خانه
وسواس مسئولیت پذیری را این گونه درمان کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اضطراب کنکوریها و رفتار بد با والدین، بیشترین علت تماس با صدای یارا /دلایل تماس پدران
به تلویزیون و گوشی، دروغ گویی، بددهنی، کندن مو یا پوست دست، مشکلات مربوط به ورود کودک دوم، چند تربیتی شدن کودک، مشکل در حمام رفتن، بیش فعالی، مشکل در لباس پوشیدن، تشنج کودک، انگشت مکیدن و بی اعتنایی به ارزش های خانواده از مواردی است که هر کدام یک الی پنج مورد را به خود اختصاص داده است. مشاجرات بین خواهر و برادر و مشکلات مربوط به بلوغ؛ بیشترین علت تماس های مادران دارای کودکان 7 تا 12 سال ...
درمان درد در معده و روده ها در ارتباط با سیستم گوارش
منجر شود. سندرم روده تحریک پذیر (IBS): IBS یک مشکل مزمن در دستگاه گوارش است که می تواند به درد و ناراحتی در منطقه روده ها منجر شود. این درد معمولاً با تغییرات در الگوی مدفوعی و دیگر علائم همراه است. عوامل استرسی و روانی : استرس و اضطراب می توانند به افزایش تنش عضلات دستگاه گوارش و در نتیجه درد معده و روده ها منجر شوند. مثلا درمان سوزش پاها در شب که توسط بسیاری از بیماران پرسیده ...
برای درمان میگرن چه کنیم؟
تغییرات آب وهوا است. ثبت واقعه سردرد می تواند در شناخت عامل به بیمار کمک کند و تا آنجا که امکان دارد باید از عامل سردرد اجتناب شود. اگرچه این روش ها، باعث کنترل بهتر سردرد می شوند، ولی هیچ کدام نمی تواند به طور کامل از بروز سردرد پیشگیری کنند . به همین دلیل بیماران بایستی به درمان های پیشگیرانه نیز توجه کنند. بر اساس نظر مجریان این مطالعه، پیشگیری، یک قسمت مهم از درمان میگرن است، اما ممکن است ...
بیماری اضطرابی پانیک را بیشتر بشناسید
آفتاب نیوز : دکتر فائزه تاتاری متخصص اعصاب و روان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در این خصوص گفت: اضطراب تا حدی واکنش طبیعی است و مکانیسم دفاعی ما در برابر خطر می باشد، اما معمولا در مورد حملات استرسی بدون اینکه موضوع و یا حادثه ای برای استرس و اضطراب وجودداشته باشد این حمله پیش میاد. وی گفت: علائم به صورت ترس ناگهانی و شدید نشان داده می شود به طوریکه آرامش فرد ...
بهترین روانشناس اضطراب اجتماعی موسسه فکرتو بساز شناخته شد
اجتماعی مبتلا می شوند. اضطراب اجتماعی در کودکان بین 8 تا 15 سالگی شروع می شود. در میان افرادی که در بزرگسالی به دنبال درمان هستند، متوسط سن شروع در اوایل تا اواسط نوجوانی است و بیشتر افراد قبل از رسیدن به 20 سالگی به این بیماری مبتلا شده اند. این زمانی است که شما آنقدر نگران این هستید، که دیگران درباره شما چه فکری می کنند. بنابراین این فکر باعث می شود، از کارهایی که نیاز به انجام آنها دارید، منصرف می ...
کمبود چه ویتامینی باعث زودرنجی می شود؟
باعث زودرنجی می شود بهتر است علائم زودرنجی را مرور کنیم؛ علائم زودرنجی عبارتند از: تنش، استرس، اضطراب و بی قراری به زندگی این گونه افراد قالب شده و روال زندگی عادی آنها را با مشکل مواجه می کند. احساس غم، خشم، استرس و اضطراب و ... در افکار و رفتار آنها کاملاً مشهود است. در این گونه از افراد احساس هراس شدید و ترس از موقعیت و وضعیت به چشم می خورد. افراد زودرنج زمانی که نتوانند به خواسته های ...
