سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف این غذاها سبب سفید شدن مو می شود
تواند به علت عوامل محیطی و ژنتیکی باشد ولی در بیشتر موارد نداشتن سبک زندگی ص حیح و سالم و پیروی نکردن از برنامه غذایی مناسب می تواند علت این امر باشد. به عنوان مثال، یکی از عوامل سفید شدن مو در دوران جوانی استرس و فشارهای روحی است. علاوه بر این، افرادی که سیگار می کشند 4 برابر بیشتر از افراد دیگر امکان دارد که در سن جوانی موهایشان سفید شود و یا دچار ریزش مو شوند. به طور کلی، بر اثر کاهش ...
سهم تولید دارو به 98 درصد رسید/راهکار مصرف منطقی دارو
به گزارش شفاآنلاین : دکتر مصطفی قانعی در برنامه نبض که این هفته به موضوع اقتصاد سلامت، ظرفیت ها و چالش ها اختصاص داشت، گفت: گردش مالی دارویی کشور 12 هزار میلیارد تومان است و یک میلیارد دلار واردات دارو نیز داریم. وی با اعلام اینکه در سال گذشته سهم بازار دارویی کشور از تولید داخل از 96 درصد به 98 درصد رسید، افزود: مردم بابت این 98 درصد 70 درصد پول پرداخت می کنند و برای 2 درصد داروی ...
تغذیه سالمندان از منظر طب سنتی ایران
به گزارش بلاغ ، روشنک مکبری نژاد درباره تغذیه سالمندان در طب سنتی ایران اظهار داشت: جمعیت سالمندان در سال 90 به 2/8 درصد جمعیت کشور رسیده است. به گفته وی براساس برآورد جمعیت شناسی در پایان چشم انداز 20 ساله به 7/14 درصد جمعیت کشور می رسد. تغذیه یکی از مهم ترین عوامل سلامت در دوره سالمندی است. وضعیت تغذیه ای بد سبب افزایش بستری شدن در بیمارستان، عوارض، مرگ و میر و کاهش کیفیت زندگی ...
تغییر ساعت سلولی بدن با رژیم غذایی پرچرب
پرچرب ممکن است منجر به بروز التهاب مزمن شود و در نتیجه آن خطرات بزرگتری از جمله چاقی، دیابت نوع 2، بیماری های قلبی و عروقی، سکته و آرتریت روماتوئید سلامت شخص را تهدید کند. مصرف بیش از حد چربی، عملکرد ساعت طبیعی موجود در سلول های دفاعی را کند می کند و توانایی آن ها را در تعیین دقیق زمان کاهش می دهد. برای بررسی بیشتر این موضوع، محققان نوعی اسید چرب اشباع شده موسوم به پالمیتات را با ...
پنیر فتا باعث سقط جنین می شود!
لازم است زنان باردار در طول دوره بارداری به خاطر سلامت خود و نوزادشان تغییراتی در سبک زندگی شان ایجاد کنند. به گزارش بصیرآنلاین؛ از آنجایی که سیستم خوراکی های ممنوعه زنان در دوران بارداری ایمنی زنان باردار در این دوران ضعیف می شود و بسیار در معرض بیماری های ناشی از مواد غذایی قرار می گیرند، بهتر است از خوردن برخی خوراکی ها در طول این دوران پرهیز کنند. پنیر فتا: این پنیر حاوی ...
برنامه غذایی مناسب برای مبتلایان به کبد چرب
وب سایت دکتر کرمانی: کبد وظایف مهم بسیاری در بدن دارد: خون را سم زدایی می کند، اولین جایی است که خون پس از مسیر گوارش به آن می رود، و همچنین کبد ترکیبات پروتئین و چربی های بسیار مهمی که بدن برای بقا به آنها نیاز دارد را تولید می کند. از آنجایی که کبد اولین جایی است که مواد مغذی را دریافت می کند و خون نیز پس از گوارش به آنجا می رود، برنامه غذایی می تواند روی سلامت کبد تاثیر گذار باشد.سطوح بالای ...
