سایر منابع:
سایر خبرها
به گفته یک درمانگر این سه نشانه از شکست رابطه زناشویی و عاطفی تان خبر می دهند
احساسات شان داشته باشند. چان می گوید درخواست در اختیار داشتن فضا برای انجام این کار طبیعی و حتی مفید است. به گفته چان با این وجود، اگر کسی بدون این که ابتدا نیاز خود را برای انجام این کار اعلام کند سکوت نماید و با شریک زندگی رفتاری اصطلاحا بی صدا داشته باشد این رفتار می تواند نشانه ای از کارآمد نبودن پویایی آن رابطه باشد. او می گوید چنین رفتار همراه با سکوتی می تواند اعتماد و ارتباط میان دو ...
با این 10 عادت خداحافظی کنید!
، یادگیری از آن و سپس ادامه دادن است. نگه داشتن اشتباهات گذشته عادتی است که اگر می خواهید دیگر احساس شکست نکنید، باید آن را ترک کنید. اشتباه حبس ابد نیست. این فقط یک درس در مسیر موفقیت است. 4) بی توجهی به مراقبت از خود در شلوغی زندگی، مراقبت از خود آسان نیست. شما بیش از حد مشغول تلاش برای رسیدن به ضرب الاجل، انجام مسئولیت ها و تعقیب موفقیت هستید. اما وقتی مراقبت از خود را ...
نشانه های نوزاد عصبی: علت تیک عصبی در کودکان چیست؟
تواند باعث اطمینان خاطر و احساس ارتباط شود. دریافت راهنمایی حرفه ای اگر علائم نوزاد عصبی ادامه یابد یا با علائم نگران کننده دیگری همراه باشد، جستجوی راهنمایی از یک متخصص اطفال یا متخصص رشد کودک ضروری است. آنها می توانند یک ارزیابی کامل ارائه دهند و مداخلات یا درمان های مناسب را توصیه کنند. بیشتر بخوانید: رفتار با کودک عصبی، چگونه باید باشد؟ کلام آخر ...
علت های روانی قهر کردن زیاد
، افراد مختلف واکنش های مختلفی از خودشان نشان می دهند که یکی از آن ها قهرکردن است. افراد در ارتباط با یکدیگر ممکن است به اختلافاتی برسند یا حرف هایی بزنند و کارهایی انجام دهند که برای طرف مقابل خوشایند نباشد. زمانی که فردی از رفتار یا عمل شخص دیگری دلخور می شود، قدم اول روبه رو شدن با شخص مدنظر و بیان علت دلخوری، ریشه یابی و حل و فصل آن است. اما این کار بدون شک نیازمند شجاعت و درک و رشد ...
فال روزانه امروز | معجزه ای که منتظرش بودی اتفاق افتاد! | از این فرصت امروز استفاده کن + تفسیر دقیق
به انچه که میخواهید میرسید. امروز شما احساس می کنید که موتورتان درست کار نمی کند. به دلایلی که خودتان نمی دانید چیست دست و دلتان به کار نمی رود. شما نمی توانید احساسات خود را به خوبی درک کنید، اما اجازه ندهید این وضعیت تعادل روحیتان را به هم بزند و مانع داشتن یک روز خوب برای شما بشود. درست است که از وقت گذراندن با دوستانتان و کسانی که طرز فکری شبیه به شما دارند لذت می برید، اما مواظب ...
اگر ترس از دست دادن افراد مهم زندگی خود را دارید بخوانید
اگر شما هم ترس از دست دادن افراد مهم زندگی خود را به علت بیماری، خیانت، ترک کردن، مهاجرت و ... دارید و از تنها شدن می ترسید و به خاطر آن اضطراب شدیدی را تجربه می کنید در تله ذهنی اسیر هستید که باید به فکر رها شدن از آن باشید؛ در غیر این صورت، ممکن است مدام دچار مشکلاتی مشابه آن شوید. تله های ذهنی یا طرح واره ها به چارچوب هایی گفته می شوند که به طور کلی بر اساس تجربیات ما در دوران کودکی ...
احساس تنهایی در کودکان را جدی بگیریم
از همسالانی که دوستانی ندارند،بیشتر احساس تنهایی را گزارش می کنند. آنها اغلب احساس طرد شدگی می کنند. احساسی که می تواند به عزت نفس آنها آسیب برساند.همچنین این کودکان احساس غمگینی، ناراحتی، کم حوصلگی و بیگانگی می کنند.کودکان تنها ممکن است بسیاری از فرصت ها را برای تعامل با همسالان و یادگیری مهارت های مهم زندگی از دست بدهند.منافع تعامل و رابطه دوستانه با همسالان برای رشد کودک با اهمیت است و ...
