خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاری که قلب شیطان را پاره پاره می کند
به گزارش بلاغ ، رسول اکرم(ص) به اصحاب خود فرمود: آیا می خواهید کاری به شما بیاموزم که اگر انجام دهید شیطان به اندازه فاصله مشرق از مغرب از شما دور شود؟ اصحاب عرض کردند: آری ای رسول خدا(ص). حضرت محمد(ص) فرمود: 1-هر چیزی زکاتی دارد و زکات بدن روزه است و روزه چهره شیطان را سیاه می کند. 2-صدقه که پشتش را بشکند. 3-دوستی در راه خدا و همکاری در کار های خیر ریشه اش را ...
شناخت اوتیسم و پدیده اهدای مغز
اینکه هنگام جراحی مغز تحت شرایط خاصی تمام یا بخش هایی از مغز این بیماران جمع آوری می شود و طی مراحلی در بانک های مغزی نگهداری می شود. بله نسوج مغز در بانک مغز فقط برای کارهای تحقیقاتی و بروز روش درمان است نه اینکه خود روش درمانی است در واقع مطالعه روی بافت های مغز بیماران هم به منظور پیدا کردن علت بیماری ها و هم روش های درمانی است مثلاً ممکن است برخی از داروها را نتوانیم روی بدن انسان تست ...
حمام آفتاب تولید ویتامین D در بدن را کاهش می دهد
. تمامی این افراد هر روز به میزان قابل توجهی در معرض نور خورشید قرار داشتند و هیچ یک از آنها به طور معمول از کرم ضد آفتاب یا مکمل ویتامین D استفاده نمی کردند. محققان با استفاده از اندازه گیری عددی رنگ و نوع پوست، واکنش انواع مختلف پوست را نسبت به نور UV بررسی کردند. محققان همچنین ساعاتی را که افراد مورد مطالعه در طول هفته در معرض نور خورشید قرار گرفتند، در کسری از منطقه سطح بدن که در ...
هشدار برای ورزشکاران
رئیس کمیته تغذیه و بهداشت هیأت پزشکی ورزشی استان فارس : اگر ورزشکاری بدلیل از دست دادن آب2% از وزن بدن خود را از دست بدهد اجرای حرکاتش با اختلال روبرو می شود و نیز مشخص گردیده که ورزشکاران در هر جلسه تمرین بیشتر از 2% از وزن بدن خود را به خاطر عرق کردن از دست می دهند. انسان تنها موجودی است که به اختیار می تواند از آشامیدن آب اجتناب نماید بنابراین به اندازه کافی آب از دست داده را ...
گردو بخورید تا وقت پیری سالم باشید
خبرگزاری مهر: طبق یافته های یک تحقیق جدید، مصرف روزانه گردو در حالیکه موجب بهبود کلسترول خون و حفظ سلامت روده ها می شود، به روند پیری همراه با سلامت هم کمک می کند. یافته های محققان بیمارستان بارسلونا اسپانیا نشان می دهد مصرف گردو، بخصوص توسط افراد مسن، موجب تقویت چربی های خوب بدن و همچنین کاهش چاقی و سطح کلسترول خون می شود. محققان در این تحقیق دریافتند مصرف روزانه گردو به ...
افزایش مصرف کلسیم در بزرگسالی تاثیری بر سلامت استخوان ها ندارد
روز جذب کلسیم داشته باشند و از سن 71 سالگی جذب کلسیم را به 1200 میلی گرم افزایش دهند و زنان هم از سن 51 سالگی روزانه 1200 میلی گرم کلسیم جذب کنند. مطالعات قبلی از تاثیر مستقیم افزایش جذب کلسیم در سلامتی قلب بزرگسالان و کاهش خطر شکستگی استخوان در آنها حکایت داشت. با این حال شواهد و مدارکی در نقض این مطالعه یافت شده است. به عنوان مثال، ماه سپتامبر گذشته مدیکال نیوز از تحقیقی خبر داد که ...