تاثیر ورزش های فکری بر کاهش وزن
...> این تیم تحقیق با بررسی 200 فرد بزرگسال دریافتند 18 ماه بعد از شروع تمارین فکری و ذهنی، شرکت کنندگان به طور میانگین 4.3 درصد از وزن بدن شان را از دست دادند. همچنین آنها دریافتند برنامه های فکری و ذهنی، تاثیرات بسیار مثبتی بر سطح گلوکز خون و نسبت میزان تری گلیسیرید بر کلسترول HDL که هر دو با ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی-عروقی مرتبط هستند، دارند. ...
نگاهی به رویدادهای مهم خبری خراسان جنوبی در هفته گذشته
کمترین آمار بازدیدکننده را دارا بودند. ** مدیر عامل شرکت گاز خراسان جنوبی از مصرف حدود 1.5 میلیارد متر مکعب گاز طبیعی در بخش های مختلف استان در سال 94 خبر داد. فرشید دشتی افزود: پارسال بیشترین میزان مصرف گاز روزانه 6.1 میلیون مترمکعب مربوط به اوج مصرف در روزهای سرد زمستان و کمترین میزان مصرف 600هزار متر مکعب بود . وی تصریح کرد: سال 94 یک شهر و 23روستا در استان به شبکه گاز ...
دولت و بیمه ها مقصر بحران داروخانه ها
گاه به مردم و سلامت آن ها بی توجه نبوده اند. مشکلات مستمر دارو در حالی که بسیاری، بیمه ها را مسبب این چالش ها می دانند، اما عده ای در انتقاد به این مسایل، مقصر اصلی را دولت و سیاست های آن معرفی می کنند. دکتر امید رجبی که خود از تولیدکنندگان داروست، می گوید: داروخانه ها ناچارند حداکثر طی 45 روز هزینه خرید دارو را به شرکت های داروپخش بپردازند که در غیر این صورت چک آن ها برگشت ...
چه شخصیت هایی بیشتر عمر می کنند؟
براساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، میانگین طول عمر در جهان رو به افزایش است، به گونه ای که افراد با رعایت صد توصیه جادویی می توانند به صد سالگی برسند. ما هر هفته یکی از این رازها را برای شما فاش می کنیم. به گزارش جام جم، بدون شک، شما برخی رازهای طول عمر را می توانید حدس بزنید؛ عواملی مثل غذا خوردن سالم، ورزش کردن روزانه و حفظ وزن ایده آل، اجتناب از کشیدن سیگار و دوری از استرس، اما عوامل ...
چهار دیواری دیگر اختیاری نیست!
.... این جامعه شناس تاکید می کند: سبک زندگی افراد در کره زمین تحت تاثیر تکنیک است و این سبک تعیین کننده زندگی است. او درباره تغییر سبک زندگی در برگزاری میهمانی ها در رستوران ها به جای خانه می گوید: این نوع تغییر باعث تضعیف روابط می شود و به نسبت روابط معنوی به جای روابط صوری بروز می کند. در چنین شرایطی مصلحت گرایی در بین افراد افزایش می یابد و رفت و آمدها و به نوعی همبستگی اجتماعی نیز تنزل پیدا ...
میوه ای برای ضدعفونی بدن
به گزارش بلاغ ، ناهید برخورداری با اشاره به این که لیمو شیرین حاوی اسید سیتریک و ویتامین ث زیادی است، اظهار کرد: چنانچه فردی دو عدد لیمو شیرین متوسط در طول روز بخورد عملا ویتامین ث مورد نیاز روزانه بدنش تأمین شده است. وی ادامه داد: در صورت مصرف میوه لیمو شیرین با پوست داخلی مقدار 77 میلی گرم ویتامین ث به بدن می رسد. در حالی که مصرف آن بدون پوست داخلی، فقط دارای 53 میلی گرم ویتامین ث ...