ارتباط شیرین کننده محبوب آسپارتام با افزایش اضطراب در نسل های آینده
به گزارش خبرگزاری برنا؛ می دانیم که هنگام مصرف، آسپارتام به اسید آسپارتیک، فنیل آلانین و متانول تقسیم می شود که همگی می توانند بر سیستم عصبی مرکزی تاثیر بگذارند. در حال حاضر علامت های سؤال در مورد واکنش های بالقوه منفی به شیرین کننده در برخی افراد وجود دارد. هنگامی که به موش ها دوزهایی از دیازپام - دارویی که زمانی با نام والیوم به بازار عرضه می شد و معمولا برای درمان اضطراب در انسان ها استفاده می شود - داده شد، رفتارهای شبیه اضطراب در ت ...
نشانه اختلال شخصیت پارانوئید را بیشتر بشناسید
مسئولیت را بر گردن دیگران می اندازند، همراهان این افراد رنج بسیاری را تحمل می کنند و خود نیز در معرض آسیب ها و بروز اختلالات روانی مانند افسردگی و اضطراب قرار می گیرند. اعتقاد افراد مبتلا به این اختلال، غیرقابل اعتماد بودن دیگران است و این تفکر با منزوی کردن فرد، می تواند بر زندگی عاطفی و اجتماعی وی نقشی مخرب داشته باشد و باید توجه داشت درمان این بیماری به مشاوره تخصصی پزشکی و شرکت در دوره ...
همه چیز درباره لکنت زبان
متوقف نشده و همچنان ادامه دارد. در سال های اخیر تحقیقاتی در زمینه کاربرد تحریک الکتریکی مغز برای درمان لکنت در بزرگسالان انجام شده و نتایج آن در ترکیب با گفتاردرمانی تا حدی امیدوارکننده بوده است، هر چند در حال حاضر تنها روش تایید شده برای درمان لکنت گفتاردرمانی است. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با اشاره به اینکه لکنت قبل از سنین مدرسه با لکنت بعد از ورود به مدرسه از نظر ...
گیاه تسکین دهنده درد بدن و آرامش ذهن را بشناسید
و خشک است. رایحه درمانی (آروماتراپی) با اسطوخودوس رایحه اسطوخودوس منجر به احساس سلامتی و آرامش در فرد شده، علاوه بر این در کاهش استرس، اضطراب و دردهای خفیف نیز نقش دارد. کاهش اشتها و افزایش متابولیسم بدن مصرف اسطوخودوس می تواند به کاهش اشتها و تسکین احساس گرسنگی کمک کند. این مورد می تواند در کنترل مصرف غذا و کاهش مقدار کالری مصرفی کمک کند که در نتیجه ...
دلیل و علت اصلی پرحرفی کودکان + راه حل
شعرهایی که یک بیت در آن ها تکرار می شود. زیرا کودک قابلیت پیش بینی آن ها را دارد و از آن ها لذت می برد، بنابراین به جای رفتار پرخاشگرانه،سعی کنیم از تکرار و حرف های تکراری آن ها خسته نشویم. والدین هرگز نباید از جملاتی مانند :خسته شدم، بسته دیگه زیاد حرف زدی، وای حوصلم رو سربردی و... را استفاده کنند.به کار بردن این جملات می تواند به سلامت روان کودک آسیب بزند. ...
چه زمانی باید نگران ضربان قلب نامنظم باشیم؟
معمولاً نهایتاً فقط چند ثانیه طول می کشند. دلیل این تپش قلب چیزی به سادگی مثلاً مصرف قهوه زیاد یا استرس و اضطراب باشد، یا اصلاً هیچ توجیه رفتاری نداشته باشد، فقط اتفاق افتاده علت آریتمی چیست؟ در برخی موارد فرد با نقصی در قلب متولد می شود که ممکن است به صورت آریتمی نشان داده شود. افراد در هر سنی می توانند دچار آریتمی باشند، از کودک و نوجوان گرفته تا فردی 100ساله. ریسک فاکتورها یا عوامل ...