حفظ آبروی همسر ؛ رفتار با همسر آبروبر
را که خوبی های مرا می بیند با زبانم بلرزانم. اگر همسر شما موجب از بین رفتن آبرویتان شده است ، حتما با خودتان فکر کنید که این رفتار او چه علت هایی می تواند داشته باشد؟ ریشه یابی کنید تا بتوانید مشکل را حل کنید. رفتار خود را نیز مرور کنید و با خودتان بگویید شاید من رفتاری در زندگی مشترک از خود نشان داده ام که باعث شده همسرم دست به چنین رفتاری بزند. اگر شما همه مسائل زندگیتان را برای افراد دیگر بازگو می کنید و آبروی همسرتان را پیش آنها می برید ، این کار شما عواقب زیر را به همراه دارد: ...
سندرم فرزند میانی چیست؟
زندگی شاد، سالم و مطمینی داشته باشند. راه های زیر را در نظر داشته باشید: با فرزند خود مانند یک انسان رفتار کنید کودک شما صفات منحصر به فرد و نقاط قوت و ضعفی دارد. سعی کنید مانند یک انسان او را بشناسید و به فعالیت ها و سرگرمی های او علاقه نشان دهید. اجازه دهید آزادانه افکار، احساسات و تجارب خود را با شما در میان بگذارند. وقتی با آنها مانند یک انسان برخورد کنید، به شان می ...
از تنها ماندن دخترم در خانه نگران هستم
شوید که دخترتان درِ خانه را می تواند با کلید باز یا قفل کند، شماره تماس شما را حفظ است و در صورت نیاز می تواند با شما تماس برقرار کند، در شرایط ضروری می تواند از یک همسایه مورد اعتماد کمک بگیرد و شماره پلیس و آتش نشانی را می داند. آموزش نحوه پاسخگویی به غریبه ها به کودک تان نحوه پاسخگویی به تلفن و زنگِ در را آموزش بدهید و این که چگونه رفتار کند، بدون این که فرد غریبه بفهمد ...
تا الان بلد نبودی درست عدسی بپزی که لعاب خوب بده! | راز لعاب دار شدن عدسی +ویدئو
روی نکنید زیرا ممکن است افراد سودجو از این شرایط سو استفاده کنند. کارت اعتدال : انرژی مثبت خود را همه جا منتشر می کنید و به دیگران نیز نشان می دهید که چقدر وجودشان در زندگی شما اهمیت دارد. امروز زمان خوبی برای غافلگیر کردن محبوبتان است. اگر می خواهید تعادل در زندگی شما برقرار شود، به همان اندازه که به منطق اهمیت می دهید، به احساسات خود نیز اهمیت دهید. بهتر است امروز بهترین لباس خود را به ...
چگونه کمک به محیط زیست احساس بهتری در شما ایجاد می کند
. تغییر اقلیم یک موضوع فردی نیست، بلکه یک موضوع جمعی است که هر یک از ما را تحت تاثیر قرار می دهد. وقتی همه ما نقش خود را در کمک به محیط زیست انجام می دهیم، سلامت زمین خود را به سمت بهتری تغییر می دهیم. علاوه بر این، کمک به محیط می تواند به ما کمک کند تا در میان پدیده ای که بسیار ترسناک و غیرقابل کنترل است، احساس کنترل و اختیار کنیم. چگونه محیط شما بر سلامت روان شما ...
8 تحریف شناختی ویران کننده رابطه زناشویی را بشناسیم
احساسات و انگیزه های فرد می پردازد. در این تحریف شناختی، شما بدون داشتن اطلاعات مستقیم، فرضیه های منفی درباره علت یک رفتار خاص همسرتان میسازید. فرضیه سازی درباره ی قصد فرد، خطای ذهنی مهلکی است. باورهای تأیید نشده درباره ی انگیزه های همسرتان، میتواند شما را به شدت عصبانی، ناراحت یا دلسرد نماید؛ و اگر این باورها درست نباشند، شما به یک واقعیت خیالی که ممکن است کاملاً از احساسات و انگیزه های واقعی همسرتان ...
این نشانه ها می گوید نه گفتن به دیگران برای شما دشوار است
نشانه های زیر می گویند نه گفتن برای شما کار دشواری است. 1- دچار فرسودگی مزمن شده اید به گزارش روزیاتو، این احتمالاً مهم ترین دلیل اهمیت به دست گرفتن دوباره ی کنترل زمان و انرژی خود است. برای آنکه احساس نکنید ارتباط تان با زندگی خودتان قطع شده و حس رضایتمندی را تجربه کنید، به خودمراقبتی نیاز دارید. اما شما این رفتار را با خودتان ندارید. لازم نیست کار ...