وزارت بهداشت برای مقابله با ایدز 10 برنامه ارائه داد
به گزارش ایران خبر ،پروین افسر کازرونی، گفت: انتقال جنسی ایدز در کشور رو به گسترش است و به همین دلیل آموزش روش های پیشگیری از آن جزو برنامه های پررنگ وزارت بهداشت، قرار گرفته است. وی درباره آمار افراد مبتلا به ایدز در کشور، اظهار کرد: از سال 67 تا اول مهرماه 94، 30هزار و 183 مورد شناسایی شده است که 67 درصد انتقال از طریق اعتیاد تزریقی و 18 درصد از طریق جنسی صورت گرفته است. از میان کل ...
خواص پونه، شوید، نعناع و جعفری
می توان عرق نعناع یا دم کرده آن را بعد از غذا استفاده کرد. این گیاه یک نوشیدنی خوب، سرد و مفید برای تابستان است؛ 10 گرم نعناع را در یک لیتر آب بجوشانید و میل کنید تا به سلامت معده شما کمک کند جعفری جعفری، نوعی سبزی خوراکی است که در انواع غذا و سوپ مورد استفاده قرار می گیرد. جعفری معمولا به صورت تر و خشک مصرف می شود. این گیاه یک منبع بسیار خوب ویتامین A ویتامین C و ویتامین k ...
باید به احمدی نژاد جایزه داد
...، این امر سبب شده تا ضریب جینی در محاسبات بهبود پیدا کند و نابرابری کمتر از واقعیت نشان داده شود. در مورد فقر دو مفهوم وجود دارد که باید روشن شود. فقر مطلق و فقر نسبی. برای اینکه فقر مطلق تعیین شود یک سبد هزینه را برای حداقل های مسکن، آ موزش، غذا، بهداشت و... در نظر می گیرند و بودجه لازم را برای آنها محاسبه و بعد تعیین می کنند چه خانوارهایی زیر خط فقر هستند و چه میزان بالاتر. پس مفهوم خط فقر ...
ورم بی دلیل لب ،علل و راههای درمان
پایین و بیهوشی شده، و چنانچه بی توجه رها شود، حتی ممکن است منجر به مرگ گردد. • آنژیوادم Angioedema: شامل تجمع مایع و خون در لایه های عمیق تر پوست است که منجر به التهاب بافت می شود. این حالت معمولاً چشم ها و لب ها را تحت تأثیر قرار می دهد. و نیز توسط یک واکنش آلرژیک به موی حیوان خانگی، شوره بدن حیوانات، درجه حرارت شدید، گزش حشرات، و غیره آغاز می شود. همچنین به عنوان یک بیماری ارثی بروز می ...
ماهی سرخو از لذیذترین ماهی های پر چرب دریای جنوب است
درباره ماهی های شمال که قرار است به شهرهای جنوبی ارسال شود هم صدق می کند و عرضه کنندگانی که ماهی های مناطق دور را به صورت تازه می فروشند بیشتر، یخ ماهی را آب کرده و با پاشیدن مقداری آب روی ماهی، آن را تازه جلوه می دهند که چنین کاری غیربهداشتی و تهدید کننده سلامت مصرف کننده است. اما درباره ماهی های منجمد باید بدانید اگر روش انجماد بدرستی انجام شود، نه تنها از مواد مغذی ماهی کاسته نمی ...
بررسی افراط گرایی و اعتدال گرایی در جنبش اخوان المسلمین مصر
بوده اند، امروزه بخشی قابل توجه از آنان تلاش می کنند، از طریق رقابت مسالمت آمیز سیاسی و با بهره گیری از ابزارهای اقناع، ترغیب، چانه زنی و مصالحه پیش بروند. اگر تا دو دهه پیش، آنان از سازش ناپذیری دو دنیای اسلامی و جاهلی سخن می گفتند، امروز تحت عناوینی مانند ضرورت، مصلحت یا اجتهاد، به دنبال یافتن راه هایی برای ارتباط بیشتر و مؤثرتر با دولت ها و نهادهای غیراسلامی هستند. اگر تا چندی پیش، واژگان مورد ...
