خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مراقبت های هفته 28 تا 31 بارداری
های حمایتی در پشت سر و کمر هنگام نشستن بر روی صندلی یا مبل می توانند از درد کمر بکاهند. با افزایش فشار تحمیل شده از سوی برآمدگی شکم به ریه های تان و اضافه وزن بیشتری که پیدا کرده اید، تنگی نفس را هم بیشتر احساس خواهید کرد. فشار بر سیستم ادراری بیشتر می شود و نشت ادرار به ویژه در صورت سرفه یا عطسه بروز می کند. افزایش حجم خون و تغییرات گردش خون در بدن مادر که منجر به ...
وزن شما چه اثری بر کمرتان می گذارد؟
اثر می گذارد. فشار مستقیم بر ستون فقرات کاملاً منطقی است که اگر یک ساختار مجبور به تحمل وزنی باشد، باید دارای قدرت مشخصی باشد. اگر وزن وارد بر ساختار، فراتر از این ظرفیت مشخص باشد تدریجاً تحت فشار زیاد آسیب هایی خواهد دید. چاقی، خصوصاً در قسمت میانی بدن، تراز بدن و مکانیسم تحمل وزن را به هم خواهد زد. به طور طبیعی، وزن بدن توسط ستون فقرات تحمل شده و به لگن ها و سپس در نهایت به ...
چه عواملی منجر به درد مفاصل در زمستان می شود؟
زمستان که دما کم است، ممکن است عضلات دچار اسپاسم شوند. مفاصل هم در فصول سرد سال دچار گرفتگی و سفتی می شوند. بنابراین، مفصلی که حتی اندکی تحت تأثیر قرار گرفته باشد شروع به آسیب می کند. دلیل دیگر درد مفاصل سطح ناکافی ویتامین D است. معمولاً در زمستان ها بدن شما در معرض نور آفتاب نیست. این امر منجر به تولید کمتر ویتامین D می شود و در نتیجه ممکن است درد در عضلات و مفاصل را تجربه کنید.” وی می ...
خواص باورنکردنی آبغوره را بشناسید
اینکه شما با دیگر خواص آبغوره آشنا شوید این بخش را برای شما تهیه کرده ایم. برای کنترل فشار خون و قند خون و چربی خون موثر است. باعث کاهش اسید اوریک بالا می شود و برای افراد مبتلا به نقرس خوب است. باعث کاهش غلظت خون می شود و برای رفع عطش و گرگرفتگی و تب مفید است. تقریبا بیشتر ویتامین ها و مواد معدنی مفید برای بدن را دارا است. برای رفع کهیر و ...
هفت نشانه خاموش گرفتگی رگ ها
گفته جامعه پزشکان، اغلب کمر نیز یکی از اولین قسمت های بدن است که تجمع پلاک در آن اتفاق می افتد. شما احساس درد خواهید کرد زیرا کاهش جریان خون در این ناحیه می تواند دیسک هایی که بین مهره ها قرار دارند را تضعیف کند. همان طور که اکنون همه ما می دانیم، سیگار کشیدن یکی از بدترین کارهایی است که می توانید برای سلامتی خود انجام دهید. و طبق گفته مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ها، ترک سیگار یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای کاهش احتمال ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب انجام دهید. Visits: 7 ...
نجات مادر باردار پارس آبادی از مرگ حتمی
به گزارش خبرنگار اجتماعی پایگاه خبری تحلیلی سبلان ما ، مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان پارس آباد دراین خصوص گفت: خانم 34ساله باردار با سن بارداری 24 هفته به دنبال درد شکم ناگهانی در بیمارستان پارس آباد بستری شد که به دلیل وخیم بودن حال مادر و خونریزی شدید شکمی سریعاً به اتاق عمل منتقل و توسط تیم جراحی متشکل از جراح زنان و زایمان، جراح عمومی و بیهوشی مورد عمل جراحی قرار گرفت. منصور ...
انواع ماساژ درمانی برای گرفتگی عضلات
عضلات پا قرار گرفته اند منجربه زانو درد خواهند شد. گرفتگی عضلات به دلایل مختلفی از جمله فشار بسیار، استرس، کم آبی و گردش ضعیف خون رخ می دهد که با درد همراه است. دستگاه های ماساژور درد را تسکین داده و گرفتگی عضلات را رفع می کنند؛ ازاین رو، راهی سریع برای رفع یا جلوگیری از گرفتگی عضلات به حساب می آیند. درصورتی که یک مبل ماساژ در خانه داشته باشید، هر زمان که کوچک ترین درد یا گرفتگی احساس ...
