خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ژیلا صادقی مجری و بازیگر از دلیل دور ماندنش از تلویزیون پرده برداشت | پیگیری قضایی از هنرمندان غیرحرفه ای
باعث می شوند احساس کنید دستاوردهایتان بی ارزش اند و انتظار دارند به شکل بخصوصی رفتار کنید. آن ها دائماً احساس طرد شدن می کنند و از ناامنی روانی رنج می برند، اما این وظیفه ی شما نیست که تروماهای روانی آن ها را حل کنید، بنابراین گاهی لزومی به ادامه ی رابطه با این افراد نیست. گرچه صحبت و گفتگو کلید داشتن یک رابطه ی موفق است، اما کسانی که قهر می کنند احتمالاً با این امر موافق نیستند. این ...
کیک ماکارونی یک غذای شیک و خوشمزه برای مهمانی ها | طرز تهیه کیک ماکارونی +ویدئو
هایی که به شما می شود توجه بیشتری داشته باشید تا ببینید چقدر اطرافیانتان برای شما ارزش قائل می شوند و علاوه بر آن، چقدر برای شما ارزش دارند. کارت ابله : اکنون زمان مناسبی برای این که بخواهید تعهد خود را نسبت به رابطه عاطفیتان بیشتر و جدیتر کنید نیست. شما این اواخر از وضعیت موجود زیاد راضی نبوده اید و ممکن است که ویژگی های شخصیتی طرف مقابلتان دلیل اصلی این احساس نارضایتی شما باشند. یکی دو ...
از این اختلال روانی و فراگیر فرار نکنید
نباشیم ممکن است مدام در حال عوض کردن و تغییر مسیر خود یا ارتباط با آدم های زندگی ما ن باشیم. چون این موضوع می تواند آسیب زیادی به ما بزند. چطور آرامش بیشتری داشته باشیم؟ دکتر یوسفی در پاسخ به اینکه ما برای داشتن زندگی آرام چه می توانیم بکنیم می گوید: وقتی می گوییم ما باید بتوانیم احساسات خود را بشناسیم و با آن ها کنار بیاییم باید برای شما مشخص شود که این عوامل چقدر می توانند به ...
3 نشانه که مشخص می کند باید به مشاور خانواده مراجعه کنید!
وقت صبح - در این مطلب 3 علامت وجود دارد که نشان می دهد باید به مشاور خانواده مراجعه کنید. حتی اگر سعی می کنید روابط بد خود را مدیریت کنید و مشکلات را حل کنید، گاهی اوقات ممکن است فداکاری شما کافی نباشد. در چنین مواقعی دریافت کمک حرفه ای و رفتن به زوج درمانی با همسرتان می تواند رابطه شما را نجات دهد. 1- صدای درونی شما اخطار میدهد که چیزی در رابطه تان اشتباه است ...
از هر 4 نفر یک نفر در دنیا تنهاست /راهکار هایی برای فرار از تنهایی
یا مشخص کردن مرز و محدوده روابط خود با دیگران تنها برای زمان درگیری با افراد بد و دور نگه داشتن آن ها از زندگی خود نیست، بلکه تاکتیک مرزبندی همچنین برای حفظ روابطی است که برای آن ها ارزش قائل هستید. او افزود: این مرزبندی ها در واقع محدوده نیازها، خواسته ها و انتظارات شما هستند و ممکن است لازم باشد با همسر خود در مورد نیاز های خود مرزبندی داشته باشید به ویژه زمانی که نیاز به سپری کردن لحظاتی در ...
چرا شستشوی ناف اهمیت دارد و مهم است؟ | خطرات تمیز نکردن ناف
سوژه کمک کند. به هر حال اگر طرف مقابل آن قدر فضول است که در مورد روابط شما بپرسد پس شما هم می توانید همین کار را با خودش بکنید. این پاسخ باعث می شود که طرف مقابل متوجه شود شما نسبت به وضعیت رابطه خود راحت هستید و درنتیجه او هم باید همین طور باشد. مثل این است که بگویید: اگر بخواهد اتفاق بیفتد می افتد . و اگر نه، مهم نیست و اوضاع همین طور هم خوب است. گاهی اوقات نسل ...
