سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین دمنوش های گیاهی برای بهبود سرفه
شناخته شده است. اکالیپتوس جزء اسانس های گیاهی است که از گذشته به عنوان ضدعفونی کننده مجاری تنفسی کاربرد دارد. 5 گرم برگ اکالیپتوس برای یک لیوان آب جوش کافی است تا پس از 10 دقیقه دم کشیدن به عنوان دمنوش مصرف شود. بهتر است این دمنوش تا 5 نوبت در روز بنوشید. دمنوش زنجبیل؛ برای تسکین سرفه و گلودرد زنجبیل خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی قوی دارد و می تواند در تسکین تحریک گلو و مجاری ...
کراکت مرغ رو توی خونه درست کن همه ازت دستورش رو میپرسن | طرز تهیه کراکت مرغ + ویدئو
دارچین * آب جوش ابتدا خاکشیر را بشویید و گل محمدی و دارچین را به آن اضافه کنید. سپس، آب جوش را روی آن بریزید و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد. بعد از دم کشیدن، دمنوش را صاف کنید و میل کنید. توجه داشته باشید که درمان کبد چرب با دمنوش خاکشیر، گل محمدی و دارچین فقط یک روش کمکی است و نمی تواند جایگزین درمان های اصلی شود. برای درمان کبد چرب، باید از رژیم غذایی سالم ...
چه دمنوش های گیاهی برای کودکان توصیه می شود؟
و بی قراری کودکان زیر 12 سال بسیار مؤثر است. در حالی که به احتمال زیاد با طیف وسیعی از دمنوش های گیاهی بی خطر برای کودکان خود روبه رو می شوید، هنوز در مورد تأثیرات این نوشیدنی ها بر کودکان خردسال ابهاماتی وجود دارد، با این اوصاف ایده عاقلانه ای است که قبل از مصرف هر گونه دمنوش گیاهی برای کودک خود، با پزشک خود مشورت کنید، همچنین به یاد داشته باشید که در حالی که گفته می شود بعضی از گیاهان در مقادیر کم برای کودکان بی خطر است، تحقیقات بسیاری در مورد مزایا یا عوارض این نوشیدنی های گیاهی روی کودکان وجود ندارد. کد خبر 721210 ...
فواید و عوارض مصرف "سیر" چیست؟
موارد استفاده از سیر شامل دردهای قاعدگی، دیابت و تونیک در بیماری های مختلف که همراه با ضعف باشد، است. از سیر به شکل موضعی برای درمان زگیل، میخچه، پینه، التهاب گوش، درد عضلانی، دردهای عصبی، آرتریت و سیاتیک استفاده می شود. بنابر اعلام دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، این گیاه در طب سنتی با نام ثوم یا سیر شناخته می شود. طبیعت آن گرم و خشک است و خواص آن شامل مسهل بلغم و سوداء و صفرا و ...
این افراد در زمستان بیشتر بیمار می شوند
: کسی که مزاج سرد دارد نیز نباید در مصرف گرمی زیاده روی کند. عسل گزینه خوبی است که باید در آب ولرم حل شود. شیره انگور و دمنوش هایی مانند گل بابونه بسیار مناسب است کشمش و مویز و شیرینی های طبیعی مانند انجیر توصیه می شود. میر غضنفری در آخر افزود: مزاج سرشتی و ذاتی است و مزاج فرزندی که متولد می شود از رحم مادر شکل می گیرد. در سنین پایین تر مزاج گرم تر است و شناخت مزاج شناسنامه سلامتی است. ...
کنترل اشتها با این گیاه ضد پیری
ویتامین B9 نیز می تواند با کم خونی آن ها ارتباط داشته باشد. در نهایت باید بدانید که ویتامین B9 مانند دیگر اعضای خانواده ی ویتامین B در خلق و خوی ما تأثیر دارد. کمبود آن باعث کم حوصلگی و بد خلقی می شود. اگر می خواهید همیشه بانشاط و سرحال باشید رازیانه را دریابید. مضرات رازیانه -رازیانه، چون گرم است بنابراین برای گرم مزاج ها خوب نیست و این افراد باید آن را با سکنجبین بخورند. -زیاده روی در مصرف رازیانه معده را سست می کند و تشنج می آورد. / صد آنلاین ...