تپش قلب و اختلال در هوشیاری؛ علائم هشدار این بیماری است
می شود که افراد در سن بالای 30سال آزمایش قند خون و فشارخون را بصورت دوره ای داشته باشند. در خصوص علائم هشدار دهنده بیماری قلبی نیز نشانه هایی مانند درد وسط قفسه سینه که به دست چپ تیر می کشد، همراه با ضعف هنگام فعالیت، تنگی نفس، ورم پا، اختلال در هوشیاری و تپش قلب می تواند زنگ خطرهای بروز بیماری قلبی در فرد باشد که در اینصورت لازم است فرد در نزدیک ترین زمان ممکن به پزشک مراجعه تا پس از ...
راهنمایی جامع انتخاب بهترین مبلمان منزل
در فرآیند خرید مبلمان منزل، تأکید بر ارگونومی و رعایت اصول طراحی مناسب برای سلامتی است. در این صورت هیچ آسیبی به بدن وارد نمی شود. در ادامه بحث راهنمایی جامع انتخاب بهترین مبلمان منزل، به موارد حائز اهمیت در سلامتی و استاندارد های ساخت مبل می پردازیم. قرار گرفتن پاها بر روی زمین در هنگام نشستن روی مبل، حتماً اطمینان حاصل کنید که پا های به طور کامل روی زمین قرار گیرد. این امر به حفظ ...
درمان رومانتیسم در خانه
تواند به بسیاری از اندام های مختلف مانند قلب، ریه ها و یا بافت های دیگر مانند ماهیچه ها، غضروف و رباط ها حمله کند. روماتیسم با ایجاد ورم و درد مزمن گاهی سخت است و می تواند باعث معلولیت دائمی شود. علائم روماتیسم شروع اولیه روماتیسم با تاثیر روی مفاصل کوچک مانند انگشتان دست و پا همراه است. بسیاری افراد احساس می کنند این مواضع گرم، خشک و یا متورم هستند و این نشانه ها به طور متناوب دیده ...
عواملی که باعث زایمان زودرس یا زایمان دیررس مادران می شود
به گزارش بهداشت نیوز فاطمه عدالت فر کارشناس مامایی با اشاره به عواملی که باعث زایمان زودرس می شوند گفت: گاهی اوقات درد های زایمان طبیعی قبل از 37 هفته شروع می شود، اما اغلب اوقات زایمان این مادران بعد از 37 هفته انجام می شود که این شامل زایمان زودرس نمی شود. گاهی اوقات نیز ختم حاملگی قبل از 37 هفته به دلایل طبی مانند زایمان سزارین، مسمومیت حاملگی، فشار خون بالا مادر، اختلال رشد جنین و تزریق آمپول ...
علت درد پشت سر چیست؟
رویداد24 سیما صابری: سردرد یکی از رایج ترین شکل های درد است. گاهی اوقات، سردرد می تواند نشانه ای از یک بیماری زمینه ای باشد. یکی از مواردی که پزشکان هنگام تلاش برای درک علت سردرد به دنبال آن هستند، نوع و محل درد است. این مقاله علل سردرد ضربان دار در پشت سر می پردازد. همچنین علل، درمان آن را بررسی خواهیم کرد. نورالژی پس سری چیست؟ آسیب یا فشار شدید به اعصاب قسمت بالایی ستون ...
مردم تونس خواستار اخراج سفیر آمریکا از این کشور شدند
فعال مدنی هدف از برگزاری تجمع مزبور را ایجاد فشار بر رژیم صهیونیستی برای پایان دادن به حملات خود به نوار غزه خواند و اظهار داشت: فلسطین مجروح است و خون از پیکرش جاری است. وی با بیان اینکه تمام روزهای ما غزه و مقاومت است، گفت: رژیم صهیونیستی با زیر پا گذاشتن تمام قوانین مربوط به حقوق بشر همچنان زنان، کودکان و افراد سالخورده را در نوار غزه هدف آتشباری خود قرار داده و ما خواهان افزایش فشار ...
پا درد می تواند نشانه ای از حمله قلبی باشد؟
.... با این حال، شرایط و چالش های دیگری وجود دارد که می تواند منجر به پا درد شود، و پزشک شما باید شما را از نظر این احتمالات نیز ارزیابی کند: ترومبوز ورید عمقی (لخته شدن خون در پا) کم آبی بدن، به ویژه مقادیر کم الکترولیت های پتاسیم، سدیم، کلسیم و منیزیم عفونت استخوان یا بافت نرم ساق پا التهاب ناشی از آرتریت یا نقرس خستگی یا فشار عضلانی ناشی از استفاده بیش از حد آسیب عصبی مربوط به دیابت ...