درمان اختلالات روانی با روانپزشک است یا روانشناس؟
است که به دلیل پیچیده بودن مشکلات روانی در هر فرد، می توان میلیون ها مشکل مختلف را شناسایی نمود و از همین رو درمان اختلالات روحی و شخصیتی را نمی توان تقسیم بندی کرد؛ بدین معنی که نمی توان مشخص کرد که یک مشکل روانی، باید دقیقاً به دست روانپزشکان درمان شود یا توسط یک روانشناس. البته نتایج پژوهش های بزرگ دانشگاه های جهان نشان می دهد که بهترین حالت درمان مشکلات روانی (به خصوص برای موارد حاد ...
ضرورت تعریف داستان برای سالمندان و کودکان
...، اضطراب و افسردگی سالمندان تاثیرگذاراست. وی افزود: مطالعات در مورد استفاده از درمان خاطرات و قصه گویی در افرادی که از زوال عقل یا آلزایمر رنج می برند، نشان داده است که این درمان بر عملکرد شناختی و کیفیت زندگی مانند شادی و خلق و خوی آنها تاثیر می گذارد . سالمندی که به شنیدن یک داستان مشغول است علاوه بر درگیر کردن حواس و همچنین فعالیت فکری با به یادآوردن خاطرات نیز قدمی به سمت تامین ...
خواص عطر ها در آروماتراپی (+خواص 25 رایحه)
...> هنگام کار یا مطالعه عطر رزماری را در اتاق پخش کنید چون به تقویت تمرکز و حافظه کمک می کند. خواص عطر مریم گلی مریم گلی بوی خاک و گیاه می دهد و به شدت روی روحیه تأثیر می گذارد. برای مثال، به تقویت ذهن و عزت نفس، مقابله با خستگی، استرس و اضطراب کمک می کند. در بعضی از محصولات خانگی عطر مریم گلی به کار رفته است. این محصولات در لحظه، حال شما را بهتر می کنند و حس شادی و ...
تبلیغات/ خطرات تنها زندگی کردن سالمندان با زندگی امن در سرای سالمندان، انتخاب با شماست!
در تمامی شیفت ها و 24 ساعته کادر درمان حضور دارند. سالمندانی که تنها زندگی می کنند بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های زمینه ای قرار دارند یا ممکن است بیماری آنها تشدید شود. به عنوان مثال، اختلال توهم بر اثر تنهایی تشدید می شود . افزایش حمله قلبی ، ح مله های آسم بر اثر ترس و اضطراب ، تنهایی یک علت بی اشتهایی سالمندان است. از آنجایی که افراد مخصوصا سالمندان به تنهایی میلی برای ...
درمان بیماری های زنان با مشاوره طب سنتی دکترتو
دکتر آنلاین طب سنتی ارائه دهنده خدمات حوزه طب سنتی در حوزه بیماری های زنان نیز هستند. این خدمات شامل مشاوره تلفنی و آنلاین توسط پزشکان متخصص طب سنتی است که به تشخیص و درمان بیماری ها و مشکلات زنان می پردازند. از طریق این پلتفرم، زنان می توانند به صورت آنلاین با پزشکان متخصص طب سنتی در مورد مسائل مختلفی از جمله اختلالات سیکل ماهیانه، مشکلات بارداری، درمان با گیاهان دارویی و سایر مسائل مرتبط با سلامت زنان مشورت کنند. این راهکار آسان و موثر برای افرادی است که به دنبال راهکارها ...
توصیه متخصص اعصاب و روان کنگانی در مواجهه با کج خلقی کودکان
متخصص اعصاب و روان بیمارستان امام خمینی (ره) کنگان بیان کرد: این رفتار در سن یک تا سه سالگی شایع است و زمانی اتفاق میافتد که کودکان تحت تأثیر احساسات شدید هستند و چون در مراحل اولیه رشد زبانی، اجتماعی و عاطفی هستند نمی توانند نیازهای خود را ابراز کنند و در نتیجه احساس درماندگی می کنند. وی ادامه داد: گرسنگی، خستگی، استرس، ترس و عصبانیت از جمله مواردی است که احتمال کج خلقی را ...