آیا "گوشت قرمز" واقعا سرطان زا است؟
ها حاوی مقادیر بالای چربی اشباع شده و سدیم هستند. 4. آیا نوع طبخ گوشت اهمیت دارد؟ مختصر بگوییم: بله همین طور است. چندین مطالعه وجود دارد که طبخ گوشت قرمز در دمای بالا که منجر به زغالی شدن آن می شود، می تواند منجر به تشکیل ترکیبات سرطان زا شود. این ترکیبات پس از اثر گذاشتن بر روی DNA می تواند باعث تشکیل سرطان در بدن شخص شود. پژوهش انجام شده در دانشگاه مینوستا نشان ...
امید به درمانی جدید برای مبتلایان به نارسایی قلبی
آمیز باشد، درمان با سلول های بنیادی در نهایت جایگزینی برای درمان های فعلی نارسایی پیشرفته قلب مانند پیوند قلب و یا درمان با دستگاه کمکی بطن چپ به شمار می رود. این مطالعه 16 فروردین در مجله Lancet منتشر شد. منبع: ایرنا
چطور فشار خون را در خانه اندازه گیری کنیم؟
و به جایی تکیه داده باشد، و پاهای تان صاف روی زمین قرار داشته باشد. بخش پایینی بازوی تان را روی سطح صافی قرار دهید، به طوری که بخش بالایی بازوی تان در سطح قلب تان قرار بگیرد. دستورات در مورد چگونگی کاربرد و استفاده از بازوبند دستگاه فشار خون را بخوانید یا از پزشک تان بخواهید طرز استفاده از آن را به شما نشان دهد.در اندازه گیری فشار خون بین دست راست و چپ ممکن است اختلاف مختصری وجود داشته ...
ارتباط مستقیم میزان ویتامین دی و کاهش خطر حملات قلبی
به گزارش شفا آنلاین ،تیمی از از پژوهشگران موسسه پزشکی مرکز قلب اینترمانتین در حال بررسی ارتباط سطح سلامت قلب و عروق و میزان ویتامین D موجود در بدن انسان هستند. سطوح پایین ویتامین D کل بدن و جذب پایین ویتامین D ، با ضعف عمومی قلب و عروق همراه است. دکتر هایدی می سرپرست این تیم پژوهشی درباره موضوع فوق اعلام کرد: مطالعات ما نشان می دهد که سطوح پایین ویتامین D کل بدن و جذب پایین ...
غذاهای حال خوب کن!
قلبی را به دنبال دارد. اگر می خواهید از بیماری های قلبی در امان باشید و ویتامین C بدن تان تامین شود، از گیاه گواوا غافل نشوید. لذیذ و ضدسکته یک عدد موز سرشار از پتاسیم است و به کنترل فشار خون و ارتقای عملکرد سیستم عصبی کمک می کند. تحقیقات انجام شده نشان می دهد، پتاسیم باعث کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی می شود. با این حال، اغلب زنان فقط نیمی از پتاسیم مورد نیاز خود را دریافت می ...
5 علامتی که نشان می دهد عادات غذایی تان به تغییر نیاز دارد
، مرکبات، سیب، توت فرنگی، گلابی، آووکادو، عدس، آرتیشو و بروکلی استفاده کنید و حواستان به مقدار فیبر مصرفی تان باشد. زنان باید روزانه 25 گرم فیبر دریافت کنند. 4. احساس افسردگی می کنید احتمالاً به اندازه کافی کربوهیدرات مصرف نمی کنید. کاهش مصرف کربوهیدرات می تواند موجب کاهش وزن شود، اما کنار گذاشتن کامل کربوهیدرات ها می تواند منجر به کاهش میزان سروتونین که یک فرارسان عصبی مربوط به خلق و ...