بهترین راه ترک خودخواهی و محبوب دیگران شدن
غرور و خودخواهی بدترین عاداتی هستند که دیگران را از شما دور می کنند. برای افزایش محبوبیت خود نزد دیگران این عادت بد را ترک کنید. چطور دست از خودخواهی برداریم و این عادت بد را ترک کنیم؟ به گزارش عرشه آنلاین ، اگر چه بسیاری از عوامل جامعه امروزی ما باعث می شوند که خودخواه باشیم مخصوصا وقتی پای خواستن چیزی به میان آید. در واقع، این خودخواهی برای خود شما بد نیست و فقط به ...
تست روانشناسی قلب| یک قلب را انتخاب کن تا از رابطه عاشقانه ات برات بگم!
یک رابطه برای شما مهم است و چگونه بر روابط شما تأثیر می گذارد، کشف خواهید کرد. این یک ابزار عالی برای درک خود و افراد اطرافتان است. بنابراین، اگر آماده هستید بیشتر در مورد خودتان بدانید، این تست شخصیت را انجام دهید و آماده شوید تا بفهمید کدام ویژگی ها در روابط شما مهم هستند. قلب شماره 1: اعتماد افرادی که قلب شماره 1 را در این تست شخصیت انتخاب می کنند ، احتمالاً ...
بنزین روی آتش؛ 9 اشتباه رایج والدین در دعوای فرزندان
شدن حرمت والدین چون بچه ها عصبانی هستند و ممکن هر رفتاری از آن ها سر بزند، دعوا یا تنبیه احتمالی بچه ها و ... . البته اوضاع زمانی بدتر می شود که شما همیشه به یکی از کودکان چون از دیگری بزرگ تر یا کوچک تر است، بگویید که باید او کوتاه بیاید و همیشه ببیند که شما طرف فرزند دیگر را می گیرید. این کار شما علاوه بر این که به رابطه بین کودکان آسیب می زند، ارتباط آن ها را با شما هم خراب می کند و باعث می ...
علائم هشداردهنده افسردگی در کودکان
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وری ول مایند ، اگر کودک شما احساس غمگینی می کند اما دلیل آن را نمی داند، می تواند نشانه ای از افسردگی دوران کودکی باشد. بچه ها معمولاً اطلاعات لازم برای شناسایی احساسات خود یا کشف اینکه چه چیزی ممکن است باعث آنها شود را ندارند. افسردگی اغلب در کودکان می تواند متفاوت از بزرگسالان به نظر برسد. در حالی که بزرگسالان اغلب غمگین یا افسرده به نظر می رسند، احساس ...
اگر می خواهید رابطه جدیدتان پایدار بماند با این 12 عادت خداحافظی کنید
شود و نه کمیت آن. گفتگو های عمیق باعث تقویت پیوند بین دو نفر می شوند. اگر از چنین گفتگو هایی به دلیل احساس ناراحتی یا ترس خود اجتناب می کنید، وقت آن است که این عادت را کنار بگذارید. ارتباط صادقانه را در اولویت قرار دهید و شاهد شکوفایی رابطه خود باشید. لازم است که در مراحل اولیه رابطه خود کار های کوچکی که شریک عاطفی تان برای شما انجام می دهد را نادیده نگیرید. چه ...
احساسات مورد علاقه خانم ها که آقایان نمی دانند
پنهان می کنند عاقبت شروع زندگی با دروغ و فریب خواستگار با این ویژگی را از دست ندهید خانم ها دوست دارند که درک شوند خانم ها نیاز دارند که طرف مقابل نوع طرز فکر و احساس آنها را درک کند و این برایشان اهمیت بسیار زیادی دارد. آنها دوست دارند بدانند که شما می فهمید ربات نیستند و احساس، عقیده و فکر دارند که برایتان قابل درک و احترام است. احساسات مورد علاقه خانم ها که ...