خواص دارچین برای لاغری
انواع دارچین دو نوع دارچین وجود دارد. دارچین سیلان و دارچین کاسیا. دارچین کاسیا عطر و طعم تندتری نسبت به دارچین سیلان دارد. طعم دارچین سیلان ملایم تر است. ترکیبات دارچین ترکیبات موجود در دارچین منشأ خواص دارویی و درمانی این ماده ی مهم و پرکاربرد هستند. بیشترین ترکیب موجود در دارچین کومین آلدهید و سیناموئیل استات است. از دیگر موارد این مواد شیمیایی و خواص آن ها می توان به موارد زیر اشاره کرد: کومارین که ترکیبی ...
با خوردن این دمنوش ها به هضم غذا کمک کنید
نعنا نیز فواید بسیاری دارد که مشابه روغن نعنا خواهد بود. برای تهیه این چای شما می توانید 7 تا 10 عدد برگ نعنای تازه را در یک فنجان آب بجوشانید و چیزی حدود 10 دقیقه به آن زمان دهید تا به خوبی دم بکشد. زنجبیل از میان گیاهان گلدار محبوب بومی آسیاست. این گیاه که به طور گسترده ای به عنوان ادویه در سراسر دنیا مورد استفاده قرار می گیرد دارای خواص بسیاری است که به سلامت بدن شما کمک خواهد کرد ...
با خواص معجزه آسای برگ بو برای لاغری آشنا شوید
همیشه سبز و محبوب متعلق به خانواده “Lauraceae” است، گیاه بومی منطقه مدیترانه به حساب می آید. برگ بو به طور گسترده در غذاهای مختلف سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد؛ زیرا عطر آن به طور عمیق در غذا و نوشیدنی ها می پیچد. طعم برگ بو لطیف، خاکی و کمی گلی است. ابن برگ با بسیاری از مواد مانند سبزیجات، سوپ ها، خورش ها، سس ها و حتی دسرها به خوبی ترکیب می شود. اما سؤال ما اینجاست که خواص برگ بو ...
ژل رویال چیست و چه خواصی برای زنان و مردان دارد ؟
متخصصان مصرف 50 تا 300 میلی گرم را در روز توصیه می کنند. با این حال متخصصان تغذیه با بررسی پرونده مراجعین و توجه به شرایط جسمانی و روانی بدن، مقدار مشخصی را در رژیم غذایی هر فردی قرار می دهند. پیش از اینکه از خواص شگفت انگیز ژل رویال با مصرف منظم آن بهره مند شوید، به این موضوع توجه داشته باشید که مصرف این ماده خوراکی برای برخی افراد ممنوعیت دارد. عوارض جانبی آن برای افراد خاص سردرد ...
سیاه دانه برای سلامت معده
از زمانهای قدیم، سیاه دانه به عنوان یکی از منابع غذایی با ارزش و خواص درمانی در فرهنگ های مختلف مورد استفاده قرار گرفته است. به گزارش فیت کلاب، سیاه دانه نه تنها یک ماده طبیعی است بلکه از اهمیت بالایی برخوردار است که با دانش علمی و تجربیات کاربران تأیید شده است. به همین دلیل، توصیه می شود که افراد با مشکلات معده به طور مخصوص به سیاه دانه توجه کنند و از خواص این گیاه برای ارتقاء سلامت ...
مردان از خوردن این چای غافل نشوند / مقابله با سرطان و چربی خون با خوردن این دمنوش
سلول های سرطانی کمک کنند. با توجه به توصیه های سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA)، مصرف روزانه تا 400 میلی گرم کافئین برای بزرگسالان بی خطر است. چای سبز حاوی مقادیر مختلفی از کافئین است، بنابراین کنترل میزان مصرف آن مهم است. همچنین، مصرف چای سبز معمولاً بی خطر است اما ممکن است در برخی موارد عوارض جانبی خفیفی ایجاد کند. در صورت داشتن بیماری های مزمن یا مصرف داروهای خاص، قبل ...
این میوه را باید برای سلامتی هر روز خورد
دریافتی یک سیب متوسط فقط 95 کالری است.وجود فیبر غذایی فراوان در سیب باعث پرشدن معده و کنترل اشتها می شود؛ در حالی که، قسمت عمدۀ این فیبرهای غذایی جذب بدن نمی شود. مصرف دو تا سه سیب در روز به همراه یک رژیم غذایی مناسب، می تواند به کاهش و کنترل وزن کمک کند.از گذشته های دور، خواص سیب بسیار مورد توجه بوده است و در طب سنتی بسیار توصیه به مصرف این میوه شده است. مقادیر زیاد آنتی ...