فال ورق روزانه | فال ورق امروز پنج شنبه 7 دیماه 1402
0سابقه فال ورق به مصر باستان برمیگردد. فال ورق گونه ای فالگیری است که در آن از ورق های بازی استفاده می شود. از جمله فال ورق میتوان به فال ورق احساسی پرداخت. متن فال: برگ شما: نه خشت شغلی جدید خواهی یافت و زندگی و شرایط مالی رو به راه خواهد شد متن فال: برگ شما: سرباز پیک ...
سوالی که والدین موفق قبل خواب از فرزندشان می پرسند
شوند و تشویق بچه ها به این فکر، مهربانی آنها را نیز تقویت خواهد کرد. مشخص کردن دقیق لحظات روز که باعث احساس بد کودک تان می شود چیزی است که هر پدر و مادری به تمرین آن نیاز دارد. این یک رابطه قابل اعتماد تر بین شما و فرزندتان ایجاد می کند و به آنها اجازه می دهد احساسات خود را بیان کنند، حتی برای چیزهایی که نمی خواهند درباره آنها صحبت کنند. اشکالی ندارد که در مورد موارد منفی، مانند ...
4 مزیت بی نظیر روغن دنبه برای پوست درخشان و بدون لک!
ساختار سلولی پوست را حفظ کند. مزیت روغن دنبه برای پوست، یکی از مزایای روغن دنبه برای پوست این است که به راحتی جذب پوست می شود و بدون مسدود کردن سلول های سطحی، از خشکی پوست جلوگیری می کند. این روغن طبیعی منافذ پوستی را مسدود نمی کند و احساس چربی ایجاد نمی کند، بنابراین نه تن ها برای خشکی پوست مفید است بلکه افراد با پوست چرب هم می توانند از مزایای آن بهره مند شوند. از همه بهتر ...
چگونه به ازدواج و رابطه از دست رفته بازگردیم؟ آیا جذب عشق امکان پذیر است؟
. این هم ممکن است. اگر بتوانید افکار و احساسات خود را در مورد خودتان و رابطه تغییر دهید می توانید برای زمانی کوتاهی هم که شده باور بسازید و رابطه ی از دست رفته را جذب کنید. قانون جذب، بدون شک یک ابزار قدرتمند است که می تواند به شما کمک کند به اهداف خود برسید. استفاده از قانون جذب برای بازگشت به رابطه کار آسانی نیست، اما اگر با برنامه ریزی دقیق، منظم و با دیسیپلین شخصی انجام شود، می ...
مدیریت احساسات با کمک هوش هیجانی
ضروری است. در چنین فضاهایی هوش هیجانی به افراد کمک می کند تا احساسات خود را به طور مؤثرتری بیان، درک و مدیریت کنند. بنابراین تقویت هوش عاطفی در محل کار می تواند به همه افراد انگیزه بیشتری دهد تا محیط کاری امنی ایجاد کنند. برای این کار می توان به کمک یکدیگر بهتر تصمیم گیری کرد و هنگام فشارهای کاری آرامش بیشتری داشت. البته همه اینها با دادن اجازه انتقاد به همه افراد، همدلی بیشتر در حل تعارضات و توجه به انتقادهای سازنده میسر خواهد شد. منبع: همشهری آنلاین ...
6 رفتار مشکل ساز در کودکان که نباید به آنها بی اعتنا باشید
دهید که این کار کاملاً اشتباه است. بعد از آن از فرزندتان بخواهید که هر چه که بوده را به صاحبش بازگرداند و از او عذرخواهی کند. اگر دزدی ها ادامه پیدا کرد، حتماً از روانشناس کمک بگیرید. در غیر اینصورت، ممکن است این رفتار تبدیل به عادتی ماندگار شود. دلیل این رفتار فرزندتان را پیدا کنید. نحوه ی صحیح ابراز احساسات و خواسته های خود را به او یاد دهید. فرزندتان باید یاد بگیرد که خونسردی خود را ...
فال تاروت | فال تاروت امروز | سرنوشت امروز برات چی رقم زده؟! + تفسیر دقیق
حرف ها و احساسات آنها با مشکلاتی روبرو باشید. انگار یک چیزی مانع شما شده و نمی گذارد آن طوری که باید با آنها در ارتباط باشید. تعجبی ندارد اگر با چنین احساس ناخوشایندی در پایان روز دلتان بخواهد به یک جای دور بروید، یک جایی که هیچ کسی شما را نشناسد و بتوانید همه این احساسات نه چندان خوشایند را فراموش کنید. جایی که بتوانید همه مسئولیت ها و کارهای این دنیا را فراموش کرده و راحت باشید. کارت ...