چرا ورم پا در شب بیشتر است؟
که مچ پای شما شروع به بهبود می کند، انجام تمرینات توانبخشی ملایم می تواند به بازیابی قدرت، انعطاف پذیری و دامنه حرکت شما کمک کند. تمرینات توصیه شده توسط یک متخصص مراقبت های بهداشتی یا فیزیوتراپیست را برای جلوگیری از آسیب مجدد انجام دهید. این تمرینات ممکن است شامل چرخش مچ پا، کشش ساق پا، و مالش با حوله باشد. به آرامی شروع کنید و به تدریج با بهبود مچ پا، شدت تمرینات را افزایش دهید. به یاد داشته باشید که به زبان بدن خود گوش دهید و در صورت احساس درد یا ناراحتی دست از کار بکشید. تمرینات توانبخشی باعث بهبودی می شود و به جلوگیری از مشکلات بعدی مچ پا کمک می کند و بهبودی کامل را تضمین می کند. ...
ارتباط بی حسی پا ها با بیماری قلبی
. این علائم در قلب ممکن است به قسمت های دیگرِ بدن مانند دست و پا هم برسد که باعث بی حسی در قسمت ساق پا یا کف پا هنگام استراحت می شود. علت هم این است که رگ های خونی که خون را از قلب به دیگر قسمت های بدن می برند؛ باریک می شوند و خطر حمله قلبی افزایش پیدا می کند و علت هم معمولا افزایش سطح کلسترول و وجود پلاک های چربی در دیواره رگ ها است که باعث می شود جریان خون به خوبی حرکت نکند. علائم دیگر ...
چرا گردن درد می گیریم؟ / راه حل اساسی برای درمان گردن درد
وضعیتی نادرست می خوابید شاید به نظر برسد هر جوری که دراز بکشیم و بخوابیم که راحت باشیم پس درست هم هست. اما بعضی از وضعیت های خوابیدن فشار زیادی به گردن و کمر وارد می کنند. مثلاً وقتی روی شکم می خوابید، سرتان را به پهلو می چرخانید و گردنتان کشیده می شود. به پهلو خوابیدن هم بدون حمایت مناسب باعث فشار به شانه و گردن می شود. ساعت ها در این وضعیت های نادرست ماندن می تواند کشیدگی و درد ایجاد ...
علت اصلی یبوست چیست؟
و نداشتن فعالیت فیزیکی مناسب، مصرف برخی دارو ها مثل دارو های ضد فشار خون بالا و برخی دارو های پایین آورنده چربی های خون، شرایط فیزیولوژیکی مثل حاملگی و افزایش سن، برخی بیماری های روده بزرگ که به جهت اختلال در حرکات روده بزرگ پدید می آید، مانند سندرم روده تحریک پذیر، بیماری های مرتبط با عضلات کفِ لگن خاصره، اختلالات افسردگی، برهم خوردن تعادل هورمونی، آناتومی بدن، مصرف مواد مخدر و همچنین قرص های ...
چرا به دیسک گردن مبتلا می شویم؟
تغییرات دژنراتیو طبیعی دیسک ها است. در این بین برخی فاکتورها هستند که این اثر تخریبی را شدیدتر می کنند. از شیوه کار نامناسب گرفته تا وارد شدن فشار بیش از اندازه و طولانی مدت به دیسک ها. همان طور که خودتان هم می بینید در زندگی امروزی شیوه کار کردن به پشت میز نشینی خلاصه شده است. همین ساعات طولانی پشت میز بودن و فرم نادرست بدن باعث شده که دردهای گردنی بیشتر و بیشتر شوند. از دیگر فاکتورهایی که احتمال بروز ...
انواع داروهای ضد حساسیت | موارد مصرف، نحوه مصرف و عوارض آن
داروها می توانند باعث ایجاد : اختلال در خواب سر درد افزایش فشار خون و کج خلقی شوند. توجه داشته باشید که این نوع داروها برای افرادی با فشار خون بالا، بیماری های قلبی و عروقی و تیروئید پرکار توصیه نمی شوند. داروهای ضد گرفتگی بینی در انواع: قرص شربت اسپری و قطره بینی در دسترس هستند. دقت داشته باشید که اسپری بینی و قطره چشم ضد گرفتگی بینی نباید هر ...
کدام درد لگن به دلیل سرطان است؟
• آرتریت روماتوئید: یک بیماری خود ایمنی که در آن سیستم ایمنی بدن به پوشش مفصل حمله می کند و باعث التهاب و درد می شود • آرتریت پسوریاتیک: یک بیماری خود ایمنی شامل پسوریازیس و التهاب و درد مفاصل • آرتریت سپتیک: عفونت در مفصل که باعث التهاب و درد می شود • استئومیلیت: عفونت در استخوان که باعث التهاب و درد می شود • آسیب: ممکن است استخوان ها، غضروف ها ...
