خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا این دسته از افراد زودتر از سایرین موهایشان سفید می شود؟
اصلی خود را به دست آورده است. با توجه به این که سرعت رشد مو برای هر شخص قابل اندازه گیری است، محققان توانستند زمان آغاز سفیدی مو و همچنین زمان بازیابی رنگدانه طبیعی موهای هریک از داوطلبان را محاسبه کنند. سپس با استفاده از یک پرسشنامه، وقایع و شرایط استرس زایی را که داوطلبان در دوره شروع سفیدی مو تجربه کرده بودند، شناسایی کرده و تقارن زمانی این وقایع و شروع سفیدی مو را در بسیاری از آن ها ...
خوراکی هایی که رشد مو را افزایش می دهند
50 تا 100 تار مو می ریزد که عواملی مانند نژاد، جنسیت و سن در تعداد مو و رشد آن تاثیر دارد. رویش موی سر هر تار مو حدود نیم میلی متر در روز رشد می کند که به طور متوسط رشد آن در ماه 1 تا 1.5 سانتی متر و در سال 10 تا 12 سانتی متر است. رشد مو در زنان سریع تر از مردان است و در هنگام شب، مو سریع تر از روز رشد می کند. در مقطع سنی 15 تا 30 سالگی، مو سریع تر از بقیه سنین رشد می کند و ...
قبل از لیزر بدنتان بخوانید
به تعداد فولیکول های مو بستگی دارد. درمان با لیزر کمک می کند سرعت رشد موها، تراکم موها و ضخامت موها در هر جلسه کمتر شود. این اتفاق در نهایت رشد موها را کمتر می کند. درمان با لیزر یک راه حل دائمی نیست و موهای شما باز هم رشد خواهند کرد، اما خیلی آهسته تر و نازک تر. مویی که دوباره رشد می کند به ضخامت سابق نیست. همچنین همان طور که گفتیم اگر لیزر بدن به درستی انجام نشود ممکن است باعث برگشت مجدد موها ...
بهترین غذا برای رشد و سلامت مو چیست؟
روزانه مقدار کالری کافی را دریافت می کند. به گفته ساوسدا، بدن برای رشد مو و تولید هورمون های مورد نیاز برای موی سالم به انرژی نیاز دارد. بر اساس اطلاعات حاصل از گزارش کتابخانه ملی پزشکی، یک زن بالغ به طور متوسط به حدود دو هزار کالری در روز نیاز دارد. علاوه بر انرژی، مواد مغذی که از طریق غذا دریافت می کنیم نیز تاثیر مستقیمی بر سلامت موها دارند. فرانسیس لارگمن رات، متخصص تغذیه و نویسنده ...
خوردن سیب زمینی باعث ریزش مو می شود!
زمینی با 99 درصد از روغن های موجود باعث تضعیف پیاز مو می شود. به طور طبیعی با ریزش هر تار مو موی جدیدی رشد می کند، اما این ترکیب باعث کند شدن رویش مو میشود و شخص در نتیجه دچار ریزش مو می شود؛ همچنین این ترکیب باعث اختلال در هورمون ها و ایجاد بیماری دیابت می شود که نقش مهمی در ریزش مو دارد. منبع: صد آنلاین بیشتر بخوانید چه عواملی که باعث ریزش موها می شود؟ خداحافظی با ریزش مو! این مدل تغذیه شما را کچل می کند! + فیلم چگونه ریزش مو را متوقف کنیم؟ ...
اصلاح بدن با ژیلت: این اشتباهات رایج را مرتکب نشوید!
بریدگی در سطح پوست شما شود. این اشتباه پوست شما را از بین می برد و کاملا خطرناک است. این نکته را حتما رعایت کنید که همیشه اصلاح موها به خصوص موهای ساق پا را در خلاف جهت رویش مو انجام ندهید. هرچند اصلاح موها در خلاف جهت رشد باعث می شود موها عمیق تر و از ریشه قطع شوند اما احتمال التهاب، خراش و تحریک پوست هم بیشتر می شود. و در ضمن بعد از استفاده از کرم اصلاح بدن با تیغ با روان شدن ...
درباره خطرات دیابت بیشتر بدانیم
توسط سلول های بدن مان مصرف شود، باید تبدیل به قند شود و مهمترین ابزار بدن برای کنترل این قند، غده ای است که در مجاورت معده قرار گرفته؛ غده ای به نام لوزالمعده یا پانکراس. این غده ترشح هورمون انسولین قند خون را پایین می آورد؛ یعنی هر وقت مغز ما توسط گیرنده های خودش متوجه افزایش میزان قندخون شود، فرمان ترشح انسولین را به پانکراس اعلام می کند و با ورود انسولین به خون، ظرف مدت کوتاهی قندخون ...