افسردگی پنهان نوجوانان را جدی بگیرید
دارد که باید شناسایی و درمان شود تا فرد به چرخه عادی زندگی خود بازگردد و دچار آسیب هاو عوارض ناشی از افسردگی نشوند. افت تحصیلی نوجوان مهم ترین علامت خطر افسردگی مصطفی حق شناس، فوق تخصص روانپزشکی کودک ونوجوان و عضو هیئت علمی دانشگاه اصفهان در گفت وگو با خبرنگار ایمنا با اشاره به بروز اختلال اضطراب و افسردگی در بین نوجوانان اظهار می کند: به شکل طبیعی در بین کودکان و نوجوانان ...
اعتیاد؛ بسترساز بسیاری از آسیب های اجتماعی در جامعه است
سیستان و بلوچستان- دکتر محمدکاظم مومنی در دیدار با دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر گفت: متأسفانه مصرف مواد مخدر برای افراد در معرض خطر که فاقد حمایت های اجتماعی عاطفی مهارت های مقابله ای و باورها و نگرش های معنوی هستند؛ به عنوان یک هنجار مثبت ذهنی و جزئی از سبک زندگی برای تفریح، جلب توجه، کنار آمدن با مشکلات زندگی، کسب لذت کاذب و دوری از استرس و اضطراب تلقی شده است در حالی که در واقعیت ...
معرفی خدمات روانشناسی، مشاوره روانپزشک و مغز و اعصاب آنلاین در دکترتو
لازم است با مشاهده اولین علائم این بیماری ها از خدمات مشاوره روانشناس آنلاین استفاده شود. زمانی که دکتر روانشناس آنلاین نوع بیماری و علت بروز آن را تشخیص دهد با استفاده از راهکارهای درمانی مناسب می تواند به بهبود سلامت بیمار تا حد زیادی کمک کند. البته گاهی نوع بیماری به گونه ای است که فرد تنها با مصرف دارو درمان می شود. در این شرایط روان شناس معمولا بیمار را به دکتر روان پزشک ...
تبیین اختلال اضطراب اجتماعی و وسواس فکری عملی
اثر منفی دارد. همچنین عدم وجود مادر در کنار فرزند در سال اول، نیز تأثیرگذار است، زیرا مادران، معرف دنیا به فرزندان هستند. استاد حوزه و دانشگاه یادآور شد: عوارض جانبی اختلال اضطراب اجتماعی شامل عزت نفس پایین، زودرنجی، تفکرات منفی، مهارت های اجتماعی پایین، عدم پیشرفت در شغل و خود کشی هستند. غنوی به درمان اختلال اضطراب اجتماعی شامل دارو درمانی، شناخت درمانی، رفتار درمانی تکنیک ...
وسواس فکری - عملی
به گفته یک متخصص روانشناسی، اختلال وسواس آسیب های بسیار شدیدی را در زندگی خانوادگی، فردی و ارتباطی فرد ایجاد می کند که در صورت عدم درمان، احتمال ابتلا به سایر اختلال ها همچون افسردگی، اضطراب، فوبی و... وجود دارد. وسواس های فکری افکار یا تصاویری هستند که فرد احساس می کند که هیچ کنترلی روی آنها ندارد و این افکار به هوشیاری فرد هجوم می آورند. این افکار و تصاویر و امیال غیرقابل کنترل اغلب باعث ...
ترس کودک از دندانپزشکی (1)
شود تا اعتماد به نفس کودک را تقویت کنید. با بغل کردن و بوسیدن پی در پی کودک کاری از پیش نمی برید. 8- هیچگاه روش برخورد با کودک خود را به دندانپزشک یاد ندهید.هر دندانپزشک می داند که چگونه باید با کودک رفتار کند و بیان شما فقط باعث ناراحتی دندانپزشک و اضطراب کودکتان می شود. همیشه همانطور رفتار کنید که دندانپزشکتان از شما می خواهد. اگر از شما بخواهد کودک را در حین معاینه همراهی کنید این کار ...
