سایر منابع:
سایر خبرها
افسردگی پنهان نوجوانان را جدی بگیرید
اضطراب است و لزوم درمان را به خانواده ها را نشان می دهد. فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان تصریح می کند: از علائم دیگری که اختلال افسردگی و اضطراب بین نوجوانان را نشان می دهند این است که احتمال دارد نوجوانان بی قرار و پرخاشگر شود و گاهی اوقات هم زمان با این خلق افسرده و اضطرابی که فرد دارد ممکن است که سیستم خواب وی به هم بریزد و گاهی اوقات بی خواب یا کم خواب شود. وی در مورد ...
بختک، خرافه یا واقعیت!
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از فارس، هنگام به خواب رفتن، یا زمانی که از خواب بیدار می شوید، ممکن است حالتی را به صورت موقت تجربه کنید که هوشیار هستید اما در حرکت کردن ناتوان باشید. به این حالت فلج خواب یا به اصطلاح عامیانه بختک می گویند که غالباً در هنگام گذار بین خواب و بیداری رخ می دهد و در طی این حالت ها قادر نیستید حرکت یا صحبت کنید. از مشخصات بارز این اختلال، از دست دادن کنترل روی ماهیچه ها و ...
آیا بختک در خواب واقعیت دارد؟
برخی هنگام خواب یا زمان برخاستن احساس می کنند توانایی بلند شدن ندارند و جسم سنگینی دست و پای آنها را گرفته است؛ در اصطلاح عامه به این حالت بختک گفته می شود اما از نظر علمی این حالت را فلج خواب می گویند.
چرا درگیری ریه با کووید-19 تمام نمی شود؟ (+چند تمرین ساده)
توانایی در دریافت اکسیژن رو به رو می شوند. این اختلال باعث تنگی نفس، سرفه و علائم آزاردهنده خواهد شد. در حالی که بیشتر افراد بدون هیچ آسیب ریوی پایدار از ذات الریه بهبود می یابند، پنومونی مرتبط با کووید-19 می تواند شدیدتر از این حرف ها باشد. حتی پس از پایان بیماری، آسیب ریه ممکن است منجر به مشکلات تنفسی شود که گاها ماه ها طول خواهند کشید و حتی فرد را مستعد ابتلا به عفونت های تنفسی مکرر ...
سندرم نونان چیست و چه علائم و نشانه هایی دارد ؟
...، پوشش می دهد: تیم درمان ممکن است شامل پزشکان مختلفی باشد، از جمله: این تیم دارو و درمان را با توجه به شرایط کودک پیشنهاد می دهد. نمی توان کاری برای کاهش احتمال ابتلا به سندرم نونان انجام داد، زیرا این بیماری به سبب تغییرات ژنتیکی ایجاد می شود. بااین حال اگر در خانواده شما سابقه ابتلا به سندرم نونان وجود دارد، با متخصص ژنتیک صحبت کنید. اگر سندرم ...
بهترین ورزش ها برای تسکین درد قاعدگی
. دریافت که همه مطالعات به یک نتیجه رسیدند که زنانی که به طور منظم یوگا انجام می دادند علائم کمتری را در رابطه با گرفتگی های قاعدگی، سندرم پیش از قاعدگی، تخمدان پلی کیستیک تجربه کردند. حرکات یوگا برای گرفتگی های پریود کدام اند؟ حالت زانو تا سینه؛ Apanasana گاهی اوقات به عنوان ژست تسکین دهنده باد معده نیز شناخته می شود. اگر در طول قاعدگی احساس نفخ می کنید یا در قسمت پایین کمر خود ...
مشاوره پزشکی آنلاین دکترتو برای بیماری های گوارشی
بیماری های گوارشی یک گروه گسترده از مشکلات سلامتی هستند که بر سیستم گوارش تأثیر می گذارند و می توانند کیفیت زندگی فرد را دگرگون سازند. این بیماری ها شامل اختلالات مختلفی مانند زخم معده، کولیت، سندرم روده تحریک پذیر (IBS) و نارسائی کبد می شوند. یکی از راه های موثر برای مدیریت و درمان این بیماری ها مشاوره با دکتر گوارش آنلاین است. ویزیت آنلاین متخصص گوارش با استفاده از تکنولوژی ارتباطی به بیماران ...