چگونه چرخه سرزنش را در رابطه خود بشکنید؟
چرخه ی سرزنش آن را به یک چالش تبدیل می کند. حتی اگر ارتباط به طور منظم ادامه یابد، یک شریک ممکن است تصمیم بگیرد که از سرزنش شدن برای همه ی مشکلات در یک رابطه خسته شده است. اگر اقدامی برای توقف چرخه ی سرزنش انجام نشود، جدایی می تواند به راحتی نتیجه ی نهایی باشد. چگونه به طور سازنده سرزنش کنیم؟ به جای اینکه بدترین ها را فرض کنید و فکر کنید طرف مقابل کاری را انجام داده است ...
خط قرمز های انتشار دلخوری ها در شبکه های اجتماعی
شاید شما با چنین وسوسه ای روبه رو شده باشید، شاید هم انجامش داده باشید؛ این که وقتی از موضوعی ناراحت هستید، در قالب یک پست، استوری یا استتوس در یکی از شبکه های اجتماعی یا شبکه های پیام رسان، موضوع را با دیگران به اشتراک بگذارید. بررسی ها نشان می دهد این سبک به اشتراک گذاری احساسات این روز ها در گروه های [... ...
چگونه از حریم شخصی خود دفاع کنیم؟
فهرست اخبار زیرنویس1 نکاتی برای قاطعیت2 ارتباط بدون خشونت را تمرین کنید مرز ها معیار هایی را برای رفتار قابل قبول اطرافیان شما تعیین و مشخص می کنند چه زمانی خط قرمز ها زیر پا گذاشته شده، در چه صورت تحقیر شده اید، آیا به شما بی احترامی شده یا از شما سوءاستفاده کرده اند. زمانی که مرز های شما نامشخص یا نادرست [... ...
با زنان بی احساس اینطور رفتار کنید! (7 راه)
و رد نمی شود. بسیاری این را نشانه ضعف می دانند و نشان دادن احساسات چیزی است که بسیاری از افراد در آن خوب نیستند. هر زمان که به شما توجه کرد از او استقبال کنید و هرگز از آن علیه خود در بحبوحه جنگ استفاده نکنید. روانشناسی در برخورد با زن بی احساس از تکنیک های مقابله استفاده نمی کند. در عوض پیشنهاد می دهد کارهایی که همسرتان دوست دارد را انجام دهید تا بازخورد او را ببینید. عشق ورزیدن به ...
گل رز مورد علاقه خود را انتخاب کنید تا با راز هایی درباره نوع ابراز احساساتتان آشنا شوید
اول فارس تست شخصیت شناسی تست های شخصیتی می توانند راز های بسیاری را آشکار کنند. شخصیت و رفتار انسان چیزهای بسیاری را تحت تاثیر می گذارد.عشق و عاشقی یکی از این چیزهایی است که شخصیت روی آن تاثیر بسیاری دارد.در این تست شخصیتی فقط کافی است گل رز مورد علاقه خود را انتخاب کنید تا به راز های خود در عشق و عاشقی و نوع ابراز احساس خود دست یابید. رز قرمز شما عاشقی پر شور ...
راه های افزایش اعتماد به نفس کودکان برای پیشگیری از اعتیاد در بزرگسالی
علاقه تان را انجام دهید. اگر مراقب خودتان باشید می توانید راحت تر از بچه ها مراقبت کنید. آرام و دوست داشتنی باشید. شما معلم فرزندتان هستید. فرزندتان از رفتارهای شما الگوبرداری می کند. فرزندتان را به خاطر رفتارهای مناسب تشویق کنید. برای تشویق او از جوایز ویژه، بازی های متنوع و... استفاده کنید. هر روز در مورد موضوع های مختلف با فرزندتان گفت وگو کنید. زمانی ...
نتیجه یک مطالعه عجیب: بوییدن اشک زنان 44 درصد از خشونت مردان می کاهد
. اما از سوی دیگر دکتر مینا لیونز ، روانشناس دانشگاه جان مورز لیورپول، گفت که این یافته ها قابل توجه هستند، اما مردم نباید نتیجه گیری معناداری داشته باشند. او گفت: در زندگی واقعی، همه چیز ممکن است متفاوت باشد. اشک های فردی که هدف خشونت خانگی است احتمالاً در کاهش پرخاشگری فرد مقابل تاثثیر چندانی ندارد. چرا سیگنال دهی شیمیایی در این شرایط کار نمی کند؟ لیونز افزود: زمینه اجتماعی گریه بسیار پیچیده است و من گمان می کنم کاهش پرخاشگری تنها یکی از چندین کارکرد بالقوه اشک است . منبع: روزیاتو منبع: faradeed-168348 ...