راه های افزایش فروش در فروشگاه های زنجیره ای؛ معرفی 5 راه موثر!
زمانی مشخص می شود که ما در هنگام مقایسه 2 محصول با یکدیگر، ابتدا به قیمت آن نگاه می کنیم. برخی روش های قیمت گذاری باتوجه به شرایط بازار مشخص می شوند. در مقابل برخی روش ها بر اساس علم روان شناسی و تأثیر آن بر مردم عمل می کنند. استفاده از اعداد فرد به ویژه 7 یا 9 در انتهای قیمت، حذف صفرهای اضافه در نمایش، فروش پک یا تعدادی کالا در یک بسته همگی از روش های روان شناسی هستند که ذهن شما را فریب می دهند ...
دعوا در زندگی مشترک
مورد تحقیر و توهین قرار دهد، این ها باعث از بین بردن رابطه خواهد شد. این زوج درمانگر می گوید دو عامل دیگر که به شدت رابطه را تخریب می کند و رابطه زوجین را به طرف طلاق می کشاند، "جبهه گیری یا دفاعی شدن" و "سکوت و قهرهای طولانی" است: گاهی فرد با ارتکاب یک کار اشتباه یا با شنیدن یک انتقاد سازنده، سریع جبهه گیری می کند. همچنین گاهی فرد با قهرهای طولانی و سکوت، بین خود و همسرش دیوار سنگی ...
چگونه از شر یک عشق دروغین خلاص شویم؟
شوق (شهوت) و تصمیم/ تعهد است. در این حالت فرد همسر خود را به عنوان یک انسان دوست می دارد و به او احترام می گذارد، به او متعهد است و از طریق برقراری ارتباط درست با او احساس نزدیکی می کند. رفتار دوستانه، رفاقتی، با محبت آمیز و همراه با مراقبت خواهد داشت. روابط زناشویی همراه با تعهد به وفاداری و اوج لذت بدون احساس گناه تجربه می شود. استرنبرگ (1988) عنوان می کند رسیدن به این مرحله خیلی آسان ...
کله جوش یک غذای ایرانی خوشمزه ست که فصل سرما بیشتر میچسبه! | طرز تهیه کله جوش +ویدئو
نگرانی هایی که دارید باعث شده اند بین شما و شخصی که دوست دارید فاصله ایجاد شود و یا آینده رابطه تان به خطر بیفتد امروز فرصت بسیار خوبی است برای این که در مورد این مسئله با طرف مقابلتان به صورت کاملا صریح و جدی صحبت کرده و این نگرانی ها را از بین ببرید. احتمالا به این موضوع پی خواهید برد که طرف مقابلتان نیز همین احساسات و نگرانی ها را دارد. کارت ملکه : امروز احساس می کنید که سطح انرژیتان ...
فال روزانه فردا دوشنبه 18 دی 1402
بعد حرف های تان را بگویید تا تاثیر بیشتری روی طرف مقابل تان بگذارید. فال روزانه فردا متولدین مهر ماه امروز می توانید بازگشت مشکلات قدیمی را احساس کنید. فکر می کنید که ناکارآمد شده اید، اما همین فکر می تواند شروعی باشد برای این که دیدگاه تان به سمت و سوی بهتری برود. شاید امروز به موانع مالی برخورد کنید، اما یادتان باشد که همین چالش های زندگی به شما درس های زیادی خواهند آموخت ...
مزایای طبیعت درمانی برای سلامت روان
... - کاهش خطر ابتلا به افسردگی - افزایش احساس تعلق و ارتباط چگونه طبیعت درمانی کار می کند؟ مکانیسم دقیقی که طبیعت درمانی چگونه بر سلامت روان تأثیر می گذارد هنوز به طور کامل مشخص نشده است. با این حال، محققان معتقدند که عوامل مختلفی ممکن است نقش داشته باشند، از جمله: کاهش استرس قرار گرفتن در معرض طبیعت می تواند به کاهش هورمون های استرس مانند ...