بیماری های روانی در بارداری
امروزه در زمینه بهداشت دوران بارداری، تلاش های بسیاری صورت گرفته است، که نتیجه آن حفظ و ارتقاء بهداشت جسمی مادر و جنین بوده است. اما مسائل سلامت روان که بیشتر در دست خود افراد است، کمتر موردتوجه قرار می گیرد. در ادامه مقاله جهت بررسی نحوه مقابله با این اختلال و همچنین معرفی بهترین روانپزشک تهران از گروه روانشناسی و روانپزشکی ویان، با ما همراه باشید. غربالگری بیماری روانی در بارداری این دوره با تغییرات فیزیولوژیک و اختلالات روانی بسیار مهمی همراه است که گاه تا مدت ها پس از زایمان نیز ادامه دارد. در این حالت علی رغم احساس لذت ب ...
نشانه های فیزیکی پنهان افسردگی
مانند پوست چرب یا چرب، شوره سر و نازک شدن مو، آکنه، بوی بدن و حتی عفونت های قارچی را بررسی کنید. این علائم فیزیکی می توانند نگران کننده باشند، اما به طور خودکار بدان معنا نیستند که شما دچار افسردگی هستید. گاهی اوقات تنها زمانی که یک مشکل به صورت فیزیکی ظاهر می شود متوجه می شوید که مشکل بزرگ تری وجود دارد. / فرارو ...
علت درد در هر ناحیه از شکم و راهکار از بین بردن آن
احساس ناخوشی می کنند، که سپس به سمت پایین شکم می رود. درد در این ناحیه از شکم، به خصوص اگر مداوم باشد یا با فشار دادن دردناک تر شود می تواند آپاندیسیت باشد. اگر در این ناحیه درد قابل توجهی را تجربه می کنید که تسکین نمی یابد بهتر است به پزشک مراجعه کنید زیرا آپاندیسیت در صورت عدم درمان ممکن است باعث ترکیدن آپاندیس و عفونت های بالقوه تهدیدکننده زندگی شود. بهترین درمان ها: جراحی برداشتن ...
نحوه برخورد با فرد در معرض خودکشی
برای مداخله و کمک به نجات یک زندگی، لازم نیست درمانگر باشید. آنچه بیشتر بیماران مبتلا به افکار خودکشی واقعاً می خواهند این است که ترس و احساسات آنها بدون قضاوت شنیده شود. به یاد داشته باشید در بدترین حالت، مهربانی و کمک شما از طرف آنها رد می شود اما در بهترین حالت، حرفهای شما باعث می شود که کسی کمتر احساس تنهایی کند. کلمات شما ممکن است تفاوتی باشد که کسی برای تنها یک روز دیگر زنده ...
وسواس مسئولیت پذیری را این گونه درمان کنید
...> وسواس مسئولیت پذیری، علایم و راهکارهای درمان کلام آخر وسواس مسئولیت پذیری نوعی وسواس فکری-عملی است که به موجب آن، فرد خود را در قبال جلوگیری از آسیب مسئول می داند. این وضعیت، منجر به افکار آزاردهنده و رفتار وسواس گونه می شود که زندگی روزمره را مختل می کنند. اگر با وسواس مسئولیت پذیری دست و پنجه نرم می کنید یا کسی را می شناسید که دچار این اختلال است، حتماً از متخصص سلامت روان کمک بگیرید. شما می توانید با شناخت علائم و امتحان کردن روش های درمان، مثل تراپی و دارو، این وضعیت را کنترل کنید و کیفیت زندگی خود را بالا ببرید. منبع: مجله دکتر بهشتیان ...
این بدن درد را جدی بگیرید و سریع به دکتر مراجعه کنید
علی فرخانی، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: درد یک پدیده مهم فیزیولوژیک است که از بدو تولد تا آخرین مراحل زندگی وجود دارد و یکی از عوامل مراجعه بیمار به درمانگاه ها و مراکز درمانی است. به گزارش سلامت نیوز، درد علل متعددی دارد و افراد به روش های مختلفی به این حس پاسخ می دهند. با وجودی که تجربه درد از فردی به فرد دیگر متفاوت است، می توان انواع درد را دسته بندی کرد. درد های مهمی وجود ...
8 گام در مسیر خودسازی که زندگی شما را متحول می کند
...:7:8 ساده و موثر هستند. 5. پیروی از یک برنامه منظم: داشتن یک برنامه منظم، ثبات و استمرار را به ارمغان می آورد که به احساس استرس یا اضطراب کمتر کمک می کند. می توان با یک روتین ساده صبحگاهی یا شبانه با دو سه فعالیتی که به طور مداوم انجام می شود، شروع کرد. 6. ارتباطات خوب: ایجاد روابط سالم برای ارتقای سلامت روحی و روانی بسیار مهم است. همراهی و دوستی معنادار نه تنها به بهبود ...