مصرف روزانه میوه باعث حفظ سلامت قلب می شود
.... به گفته وی، شرکت کنندگانی که اغلب اوقات میوه می خوردند دارای فشار خون پایین تر و قند خون پایین تر در مقایسه با افرادی بودند که کمتر میوه می خوردند. این فاکتورها از عوامل کاهنده ریسک بروز حملات قلبی و سکته هستند. در این مطالعه، لی و همکارانش داده های بیش از 500 هزار فرد در رده سنی 30 تا 79 سال را بین سال های 2004 تا 2009 جمع آوری کردند. هیچ یک از این افراد دارای سابقه بیماری قلبی نبودند. از هر 5 نفر کمتر از یک نفر روزانه میوه می خوردند. در طول مدت 7 سال، افرادی که معادل نصف فنجان میوه در روز خورده بودند کمتر دارای ریسک بروز بیماری های قلبی عروقی بودند. ...
سرطان خون از کجا می آید؟
...> در بیشتر موارد سن، جنسیت، سلامت عمومی، مقاومت بدن و نوع سرطان خون در درمان آن نقش مهمی را ایفا می کند. یکی از عوامل مهم و تعیین کننده در انواع سرطان ها به خصوص سرطان خون برخوردار بودن از روحیه بالا و مثبت اندیشی است و می توان به جرات گفت که حفظ روحیه می تواند به مهار و درمان این بیماری های کمک هایی موثر برساند. شیمی درمانی، پرتو درمانی، پیوند مغز استخوان، نگهداری از سلول های بنیادی ...
دمنوش هایی برای لاغری شکم + طرز تهیه
می کند. تغذیه ی نامناسب مصرف فست فود، غذاهای چرب و ناسالم، آبنبات ها، کیک و شیرینیجات، نوشابه های گازدار و مصرف افراطی کربوهیدرات ها باعث تجمع چربی دور شکمی خواهد شد. هورمون ها اختلال در هورمون ها باعث بروز مشکلات متابولیکی و چاقی به خصوص چاقی شکمی می شود. ژنتیک ژنتیک عامل حدود 50 درصد بروز چاقی دور شکمی است. نتایج پژوهشی که در Institut Sanford ...
ناتوانی جنسی، سرانجام یک باور اشتباه!
به گزارش شفا آنلاین ، 2سال پیش نامزد کردم و همان زمان با این فکر که اندام تناسلی خود را بزرگتر کنم، دست به کاری زدم که سلامت جنسی ام را به خطر انداخت؛ به این شکل که یک وزنه 5 کیلوگرمی به خودم بستم و سعی کردم این قسمت از بدنم را هم مانند سایر عضلات بدن با زدن وزنه، تقویت و بزرگ کنم. در حال انجام این کار بودم که ناگهان صدای تق شنیدم و درد خفیفی د رمحل احساس کردم اما مشکل خاص دیگری در آن زمان نداشتم ...
کاهش هزینه های فقرزا در حوزه سلامت/ کاهش سهم واردات در بازار دارویی
که خانواده ها را دچار هزینه های کمرشکن می کرد. حال با اقداماتی که در دوره اخیر و بعد از طرح تحول نظام سلامت از سوی وزارت بهداشت انجام شد، به طرز معنی داری خانواده های دچار هزینه های کمرشکن یا فقرزا کاهش یافته است. باید توجه کرد که اگر خانواده ای به دلیل بیماری فقیر شوند، دچار یک سیکل معیوبی می شوند که این بدترین نوع فقر است. حریرچی همچنین اظهار کرد: بر این اساس در زمینه کاهش هزینه های سلامت اقدامات قابل توجهی بعد از طرح تحول نظام سلامت انجام شده است که آمارهای این موضوع در حال پالایش است، اما آمارها بسیار چشمگیر و قابل توجه هستند. انتهای پیام 0 0 ...
درمان خانگی از بین بردن زگیل با این سرکه
نتیجه بخش است مگر اینکه زگیل ها رشد زیادی داشته باشند و یا خونریزی کنند. بعد از برداشتن زگیلها بیمار باید تا 5 روز آنتی بیوتیک مصرف کند در این مدت نباید فعالیتهایی که باعث تعریق زیاد می شوند انجام دهد و پوستش را همیشه تمیز نگه دارد. اما همه میدانیم که برای درمان بیشتر عارضه های پوستی می توانیم از مواد ارگانیک و خانگی استفاده کنیم . برای از بین بردن زگیل هم درمان خانگی و موثری ...
