افزایش ایمنی بدن با چای زنجبیل
سایر منابع:
سایر خبرها
معجزه ای به نام دارچین
ها توانایی حفاظت از آن ها را دارند، رادیکال های آزاد می توانند به بافت چربی، دی ان ای و پروتئین های بدن آسیب برسانند. این آسیب ها به مرور زمان، باعث ایجاد بیماری های مختلفی مانند دیابت، تصلب شرایین یا سخت شدن رگ های خونی، بیماری های التهابی، فشار خون بالا، بیماری قلبی، بیماری های نورودژنراتیو مانند پارکینسون و آلزایمر و سرطان، می شوند. اثرات ضد التهابی معجزه ای به نام دارچین ...
بلایی که دیابت سر قلب، مغز، کلیه و چشم ها می آورد
... بجستانی در پاسخ به این سوال که تشخیص بالا بودن قند خون به چه دلیل تا این حد مهم است؟، گفت: قند اضافی خون بر ضخامت داخل رگ ها تاثیر می گذارد و ضخامت آن را بالا می برد و با رسوب مواد التهابی بر این ضخامت ها باعث سکته قلبی، سکته مغزی، درگیری کلیه ها و چشم ها و... می شود. این استاد غدد ابراز کرد: هدف ما از کنترل قند این است که از آثار دراز مدت افزایش قند خون بر اعضای بدن جلوگیری ...
مثانه عصبی یا نورولوژیک چیست؟
...> اسکلروز چندگانه بیماری پارکینسون آسیب به نخاع نقایص مادرزادی نخاع، مانند اسپینا بیفیدا سکته شرایطی که بر عضلات مثانه تأثیر می گذارد عبارتند از: دیابت که می تواند باعث آسیب عصبی شود. سوء مصرف طولانی مدت الکل جراحی لگن که می تواند باعث آسیب عصبی شود. علائم مثانه عصبی علائم مثانه عصبی از فرد ...
وقتی شکر می خورید چه اتفاقی برای بدن تان رخ می دهد؟
های مزمن مانند بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع 2، بیماری کبد چرب غیر الکلی و زوال شناختی مرتبط است. قند افزوده شده التهاب بیش از حد و استرس اکسیداتیو را در بدن افزایش می دهد که می تواند به اندام ها و بافت ها آسیب برساند. هم چنین می تواند منجر به مقاومت به انسولین شود که به افزایش طولانی مدت قند خون دامن می زند. با گذشت زمان، قند خون بالا می تواند باعث وارد آمدن آسیب به اعصاب، قلب و ...
مصرف زیاد شکر چه بلایی بر سر بدن تان می آورد؟
به گزارش زیرنویس به نقل از ایسنا، گلوکز اضافی که بدن شما از آن استفاده نمی کند توسط کبد و ماهیچه ذخیره می شود. ذخیره سازی گلوکز مهم است، اما ذخیره بیش از حد آن می تواند به بافت چربی آسیب وارد سازد و باعث ایجاد کبد چرب شود. بسیاری از افراد هوس شیرینی، کیک و حتی قهوه [...]
بهترین جایگزین قند برای چای چیست؟
حاوی مواد مغذی مانند آهن، کلسیم، پتاسیم، و ویتامین ها است که به بهبود سلامت عمومی بدن کمک می کند همچنین کشمش حاوی آنتی اکسیدان های طبیعی است که ممکن است در مقابل اثرات آزاد رادیکال ها و پیری زودرس بدن مقاومت نشان دهد. برخلاف قند که ممکن است به سرعت قند خون را افزایش دهد، مصرف کشمش تأثیر بسیار کمتری بر قند خون دارد. 4- خرما ایران یکی از بزرگ ترین تولیدکنندگان خرما در ...
عوارض خوردن دهانشویه؛ علائم مصرف بیش از حد دهانشویه را بشناسید
...> اما قورت دادن مقادیر بیشتری از دهانشویه داستان دیگری است. ممکن است دچار سرگیجه یا خواب آلودگی شوید. تصور کنید که این اتفاق روی پلکانی در خانه فرد رخ دهد، نتیجه می تواند بسیار خطرناک باشد. مصرف بیش از حد دهان شویه می تواند فرد را بیهوش کند و حتی او را به کما ببرد. سایر علائم مصرف بیش از حد دهانشویه می تواند شامل تنفس سریع و کم یا کندی تنفس همچنین تغییر دمای بدن، فشار خون و افت قند خون ...
قرص لاغری جی سی اصل در داروخانه ها
این قرص می پردازیم. قرص لاغری جی سی کاملا گیاهی است و با توجه به ویژگی های مواد سازنده قرص میتواند اشتها فرد را کاهش می دهد. و باعث افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن میشود و از تجمع چربی ها جلوگیری میکند. این قرص سلولیت رو از بین میبره و اجازه نمیده بعد از کاهش وزن پوست شل بشه و دچار افتادگی بشه. همچنین این عینک چربی های قدیمی بدن که ذخیره شدن رو از بین میبره و به حفظ تناسب ...