ضربان قلب نامنظم چه زمانی خطرناک است؟
برای دیگر عوارض شناسایی می شود. همه ما این تجربه را داریم که گاهی قلبمان کمی تند می زند. این تپش ها که فقط گاهی رخ می دهند معمولاً نگران کننده نیستند و معمولاً نهایتاً فقط چند ثانیه طول می کشند. دلیل این تپش قلب چیزی به سادگی مثلاً مصرف قهوه زیاد یا استرس و اضطراب باشد، یا اصلاً هیچ توجیه رفتاری نداشته باشد، فقط اتفاق افتاده علت آریتمی چیست؟ در برخی موارد فرد با نقصی در ...
آیا نوشابه برای عفونت روده خوب است؟!
موارد زیر را تجربه کند، باید فوراً به دنبال کمک پزشکی باشد: علائم آنفولانزای معده معمولاً 24 تا 72 ساعت طول می کشد و نیازی به درمان ندارد. اگر علائم بیش از 72 ساعت باقی بماند، فرد باید از یک متخصص کمک بگیرد. در حالی که برخی از افراد ممکن است احساس کنند که نوشابه هایی مانند اسپرایت می تواند به درمان حالت تهوع ناشی از آنفولانزای معده کمک کند، هیچ مدرک علمی مبنی بر اینکه گزینه خوبی ...
رنگ ادرار در مورد سلامتی شما چه می گوید؟
. فرد مبتلا به مشکلات مجرای صفراوی/کبد ممکن است علائمی دیگری مانند مدفوع روشن، حالت تهوع، استفراغ و خستگی نیز داشته باشد. ادرار تقریباً قهوه ای رنگ ادرار نارنجی تیره یا تقریباً قهوه ای رنگ، هم می تواند ناشی از کم آبی شدید باشد و هم اگر با مصرف مایعات حل نشد ممکن است نشانه یک مشکل جدی تر مانند یرقان، سندرم ژیلبرت(یک بیماری کبدی) یا رابدومیولیز(آسیب و تخریب عضلات ...
چرا بعضی ها دچار وسواس فکری – عملی می شوند؟
هدی سادات پاک نهاد-به گفته یک متخصص روانشناسی، اختلال وسواس آسیب های بسیار شدیدی را در زندگی خانوادگی، فردی و ارتباطی فرد ایجاد می کند که در صورت عدم درمان، احتمال ابتلا به سایر اختلال ها همچون افسردگی، اضطراب، فوبی و... وجود دارد. وسواس های فکری افکار یا تصاویری هستند که فرد احساس می کند که هیچ کنترلی روی آنها ندارد و این افکار به هوشیاری فرد هجوم می آورند. این افکار و تصاویر و امیال ...
دهمین جلسه ضمن خدمت اساتید همیار جامعةالزهرا(س) برگزار شد؛ تبیین اختلال اضطراب اجتماعی و وسواس فکری عملی
...: افرادی که اضطراب اجتماعی دارند، به شدت نگران انتقاد و ارزیابی دیگران هستند و از انجام امور اجتماعی اجتناب می کنند. غنوی با اشاره به علل ایجاد اختلال اضطراب اجتماعی، افزود: یکی از علل ایجاد این اختلال، ترس از تایید نشدن است و در خانواده های که خیلی شوخی های تمسخر آمیز دارند این اضطراب بیشتر رخ می دهد. وی اضافه کرد: در سن دبستان و پیش دبستانی، بازی های مقایسه ای خیلی در ...
درمان افسردگی در خانه
. وقتی افسرده هستید، به بدترین نتایج ممکن می رسید. دفعه بعد که احساس وحشتناکی نسبت به خود داشتید، از منطق به عنوان یک راه حل طبیعی برای درمان افسردگی استفاده کنید. ممکن است احساس کنید هیچ کس شما را دوست ندارد، اما آیا شواهد واقعی برای آن وجود دارد؟ ممکن است احساس کنید بی ارزش ترین فرد روی کره زمین هستید، اما آیا واقعا این احتمال وجود دارد؟ این نیاز به تمرین دارد، اما به مرور زمان می ...