زیاد دستشویی رفتن خطرناک است؟
. 8- بارداری زنان باردار نسبت به دیگر زنان دفع ادرار بیشتری را تجربه می کنند. در این افراد، رشد رحم بر مثانه فشار وارد کرده و سبب تخلیه سریع تر آن می شود. البته، این پدیده بخشی طبیعی از بارداری است. در صورت عدم تجربه علائم دیگر، چندین هفته پس از زایمان روال دفع ادرار به حالت طبیعی باز خواهد گشت. 9- استرس و اضطراب تکرر ادرار گاهی اوقات می تواند عاملی جهت ...
4 دلیل پنهان یبوست را بدانید
سلامت استخوانی و خونی هستند، زیاده روی در مصرف آنها می تواند عملکردهای روده را ضعیف کند و باعث ابتلا به یبوست شود. همین اتفاق می تواند در مورد بعضی از داروها مانند آنتی هیستامین ها، داروهای ضددرد، داروهای ضدفشارخون و داروهای ضدافسردگی تکرار شود زیرا همه این داروها می توانند در تنظیم حرکات روده نقش داشته باشند. بعضی از این داروها زمان لازم برای عبور غذاها از دستگاه گوارش را آهسته تر می ...
سایه عادت های اشتباه بر تیروئید
...، مصرف زیاد کلم، شلغم و تربچه، به خصوص اگر دچار کمبود ید باشید، توصیه نمی شود. دلیلش این است که این محصولات حاوی گلوکوزینولات هستند که دارای نیتروژن و گوگرد است. وقتی این عناصر وارد بدن می شوند، تیروئید را تحت تاثیر قرار می دهند. مصرف محصولات حاوی کافئین زیاد بسیاری از ما روز خود را با یک فنجان قهوه شروع می کنیم، اما کافئین باعث افزایش میزان کورتیزول یا هورمون استرس در بدن ...
از نظر خواص کدام یک از جوانه ها فایده بیشتری دارد؟
حافظه نقش بسزایی را دارد. جوانه گندم در درمان مشکلات پوستی تأثیر بسیار دارد. توصیه می شود که تا پایان درمان از مصرف روزانه جوانه گندم در غذا و سالاد و از نوع خشک آن به صورت ماسک استفاده کنید. جوانه گندم سرشار از ویتامین E است که برای اختلالات قاعدگی و ضعف تخمک گذاری زنان مفید است و می توان برای دریافت ویتامین ها و مواد معدنی مفید برای بدن جوانه گندم را در رژیم غذایی افراد ...
علت لرزیدن دست ها چیست؟
تواند به صورت منظم و موج مانند یا نامنظم و یا ترکیبی از هر دو روی بدهد. نوع ترکیبی این لرزش معمولاً در دست ها رخ می دهد. دیگر عوارض موارد و عوارض زیر نیز می توانند باعث لرزش دست ها شوند: . مصرف الکل یا مواد مخدر . مسمومیت با جیوه . پرکاری تیروئید . نارسایی کبدی یا کلیوی . استرس، اضطراب و خستگی . بیماری های روانی مثل اختلال استرس پس از حادثه ...
آشنایی با 12 بیماری عجیب وغریب
موهای خود بازی کنیم، اما اگر شروع کنیم به کندن موها به آن تریکوتیلومانی می گویند. رفتار وسواسی کندن موها باعث ریزش مو می شود و هرچند علت این اختلال مشخص نیست اما می تواند زیرمجموعهٔ اختلال وسواس باشد. متأسفانه بی مویی سر یا حتی مژه ها و ابروها و ریش می تواند استرس هیجانی بیشتری در افراد بیمار ایجاد کند. می توانید تصور کنید کسی چیزهایی مانند سنگ، گچ، صابون یا خیلی چیزهای غیرخوراکی را ...
رفع یبوست| روش های ساده ولی کلیدی برای رفع یبوست
اکثر افراد سه بار در روز تا سه بار در هفته اجابت مزاج دارند. یبوست به حالتی گفته می شود که حرکات روده کمتر از حد انتظار رخ می دهد و عمل دفع به سختی انجام می شود. اگرچه یبوست ممکن است یک مشکل رایج باشد، اما در هرصورت بروز آن آزاردهنده و استرس زا است. خوشبختانه اکثر افراد مبتلا به یبوست می توانند با درمان های خانگی مانند تغییر رژیم غذایی، هیدراتاسیون یا استفاده آگاهانه از ملین ها این ...