برنامه مراقبتی برای بارداری و 9 ماه چشم انتظاری| احتیاط! این، بارشیشه است
بانوان باتجربه در این زمینه عمل کنند. می پذیریم که هر زنی تجربه خاص خودش را در این دوران دارد، با این همه توصیه های کلی برای داشتن یک بارداری ایمن وجود دارد که دانستن آن می تواند قدری از استرس و اضطراب این بانوان بکاهد. ازاین رو امروز می خواهیم درباره بخشی از این باید و نباید ها مانند ضرورت های تغذیه ای، خواب و استراحت، ورزش و افسردگی در بارداری با شما صحبت کنیم و در بخش دوم همین مطلب در ...
تفاوت نوروفیدبک و بیوفیدبک
بیوفیدبک چگونه کار می کند؟ در تفاوت نوروفیدبک و بیوفیدبک و چگونگی کارکرد آن ها، اول به تعریف بیوفیدبک می پردازیم. بیوفیدبک به نوعی از درمان گفته می شود که پزشکان طی آن از حسگرهایی برای اتصال به پوست استفاده می کنند. این حسگرها به منظور نظارت بر پاسخ های فیزیولوژیکی بدن مثل فشارخون، تنش عضلانی یا ضربان قلب مورد استفاده قرار می گیرند. از کاربردهای این روش درمانی، می توانیم به استفاده از آن برای بیماران مبتلا به مشکل اضطراب ...
برای درمان اختلال پانیک چیکار کنیم؟
باتوجه به این مسئله که این اختلال می تواند بسیار مشکل ساز باشد و کیفیت زندگی فردی و اجتماعی اشخاص را زیر سوال ببرد، درمان اختلال پانیک اهمیت زیادی دارد. شما بدون مراجعه به بهترین روانشناس تهران نمی توانید این اختلال را درمان کنید؛ زیرا اختلال پانیک پیچیدگی های خاصی دارد که شما را الزام می دارد آن را زیر نظر یک روانشناس متخصص درمان کنید. آشنایی با اختلال پانیک اختلال پانیک باعث می شود که شما به طور ناگهانی ترس شدیدی را تجربه کنید. در این شرایط، ممکن است تصور ...
یک باور عمومی غلط؛ بازی های ویدئویی اعتیادآورند!
برایشان ایجاد همچون استرس یا اضطراب هستند یا آنهایی که عنوان اعتیادآور بودن بازی را به کار می برند بیشتر ترس از تکنولوژی و فناوری جدید را دارند و سریع این نوع اتفاقات را به سمت آسیب شناختی سوق می دهند واگرنه آنهایی که هر روز در حال ورزش کردن و دویدن هستند را می توان چنین برچسبی را بهشان زد که معتاد به انجام این نوع کارها هستند. کاش همیشه ماجرا را از بُعد منفی آن نبینیم و تمرکزمان روی موضوع اعتیادآور بازی گذاشتیم که آن را هم محققان در حال رد کردن هستند، باید این را هم مدنظر قرار دهیم که بازی ها گاهی از اضطراب کم می کند و برای گیمر اتفاق دلگرم کننده ای را رقم می زند. ...
روش های پیشگیری از پریود نامنظم: راهکارهایی برای حفظ سلامتی شما
زندگی خود دور کنید. اگر معمولا دچار اضطراب و تبش قلب می شوید، به پزشک مراجعه کرده و مصرف داروهای آرام بخش را شروع کنید. با انجام همین چند روش ساده، می توانید از پریود نامنظم در سنین جوانی جلوگیری کنید. علاوه بر بیماری های موروثی، شرایط و سبک زندگی تاثیرات شدیدی روی سیکل پریود می گذارند. در مواردی که شما به دلیل بیماری های موروثی دچار پریود نامنظم شوید، روش های جلوگیری کارساز نیستند؛ ولی ...