مصرف ریتالین و عوارض آن و تکنیک های مدیریت اضطراب
: ریتالین یا متیل فنیدیت ،یکی دیگر از آمفتامین هاست که برای درمان اختلال بیش فعالی و نقص توجه به کار می رود و گاها برای حمله خواب هم از درمان با ریتالین استفاده میشود. ریتالین، عمدتا توسط دانشجویان مورد سوء مصرف قرار می گیرد تا بقیه افراد جامعه که این مصرف به دو دلیل است : -افزایش تمرکز و بهبود مطالعه دانشجویان - کاهش خواب دانشجویان به خصوص شب های امتحان همچنین تاکید ...
برای هضم غذا این کارها را انجام دهید
بهبود سلامت روده یاری برسانند(قابل تهیه از داروخانه ها) - مقابله با استرس: شرکت در فعالیت هایی که سطح استرس را کاهش می دهند، بسیار موثر هستند، مانند تمرینات تنفس عمیق، یوگا و طب سوزنی - ترک سیگار - عدم مصرف الکل برای هضم خوب، بسیار مفید است که: - غذا را کامل بجوید - یک رژیم غذایی متعادل پر از فیبر و آب داشته باشید ...
مرزنجوش با یک دنیا خواصی که همه به آن نیاز داریم
کربوهیدرات و قند و فیبر نمی باشد. همچنین به احتمال زیاد مواد مغذی قابل توجهی را تولید نمی کند، اما مقدار کمی از ویتامین K را دریافت خواهید کرد، همچنین می توانید میزان مصرف ویتامین A، ویتامین C، فولات و ویتامین B6 خود را با مصرف مرزنجوش افزایش دهید. مواد معدنی موجود در این گیاه حاوی کلسیم، آهن و منگنز می باشد. خواص مرزنجوش و فواید آن برای افراد مختلف بهترین مزایایی که مرزنجوش در رده ...
بهترین دمنوش ترکیبی برای سرماخوردگی و سرفه | روش تهیه دمنوش چهار گل
توان به عنوان یک جوشیدنی و هم به عنوان دم کردنی مصرف کرد. گل ختمی موجود در این دمنوش باعث می شود تب را درمان کند و آن هم به دلیل خاصیت ضدعفونی بودنش است. گل ختمی باعث از بین بردن گرفتگی بینی و درمان علائم سرماخوردگی کمک می کند، به همین باعث می شود که تب به صورت طبیعی درمان شود. از زمان های بسیار قدیم این خاصیت مورد استفاده قرار گرفته است. گل ختمی اثر ضد التهابی دارد که بدن را ...
خواص دمنوش به لیمو
که در این زمینه انجام شده، تاثیر مکمل های آنتی اکسیدانی موجود در به لیمو و اسید های چرب امگا 3 روغن ماهی به عنوان درمان جایگزین بیماری های مفصل بررسی شده است. طی سه ماه، 45 نفر از افرادی که دچار درد و بیماری مفصلی بودند از این مکمل ها یا دارونما استفاده کردند. پس از این مدت، گروهی که مکمل مصرف کرده بودند به طور قابل توجهی با کاهش درد و خشکی مفاصل همچنین بهبود عملکرد مفاصل مواجه بودند. البته این تاثیر ها پس از 3 تا 4 هفته ظاهر شده بودند. ...
خواص شگفت انگیز عناب
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکز اصفهان؛ به عنوان یک میوه کم کالری و سرشار از فیبر است، که به سبب شباهت ظاهری به خرما، از آن به عنوان خرمای چینی، خرمای کره ای یا خرمای هندی نیز یاد می شود. این میوه حاوی منبع مناسبی از آنتی اکسیدان هابا خواص شگفت انگیز برای سلامتی بدن است. مصرف میوه عناب در بیشتر افراد بی ضرر بوده و هیچ عوارضی را به همراه نخواهد داشت، اما ممکن است برخی دارو های افسردگی ...
مصرف خودسرانه دارو چه بلایی سرتان می آورد؟
...: به طور کلی مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها، عدم تبعیت از دستور پزشک و عدم مشارکت در روند درمان و توصیه های نابجا به دیگران یا استفاده از روش های درمانی ثابت نشده در هیچ شرایطی مناسب نیست. وی همچنین درباره مسمومیت های ناخواسته ناشی از مواد ضدعفونی کننده تاکید کرد: افراد باید به دستورالعمل ها و توصیه ها توجه کنند و یا این که ضدعفونی کننده هایی که با هم سازگار نیستند با هم ترکیب نکنند و همچنین آن ها را در دسترس کودکان قرار ندهند. ...
