سایر منابع:
سایر خبرها
عزت نفس کودک، پیش بینی کننده آرامش، خوشبختی و موفقیت است
بودن به صورت مطلق، و احترام به نقد همه ی افراد، شاخصی قطعی از ناهنجاری در حوزه ی عزت نفس است. این روانشناس افزود: کافی است به تعاملات انسان ها در شبکه های اجتماعی سر بزنید تا این ناهنجاری ها را گهگاه خود را در لباس فرهنگ و شعور و گاه در لباس خشونت پنهان می کنند، ببینید. متاسفانه، آن قدر که برای ما از اهمیت درس خواندن و حفظ کردن و رقابت کردن و امتیاز جمع کردن و موفق شدن گفته اند، برای ...
چگونه انسان های اطرافمان را بهتر بشناسیم؟
آن موضوع سررشته داشته باشد. منتقدهای آبکی می توانند درباره ی هر موضوعی اظهار نظر کنند اما بعید است هیچ اطلاعاتی درباره ی آن ها داشته باشند. این افراد با دادن توصیه های نطلبیده و اظهار نظرهای بی ارزش، اعتماد به نفس شما را پایین می آورند. و اگر آن شخص از اعضای خانواده یا دوستان تان باشد، سخت می شود جدی اش نگرفت. 7- کنترلگرها سر و کله زدن با افراد کنترلگر می تواند یک ...
توصیه روانشناسان برای دوری از بحث های بی فایده
بحث و نزاع که معمولا به دنبال اختلاف نظر و سوءتفاهم به وجود می آیند، معمولا برای هیچ یک از افراد خوشایند نیست. برای جلوگیری از بحث و دعوا باید مهارت اجتماعی خود را افزایش دهید تا بتوانید در یک رابطه گفتگوی متعادل شکل بدهید و بدون بحث و تنش حرف و نظرتان را بیان کنید. در این بخش از نمناک راهکارهایی را برای جلوگیری از بحث و دعوا و تنش آورده ایم. اولین قدم این است که یاد بگیرید شنونده خوبی ...
ذهنیت غالب شما : واعظ، دادستان یا سیاستمدار؟
عنوان بهترین مدیران شناخته می شوند، مدیرانی کسب و کار موفق دارند که انعطاف پذیری قابل توجهی دارند و مثل دانشمندان رفتار می کنند. چرخه اعتماد به نفس کاذب و چرخه تجدید نظر ما وظیفه داریم نقطه مطلوب اعتماد به نفس را کشف کنیم. فروتنی به معنای کمبود اعتماد به نفس نیست. هرچه تجربه انسان بالاتر می رود، به همان اندازه باید فروتنی اش هم افزایش پیدا کند؛ بنابراین فروتنی یعنی تشخیص این ...
4 تکنیک دانشمند آمریکایی برای شاد بودن را یاد بگیرید
به گزارش اطلاعات آنلاین، طبق نظرسنجی اخیر موسسه هریس، تنها یک سوم آمریکایی ها می گویند که خوشحال هستند. به گفته فلوید چیلتون، محقق و دانشمند علوم تغذیه بسیاری از ما به اشتباه به دنبال خوشبختی هستیم ...
18 نشانه که یک فرد درونگرا عاشق تان شده و خبر ندارید
تر ایجاد کنید. به او اجازه دهید درباره احساسات و عواطفش صادقانه با شما صحبت کند. توجه داشته باشید که هر فرد درونگرایی ممکن است الگوها و نیازهای مختلفی داشته باشد، بنابراین مهم است عشق افراد درونگرا را بشناسید و با شریک عاطفی خود در مورد این نیازها و ارتباطاتش با شما صحبت کنید. 18. احساس امنیت را به همه چیز ترجیح میدهند درونگرایی فرد به معنای تمایل به عمیق فکر کردن است ...
حرکت عجیب بازیکن قطر | تهدید به ضرب و شتم پس از خطای بازیکن تاجیکستان! +ویدئو
، اتفاق بزرگی است. درنتیجه اگر متوجه شدید که یک فرد درونگرا به طور مداوم برای شما وقت می گذارد، می تواند نشان دهنده این باشد که احساسات عمیقی نسبت به شما دارد. وقتی یک فرد درونگرا افکار و احساسات درونی خود را با شما به اشتراک می گذارد نشانه این است که به شما اعتماد دارد و ارتباط عمیقی احساس می کند. اگر متوجه شدید که یک فرد درونگرا به شما اجازه ورود به دنیای عاطفی خود را ...
راهی ارزان برای زندگی مشترک رومانتیک و لذت بخش
آیا به دنبال این هستید که رابطه خود با همسرتان را قوی تر کنید؟ هم زمان که سال جدید در راه است، ما دوست داریم که در هر مورد تغییر کنیم و بهترین را برای خودمان و اطرافیانمان رقم بزنیم. در این قسمت از خانواده پلاس نمناک با ما باشید تا به شما بگوییم که چگونه در میان تغییرات سازنده خود، زندگی مشترکتان را نیز زیباتر کنید. هنگامی که در کنار یکدیگر زمان سپری کنید، حالتان بهتر می شود. باید به ...