باید ها و نباید ها درباره بیدار شدن از خواب شبانه
بر اساس داد های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا (سی دی ی) در سال 2020، بیش از 17 درصد بزرگسالان در این کشور بیشتر روزها یا هر روز با مشکلات ناشی از بی خوابی درگیر بوده اند. برخی از دلایل اختلال خواب عبارت اند از: استرس و اضطراب، ناراحتی یا درد، اختلالات محیطی مانند سروصدا، حرکت و دمای خیلی گرم یا خیلی سرد. اختلالاتی مانند آپنه خواب یا سندرم پای بیقرار هم می توانند باعث بیدار ...
چرا همیشه حالت تهوع دارم؟
... اگر گاستروپارزی دارید، احتمالاً این موارد را تجربه خواهید کرد: کاهش وزن دل درد رفلکس اسید از دست دادن اشتها 3. بیماری التهابی روده بیماری التهابی روده (IBD)، مانند بیماری کرون، کولیت اولسراتیو و کولیت نامشخص باعث التهاب در قسمت های مختلف دستگاه گوارش می شوند و ارتباط نزدیکی با حالت تهوع دارند. IBS باعث تغییر یا اختلال در عملکرد ...
خوردن چه چیزهایی می تواند مانع از ابتلا به تنبلی تخمدان شود
چرخه قاعدگی زنان ایجاد کند و بسیاری از علائم PCOS را به دنبال داشته باشد در حال حاضر هیچ راه اثبات شده ای برای جلوگیری از PCOS وجود ندارد، اما می توانید اقداماتی برای کاهش آن انجام دهید. به عنوان مثال، خوردن غذاهای مغذی، ورزش منظم و مدیریت وزن مناسب برای بدن می تواند به شما در جلوگیری از اثرات این سندرم کمک کند. درمان بیماری هم اغلب با دارو انجام می شود که البته نمی تواند مشکل را را ...
اختلال عاطفی فصلی و راه کارهای درمان آن
دارند و تجربه می کنند. این اختلال هر سال و در زمان مشخصی آغاز و پس از گذر فصل تمام می شود. به گزارش رویداد24 دقت داشته باشید که این افسردگی و اختلالات فصلی را باید جدی بگیرید و، چون فصلی و موقتی اند نباید سبب شود آن ها را نادیده بگیرید و این وضعیت را تاب آورید. هیچ کس جز خود شما نمی داند این اوضاع چه دردی را به فرد تحمیل می کند پس چرا نباید به فکر درمان باشید، چون موقتی و گذراست؟ باید ...
علل سردردهای جنسی چیست؟| آیا سردردهای جنسی خطرناک هستند؟
ظاهر شدن همچنان شدید و ضربان دار خواهد بود. سردردهای ارگاسمیک کوتاهتر از سردردهای قبل از ارگاسم هستند. ممکن است پس از 20 دقیقه درد شدید، خود به خود از بین بروند. علائم سردرد بعد از رابطه جنسی وقتی بعد از رابطه جنسی سردرد دارید، به احتمال زیاد در هر دو طرف سرتان احساس درد خواهید کرد. پشت سر شما نیز ناحیه دیگری است که ممکن است درد را احساس کنید. درد ممکن است ...
شناسایی وسواس فکری
وسواس فکری اختلال روانی شایعی است که برخی از افراد را درگیر می کند. روش های مختلفی برای درمان وسواس فکری وجود دارد که ازجمله مهم ترین آن می توان به مراجعه به روانشناس با تجربه در تهران اشاره کرد؛ البته روش های دیگری نیز برای درمان وجود دارد که در ادامه مقاله به آن ها اشاره می کنیم. تا پایان مقاله همراه ما باشید تا درباره آن ها بیشتر بدانید. وسواس فکری یا OCD چیست و چه علائمی دارد ...
5 دلیل جدی احساس تشنگی مداوم
احتمالا موجب احساس تشنگی در فرد نمی شود اما در موارد کم خونی شدید، فرد می تواند با احساس تشنگی مداوم مواجه شود. او همچنین ممکن است سرگیجه، ضعف و تعریق بیشتر را تجربه کند. بیماری کلیوی کلیه های آسیب دیده نمی توانند به خوبی مایعات را در خود نگه دارند و بدن برای پیشگیری از کم آبی، از طریق ایجاد احساس تشنگی شما را به نوشیدن آب بیشتر تشویق می کند. با این وجود، تعادلی ظریف در اینجا ...