4 استرسی که موجب ناباروری زوجین می شود
جسمی به وجود آورد که استرس ناباروری مستثنی نیست و تأثیر منفی خود را بر شئونات مختلف زندگی افراد از جهت هیجانی و عاطفی و اجتماعی و جسمی دارد. وی ادامه داد: حال آنکه تحقیقات نشان می دهد که 23 درصد از زنان ناباروری که تحت درمان های ناباروری پیشرفته هستند افسردگی خفیف تا شدید را تجربه می کنند و این آمار خیلی بالایی است. دادخواه افزود: این افسردگی و اضطراب می تواند منجر به اختلال ...
وقتی ویتامین نیست، چاق می شویم!
. کمبود منیزیم در مطالعه ای که 18000 بزرگسال با وزن های مختلف را طی 7 سال مورد بررسی قرار داد، افرادی که کاملا چاق بودند سطوح پایین تری از منیزیم را نشان دادند. منیزیم یک ماده معدنی است که وظایف زیادی در بدن انسان دارد. یکی از این وظایف مهم تنظیم سطح گلوکز خون است. به منظور درک اینکه منیزیم چگونه می تواند بر وزن بدن تاثیر بگذارد، باید مقاومت به انسولین را درک کرد ...
آیا آلرژی یا حساسیت، نیاز به درمان آنتی بیوتیک دارد؟
خوردن نوعی غذا و میوه ( در صورت تکرار ) باعث تشدید آلرژی شد، در اینصورت مصرف غذا یا میوه قطع شود؛ باید توجه داشت که نقش غذا ها در آسم کودکان و آسم بزرگسالان زیر 5 درصد است و لذا در این موارد جهت مشورت و روش های تشخیصی برای تست آلرژی به پزشک فوق تخصص آلرژی مراجعه نمایید. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، توجه به علل آلرژی زا مثل شوره های پوستی، بزاق و مایت(حشرات ریز و انگل) در موها ...
علت ایجاد فیبروم
: در سطح داخلی حفره رحم رشد می کند و معمولا با دردهای قاعدگی و خونریزی های زیاد همراه است. توصیه های ضروری به افرادی که فیبروم رحم دارند : 1- معاینات دوره ای انجام دهید و هر 6 ماه تا یک سال به متخصص زنان خود مراجعه کنید. 2 - اگر فیبروم رحمی دارید از مصرف قرص های جلوگیری از بارداری جداً خودداری کنید مگر با تجویز پزشک. 3 - بسیاری از فیبروم های رحمی نیاز به ...
رشد مجدد موهای ریخته با 10 روش طبیعی
شده کمک می کند ماساژ سر برای رشد مو می تواند به رشد دوباره مو های ریخته شده کمک کند. می توانید با روغن ها و ماسک های تقویتی مو سرتان را ماساژ دهید. ماساژدادن باعث تحریک سر و بهبود ضخامت مو می شود. هر روز، زمان خاصی را به ماساژدادن سر اختصاص دهید تا علاوه بر تقویت موها، فشار و استرس تان هم کمتر شود. ژل آلوئه ورا به رشد دوباره موهای ریخته شده کمک می کند سال ها است که ...
توصیه هایی برای حفظ سلامت در روزهای سرد سال
به گزارش پایگاه خبری شباویز، سرما می تواند به لب هایتان آسیب بزند. هوای سرد بیرون و هوای خشک داخل با هم اثر بدی روی لب ها می گذارند و باعث ترک خوردگی های دردناک می شوند. ضمناً پوست لب مانند پوست سایر قسمت های بدن نیست؛ بلکه بسیار نازک و ظریف است و به مراقبت بیشتری نیاز دارد. پوست لب ده برابر سریع تر از سایر قسمت های پوست خشک می شود. . از بالم لبی استفاده کنید که وازلین یا گلیسیرین داشته ...