افراد خوش خواب سه برابر تمرکز فکری بهتری دارند
تحلیل دقیقتر داده های به دست آمده از افراد کم خواب مشخص می شود که بی خوابی روی 25 ال0ی 45 درصد کار مفید آنها تاثیر گذاشته است. 2.مریضی ناشی از بد خوابی و تاثیر آن روی فعالیت ها تضعیف سیستم ایمنی بدن یکی دیگر از نتایج کم خوابی است که در مقابل سرماخوردگی های خفیف نیز افراد را متزلزل می کند و افراد بد خواب در مقایسه با افراد خوش خواب هر سال سه روز کاری را به طور کامل از دست می دهند ...
از مسواک تان به مدت طولانی استفاده نکنید
...> پلاک دندان از پروتئین های موجود در بزاق، باکتری ها، مواد سمی و باقیمانده موادغذایی تشکیل شده و به طور مداوم ایجاد می شود. مسواک در اثر استفاده طولانی مدت ساییده می شود و مانند اوایل نمی تواند پلاک ها را از روی سطح دندان ها پاک کند. بنابراین هر بار مقداری از آنها باقی می مانند. کارشناسان برای داشتن یک خواب ملایم و عمیق به افراد توصیه می کنند دندان های خود را قبل از خواب در ...
ورم بهاره چشمی چیست؟
بیان کرد: به دلیل این که ماده هیستامین در پلک افراد مبتلا به این نوع بیماری چشمی، آزاد می شود، هیستامین آزاد شده موجب خارش چشم افراد خواهد شد. به همین دلیل پزشکان داروهایی که خاصیت مهارکنندگی حساسیت دارند مانند قطره چشمی کرومولین سدیم چشمی را برای درمان آن تجویز می کنند. این متخصص چشم افزود: همچنین ممکن است جهت درمان این بیماری از کورتن هایی مانند بتامتازون و پردنیزولون استفاده شود، ولی ...
گوشت قرمز واقعا سرطان زا است؟
احتمال تشکیل ترکیبات شیمیاییِ سرطان زا را در آن کم کند. بخش های زغالی یا سوخته شده گوشت می تواند حاوی ترکیبات شیمیایی و سرطان زا باشد. 5. بهتر نیست "گیاه خوار" شویم؟ لزوما نه. گوشت قرمز منبع مقوی برای دریافت پروتئین، ویتامین و مواد معدنی است. بدن برای انجام فعالیت ها و همچنین تقویت دستگاه ایمنی به این نوع منابع احتیاج دارد. اگر گوشت را کاملا از چرخه غذایی خود حذف کنید، در واقع مواد مغذی را کنار گذاشته اید که سلامت کلی بدنتان به آن ها وابسته است. ...
پیشرفت علمی را فدای نمی توانیم نکنیم
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری فارس محمدجواد اخوان در روزنامه جوان نوشت: رشد علم و فناوری در جهان امروز با مقوله اقتصاد پیوند خورده است و از این روست که نهادینه سازی اقتصاد دانش بنیان به عنوان یکی از مؤلفه های اصلی پیشرفت اقتصادی در دنیا شناخته می شود. در مجموعه سیاست های مقاوم سازی اقتصاد نیز توجه به این مهم در دستور کار قرارگرفته است. اما ناگفته پیداست که آنچه می تواند به شکل گیری ...
7 چیزی که باید در مورد آلرژی بدانید
تشخیص آن می تواند سخت باشد. اگر خودتان اشتباه تشخیص دهید، ممکن است داروی اشتباه برای خودتان تجویز کنید و نتیجه ای نگیرید و حتی دچار عوارض جانبی ناخوشایند آن هم بشوید. ضمنا نادیده گرفتن آلرژی (چون فکر می کنید یک سرماخوردگی است و به زودی برطرف می شود)، می تواند خطرناک باشد: علائم آلرژیک مربوط به بینی و تنفس، اگر تحت کنترل نباشند ممکن است سبب بروز مشکلات دیگری هم شوند مانند ...