درد هر قسمت از شکم نشان دهنده چه مشکلی است؟
دستگاه ادراری تحتانی، عفونت مثانه یا مجرای ادرار است (لوله ای که ادرار را از بدن خارج می کند). این بیماری نسبت به عفونت دستگاه ادراری فوقانی شایع تر بوده و خطر کمتری دارد. عفونت دستگاه ادراری تحتانی می تواند باعث درد در قسمت مرکزی تحتانی شکم و احساس خستگی و درد شود. همچنین، ممکن است که ناراحتی و درد هنگام ادرار کردن و نیاز به دفع بیشتر ادرار را به دنبال داشته باشد ...
راهکارهای پیشگیری از افت قند خون
جوان آنلاین: دکتر غزاله اسلامیان عضو هیئت علمی گروه تغذیه سلولی و مولکولی گفت: افت قند خون یا هیپوگلیسمی زمانی اتفاق می افتد که سطح قند خون بسیار پایین باشد. به گزارش بهداشت نیوز، به گفته وی دلایل گوناگونی می تواند باعث افت قند خون شود اما شایعترین علت افت قند خون در بیماران دیابتی پس از تزریق انسولین یا مصرف داروهای کاهنده قند خون ممکن است به دلیل مصرف ناکافی مواد غذایی و یا ورزش شدید ...
این ترکیب طبیعی برای گلودرد معجزه می کند
...> کاهش وزن طبق برخی از مطالعات، دارچین ممکن است با تنظیم سطح قند خون و ایجاد احساس سیری به مدیریت وزن کمک کند. گنجاندن آب دارچین در رژیم غذایی می تواند باعث سرعت بخشیدن به متابولیسم (سوخت و ساز) شود که بیشتر به کاهش وزن کمک می کند. تنظیم کننده قند خون دارچین به دلیل پتانسیل در بهبود حساسیت به انسولین و کاهش سطح قند خون مورد مطالعه قرار گرفته است. مصرف آب دارچین ممکن ...
تاثیرات مثبت و منفی مصرف روزانه یک حبه سیر بر بدن
بدن متصل شده و به دفع آنها کمک کند و به طور بالقوه اثرات مضر آنها را کاهش دهد. سلامت مغز: مطالعات نشان می دهد که سیر ممکن است از بدن در برابر بیماری های عصبی مانند آلزایمر و زوال عقل محافظت کند. اثرات منفی عبارتند از: بوی بد دهان: بوی قوی سیر به دلیل وجود ترکیبات خاصی از گوگرد می تواند در دهان باقی بماند. مشکلات گوارشی: سیر می تواند در برخی افراد باعث ...
آیا قند خون پایین می تواند باعث افزایش فشار خون شود؟
کمی تولید می کند یا اصلاً انسولین تولید نمی کند. با این حال، ممکن است در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که انسولین یا داروهای خاصی مصرف می کنند نیز رخ دهد. قند خون پایین می تواند فشار خون را افزایش دهد بدن ما انرژی خود را برای عملکرد صحیح از گلوکز دریافت می کند که در کربوهیدرات های مصرفی ما یافت می شود. انسولین مسئول کشیدن گلوکز از جریان خون به داخل سلول ها است، نقطه ای که برای ...
خواص دارچین برای لاغری
امر با نحوه ی تجزیه ی قند در بدن اتفاق می افتد. انسولین هورمونی است که قند خون را به سلول ها منتقل می کند. حساسیت به انسولین بالا به معنای این است که بدن شما به انسولین کمتری برای کنترل قند خون نیاز دارد. این امر می تواند به کاهش ذخیره ی چربی کمک کند. یکی دیگر از انواع استفاده از خواص دارچین برای لاغری، ترکیب آب و دارچین است. ترکیب آب و دارچین برای لاغری معجزه است. آب موجب شکستن سلول ...
تغییرات چهره بعد از ترک سیگار
ترک سیگار از بین می رود. دهان و دندان بعد از ترک سیگار اکثر افرادی که سیگار می کشند دارای دندان های زرد و بد ریختی هستند. افراد سیگاری هر چقدر هم مسواک بزنند نمی توانند دندان هایشان را به مانند گذشته کنند. البته خمیر دندان هایی در بازار وجود دارند که مخصوص افراد سیگاری هستند اما باز هم استفاده از این خمیر دندان ها باعث سفیدی زیاد دندان ها نمی شود. تنها ...
این ها دشمن لاغری تان هستند، بشناسیدشان!
. نشاسته شامل سیب زمینی، برنج و ماکارونی است و فیبر شامل سبزیجاتی مانند بروکلی و خیار و غلات کامل مانند برنج قهوه ای است. بدن، کربوهیدرات های پیچیده را به گلوکز (قند خون) تبدیل کرده و از آن به عنوان سوخت استفاده می کند. کربوهیدرات های ساده کربوهیدرات های تصفیه شده یا ساده شامل شکرها و غلات تصفیه شده هستند که تمام سبوس، فیبر و مواد مغذی آنها گرفته شده است. آنها به سرعت هضم می شوند ...