چرا بیشتر سالمندان شب ها خوب نمی خوابند؟ | 8 توصیه برای بهبود خواب شبانه
...> اختلال خواب سالمندان می تواند به بروز یا تشدید افسردگی منجر شود. درحالی که خواب خوب به بهبود تمرکز و قوای بدن کمک می کند و به بدن فرد اجازه می دهد هر آسیب سلولی که در طول روز در او رخ داده، ترمیم کند. یکی از دلایل اختلالات خواب در دوره سالمندی، مصرف داروهای مختلف است. برخی داروها مثل داروهای فشارخون می توانند بر خواب فرد تاثیر مستقیم بگذارند. دکتر مطهره شریفی، روانشناس و مشاور ...
آنچه لازم است در مورد گره های تیروئیدی بدانید
هورمون های T3 و T4 می شوند به چند روش قابل درمان اند: یُد رادیواکتیو، تزریق الکل، و یا عمل جراحی جهت برداشتن ندول ها. یُد رادیواکتیو به صورت قرص مصرف شده و باعث می شوند غده تیروئید تحلیل رفته و هورمون تیروئید کمتری تولید کند. یُد رادیواکتیو فقط توسط غده تیروئید مصرف می شود، بنابراین به دیگر سلول های بدن آسیبی نمی زند. تزریق الکل نیز شامل تزریق اتانول به ندول های تیروئید می شوند. این درمان نیز باعث می شود غده تیروئید تحلیل برود و هورمون کمتری تولید کند. Visits: 2 ...
دروغ بزرگی به نام پاکسازی دوپینگ
هایی مانند سرطان و ایدز مورد استفاده قرار گرفتند. این مواد موجب افزایش حجم پروتئین در داخل سلول به ویژه سلول های عضلات اسکلتی می شوند. استروئیدهای آنابولیک معمولا درجات مختلفی از اثرات آندروژنیک و صفات مردانه را در ورزشکاران زن ایجاد می کنند که شامل بروز صفات جنسی ثانویه مردانه، خشن شدن صدا، رشد مو در صورت، بدن و ناباروری است و استفاده از آن ها در کنار رژیم غذایی می تواند موجب افزایش وزن شود ...
12 علت تلخی دهان + راهکار رفع تلخی دهان
چند هفته از بین می رود. دانشمندان دقیقا نمی دانند که چرا این اتفاق می افتد، اما گمان می کنند که این سندرم احتمالا با عواملی مانند وجود آلاینده های شیمیایی یا فاسد شدن روغن دانه مرتبط است یا بعضی از افراد از نظر ژنتیکی مستعد ابتلا به آن هستند. 8. استرس و اضطراب سطوح بالای استرس و اضطراب می تواند پاسخ استرس را در بدن تحریک کند و باعث تغییر حس چشایی شود. از سوی دیگر، اضطراب باعث ...
تاثیر ماست بر افسردگی و درمان افسردگی با خوردن ماست
افراد موثر باشد. براساس آمارها افسردگی بالینی در سالهای آینده به یکی از بیماری های بسیار شایع و با جامعه آماری بالا در سطح دنیا تبدیل خواهد شد و به دلیل اقداماتی که فرد مبتلا به افسردگی می تواند انجام دهد ازجمله خودکشی یا اقدامات جنایت آمیز، کشورهای صنعتی از رشد این بیماری در هراس هستند. علل مختلفی باعث ابتلای شما یا اعضای خانواده تان به این بیماری می شود ازجمله ، عوامل ...
خواص نمک اپسوم و نحوه استفاده از آن
دورتر از لندن در انگلستان) دارد، جایی که ظاهراً این نمک حدود 400 سال پیش کشف شده است. نمک اپسوم در حالی که شبیه نمک خوراکی است، اما شور نیست و طعم بسیار تلخی دارد. اکثر افراد از آن در یک حمام گرم برای تسکین استرس یا درد عضلات استفاده می کنند. نمک اپسوم چطور کار می کند؟ نمک اپسوم در داخل آب به منیزیم و سولفات تجزیه می شود. زمانی که در حمام حاوی نمک اپسوم غوطه ور می شوید ...
چرا مردانی که ابرو و ریش پرپشتی دارند، جذاب ترند؟
عمل است. علاوه بر این از استرس و اضطراب دوری کنید، زیرا این موارد باعث کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن شما خواهند شد و خطر عفونت را افزایش می دهند. تا مدت 4 هفته از انجام ورزش سنگین یا بلند کردن وزنه های سنگین اجتناب کنید، از محل کاشت مو در ابرو و یا صورت خود، در برابر نور خورشید محافظت کنید. محل کاشت مو را به هیچ وجه ماساژ ندهید. از مصرف الکل و سیگار اجتناب کنید. اگر دارویی مصرف می کنید ...