چگونه از حسرت خوردن به زندگی دیگران دست برداریم؟
غمگین می شود و داشته های خودش را نمی بیند و طبیعتاً ممکن است با همسرش دچار چالش و بحث شود. زمانی که مادر خانواده، خودش را نادیده بگیرد، مدام حسرت زندگی دیگران را بخورد و دائم نداشته های خودش را ببیند، مسلماً مرتب به نداشته هایش اعتراض کرده و همسر و فرزندانش را با دیگران مقایسه می کند و همه ی این ها باعث اختلاف، درگیری و تشنج در محیط خانواده می شود. همچنین وجود این ویژگی در مادر یا پدر ...
با کسی که پشت سرمان بدگویی می کند چه کنیم؟
هر محیطی که قرار دارید سعی کنید به محض ورود با افرادی که مشابهت بیشتری با شما دارند دوست شوید، وجود دوستان خوب در یک محیط به دیگران اجازه نمی دهد که پشت سر شما حرف بزنند . وجود داشتن دوستان خوب در دایره ارتباطی اهمیت زیادی دارد چون آنها نه تنها با فرد بدجنسی همراهمی نمی کنند بلکه از ادامه بحث جلوگیری کرده و باعث خراب شدن خود فرد بدگو می شوند. وجود روابط واقعی و صادقانه به شما کمک می کند ...
افرادی که هوش هیجانی پایینی دارند اغلب این 10 نشانه را اشتباه تعبیر می کنند
...> سکوت یا عدم پاسخگویی، یک نشانه اجتماعی است که افراد با هوش هیجانی پایین اغلب آن را اشتباه تعبیر می کنند. دلیل سکوت شخص در حین مکالمه می تواند موارد زیر باشد: ناراحتی اختلاف نظر تفکر به عنوان مثال، اگر نظری جنجالی و بحث برانگیز بیان کنید و طرف مقابل ناگهان ساکت شود، ممکن است مخالفت نظرتان باشد اما نخواهد که بحثی را شروع کند. از طرف دیگر، ممکن است که ...
مثل آهن ربا احترام دیگران را جلب کنید
... افراد معمولا به کسانی احترام می گذارند که بازخورد منفی را کنترل می کنند و آن ها را به چیزی مثبت تبدیل می کنند. مثل آهن ربا احترام دیگران را جلب کنید 29. حرف های منفی خود را باور نکنید وقتی با خودتان حرف می زنید، این حرف را باور نکنید. نقاط قوت خود را فراموش نکنید و همیشه از اشتباهات خود یاد بگیرید. اعتماد به نفس داشته باشید و بدانید که در آغوش گرفتن شکست ها و ...
ستاره اسکندری: سانسور عقیده جواب نمی دهد؛ امیدوارم یک وزیر فرهنگ زن ببینم
برای شان حتی ممنوعیت های عرفی داشت، انجام می دهند. اگر نیاز داشته باشند راننده تاکسی می شوند و هر کار شرافتمندانه ای را با همه محدودیت هایی که دارند برای خود می کنند و این حضور قدرتمند در فیلمسازی هم خودش را تحمیل کرد. به دهه 60 نگاه کنید، سه چهار فیلمساز زن بوده. عصرآزاد: پنج فیلمساز زن بوده که آن زمان فعالیت می کردند و کار های شاخصی هم ساختند. مثل خانم بنی اعتماد، میلانی، درخشنده، فریال ...
نشانه های اعتماد به نفس پایین را بشناسید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، هر وقت می خواهد حرف بزند مدام با خود کلنجار می رود و بالا و پایین می کند اما باز منصرف شده و سکوت می کند. با اینکه درباره مطلب درسی اطلاعات خوبی دارد اما از اعتماد به خود کوتاه می آید و فقط نظاره گر اظهار نظرهای دیگر همکلاسی های خود است. در یک تعریف جامع، اعتماد به نفس درک کلی فرد نسبت به خود و توانایی هایش است که می تواند تاثیر زیادی در زندگی او داشته ...
والد خوب خودت باش!
می کند ..... والد ناامن باعث می شود تا شما ارتباط و پیوندتان با دنیای اطرافتان خوب نباشد. تازمانی که ارتباط تو با خودت و دنیای اطرافت خوب نباشد و برای خودت والد امن و حمایتگر نباشی همیشه خودتان را ملامت می کنید و نشخوار فکری اجازه نمی دهد با دنیای واقعی ارتباط داشته باشید. تا زمانی که یک کودک شاد، درون شما زندگی نکند، شما همیشه نسبت به دنیا بی اعتماد و بدبین هستید و کارهایتان را نصفه و ...