معجزه سیب برای سلامتی بدن
بالارفتن قند خون (گلوکز) شده و نیاز به ترشح انسولین نیست. خوردن یک یا دو سیب در روز می تواند بخشی از قند و فیبر روزانۀ موردنیاز بدن را تأمین کند، بدون اینکه باعث افزایش وزن و نیاز به ترشح انسولین اضافی در بدن شود. این خاصیت سیب می تواند به افرادی که دارای اضافه وزن هستند در پیشگیری از ابتلا به دیابت و سندرم متابولیک (مجموعه ای از مشکلات سلامتی شامل افزایش فشارخون، چربی خون، سطح ...
این علائم یعنی مبتلا به دیابت هستید
موجب نوسان مایع اطراف کره چشم شود که درنتیجه فرد دچار تاری یا اختلال در دید می شود. 4. تکرر ادرار وقتی قند خون بالا می رود، کلیه ها تلاش می کنند قند اضافی را از بدن بیرون کنند و به همین دلیل فرد به تکرر ادرار مبتلا می شود. 5. تشنگی مفرط تکرر ادرار موجب خشکی بدن می شود و در نتیجه فرد به شدت احساس تشنگی می کند. 6. خشکی دهان وقتی مایعات ...
نشانه ها و علائم مقاومت به انسولین چیست؟
... خستگی خستگی یکی از نشانه های بارز مقاومت به انسولین، پیش دیابت و دیابت است. مقاومت به انسولین باعث می شود سلول ها نتوانند به طور مؤثر از گلوکز برای انرژی استفاده کنند. در نتیجه، بدن شما برای استفاده درست از گلوکز به سختی می افتد و شما انرژی از دست می دهید و اغلب احساس خستگی می کنید. همچنین این عارضه می تواند باعث تغییرات نوسان دار در سطح قند خون شود که این نیز منجر به احساس خستگی ...
فواید سیب
به گزارش زیرنویس، سیب میوه ای دوست داشتنی با تنوع بسیار است؛ این میوه دارای خواص بسیار زیادی بوده و همه متخصصان به ویژه متخصصان تغذیه توصیه می کنند هرروز از این میوه استفاده کنید ...
25 درصد افراد از ابتلای خود به دیابت اطلاعی ندارند
گلوکاگون به عنوان تنظیم کننده قند خون شناخته شده اند، به اینصورت که گلوکاگون قند خون را افزایش و انسولین قند خون را کاهش می دهد. در دیابت، سرعت و توانایی بدن در استفاده و سوخت و ساز کامل گلوکز کاهش خواهد یافت؛ از این رو میزان قند خون افزایش یافته کهبه آن هیپرگلیسمی می گویند. وقتی این افزایش قند در دراز مدت در بدن وجود داشته باشد، سبب تخریب رگ های بسیار ریز می شود و و اعضای مختلف بدن مانند کلیه ...
دانه دانه مثل شکرک
چرا عسل شکرک می زند؟ به طور خلاصه داستان ازاین قرار است که وقتی زنبور، شهد گیاهان را جمع آوری می کند، با بزاق دهان خود و آنزیم هایی که به آن اضافه می کند، شهد را غلیظ می کند.آنزیم هایی که زنبور به شهد اضافه می کند باعث می شود که قند هایی مثل ساکارز که انحلال پذیری کمی در آب دارند به فروکتوز و گلوکز که انحلال پذیری بیشتری درآب دارند، تبدیل شود. این کار باعث می شود که زنبور ها غذای کم حجم تر ...
تاثیر پیاده روی کوتاه برای بدن
خون بهتر برای ماهیچه ها و اندام های شما حیاتی است و در نتیجه سیستم عروقی سالم تری خواهید داشت. به گفته پرلوس، پیاده روی بعد از شام همچنین باعث ترشح سروتونین می شود که به خواب بهتر، تنظیم اشتها، تقویت ذهنیت مثبت و افزایش حافظه کمک می کند. مطالعات ثابت می کند حتی فعالیت های سبک که دوره های بی تحرکی را از بین می برد، مزایای سلامتی قابل توجهی دارد که می توان اغلب در 24 تا 48 ساعت اول شرکت احساس و اندازه گیری کرد. ...
مسکن قوی برای درد سیاتیک ؛ قرص یا کمربند پلاتینر
می آورد، خارج کنند. اما جراحی معمولا تنها زمانی انجام می شود که سیاتیک باعث ضعف شدید، از دست دادن کنترل روده یا مثانه یا دردی شود که با درمان های دیگر بهبود نیابد. عوامل خطر آفرینی که ابتلا به سیاتیک را بالا می برد سن : تغییرات مرتبط با افزایش سن در ستون فقرات، مانند فتق دیسک و خار استخوان، شایع ترین علل سیاتیک هستند. چاقی : اضافه وزن استرس بر ستون فقرات را افزایش ...