اصلاح فرم بینی با روش غیر جراحی
فعالیت هایی که ممکن است ضربان قلب و فشار خون را افزایش دهند، پرهیز کنید. پس از درمان، تا زمانی که دکتر اجازه نداده است، محل تزریق را ماساژ ندهید. تا رفع کامل تورم، از تماس مستقیم با نور خورشید خودداری کنید. با قرار دادن کمپرس سرد در ناحیه تحت درمان، به مدت 5 تا 10 دقیقه در هر ساعت، ورم را کاهش دهید. در صورت احساس درد مداوم یا تغییر رنگ پوست در محل تزریق، به پزشک خود اطلاع دهید ...
نحوه مبارزه با زانو درد در هر مرحله از زندگی
زانو درد می تواند در هر سنی رخ دهد و دلایل مختلفی دارد. از آسیب های ورزشی و آرتروز گرفته تا چاقی و اضافه وزن. درد زانو می تواند زندگی روزمره را مختل کند و باعث شود انجام فعالیت های ساده مانند راه رفتن، بالا رفتن از پله ها یا نشستن و برخاستن دشوار شود. به گزارش بیتوته، زانو درد یک شکایت رایج است که افراد را در هر سنی تحت تاثیر قرار می دهد و می تواند در نتیجه آسیبی مانند پارگی رباط یا ...
علت درد در ستون فقرات یکی از این موارد است
ساخته شده از سه منحنی کمک می کند با این حال، با وضعیت نامناسب، فشار بیش از حد در موقعیت اشتباه بر این منحنی های طبیعی تاثیر می گذارد و شکل آن ها تغییر می کند و خطر آسیب جدی افزایش می یابد. نکاتی برای بهبود پوسچر بدن برای اینکه بدن شما در وضعیت مناسب قرار گیرد دانستن این نکات ضروری است: مراقب پوسچر بدن خود باشید هنگام نشستن، راه رفتن و خوابیدن، مراقب وضعیت ...
ساییدگی مفصل ران چیست؟
سیاه شدن سر استخوان ران است. پرهیز از استرس مکرر بر مفاصل : اجتناب از فعالیت هایی که فشار تکراری را به مفاصل وارد می کنند، مانند حرکات عجیب و غیر طبیعی، فشار بیش از حد به بدن و وضعیت قرارگیری نامناسب بدن مهم است توجه به درد : درد یک سیگنال مهم است که نشان می دهد بدن به استراحت نیاز دارد. توجه به درد و برقراری تعادل بین استراحت و فعالیت به حفظ سلامت مفاصل کمک می کند ...
خواص باورنکردنی آبغوره که از آن بی اطلاع هستید
دیگر خواص آبغوره آشنا شوید این بخش را برای شما تهیه کرده ایم. برای کنترل فشار خون و قند خون و چربی خون موثر است. باعث کاهش اسید اوریک بالا می شود و برای افراد مبتلا به نقرس خوب است. باعث کاهش غلظت خون می شود و برای رفع عطش و گرگرفتگی و تب مفید است. تقریبا بیشتر ویتامین ها و مواد معدنی مفید برای بدن را دارا است. برای رفع کهیر و خارش و اگزما مفید ...
علت سرگیجه ناگهانی و سیاهی رفتن چشم
... -سر درد شدید -حالت تهوع -حساسیت به نور -استفراغ افت فشار خون علت سرگیجه فشار خون پایین به دلیل تغییر وضعیت از حالت دراز کشیده به حالت ایستاده ممکن است باعث سرگیجه شود. افت فشار خون ارتواستاتیک نیز نامیده می شود، این نوع سرگیجه ناشی از حرکت سریع گرانش خون از بالاتنه به پایین تنه است. سپس کاهش خون در قسمت بالایی بدن باعث کاهش فشار خون می ...
سنگ مثانه؛ از علائم و دلایل تا پیشگیری و درمان
به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت تبیان، سنگ مثانه کریستال ریزی است که در ادرار تشکیل می شود. این کریستال ها سخت هستند و در مثانه گیر می افتند. سنگ های مثانه شکل ها و اندازه های گوناگونی دارند و در مردان شایع ترند. علائم سنگ مثانه . شکم درد یا احساس فشار در شکم . تیره یا کدرشدن ادرار . خون در ادرار . تکرر ادرار یا ادرارکردن با درد . مشکل در دفع ادرار ...