معرفی انواع عمل زیبایی سینه
اعتماد به نفس بیشتر افزایش اعتماد به نفس یکی از نتایج چشم گیر ماموپلاستی است. افراد پس از جراحی، اغلب احساس می کنند که با شکل و شمایل جدید سینه هایشان، بهتر و جذاب تر از گذشته به نظر می آیند. راحتی در فعالیت های روزمره سینه های به اندازه ی مطلوب و با شکل مناسب، می توانند بر فعالیت های روزانه و تحمل وزن بهبود بخشند. این موضوع می تواند راحتی و راحتی در انجام فعالیت های ...
نقد و بررسی کتاب روان شناسی تاریک
احساسات قربانی توسط فرد سمی در رابطه عاطفی است که هیجانات قربانی مورد حمله قرار میگیرد تا فرد خوشفیته (سوءاستفاده گر) از طریق بازی روانی که ایجاد می کند با احساس شادی و اعتماد به نفس به آرامش ذهنی برسد. جنبه تاریک ترغیب( ترغیب منفی ) ترغیب یک مهارت در زندگی است که افراد باهوش از طریق تسلط بر ذهن و قلب افراد برای دست یابی به اهداف(مثبت، منفی ) استفاده می کند در کتاب روانشناسی تاریک ...
این پیتزا رو هرکی خورد طعمش براش ماندگار مونده! | طرز تهیه پیتزا حلزونی آسان پز +ویدئو
. سعی کنید یک سرگرمی درست و حسابی پیدا کرده و یا چند نفر دیگر را هم دعوت کنید، در غیر این صورت در خلوت شما و این دو نفر ممکن است بحث های خیلی جدی بین شما بالا بگیرند و حرف هایی رد و بدل شوند که اصلا برایتان خوشایند نیستند و بی آن که هیچ نتیجه ای داشته باشند فقط اوقات شما و طرف مقابلتان را تلخ خواهند کرد. در هر صورت حتی اگر در چنین موقعیتی قرار گرفتید هم سعی کنید کنترل رفتار خود را از دست ندهید و به ...
روایتی از آرزو هایی که بر باد می رود | می خواهم مادربزرگ باشم
این دلیل که دوست دارند مادربزرگ و یا پدربزرگ شوند، به داشتن فرزند اجبار کنند؛ چرا که داشتن فرزند مسئولیت هایی دارد که تنها پدر و مادر نوزاد باید آن را انجام دهند. او معتقد است جوانان امروزی و دهه شصتی ها از زمانی که چشم گشوده اند، با سیاست فرزند کمتر زندگی بهتر که سیاست اشتباهی بود، بزرگ شده اند و داشته های آنان بر اساس این سیاست تدوین شده است؛ اگر در مدرسه دانش آموزی اعلام می کرد که ...
آدمهای با سیاست 7 چیزو همیشه مخفی نگه میدارن
انسان موجود اجتماعی است و گفت وگو مهمترین وجه این اجتماعی بودن است.مهارت برقراری ارتباط با دیگران یکی از مهم ترین مهارت ها در زندگی است. کسانی که خیلی خوب می توانند گفتگو کنند یکسری ویژگی های بارزی را دارند که آن ها را نسبت به بقیه افراد خاص بهتر جلوه می دهد، این افراد حرف های غیر ضروری نمی زنند و قبل از حرف زدن درباره آن فکر می کنند و هر چیزی را در هر جمعی بیان نمی کنند. برای داشتن روابط خوب و ...
بگو میوه مورد علاقت چیه تا شخصیتت رو بگم!
قابل اعتماد و متفکر هستید. 4. هندوانه هندوانه یکی از خوشمزه ترین میوه های تابستانی در بسیاری از نقاط جهان است، و می تواند چیزهای زیادی را در مورد شخصیت شما آشکار کند. اگر میوه مورد علاقه شما هندوانه است به شما تبریک می گوییم زیرا شما سخت کوش و متفکرهستید. شما خلاق هستید و در همه ی زمینه ها از هوش بالایی برخوردارید. 5. گلابی گلابی میوه مورد علاقه افراد پر ...
تست شخصیت شناسی | با متولدین کدام ماه ازدواج کنیم؟
کنجکاوی فرزندان شان به بهترین وجه پاسخ دهند. این افراد بیش از حد وقت خود را صرف علایق فرزندانشان می کنند. همچنین، آن ها فرزندانی شاداب و شاد تربیت می کنند، زیرا مشتاق هستند تا همه چیز را به فرزندان شان بیاموزانند. علاوه بر این، می توان گفت که افراد متولد جوزا والدین پرشوری نیز هستند. آن ها فرزندانشان را تشویق می کنند تا به دنبال علایق خود بروند و به آنچه دوست دارند دست پیدا کنند ...