارویی حاوی سالیسین(پوست بید ...
پوست مان چقدر به مراقبت نیاز دارد؟
تعداد زیادی از مواد تحریک کننده و حساس کننده قرار می دهد و خطر التهاب را هم بالا می برد. خطر ویتامین C و رتینول ویتامین C و رتینول(یکی از مشتقات ویتامین A) که با هم استفاده می شوند، می تواند برای انواع پوست خیلی خشن باشد. جالب است بدانید شکل فعال ویتامین C اصلا ثبات ندارد و در نتیجه خیلی از محصولات ویتامین C فواید واقعی کمی دارند و به خاطر ترکیبات موجود در فرمولاسیون ...
چرا ما انسان ها دندان عقل داریم؟
به گزارش مردم فردا ،به نقل از کانورسیشن، شاید بدانید که در همه افراد چهار دندان عقل رشد نمی کند. هم چنین، ممکن است بدانید که بسیاری از افراد دندان های عقل خود را می کشند. بنابراین، منصفانه است که با تعجب از خود بپرسیم اصلا چرا انسان ها دندان عقل دارند؟! می توان گفت پاسخ این پرسش با گذشته های دور ارتباط زیادی دارد و قدری هم در مورد امروز است. فک های ...
سنجد میوه ای با خواصی بی نظیر
خطر سرطان روده هم از این ترکیب استفاده می شود. تقویت کلیه ها، پیشگیری از تکرر ادرار و تقویت پوست از دیگر مزایای مصرف پودر سنجد همراه با سیاه دانه است. درمان زخم با سنجد عصاره سنجد در داروهای قارچی به یک بهبود دهنده زخم معروف است. علاوه بر خاصیت درمانی کاهش دهنده التهاب، قابلیت بهبود و درمان زخم نیز از مهمترین خواص سنجد محسوب می شود عصاره میوه سنجد در بسته شدن سریع محل زخم ...
انار و سلامتی
به گزار ش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد ، در طب سنتی انار برای پاکسازی پوست و کاهش التهاب های مختلف هم مصرف می شده است. آب انار برای درمان گلودرد نیز موثر است. انار و درمان بیماری ها اختلالات معده: پوست و برگ انار برای بهبود مشکلات معده و اسهال ناشی از مشکلات گوارشی مفید است. آب انار نیز در بهبود اسهال خونی موثر است. مشکلات قلبی: ...
همه چیز درباره ماده مهم اسید فسفریک و موارد استفاده آن
...، به منظور عملکرد طبیعی بدن بزرگسالان، باید به صورت روزانه 700 میلی گرم فسفر مصرف شود که این مقدار به راحتی از طریق اسید فسفریک موجود در مواد غذایی یا محصولات طبیعی قابل تامین است. موسسه ملی سلامت اعلام کرده وجود این ماده در کنار کلسیم باعث می شود تا استخوان ها و دندان ها قوی باشند و به راحتی خراب نشوند. ضمنا وجود مقدار کافی از فسفر در بدن به عملکرد بهتر کلیه ها و استفاده مناسب از انرژی کمک می ...