فوتبالیستی که فرمانده گردان توپخانه جوادالائمه شد
عقب ببرند از جمله حسن که ماند و چیزی از او برنگشت، درست همانگونه که از خدا خواسته بود. او روزی به خواهرش گفته بود "من از خدا خواسته ام که اگر شهید شدم، هیچ چیز از بدنم نیاید، نه مجروح شوم و نه هیچ چیز بدن من بیاید." وصیتنامه "به نام خداوند نزدیک کننده دل ها و روان ها" و قاتلوا فی سبیل الله الذین یقاتلونکم و لا تعدوا أن الله لا یحب المعتدین در راه خدا با ...
سیاه چاله ها داغ تر از آن چه تا کنون تصور می شد هستند
به گزارش شفا آنلاین ،پژوهشگران در مطالعات جدید خود به اندازه گیری حرارت بخش داخلی سیاهچاله ها پرداخته و دریافتند حرارت داخلی این بخش از سیاهچاله ها می تواند 18 تریلیون درجه فارنهایت برابر با ده میلیون درجه کلوین باشد . این اندازه گیری جدید نشان می دهد که اختروش ها می توانند قبل تر از حد درجه حرارت فرضی 100 میلیارد درجه کلوین (179 میلیارد درجه فارنهایت) منفجر شوند که این امر دانشمندان را متعجب و ...
شب بیداری، رشد کودک را مختل می کند
: خواب نقش مهمی در تنظیم حرکات و عملکرد اجزای داخلی بدن دارد و اگر نظم نداشته باشد، بدن با مشکلات زیادی روبرو خواهد شد. مطالعات نشان داده افرادی که خوب نمی خوابند، به ویژه کسانی که عادت به خواب شبانه کافی و مطلوب ندارند یا کارشان شبانه است، سوخت و ساز طبیعی بدن شان به هم می ریزد و مانند کسانی که خواب طبیعی دارند، نیست. یکی از بیماری های مهمی که در این افراد دیده می شود، کبد چرب است که میزان ...
گول بزنید بدنتان را تا لاغر شوید
پیشخوان آشپزخانه بنابر مطالعات آموزش سلامت و رفتار ، زنانی که غذاهای حاوی مواد نشاسته ای را در پیشخوان آشپزخانه خود نگاه می دارد در مقایسه با زنانی که آن را در کابینت آشپزخانه نگاه می دارند، شاخص توده بدنی (BMI) بالاتری دارند. بنابر این تحقیق، زنانی که مواد غذایی سالم از جمله میوه ها را در دسترس قرار می دهند در مقایسه با دیگر زنان BMI پایین تری دارند . اندرو هنکس ...
درمان تب
؟ توصیه های خانگی را مطالعه کنید. همچنین اگر بعد از 2 ساعت پس از درمان خانگی، دمای بدن شما بیش از 5/38 درجه سانتی گراد دهانی است؟ و یا خیلی ناخوش هستید؟ به بیمارستان مراجعه کنید. اگر بیش از 3 روز تب داشته اید، هم به بیمارستان مراجعه کنید. دمای بدن با دماسنج طبی اندازه گیری می شود. دمای بدن می تواند از راه دهان (زیر زبان)، مقعد (دقیق ترین شیوه؛ که برای نوزادان و کودکان ...
پاستیل سالم است یا مضر؟
این طور نیست و نمی توان عادت به خوردن آن را عاملی برای پیشگیری از بروز پوکی استخوان در نظر گرفت. مقدارمصرفی با اینکه کالری 100 گرم پاستیل با یک وعده غذایی کامل برابر است اما هیچ ماده مغذی و خاصیتی برای بدن ندارد و در علم تغذیه به این نوع مواد که صرفا کالری دارند و بی خاصیت هستند، کالری تهی گفته می شود، به همین دلیل نباید فراموش کرد که پاستیل مثل شیرینی ها و قندها جایگاهش در راس هرم غذایی ...