نکاتی درباره اضافه وزن و لاغری
افراد برای کاهش وزن یک وعده غذایی را به صورت کامل حذف می کنند که این کار اشتباه است. وی با بیان اینکه حذف وعده غذایی باعث می شود ولع فرد برای مصرف غذا در وعده بعدی بیشتر شود، افزود: در برخی مواقع نیز افراد با حذف وعده غذایی به ریزه خواری روی می آورند و همین موجب چاق شدنشان می شود. رئیس انجمن علمی طب سنتی همدان خاطرنشان کرد: برخی نیز با حذف وعده اصلی غذایی به سمت خوراکی هایی ...
سردی معده دارید؟ این دمنوش ها و مواد غذایی را بخورید
برنامه ورزشی مناسب برای درمان سردی معده بسیار مفید است. مصرف دارو: برخی داروها مانند آنتی بیوتیک ها، داروهای مسکن و داروهای فشار خون می توانند تعادل باکتری های روده را بر هم بزنند. علاوه بر موارد بالا، برخی افراد نسبت به غذاهای خاصی مانند شیر حساسیت دارند. با خوردن این مواد غذایی علائمی مانند نفخ، اسهال و درد شکم بروز می کند. بنابراین پرهیز غذایی نیز یکی از راه های درمان سردی ...
فواید سیب
به گزارش زیرنویس، سیب میوه ای دوست داشتنی با تنوع بسیار است؛ این میوه دارای خواص بسیار زیادی بوده و همه متخصصان به ویژه متخصصان تغذیه توصیه می کنند هرروز از این میوه استفاده کنید. مثالی وجود دارد که می گوید اگر می خواهید همیشه زنده بمانید هرروز سیب بخورید!سیب یک میوۀ جادویی است که هزاران خاصیت برای آن [... ...
مصرف بی رویه آنتی بیوتیک در ایران بیداد می کند
شفا آنلاین سلامت ضرورت عدم مصرف خودسرانه دارو موضوعی است که همواره از سوی متخصصان حوزه پزشکی مورد توجه قرار دارد که آمارهای موجود در زمینه برخی داروها نظیر آنتی بیوتیک ،از مصرف زیاد آن در کشورمان حکایت دارد به نحوی که عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان از مصرف 16 برابری آنتی بیوتیک در ایران در مقایسه با استاندارد جهانی آن خبر می دهد. به گزارش شفا آنلاین : متخصصان حوزه بهداشت و ...
خواص درمانی فوق العاده زنجبیل را بشناسید
دقیقه صبر کنید تا چای سبز دم بکشد. توصیه می شود روزانه دو لیوان از این چای بنوشید. چه مدت زمان می توان از این نوشیدنی ها استفاده کرد؟ برای دریافت خواص سم زدایی این نوشیدنی ها می توانید آن ها را به مدت 1 ماه میل کنید. سپس دو هفته استراحت کرده و دوباره دوره را شروع کنید. یادتان باشد که نمی شود پرخوری کنید، چربی زیادی مصرف کنید و تحرکی نداشته باشید ...
خارخاسک چه طبعی دارد ؟
تابش نور ماوراءبنفش خودداری کنند و در چنین مواقعی از ضدآفتاب با SPF بالاتر از 30 استفاده کنند. مواد هارمان و نورهارمان که به مقدار بسیار کم در دانه میوه خارخاسک وجود دارد با احتمال کم ممکن است باعث بروز عوارض عصبی شود. به دلیل نبود مطالعات کافی در مورد مصرف دارو در افراد زیر 12 سال، مصرف آن در این گروه توصیه نمی شود. ...
نقل خانگی را به راحتی با این چند روش درست کنید
های مرغوب و با کیفیت استفاده نمایید. برای تهیه نقل خانگی آلبالویی، می بایست چند عدد آلبالو، یک قاشق غذا خوری و یک نعلبکی همراه خود داشته باشید. پس از آن که خمیر نقل را آماده نمودید، می بایست کمی صبر کنید تا سرد شود. در مدت زمان سرد شدن خمیر نقل، فرصت را غنیمت شمارید و هسته آلبالو ها را جدا کنید. پس از جدا کردن هسته آلبالو می بایست آن ها را درون نعلبکی قرار دهید و با پشت قاشق آلبالوها را ...