همیاری پدر در پرورش فرزند؛ ضامن سلامت روان مادر
خواهد بود و نوجوان به راحتی می تواند با خانواده خود ارتباط برقرار کند، حرف های خود را بزند و خواسته های خود را مطرح کند. این موضوع باعث می شود که به سمت و سوی دیگری که آن را نمی شناسیم کمتر گرایش پیدا کند. ایکنا در دوران نوجوانی شاهد تغییرات هویتی و اجتماعی نوجوانان هستیم؛ به نظر شما مادر در مواجهه با این تغییرات چگونه می تواند سلامت روان خود را حفظ کند؟ بله به درستی مطرح شد ...
فال روزانه واقعی یکشنبه 17 دی | فال روزانه متولدین هر ماه | طالعت بسیار روشن است
برخوردتان با مردم بدهید، ادامه کاری باعث خستگی و افسردگی شما می شود، بهتر است هر چه زودتر کار را به فرد معتمد و ماهر بسپارید. با ذهن و جسم خسته به جایی نمی رسید، شما به خوبی می دانید که از زندگی عاطفیتان چه می خواهید. پس از چند مدت ها، امروز احساس خوبی را تجربه می کنید بنابراین آن را به سادگی از دست ندهید. بهتر است با شریک زندگی خود قرار ملاقاتی بگذارید و فعالیتی را که هر دوی شما به آن علاقه ...
فواید صحبت های طولانی با همسر در زندگی مشترک
هر دو از رابطه خود احساس خوشبختی کنید. بحث های بهتر به شما کمک می کند تا در مورد یکدیگر بیاموزید و این به شما کمک می کند تا یکدیگر را درک کنید و به موضوعات پیچیده احترام بگذارید. ساخت اعتماد، صداقت و احترام به گزارش وب گاه نمناک، وقتی شما و شریک زندگی تان گفت وگوهای طولانی را در اولویت قرار می دهید، یاد می گیرید که با یکدیگر صادق و گشاده رو باشید و بدانید هیچ چیز خارج از محدودیت وجود ندارد که باعث ایجاد حس اعتماد و احترام قوی برای طرف مقابل شود. روابط سالم بر اساس یادگیری و احترام گذاشتن به احساسات و مرزهای یکدیگر و حمایت از یکدیگر در زمان های بد و خوب ایجاد می شوند. ...
این نشانه ها می گوید نه گفتن به دیگران برای شما دشوار است
به گزارش یزدفردا: نشانه های زیر می گویند نه گفتن برای شما کار دشواری است. 1- دچار فرسودگی مزمن شده اید این احتمالاً مهم ترین دلیل اهمیت به دست گرفتن دوباره ی کنترل زمان و انرژی خود است. برای آنکه احساس نکنید ارتباط تان با زندگی خودتان قطع شده و حس رضایتمندی را تجربه کنید، به خودمراقبتی نیاز دارید. اما شما این رفتار را با خودتان ندارید. لازم نیست کار ...
فال عشق | فال عشق امروز | یه شروع دوباره در انتظار توست! + تفسیر دقیق
...> برای افراد تنها: رویارویی های جدید و فریبنده باعث بهبود اعتماد به نفس و لذت بردن و خوشنودی از احساسات مشترک می شوند و رابطه جدید عاشقانه را به ارمغان خواهد آورد. با این حال آنها باید از عجله کردن خودداری کنند، زیرا ممکن است باعث واژگونی رابطه شود. متولدین اردیبهشت متن فال: این کارت بدام معنی است که عشق و عاشقی فرد به وضوح موفق و پر روونق نخواهد بود. احساسات بزرگ و ...