احتمال ابتلا به دیابت با کم کاری تیروئید
به گفته محققان هلندی، هورمون تیروئید برای تنظیم متابولیسم، یعنی تبدیل غذا به انرژی یا چربی، ضروری است. کم کاری تیروئید موجب کُندشدن روند این متابولیسم و در نتیجه افزایش وزن می شود. در این مطالعه جدید که 8 سال بطول انجامید، تیم تحقیق به سرپرستی دکتر لایال چاکر از مرکز پزشکی روتردام به بررسی حدود 8500 فرد با میانگین سنی 65 سال پرداخته اند. از تمامی شرکت کنندگان برای اندازه ...
زهری که قطره قطره در سینه می چکد
، هیچ کس اسمی از سرطان نمی برد اما تشخیص چهره آنها در گوشه گوشه این بیمارستان وسیع، کار سختی نیست. بیماران نوبتی بستری می شوند و سرم می گیرند. سرم های 20ساعته با کاورهای سبز رنگ که از سینه بیمار و از طریق پورت مخصوصی که قبلاً با جراحی زیر پوست کار گذاشته شده، تزریق می شود. بعضی ها سه روز و بعضی هم پنج روز باید زیر سرم باشند. بستگی دارد به سی تی اسکن قلب و میزان درگیری اندام ها و بنیه طرف. بین هر بار ...
20عادتی که شما را بیمار و چاق می کند - قسمت دوم
. به عنوان مثال، می توانید در میز کار یا ماشین خود آجیل بدون نمک، سیب، موز یا نوشیدنی های پروتئینی داشته باشید. 15. بلافاصله پس از پایان کار روی کاناپه دراز می کشید حتما بعد از یک روز طولانی در محل کار دوست دارید تا رسیدن زمان خواب روی کاناپه دراز بکشید، حتی اگر می خواهید کتاب بخوانید یا به صورت آنلاین خرید کنید. یافته های به دست آمده از یک مطالعه جدید نشان می دهد که به ازای هر دو ...
با خوردن این غذاها لاغر شوید!
کاهش وزن کمک می کنند، بلکه خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی را نیز کاهش می دهند. کلم بروکلی حاوی یک ماده مغذی گیاهی به نام سولفورافن است که باعث افزایش تستوسترون شده و از انباشت چربی در بدن جلوگیری می کند. برای لاغر شدن فقط 30 درصد پروتئین بخورید تحقیقات نشان می دهند که خوردن پروتئین نه تنها باعث سیری می شود، بلکه کمک می کند در وعده های غذایی بعدی کمتر غذا بخورید. سعی کنید ...
بهترین تمرینات ورزشی برای مبتلایان به ام اس ( MS )
تمرینات ورزشی که برای بهبود سلامت کلی و سطح تناسب اندام مفید است، می تواند علائم و نشانه های ام اس را نیز کنترل کند و منجر به بهبود عملکرد عضلانی نیز شود، که عبارتند از: ورزش های هوازی پیاده روی سریع، آهسته دویدن، راه رفتن در آب و ... ضربان قلب را افزایش می دهد و برای هر کسی از جمله مبتلایان به ام اس مفید است. یک گزینه دیگر نیز وجود دارد و آن این که اگر فرد مبتلا دچار عدم ...
دانه ای پرخاصیت برای کوچک کردن شکم
شکم را از بین می برد ، از آنجا که بیشترین لایه های چربی در شکم هستند تاثیر بیشتری بر روی شکم دیده می شود و بدین صورت باید گفت اگر توده چربیهای کل بدن به یک اندازه باشد روند لاغر شدن و کاهش وزن و تناسب اندام با استفاده از تخم کتان می تواند به صورت یک روند متناسب در کل بدن مشاهده شود. اگر می خواهید بیشتر بدانید : 3 غذای عالی برای کوچک کردن شکم نتیجه گیری درباره تخم کتان ...
توجیه به سلطنت رسیدن رضاخان به روش یک پزشک
، به خاطرِ رویکردِ جدیدی که نویسنده کتاب، از طریق آن، درصدد توجیه اقدامات مؤسس سلسله پهلوی بر آمده، حائز اهمیت است. این کتاب در زمانی نوشته شده است که سلطنت پهلوی تحت فشار شدید مخالفان چپ گرا یعنی حزب توده و همچنین ملّی گرایان مشروطه خواه که نماد برجسته آن جبهه ملی بود، قرار داشته است، ازین رو، بینا به عنوان یک مورخ درباری و وابسته به پهلوی، نه تنها می بایست به دفاع از سلطنت پهلوی از طریق توجیه ...
چرا نوزادی چاق یا لاغر به دنیا می آید؟
شاخص توده بدنی مادران، فشار خون، سطح گلوکز و وزن آن ها می تواند به میزان زیادی سلامتی نوزادان آن ها را تحت تاثیر قرار دهد. در این تحقیق نشان داده شد که فشار خون بالا در زنان باردار سبب به دنیا آوردن نوزادانی کم وزن می شود. این در حالی است که مادران چاق یا دارای اضافه وزن یا دارای سطح گلوکز سبب به دنیا آوردن نوزادانی چاق یا دارای اضافه وزن می شوند. ...
فرهنگ در رسانه
وضعیت جامعه به طور کلی با جامعه چهار دهه پیش که 30 درصد شهرنشین داشته ایم تفاوت می کند. اگر به چنین فضای شهرنشینی، ابعاد فرهنگی اجتماعی توسعه نامتوازن افزوده شود، بروز بعضی پدیده ها که آنها را ناهنجاری می دانیم دور از ذهن نیست. باید واقعیت ها را پذیرفت و برای کنترل آن یا کاهش مضرّات و زیان های این آسیب ها برنامه ریزی کرد. اتفاقاً جامعه ایرانی، جامعه ای قوی است که در درون خود با ارتباطات عاطفی و ...
خواب بهتر با رژیم غذایی غنی از پروتئین
حاوی مقدار بالای پروتئین یا میزان عادی پروتئین پیروی کرده بودند مورد بررسی قرار گرفتند. شرکت کنندگان هر ماه نظرسنجی مربوط به کیفیت خواب شان را در طول دوره مطالعه تکمیل می کردند. یافته ها نشان داد آن دسته از افرادی که پروتئین بیشتری برای کاهش وزن مصرف می کردند، بعد از گذشت سه تا چهار ماه از مدت رژیم شان، کیفیت خواب بهتری داشتند. به گفته محققان، خواب کوتاه مدت و کم کیفیت منجر به بروز بیماری ...
آنالیز بازی استقلال خوزستان – استقلال تهران
. اگر منطق چاشنی بازی این تیم می شد قطعا نتیجه بهتری برای این تیم رقم می خورد. نقش گذشت هم در بازی این تیم در منطقه یک سوم تهاجمی حریف کمرنگ بود. شاید به این خاطر که می خواستند با توجه به پخش مستقیم بازی خودی نشان دهند. و اما استقلال تهران دو مشکل اساسی در این بازی داشت. یکی اینکه خط دفاعی استقلال نزدیک به دروازه بازی می کرد و اصلا ندیدیم وحید طالب لو از دروازه بیرون بیاید و نقش مدافع ...
استئوپنی، زنگ خطر پوکی استخوان
خانواده ایرانی - میلیون ها نفر در سراسر جهان به پوکی استخوان (استئوپروز) مبتلا هستند و عده زیادی در معرض این بیماری قرار دارند. به گفته محققان، این بیماری با افت استروژن ارتباط دارد. به گزارش روزنامه خراسان، در پوکی استخوان، خطر شکستگی افزایش می یابد. پوکی استخوان جزو شایع ترین بیماری های دوران سالمندی است. پزشکان بین پوکی استخوان (استئوپروز) و کاهش تراکم استخوانی (استئوپنی) تمایز قائل ...