هفت راهکار برای جبران اشتباهات همسران
مطالعه قرار داد. او دریافت که تحقیر، انتقاد و حالت تدافعی در نهایت منجر به طلاق می شود. این موارد بخصوص در مشاوره ازدواج مورد توجه قرار می گیرند. آنچه را که همسرتان می گوید، چه از طریق زبان بدن و چه به زبان، نادیده نگیرید. مانند چرخش چشم که به شوهرتان می فهماند که رفتاری باعث ناراحتی او شده است. تحقیر زمانی به وجود می آید که رنجشی را در خود احساس کنید که طرف مقابل هرگز آن را درک نکند. ...
فال شمع روزانه فردا یکشنبه 17 دی 1402
دخیل می شود. پایداری شما برای قوت و شدت این جریان تنها اختلاف را افزایش می دهد. بنابراین آرام باشید و اجازه دهید که فعل و انفعالات تان شما را به هر کجا می خواهند ببرند. حتی اگر باعث شود احساس ناخوشایندی به شما دست دهد. فال شمع روزانه فردا متولدین تیر وجود اینکه اغلب شما آدم حساس و عاطفی هستید اما امروز احساسات شخص دیگری است که یک موقعیت حساس را بوجود می آورد. ممکن است آرزو کنید ...
درس هایی که می توان از ازدواج ناموفق گرفت
، احساس حمایت و رضایت بیشتری هم برقرار است. 5. عوامل مختل کننده را بشناسید اگر شما یک ازدواج ناموفق را تجربه کردید، شانس بیشتری برای شناختن خصوصیاتی که نمی خواهید شریک زندگی آینده شما داشته باشد، دارید. اگر فرد معنوی هستید و از اشتراک عقایدتان لذت می برید، احتمالاً با همسر مذهبی بهتر کنار می آیید. فضای ذهنی خود را بشناسید و به راحتی از کسانی که رفتار و اعتقادات متفاوت از علاقه شما ...
چگونه همسر خود را حمایت کنیم؟
اهدافش نشان داده اید. 14. مطمئن شوید که اهداف هر دو طرف اولویت یکسان دارند اگر یکی از دو طرف اهدافی دارند، کار را برای طرف مقابل سخت می کنند که به اهدافش متعهد باشد، رابطه سخت تر پیش می رود. هر دو طرف باید به اندازه کافی برای یکدیگر تلاش کنند. پس نمی توان کل زندگی را فدای رسیدن به اهداف یکی از زوجین کرد. زمانی که همه چیز فقط طبق میل یک نفر پیش برود، سرکوب احساسات و سرخوردگی ...
سربازان سردار دلها آماده انتقام سخت هستند
زنان کودکان و سالمندان است. مسلمانان نمی توانند بر اساس آموزه های دینی که دارند آن طور که کافران در مبارزه با مسلمانان رفتار می کنند، عمل کنند؛ زیرا اسلام راهکارهای خود را دارد. وی در رابطه با حادثه تروریستی کرمان بیان کرد: این حادثه نشان از ضعف دشمنان جمهوری اسلامی و مردم دارد. مردم از ابتدای انقلاب اسلامی تا کنون با این حوادث رو به رو بودند و از این جنایات ها احساس شکست نکردند و بر خلاف ...
رازهایی درباره افسردگی پس از زایمان / چه کار کنیم که حالمان بهتر شود؟
بعد از بچه دارشدن داشته باشید و 2 تا 35 روز بعد از به دنیاآمدن کودک اتفاق می افتد و معمولاً تا دو هفته ادامه دارد. ممکن است مشکل خواب داشته باشید، عصبی و بدخلق باشید و زیاد گریه کنید. اگر احساس اندوه و ناراحتی دارید که بیشتر از دو هفته ادامه دار شده باید به پزشکتان بگویید تا از جهت عارضه افسردگی پس از زایمان وضعیت شما را بررسی نماید. سعی کنید فوراً بعد از بچه دارشدن تغییرات اساسی در ...
